怎么培养自己得独立思考

怎样培养自己的独立思考能力

我们在面对任何事情的时候，需要锻炼自己的独立思考和解决问题的能力。就此介绍怎样有效培养独立思考能力。

第一 多去想象。当我们闲暇的时候可以想象一下有意思的问题或者是特别的问题。首先打破惯性思维，构思一个例子，然后去给出解决方法。

第二  可以去阅读。阅读不仅仅是一种获取知识的途径，而是通过阅读你能够理解和懂得一些具体的方法。阅读能够开拓眼界，打开思路、锻炼思维能力。

第三 进行开拓性思考。我们平时喜欢循着惯性的思考方式来解决问题。如果我们用一种非理性的思考方式来开拓思路，也许会更加具有意义。

第四 跳出问题。我们可以跳出某个既定的问题来思考事物是怎样的。这样的思维方式可以探讨如人生、爱情、婚姻、情感等话题。每个人也许给出的答案不一样，但是可以看出思考问题的方法和角度是不太一样的。

第五  学会分析、判断。我们不论是从事什么职业，都需要培养独立思考能力。一般可以说，书本上可能没有现成的答案可以寻找，但是可以在基本理论或者实践基础上进行合理且有逻辑的推断得出自己的想法。解决问题的方法可以不一样，但是关键在于找到解决的途径。

在这个信息爆炸的年代，懂得独立思考很重要。

当你遇到不实的报道，你也能够保持审视的态度；看到某些文章引导舆论，你也不会随便人云亦云。

无论是对事情发表自己的意见，还是针对问题给出相应的解决办法，我们都需要通过思考来输出最终的结果。

问题是，我们应该要怎么做，才能培养出自己独立思考的能力呢？

自我意见建立法

哈佛大学提倡出一套“自我意见建立法”的思考模式，就是属于独立思考的基础运用。

这个模式有三个步骤：

1，确认自己对当前事件的理解程度；

2，确认自己对当前事件还没理解或者不明白的部分，然后查找相关数据补充认知。

3，持有自己的意见。

这个步骤的要领就是，在我们做到步骤1和2之前，我们是很难持有自己的意见；而我们千万不能在还没有深入做到步骤1和2的前提下，就对一件事发表自己的意见，也是没有任何用处的。

例如，有新闻报道说，“某女司机又闯祸了，变道时引发车祸，导致多人受伤。”

看到这个新闻标题，你是不是心里立刻有话想对女司机说呢？

你会直接开骂说：“女司机啊，就是害人不浅。珍惜生命，要远离女司机”，还是先了解情况，弄清楚这起车祸的起因和经过，搞清楚背后的事实真相呢？

如果你对这件事的理解程度不高，对其他不知道的部分又不主动去了解，那么你发表的意见说不定会伤害到当事人。

这样不负责任的评论和不实报道，在网上比比皆是。

​只要你真正了解到整件事的来龙去脉，这时你给出的意见才是有根有据。

所以按照这个模式框架去思考，你就可以这样分析：

第一，你首先要明白到自己对这件事的理解程度。

如，到底这起交通事故，有多大程度是跟女司机有直接的关系？这个新闻报道，是否有足够的权威性呢？

其次，你尽量了解你对这件事还不清楚的部分。

如，这起交通事故，到底是意外，还是由于女司机的操作不当而造成呢？背后的核心原因，到底是什么样子？

最后，有了上面的资料作参考之后，这时你得出的意见，才能够切中要害，不参杂个人情感，中肯而又道理。

很多人对于某些问题或者事情，无法发表自己的意见，就是缺乏这种思考步骤。

知道得少，又不主动搜集资料，当然别人问你什么，肯定会一问三不知了。

批判性思考

由于资讯泛滥，加上我们的教育甚少有教导我们如何正确地独立思考，所以我们很容易凭感觉做决定，得出结论。

正是这个原因，导致了不少人在遇到问题时，往往不知所措，陷入被动。当然，悟性比较高的人，依然能够主动掌握独立思考的思维方法，从而建立起自己的知识体系和思考模式。

独立思考，意味着你能够批判性地判断事物的真伪与是非，这就是批判性的思维。

这种思维，并不是说你遇到什么事情，都批判对方，用反对的姿态去评判对方，标新立异，独行独断。

而是指，你应该谨慎地审视事情的真假是非，不要轻易跟随大众的判断得出答案。

根据社会心理学的研究，当人处于群体当中时，个体的思考能力会比正常水平有所降低，很容易引发从众效应。

所以有意识地培养批判性思考的能力，对于我们的工作和生活都有很大的帮助。而这个“自我意见建立法”，就是一个很好的基础框架。

批判性思考最重视的就是你说话的根据。你的意见和想法，都必须要建立在有根有据的前提下。

当你准备发表意见之前，按照“自我意见建立法”，确认了自己对某件事的理解程度和不了解的地方，这时你的思考结果，应该就是建立在你手头上已经得知的所有与之相关的资料和情况之上。而这些资料，就是根据。

于是，由此我们得出两个问题：

1，作为根据的内容，是正确的吗？

2，这些内容作为根据，有足够的依据吗？

我们很多人思考都是单凭直觉或者个人喜好来发表自己的看法，这样不但不能深入分析问题，而且回答经常流于表面，其答案也很难给予自己或别人实质的帮助。

例如，经过了解，你这起交通事故的主要原因，不是女司机的问题，而是因为对向的车辆想超车而撞过来，导致女司机失控变道，才导致相关车辆发生碰撞，引致多人受伤的。

这时你发表的意见，就能够理性和客观了。

所以，面对你接触到的内容，作为思考的根据，你要想一想，这个事情到底是事实还是对方的片面之词呢？

你有什么渠道可以证实这件事的真伪？

当你对这些事存有疑点，或者跟你了解到的事情不一样时，那么你对事情的“初始感觉”，就不能用作你思考的根据了。你需要调整思考方向，寻找其他内容来参考。

无论你反驳对方也好，还是发表自己的意见，这种方式都能够让你的思考更接近事实的真相，拥有自己的思考深度。

用提问来获取信息

提问通常是用来获取信息的好方法，尤其是针对“自我意见建立法”的第二步，你可以利用提问来获悉你还不了解的地方。

日本学者狩野未希给出了提出“好问题”的十二条原则。大家可以根据这十二条问题，来检验自己对事情的理解程度和不理解的地方。

1：何时、何地、谁、做了什么、怎么做

这五个要素，就4W1H（when，where，who，what和how）。

当你遇到一些事情，而又需要你给出自己的意见时，你应该按照这五个要素来理清头绪。

2：“为了什么目的而做”，“为什么这么有把握？”

询问为什么也很重要。为什么他会这样做？为什么你做出这样的决定呢？

3：对信息的提问

对你掌握到的信息进行提问，不明白或者不理解的信息，你应该及时提出问题。

4：探究必要性

这些信息，对于你的理解是否有其必要性呢？如果没有必要，就不要花费时间去讨论，把经历放在重要的部分。

5：探究数据是否正确、妥当

当你要引用数据的时候，你必先要清楚，这些数据的来源是否真确、适合、妥当。

6：检验模糊的用词

别人需要你给出一个有效的建议，那么“有效”是怎么定义呢？什么样的建议才算是有效？必先要弄清楚这些词语在当下语境的意思。

越是具体的描述，越是能够接近事实的真相。

7：引用相似但不同的例子

类似的案例，可以辅助我们更好地理解当前事件的情况，举例也能让别人更容易明白。

一个好的例子，能够更好地从其他方面去解释事情，而不是固执己见地，只从一个角度去看待问题。

8：确认事物的两面性

我们分析事情，不能只看一面，必须要连相反的一面，好处坏处都要清楚明白，对比和权衡利弊，才能做出很好的决策。

9：询问契机、起因

别人突然跟你说“这个世界很无奈”。

你想给出建议，你也要必先问一问，对方为什么会突然有这种想法，了解对方说出这些话的背后原因，你能够更针对性地解决对方的烦恼。

10：探究为什么是“现在”

这个决定，一定要是此时此刻就要做出吗？不能延后吗？要是推迟时间，事情会不会变得不一样呢？

11：询问长期性发展

长此以往，这件事会发展到什么样子？会变得更糟糕，还是会变得更好呢？考虑长远一点，你对事情的把握度会更高。

12：以访问者的姿态询问背景

这里就是把自己的角色变成记者那样，围绕着一件事来访问对方，从而得出有用的信息。当然，对方有可能提供虚假信息或者不实信息。

这时，只要我们懂得辨别信息的真伪，找到对方不合理或者矛盾的地方，就能够更好地思考决策。

掌握了这种“自我意见建立法”，我们在应对生活或者工作的难题上，就能够有一个思考方向，从而帮助我们更好地解决当前问题。

就算问题一时之间无法解决，我们至少也有相应的思路，慢慢积累和提升我们解决问题的本领。

从最基础的方法开始提升我们的思考能力，我们最终就能够收获一件强而有力的武器了。

如何才可以做到情感上的独立，放弃爱情？真正的情感独立，就是有信心随时离开一个人，在得失之间自由转换，如果你找不到一个爱你的男人，那不叫情感独立，而是情感封闭，找一个爱你的男人，但是你到处都依赖他，害怕失去他，这也不是所谓的情感独立，失去他后非常想念他，也不叫情感独立，女人必须做到情感独立，虽然这比经济独立要困难得多。

人作为一种能够直立行走和独立思考的高级生物，人类应该逐渐形成独立的性格。独立性实际上分为很多种，比如思想、行为、性格、风格、生活等等，习惯独立思考和生活的人在遇到情感挫折时往往能够很快摆脱情感纠葛。相反，他们在日常生活中过于依赖他人，面对这些问题，他们在痛苦的边缘迷失或挣扎了很长一段时间。学会寻找某种形式来释放心中的不快乐。

这样可以及时、尽快地摆脱痛苦的海洋，也是释放心理压力的较好办法。有很多常见的方法。每个人都会根据自己的个性做出不同的选择，许多人选择旅行、跑步、听音乐、努力工作等，也有放弃自己的方式，如沉迷于游戏、厌倦生活等。养成独立思考的好习惯。无论是否有另一方，当遇到问题和挫折时，他们能够及时提出解决方案或意见，方法是否恰当，最终是否被采纳。

当我遇到困难时，我会在第一时间想出解决办法。特别是当你遇到情绪问题时，你可以让自己有意识地、积极地走出情绪沼泽，尽快走向新生活。如果你已经意识到你非常依赖周围的人来获得幸福，那么独处会对你有所帮助。通过接受在生活的某些方面我们将是孤独的，我们可以找到适应它的方法，通过拒绝可能的孤独，我们会有一定程度的内疚和恐惧，这意味着我们开始害怕孤独，因此我们更多地依赖他人获得幸福。

一、创设情境，激发学生学习兴趣，使学生愿意学习。

“兴趣是最好的老师。”只有学生对学习的内容感兴趣，才会产生强烈的求知欲望，自动地调动全部感官，积极主动地参与教与学的全过程。为此，教师在教学中要善于创设教学情境，根据学生的生活经验，创设学生感到亲切的情境、感兴趣的情境来激发学生对数学学习的兴趣。

二、精心设计课堂提问，促进学生主动学习。

课堂提问是师生在课堂交往中的一种重要形式。在教学过程中，教师要精心设计不同层次的问题引导、激发学生的学习兴趣，这有利于教师及时了解学生，获得教学反馈，有利于教师及时调整教学方法。教师设计的问题应具有四个特点：

1．问题要能引起学生的兴趣和好奇心。

2．问题要有层次，能促进学生思维的发展。

3．问题应处在学生思维发展水平的最近发展区，学生对其可望又可及，能刺激学生的学习欲望。

4．问题要有利于拓展学生思维的深度与广度，让学生从不同的角度去思考。

总之，恰当的问题，能充分激发学生的求知欲，创造愉快学习的乐学气氛，促进学生主动积极地探求知识。

三、让学生亲身体验学习过程，促使学生主动学习。

学生要发展，就必须体验学习的过程，而获得体验的最好方法就是亲身参与。心理学告诉我们：一个人只要体验一次成功的喜悦，便会激起无休止的追求意念和力量。低年级的学生通常要将他们日常生活的许多活动规范化、系统化，并在其间得到经验，通过已有经验去感知新事物。正是通过已有“经验”，学生才能经历知识从具体到逐步抽象的过程，从而获取知识，得到新的经验。在这节课中老师可以让学生亲自动手去摸钟面，感受时针与分针。利用儿童爱玩，好表现的心理特点，为学生创造动手实践、积极思考、大胆表现的机会，如： 8时电子表会怎样显示？照着拨出黑板上的时刻3时，自己独立拨出6时，探究整时刻钟面的特点等等一系列活动，调动全体学生的主体意识，在学生亲身体验的过程中，锻炼学生的实践与创新能力。

四、创设参与与交流的空间，促学生主动发挥。

由于每个学生的经验以及对经验的观念不同，因此不同的学生对事物理解也不可能完全相同，他们站在不同思维角度所看到的是事物的不同反映面，可利用这些反映面来引发学生交流，使学生互相促进。在这节课中，老师可以让同桌的两个学生一起观察钟面，在组内交流认时刻、拨时刻的方法，共同探究整时刻钟面的特点，并运用所学知识解决生活中的问题。学生在小组交流、合作探索中，体验到的不仅仅是对知识的感知和更新的认识，更是同学之间情感的交流，思维火花的碰撞，从而使各方面得到主动发挥。

五、让学生意识到自己的进步，促进学生主动发展

据有关研究资料表明，学生在学习过程中遇到困难时，如果是通过自己的努力求得答案，那么他解决问题的积极性将会越来越高，让学生意识到自己的进步，学生就会在愉悦的情绪中产生一种渴求学习的愿望，从而更加积极主动地学习。这就要求教师在教学中做到，该由学生自己去探索的知识，就放手让他们自己去探索，该由学生自己获取的知识，就尽量让他们自己去经历，学生在探索过程中思维受阻时，教师只作适当的提示和暗示，让学生体会到所学会的知识是自己“发现”的，自己“创造”出来的，从而使其体会到自己的成功和进步。

总之，在新课程理念下，有效的数学教学要以学生的进步和发展为宗旨，教师要具有一切为学生发展的思想，运用科学的教学策略，使学生乐学、学会、会学，把课堂变为充满生命活力的学习乐园,促进学生的全面发展、主动发展和个性发展。

如何培养孩子的自信心和独立思考能力？

[彩虹R]在孩子的成长过程中，自信心和独立思考能力是非常重要的素质。这两个素质不仅可以帮助孩子较好地面对挑战和困难，还可以让孩子更自主地探索世界，从而较好地发挥自己的潜力。

[彩虹R]那么，如何培养孩子的自信心和独立思考能力呢？以下是一些方法，分享给爸爸妈妈们参考～

[一R]注重孩子的情感需求

孩子在成长过程中，需要得到父母的关注、认可和支持。如果父母总是忙于工作或其他事情，无法给予孩子足够的关注和陪伴，孩子可能会感到孤独和失落，从而影响其自信心和独立思考能力的培养。因此，父母应该尽量抽出时间来陪伴孩子，倾听孩子的心声，关注孩子的情感需求，让孩子感受到自己是被爱和重视的。

[二R]鼓励孩子表达自己的想法和意见

孩子需要学会表达自己的想法和意见。如果父母总是代替孩子做决定，不给孩子表达自己的想法和意见的机会，孩子可能会变得依赖父母，失去独立思考的能力。因此，父母应该鼓励孩子表达自己的想法和意见，尊重孩子的选择和决定，让孩子感受到自己是被尊重和重视的。

[三R]提供适当的挑战和支持

孩子在成长过程中，需要面对一些适当的挑战和困难，才能够锻炼自己的自信心和独立思考能力。如果父母总是过分保护孩子，不让孩子面对挑战和困难，孩子可能会变得软弱无力，失去自信心和独立思考的能力。应该在适当的时候给予孩子一些挑战和支持，让孩子学会面对挑战和困难，从而提高自己的自信心和独立思考能力。

[四R]培养孩子的兴趣爱好

孩子需要有一些自己喜欢的事情去做，才能够更好地发挥自己的潜力。如果父母总是强迫孩子去做自己喜欢的事情，孩子可能会感到不开心和沮丧，从而影响其自信心和独立思考能力的培养。尊重孩子的兴趣爱好，鼓励孩子去做自己喜欢的事情，让孩子感受到自己是被尊重和支持的。

[五R]给予孩子适当的自主权

孩子需要学会独立思考和做出决策。如果父母总是代替孩子做决定，不给孩子适当的自主权，孩子可能会失去独立思考和决策的能力。给予孩子适当的自主权，让孩子学会独立思考和做出决策，从而提高自己的独立思考能力和自信心。

[彩虹R]培养孩子的自信心和独立思考能力需要父母的关注、支持和引导。只有父母在孩子成长过程中给予足够的关注和支持，让孩子感受到自己是被尊重和支持的，才能够培养出自信心和独立思考能力强的孩子。

女性是一种非常感性的生物，一旦爱上了对方，在婚姻生活当中，就会完全的依赖对方，陷入到这段感情当中无法自拔。但是这样对于自己来说，对于对方来说都会是一种很大的负担，一旦这样的依赖带给了对方很大的困扰，那么这一段感情就会破裂。所以在感情当中，女性应该要学会独立理性的去思考，在我看来可以从以下几个方面出发。

一、树立一个人生目标。

每一个人都需要一个人生目标，而这个人生目标就会不断的激励着我们前进，对于每一个人来说，应该先想到的是自己才是最重要的一个人，只有懂得自己，爱自己，才会让他人尊重才会得到他人的喜爱。所以女性在感情当中也应该有一个自己的目标，不能够因为这一段感情而放弃了自己的目标，应该永远都明白一个道理，感情很容易失去，但是自己的人生该怎样走是自己的事。

二、做自己喜欢的事情。

之所以女性总是会沉溺于感情当中无法自拔，就是因为很多的女性找不到自己喜欢做的事情，没有办法去进行一个很好的调节。一个人有了自己喜欢的事情，那么就能够转移注意力，不会将感情看得过于重要，因为生活当中不止只有感情这一件事情，还有更多丰富多彩的事等着我们去做，去发现这个世界的美好。所以找到一个自己喜欢做的事情就非常的重要，他能够培养一个人的自信心。

三、多阅读充实自己。

一个人想要学会理性的思考，那么就要打破自己旧的社会习惯，而这样社会习惯的打破，只是需要通过大量的阅读通过阅读，就能够树立一种正确的人生观，价值观以及婚姻观。通过阅读就能够了解到在婚姻当中自己应该处于一种什么样的地位，也应该用一种什么样的态度去面对自己的婚姻。