胃是怎样反馈情绪变化的信息呢？

人体的器官和情感之间有着紧密的联系，特别是一些基础生理功能，如呼吸、心跳、消化等，都会受到情绪的影响。胃作为消化系统的一个重要组成部分，也是情感的传达器官之一，它可以反应出我们身体和心理上的一些紧张和不适。

以下是一些情绪状态和胃相关的表现：

1 紧张和焦虑 - 这些情绪可以导致消化系统的不适，如胃酸过多、胃口不好、腹胀和腹泻等。

2 忧郁和抑郁 - 长期的心理压力和负面情绪状态常常会导致食欲不振、消化道不适、胃酸过多等胃病。

3 愤怒和爆发 - 随着愤怒或激动的情绪上升，它们可以引起胃酸分泌过多，从而导致胃酸反流、胃部烧灼和消化不良等症状。

4 喜悦和欣喜 - 这些情绪可能会提高人的食欲，而在肠胃中产生更多的消化液和酶，以便更好地消化所摄入的食物。

胃作为情感传达的器官之一，可以反映出我们的紧张、焦虑和心理不适等负面情绪，也可以响应愉悦和欣喜等积极的情绪。因此，维护身体健康的同时，也要注意自身的心理健康，保持平稳的情绪状态。

如何操作情感反应技术？

A理解来访者的情绪

B反馈来访者的情感内容

C概述、综合和整理来访者的情绪情感

D表达自己的观点

正确答案：ABC

一、反馈技术：参与性技术和影响性技术

1、参与性技术：

心理咨询师的基本技术，协助来访者进入咨询情境中，帮助来访者澄清问题，启发、引导求助者进行自我探索和实践，最终实现咨询目标，促进求助者成长与发展。

倾听技术、提问技术、鼓励技术、重述技术、内容反应、情感反应、具体化技术、参与性概括、

非言语行为的理解和把握

2、影响性技术：

心理咨询师的基本技术，对求助者实施干预，帮助来访者解决心理问题，促进咨询目标的实现。

面质技术（挑战技术）、解释技术、指导技术、情感表达技术、内容表达技术、自我表露、影响性概述、非言语行为的运用

二、提问技术

1、开放式提问：

情感的开放式提问，对情感进行澄清和探索。助人者不询问特定的信息，也无意限制当事人回答。

例如：这事你怎么看？你感觉怎么样？

注意事项：

①助人者 应该避免「为什么」的问题 ，特别是在探索阶段 。就像Nisbett  Wislson(1977)，人们很少知道他们为什么这样做，如果他们已经知道为什么这么做，他们也许就不会找上助人者了。再者， 「为什么」的问题常让个案觉得受挑战并出现防卫，当有人问你为何做某些事，你可能觉得他或她在评价你、嘲笑你无法有效处理事情。助人者可以使用 「什么」或 「如何」的问题。

②助人者应将开放式问句的焦点放在个案身上 (你对你母亲的行为感觉如何)而不是转换到他人身上(在那样的情况下，你母亲怎么做)，持续聚焦于个案身上可以协助他或她探索其内在发生了什么事，而不是偏离到其他人。

③让个案专注当下的想法而非过去想法的历程也是很重要的。

④询问个案关于现在问题的过去经验或记忆是重要的。

2、封闭式提问

通常要的是一或 两个字的答案(「是」、「不是」或一个肯定)， 且是用来收集讯息的。封闭

式问句可以用来问特定讯息。

 处在危机的情境时，使用封闭式问句是很重要

三、鼓励技术

咨询师通过言语等对求助者进行鼓励，鼓励其进行自我探索和改变。

鼓励技术具体可以变现为咨询师直接的重复求助者或仅以某些词语，如“嗯”“讲下去”“还有吗？”来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步表达、探索。

四、重复（述）技术

1、咨询师直接重复求助者刚刚陈述某句话，引起求助者对自己某句话的重视或注意，以明确要表达的内容。

2、重复通常用的字较少，但与个案原意相似，而通常也比个案所说的还要具体明白

3、是某种重述，包括将数个想法整理在一起， 或是从个案所说的内容中筛出重要以及普遍性的主题出来。

4、不在超越个案所说的，也不在挖掘出感觉或行为的原因所在，而是把个案所说的做个整合。

五、内容反应

内容反应也称释义或说明，是指治疗者把患者的主要言谈、思想加以综合整理后，再反馈给来访。

六、情感反应

是治疗者用词语表达患者所谈到、所体验到的感受。侧重 于情感反馈。情感反应是一种助人者的陈述方式，能明确地标志出个案的感觉，这感觉可能是个案已经说过的，或是助人者能从个案的非口语行为或讯息内容中推论到的感觉。

你觉得 __

 你觉得__因为__

七、具体化技术

咨询师协助来访者清楚、准确的表述他们的观点以及他们所用的概念、所体会到的情感以及所经历的事情。

• 当求助者出现以下情况，咨询时应该使用具体化技术：

• 1问题模糊

• 2过分概括

• 3概念不清

八、参与性概述

咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感等综合整理后，以提纲的方式再对求助者表达出来，相当于内容反映和情感应的整合（事件+感受）。

九、非言语行为

1正确把握非言语行为的各种含义

• 2全面观察非言语行为

• 3言语与非言语的不一致

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