和女生聊天的时候都会经历哪些必要阶段呢？

情感链接阶段。你曾经有没有过这种感觉，当你遇到一个与你经历类似，或者你们在情感上产生共鸣时，你会觉得，啊！世上原来有和我这么聊得来的人，你愿意对她吐露心声， 愿意跟他说一些所不知道的秘密，就因为”她懂你”，这种感觉叫做情感链接，我们其实可以通过技巧所达到的境界。如果你和一个女生建立了很深的情感链接，那你会很容易得到她，因为已经先得到了她的内心，但得到一个女生并不一定需要建立情感链接。

比如跟女生建立了融洽感之后，你们可以先聊些增加联系感的事情，再聊一些能增加安全感的事情。再比如在情感链接阶段，需要通过多次深入的交流，才能建立稳固的情感连接，你可以先邀约女生，之后再多次聊天交流之后情感得到巩固。

当我们说情绪是自我的核心时，其实也在说情感在自我意识中的重要性。

那些讲道理说不通的人或者场景，用情感链接才会得以突破，这不是什么秘密，对于我们大部分人来说缺的是实践验证。

验证是指自己来实践，不同于例证可以借助别人经历来说明，这也是理论与实践的最大区别。

由此，我们可以得出一个基本推理： 凡是我们想要别人去做的，一定要自己先能做到；凡是我们提问别人的，一定要自己先自问自答；凡是我们想感动别人的，一定要先感动自己。

良好人际关系不是讲道理融洽的，一定是情感链接融合的，比如这些问题：

1、你爱别人吗？

2、你爱父母吗？

3、你爱孩子吗？

4、别人伤害过你吗？

5、父母伤害过你吗？

6、孩子伤害过你吗？

这些问题要想获得感受，还得具体化举例说明。不过， 这些提问不是好问题，因为自我价值保护之下，这些问题都是以自我为中心顺着回答的。

要想获得良好深思效果，起到情感链接作用，我们就 要稍微改换提问方式，以别人为中心来提问并回答 ，如下：

1、别人爱你吗？

2、父母爱你吗？

3、孩子爱你吗？

4、你伤害过别人吗？

5、你伤害过父母吗？

6、你伤害过孩子吗？

试着比较前后问题，会发现非常大的不同， 前面站在自己视角提问，后面站在他人视角提问。

爱别人是常规意识，被别人爱是反思自我，被别人伤害是常规意识，伤害别人是反思自我。这种不一样的提问，才是有价值的。

提问别人的问题，自己要先去回答，这是恰当心理应对方式。

别人对我好吗？别人凭什么对我好呢？我做到值得别人对我好了吗？我怎么做才会让别人对我好些呢？

这些问题我们各自诚实回答就是，定会有所心得。

再看下面自问：我伤害过别人吗？我对不起的人有谁？我愧疚的人事物有哪些呢？

当我们经常能这样自问自答时候，会有某种情感在心底升起，指责抱怨减少，内疚感恩增加。

比如，当我想到曾经伤害孩子往事，抱怨父母某事做的不合适，嘲讽家人某个观点好笑，自以为是话语语气对人，就会有惭愧升起，进而是感恩得到的宽容大度。

随之，就有情感链接出现，对于当下发生事情多少有些警醒，也许会慢慢有些改善。

举个最近例子吧。

受人委托，向某位老兄了解事情，人家非常热心又第一时间给了反馈，我当时由于一点点预期落差啰嗦了一些，随之意识到不妥。之后深刻反思自己， 是以自己为中心考虑事情，还是以别人为中心考虑事情，这是检验做事水平的唯一标准。

我伤害了人家，人家一笑了之；我伤害了家人，家人一笑了之；别人伤害了我，我也一笑了之了吗？

没有比较就没有伤害，没有伤害就没有愧疚，愧疚产生情感链接，这个链接就是爱的感受。

因此，李克富老师说：

“爱他，就是总觉得对不起他”；

“你伤害过父亲吗？具体说说当时情况与父亲表现？您向父亲道歉过吗？”；

“完成求助者与亲人间的情感链接——改变的力量就由此而来”！

我认为，与生活中身边的人相处，情感的链接都是最重要的。朋友之间的情感是友情，恋人之间的情感是爱情，亲人之间的情感是亲情。情感是人类维系自身舒适圈的基石，假如你对身边的人失去情感，那么与其相应的日常互动也会逐渐停止，也就是两人的关系疏离，不在和对方往来。情侣之间的情感沟通尤为重要，如果无法在日常生活中向对方传达自己的想法，那么恋人关系将会名存实亡。恋人关系说到底就是更加亲密无间的朋友关系，朋友之上，伴侣未满，这之中有着微妙的平衡，就像是在高空走钢丝，每一步都要好好的维系，情感就像是你的平衡杆，失去了它你将寸步难行。

维持人际关系绝不是儿戏，错误的情感很容易造成毁灭般的效果。用正确的情感去对待身边的人，少些急躁多些耐心，不要让身边的人受伤。在恋人关系中，当你的对于另一半的感情降低了热度，甚至已经完全冷却时，即使你想要隐瞒，你的另一半也会通过交流和相处发现端倪。情感是一种整体的感觉，它甚至无法用言语形容，却又那么的明显，让你很容易就可以感受到。

我曾经认识一个人，他受过很严重的感情创伤。他在平时的人际交往中，很少显露他真正的情感。即使他在和女友吵架，也可以保持冷静的和另一个人沟通。他就像是一块大冰块，你甚至无法感受他的温度，无法去触摸他的内心。最后他失去了很多朋友，也失去了他的女友。

情感是让人最基本的感受你的存在的因素，当你失去了他，亦或者你不愿意用情感与他人产生关联。孤独和疏远将成为你唯一的归宿，不要保留你的情感，而是应该大胆的将它表现出来，这样才能给和你相处的人一份温暖。