如何才能快速挽回分手的女朋友？

有时候费尽心思挽回一段感情，却发现始终无果。这时候你要检讨自己的方式是否正确，是否有考虑爱人的心理变化，是否让自己有足够的吸引力。挽回感情时，吸引力的提升不可忽视，你应该努力把握自身优势，学会创造更多针对性的吸引力。

一．挽回感情要明白分手原因

分手之后，伤心难过。萎靡不振都是常事，但是如果要挽回，你必须尽快脱离这些负面情绪，找出分手的原因。

1不明白对方需求

挽回女友感动的话，如果对方经常说你不懂她，说明你们缺乏深层次的沟通和交流，没有共同话题，这在伴侣中是比较严重的问题了。不明白爱人的真实需求，怎能维持感情呢？

2陋习多

很多男生卫生习惯差，会有抽烟喝酒等通病，而这些往往是女生所反感的，试问哪个女生会喜欢跟一个邋里邋遢，还有众多不良习惯的男人生活呢。而换个角度看，男人也不希望自己的爱人有这些不好的生活习惯。

3吸引力不足

著名情感导师说过，所有的分手理由都只是借口，因为对方提出分手的真正原因就是你吸引力不足。一段感情的开始是吸引力作用的结果，如果在相处过程中你不断消耗自己的吸引力，对方总会有受不了你的那一天。你的缺陷、不足、小毛病都会因此而扩张，导致最后分手。

二．挽回感情为什么要提高吸引力？

为什么说提升吸引力是挽回的重点呢？两个人相处，只有平衡的关系才能持久，而吸引力就是维持此种平衡的关键。

分手，就说明你们感情中的新鲜度已经被磨光，而你不注重提升自己，只会让对方觉得你价值低。一旦感情中某一方价值过低，就会产生极强的需求感，这样的感情是没办法维持的。要想发展长期关系，就要一定要努力提升自己，展示高价值，从而降低需求感，把握主动权。

三．挽回感情怎样提升吸引力

吸引力提升是一个系统的过程，想要挽回感情，必须进行全方位地改造。

1形象吸引

每个人都是视觉动物，个人形象在挽回爱情中非常重要。有些人可能会陷入一种误境，心里想着“如果他真的爱我，就会欣赏我美丽的心灵，又怎么会在乎肤浅的外在呢？”然而，美是每个人都有资格追求的，你不能用自己的肤浅和粗俗不堪的外表去绑架自己的爱人，让他们的眼睛受此摧残。而且，有些人就是看中外表不看重内涵，如果你想得到他们的心，形象必然要加以改造。

2能力吸引

对于这第二种吸引力，创始人老师在接受中央电视台采访的时候，给出了很到位的解释：“作为一个男人如果你展示出了很强的工作能力，让对方觉得与你一起以后的生活可以过得毫

无压力，那对方愿意再跟你一起的可能性就非常大了。如果你暂时还没有很强的赚钱能力，那么你得表现出应有的上进心和学习能力，让对方相信你们能有一个安稳的未来的话，那么挽回的成功率也会大大提高。”

3生活品质吸引

无论男女，生活品质都是衡量一个人生活是否能吸引人的重要评判标准。一个男人，生活里只有应酬，加班，工作，那他的女人肯定对他颇多怨言甚至因此导致分手。一个女人，生活里只有做家务，买菜，煮饭，洗衣服，带孩子，那你也没办法责备自己的丈夫在外偷腥。谁都渴望和一个生活过得多姿多彩的人在一起生活，把生活过得更有情调，更有品味，才能让爱人有跟你复合的渴望。

专家的话，只能借鉴不可复制，一把钥匙开一把锁。

我曾经跟你一样挽回失去的感情。想尽办法试图感动对方，换来却是冷漠的眼神。

给两个建议1适度给空间，追着不放。只会增添压力，然后更讨厌你2真实:不要为了取悦对方，就出卖自己。我把自己的成功挽回经历写成一篇文章，叫：王吪蒙感情复合辛酸史。你可以百度搜索看一下。参考再做挽回帮助会很大！

可能有人会说，爱情是男女两人共同参与的事，假如其中一方不再爱了，这段感情还有什么挽回的必

要呢？其实并非如此。爱情的破裂，很多情况下并非一方不再爱了，只是心中的一个不利于感情发展的念

头，时常的萦绕于心头，久而久之则走向了分手。

挽回爱情技巧全攻略中，对于爱情的挽回，更强调的是置之死地而后生————

攻略一：不要死缠烂打

跟对方分手后，不要主动去联系她，更不要一直粘着对方。我知道你还很爱她，但是目前来看她对你

的情感并不多。跟她保持一定的距离，换一种方式去接触，比如用朋友的身份联系。

错误2：冷冻，这个词，有人认为就是不理对方，有的还直接认为是一星期、两星期不去理，恋人就会主动回到你身边。所以想要挽回爱情，冷冻不是不理不睬她。而是以另外个身份与ta相处，应该以朋友身份降级去和ta交流，不要增加压力。增加压力，只会是越推越远。

错误3：道歉认错：认错也是需要方法的，比如你晚上去和人唱歌，还有很多女性。当她质问你时候，你要做出聪明的回答。第一种错误的回答：亲爱的，我错了。我以后再也不和其他女生唱歌玩了。正确回答应该是：亲爱的，我这么努力工作应酬都是为了你呀，为了让你过上更好的生活。怎么样，一件事情，两个回答道歉得到效果完全不一样，所以认错也要技巧的。

是一名coser。

菜菜，12月20日出生于成都，又名真的菜菜，COS界名人，擅长COS各种漫画人物。

代表作品《犬夜叉》、《秦时明月》等。

详细信息：

身高：165cm。

星座：射手生日：12月20日。

所住地：成都（四川）。

喜欢的季节：秋。

喜欢的颜色：白色、黑色、红色、粉。

喜欢的东西：美食、美人。

害怕的东西：高。

最喜欢的漫画家：游素兰、高屋良树、岩明均。

爱好：动漫、武侠、游戏、音乐、古风、声优、** 、耽美等。

现代很多人都想拥有一段甜蜜的恋爱，但是初次接触恋爱的人，恋爱经验不足，由于性格内向，很难打开心扉，向自己的另一半表露内心情感，因此，掌握一定的恋爱技巧，可以让自己由“恋爱小白”变为“情感导师”。

要善于分享日常，增加双方的交流

对于刚在一起的情侣而言，彼此还不是很熟悉，需要每天都进行交流，逐渐了解对方，培养两个人的共同爱好。除了日常的语言交流，两人还可以一起去约会、旅游，在现实生活中去磨合，让彼此的关系更加亲密。

要对另一半忠诚，彼此之间互相信任

忠诚是恋爱中最重要的一点，对另一半忠诚也是对自己的尊重。如何做到忠诚首先体现在与其他异性的关系，要保持界限感，与异性保持距离，让恋爱关系可以长久的发展。其次，忠诚也是对于自己另一半的信任，选择伴侣是人生中很重要的事情，既然选择了就要相信对方，双方的信任才能让感情不出现裂缝，在风雨中成长。

坚持自己的原则和底线，避免自己受到伤害

每个人都是期望自己有一段美好的恋爱，但是不容置疑的是生活中总有人遇到的另一半没有那么的完美，甚至是人品有问题的。当遇到这种情况，无论男生还是女生，都要学会保护自己，让自己脱离这段关系，不要让自己受到更大的伤害。

“恋爱小白”到“情感导师”的蜕变需要经历时间的检验，并不是每一段恋爱都能有结果，但只要在每一段恋爱中自己得到进步，感受到对方真诚的爱，那恋爱就是有价值的。结婚虽然不是恋爱的终点，人生的道路很长，每个人都要善待自己，善待身边人。

我认为还是有很多靠谱的，毕竟在你失恋的时候，可以更好的倾听你的心声，去读懂你，了解你的想法，并且给你进行开导，让你更好的去面对生活。不过每个人的经历是不一样的，情感导师只能够了解片面的你，并不能够全面的了解你的生活，所以对于导师的聊天，可以用来借鉴，单还是应该具体事情具体解决。在遇到问题的时候你也可以去找你的朋友去交谈，这样可以得到更好的解决方法，让你内心更加的安稳。

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