在一段感情中如何表达爱？

我认为在情侣关系中，表达爱意是非常重要的，可以加强情侣之间的联系，增进彼此的了解和亲密感，并建立一种温馨和支持的氛围，我会主动的表达爱意。

1通过表达爱意，我们可以加强情感连接，增进关系的质量，并为彼此创造更多的幸福和满足感。我鼓励情侣们在关系中积极地表达爱意，以创造一种温暖、支持和充满爱的环境。无论是通过言语、行动还是其他方式，表达爱意都能够加强情感纽带，增加亲密度和信任。同时，也要根据对方的反应和需求，灵活调整表达爱意的方式和频率，以确保相互的舒适和愉悦。

2情侣之间表达爱意的重要性

情侣之间表达爱意是建立和维持健康关系的重要组成部分。表达爱意可以增强情感连接，加深情侣之间的亲密度和信任。通过言语、行动和表情来传达对彼此的爱和关心，可以营造温暖、支持和安全的情感环境。表达爱意还有助于缓解紧张和冲突，增加彼此的幸福感和满足感。3主动表达爱意的重要性

主动表达爱意是建立积极和健康关系的关键。当你主动表达爱意时，你向对方展示你关心他们、在乎他们，并愿意主动投入关系中。这种行为可以增强情侣之间的亲密感和彼此的依赖感。主动表达爱意还可以提升情侣之间的情绪连接，增加彼此的满足感和幸福感。4表达爱意的方式

表达爱意的方式多种多样，可以通过言语表达温暖的话语、送出小礼物、为对方提供帮助和支持、共同参与有意义的活动等。重要的是要根据对方的喜好和个性来选择适合的方式。关键是真诚和自发地表达爱意，让对方感受到你的真心和关怀。5频率与均衡

频繁地表达爱意对于维持关系的稳定和幸福感是有益的，但也要注意保持均衡。过度表达爱意可能导致对方感到压力或不适应。因此，表达爱意的频率应该根据情侣之间的需求和偏好来确定，找到一个平衡点，既能满足彼此的需要，又不给对方造成负担。情侣之间表达爱意的重要性是不可忽视的，它有助于加强情感连接，增进亲密度和信任。主动表达爱意是建立积极关系的关键，通过真诚和自发的行为传达关心和关怀。

总之，表达爱意的方式多种多样，可以根据对方的喜好和个性来选择适合的方式。在频率上要保持均衡，既能满足彼此的需要，又不给对方造成压力。

　《土地的誓言》教案设计(一)

一、深情导入，营造气氛

　(课前播放《松花江上》，大屏幕上展示东北原野富有地域特色的景物，以东北富有个性的景物吸引学生，唤起学生对祖国锦绣山河的热爱。音乐结束后，师导入。)

　师：著名诗人艾青曾这样深情地吟唱：“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉……”可以说，对故乡土地的热爱，是人们最朴素最真挚的情感之一。当日寇的铁蹄践踏祖国的东北大地，无数东北同胞流亡关内，有家不能会的时候，作家端木蕻良满怀悲愤和思念之情写下了激情飞扬的文章，这就是《土地的誓言》。

二、听读课文，述说感受

　师：听老师朗读课文，听读时请请勾画出生字词，注意老师朗读师的语气、语速和重音，然后用一句话说说听后的感受。

　(教师有感情的朗读文章，学生认真听读，不时圈点勾画。)

　学生评说，教师整理：

　①文章很有震撼力，听后有热血沸腾的感觉。

　②文章语言很有气势，不可阻挡。

　③感觉作者的心在不停地跳动，好像是一口气写完的，或者说一气呵成的。

三、朗读课文，感知内容

　(一)师：速读课文，从文中找出描写故乡景物的语句并思考：令作者魂牵梦萦的故乡到底是怎样的一方土地呢建议用“这是一方____________的土地，表现在______________”的句式，把握作者故乡的特征。

　(生齐读描写故乡的部分。)

　学生评说，教师整理：

　①这是一方美丽的土地，表现在“碧绿的白桦林”“红布似的高粱”“金黄的豆粒”，描绘出作者多姿多彩的故乡，令人喜爱。

　②这是一方富饶的土地，表现在“黑色的土地”“带着松香气味的煤块”“带着赤色的金块”“粮车拉粮回来，麻雀吃厌了”，可见作者的故乡土地肥沃、资源丰富。

　③这是一方广袤的土地，表现在“我想起幽远的车铃，晴天里马儿戴着串铃在溜直的大道上跑着”，可见作者故乡广阔无垠，一望千里。

　④这是一方神奇的土地，表现在“孤仙姑深夜的谰语，原野上怪诞的狂风”，故乡充满了神秘色彩。

　⑤这是一方和谐的土地，表现在山雕、鹿群、马儿在奔跑，而“秋天，银线丝的蛛丝在牛角上挂着”，这是一个充满生机的和谐社会。

　(二)师：故乡真是一幅人与自然的和谐图呀!读着这两段文字，我们眼前会浮现美丽、丰饶、神秘而和谐的故乡!体会一下，应该用怎样的语气来朗读

　学生评说，教师整理：

　①应该用自豪的语气，读出对故乡的热爱和赞美。

　②应该用喜悦激昂的语气，读出作者作为一个东北人的骄傲。

　③应该读出层次感，有的地方要一泻千里，有的地方需要深沉舒缓。

　(此环节需要用实例来训练朗读，最后师生共同归纳总结。)

　四、细读课文，体味情感

　师：细读课文，进一步体会作者的思想感情。作者对家乡是无比的思念。正如文中所说，感情如同江河湖水决堤一样不可遏止，四处“泛滥”。作者“泛滥”的情感主要包含哪些

　学生评说，教师整理：

　①思念家乡。

　②热爱、赞美家乡。

　③渴望尽快回归故乡的迫切心情。

　④对故乡惨遭蹂躏的悲痛，对侵略者的罪恶行径的憎恨。

　(此环节的重点在④，投影在哀婉的音乐中展示日本侵略者制造的惨绝人寰的。)

五、再读誓言，深化主旨

　师：作者的家乡如此美丽、丰饶，令人难忘，不能割舍。可是现在，土地上却充满着蹂躏，充满着掠夺，多少人背井离乡，多少人妻离子散!美丽和丰饶成为过去，神奇和活力也只能留在头脑中。面对这厚重的土地，面对这多灾多难的家园，作者表达了怎样的誓言誓言中表达了哪些决心

　(生找出并齐读誓言部分。)

　学生评说，教师整理：

　①作者想急切回归故乡。誓言说：“我永不能忘记，因为我答应过她，我要回到她的身边，我答应过我一定会回去。。”

　②作者要为故乡的解放而战斗到底的决心。誓言中说：“我必定为她而战斗到底。土地、原野，我的家乡，你必须被解放!你必须站立!”

　③作者要为故乡解放，愿意献出自己的一切，包括自己宝贵的生命。誓言中说：“我必须看见一个更美丽的故乡出现在我面前或者我的坟前。”

六、走出课文，延伸情感

　师：列宁曾经说过“爱过主义就是千百年来固定下来的对自己祖国的一种最深厚的感情。”请同学们些一句与爱国主义有关的诗文，作为自己的座右铭，并简要说说理由。

　学生评说，教师整理：

　①我用文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”作为自己的座右铭。“丹心”指赤红炽热的心，文天祥的这颗心与端木蕻良对故乡的炽痛之情感将永远激励我!

　②我选的是龚自珍“落红不是无情物，化作春泥更护花” 作为自己的座右铭。我想作为一个爱国主义者必须具有无私奉献的精神。

　③我想选用鲁迅先生“寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕”作为座右铭。尽管祖国处在黑暗中，仍然执着地爱着自己的祖国，奉献自己青春和热血，这是对祖国何等坚贞、热烈的爱呀!

　师：同学们。黑暗已经过去，端木蕻良的誓言已经实现!中华民族正在走上伟大复兴，任重道远!祖国的腾飞需要在座每一位同学的努力和拼搏。最后老师把梁启超先生《少年中国说》中部分语句送给同学们，愿你们铭记于心。

　(生齐读投影文字)

　“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则过智，少年富则过富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球……美哉，我少年，与天不老!壮哉，我中国少年，与国无疆!”

《土地的誓言》教案设计(二)

　学习目标

　1扎实字词，增加词汇积累。

　2品味文章蕴藏的复杂情感。

　3揣摩、品味文章具有激情的语言。

　4 培养、强化学生热爱故土、热爱祖国的情感。

学习重点

　作者情感的把握。

　学习难点

　揣摩、品味文章具有激情的语言。

　 课前准备

　发放预习任务单，学生在此指导下进行预习。

　教学流程

　一、创设情境，激趣导入

　1师:本单元的学习中我们感受着腔腔爱国心。其实,记住每一个国耻日也是我们爱国的表现。在我国的历史上，有这样一个日子。(幻灯片投示)

　2投示：1931918

　学生交流课前搜集的历史上的九·一八事变

　1931年9 月18日，日本侵略者炸毁南满铁路，挑起事端，并于当晚10点20分突袭东北军北营驻军，震惊中外的九·一八事变爆发……

　3(播放)

　师:“九一八事变”， 使东北辽阔美丽的江山沃土尽陷日军铁蹄之下，一时民生凋蔽，四野荒芜，沦亡是他们唯一的选择，无数百姓为免遭日军的蹂躏而逃离家园。十年之后的1941年，也就是“九一八事变”过去整整十周年之际，当时抗日战争正处在十分艰苦的阶段，流亡在关外的东北人依然无家可归。作家端木蕻良怀着痛失家园，渴念故土的强烈感情写下了这篇激情澎湃、感人肺腑的文章。

　板书: 土地的誓言 端木蕻良

　 二、预习交流，自学生疑

　1作者简介

　学生交流，教师归纳：

　端木蕻良(1912-1996)，原名曹汉文，辽宁省昌图县人，现代作家,先后毕业于南开和清华，学生时代即开始创作，是东北流亡作家群中的代表人物。

　补充笔名由来。

　 三、整体感知，师生释疑

　听读课文,思考感知:

　1关注重点字词。

　2认真体会,你发现文中都蕴涵着哪些情感

　(注意教师朗读时对语气、语速、重音等的把握和处理。)

　学生听录音感知，之后进行交流。

　1字词检测

　字词检查

　A读准字音

　1)对于广大的关东原野，我心里怀着炽痛的热爱。

　2)在那亘古的地层里，有着一股燃烧的洪流，像我的心喷涌着血液一样。……它们从来没有停息，它们的热血一直在流，在热情的默契里它们彼此呼唤着，终有一天它们要汇合在一起。

　3)而我将用我的泪水，洗去她一切的污秽和耻辱。

　B写对字形

　4)我看见奔流似的马群，深夜( háo míng )的蒙古狗，我听见皮鞭滚落在山涧里的脆响;……我想起悠远的车铃，晴天里马儿戴着串铃在溜直的大道上跑着，狐仙姑深夜的( lán yǔ )，原野上( guài dàn )的狂风。

　C选好词语

　5)在那田垄里( )过我的欢笑，在那稻颗上我捉过蚱蜢，在那沉重的镐头上留着我的手印。A 回响 B 飘荡 C埋葬

　6)我有时把手放在我的胸膛上，我知道我的心还是跳动的，我的心还在喷涌着热血，因为我常常感到它在( )着一种热情。A澎湃 B 涌动C泛滥

　2怀念、赞美、忧伤、愤怒等

四、问题引领，合作探究

　1主问题研讨

　文章中哪些语言最能表达作者的情感请勾画出相关词句并赏析。

　1)学生研读文章，之后交流。

　重点语句赏析示例：

　A当我记起故乡的时候，我便能看见那大地的深层，在翻滚着一种红熟的浆液，这声音便是从那里来的。在那亘古的地层里，有着一股燃烧的洪流，像我的心喷涌着血液一样。这个我是知道的，我常常把手放在大地上，我会感到她在跳跃，和我的心的跳跃是一样的。它们从来没有停息，它们的热血一直在流，在热情的默契里它们彼此呼唤着，终有一天它们要汇合在一起。

　(这块广大的'关东大地'因为这些拟人化的描写而有了生命有了情感，于是可以像母亲一样召唤着我、激励着我为之奋斗、为之牺牲!→拟人手法——失去土地的痛苦 具有强大的感染力)

　B 在那田垄里( )过我的欢笑，在那稻颗上我捉过蚱蜢，在那沉重的镐头上留着我的手印。A回响 B 飘荡 C埋葬

　我有时把手放在我的胸膛上，我知道我的心还是跳动的，我的心还在喷涌着热血，因为我常常感到它在( )着一种热情。A澎湃B 涌动C 泛滥

　(充满感情色彩的词语→丧失土地的'悲愤、屈辱和仇恨。富有情感表现力。)

　C我想起那参天碧绿的白桦林，标直漂亮的白桦树在原野上呻吟;我看见奔流似的马群，深夜嗥鸣的蒙古狗，我听见皮鞭滚落在山涧里的脆响;我想起红布似的高粱，金黄的豆粒，黑色的土地，红玉的脸庞，黑玉的眼睛，斑斓的山雕，奔驰的鹿群，带着松香气味的煤块，带着赤色的足金;我想起幽远的车铃，晴天里马儿戴着串铃在溜直的大道上跑着，狐仙姑深夜的谰语，原野上怪诞的狂风……这时我听到故乡在召唤我，故乡有一种声音在召唤着我。

　(这些形象都是关东大地的代表事物，代表着关东大地的特征，它可以使读者充分了解关东大地的美丽富饶，也可以唤起读者的想象。更能体现作者对故土家园的深深眷恋之情。→形象的叠加——对土地深情的赞美，深切的怀恋 排比——连贯的逐渐增强的语势，加强情感表达)

　……

　2)教师点拨，归纳文中表达感情的手段

　A超常规的词语运用。

　B运用排比、比喻、 拟人等修辞表达，加强情感的冲击力。

　C选取有特征，有意味的景物，通过景物的密集叠加，展现东北大地的丰饶美丽。

　2质疑交流

　学贵质疑 善于提出问题的孩子才是最聪明的!

　问题示例：

　A你怎样理解本文标题——“土地的誓言”

　B文章前后人称的不一致，你是怎样看待的(为什么文章起初写“关东大地”用“她”来称呼，而到了后面时却又改口说“土地，原野，我的家乡，你必须被解放!你必须站立”用“你”来称呼呢 )

五、拓展延伸，能力提升

　背景介绍：《我爱这土地》作于1938年11月，其时正值国难当头，饱经沧桑的祖国又一次遭受日寇铁蹄的践踏。作为诗人的艾青，坚定地汇入民族解放斗争的洪流中，并成为时代的“吹号者”。

　我爱这土地

　艾青

　假如我是一只鸟，

　我也应该用嘶哑的喉咙歌唱：

　这被暴风雨所打击着的土地，

　这永远汹涌着我们的悲愤的河流，

　这无止息地吹刮着的激怒的风，

　和那来自林间的无比温柔的黎明……

　——然后我死了，

　连羽毛也腐烂在土地里面，

　为什么我的眼里常含泪水

　因为我对这土地爱得深沉……

　六、课堂总结，收获盘点

　播放歌曲《松花江上》，学生听歌，进一步体会文章中蕴涵的思想感情。

　教师激情结束语——不管是端木蕻良的《土地的誓言》还是艾青的《我爱这土地》永远昭示我们：对国家、民族深沉强烈的爱以及广博的襟怀、火热的心肠，才是作为一个中国人的根本!

　附板书设计：

　土地的誓言

　端木蕻良

　热爱 怀想 眷恋 愤恨

表达爱意在情侣关系中非常重要。以下是一些原因：

1 加强情感连接：通过表达爱意，情侣可以加强彼此之间的情感连接。表达爱意是向伴侣传达自己的情感和深情的方式，可以增进亲密感、信任和理解。它让双方感受到被爱和被关怀，营造出一种温暖、安全和亲密的关系。

2 增进感情满足和幸福感：表达爱意有助于满足情侣的情感需求，让他们感受到被珍视和重视。当一个人感受到伴侣对自己的爱和关怀时，会增加幸福感和满足感。这种积极的情感体验可以促进关系的稳定和持久。

3 确认和加强承诺：表达爱意是一种明确的表态，可以确认和加强情侣之间的承诺。通过口头表达、亲密的行为或者其他方式，情侣可以表达对彼此的忠诚和承诺。这有助于建立和维护健康、稳定的关系，并增强双方对未来的信心。

4 激发浪漫和热情：表达爱意可以激发浪漫和热情，为情侣带来更多的激情和吸引力。言语、行动和小细节的表达爱意可以增加情侣之间的浪漫氛围，为关系注入新鲜感和激情。

5 解决问题和减少误解：表达爱意有助于解决问题和减少误解。当伴侣表达爱意时，另一方更容易感受到他们的关心和意图，这有助于改善沟通，减少冲突和误解，并促进更好的相互理解。总的来说，表达爱意是建立健康、稳定和愉快的情侣关系的重要组成部分。通过表达爱意，情侣可以增进情感连接，提升幸福感，并建立更深入的情感联系。

我经常表达，村上春树说过：

如果你爱一个人，就不要去害怕结局，在你能爱他的时候用力去爱，因为不是每一个人都能非常幸运的遇到那个很爱很爱的人，有些人，我们能够遇见，就已经非常幸运。

面对喜欢的人，千万不要假装不在意，不要说反话，人生无常，要大胆地表达爱和珍惜。 ​​​

表达的方式有很多：

用语言表达爱

有些人喜欢自己的伴侣说一些甜蜜的话，或者听到对自己的肯定。

比如男生对女生说“今天你真漂亮”或者“你做的饭我真的太喜欢吃了”；

而女生对男生会说“今天你做的事情真的太帅了“或者“我就喜欢你认真的样子”像这一类的人当你的伴侣知道你是语言表达爱的时候他所采取的言语攻势必定会赢得你的欢心。

同样你也会想着为他做些什么，两人很自然的找到了平衡点。

身体接触表达爱

大部分的男性会很喜欢自己的伴侣用身体接触表达爱，或许是出门前的一个吻；或许是大街上你主动拉起他的手这些身体上的接触都是你表达爱意的方式。

高质量时刻表达爱

这一类就是很青睐伴侣在自己身上花更多的时间，不是两个人坐在一起玩手机。是彼此毫无隔阂的相处模式。

一起去看场**；一起去旅行；一起去共同完成某事，这样完全放松且无隔阂的时刻被称为高质量或精心时刻。

大部分女性喜欢伴侣专一的陪伴，自己会获得内心的喜悦并将这份陪伴转化成爱的陪伴。

当然还有很多表达爱的方式，想要有健康长久的情感，首先是要把自己的爱表达出来。

情侣之间表达爱意非常重要，它是维持健康、稳定的感情关系的一项重要行为。它可以让双方更好地了解和支持对方，增强彼此的情感联系。在感情关系中，表达爱意的方式多种多样，无论是通过言语、行动还是礼物等，都能够传达出内心的真实感受。

1 增强情感交流：在情侣关系中，沟通和交流是非常重要的。但是，有时候我们很难表达自己的想法和感受，也很难理解对方的内心世界。而表达爱意可以是一种非常有效的沟通方式。通过表达爱意，我们可以传达自己的喜好、想法和感受，让对方更好地了解我们。同时，我们也可以更好地理解对方的需求和想法，从而避免了误解和冲突。另外，通过表达爱意，我们也可以用言语和行动告诉对方，他或她是我们心中最重要的人，这会让对方感到自己被珍视和尊重，增强两人之间的情感联系。

2 建立彼此的信任和依赖感：在情侣关系中，信任和依赖感是非常重要的。而表达爱意可以是建立信任和依赖感的一个好方式。通过表达爱意，我们可以更好地了解对方的喜好和需要，并且主动关心、照顾对方。这不仅为建立信任和依赖感提供了基础，也能让对方感受到被重视的感觉，从而更加珍惜彼此。

3 增强幸福感和满足感：表达爱意不仅能够加强双方的情感联系，还能增强幸福感和满足感。当我们得到对方的关心和爱意，我们会感到被温暖包围，这会让我们感到非常幸福和满足。同时，我们也可以通过表达爱意，主动关心和照顾对方，让对方感受到被关注的感觉，提高对方的幸福感和满足感，从而加强两人之间的情感联系。

4 强化感情的牢固性和稳定性：通过表达爱意，我们可以增强彼此间的情感联系，提高情感动力，使双方更加珍视感情。这不仅能够保持感情稳定，还能够让感情变得更加坚固。在面对挫折、困难和磨合时，双方更容易互相支持和理解。综上所述，情侣之间表达爱意的重要性是多方面的。它可以帮助双方增强情感交流、建立信任和依赖感、增强幸福感和满足感、并且强化感情的牢固性和稳定性。

情侣之间应该常常主动表达爱意，加强感情联系，增加幸福感:

1 爱的语言：通过言语表达爱意是非常重要的。可以用甜言蜜语、赞美、支持、鼓励等方式，让对方感受到自己的关注和爱意。这些话语可以说出口，也可以写成信、卡片等形式。

2 礼物：礼物往往是一种简单而有效的方式，用来表达爱意和情感对对方的重视。礼物可以是一份小小的美食、一束花，甚至是对方喜欢的物品。同时在送礼的时候，附上感谢的话语，也能更好地表达出爱意。

3 时间和陪伴：在忙碌的生活中，时间和陪伴也是非常重要的资源，特别是对于那些互相非常重视彼此时间的情侣来说。可以计划一个特别的夜晚，为对方准备一顿丰盛的晚餐，或是旅行等，彼此分享快乐的时刻。

4 实际行动：行动胜于言语，实际上行动也是表达爱意的一种有效方式。可以马上动手做一些力所能及的事情，比如帮助对方完成一些家务，给对方按摩，或是在对方生病时给予照顾和关心等。

因此，情侣之间时常表达爱意，不仅能够增强双方的情感交流，建立彼此的信任和依赖感，提高幸福感和满足感，还能够强化感情的牢固性和稳定性。情侣关系需要双方相互支持和理解，借助表达爱意的方式，可以让彼此间的感情更加深厚和美好。

1、每天都交流交流　成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。　 2、给你们的关系定下一些原则和规定　在一份对异地关系的研究中，格雷格居德纳博士发现70%的异地夫妻没有设定原则，或者处理变化，于是在半年内分道扬镳了。这就意味着双方设定些指导你们异地关系的原则是及其重要的。这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。　 3、把你的感情表达出来　通过电子邮件，即时通讯工具，电话来表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。其中一个可以增进你们的关系的稳定的方式是安慰她/他你会负责的，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，你就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。　 4、千里寄相思　时不时地给出于异地的伴侣准备一些东西寄过去，表达你的挂念。下面列了些东西仅供参考(自己规划，当然不是让你一次都寄出去)：书，电话卡，好心思巧克力，音乐，视频留言，智力测验，糖果，真玫瑰，明信片，毛绒玩具，假玫瑰，度假用的东西，装在瓶子里的留言，巧克力玫瑰，压花，你的照片，雕刻的玫瑰，礼品卡，珠宝，心灵的`“钥匙”，泡沫浴，**票，个性化的诗文。　 5、别想当然　对彼此间的感情要确信不疑。不要想当然人家知道你在想什么——要跟她/分享。不管是好是坏，对你们的感情不能含糊。想当然会断送异地关系，而明确的交流会使异地关系走向成功。让另一个人知道你的抱负，恐惧，情绪和渴望。这有助于对方跟你分享更深入的东西，当你们一起努力掌握了沟通能力后。　 6、坚信异地恋情　坚信彼此的感情许多异地恋的朋友们都会担心同一个问题，长时间不见面会不会使感情变淡呢由于异地又不了解对方的情况下，容易产生猜疑或是不信任等问题，因此双方一定要对自己的感情有信心，不要因为不必要的小问题而导致吵闹或是分手，如果自己都对自己的感情都不坚信，那么还有什么好维持的呢　异地恋怎么加强感情2　 异地恋感情升温的技巧　 1、给自己制造温暖　情侣应该是亲密而独立的，要知道你们是属于彼此的，但也是相对独立的。在没有对方陪伴的情况下，要懂得为自己制造温暖。　 2、坚持互相联系　异地恋因为距离，你们不能常常见面。但也是因为距离，需要多花点心思在沟通交流上。因此你们要坚持每天在固定时间与对方沟通交流，增进彼此感情。　 3、多想想对方的好　异地恋是很累的，难过的时候对方不在自己身边，开心的时候又不能立即与对方分享。当感觉到累时，尽量往好的方面去想，多想想对方的好以及最初的那股悸动。对方同样遇到这样的困难和挫折，但是他还是会坚持与你谈恋爱，这不是真爱还能是什么呢　 4、共同规划未来　告诉对方你的未来计划，把你们各自的计划合并在一起。有一个共努力的目标，把爱情转化为实践未来的行动。　 5、不吝啬表达爱　异地恋需要很高的感情浓度。想念他就直接告诉他，爱是需要表达的，特别是异地恋。如果不是用语言去表达，对方又怎能感受到你对他的爱呢