谈谈求职择业时容易出现的心理问题及其调适策略

在求职择业过程中，人们可能会面临各种心理问题。以下是一些常见的心理问题以及相应的调适策略：

1 自我怀疑和不安：求职者可能对自己的能力和价值产生怀疑，担心无法找到合适的工作。调适策略包括：

- 增强自信心：回顾自己的成就和优势，认识到自己的价值和能力。

- 设定小目标：将求职过程划分为可管理的步骤，逐步实现目标，增加成就感。

- 寻求支持：与亲朋好友、职业导师或心理咨询师交流，获得支持和建议。

2 择业困惑和犹豫：面对众多职业选择，求职者可能感到困惑和犹豫，不知道自己应该选择什么样的职业道路。调适策略包括：

- 自我探索：了解自己的兴趣、价值观和优势，思考自己想要从事的工作类型和行业。

- 职业咨询：寻求专业的职业咨询师的帮助，进行职业性格测试和职业规划指导，获取更多的职业信息和建议。

- 实习和实践：通过实习或志愿者工作，亲身体验不同职业的工作环境和要求，帮助做出更明智的职业选择。

3 求职压力和焦虑：求职过程中的竞争压力和不确定性可能引发焦虑和压力。调适策略包括：

- 健康管理：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，以提高心理和身体的抵抗力。

- 应对技巧：学习和实践应对压力和焦虑的技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等。

- 时间管理：合理规划时间，分配任务和休息，减少压力和焦虑的积累。

4 求职失败和挫折感：经历求职失败或遭遇挫折时，求职者可能感到失落和沮丧。调适策略包括：

- 积极心态：将求职失败视为学习和成长的机会，相信下一次努力会更好。

- 自我反思：审查求职过程，找出不足之处并进行改进，如提升技能、改善简历或面试技巧等。

- 寻求支持：与朋友、家人或求职辅导人员分享感受，获得情感支持和建议。

以上策略可以帮助求职者处理心理问题，提高应对困难和挫折的能力。此外，重要的是保持积极的心态、坚持不懈地努力，并灵活调整求职策略以适应不同的情况和市场需求。如果心理问题严重影响到日常生活和求职过程，建议寻求专业心理咨询师的帮助。

为什么我们求职时，需要保持好的心态呢

　在我们平凡的学生生涯里，大家最熟悉的就是知识点吧？知识点是指某个模块知识的重点、核心内容、关键部分。相信很多人都在为知识点发愁，下面是我为大家整理的为什么我们求职时，需要保持好的心态呢，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　经济危机环境下，很多人失业，加入了茫茫的求职大军中，环境对于大家来说都是平等的，可为什么有人很快能找到工作，有人却忙忙碌碌几个月一无所获呢今天谈的是心态篇。很多时候，心态是造成求职失败的很重要因素：

　1、自信心丧失

　2、对工作或单位的不在乎

　3、为工作而找工作

　4、急功近利先说说自信心，长时间的失业，屡屡的面试失败，很多人的心态多多少少会产生一些变化，特别是自信心的丧失是最为可怕的。出现这种求职态度的朋友往往有较强的自卑感，这些求职者对自己的能力缺乏了解，缺乏自信心，他们往往还没有上战场就感到自己不行了，特别是面对多人面试的场合，他们更是害怕得不得了。

　面对日益激烈的竞争，许多涉世未深的大学生产生信心不足的态度也是正常、普遍的。信心不足产生的原因很多，有生理的、环境的、家庭的或是社会的等等，但主要还是心理因素造成的。比如：在求职中总是自己拿不定主意，过分退缩，对自己能胜任的工作，不敢说“行“，总是说“试试看”，显得很没自信。每个人都不希望自己信心不足，因此恢复自信是首要的任务，否则不自信很可能在面试过程中的表现出来，那样的话，用人单位又怎么敢用一个对自己都不自信的人呢到底该怎样提高自己的信心呢首先要时刻鼓励自己、相信自己，要在实际行动中逐步磨练自己。一个人的自信心并非与生俱有，而是在不断战胜困难中逐步培养起来的。善于在不断的面试失败中去反思和总结，针对性地去弥补不足，可以增加自信的筹码。即使每天进步1%，也可以带来自信的提升，最怕的是原地踏步甚至落后于时代。再说说对工作或单位的不在乎。在杰欧职业顾问首席咨询师肖勇的博文里，有篇文章提到，“找工作胜于谈恋爱——你要在乎她”。求职最忌讳的就是为找工作而找工作，甚至对企业和要去的岗位职责和要求都不是很清楚，就盲目投递履历或者很盲目的去面试，甚至对要去应征的单位都没什么印象，这样的话，在面试的时候经一问三不知，可想而知，企业怎么会录用对自己不熟悉不了解的人呢谈恋爱也是这个道理，如果你对我这个人的个性不了解，很多思想观念也不匹配，甚至你不愿去了解我，根本不在乎我，作为女孩子，我想大部分朋友是不会嫁给他的。这种情况，求职的失败是必然的。可能很多朋友说，我们也是被逼得没有办法，为了工作只能广撒网了，否则连机会都没有。其实未必，女孩子不喜欢滥情的男人，用人单位也不喜欢朝三暮四的员工，只要你有准确的职业定位和目标，找几个行业和企业做有针对性的求职，肯定比泛滥地盲目求职成功率更高。专业化的年代，求职也需要专业化。为工作而找工作的心态是常见的，但如果是为事业而找工作，那么心态自然是不一样的，求职表现也完全不同。这个故事很多人都听过：一位元记者到建筑工地采访，分别问了三个建筑工人一个相同的问题。他问第一个建筑工人“正在做什么活”，那个建筑工人头也不抬地回答，“我正在砌一堵墙。”他问第二个建筑工人同样的问题，第二个建筑工人回答说，“我正在盖房子。”记者又问第三个工人，这次他得到的回答是，“我为人们建造漂亮的家园。”记者觉得三个建筑工人的回答很有趣，就将其写进了自己的报导。

　求职心态有哪些要素？

　1、乐观向上

　人们时常把当今的世界称为竞争的时代，大到国与国之间的对抗，小到人与人之间的竞争。竞争冲击着人们的事业和生活，冲击着人们的意识和思想，在求职择业上亦是如此。如果在激烈的竞争中，没有乐观向上的拼搏精神以及强烈的进取欲望，是很难获得成功的。相反如果您是一位乐观向上、积极进取的求职者，总是能把每一个面试机会看成是千载难逢的好机会，可遇而不可求，是新的成功在向您招手。

　2、直面面对

　直面面对是一位成功者的基本素质，无论是成功还是失败，只要自己付出了，努力了，就肯定会有收获，哪怕是拿钱买教训，吃亏长见识也是值得的。有这种心态的求职者在面试时就会不怕挫折、不怕失败，从而会大大增强面试时的自信心，这样在应对主考官的提问时，也会回答自如、理直气壮。即使遇到比自己各方面能力都强的竞争者，都不会自惭形秽。有了这种积极的求职心态，求职者一定会表现出极大的勇气和耐力，努力去寻找自己理想的工作岗位，直到自己成功为止。

　3、不卑不亢

　产生这种态度的求职者首先表现出对自己极度的自信，他们会认为现在的应聘是双向选择，用人单位有权利去选择我们毕业生，而我们毕业生同样也有资格和权利去挑选一个适合自己专业和特长发挥的用人单位。有人这种想法后，求职者就会很自然地产生不卑不亢的态度，这样求职面试时可能产生的恐惧、紧张心理就会消失了，从而更好地发挥出自己的应有水平。

　求职者的求职心态

　求职者面试时过分追求完美会带来什么影响呢？大家请看下面的案例。

　案例：

　陆小曼是应届毕业生，她在找工作前与其他同学一样做了很多准备工作，如看就业指导方面的书籍、经常上网了解招聘信息、听就业辅助讲座等。她认为应聘信很重要，是自己的一张“名片”，于是，尽其所能地包装自己的应聘简历，如制作封面、学校介绍、专业介绍、课目成绩、老师评价、勤工俭学经历等，同时复印自己的奖励证书、装订成厚厚的一本简历资料;她觉得还不够，又给自己一个评价，把自己的很多有的还是没有的优点全部罗列、给自己加冕“干部抬头”。

　在以后的日子里，她不断地找信息、投递简历、等待、偶尔面试，尽管非常虔诚、非常用心，但效果不太理想。她想她的`个人简历应该是个“品牌”级的，面试的应答是倒背如流的，象什么“你没有经验怎么办”“你为什么选择我公司等”……整个求职过程简直是“无懈可击”，但为什么好企业就是不垂青于她呢为此陆小曼**很烦恼。

　分析：

　一、包装的类同化。其实很多大学生的应聘简历都是与陆小曼的相仿的，作为一个企业的人事经理，每天的工作量很大，他们不可能会把你的应聘简历从头到尾看完，只能有选择地看，何况时间一长、眼睛就累，看看一厚叠的应聘信、注意力很难集中，并且认为都差不多，很难让人事经理能有愉快的认同你(简历)的感觉。

　二、夸张及水份。作为一个大学生，本身的工作经验就缺乏，而偏偏在简历里表明自己如何如何能干，勤工俭学时做过那些那些工作，自信过头反而给人感觉夸张、有水份，其实用人单位知道你是应届毕业生，大体就知道你现有的工作经验、知识结构，他们主要用的是你的“明天”，而不尽是“今天”，更不是“昨天”。

　三、面试的技巧是相对而言的。人人都懂的东西就不是技巧，而是注意事项或是规则，你在书上或与人交谈时取得的“技巧”，人家也在用，人人又站在同一起跑线上了。太程式化反而给人感觉平淡无味，表现不出色。

　四、坦诚在乎。这不是每个人都学得来的，因为这是来自于内心的情感、表现，企业与个人的沟通，坦诚容易缩短心灵间的距离，在乎让人感到你的用心、动机、以后的稳定性等。

　五、了解资讯。在做准备工作时，要考虑企业的需求、你的竞争对手、你是不是最适合企业而不是你是最优秀的。

　六、简历不能统一化。不同的企业对岗位的要求也是不尽一样的，因此设计简历时要注意“个性化”，针对具体的单位具体的岗位而度身定制。

　七、 遵守面时的规则。如守时、不紧张、反问一些情况等。

　六种求职心态

　90后，带上六种心态去求职

　当拥有了正确的心态，摆好了正确的姿态，加上正确的求职技巧，以及坚忍不拔的意志，合适的工作总会得到。

　据了解，2012届应届本科毕业生中，很多是1990年后生人，也就是说，90后本科毕业生开始成为求职的主力军。但事实上大专、技校、中专、高中等学校的90后毕业生早几年已经开始进入职场中。从我这几年的观察发现，大多数企业已经认识到了90后到来的必然性，只是以60后、70后、80后为企业中高层管理人员主体的现实，决定了大多数企业很难在短时间内为90后作过多的改变。

　许多企业目前基本上已经形成了对90后的看法，认为90后有活力、有个性、学习能力强，但不踏实、太自我、纪律性差、不能够吃苦耐劳等缺点也很明显。90后大多期望要求有良好的工作环境、个人自由支配的节假日时间、个性的尊重与爱好的释放、人性化的工作氛围等。90后的这些要求和期望并不过分，但大多数企业尤其是中小型企业在针对90后的期望并没有准备好。所以，从目前来看，90后的需求与大多数国内企业能够提供的条件是有矛盾的，而且这种矛盾会在相当长的时间内存在。

　针对90后大学毕业生马上就要进入求职大军的现实，我认为，他们最需要的是转变心态，找准方向。所处的环境不可能很快改变，那就改变自己。当拥有了正确的心态，摆好了正确的姿态，加上正确的求职技巧，以及坚忍不拔的意志，合适的工作总会得到。

　我认为90后大学生应重点培养以下六种心态：

　一是归零心态，就是重新开始的心态。 学校学的东西和企业里实际需要的技能会有比较大的差异，在学校里无论多么优秀，到企业里也是重新开始，因此在求职时不要自我感觉良好、太挑，毕业生需要的是找到一份合适的工作来作为谋生的开始。

　二是务实心态，就是踏踏实实做事的心态。 随着大学教育的普及，大学毕业生已不再是天子骄子，而是一名普通的工作者。刚进入社会，从事基层工作，干既苦又累的工作是无法避免的。只有踏踏实实地干好基层工作，你才有可能走上更高的职位，获得更好的回报和待遇。

　三是乐观的心态，就是积极进取、对未来充满希望的心态。 中国经济的基本面是好的，外加上用工荒的存在，找到一份工作是必然的。大学里的学习虽然不见得能够直接应用于企业，但你养成的学习方法和培养起来的素质和能力使得你能够干好所要做的工作。

　四是中庸的心态，就是为人处事要能够把握好度， 能够站在别人的角度思考问题，不要过于张扬。从学校进入到企业，要面对的除了显性的规则，还有隐性的潜规则。如果太个性，太张扬，很容易触犯企业的规则，影响自己的发展。先做人，后做事。对于90后大学毕业生来说，形成中庸的心态，会少走弯路。

　五是目标心态，就是要对自己的发展要有方向感，有目标，有规划。 大学毕业生如果没有目标，没有职业发展规划，就会不稳定，经常流动，导致由于缺乏坚持而难以发展。虽然进入社会，进入企业，你自身的发展很难完全按照你的职业发展规划而实施。）但具有目标，具有一定的规划，有助于提升你求职的效率，有助于你在时间有限、资源有限的前提下作好准备。

　六是学习心态。 对于90后毕业生来说，和以往的劳动者比较，最大的优势其实就是接受新生事物快、学习能力强。这种优势，更多的是90后所处的年龄段带来的。另外，90后伴随网络时代一起成长，对网络时代的适应性要好于以前的其他时代。进入社会、进入企业，也许不同的人起点不同，但拥有学习心态的人往往走得更远、爬得更高。

　对于高校的就业指导部门来说，针对90后大学毕业生的实际情况，建议应做好以下两项工作：

　第一，协助90后大学毕业生做好初步的职业发展规划。有了职业发展规划，毕业生在求职时才不会没有方向，为求职作准备时也才能够更加精准和效率。建议可以根据专业、行业，请企业里HR来协助指导。

　第二，做好90后大学毕业生的求职技巧培训。通常，不符合HR部门阅读习惯的简历、平淡的个人自我介绍、糟糕的面试应对技巧、简历投递的渠道太窄和数量不足问题等都是大学毕业生应聘效率低下的原因。建议就业指导部门对大学毕业生的求职技巧进行培训，必要时进行面试模拟训练，使毕业生在找工作之前训练有素。从供需角度来看，90后大学毕业生和80后大学毕业生面临的需求方并没有太大的差异。90后走向社会是必然的，在企业拥抱90后的同时，90后更需要的是做好心态的转变，另外就业指导部门能够提供必要的培训和辅导支持。

　应届毕业生求职心态大

　1、职场小白“不知者无罪”心理

　大部分毕业生的想法出发点是好的，认为自己刚毕业什么都可以慢慢来，但是，记住从走出校园起，你就不再是一个学生，也不是一个孩子，要学会独立工作。正是因为没有社会经验，才要加强对工作的了解熟悉，尽快融入工作环境之中。对于新人的宽容应当是来自他人，而且不应过多指望，自身要做好独自“冲锋”的准备。要从工作的挫折中及时成长，不要重复犯同样的错误。

　对于用人单位来说，你就是一名员工，他们在乎的是你能否像其他员工一样适应工作、做好工作。大学生自己也要将角色定位在员工上，尽快从自我意识中摆脱出来，融入工作集体之中。不要依赖于他人对自己的指导，明确自己的工作方向，学会独立工作。

　2、急于落脚心理

　很多刚毕业的大学生，离开了学校这个大靠山，迷茫无措，就想着“先找个落脚地”。

　同学小A临到毕业了，才开始着手找工作，漫无目的的投了一些简历，去到了一家销售公司跑渠道，看似很顺利，小A找到了工作，公司招到了人。两全其美，可是刚上班，主管就发现小A上班就玩手机，私下找他谈话得到的回答是并不喜欢销售的工作，只是毕业了，没地方可去。

　小A的就是典型的“落脚心理”。近期看来是有利的，学生降低了姿态，找到了工作。但长远来讲，它却隐含了风险。

　因为要落脚随便找个工作，一个你没有再找其他工作的动力了，二是你进去以后也会因为各种各样的原因嫌弃自己做得这份工作，没有积极向上的态度了。

　对于用人单位来讲，你的积极性直接影响他们对你的重视程度。久而久之，你的不被重视也会影响你的工作积极性，那样你就陷入了恶性循环当中，再难在工作上有什么突出的表现。

　3、盲目自信心理

　有的同学认为自己在择业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高，到头来往往会由于对自己估计过高，对自己的不足和困难估计不足而在择业中受挫。

　亦或者得到了一份工作却不满意用人单位的工作安排，心觉让我做这样的工作岂不是大材小用

　其实没有工作经验，毕业生初步接手的工作自然是基础工作，要放宽心态，从琐事中学习。想要从事难度更高的工作，就要处理好琐事，让用人单位了解到你的办事能力。做好准备，无论是辛苦的工作还是琐碎的工作，都要坦然面对，不要因为觉得自己的能力没有得到最大发挥就马虎对待，信任是从许多实践中获得的。

　4、一步到位心理

　也就是说，希望工作就一蹴而就，做一件事情就达到理想状态。

　比如，一个研究生刚毕业，要求薪资8000元，低了不行，结果可想而知，总是不能如愿。他不明白，自己很优秀，为什么不能拿到“该有”的薪水呢。这就是一步到位心理。

　老板还没有看到你的能力，仅凭一纸文聘，就想要多少多少钱，这根本就是天方夜谭，薪资和你的学历在很多时候都是不成比例的。如果你想要薪资高，那就得通过做好个人的职责、提升自己的业绩、展示自己的能力，而不是提出自己认为合理的薪资。

　5、不Happy就“一拍两散”心理

　建议毕业生在求职的时候就要考察好对方单位的情况，包括工作前景、工作环境、甚至还有薪资状况。选择好最适合自己的工作后，就要稳固心态投入工作。遇到工作挫折以及职场人脉不顺要先从自身原因找起，以包容的心态面对不友善的同事乃至上司。不要轻言换工作，换工作意味着你暂时要失去工作，并面对一份未知的未必更好的工作。如果频繁换工作，还会让用人单位怀疑你的诚信，对之后的求职生涯造成很恶劣的影响。

　学会调节自己的心态。正确认识自己，为自己量身制定一个职业目标，不要轻易放弃。理想与现实总是有着不小的落差，而这都需要自己调节。控制自己的情绪，不要让情绪因素影响到工作。

　最后，我给各位毕业生总结几个跳槽之前需要思考的问题：

　①你为什么要放弃这份工作是自己不适应工作，工作环境差，还是这份工作不能再给你带来个人提升

　②你接下来要做什么工作给自己一个明确的跳槽目标，避免无头苍蝇乱撞却找不到出路。有些人跳槽出去，却找了一份不如过去的工作，其懊悔可想而知。

　③你做好跳槽的准备了吗首先是归纳自己上一份工作，总结自己得到了什么，以及有什么没有做好。只有怀着反思的心态，才能让自己的职业生涯朝着提升的方向发展。一般来说，一个人适应了工作环境后，还要经过一两年的工作才能将自己的能力完全发挥出来，因此不鼓励短时期跳槽。

　其实很多用人单位都不会很排斥应届毕业生，因为他们还保留了这对事物的好奇心以及好学的特点，具有强烈的求知欲和主动性，很多用人单位都愿意花成本去塑造这一类人才。希望大家看完上面关于应届生心态当中存在的一些问题，能有所启发，也希望意气风发的你们都能顺利扬帆起航!

　应届毕业生调整求职心态的方法

　一、转变自身观念。

　意识到考上大学并不代表有了铁饭碗。时至今日，很多农村家长和学生还抱着上了大学，就意味着后半生有了着落的想法。其实，这种观念早就过时了。考上了大学，只能证明你在读书这一行向美好的未来迈进了一步。它代表着你在过去的某一段时间付出了，努力了，收获了，但并不代表你将来会端上铁饭碗，衣食无忧。要想在未来这个未知的棋局上拥有更大的筹码，大学生们在大学校园里仍然得努力学习。而不是抱着“60分万岁”的态度，虚度在牙塔里的宝贵时光。

　二、放低自己，会走得更高。

　工作分成三个步骤，就业、职业和事业。

　所谓职业和就业的区别是，就业可以是能使自己活下去的临时工作，它不一定和你的未来发展方向相关，而职业是你选择干一辈子的行业。

　从职业可以慢慢进入事业境界，事业是职业的对外扩展和延伸。就算你事业做失败了，你依然能够回到你的职业上去。

　三、认清市场形势，改变自己。

　咱不能改变环境便只有学着改变自己。自己辛辛苦苦读了十几年的书，毕业后工资远远不如一个小学毕业生，心里憋屈，人之常情。但我们是不是就要认为上大学真没用了呢？答案不用我说大家也知道。上大学是让你拥有更加系统的理论知识，以便将来能够更快更好地学习新的东西，干好工作。说白了，买的是一种成功的概率。

　四、就业切忌眼高手低。

　应届大学毕业生多数是理论云山雾罩，实干一塌糊涂，且牢骚满腹。如果每个大学生清楚地知道自己具备哪些能力，未来从事的工作岗位需要哪些素质，并有意识地进行学习，保持谦虚的态度。低姿态、严要求，脚踏实地，从最基层开始逐渐成长，克服自己的种种缺点，如行为懒散、我行我素、上网成瘾、不懂礼貌、没有耐心等等。做到直率、老实、讲信用，那么你不成功就没有理由了。

　五、明确自身目标，确保工作间的连贯性。

　大学老师为了班级或者学院甚至学校的就业率，往往会劝诫应届毕业生先找工作，后换工作。有句话叫做“干一行，就得爱一行”，但事实表明并非如此。应届大学生，正处年轻气盛时期，凭着初生牛犊不怕虎的冲劲，基本都想轰轰烈烈地干一番属于自己的事业。可是，由于在毕业后找工作太仓促，自己一点兴趣都没有，不久就会丧失工作的兴趣。我建议，找工作还得找自己感兴趣的，并且换工作时，最好也保持新旧工作的连贯性。只有这样，工作起来才会有无穷的动力，以后在事业上也才会有所作为。

　六、学会当一个学徒，学会吃亏。

　用心去学习，如果你的职场目标是办公室，那你要学会办公室的生存游戏规则。如果是销售，那你要先学会怎么给前辈拎包，怎么去学会先做人。不要老想自己的是什么学校的，什么学历，这些都是空的，多听，多看，少说。即使当你以后工作了看到了别人什么都不如你，可是他确是你的领导，这时你要做的是去想为什么他可以做到，而那些比他优秀的人都不可以。那说明他有他的过人之处，是你所不具备的。

　七、懂得付出和感恩。

　现在很多大学生是独生子女，父母长辈给了他们太多的关爱。田一可先生说，大学生踏入社会，首先要学会付出，而且付出了还不要斤斤计较于回报。因为一切的回报都有一个周期，你要学会付出而不求回报，这样你就会给自己少添好多烦恼。如有时帮助了别人，这种付出也是一种快乐。

　八、大学生要知道分享会带来资源。

　分享的心态对大学生就业来说至关重要。中国的独生子女大多缺乏跟别人感情上和物质上平等交往的能力。平等交往和分享心态可以带来一辈子的好处。如果你有六个苹果，有两种选择，一是自己全部吃完后再回宿舍，表面上你全部得到了，但实际上你失去了交换无穷无尽资源的可能性；如果你把另外五个苹果分给宿舍同学，就得到了五个同学的认可和好感，最后你换回的无形资源，比你五个苹果的有形价值要大出不知多少倍。

　再进一步推断，其实你一个水果都没丢。别人吃到你的苹果，当他有六个橘子一定会给你一个。这就是整体上的社会交往原则，在大学跟同学分享，到了单位跟同事分享，创造事业跟合作伙伴分享，你就成了最受欢迎的人。

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在我们的现在社会当中每一个人都是需要一份工作的，因为有了工作自己的生活才有了保障。然而在寻找工作的过程当中，肯定是要有自己的一份简历，因为简历是寻找工作的一个敲门砖。当自己的简历10分的丰富，而且10分的有含金量的话，那么寻找到一份比较满意的工作还是比较容易的。正常的简直一般标注自己的工作经验，学历特长，应聘意向就可以了，但是也有一些其他的公司需要填写各种各样的信息。比如就有一位女士在应聘，应聘的时候要求在简历上面书写她的恋爱经历，这样的要求可以说是非常的奇葩了，在很多公司当中基本上是看不到这样要求的。个人认为这样的要求完全是不合理的，因为这属于个人的隐私，而且这些东西对于自己寻找工作并没有任何的影响，所以我认为应聘者不应该写自己的感情经历。以下是我认为应聘者不应该写感情经历的一些看法。

首先自己的感情经历应该属于自己的隐私，如果将它书写到简历上面就会被其他人所知道，毕竟现在社会上的人是各种各样的，自己这些面试过程当中的问题很有可能会透露出去，给自己带来很多的困扰。毕竟现在的人们思想是比较开放的，有的人有很多的感情经历，但是如果被其他人知道了的话，还是非常容易受到其他人的指指点点的，这样会给自己未来工作当中无故添加许多的麻烦，而且非常容易被别人打上一些标签等等。

如果是一些特殊的岗位需要这些信息的话，那么也是无可厚非的，不过我认为社会上这样的岗位其实是并不多的，所以人们遇到这样的面试要求之后不要为了一份工作而去委曲求全，应该有自己的明智的判断。

求职说什么话能感动面试官

　求职说什么话能感动面试官，职场也是有一些做人的原则的，职场的人际交往非常看重细节，多看看优秀面试的视频也许能带来一些启发，在职场上不能骄傲自满，求职说什么话能感动面试官，你学会了吗？

求职说什么话能感动面试官1

　有人说：“最能打动面试官的是事实”；也有人说：“最能打动面试官的自信大胆的表达”；还有人说：“最能打动面试官的是价值观”。

　其实，我觉得这些都不是，而最能打动面试官的是“情感”。“事实”最多只能让面试官相信你，自信大胆的语言最多只能让面试官欣赏你，价值观最多只能让面试官产生共鸣。

　为什么你的话总打动不了人？只因为你的话没有画面感，也就是没有情感。

　科学家说过，左脑处理文字及数字，主司计算、推理、记忆，而右脑处理画面及音乐，主司情感、审美、想象。缺乏画面的东西无法调动人的情感，枯燥的百分比只能让人变得谨慎且理性。

　所以，理论并不是空洞的，其实很多时候，我们完全可以用这些理论来帮助我们说服面试官、上司及员工。

　说得更直白一些，如果你的描述有很多抽象的言语，比如有很多副词、形容词、抽

　象的名词，你是很难说服别人的。但只要你的语言中有具体的画面，就能刺激别人的情感。

　所以，应聘者再面试的过程中因注重传递情感，感动面试官。

求职说什么话能感动面试官2

　1、请你自我介绍一下你自己。

　回答提示：一般人回答这个问题过于平常，只说姓名、年龄、爱好、工作经验，这些在简历上都有。其实，企业最希望知道的是求职者能否胜任工作。

　包括：最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的'最成功的事，主要的成就等，这些都可以和学习无关，也可以和学习有关，但要突出积极的个性和做事的能力，说得合情合理企业才会相信。企业很重视一个人的礼貌，求职者要尊重考官，在回答每个问题之后都说一句“谢谢”，企业喜欢有礼貌的求职者。

　 2、你觉得你个性上最大的优点是什么。

　回答提示：沉着冷静、条理清楚、立场坚定、顽强向上、乐于助人和关心他人、适应能力和幽默感、乐观和友爱。我在北大青鸟经过一到两年的培训及项目实战，加上实习工作，使我适合这份工作。

　 3、说说你最大的缺点。

　回答提示：这个问题企业问的概率很大，通常不希望听到直接回答的缺点是什么等，如果求职者说自己小心眼、爱忌妒人、非常懒、脾气大、工作效率低，企业肯定不会录用你。

　绝对不要自作聪明地回答“我最大的缺点是过于追求完美”，有的人以为这样回答会显得自己比较出色，但事实上，他已经岌岌可危了。企业喜欢求职者从自己的优点说起，中间加一些小缺点，最后再把问题转回到优点上，突出优点的部分，企业喜欢聪明的求职者。

　 4、你对加班的看法。

　回答提示：实际上好多公司问这个问题，并不证明一定要加班，只是想测试你是否愿意为公司奉献。

　回答样本：如果是工作需要我会义不容辞加班，我现在单身，没有任何家庭负担，可以全身心的投入工作。但同时，我也会提高工作效率，减少不必要的加班。

　 5、你对薪资的要求。

　回答提示：如果你对薪酬的要求太低，那显然贬低自己的能力；如果你对薪酬的要求太高，那又会显得你分量过重，公司受用不起。一些雇主通常都事先对求聘的职位定下开支预算，因而他们第一次提出的价钱往往是他们所能给予的最高价钱，他们问你只不过想证实一下这笔钱是否足以引起你对该工作的兴趣。

　回答样本一：我对工资没有硬性要求，我相信贵公司在处理我的问题上会友善合理。我注重的是找对工作机会，所以只要条件公平，我则不会计较太多。

　回答样本二：我受过系统的软件编程的训练，不需要进行大量的培训，而且我本人也对编程特别感兴趣。因此，我希望公司能根据我的情况和市场标准的水平，给我合理的薪水。

　回答样本三：如果你必须自己说出具体数目，请不要说一个宽泛的范围，那样你将只能得到最低限度的数字。最好给出一个具体的数字，这样表明你已经对当今的人才市场作了调查，知道像自己这样学历的雇员有什么样的价值。

说到办公室恋情，大家都不会陌生，因为是实实在在的存在这么一种现象的。有果必有因，古人有句老话说的好，“近水楼台先得月”，不知道大家是怎么理解这句古话的呢？

首先有一部分人会比较认可办公室恋情的呢，因为自从大学毕业走向工作以后，我们每天在工作上占用的时间就会比较多哦。这样的话，我们日常接触比较多的就是我们的同事了，经常在一起工作，时间一长，自然而然就会产生一些感情，当然不一定都是男女之情。

而另一部分人会觉得，工作就是工作，感情就是感情，这两者是不能混淆的。因为在工作的时候谈恋爱，首先且不说公司层面会不会同意，起码也会对自己的工作有影响的啊，最终会导致工作和感情的两败俱伤。

那我们究竟该不该支持和祝福办公室恋情的呢？我们通过下面两个情感案例来一起探讨和分析：

01办公室恋情应该被祝福

关键字：近水楼台先得月

话说蓝菲和俊文是同一家公司的同事，俊文比蓝菲要早来一年。蓝菲刚来公司的时候还是一个新人，对公司的许多方面都不够了解，而俊文相对于蓝菲来说，对公司就比较的熟悉一些，再加上俊文对蓝菲比较有好感，所以前期俊文主动接近蓝菲，并在工作上给予了不少的建议和指导。后来随着时间的推移，两人就逐渐成了好朋友，再到后来两人的关系进一步提升，最终成为了男女朋友。公司层面也没有明文禁止，其他的同事也知道他们的恋情。而且这两人的工作也完成的比价出色，最终成为同事眼里的一对办公室俊男靓女，好生让人羡慕。

由上面的情感案例，我们可以看出，这样成功的办公室案例还是大有存在的。办公室恋情要想成功，总结下需要满足下面3个条件：

（1）公司层面没有相关规定来明文禁止；

（2）两个人有更多接触机会，并且互有好感；

（3）两个人可以互相促进对方完成工作，并能表现得很出色。

02办公室恋情应该被禁止

关键字：兔子不吃窝边草

话说晓月和华伟也是办公室里的一对同事，虽说感情上一路磕磕绊绊，最终也是在一起了。只不过两人经常在办公室秀恩爱，常常引的同事们不满。而且由于精力过多的放在了恋情上，导致两人的工作业绩都比较差，最后公司层面忍无可忍，直接辞退了两人。

由上面的情感案例，我们可以看出，首先这当然是一个悲伤的故事，其次他们过度专注于恋情，搞砸了工作。他们办公室恋情失败的原因总结有以下3点：

（1）公司层面的忍无可忍；

（2）精力过多的放在了恋情上，导致业绩下滑；

（3）对于恋情过度地炫耀。

总结：

通过上面正反两个情感案例的分析，我想我们大概明白了一个道理，凡事都没有绝对，我们需要更多看到现象的两面性。其实办公室恋情的决定性因素比较多，最起码要公司层面的默认，以及双方都不能影响到对方的工作，这是最基本的要求。