感情和情感有区别吗？

有区别。

情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。

而感情，是人内心的各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应。如：喜、怒、哀、乐等，感情是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。

扩展资料：

“情感”的定义

1、心理学对于“情感”的定义。

心理学把情感定义为：“人对客观现实的一种特殊反映形式，是人对于客观事物是否符合人的需要而产生的态度的体验。”

2、对于“情感”定义的转换。

从这个心理学定义可以了解到：情感是一种主观体验、主观态度或主观反映。属于主观意识范畴，而不属于客观存在范畴。辩证唯物主义认为，任何主观意识都是人对客观存在的反映，情感是一种特殊的主观意识，必定对应着某种特殊的客观存在，问题的关键在于能否找到这种特殊的客观存在。

“情感”的本质

情感：生活现象与人心的相互作用下，产生的感受。

情感客观的方面：生活现象中蕴含了情感，人的大脑可以感受到这种情感。

情感主观的方面：第一，即使过同样的生活，美好的人和丑恶的人对生活的感觉不同，第二，受到负面情感刺激而心情不好时，感受情感的能力就下降了。

因此，情感是生活现象与人心共同决定的，而不能单独由某一方来定。

情感是人对现实的一种比较固定的态度，它表现为与人的个性、道德经验等有关的各种体验之中。

我们常常说“感觉”这个词，例如：一对恋人分手了，理由是彼此对彼此没有感觉了，再例如：活的麻木了，已经对生活没感觉了。感觉就是从生活现象里感受到的情感，这是由生活现象和人心两方面共同决定的情感。

-感情-情感

一、夫妻一方患有法律禁止结婚的疾病，或者有生理缺陷及其他原因不能发生性行为，且难以治愈的。

      性问题，一直是人们比较敏感和较多回避的一个话题。即使在观念开放的现代社会，因为婚内性问题而提出离婚的还是不多。但这并不是说婚内性问题少，而是大多数人不愿直面这一现实，而假借了其他借口来实行离婚。但是不可否认的是，作为爱情基础之一的性行为对于婚姻的重要性是不言而喻的。如果夫妻之间没有正常的和谐的性生活，那么这样的婚姻多半是不牢固的。

      二、婚前缺乏了解，草率结婚，婚后又未建立夫妻感情，难以共同生活的。

      对于婚前缺乏了解而草率结婚的，可以分为物质型的和非物质型的。物质型的如实用婚姻，当事人贪图对方的社会地位、金钱等物质因素。非物质型的如情感冲动，婚前注重容貌，一见钟情。这两种婚姻，都是没有深入了解就匆忙结婚，双方缺乏了解，对待婚姻不慎重，草率结合，发展到一定阶段，一般会以离婚收场;或者当婚后柴米油盐代替了甜言蜜语后，却发现对方一堆令人难以忍受的缺点;或者有钱即使得到了女人一时的芳心，但不知有些女人在物质生活得以充分满足的情况下，会寻找婚外情人来弥补婚姻中的遗憾。

      三、婚前隐瞒了精神病，婚后经治不愈，或者婚前知道对方患有精神病而与其结婚，或一方在夫妻共同生活期间患精神病，久治不愈的。

      《婚姻法》第7条规定:“有下列情形之一的，禁止结婚:(二)患有医学上认为不应当结婚的疾病。”《母婴保健法》第8条规定，婚前医学检查包括对严重遗传性疾病、指定传染病及有关精神病的检查。可见，医学上认为不应当结婚的疾病主要包括精神病等三种疾病。

      四、一方欺骗对方，或者在结婚登记时弄虚作假，骗取《结婚证》的。

      欺骗对方，或采用诱骗的手段等到木已成舟、生米煮成熟饭时，骗取结婚证，这种欺骗是无法忍受的。因为骗来的婚姻显然谈不上爱情基础，被骗一方也不知道和你共同生活的对方究竟是怎样的一个人，这当然不是一方想要的婚姻，于是只能选择离婚。

      五、双方办理结婚登记后，未同居生活，无和好可能的。

      这种情况其实很少见，大部分都是在婚后经过一段共同生活的时间后才发现对方的不足，然后才产生情感裂痕的。所以，在一般情况下，办理结婚登记后未同居生活的，只能说明双方感情已经彻底破裂，没有挽回的余地了。

      六、包办、买卖婚姻，婚后一方随即提出离婚，或者虽共同生活多年，但确未建立起夫妻感情的。

      包办、买卖婚姻这种情况在城市已经基本被杜绝了，而且连“包办”和“买卖”这种概念和说法，在现代都市年轻人头脑中都根本就不会有了。不过，在一些农村和偏远山区，还是有着类似的情况，引发了较严重的婚姻问题。

      七、因感情不和分居已满两年，确无和好可能的，或者经人民法院判决不准离婚后又分居满一年，互不履行夫妻义务的。

      确定感情破裂，确实是一件很难的事，根本无法量化计算。但是，法律本着反对轻率离婚的精神，又不得不设_一定的条件来反映感情破裂的程度。尽管这些条件不一定十分科学。当然，如果你想在分居三年的这个时间段里提前离婚，最好的办法是协议。

      八、一方与他人通奸、非法同居，经教育仍无悔改表现，无过错一方起诉离婚，或者过错方起诉离婚，对方不同意离婚，经批评教育、处分，或在人民法院判决不准离婚后，过错方又起诉离婚，确无和好可能的。

      最高人民法院关于适用《中华人民共和国婚姻法》若干问题的解释)〈一〉第22条规定，人民法院审理离婚案件，符合婚姻法第32条第2款规定“应准予离婚”情形的，不应当因当事人有过错而判决不准离婚。

      和重婚不同，“非法同居”是指有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住。一方与他人通奸、非法同居显然是婚姻法所不允许的，也成为判定感情破裂的一个依据。如果以夫妻名义同居，则构成重婚，而重婚是违法犯罪行为。九、一方重婚，对方提出离婚的。

      有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，都属于重婚罪。这在刑法上有相关的规定。

      十、一方好逸恶劳、有赌博等恶习，不履行家庭义务，屡教不改，夫妻难以共同生活的。

      一个人沉溺于赌博，怎么可能还会承担起家庭的责任;而酗酒，往往是家庭暴力的催化剂;至于吸毒，不仅会给家庭其他成员的生活和心灵带来不利的影响，而且还会传播疾病，更是一种犯罪行为。

      十一、一方被依法判处长期徒刑，或其违法、犯罪行为严重伤害夫妻感情的。

      虽说一个人被判了刑，会导致婚姻的解体，但是判刑和离婚之间并不是简单的划上等号。只有当对方因被判长期徒刑，而严重伤害夫妻感情的，才会导致婚姻的解体。

      十二、一方下落不明满二年，对方起诉离婚，经公告查找确无下落的。

      如果你的丈夫下落不明满四年，或者因为意味事故下落不明满两年的，你可以向法院提出离婚诉讼。在必要的情况下，法院会做出缺席判决，准予离婚。

      当然了，如果在法院判决之后，他又重新出现的话，法律也有相关规定:如果你还没有再婚，那么可以恢复婚姻关系;如果你已经再婚，那么以新的婚姻关系为有效。

      十三、受对方的虐待、遗弃，或者受对方亲属虐待，或虐待对方亲属，经教育不改，另一方不谅解的。

      家庭暴力，是指行为人以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。持续性、经常性的家庭暴力，构成虐待。

      虐待，除了传统的身体暴力之外，还包括言语侮辱、讽刺、冷淡等冷暴力。身体暴力，一般比较明显，容易取证。而冷暴力则因为其特殊性，比较难以查证。但是，在现实生活中，尤其是些高知家庭，这种暴力形式却是极为常见的，也是导致夫妻感情破裂的主要原因。另外，家庭虐待中还有一种性虐待的情况。

      十四、因其他原因导致夫妻感情确已破裂的。

      导致婚姻情感破裂的原因千差万别，也不是所有的感情破裂都一定是因为暴力、伤害和虐待等前述的十三种类型，更多的离婚反倒是由夫妻双方不能同步成长、感情淡漠及其他很实际的问题造成的。

有一些十二星座，对情感素来很用心，一谈恋爱就很资金投入，连智力也是平行线降低，内心想的、眼中见到的全是自身的意中人，消退一会儿就惶恐不安，真是便是规范的颜狗。但是，有的人则恰好相反，在情感层面理性而理智，就算再爱一个人，也不会因而昏了头，去作出一些违反标准的事儿，下边好多个生肖便是如此，一起来瞧瞧吧！

白羊座

白羊座个性化恬淡，一切都很看得开，绝对不会为了更好地眼前利益去和其他人尔虞我诈，在她们心里这种全是无趣且可悲的事儿。白羊座的智力很高，很早已了解应当如何过一生，心里充斥着反叛的她们，绝对不会依照他人要求好的运动轨迹向前，因此，白羊座常常看起来标新立异，与四周的自然环境背道而驰。

白羊座在爱情上也很一切随缘，在许多人来看，感情不过是万千世界诸多好玩儿事儿中的一件，因此，她们算不上太在意有没有人守候，就算缘份来啦，她们也很淡定从容，觉得相恋的过程中就好好的爱自己，如果不爱了就分离，奢求不可。在她们心里，一切皆有可能，一切都能够接纳，因此，白羊座在情感中难以发生胡思乱想的情况，从不会凑合自身，更不可能让自身不好受。

很多人感觉，白羊座太耐看，好像个外星生物，压根不清楚她们在想干什么。确实，白羊座在情感中常常看起来患得患失，许多情况下会忽然消退，使你感觉仿佛爱上了气体。但就算你心急容易上火，也不能改变什么，白羊座必须自身的时间，来解决好心里的均衡，你如果能给与她们需要的随意，实际上便是较大的爱，不然，就只有一拍两散咯！

水瓶座

水瓶座精明能干，能言善辩，一向全是大伙儿心中当仁不让的小喇叭广播广播电台。她们对各种各样话题讨论不一而足，从电视连续剧到大牌明星，从国际性时事政治到八卦新闻，只需一说起来就能侃侃而谈，隔三差五还有一些难以置信的见解，令人感觉十分有意思。实际上，别以为水瓶座一直吊儿郎当的模样，实际上人家聪明得很，该说些什么不应该说些什么，一向都拎得清，因此，水瓶座能获得大部分人的喜爱也一点不怪异了。

做为有着2个生命的十二星座，水瓶座的聪明伶俐劲头无人能及，尽管她们十分期盼完美的爱情，但绝对不会让爱迷惑了眼睛。爱一个人的时候，她们通常会竭尽全力，更会勤奋充实自己，便于紧跟另一方的步伐。但若水瓶座发觉，与他人共处，不仅不可以获得整个世界，仍在不断不断地投入，她们便会坚决止盈止损，不会再沉浸在没有结果的爱情中。

因此，你才会碰见一个“变化无常”的水瓶座，或许昨日还爱的死心塌地，今日就果断分开，并不是她们确实变化多端，反而是由于，她们的理性告知自身，这一段情感终究没有结果。就算被别人误会，她们也会坚定不移地离去，水瓶座了解，每一次分开，全是向真正的爱情挨近，压根没有什么可惜的。

天蝎座

天蝎座激情太阳，为人度豪放，她们素来重情重义，对自身认同的人一向都很照料，若是有些人受了憋屈，她们一定会冲锋在前，为另一方讨个观点，因而，天蝎座一向都很受大伙儿拥护。但是，天蝎座明白掌握分寸，一切都是有一定分寸感，不容易由于是大哥就抗下全部问题，因而，她们也从不容易吃啥闭门羹。而在情感中，天蝎座一样较为醒悟，即使非常爱另一方，也不会没有道德底线，该投入哪些，该保存哪些，她们都一清二楚。天蝎座是很有边界感的人，在爱情上也是不缺理性，尽管嘴边不缺花言巧语和山盟海誓，但假如另一方确实明确提出太吓人的规定，她们也不会为了更好地脸面硬撑。

情感在天蝎座心里，尽管很重要，但还根本没有上涨到可以因爱牺牲的水平，对这些为了爱寻死觅活的人，她们也是瞧不上眼。天蝎座自始至终很醒悟，了解完美的爱情是构建在一定的物质条件以上的，因此，不论什么时候，她们心里自始至终会紧绷着一根弦，也正由于如此，天蝎座才会杀伐决断，不容易被情感冲昏。

今日给各位共享的议题就到这儿，假如在爱情上碰到问题，热烈欢迎共享和沟通交流。还可以加关注，每日不断升级，做您最好的星座咨询顾问。

首先，需要意识到自己的问题并接受它。接着，要有意识地努力改变自己的思维方式和行为模式，以下是一些改变的建议：

1 自我梳理情感状态：认真分析自己的情感状态，找到可能影响自己感情的因素和原因。

2 学会自爱：在生活和工作中，要学会独立和自主，做一个自爱、自信、自尊的人。

3 增强自信：自信可以帮助我们更好地认识和把握自己，增强魅力和吸引力。

4 学习沟通技巧：良好的沟通技巧能帮助我们更好地表达自己，了解对方，减少感情冲突。

5 增加社交场合：参加一些公益活动、社交活动等，拓展社交圈，增加了解和认识新的人的机会。

6 寻找暇思：通过阅读、写作、旅行等方式，让自己有一些时间思考自己的人生，更好地掌握自己的内心需求。

7 捍卫权益：要秉持公正和平等，能够果断地捍卫自己的权益，拒绝任何侵害自己权利的行为。

最后，需要注意的是，情感不是一蹴而就的，需要自我修复和内心治愈，需要持久的付出和努力。

认知冲突就是 自己所想像的和知识是有差别的比如说物理知识吧常常有很多物理的知识和我们日常生活中想象的完全不同的比如说海水 如果不知道的人 会觉得如果在海上航行缺乏水的话渴了就喝海水呗可事实却不是这样的 因为海水中的盐分使我们身体不能继续保持平衡 如果我们口渴就喝海水 我们就会越来越渴 这就是所谓的认知冲突有点像 望文生意的感觉至于情感冲突 这是日常生活中 俗人常犯的错误就好比意气用事 两个人或多人因为意见不和 会有所冲突避免在情感上主官的去判断事物 要客观 这样才能避免情感冲突

让感情升温的方法 让感情升温的方法有哪些？无论是热恋中的情侣还是相濡以沫的夫妻，要想让感情生活更加美好更加幸福，需要掌握一定的技巧和方法，让感情升温。然而在现实生活中很多人都不知道怎么做？下面就让我高诉你一些让感情升温的办法吧！ 让感情升温的方法1 恋爱的时候怎么让感情升温 1、礼物永远不存在过时和不喜欢 不管是小节日还是大节日，不管是百天纪念日还是周年纪念日，就是一个字“送”，精心准备各种有新意的礼物，给她惊喜，不要让她知道你为她准备了礼物。时不时的给她一些惊喜，会增加彼此的情趣。礼物呢，女生是不会嫌多的，多多益善。有人说，现在送礼物都过时了，不存在的，只要你给对方送礼物，对方是会喜欢的，嘴上不说，心里也是美滋滋。 2、锻炼自己的说话能力，幽默风趣总是女人非常喜欢的 通常，幽默风趣的男人会让女生捉摸不透，这正是最吸引女生的地方，幽默的男人身边从来不会缺少女生。这种类型的男生一开始接近女生，绝对不会聊得太深入，也绝不会提起感情的问题，经过一段时间接触后，才会慢慢的深入了解。女生对幽默的男人从来没有什么抵抗，女生很可能因为你很有趣一开始主动接近你，她根本没有想到她有喜欢你的意思，但跟你接触了一段时间，感情才开始蔓延。幽默的男人总是招女人喜欢的，所以让自己学会幽默风趣对于你们的感情升温是很有必要的。 3、恋爱中多些情趣，打情骂俏是必须的 说起爱情，每个人都以为自己是认真的然而在两人亲密相处的过程中，太严肃反而会造成不必要的压力。带点情趣的恋爱，反而会让人回味无穷。对于恋爱中的男女，适度的打情骂俏，不时说些甜言蜜语，有助于情感的升华。沉默是金虽是流传已久的谚语，但是并不适用于爱情，花言巧语才是点燃情欲的火苗。 让感情升温的方法有什么 1、赠送礼物。 在恋爱期间，是应该多向恋人赠送一些小礼物的，尤其是遇到对方的生日啊、情人节啊等特殊日子，更应该赠送礼物。礼物不用太贵重，只要代表心意就可以。例如手镯手链、玩具公仔、甚至是手办都是很好的。毕竟两个人才刚刚认识，不可能一天二十四小时都见面。在见不到面的时候，就可以通过这些礼物来思念对方，正所谓睹物思人嘛！ 2、介绍朋友。 如果你真的把对方当做想要交往的恋人，那么就应该把他介绍给身边的好朋友认识。找个时间，大家约出来一起吃饭聊天。这样做的目的，第一可以得到亲朋的见证与祝福，第二给对方一种安心的感觉，第三还可以让朋友帮助把关。因为一个人的眼光难免有看不到的地方，多一个人帮忙，或许能给自己一些更好更客观的参考意见。同时也可以考验一下对方与自己朋友的交际能力，如果他连你朋友都得不到喜欢，那么以后还怎么愉快地交往呢！ 3、肢体接触。 谈恋爱时，我始终觉得在氛围愉快的前提下，见面三到五次时就可以牵手了！这不是操之过急，也不是盲目自信！你想啊，如果一个女生愿意和你以谈恋爱的名义，约会见面达三次以上，那么就是对你很有好感，很放心啊！所以说，此时的男生不要犹豫，应该大胆牵上女生的小手，用实际行动朝着更深的感情方向努力迈进。 经营恋爱的方法有什么 1、有仪式感 他们在一起已经五年了，逢年过节，大大小小的纪念日都会一起出去约个会，互送一些对方喜欢的小礼物，尽管只是简单的出去吃个饭，也是用心的在纪念，给对方感觉大家都很认真地对待这份感情，时间久了养成了习惯，感情自然牢固起来。 2、保持交流 尽管两人呆在一起的时间只有下班后，可能都很疲惫，但是回到家后还是要聊聊天，哪怕是今天看到一棵树有些奇怪，也会分享给对方听，让彼此感受虽然工作的时候很忙没有时间跟你联系，但是你在我的世界里依然很重要，新鲜事留着想说给你听。 3、杜绝冷战 吵架是难以避免的，只是吵架之后要尽可能地避免冷战，平时可爱美丽的女生此时板起了脸音调生硬，往日对你嘘寒问暖的男生也收起自己的关心不再过问你，两人之间有话都憋在肚子里，慢慢就会积累误解和猜疑，后来情感就会逐渐瓦解。所以当面临问题应该积极去处理，去沟通，换位思考的去感受从而快速解决。 情侣应该怎么经营爱情 一、掌握赞美艺术 赞美对方的宗旨是尊重对方、鼓励对方，创造友好的交往气氛。运用语言，眼神，动作，行为等向对方暗示自己赞赏的心情，有理有据地去表达自己对对方的欣赏。真诚地赞美对方，可以使人感到愉悦而自信。心理学家威廉·杰姆斯说：“人性最深层的需求就是渴望别人欣赏。”当你发自心底地去赞美自己爱的人，表示自己的关注时，无疑会使你们的恋爱旅程变得更加享受，也能减少恋爱中的挫折、失望、焦虑与窘迫，从而更加准确客观地体验与评价这段感情。 二、学会爱屋及乌 有句古话说：爱屋及乌。也就是说爱一个人就连带地关心与Ta有关的人和物。恋爱是两个人的事，有时又不仅仅是两个人的事。当你懂得体贴、照顾对方的家人朋友时，这一群人会对你有很大的好感，感情得到对方的家人朋友的支持，会直接促进你们之间的感情升温。也会让对方对你充满感激，觉得你是一个可靠值得信任的人。 三、保持轻松的相处氛围 有研究表明，在持久幸福的感情中，双方更容易倾心于能够让自己笑的异性。其实，保持轻松的相处氛围，这里可以理解为幽默，但是也并不是说要刻意幽默。你们可以聊一些相对轻松的话题，至少不要让彼此进入紧张的气愤，紧张并不利于感情的培养。其实两人的感情维护，说简单也简单，说难亦难，只是看你能不能在生活中发现好的方法，然后加以应用，如果你想通过学习让你和他的感情更加甜蜜。 让感情升温的方法2 很多人以为在挽回一段感情时，只要对方重新答应跟自己在一起，那么就挽回成功，万事大吉了。但是，他们不知道的是，虽然对方暂时回到自己身边，而这并不能说明你们就能永远在一起。如果挽回后，你们的相处方式跟以前一模一样，那么，这段感情就很有可能会再次破裂。 让对方重新回到自己的身边固然重要，但是更重要的是让对方会心甘情愿地跟你长久性地在一起，爱情才能修成正果。所以，在挽回成功后，因为刚复合时，你们之间的问题没有彻底的解决，这时是感情的缓冲阶段，如何才能让你们的感情升温呢？ 成功复合后，如何让感情升温 表现出自己的一致性 在你挽回对方时，你做出的所有改变都已经被对方看见，而且对方也就是因为你的改变才重新跟你在一起。 如果你在挽回成功后，把这些改变都抛之脑后，那么，对方就会觉得你是一个出尔反尔的人。所以，要想对方在挽回后能长久地跟你在一起，你就得表现出自己的一致性。 要表现出自己的一致性，你就必须把自己的改变用到生活中去，让他意识到你们在一起不会发生跟以前一样的矛盾，会有全新的生活。 那么他才会越来越确定你的改变会带给你们更幸福的生活，才会更有信心留在你的身边。 调整好自己对感情的期待性 很多人在复合后，对另一半会有很高的期待，对复合后的感情也会抱有很高的期望，这个阶段你如果不能做好“期望管理”，有很大可能会造成你的二次分手！ 因为一个人感受到幸福的程度取决于他主观层次的感受以及对一切外界事物的解读！ 当你们复合后，你会出于本能希望他比以前更好，以及满足对自身对幸福对爱的渴求，但是事实确是他这时候比不上分手之前对你的好，为什么会有这种现象？ 因为你们已经经历过一次分手，这无疑加大你们之间的生疏感，这是正常的体现。 因为你们的复合意味着你们要重新建立彼此亲密关系，而这通常会经历很长一段时间，所以复合后你更要花费很长时间去处理你们对感情的期望！ 创立新的两个人的相处模式 当你学会期望管理的时候，接下来你需要找到稳固你们感情的突破口，让你们的感情重新注入活力！ 这时不是让你们一起回忆或者去做以前一起做过的事情，而是用新颖的方式替代之前的生活方式。 因为你们已经分手过一次，复合后你假如沿袭之前的生活方式，很容易会导致你的二次分手，所以你要知道改变相处模式最直接就是改变自己！ 比如之前他说你很黏人，复合后你需要懂得给他足够私人空间，并且创造彼此相处的舒适感！ 建立共同的目标，并且为之奋斗 在爱情中，要让对方有信心跟你坚持走到最后，就得建立共同的目标，主动地把他计划在你的未来里。如果你让他看到你们美好的未来，给他跟你在一起的信心，他就会开始憧憬你们未来的生活，这个目标也会把你们连得越来越紧密。 长期关系，其实说白了，就是让对方对未来拥有无限想象空间，而且觉得跟你在一起会非常幸福、非常精彩、非常有意义。 要建立共同的目标，你们就得开始规划未来的路，多问问他的意见，尽量给对方一个他想要的未来。在有了明确的目标以后最重要的是，你们还必须为了共同的目标奋斗，一步一步地去实现目标。 虽然在挽回之后对方已经回到你身边，但是让爱情修成正果才是真正的成功。如果不去稳固彼此的关系，那么目前在一起也只是暂时而已。所以，挽回后跟对方相处时还必须注意到相处的技巧，意识到维护长期关系的重要性，这样才能把这段感情很好的经营下去。

怎么挽回一段感情？如同大话手游中的那一段经典话语一样。以前一份诚挚的感情在你眼前，但你却没有好好珍惜，丧失后才追悔莫及。因此 一段情感是多么的的得来不易，能挽留的就尽可能去挽留，不必让自身留有缺憾，接下去就和我一起来看一下挽回感情的方法吧!怎么挽回一段感情。

怎么挽回一段感情

1如果你自身更新改造得类似时，你也找到了大家情感遭受困境的缘故，那麼你能试着与她沟通交流，正确引导她与你一起努力。

由于一个耳光是拍不响的，情感是两人的事儿，因此 无论是负责任，还是解决困难，都必须两个人一起共同奋斗，才可以真实处理情感的困境。如果你早已刚开始勤奋，而且让她看到了成效和期待，要是她内心还是有了你的，她都是想要与你携手共进。

怎么挽回失去的爱情？要想挽留一段情感并不会太难，就看着你怎样勤奋和行动。而在努力行动以前，找到难题的所属又尤其重要，切勿鲁莽做事。挽留得用对方式，才会出现效率高。

2反省自我，找到难题后，要努力行动去解决困难。

爱是动词并不是专有名词，因此 ，假如你真心实意要想挽留这一段情感，那麼你也就应当付诸实践来证实你的信心。比如：假如你是由于自命清高而促使另一方嫌弃你后，对你的情感渐渐地冲淡，那麼你也就应当快速开展外观设计更新改造，换一个新的头型，而且穿上整洁得当合适自身的衣服裤子。

一样的大道理，假如你是由于性格暴躁而与另一方性格不合，那麼你也就应当修改你的性情，尽可能与另一方磨合期。行动远比信心关键，假如你爱他，你不能用嘴唇跟他说，想要用行动告知她。

3反省自我，用心思考这一段情感，并找到造成大家婚姻破裂的分歧点。

怎么挽回爱情，不是你想买就能买！　　一切情感的裂开都并不是莫名其妙的，并且也不太可能仅仅某一方的难题，毫无疑问两人都是有存在的不足，假如你要想挽留这一段情感，那麼你最先应当反思自己，找到自身的身上的不够。

及其对这一段情感不好的缺陷，随后再找到造成大家这一段婚姻破裂的缘故，有什么缘故是能够防止的，有什么缘故又就是你本人导致的，你能为这一段情感努力哪些的勤奋，你该怎样纠正自身的不正确。

情感并不是一无是处，会让你更理性

日常生活中，情感常常和负面信息联系在一起一

一个情绪化的人，听起来就不怎么靠谱;

“恐惧”“从众”这些词，听起来就很消极:

“不要被感情冲昏了头脑””冲动是魔鬼

但你想过没有:要是情感一无是处，它为啥会在人类漫长的进化历程中被保留下来

情感和生理感觉，是完全不同的。我们常常把情感和冷热、疼痛这类生理感觉混淆。但事实上，情感留在记忆中的烙印，要比单纯的生理感觉深刻得多。

比如，对于妈妈们来说 ，生孩子的时候巨大的疼痛过后很快就忘记了;但怀孕时的喜悦、生产前的紧张和焦虑，肯定终生历历在目。

1    情感和生理感觉，是完全不同的。我们常常把情感和冷热、疼痛这类生理感觉混淆。但事实上，情感留在记忆中的烙印，要比单纯的生理感觉深刻得多。比如，对于妈妈们来说 ，生孩子的时候巨大的疼痛，过后很快就忘记了;但怀孕时的喜悦、生产前的紧张和焦虑，肯定终生历历在目。

2    情感介于理性和生理感觉之间，是完全掌控和无能为力之间的过渡地带。理性思考，能被我们完全控制，比如计算数学题、推演几何公式;牙疼、头痛等生理感觉，几乎不受意识控制;而情感，处在两者之间-我们无法完全控制，但能一定程度影响它听一段相声能让我们马上开心，但失恋的悲伤往往很难消失，就是这个道理。

3    为什么说情感让我们更理性呢 我们得先搞清楚“理性”是什么。按照进化论的定义: 如果一个行为给我们带来最大的生存优势，那它就是理性的。从这个角度来看，很多情感就是理性的产物--趋利避害，帮我们增加生存概率。有些时候，情感的保护比理性思考更快更直接。

4很多负面情感，在增加人的生存概率上功不可没。最典型的例子，就是恐惧。

想象一下: 你被悬崖边的风景吸引，将身体探出栏杆，突然，栏杆剧烈晃动。怎么办 出于恐惧，你会马上离开。这时，恐惧就符合了进化论意义上的理性-使人远离危险。当然，你也可以采取另一种方式计算栏杆能承受的力，对比自己的体重，然后做出决策，但恐怕早已来不及了。情感机制的反应，远比理性思考迅速;靠恐惧制止冒险行为的效率，也胜过理性推演。

5另一个典型例子，是“斯德哥尔摩综合征”所谓的斯德哥尔摩综合征，源于一次绑架: 两名罪犯挟持了四位银行职员。在警察的周旋下，歹徒最终放弃。但案件的发展超出所有人的预料-法庭上，被挟持的职员不仅拒绝指控绑匪，还筹钱为他们辩护。一名人质甚至爱上了劫匪，并与他订了婚。

进化心理学也对它做了解释: 从诞生起，婴儿就会与身边最强的人形成一种情感依附，从而最大化自己的生存可能。所以直到现在，面对那些比自己更强、更有权势的人，人们还是会倾向于认同。

6    警察审讯犯人，甚至是父母管教孩子，采取一个唱红脸、一个唱白脸”的方法，其实就在自觉66不自觉地运用斯德哥尔摩综合征的原理。一个人凶狠严肃，营造出威慑的氛围;再换一个人，跟你和和气气地商量。利用人的这个心理特点，很容易让对方妥协。

7集体归属感的产生，也是为了增加生存概率远古时代，个人力量很薄弱，一旦落单，必死无疑。而在集体中，个人能获得他人的帮助，安全就得到了保障。事实上，正是靠集体协作，人类才成功战胜了其他动物。直到今天，我们还保留着这种对集体的依赖。所以热闹的演唱会、狂热的球场、盛大的集会，都对人有着超强的吸引力。

8除了保护我们的安至，在与他人的互动中，情感还能用来为自己争取利益。

举个例子:我们常常通过表达愤怒，来影响他人的决策。在与他人交涉时，我们经常会说“不便宜十块钱，就不买了”“如果再对我不好，就和你分手”……在生意破裂、失去对象的恐惧下，对方往往会答应我们的要求。

9    忠诚、信任等正面情感，也能影响对方的决策。它们会让对方相信我们的意愿，从而改变对我们的态度。正因为此，婚礼时要宣誓-通过表达对爱人的忠诚，使对方相信自己的诚意。同时，与人相处的过程中，适当的自我暴露，也会让人看起来更亲切，迅速拉近彼此的关系。

10情感甚至还能被用在改变自己的决策上。比如，减肥、戒烟、节约开支……解决这样不容易坚持的事，最常用的策略就是“公开立flag”。这背后的机制是: 公开许诺后，一旦食言就会受到奚落。在对羞愧感的逃避下，人们会更积极地完成目标。