疫情期“感冒”了怎么办？

疫问医答·第十四期

面对疫情，《生命时报》全新推出“疫问医答”栏目，聚焦“新型冠状病毒感染的肺炎疫情”，每天解答一个你最关心的问题。万众一心、众志成城，打赢这场疫情防控战！

感冒本是一件不太要紧的小毛病，7天左右便可自愈。但如果是在新冠肺炎疫情期内“感冒”了，哪怕只是咳嗽一声，都可能让人紧张不安。

哪些“感冒”需要警惕？疫情期内“感冒”了怎么办？《生命时报》邀请权威专家为你解答。

受访专家

中山大学附属第一医院

风湿内科主任医师 杨岫岩

本文编辑丨郑荣华 李丹妮 海若

新冠肺炎早期患者，以头痛、咳嗽、打喷嚏等为主，这些症状普通感冒和流感也有，但三者之间还是有区别的。

一般来说，人体在感染呼吸道病毒一段时间后，身体会产生抗体，将病毒清除，不治而愈。

但 历史 告诉我们，“流感”仍旧会死人。这是因为在身体产生抗体清除病毒之前，出现了一些严重并发症，如原有的肺气肿、心脏病等加重。

治疗新冠肺炎虽无特效药（大家不必因为没有特效药而恐慌，感冒也没有特效药），但同样有“不治而愈”的特征。只要在身体产生抗体驱逐病毒前，不发生致命性问题，便可痊愈。

新冠肺炎治疗主要是对症治疗，即低氧者吸氧或上呼吸机；抗炎，严重者需要使用激素，不太严重者就用抗炎药阿司匹林、尼美苏利（需警惕肝脏毒性）、洛索洛芬等；有继发细菌感染风险者用抗生素；老年或慢性病患者注意防止并发症。

只要帮助病人支撑到抗体产生，又不出现细菌感染或其他并发症，病人就痊愈了。

这个节骨眼上，如果怀疑自己感冒了，可按以下方法进行防治。

1、 自我隔离

最好单独住一套房。如果跟家人在一起住，要自己一间房，并关上房门，注意开窗通风。

可在窗台附近放一个风扇往外吹，病毒在空气中存活的时间非常短暂，只要窗外是无人和空旷的地方，就不会导致病毒传播。

出自己房门时戴口罩，同时提醒家人戴口罩。让家人把三餐食物放在房门口，待家人离开后自己开门取。

直到感冒症状消失痊愈后，才可结束自我隔离。若症状没有缓解，应及时去医院检查。

2、 多喝水

每日饮水量不应少于1500毫升，最好达到2000毫升，水里可适量加入维C泡腾片。

3、 对症用药

一般来说，普通感冒一周左右可自愈，如果不发烧，建议多喝水、多休息。

如果发热在385°C以下，以物理降温为主，建议观察。如果体温不继续升高，不一定要用药。

发热病人用药需要医生根据综合情况来判断，不光只看发热一个指标，大部分短期内单纯发热的情况，考虑病毒或细菌造成，可以待在家中随访观察。没有其他严重的症状，可以吃些感冒药。

4、 测血氧

去药店买一个夹手指的血氧监测仪，每日早晚动态测一下血氧饱和度（SpO2），正常人的SpO2多在98左右。

如出现下降趋势，例如开始时一直在97~98，现在只有94~95，建议及时去医院抽血和照肺部CT筛查。

5、 严把关

万一是新冠肺炎，患者须严格听从医院安排进行隔离和治疗。▲

病毒性感冒发烧是常见的上呼吸道疾病，主要包括普通感冒，流行性感冒，病毒性咽炎等。病毒性感冒发烧的患者，我们需要给予如下处理。

第一，嘱患者注意休息，多饮水，勤排尿，清淡饮食，注意营养，注意通风，观察并发症的出现。

第二，给予药物治疗，可以给予感冒药物进行抗感冒治疗，比如可以吃康泰克，白加黑，泰诺，日夜百服宁等药物，控制感冒症状，如果患者有发烧，如果体温没有大于等于385℃，考虑物理降温为主，比如给予冰敷额头，贴退热贴，酒精擦浴大动脉搏动处，或者是洗温水澡来退热。

如体温大于等于385℃，可以口服芬必得，乐松等药物，通过排汗退热，如果患者有明显的咳嗽症状，可以给予止咳药物，比如奥亭止咳露，肺力咳合剂进行止咳，如果患者有痰不易咳出，我们可以给予沐舒坦，福多司坦化痰治疗。

如果患者确诊为流感，应尽早最好是在24小时之内给予抗流感病毒的药物，如奥司他韦或者是连花清瘟抗流感病毒治疗。如果通过以上处理患者症状仍未缓解，建议立即送医院就诊，由医生对于完善相关检查后进一步诊治。

一般可能需要坚持服用3~5天的药物才有利于恢复，同时也要注意身体的锻炼，而且要注意增强自己的免疫力，对于有发烧的情况，可以使用退烧药物以及抗病毒的药物进行治疗。病毒性感冒是容易出现发烧的，这也是比较常见的，但是要注意及时进行退烧，注意身体调理，在这几天尽量注意改善饮食，饮食方面最好清淡为主，不要吃生冷刺激性的食物，避免影响身体的恢复。