已婚中年妇女内心还期待感情吗？

每个人的人生和情感经历是独一无二的，已婚中年妇女是否需要期待感情，这个问题不可能一概而论，要因人而异。一般来说，已婚中年妇女因为家务、工作、孩子的琐事等原因受到比较大的压力，这往往会导致她们的情感需要上升。此时，如果夫妻之间出现了沟通问题、互相理解相处不好的情况，就容易出现感情上的寻求。此时，婚外情应该是那些夫妇之间的感情等多重原因导致的，但它并不代表是健康行为。

虽然寻求感情并不是非常鲜见，但对于夫妻关系的破坏和伤害是非常可怕的。不管是否需要寻求感情，任何种类的感情都应建立在诚实和忠诚的基础上。因此，在面对婚姻问题的时候，已婚中年妇女应该找到合适的方法和站位，认真思考问题并尽力改善夫妻关系，而不是墨守成规或是背叛该有的诺言。此外，已婚中年妇女是否期待感情也需要根据个人的情况进行分析。有些女性已经获取了足够的爱和支持，他们的家庭、婚姻和事业都顺利进行，可能并不需要更多的感情支持。而有些人则可能感到拥抱与被拥抱的需求，他们可能会寻求安慰和支持，以填补在婚姻中存在的冷漠或空缺。因此，需要个人深入反思自己的情感需求，同时首先思考婚姻关系，并尝试达成婚姻中心思想和情感沟通来缓解和调和关系。

尤其是对于已经结婚并且有儿女的中年妇女，建议尽可能的理性思考和客观分析，尊重婚姻的承诺和责任，谨防涉及婚姻外的思维和行为。当然，也可以考虑以下方法来极大地缓解婚姻中出现的问题：

1 沟通交流：通过坦率沟通，建立更有效的交流，可以解决许多迷信和质疑。

2 爱的语言：了解对方的爱的语言，并照顾他们的情感需要，使夫妻关系变得更加紧密。

3 重新发现：通过约会、旅行和尝试新事物，可以加强夫妻之间的情感和互相了解，并使得关系得到不断的和谐与稳定。

在任何感情期待情况下，在理智和情感中进行平衡，找到适合自己的路，建立起好的夫妻沟通和协调机制等都很有必要。由于每个人的情况都各有不同，因此我们建议需要根据具体情况分析和决策，并保持诚恳的态度，避免对现值观、当下社会传统和理念的瞎猜测和批判。除了以上建议，已婚中年妇女还可以尝试以下方法来满足自己的情感需求，并维持婚姻关系的稳定：

4 时间规划：对于事业和家庭的时间规划是非常重要的。为保持夫妻关系水乳交融花时间，建立共同关注点，强化感情联系。

5 拓宽社交圈：开展新的社交圈子，加入兴趣小组或俱乐部，与志趣相投的人建立起良好的人际关系。这可以缓解每日生活中的压力，同时为儿女的成长提供更多可能性。

6关注婚礼外的方面：偶尔关注自己外展人格和有丰富人格和有吸引力的妇女、学习新课程，培养新兴的兴趣，保持不断的变化和创新，可以使内心保持活跃和充满激情。

总之，让婚姻变得坚实，是每一个夫妻共同的责任。夫妻双方可以通过沟通，相互理解并共建幸福婚姻，寻求感情支持途径，并尝试维护我们的家庭稳定和幸福生活。

中年人的(情感)危机， 同时在本质上是中年人自我的迷失， 往往也是个人在自我身份和角色定位上的危机。

记得二十世纪八十年代初，大陆作家谌容的小说《人到中年》 (后拍摄为同名**) 在中国唤起了中年人的强烈共鸣。小说描写了人到中年的知识分子在事业追求、工作压力、经济上的尴尬，上要照顾年迈父母，下要教养子女，还要处理那些说不清道不明的各种人际关系中的种种挣扎。从生理学心理学上来看，中年阶段也是一个特殊的阶段，值得引起人们高度的重视。

其实， 那部小说/**， 只是对中年人阶段种种现象的表层解读， 但在当时起了令人深省的作用。

中年人的年龄划分是习惯性的。一般认为是从三十五岁至五十九岁，也有人认为三十岁以上可归为中年。中年人在人生的这个阶段上的主要任务：建立事业，奠定经济基础，教养孩子，建立发展各种社会关系，关照或赡养老年父母。

在生理上，一般来讲是人一生中精力最充沛期，身体健壮成熟，承担人生的各种任务和拚搏。但是从中年后期起，随着更年期的到来，一般身体状况开始下降。

在智力上，中年人的智力到了巅峰期，人的创造力得到充分发展，事业也必须在这一阶段奠定。如果不是如此，一个人在人生游戏中就面临出局。

在心理上，这一阶段的特征是自我的整合。如果自我没有调节好，一个成人就像一个大孩子，或任性冲动，或焦躁易怒，或主观负面，或做人处事幼稚，或失望绝望，或焦虑忧郁。而心理和人格发展比较成熟的人，办事决断，处事明智、待人豁达、态度宽容、性格随和，看问题正面，心情愉快，遇上不顺心的事也能从容对待。

照理说，中年人在经历了青春期的骚动、成年人初期的热情、事业的拼打和生活的挫折以后，在情感上应该更成熟，稳重，深沉而又有内涵，充实而不浅薄，热诚而又不炫耀，难过而不迁怒于人，喜悦而又不自傲，得志不狂，失意不馁，对孩子关怀有加，对婚姻家庭忠诚不二。

然而，据我的观察，在大多数中年夫妻之间，与上述境界相差甚远。这就有了人们通常说的“中年危机”。这是一种心理危机，是一种情感危机，它往往可能导致中年人在行动判断上的失误, 在情感上的死结, 或走入挣扎甚至歧途。

有人说男人是“困难”的人，男人难的不仅仅是他肩膀上的负担沉重，男人的困难在于男人很难表达自己的真实感情。女人软弱的时候会在男人的怀里流泪，但男人不能。因为男人遇到了大麻烦，所以要表现出坚强的样子。他们的心更慌，嘴也要豪言壮语。最受推崇的硬汉形象死也不想躺着。

其实在这个意义上，男人比女人虚伪，比女人虚荣。特别是在说归属感的时候。因为天生的虔诚和满足很容易找到归属感，而男人总是对归属感的追求无懈可击。因为后天的责任和贪婪使他很难找到自己的归属感。男人到了中年就会有这种感情需求

但是，如果一个男人真的流浪并且没有归属感，他会是什么样子呢？他会觉得为什么活着，其次，他没有奋斗的目标。这样，男人严厉地隐藏自己的心，但实际上他是一种归属感很强的动物。这种归属感可能是为他等待的灯火，可能是为他冒着热气的一碗饭

可能是为他准备的一块干净毛巾，可能是他进门后得到的吻，可能是看到了温顺的宠物。也许他听到了孩子的哭声。总之，这一切都会让男人非常归属。长期以来，人们认为女性最依赖家庭，女性对家庭的归属感最强。事实上，这是片面的看法。事实上，男性对温暖家庭的需求比女性强10倍以上。

有安全感的房子对男性来说不是避风的港口，而是放松身心的温暖乐园。当他带着浑身疲惫的疲惫和痛苦回家时，他不必再穿上沉重的盔甲，他也不必再像斗士一样绷紧神经了。他完全放开手脚，坐着，躺着，哭，笑，什么都不在乎，不看谁的眼色，不需要防备什么。

说到这里，你肯定会发现男人比女人更需要归属感和安全感。因为女性的归属感和安全感浅，男人需要的安全感和归属感更深。所以，要让男人觉得你是一个很重的感情、事理、真正能和他血脉相通的好妻子，他们才能从你身上找到安全感和归属感，他们会珍惜你的一生。

调整速度

随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢。血流速度和肌肉收缩速度自然地减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间，而且力度也不如从前。而事实上，此时丈夫的兴奋速度与妻子更为接近了。这种缓慢的富于感情的动作对于妻子更具诱惑力。随着兴奋的同步化，妻子也自然会热情起来。能帮助妻子获得快乐，丈夫自己难道会不快乐吗？

以做代看

年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起，但过了30岁后，面对女人的身体地也可能不以为然，他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时就会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40%。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。

尊重性爱规律

和谐美满的性生活有益于身体健康，中年男性要不断密切夫妻感情，同时注意性生活的合理性和节制性。体力和精力不佳时，千万不要勉强自己过性生活；适当减少性生活的次数，能储存一定的性能量。

更加主动

40岁之后，男性在性爱中“启动速度”不如从前，女人应予以理解和支持，可以更加主动些。女人如果感觉太累或头痛，应该好好与丈夫沟通，切勿一味拒绝。

正视激素问题

中年夫妻之间没有激情可能与激素有一定的关系，毕竟身体已不再如从前。但要正式激素这个问题。由于中年女性卵巢功能的衰退，雌激素水平的下降，可能会造成性爱疼痛。女性在此时是可以服用一定的雌激素的

，以增加阴道上皮的厚度和弹性，增加阴道分泌物。还要学会使用润滑剂，减少性生活中的不适感。