聊聊心理健康课，给心理老师们的3条建议

随着国家对国民心理健康关注度的提升，广大中小学、高校也积极响应国家号召，推进心理健康教育工作的落实。心理健康课凭借互动性、直接性、高效性的特点成为了学校心理健康教育最主要，也是最常用的开展形式之一。正因如此，对心理健康课的研究也成为了心理老师们的必修课。针对如何为学生们呈现一堂生动有趣又意义丰富的心理课堂的问题，这里提出了3条较为实用的建议，希望对老师们心理健康教育工作的开展起到一些帮助。

一、上好心理健康课，课程设计需斟酌

对学生而言，心理课堂应该是一个能够自由放松地进行内心探索的场景，而这就要求心理老师们在心理健康课的主题选择以及流程设计上进行仔细的斟酌。应当要做到主题明确且有意义，而且要贴合学生们当前年龄段的心理发展需求。在主题选择上要避免一节活动课出现两个或多个主题；避免选择学生不易于公开表露或牵涉学生隐私的主题；避免由于选题过大、目标过空导致对主题挖掘不深、不透。

聊聊心理健康课——给心理老师们的3条建议

京师博仁团体辅导工具箱（课程版）教案手册及教辅资料光盘

以京师博仁团体辅导工具箱课程版中的心理健康课教案为例，课程内容是以2012年颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》为理论支撑，围绕《纲要》提出的每个年龄阶段的教育内容，对每个内容进行了细化和分解之后进行编写的。课程环节设置层层递进，让学生在课堂中不断深化对心理健康的理解，阶段性提升心理健康素质。这样的心理健康课能够提升学生们的课堂参与度与课堂接受度，让心理健康教育更受欢迎，也更有成效。

聊聊心理健康课——给心理老师们的3条建议

京师博仁团体辅导工具箱（课程版）内部分教案内容

二、上好心理健康课，课程原则要把握

心理健康课以解决学生成长中的问题为主线确立活动目标，以学生的心理需要和年龄特点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和内心体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生学会自助和助人为目的。心理老师在主持心理课堂时应当把握以下三条原则：

1活动性原则

区别于传统的学科教学，心理健康课以学生活动为主。心理活动课的主要目的不是心理学知识的传授，而在于课堂进行的过程与方法，让心理老师的情感态度与价值观能够传达给课堂中的每一个学生。要为学生创设一个放松心情的缓冲地带，让学生能够在这里重新审视自己、认识自己、接纳自己，为自己的健康发展奠定基础。

2平等性原则

心理健康课上，老师不能越俎代庖替学生思考和解决问题，而是要遵循助人自助的原则，引导、帮助学生挖掘自身潜能。比起教师，学生之间拥有更多的共同点，他们之间的心理是相通的，更容易沟通、接纳和产生共鸣，产生更大的影响。所以教师要善于运用自助助人，才可以充分调动学生的自觉性、主动性和积极性，从而提高心理健康的水平。

3参与性原则

评价心理健康课教学效果的其中一个重要衡量标准便是学生的课堂参与度，学生的心理感受和内心体验是心理活动课的核心，而学生的感受和体验必须要通过参与活动获得。在心理课堂中，学生参与程度越高，他的感受和体验便越丰富，活动效果也就越好。

聊聊心理健康课——给心理老师们的3条建议

学生们在心理健康课上冥想感受内心

三、上好心理健康课，课程形式要丰富

心理健康课作为校园中新兴的课堂形式，能够让学生们从繁重的课业中暂时解脱出来，放松压力，本身就具有相当大的吸引力。另外，心理健康课也具有其他学科不具备的优势，课堂可以通过丰富的形式来开展心理健康教育，从而达到更好的教学效果。心理健康课的开展形式可以参考以下5种：

1游戏

游戏形式常常是最受欢迎的心理健康课开展形式，通过有趣的团辅游戏，让学生在游戏中领悟。这种形式生动活泼，学生参与积极，容易取得效果，特别适合小学低年级学生。

2角色扮演

角色扮演的形式有利于学生学会换位思考，增强共情能力与感受性，同时有利于促进与他人的相互理解与沟通。

3问卷调查

利用专业的心理测评量表，能够采集学生的心理状态数据，可以加强心理活动课的针对性、实效性，了解学生的真是状态、想法或者反馈意见。

4问题讨论

问题讨论是心理活动课中最基本的形式，通过分组讨论，达到相互接纳、相互包容、情感互动、自助助人的目的。

5辩论会

在辩论中学生可以充分表达自己的观点看法，学生的爱好、倾向也得以表露。辩论会这种形式可以使外在的认知说教转化为自我的认识，更适用于高年级学生。

心理健康课不仅是心理健康教育的重要开展载体，更是心理老师与学生进行心灵沟通的重要途径。上好心理健康课，不仅是在完成心理老师的本职工作，更是心理健康教育开展的重要一步。

感谢广大心理教师群体的辛勤付出，呵护孩子的健康，我们和您一起行动。

三、心理健康课的教学方法

（一）情境体验法

小学生年龄小，是非评价不稳定，教师可以创设情境，引导学生在具体的情境和非为中有所感受和体验。

（二）游戏法

爱玩是孩子的天性，而游戏永远是孩子们玩耍的主题。通过设计学生喜爱的游戏来引导学生体验，这种形式生动活泼，学生参与积极，容易取得效果。特别适合小学低年级学生。

（三）角色扮演法

小学生具体思维能力比抽象思维能力强，学生亲自扮演角色，换位思考来导入课堂不进调动了学生的积极性，同时也触动了他们的情感，认识更加深刻。[2]

（四）小组讨论法

小组讨论是心理健康课的基本模式。通过小组讨论，人人参与，达到相互接纳、相互包容、情感互动、自助助人的目的。

四、心理健康课的教学过程

（一）创设情境，故事导入

兴趣是最好的老师，小学生的学习兴趣往往停留在节奏明快的音乐、色彩鲜艳的动画上，因此，为孩子创造鲜活的画面、可爱的小故事、欢快的音乐可以紧紧的吸引住孩子，激发孩子的学习欲望，调动了参与的积极性。[3]

（二）激发参与，情感导入

可以通过视频动画或者游戏、表演等形式让学生参与，获得情感体验。

（三）小组讨论，分享交流

针对活动中学生获得的情感体验，由教师引导出问题，学生分成小组进行讨论，引导学生发现问题，分享感受。

（四）教师引导，联系实际

在学生讨论的基础上，教师提出自己的观点，要求学生结合实际分析自身的情况，形成自己的正确认识。

（五）反馈矫正，总结深化

通过学生的讨论，联系自我，教师对一些没能很好解决的问题作出及时的反应，提供有利于学生心理调整的反馈信息。最后，教师要揭示活动中蕴含的哲理，并延伸到学生的实际生活中，从理论的高度指导学生的实践，以期最终转变为学生的行为和能力。[4]

#课件# 导语课件的选择要依据教学的内容、本人的教学风格、学生的理解和接受能力而定，以达到课堂教学效果化为准。好的课件像磁石，能把学生分散的思维一下子聚拢起来；好的课件又是思想的电光石火，能给学生以启迪，提高整个智力活动的积极性，为授课的成功奠定良好的基础。下面就由 无 为大家带来心理健康教育课件，欢迎各位参考借鉴！

1心理健康教育课件

　教学目的：

　通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯，学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。

　教学过程

　1．导入

　你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。

　2．学文明理

　（1）教师通过放录音，讲[档案馆]里的故事，引导同学思考：佳佳在班上出了丑，到底是谁的错？应该怎样做？可分组讨论，然后找代表进行汇报。

　（2）教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成好的习惯。

　3．活动明理

　（1）演一演通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。熊妹妹是一个做事不认真的人，比较马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。

　（2）填一填教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。

　4．总结全课

　通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。学会与人合作教学目的：教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。

　

2心理健康教育课件

　教学目标：

　每个孩子从出生开始，就好比是一个小天使的降临。往往在幼儿园时期的孩子，在心里上都会出现适当的问题发生。通过做一个快乐小天使的活动安排，相信对于测试孩子们的心里健康状态以及开导学生学习的问题上，都是有所帮助的。

　教学准备：

　准备三张脸谱，上面可以分别画上笑脸，哭脸和正常表情作为本次教学的依据。另外按照幼儿园上课学生的个数，进行快乐小天使头饰的制作，对于心理辅导有很大的帮助。

　教学过程：

　1、老师可以将三张脸谱贴在黑板上，让孩子们自己站在脸谱的前面，相信绝大多数孩子都会选择笑脸的。如果在战队期间发现了有孩子站在了哭脸前面，就是证明这些是需要进行心理开导的小朋友。

　2、老师可以让这些学生将内心不开心的事情说出来，大多数的情况都是因为父母说自己了，造成内心的自尊心受损或者是和其他的小朋友闹矛盾所以不开心，此时老师可以通过心理疏导的方式，来解开每一位学生心里面的苦恼问题。

　3、比如老师可以让选择笑脸的小朋友们来开解不开心的孩子，或者是请孩子的父母到教室当中来，将所面临的问题当面解开，避免让学生从小就有心理负担，这对于每一位孩子的健康成长都是没有帮助的。

　4、最后老师可以将准备好的小天使头饰放在大家的头上，告诉大家要做一个快乐的人，对于出现的问题要善于解决，不要埋藏在心里面令自己不开心。

　结束：

　最后老师衷心的祝愿每一位学生都是快乐的天使，可以每天都在阳光下生活和学习。

　

3心理健康教育课件

　教学目的：

　使学生知道意志是什么，初步体验到意志对获取成功的意义和作用。能够向榜样学习，做好一定的心理准备，迎接困难，在战胜困难的过程中锻炼意志。

　教学过程

　(一)导入

　同学们，我们每一个人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保证是什么呢请听配乐故事，“加林查终于成功了”。

　(二)学文明理

　1、分析加林查成功的原因

　A、想一想：加林查为什么能成功亿成功靠的是什么请你再读一读故事，从选择题中能不能找到笑容。

　B、议一议，分小组议论，看看你们的想法是不是一致，为什么会这么认为，要说出理由，每组派代表发言。(引导学生认识加林查的成功，是意志努力的结果。)小结：通过我们的共同分析，我们不能看出加林查之所以成为一名超级球星，是因为他从小就想当一名足球运动员，有了明确的目标，在实现目标的过程中，他努力克服自身的各种困难，每天坚持练习，最后终于成功了，成为一名超级球星。从这个故事中，同学知道了意志是成功的保证。(边分析边板书，最后板书课题)。

　2、体验意志是成功的保证

　A、示范体验：请6名学生分别示范各种动作，闭幕式提示安全要求。B、学生自选体验：分组进行，单行组做动作时，双行组保护并计时;双行组做动作时，单行组保护并计时。

　(三)活动明理

　1、极限挑战竞赛。选一二种动作进行比赛，比赛优胜者教师给予鼓励，并请优胜者谈谈成功的体会和感受。小结：通过游戏活动，同学们体验到了要成功就要克服困难，克服了各种困难，才能磨炼我们的意志，使我们越来越坚强，意志是成功的保证。

　2、生活中的你是怎么样克服困难走向成功的

　A、说廉洁自己在学习方面克服困难取得进步的事例;(提示：做难题、提高成绩、练字、读书、、、、、)。

　B、说说自己在生活方面克服困难取得成功的事例：(提示：学骑车、学做饭、学做家务、做小制作、、、、、、)。有几个事例，就涂几颗五角星，鼓励自己继续努力。

　3、评评、议议：A、分小组讨论几个事例，想想如果是你该怎么办B、小组代表汇报，教师适时引导，提高学生解决具体问题的能力。小结：意志力要自觉培养，从生活、学习中的小事磨炼，天长日久，意志更坚强，成功也越多。

　4、找找学学，从榜样身上你能学到更多的东西，可课后做。

　(四)教师总结

　

4心理健康教育课件

　各位评委、老师们

　大家好：

　今天我说的是小学低段心理健康教育课，题目是《自信不倒翁》。

　辅导理念阐述

　1对学生年龄特征的阐述:

　一个人在一生中会遇到各种困难和挫折，如果能够从小就锻炼较强的自信心，对其一生都会产生重大影响。这个时期的学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。因此，教会学生建立与巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用，有助于学生健康成长。

　2对本课活动意义的阐述:

　自信是成功者必备的心理素质。自信不但能带来快乐，愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力。要建立和巩固自信，关键是不断地自我激励与自我训练。而科学、实用、有效的方法是自助训练获得成功的基础。本课通过对“不倒翁”的观察获得启示，教会学生建立和巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用。

　辅导目标

　1、认知辅导目标：通过活动使学生了解自信的重要性。

　2、情感教育目标：通过游戏活动，帮助学生了解自己的长处，消除胆怯，自卑，树立学生的自信心。

　3、能力训练目标：感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。

　辅导重点建立和巩固自信的方法。

　辅导难点持之以恒，激励自己，形成自信心。

　辅导策略

　1、情境教学法：利用多媒体辅助创设情境,激发学生学习兴趣，增强学生的心理体验，让学生通过进行自我欣赏的活动，发现自身的优点，增强自信心。

　2、自主合作探究法：对于如何树立自信心这个问题，学生不容易概括，采取小组成员合作探究的方式。

　辅导过程

　针对小学生年龄及心理特点，结合新课程的理念及本节课内容，我设计以下五个教学环节：

　（一）、玩玩想想，激趣导入

　兴趣是孩子的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动画片上，为了让学生能以状态进入到这节课，我在开始安排了让学生动手玩“不倒翁”的游戏，活跃气氛，放松学生的心情，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。然后导入到本节课主题-----“自信不倒翁”。

　（二）、自我认识，测定指数

　小学生所经历的事情不多，感知和认知能力均比较弱，在学习和其他活动中，很容易遇到困难和挫折。每当学生遇到困难和挫折的时候，老师就应当耐心给他们讲清楚做任何事情都要有接受成功和失败的两种结果心理准备，不要因成功而忘乎所以，因失败而丧失自信。成功了，要善于总结经验，为下一次的奋斗而努力；失败了，更要认真吸取教训，引导学生分析失败的原因，寻找成功的窍门。

　在这个环节我首先向学生提出问题——在你的生活中，也会有很多事情曾给你打击，如作业遇到困难、考试失利、朋友误解等。此时，你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢？

　然后通过出示测试题，测定学生信心指数，让每个同学了解自己，认识自己，为学生营造一种轻松愉悦的心理氛围。

　（三）、学习方法，快乐实践

　1、出示——两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢的。学生小组讨论，说说哪些仪表特征能增加自信？通过辨别、对照，学生对整洁、得体、大方的仪表会增加自信心，而邋遢的仪表会削弱自信心。与生活实际紧密相连，使学生懂得重视仪表能为自己带来自信。

　2、出示场景图，启发学生从以下几个方面来欣赏自己：如外貌，性格、能力、特长、人际关系，在学校和家里的表现等方面。通过自我欣赏，学生会惊喜地发现自己身上有很多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树立自信，扬起生活的风帆。

　3、教师演示，如：我演讲比赛得了二等奖，大家都表扬我。我是一名教师，有好多可爱的学生。我有一个好朋友，遇到困难找他帮忙。通过练习，学生明白自我鼓励也是增强自信的有效途径。

　4、学生分组进行欣赏自己的活动。请每位学生在纸上写下欣赏自己的方面，对自己进行积极肯定的评价，使学生们都能清醒地认识到自己身上的闪光点，增强自信心。

　5、如果把自己作为朋友，进行自我谈话，自我鼓励也是增加自信的好方法。遇到下面的问题你会怎样做？这个环节我预设了三道练习：

　学生完成练习后，以开火车的形式回答，力求人人作答并一一给予鼓励。让学生明白生活中、学习上，有不少事是好是坏，很大程度取决于自己的想法。只要相信自己，快乐、成功就会伴随在自己的身边。

　（四）巩固方法，模拟训练

　通过学习，学生已经学会了建立自信的方法，要巩固自信，就需要每天鼓励和训练自己。对学生进行“自信每一天”的模拟训练：如起床后：对着镜子微笑说：“今天我能行！”，上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。课堂上：积极举手，大胆发言。下课后：主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。睡觉前：对自己说“干得不错，明天会更好。”让学生在模拟训练中巩固自信，认准目标，树立信心，朝着这个目标努力，一定会实现自己的理想。

　（五）总结延伸，情感升华

　此环节，我运用多媒体播放歌曲《相信自己》，让学生从歌声中体会自信带来的快乐，让学生从歌声中充分的感悟自信的魅力，从而激发他们成为一个自信的人。歌声结束后问：同学们，你们相信自己吗？你们这自信的回应真让老师兴奋，自信是人生旅途中美丽花草的种子，播下自信的种子，就能绽放出美丽的花朵。拥有自信，你的世界会无限大，生活会无限好；拥有自信，你就会美丽到永远。同学们祝愿你们在自信和快乐中成长！

　板书设计

　自信不倒翁

　重视仪表

　欣赏自己自信

　自我鼓励

　重视仪表

　欣赏自己自信

　自我鼓励

　教学效果预设

　拥有自信心，是做好万事的保证。在素质教育、创新教育大力要求的今天，自信显得尤为重要。本节课，我通过五个活动，层层递进，培养学生的自信心。从激发兴趣、认识自信、学习自信、掌握自信到建立自信，帮助孩子们减轻压力，“轻装前进”，同时又调动了孩子的积极性，让孩子有成就感，这样一来孩子的自信大大增加了。同时我又利用了多媒体辅助教学，让学生在轻松愉悦的学习氛围中，体会成功的喜悦，感受自信所带来的快乐。

　

5心理健康教育课件

　第一课我也愿当班干部

　（一）[档案馆]（2—4分钟）

　第十三课说说烦心事儿

　（一）[档案馆]（4—6分钟）

　第十五课班里的开心事

　（一）[档案馆]（2—4分钟）

　心理健康课教案：做个受欢迎的人

　心理健康教育课教案：快乐的集体

　一、设计说明

　心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。

　学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。我认为“在活动中渗透”对学生来说特别有效。为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。

　二、活动设计

　名称：拥有一个快乐的集体；形式：游戏；适用年级：二、三年级；目的：①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。

　三、活动过程

　⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。

　树林是（）的集体；繁星是（）的集体；大海是（）的集体；学校是（）的集体；二（3）班是（）的集体。

　⑵教师小结：对呀，二（3）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊……还有朱老师。那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？

　⑶进行心理测试。（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）

　①同学主动把铅笔借给你。

　②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。

　③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。

　⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。这时，你该怎么办呢？

　⑸小品表演《抢球桌》。

　⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。

　⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！

　⑻介绍“五指图”，渗透处理情绪困扰的方法。

　⑼再次采访小品中的当事人：你再遇到这样的事会怎么做？

　⑽主持人讲话：在自己心情不好的时候，让自己冷静一下，坏事就可能变成好事。那样，你就会给周围的人带来快乐。

　⑾班主任讲话：在生活中，遇到困难应该勇敢地面对，不但要想想自己，也要想想别人，更要想想集体。只有开动脑子，才能想出好的处理办法，让我们的集体永远充满快乐。

　⑿活动结束：（播放音乐《歌声与微笑》，让学生为能化解彼此之间不愉快的事而握手）。

　四、活动延伸

　在班级中设置“悄悄话信箱”，并定期举行“我来帮你”活动。

　五、活动总结

　⒈本活动设计以“渴求满足的心理需要原则”为出发点。

　孩子有与人交往的需要，当孩子与人交往时往往会遇到一些困扰情绪的烦心事，这时，孩子又会产生解决困扰的需要。本活动设计就以此为出发点设计的，在游戏中让学生明白人际交往中遇到困难是正常的，我们应勇敢面对，开动脑子想出良好的处理方法。

　⒉本活动设计以“民主平等的心理安全原则”为贯穿线。

　怎样了解学生的潜意识呢？弗洛伊德认为可以分三步：倾诉——解释——教育。然后，学生能够真心倾诉前提就是他必须有心理安全感。因此在设计时无论从教育环境的布置，活动形式的选择，还是师生关系的处理上，都遵循了“民主平等的心理安全原则”。

　⒊本活动设计遵循了“发展性的原则”。

　具有发展性的教育才是有生命力的，一堂活动课的设计只能给学生提供有限的指导，而学生心理技能的形成需要通过多种途径，多次实践方可形成，为此，在活动结束后设计了“悄悄话信箱”和“我来帮你”活动，以此作为本次活动的延伸，让学生在反复尝试和实践中形成良好的人际交往能力。

建立良好的沟通方式：情侣之间要相互尊重，彼此倾听，理解对方的需求和想法，并尽可能地解决问题。

共同兴趣爱好：共同的兴趣爱好可以让情侣们一起度过愉快的时光，增进感情，也可以增加彼此的了解和互相支持。

互相包容：每个人都有自己的缺点和不足之处，情侣之间要能够互相包容和谅解对方，以建立健康的关系。

时间和空间的平衡：情侣们需要有适当的个人时间和空间，以保持个人的兴趣爱好和朋友圈子。同时，要坚持花时间在一起，增强感情。

共同规划未来：情侣需要共同规划未来，包括家庭、事业、财务等方面，以确保彼此的目标和价值观相符并持续前进。

总的来说，情侣们需要建立健康、平等、互相尊重和关心的关系，才能走得远。

#课件# 导语课件是教师课堂教学过程中的重要依据，是教学活动正常开展的重要保障。课件，也称课时计划，教师经过备课，以课时为单位设计的具体教学方案，由于学科和教材的性质﹑教学目的和课的类型不同，课件不必有固定的形式。下面是 整理分享的幼儿园小班心理健康课件，欢迎阅读与借鉴，希望对你们有帮助！

1幼儿园小班心理健康课件

　活动目标：

　1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。

　2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。

　活动准备：

　音乐，笑、生气、哭的。

　活动过程：

　一、歌曲导入

　1、唱拍手歌圆圈上入坐。（帮助幼儿适应陌生的人和环境，拉近与教师的心理距离。）

　2、师：刚刚我们唱歌的心情怎么样，开不开心？

　二、体验情绪

　今天我们班来了三位小客人，让我们掌声请他们出来吧。

　1、介绍三个小客人。（开门见山，马上吸引幼儿的注意力。）

　2、你们有没有发现这三位小客人他们有什么不一样？

　3、让幼儿感受并学学开心、生气、难过时的表情，谈谈自己的情绪经验。（让幼儿观察并对这三种情绪产生共鸣。）

　三、情绪调节。

　师：这三位客人他们遇到问题了，想请小朋友你们一起帮助他们，好吗？

　师：怎么帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝呢？（幼儿互相交流及与表演者的交流，教师及时记录方法，让幼儿产生自信心，体验帮助别人后的快乐。）

　教师小结：他们都变成了笑宝宝，手拉手一起唱歌、玩游戏好开心。

　四、角色表演。

　1、请三位小朋友分别模仿扮演气宝宝、哭宝宝、笑宝宝，看看笑宝宝是怎么帮助气宝宝跟哭宝宝的。

　2、分组扮演，看看你是怎么帮助别人的。（体验帮助别人后的快乐）

　五、欢庆舞

　让幼儿集体伴随欢庆舞音乐跳舞做动作。（活动在气氛高 潮中结束。）

　

2幼儿园小班心理健康课件

　活动目标

　1、萌发爱护水资源的情感。

　2、知道水被污染了，生物就不能生存。

　3、练习钻过70厘米高的障碍物。

　活动准备

　1、经验准备：掌握初浅的环保知识。

　2、物质准备：拱形们4个，鸭子胸饰若干(与幼儿人数等同)、两条长松紧带、各色废旧彩色印刷纸小鱼若干(数量为幼儿人数的2—3倍)、小盆4只、录音机、磁带。

　重点：萌发爱护水资源的情感。难点：能正确协调地钻。

　活动过程

　一、开始部分

　老师当鸭妈妈，小朋友当小鸭，鸭妈妈带领小鸭听音乐锻炼身体。学小鸭子的动作（伸翅膀、捉鱼、走路、游泳）

　二、基本部分

　1、自由探索并学习新动作：

　（1）让幼儿做示范钻拱形门，让所有幼儿自由地在拱形门下玩耍后。

　（2）教师提问问题让幼儿回答。

　（3）根据幼儿所说教师总结，得出动作要领：“双膝弯弯，腰弯弯，低着头儿钻钻钻”教师带领幼儿空钻。

　（4）幼儿边念儿歌边让个别幼儿做示范。

　（5）幼儿边念儿歌边自由来回练习钻。

　2、游戏“快快逃出污染区”：

　（1）教师示范，讲解游戏玩法：游戏开始让幼儿站成两队，按顺序依次钻过两条松紧带后，跑到河边抓一条鱼，然后钻回来将小鱼放入各组的脸盆内。

　（2）教师带领孩子游戏：等到把小鱼抓完后，鸭妈妈带领小鸭自由自在地跳下水去游泳，等到教师敲小铃发出警报声：“不好了，遇上污染区了，快快逃离！”小鸭马上从原线路钻过山洞逃回到起点。

　（3）幼儿游戏，教师强调游戏规则：小鸭必须从原线路返回，要求不能碰到松紧带；逃离时不推不挤，不和同伴碰撞。

　三、结束部分

　1、师：“能干的小鸭们逃离了污染区，要是不及时逃离，会发生哪些后果呢？为什么会有污染区？”

　2、教师小结：“小鸭们逃出了污染区，真是很幸运，所以我们大家应该携起手来保护我们身边的环境，让我们的小鸭在清清的水里快乐地长大。让我们来跳舞放松放松吧！

　活动延伸

　提醒家长带领幼儿在各自居住的小区周围寻找污染区，探询被污染的原因。

　

3幼儿园小班心理健康课件

　课前提示：

　小班幼儿刚进幼儿园，对父母特别依恋，行为很受情绪的支配，出现了哭着上幼儿园、不敢大胆表演等情况。本活动通过“你喜欢谁”培养幼儿大胆、勇敢的思想品质。

　活动目标：

　1、幼儿能够高高兴兴上幼儿园。

　2、幼儿喜欢并大胆参与活动。

　活动准备：

　教学挂图。

　活动过程：

　1、导入活动

　教师对幼儿说：今天，我要表扬几个小朋友，如某某。他们真是勇敢的好孩子，高高兴兴地上幼儿园，一点都没哭。我们用掌拨鼓励他们！

　2、看，理解故事。

　（1）教师以提问的方式帮助幼儿理解故事内容。

　上都有谁？（有明明、壮壮，还有医生）

　医生在干什么？（在打针）

　壮壮表现得怎么样？（壮壮很勇敢，没有哭）

　那明明呢？（明明很害怕）

　（2）教师鼓励幼儿向壮壮学习。（勇敢，不怕打针）

　（3）教师请幼儿看，请幼儿说说内容，鼓励幼儿不怕冷。

　（4）教师请幼儿看（三），请幼儿说说内容，鼓励幼儿大胆参与故事表演，参与各种活动。

　（5）教师总结：我们要做大胆勇敢的好孩子。

　3、练习

　（1）教师请幼儿翻开幼儿用书《你喜欢谁》一课，观察。

　（2）请幼儿说一说哪个小朋友做得对？为什么？

　（3）教师：哪些小朋友做得不对，为什么？

　（4）教师总结。

　建议：在活动中，可以让幼儿扮演上的幼儿，表演故事内容。

　

4幼儿园小班心理健康课件

　目标：

　1．能够大胆地根据声音、表情图表达自己的情绪体验。

　2．知道笑和哭是表达情感的一种方式。

　准备：

　录音机，笑声、哭声磁带；表情图1幅。

　过程：

　1．请幼儿听录音，进行联想。

　（1）这是什么声音？（笑声）

　（2）猜猜看，他为什么会笑？

　2．观察笑的表情，引导幼儿表述自己笑的情绪体验。

　（1）人笑的时候，眼睛和嘴巴是什么样子的？

　（2）你什么时候会高兴地笑？

　3．听录音机播放哭发声音，观察哭的表情，体验自己哭的情绪体验。（形式同前）

　4．出示表情图，请幼儿对照一下不同情绪时脸部的表情。

　小结：我们每个人都会笑和哭，高兴、快乐的事会让我们笑，难过、害怕的事会让我们哭，特别想哭的时候是可以哭一会儿的，但是如果遇到了很麻烦、很难过的事，应该请爸爸妈妈和教师帮助你。笑有利于身体健康。

　

5幼儿园小班心理健康课件

　一、设计思路：

　随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代文明人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视幼儿的心理健康，一个心理健康的孩子，首先应该能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种积极的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起幼儿生理上、心理上的各种问题和疾病，老师应该注意帮助幼儿逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。

　二、活动目标：

　1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

　2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

　3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

　三、重点与难点：

　正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。

　四、活动准备：

　红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。

　五、活动流程：

　语言导入—>认识高兴和生气的表情—>说说高兴与生气的事—>做做高兴与生气的脸谱—>做做高兴的游戏。

　（一）语言导入

　1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。

　2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

　3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

　（二）认识高兴和生气的表情

　1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）

　2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。

　（三）说说高兴与生气的事

　1、卡片联想。

　（1）说说高兴和生气的事（幼儿找好朋友一起说）。

　（2）游戏：“点芝麻”教师或幼儿点，被点到的幼儿说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎么样？）。

　（3）把卡片送回家

　（4）验证卡片

　2、生活经验联想，引导幼儿说说高兴与生气的事及做法。

　（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎么样？

　（2）生气时可以做些什么？（介绍几种表达自己情绪的方式：

　1）可以独自呆一会儿消消气。

　2）可以对别人说出生气的原因。

　3）为别人想一想。

　4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

大学生心理健康教育的内容

（1）正确处理人际关系的指导

指导学生在人际交往中，要跳出以“我”为中心的怪圈，对他人要热忱、坦率、谦虚、友爱；要为人宽厚，能屈能伸，生活中不斤斤计较；能正确对待各种不公平的现象，能容人、让人、能冷静处事，能理智待人。

（2）挫折承受力与意志的培养

教育学生能承受挫折，经得起打击；培养学生钢铁般的意志和顽强的奋斗精神不因一时的挫折而消沉；在艰苦环境下不悲观、不气馁；能吃苦耐劳，能意志坚强地坚持工作、学习、生活；培养学生胜不骄、败不馁的良好心理素质。

（3）健康人格的教育

大学生正处于人格定性的关键时期。对他们进行健康人格的培育，包括提高学生自我意识水平，增强对自己、对他人、对社会的责任感，培养良好的性格，形成广泛的兴趣，提高对困难和挫折的心理承受能力，掌握正确的心理防御方法，养成良好的行为习惯等。

（4）树立正确的择业观的教育

培养学生以社会需要为己任的心理素质和思想品德，正确地把个人需要同社会需要结合起来，要具备自我认识，自我了解的能力，对个人的条件、气质、兴趣进行分析，确定切合实际的自我期望值和奋斗目标，树立到艰苦的环境中去锻炼和实现人生价值观念及为社会作贡献的高尚心理品质。

（5）良好生活方式的养成

教育学生个人的生活方式与身心健康是紧密相连的，不良生活方式可导致多种生理疾病；培养学生养成良好的生活方式，不吸烟，不过量饮酒，科学饮食，在消费中不攀比，适度消费，养成良好的日常生活卫生习惯。

扩展资料：

大学生心理健康教育的任务

（1）普及心理健康知识，提高学生自我心理调节的能力

（2）预防心理疾病，保持学生心理健康

（3）增强学生心理素质，促进全面发展