喝蜂蜜可以美容养颜吗？

好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿

缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡建议在饭后15-2小时后喝蜂蜜水

注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等

中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。

这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。

当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。

我个人推荐的饮用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。

由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。

营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。

蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。”

在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜服，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢？原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。

若用蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克，柏子仁9克，还可以增强记忆力，改善智能。

如果高血压、肝脏病、心脏病患者，早晚空腹饮1杯蜂蜜水，对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克，水煎取汁，冲蜂蜜1汤匙内服，功效更佳。用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。

当有呼吸道病变，出现阴虚肺燥，久咳无痰时，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。

对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们紧喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。

此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容

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爱会爱到发疯，以下是我紫枫自己的感觉：试想一个人投入的感情就象无底洞一样得不到回应，得不到回报。感情压抑着无法宣泄的话，就会自伤，这就是所谓的心痛了。在很疼很疼的时候，对另一个人的态度会改变，要求也会变的越来越低。。。哪怕是让爱的人恨自己在她心里能保留一个位置，也是一种小小的心愿了。。。而连这小小的心愿都无法满足，那他恨的就不是她一个，而是所有的异性，他变的不敢再相信，甚至自己也不相信自己的感觉，不想再为任何女人付出，因为他觉得不值得。所以，在自己不喜欢对方的时候。越是小心越是不想伤害的方式去拒绝对方的时候，请不要说什么对不起，你太好之类的话。。。没有什么对不起，也不用计较什么你太好，这都是些不是理由的理由，反而是种隐藏的伤害。而应该去接受一半，哪怕只是一点点，也会让对方感觉很值得，至少有些美好的回忆。他也不会去骂她恨她什么的，懂得接受是起码的尊重，他也会尊重她的选择，最后有一天放弃她。。。一个人爱另一个人的时候，无非就是为了达到某种感觉，感觉达到了也就满足了最可怕的是一点快乐都没有，这就让一个人无法接受，短暂的还好长时间的压抑会改变一个人的脾气，就算对方以前多么优秀多么好都无法控制这种突变的情绪，他需要的是一个理解他的人，如果要让他好起来对要对他好一点，而不是完全的冷落一个人真诚的心。他怎么可能受的了这种独自承担的痛苦？每当夜深一个人独自看着星星心疼的时候，他是种什么感觉，他想不到任何开心的回忆。只会越想越痛，而这种痛也会越来越频繁，有谁能体会的到？他需要发泄也需要寄托自己的感情让一个人知道，他选择了让一个人恨，傻傻的让自己活在一个人心里最无助的办法！不要这个世界多一个没有爱的人！如果你是这样的感觉，那就要小心了，爱的太深会让你难以自拔，一定要有所控制。不要超过自己把握的那个度！

杨朔是五六十年代著名的散文家，当时散文的审美功能收缩，功利观念升值；自我意识被淡化，多看重群体意识；主观抒情多转为客观记叙；艺术表现手法也逐渐单一。在这种情况下，杨朔的散文以其特别之处渐渐受到大众的喜爱。杨朔的散文是非常具有他的个人色彩的，全篇都是诗情画意，突出一种诗的意境，诗意盎然，他的散文逐步形成诗化型散文的文体特征，他认为“好的散文就是一首诗。”

读《荔枝蜜》这篇散文就可以充分感受到杨朔对于诗意是如何来表现出来的，全篇结构严谨、构思奇巧、语言含蓄生动，魅力无穷。

杨朔在《荔枝蜜》中，首先用了欲扬先抑的手法，先是写“蜜蜂是画家的爱物，我却总不大喜欢”，“每逢看见蜜蜂，感情上疙疙瘩瘩的，总不怎么舒服”，然后由荔枝蜜引到酿蜜的蜜蜂，作者又更深入的了解蜜蜂，明白蜜蜂的勤劳、知足、无私奉献，蜜蜂“对人无所求，给人的却是极好的东西”，从而作者对蜜蜂的看法发生改变，认为蜜蜂是渺小又高尚的。真的是峰回路转，给读者带来反差的感受，从而更能体会到作者所描绘出来的场景，作者内心的钦佩之情。你以为到这里就完了吗？实则不然，作者又由蜜蜂辛勤劳动联想到广大的劳动人民正在用自己的双手建设自己的生活，再通过比喻把蜜蜂高尚品质比作那些为自己、为别人、为后世子孙酿造生活的蜜的农民们默默无闻甘于奉献的品质。在散文的结尾可以感受到浪漫主义的色彩，作者梦见自也变成了一只蜜蜂，正在酿造着未来，从中可以感受到作者不仅对劳动人民饱含深深的敬仰之情，还想和他们一样拥有无私奉献精神的美好的愿景。

不仅如此，在《荔枝蜜》中，我们还能感受到作者用托物言志，融情于景，虚实结合等手法为我们营造出诗一般的意境。关于意境，王国维在《人间词话》中则提过“境非独谓景物也。喜怒哀乐，亦人心中之一境界。故能写真景物、真感情者，谓之有境界。否则谓之无境界。”而杨朔就很巧妙自然的将人的真感情融入到真景物中，先是吃鲜荔枝蜜时，觉得生活都是甜的，不由动了情想去看看自己不怎么喜欢的蜜蜂；然后是当“我”看到蜜蜂不争不计较，整日整月不辞辛苦的酿蜜，“我”的心不由的一颤，觉得蜜蜂可爱又高尚；最后则是当“我”看着旷远的田野，田间农民正在为了生活的蜜努力劳作，由此内心的澎湃、激动更是难以自持。作者心有所感，做梦都想要自己也成为那辛劳的蜜蜂，为人民服务，使得作者要表述的感情更加真挚动人，使文章的主旨也得到升华，卒章显志，匠心独运，引人入胜。

杨朔在散文中表达自己的情感时，衔接流畅，过渡自然，内容虽曲折迂回但又层次分明，他的散文《荔枝蜜》不仅拥有诗一般的意境，还在字句的运用上像诗一样优美凝练，文采斐然。在《荔枝蜜》的描写中，他先是不喜蜜蜂，在喝到了荔枝蜜后想到了去看看蜜蜂，此时对蜜蜂的态度改变，已由不喜变为赞赏，然后由蜜蜂的勤劳联想农民身上再表达出对农民的钦佩，最后又梦到自己也变成了蜜蜂，在曲折盘桓中层层的深入，在蜿蜒转折中使感情螺旋式上升，营造出一种跌宕起伏的效果。在遣词造句上也十分触动人的心弦，“我的心不禁一颤：多么可爱的小生灵啊！”其中颤字的使用所表达出的效果非常好，即表现出当时内心的波动，突出人物的心理，又十分自然的和当时的场景融为一体，不见刻意雕琢，但值得细品，妙极！

杨朔的诗化散文完美做到了诗意和思想的有机融合，虽篇幅短小，语言却十分精美，值得细细品味，具有丰富的感染力。他的构思别具一格，他的诗意浓郁隽永，他的意境优美生动，他的文字精致内敛，他的思想熠熠耀眼，他所描绘出来的画面感可谓是一幅接着一幅，以锦绣河山的气势闯入你的脑海，营造出一种身临其境之感，给你带来心灵上的冲击和震撼。情和景，意与画，全部都完美交融，彼此呼应衬托，满满的都是诗情画意，不得不说真的是美。