演讲时常用手势

　　心理学家有一个有趣的公式：一条信息的表达=7%的语言+38%的声音+55%的肢体动作。因此我们可以知道，人获得的信息大部分来自视觉印象。而视觉信息中又有55%是来自肢体语言。

　演讲中的手势运用，是使用频率颇高的体态语言形式。善于在演讲中运用手势的人，往往会使他的演讲充满吸引力和感染力，极大地激发听众的热情，给他们留下深刻的印象。

　那么，演讲时常用的手势又有哪些呢下面为您分享：

　一、指示手势

　此类手势主要是是用来指示具体事物的真实形象，通常分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势指向的是在场的听众、事物或者方向。例如“你们”、“上方”、“这个”等。虚指则是指演讲者和听众现场不能看到的。例如“在很久以前”、“在很远的地方”。 指示手势通常比较简单明了，不带任何感情色彩，比较容易做。

　二、模拟手势

　用手势描述物体的大致形态，“求神似，不求形似”。例如双手合抱，把苹果虚构为大球形，从而表达出演讲者的情感。 模拟手势所表达的信息量大，通常带有一点夸张色彩，具有升华感情的作用。

　三、抒情手势

　这类手势颇受演讲者欢迎，在演讲中运用频率最高。比如：拍手表达兴奋;挥拳表示愤懑;搓手表示焦急等等。 抒情手势是一种能够很好地表达抽象感情的手势。

　四、习惯手势

　每一位演讲者都有一些只有他自己惯常做的手势，并且这些手势的含义并不十分明确或者固定，往往是随着演讲内容的变化而具有不同的含义。

　下面为大家介绍几种常用且通用的演讲手势：

　1 大仰手式，即掌心朝上，大拇指自然张开，手部抬高，表示“赞美”、“希望”之意，一般用于抒情或者表达高昂的情绪。

　2小仰手式，掌心朝上，大拇指自然张开，其余手指弯曲，表示包含的容量很大。

　3伸手式，手心向上，手掌向前平伸，前臂伸直，表示请求、许诺、谦逊、赞美、欢迎、诚实等意思。 4拇指式，向上竖起大拇指，其他手指弯曲，表示强大、肯定、赞美之意。

　5食指式，食指伸出，其他手指合拢在一起，胳膊向上伸直，食指向空中以示强调。

　6拇指食指式，两指弯曲靠拢但留有空余，表示“微小”之意。

　7握拳式，单手或者双手握拳并放于胸前，以展示充满力量与信心的情绪。

这就涉及到了梅派在不同剧目的人物表演中运用过的兰花指样式，手势共有53种，且每一种手势都有一个诗意的名字，如“雨润”“吐蕊”“承露”“挥芬”“并蒂” 等。

根据持物与否，这些手势分为“持物” 和“徒手”两类，又各自分为多个子类。

“持物”分为两个子类：一类为持大物如马鞭、双枪，一类为持细物如珠串、针线纸信、盒盘、提物、花、酒器、笔、扇。其中持扇的手势有9种之多，令人惊叹。

“徒手”分为表示情感、方向、生活、礼仪、数字、叙述和固定搭配7个子类，其中表示情感的手势最丰富，多达11种，涵盖了喜悦、赞美、惊讶、气愤、拒绝、惧怕、伤心、无可奈何8种情感。

有些手势为一种情感赋予了多种表达，如“翻莲”是大的惊讶，“双翘”是小的惊讶，在京剧《霸王别姬》中，虞姬闻楚歌后，即用到这两种手势，显示虞姬内心的挣扎与恐惧。

　男生 演讲 手势有哪些？下面是我为大家整理的男生演讲常用手势。

　第一，自然大方舒展。

　男生演讲手势如何把握呢比如你用双手拿话筒，就会显得很小气，很拘束，这显然不够大方舒展。试着张开你的双臂，私下里训练的时候，可以夸张一些，上台之后因为紧张会收一点，也许就恰到好处了;

　第二，不做忌讳动作。

　1双手抱臂

　2双手背后

　3双手或单手插兜

　有人会问，为什么乔布斯、马云、俞敏洪等大咖在演讲时，就做了这些你所谓的忌讳动作 从不建议一定要或者非得遵循传统的演讲标准，都什么时代了，但是你作为一个演讲者，站在台上，总得有一方面能吸引住受众，哪怕是美貌，哪怕是声音……

　我想不会有太多人是为了去看马云先生的颜值而去听他的演讲吧，那为的是什么个人影响力，更多的是他的演讲内容，所以如果你的演讲内容足够精彩，你大可不必太care那些所谓的标准。

　印象最深刻的就是一位长者，她在汽配领域摸爬滚打多年，到她试讲的时候，全程读PPT，没有一点成熟培训师的样子，更别提什么手势等标准呈现了，结果却深受好评，为什么内容好啊! 所以，从这个角度来说，演讲时，你得找到你的吸引点是什么，当然，这个不是你自己凭空想象出来的，听市场的评判即可，这需要经过数次的市场检验总结出来的

　常用的演讲手势

　大仰手式，掌心向上，拇指自然张开，手部抬高，表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意，一般用在情绪高昂和抒情的时候。

　小仰手式，掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。

　伸手式，手心向上，前臂略直，手掌向前平伸，表示请求、交流、许诺、谦逊、承认、赞美、希望、欢迎、诚实等意思。

　举手，五指朝天，前臂垂直，手掌举至头部，表示行动、肯定、激昂、动情、歌颂等。

　拇指式，竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意。

　食指式，食指伸出，其余四指弯曲并拢胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调。

　拇指食指式，二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意。

　挥手式，手举过头挥动，表示兴奋、致意，双手同时挥动表示热情致意。

　演讲手势如何运用

　做手势就像猫抓老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而是一下就扑上去，这就是最好的动作。

　在有些演讲比赛上，有些选手讲完“我们一定会取得圆满成功”这最后一句话时，忽然想起老师说过最后加上一个动作效果会更好，马上刻意地补上一个手势，结果就显得有点做作。所以不要为做手势而做手势。

　初学者刚开始可以多学学别人比较优美潇洒的手势，模仿是最快的学习，慢慢地形成自己的风格。

　当然，刚开始做手势时，会显得不协调甚至有点别扭，这没关系，习惯了就好了，所有的习惯都是从不习惯开始的。

　手势动作只有在与口语表达密切配合时，才最为生动具体。

　演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地流露出来。

　手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态密切配合，协调一致，切不可生搬硬套，勉强去凑手势。

　如果手势泛滥，刻意表演，会使人感到眼花缭乱，显得轻佻作态，哗众取宠。

　当然，也不可完全不用手势，那样会显得局促不安，失去活力。

　演讲手势使用原则

　演讲的手势不是随便做出来的，而是一个人内心状态的外部表现，是管理者进入演说角色后，在对所讲问题有浓厚的兴趣、对所讲内容有深切感受的基础上，自然生发出来的。

　自然才是情感的真实流露和体现，才能给听众以赏心悦目的美感，而任何矫揉造作的手势都只会引起听众的强烈反感。所以，当众讲话的时候，手势既不能过于张狂，也不能过于拘谨。即使是预先设计的手势，也要让听众感觉是情感所致，非做不可。

　手势使用不当，会给人僵硬、做作的感觉，一定要做到自然。当众讲话的时候，如果将一只手或双手插放在自己的口袋之中，不论其姿势是否优雅，通常都是不行的。正确的做法是双臂自然下垂，双手掌心向内轻贴大腿两侧。

　做手势就像猫捉老鼠一样自然，猫看到老鼠时，不会想姿势应该怎么摆，而会立刻扑上去，这就是最好的动作。在当众讲话的时候，有些管理者讲完“我们一定会取得圆满成功”最后一句话时，会刻意补上一个手势，如此就显得有点做作了。因此，不要为做手势而做手势。

　手势的协调性主要体现在两方面：一方面，所做的手势要适时地与自己的语言信息相配合，当你说到“有两点”时，做出的动作应当在你说到“两”的时候同时做出。如果说完“有两点”后，停顿了一两秒才竖起两根手指，那就糟糕了。

手势通俗点讲就是手的姿势，通过手势可以表达对对方的情感和交流，是我们最早使用的交际工具。

手势通常有很多种含义，而且极具表现力，现在有一些部队也会使用手势发出命令，所以首次在体态语言中占据很重要的地位。

例如最简单的竖起大拇指，就是代表准备妥当、一切就绪的意思。

而手比作三，则代表ok的意思，这种手势几乎都通用。

手比V的姿势，则代表胜利的狂欢。

余指握拳

大多数是表示自己对某句话或某件事的欣赏;也表示对他人举动的感谢，感激他为你所作的事;也表示准备妥当。

例如篮球比赛时裁判会一手执球一手竖大拇指表示一切就绪，比赛可以进行了。

ok

毫无疑问这也是通常用语了，以字母O与K连结而成，表示没问题，准备妥当，一切就绪;

也有我很好、没事、谢谢你的关心之意。但有部分OK手势则表示零，表示某件事不值一提，表示自己的不赞成。

暂停手势

一般情况下用的人比较多 右手平放 左手伸出一个手指顶在右手手心 惯于使用左手的人另议。

◇手势礼仪

很多手势都可以反映人的修养、性格。所以人员要注意手势的幅度、次数、力度等。

手势礼仪之一，大小适度。在社交场合，应注意手势的大水幅度。手势的上界一般不应超过对方的视线，下界不低于自己，左右摆的范围不要太宽，应在我们右方进行。

一般场合，手势动作幅度不宜过大，次数不宜过多，不宜重复。

手势礼仪之二，自然亲切，与人交往时，多用柔和曲线的手势，少用生硬的直线条手势，以求拉近心理距离。

手势礼仪之三，标准礼仪握手应是:

1、场全:一般在见面和离别时用。冬季握手应摘下手套，以示尊重对方。一般应站着握手，除非生病或特殊场合，但也要欠身握手，以示敬意。

2、谁先伸手:一般来说，和长者、主人、***、名人打交道时，为了尊重他们，把是否愿意握手的主动权赋予了他们。

但如果另一方先伸了手，长者、主人、***、名人等为了礼貌起见也应伸出手来握。见面时对方不伸手，则应向对方点头或鞠躬以示敬意。

见面的对方如果是自己的长辈或贵宾，先伸了手，则应该快步走近，用双手握住对方的手，以示敬意，并问候对方"您好"，"见到您很高兴"等。

手势是使用频率最高的体态语言形式。由于双手活动幅度较大，活动最方便、最灵巧，形态变化也最多，因而手势的表现力、吸引力和感染力也最强，最能表达出丰富多彩的思想感情。恰当巧妙地运用手势则会为你的演讲增添光彩。下面是我为大家整理了，欢迎大家阅读。

手势语言有多种复杂的含义，一般可分四类，表达演讲者的情感，使其形象化、具体化的手势为情意手势，也叫感情手势。表示抽象的意念的手势叫象征手势。模形状物，给听众一种具体、形象感觉的手势叫形象手势，也称图示式手势。指示具体物件的手势称为指示手势。有人总结，常见的演讲手势有上举、下压和平移等几类，各类中又分单手、双手两种。每种又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向内往往表达希望、成功、肯定等积极意义的内容。手向下、向后、向外，往往表达批判、蔑视、否定等消极意义的内容。如空中劈掌表示“坚决果断”，手指微摇表示“蔑视”活“无所谓”，双手摊开表示“无可奈何”等等。右手紧握拳头从上劈下表达愤慨、决心。

讲话的手势大有讲究，但不是靠闭门造车“设计”出来的，而是在讲坛上，随着演说的内容、听众的情绪、场上的气氛，在演讲者情感的支配下，自然而然“喷射”出来的。至于选择单式手势还是复式手势，则要看内容的要求，会场的大小，听众的多少，表情达意的强弱而定。手势语言没有固定的模式，没有规定的角度，不受先人的制约，也无需“导演”的引发。它象体操动作一样，绝不是用一个模子套出来的，它需要自己创造。但对于初学者总会有一个模仿的过程，如听演讲、看**时，注意揣摩，作点“积累”，这样在演讲时就可以顺手拈来了。

用手势表明观点手势语虽然比较抽象，但与口语恰当配合，意味就明确了。演讲中，在阐释观点、表明态度时，辅之以一定的手势，可以使演讲内容得到强化，主旨更为突出，给人印象深刻。例如，郭琴同学的演讲《为自己喝彩》中就有这样的手势：

有人说想唱就唱是一种张狂，有人说欣赏自我是一种幼稚，还有人说放飞梦想是一种荒诞，难道事实真是如此手心向下，胳膊微屈，手掌稍向前伸，表示不赞成这些言论也许，理想和现实相去甚远，我们才无法让自己释怀;也许，平淡的生活总在交替轮回，我们的斗志已日益磨碎;也许，屡屡的挫折与失败，使我们早已丧失了 。右手轻轻抚胸，平静地陈述和说明可是，不想流于平庸，却又在消极中沉没;不想人云亦云，却又走不出禁闭的心牢;不想随波逐流，却又蜷缩在窠臼里叹息，这样活着，不累吗右手掌前伸，上下略晃动两次，表示疑惑并希望得到听众认可我想，与其这样自暴自弃、一度沉沦，还不如相信自己，为自己喝彩!拳头紧握，高举，向前摆动一下，展示自己的鲜明立场和坚定态度为自己喝彩，就是要……演讲者的意图很明显，针对青年人普遍存在的失望、消极心态，她认为，肯定自己，正视自己，为自己喝彩才是健康的姿态。手势的运用强化了她所表达的观点，质疑是为了警醒，否定是为了提倡，使演讲主题鲜明，颇得演讲要义。

用手势宣泄情感有的手势主要作用就是表达说话时的感情，加深听众对语句思想感情的理解。这种手势带有演讲者强烈的感 彩，特别是交心的境界，个人的爱憎、喜厌、褒贬便自然流露。例如，鲍升涛竞选班长时的演讲就使用了不少这类手势：

为什么为什么我们非要戴上“差班”的帽子而不思进取两手掌往下䙓，掌心朝上，稍微用力，表示不满有人说热动2班一没人才，二不团结。很多人默认了。但是我要说，这是逃避，是窝囊，是自甘人后!臂微屈，手掌向下压，表示强烈反对……同学们，我的目标就是要建立一个和谐美满、积极进取的班级。我相信大家也都希望生活在这样一个大家庭里。只要我们每个人献出自己的一份光和热，就没有我们热动2班做不了的事，也没有我们热动2班过不了的坎!握紧拳头，挥动两到三次，显示挑战、精诚团结、勇往直前的意味手势语可以从视觉上给观众造成情感上的冲击。鲍升涛同学的演讲，从内容上看，说到了同学们的心坎上，震撼力是不言而喻的。而从他使用的手势来看，快速、有力，情感宣泄淋漓尽致。当同学们的听觉与视觉都被调动起来了，其感染力、号召力是可想而知的。

用手势展现美感艺术性是演讲的一个特征。演讲者在台上演和讲，其声和其形就给了观众一个形象 ，如果声音动听，态势优雅，就能够带来不同感官、不同程度的生理上的 和精神、情感上的愉悦。换言之，演讲就具备了艺术性。例如，陈佳怡的演讲《十八岁》中这样结尾：

这是一个知识大爆炸的时代。食指直指，其余手指内屈，表示涉及“知识”这个话题，提醒听众注意一个人，如果没有知识，就如同鸟无翅膀，花朵无养料，战士手中没有枪一样，纵有凌云之志，也必定一事无成。因此，我们必须从现在开始，紧紧地抓住时间骏马的缰绳，以百分之一百二十的热情去进取，去拼搏，去开拓。手掌伸开，抬至胸前，然后向前上方用力挥动，表示号召我们的十八岁，应该是进取的十八岁，拼搏的十八岁，开拓的十八岁!拳头向下用力挥动，表示果断十八岁的朋友们，最后，还是让我们用奥斯特洛夫斯基的一句话来共勉吧：“人的生活有两种方式，一种是腐朽，一种是燃烧，我不愿意腐朽，我愿意燃烧起来”!两手掌由胸前向上、向外张开，表明自己的选择这个结尾值得我们借鉴。演讲者的手势与全身协调，与情感协调，与口语协调，手势简约明快，雅观自然，有声语与手势语皆美。既体现了语言的表现力和感染力，又展示了手势的形象性和观赏性。

手势不在乎多，而在于简练、在于有表现力。因此，作为一个优秀的演讲者，既要注意培养和加强这种非语词表现力，又要适当控制这种表现力，总的原则是干脆利索、大方美观、自然协调和因人制宜。

　拓展：演讲中手势的运用技巧

一是指示手势。这种手势是用来指示具体真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了，不带感 彩，比较容易做。

二是模拟手势。用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。比如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势资讯含量大，升华了感情，有一定的夸张色彩。

三是抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快;恼怒时挥舞拳头;急躁时双手相搓;果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。

四是习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。

演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个出色的演讲者平时要认真观察生活，刻苦训练，积极付诸实践。下面介绍演讲中常用的三十式手势。

1拇指式。竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、肯定、赞美、第一等意;

2小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微不足道或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。

3食指式。食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采用，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百……齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。

4食指、中指并用式。食指、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示胜利的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百……之意。

5中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。

6食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。

7五指并用式。如果是五指并伸且分开，表示五、五十、五百……。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚定与力量，又叫手推式。

8拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百……。

9拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百……。

10拇指、食指并用式。并拢表示肯定、赞赏之意;二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意;分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八百……;

11“O”型手式。又叫圆型手势，曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。

12仰手式。掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包容量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“请施舍”之意;手部放低表示无可奈何，很坦诚。

13俯手式。掌心向下，其余弯曲。表示审慎提醒，抑制听众情绪，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意;有时表示安慰、许可之意;有时又用以指示方向。

14手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果断、坚决、排除之意。

15手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有一定的挑衅性。

16手包式。五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。

17手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示强烈拒绝。

18手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，控制大厅气氛。

19手压式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众情绪激动时，可用这手势平息。

20手推式。见“五指并用式”。

21抚身式。五指自然并拢，抚摸自己身体的某一部分。抚胸表示沉思、谦逊、反躬自问;抚头表示懊恼、回忆等。

22挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意;双手同时挥动表示热情致意。

23掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意，向下表示“排除”、“取缔”等;平行伸开还表示“面积”、“平面”之意。

24举拳式。单手或双手握掌，平举胸前，表示 、报复;高举过肩或挥动或直锤或斜击，表示愤怒、呐喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。

25拳击式。双手握拳在胸前作撞击动作，表示事物间的矛盾冲突。

26拍肩式。用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。

27拍头式。用手掌拍头，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。

28捶胸式。用拳捶胸，辅之以跺脚、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中不太多用。

讲话的手势大有讲究，但不是靠闭门造车“设计”出来的，而是在讲坛上，随着演说的内容、听众的情绪、场上的气氛，在演讲者情感的支配下，自然而然“喷射”出来的。至于选择单式手势还是复式手势，则要看内容的要求，会场的大小，听众的多少，表情达意的强弱而定。手势语言没有固定的模式，没有规定的角度，不受先人的制约，也无需“导演”的引发。它象体操动作一样，绝不是用一个模子套出来的，它需要自己创造。但对于初学者总会有一个模仿的过程，如听演讲、看**时，注意揣摩，作点“积累”，这样在演讲时就可以顺手拈来了。

看完“”的人

1如何在演讲中自然运用手势

2如何运用好演讲手势

3演讲手势运用技巧

4演讲中的手势技巧 演讲有哪些手势的技巧

5演讲中的基本手势技巧

6演讲中手势运用必须遵循的原则

7手势把控演讲氛围的技巧

在人们相互间的语言交流活动中，人的手掌及肘、臂总要自觉不自觉地做出各种各样的动作，我们可以把它们统称为手势。手势的表情达意是比较明确的，而且在语言交流活动中，特别是在演讲活动中，使用的频率是很高的，交流的效果也较好。因此，认识手势的规律并将其有效地运用于讲话中，无疑是很重要的。

古希腊和古罗马的演讲家们曾经指出： “没手势，就不能有雄辩。”那么，手势在讲话中究竟有什么意义呢手势可以极大地有助于思想感情的表达。

在演讲及其他口语交际活动中，人们为了更准确、更充分地表情达意，总要在说的同时，手也跟着比划。例如，在说明某人某物是什么样时，则运用手势来加强其形象性；在表现某种情感时，则运用手势来加强其感染性；在表达某种思想观点时，则运用手势来增强其深刻性；在发出某一号召时，则运用手势来加强其鼓动性；在指示某个方位时，则运用手势来加强其明确性，等等。可以这么说，无论用口头语言表达什么样的思想感情、态度意愿，几乎都可以做出某种相应的手势，来加强表达的意思。

使用手势可以调节身体中某些器官的平衡。

用手势调节身体的平衡，这在讲者和听者两个方面都有所表现。就讲话者来说，如果他只是用口讲而不同时运用手势，那就显得很单调，整个身体也显得不平衡、不协调，因而容易导致讲话活动本身变得乏味，缺乏力量。

随着讲话时间变长，讲话者本人也将逐渐减少讲话的兴趣，打不起精神。反之，如果边说边比画，就会使说和动相呼应，使整个身体的动作保持平衡，从而使讲话者越讲越兴奋，越讲越善讲。

就听众来说，看到讲话者的手势和没有看到是大不一样的。如果只听不看，除了不能更准确更充分地领会讲话者的思想感情外，从生理学角度看，运动着的听觉器官因为没有其他器官运动相调节，就会逐渐变得疲劳，不愿意再听下去。反之，如果边听边看，听觉器官和视觉器官同时运动，就会使二者相互调节，彼此呼应，保持听和看都处于长时间的兴奋状态。

手势可以极大地活跃演讲的气氛。

在演讲中，如果演讲者只讲话而不做手势，那无论声音多么洪亮，其气氛也比不上既说话又做手势。这是因为，手势作为一种形体动作，具有运动的特点，能使话语也带上运动的色彩，从而变得更为生动、形象。同时，手势和演讲中的其他态度语相配合，也会使演讲活动变得更加生动、活泼，多姿多色。这种因手势而造成的更为活跃的演讲气氛，无论对演讲者还是听众来说，都是大有益处的。

一般说来，在手掌、肘、臂这三者中，手是主要的，肘和臂往往随手而动。手势主要是靠形状和运动来表情达意的。手掌的开头主要有三种：五指并拢平伸，食指伸直而其余四指内握，握拳。手(及肘和臂)的运动一般有向前伸、向下劈、向上扬这三种。而其形状和运动这两方面，总是相互配合使用的。

手势的使用，一般有以下12种情况。第一，手掌伸开，稍抬起，然后向胸部方向挥动，同时握拳。这种手势一般表示意志和决心，并起到加重语气的作用。第二，手掌伸开，抬至胸前，然后向斜下方用力挥动。这种手势一般表示否定等意思。第三，手掌伸开，抬至胸前，然后向前上方用力挥动。

这种手势一般表示号召等意思。第四，手掌伸开，抬至胸前，然后用力握拳。

这种手势一般表示决心等意思。第五，手掌伸开，抬至胸前，然后手掌左右摇动。这种手势表示否定等意思。第六，食指伸直，其余四指内握，然后举起，指某一方向(根据内容决定)。这种手势可用以表示方位。第七，手向前平伸，掌立起，或伸出若干指，或握若干指(根据内容决定)。这种手势可用以表示数目。第八，两手同时伸掌，稍向前下垂，掌心向前，抖动一两次。

这种手势一般用来表示无可奈何等意思。第九，两手同时仲掌，向前平伸，掌心相对，两臂呈一定角度(根据内容来决定)。这种手势可用来表示对方——在场听众。第十，两手同时伸掌，向前上方同时挥动，使两臂有一定的角度(根据内容决定)。这种手势一般表示欢呼、希望等意思。第十一，两手同时伸掌，向前抬起至胸前，掌心相对，然后同时向里靠拢，至双手紧握。

这种手势可用来表示团结等意思。第十二，两手同时伸掌，配合做出某种形状(根据内容决定)。这样的手势可用来形容某种事物。

手势的要求

演讲的手势，是不能随随便便使用的，而应符合一定的要求，方能奏效。

它的要求有哪些呢其一要准确。人们在长期的语言交际活动中，用什么手势表示什么意思，已经形成了一种约定俗成的习惯和规定。我们在使用手势时，只有准确地按照这种习惯和规定去做，才能充分而有效地表情达意，并使听众顺利地理解和接受。倘若无规则地随意乱用手势，对方看了就会茫然不解，这样就达不到交际目的了。

手势的这种习惯和规定，一般说来，大体上就是上面我们在分析手势种类时谈到的12种。当然，不同地区、不同民族的人，也可能有自己的特殊的手势规律，但能不能在演讲中运用，就看面对的听众能不能理解了。能理解则用，否则是不能用的。

其二要适度。手势的使用，虽然是以表情达意的需要为根据的，但使用的频率和动作的大小，也要有一个限度。手势可以表现许许多多的意思，我们讲话时，大都可以做出相应的手势来配合。但是，在演讲中，千万不能每说一句话都要做一个手势。假若那样的话，就不仅使我们演讲者自己感到疲乏，也会使听者感到眼花缭乱，这反而会影响演讲的效果。在通常情况下，两个手势之间，要隔上几句话，这样比较合适。

手势的动作幅度有大有小，使用时要注意掌握分寸。在演讲中，情绪较平稳、思想内容较一般时，手势应小些为宜。而在情绪激动、言辞激烈时，手势也该相应的要大些。当然，小时不能太小，大时也不能太大。太小难看，并显得小气；太大惊人，并显得虚张声势，这两种情况都会使听众感到不悦。

其三要协调。在演讲时，手势的使用还应做到左右手动作协调，不可偏废。假若在一次演讲中，一味地使用右手而让左手闲着，或一味地使用左手而不用右手，那就会让听众看了感到单调、乏味，感到缺少和谐。因此，我们应把自己的双手同时运用于演讲中，并且最好左右手交换着使用，这样才显得协调。当然，由于习惯的原因，右手使用次数较多些，左手使用次数较少些，或者相反，也是可以的。

另外，单手使用和双手使用这两种手势，也是不能顾此失彼。只频繁地使用一只手，或总是两手并用，都不能造成手势的和谐美。

总之，只有多样化的、能够有效地传情达意的手势，才能获得更佳的演讲效果。