情感背后美琳离婚因为出轨。文俊将公司职工黄力开除,美琳因为这件事和文俊闹的不愉快。陈勇因黄力请文俊吃饭,文俊迫于压力将黄力请回。文健和小玲逛街时遇到美琳与黄力在一起而异常生气,美琳让他不要告诉文俊。文俊喝完酒回到公司听到黄力和美琳的谈话,发现他出轨,而大发脾气并掌掴美琳,美琳哭着离开,故心生嫌隙,最后离婚。
在情感方面,男女认知存在以下几方面的异同:
1 表达情感的方式不同
男女在表达情感的方式上有显著的差异。男性通常更倾向于通过行动而非言语来展现感情。相对而言,女性则更倾向于表达自己的感受以及与他人的亲密关系。同时,女性更倾向于在表达情感时使用非语言符号,如面部表情和肢体语言。
2 对情感的处理方式不同
男女对情感的处理方式也有所差异。研究表明,男性通常倾向于采用逃避、回避、以及抑制情感的方法,即使这些方法并不能有效地解决问题。相对而言,女性更倾向于通过连接、寻求支持以及情感调节来处理威胁和负面情感刺激。
3 关注的情感领域不同
男女在情感领域的关注点也存在差异。研究表明,女性更倾向于集中关注重要关系的维护和发展,如家庭、亲友关系等领域。而男性则更关注在事业成功、自我实现以及金钱等领域的成就。
4 对情感的理解和解释不同
男女在理解和解释情感方面存在差异。女性通常更关注与情感相关的人际沟通,更能从细节中揣摩情感的意义。相对而言,男性则更倾向于在情感方面采用逻辑和分析的方式,较少关注情感背后的感受和情绪。
总之,虽然男女在情感方面存在着差异,但这些差异并不代表哪一方面更好或更差,只是表明个体在情感方面有其独特的风格和倾向。
情感是第一重要的,情感背后反应的是需要。
心理(知、情、意)决定一切。态度决定一切,态度是社会心理学第一研究对象。
A:情感(affection)
态度ABC模型 B:行为倾向(behavioral tendency)
C:认知(cognition)
一般地说,态度的三种成分是协调一到致的。在它们不协调时,情感成分往往占有主导地位。
当你心里恨一个人,嘴上却说是爱他,对方是能感受到你的情绪的。所以有“听话听音”之说。(不是听他说什么,而是听他怎么说,包含着怎样的情绪)
人是靠感受来活着的,家不能隔离了情感。
案例1:威海某中学校长,自己毕业于清华,因此也要求自己的女儿非清华不上,女孩很优秀,学习成绩一直在级部前列,高三时女孩顶不住压力,只能在家休息。
咨询室里,校长父亲拍着女儿的肩膀连说了三遍:“孩子,咱们考不考清华无所谓!”(这位校长父母说的话实际是一种反向形成,起着强化作用。)
父亲出去后,咨询室内的女孩问:老师,您觉得我爸爸是真的认为我考不考清华无所谓吗?(当态度的三种成份不一致时,情绪为主导地位,显然女孩已听出了父亲的真实想法)
女孩说:“我上了高三后,家里发生了翻天覆地的变化。”
咨询师采用“具体化技术”:怎么样翻天覆地的变化?
女孩说:爱看韩剧的妈妈从她上高三后便不再看电视,妈妈是家庭妇女,看韩剧是唯一消遣,因此觉得自己特别对不起自己的妈妈,妈妈在家里连走路都蹑手蹑脚,生怕影响孩子的学习(这不是在人为制造紧张气氛吗?这应该也是情感隔离吧,只看到高考,看不到参加高考的人)
最后,咨询师使用了指导技术,指导父亲真诚地表达出自己的想法:女儿,咱们就考清华,考不上清华再说。(父亲这样的表达,就不再是情感隔离,一是话语中充满了真诚,二是既给了孩子以方向,也给了孩子以退路)
案例2:一位多次离家出走的青春期男孩描述自己的家是坟墓,虽然家里住着200多平的房子,但除了父母吵架,家里几乎没有别的对话,每当父母吵架时,孩子觉得自己无处躲藏,呆在家里就疯了。(情感空间重于物理空间;基本需要得到满足后,情感重于物质)
愤怒的时候会丧失理智,今天的我便是如此。这让我想要探讨起情感与思想之间的关系来。
情感左右思想,思想也可以左右情感。
当我们有了后悔的情绪,我们的脑海中便会涌出一系列的“早知道就…”,“我不应该…”,“要是…就好了”之类的想法,这就是所谓的情感左右思想。
情感左右思想大部分时候是不太好受的,然而人是情感类动物,终究或多或少会受情感的影响。行为方式也好,做决定也好,大抵如此。
那么是否可以让我们的情感跟随我们的思想呢?当然可以。当我们第一时间感觉到愤怒或者焦虑时,不要陷入情绪,只感受自己的情绪,不做多的,不要认同情绪引起的思想,做一个静静的观察者,只是观察。
情绪来得快,去的也快。我们是有七情六欲的人类,抛弃情感我们便失去了作为人类最独特的地方之一了。
是人自然就有喜怒哀乐,我们感受它们的存在,接受它们的存在便可。不要陷入它,不要排斥它。我们要做的,是提醒自己,成为一个观察者,观察自己的思想,观察自己的情绪,不评判。
这样,当我们平静下来,我们便可以按照自己的想法,让情感跟随着我们的思想一起好好地度过当下的美好时光。
让情感跟着思想走还是让思想跟着情感走会对我们的生活更有利,我想每个人心里都不言自明。只是我们都需要小小的练习,都需要小小的控制,让我们的生活一点一点变得更加美好。
让我们在每个艰难抉择的时候,能够看清情感背后的理智与我们内心真正想要的东西,内心真正的想法。
主体的欲望得到满足,就会引发积极的情感,否则会引发消极的情感,可以说,情感背后隐藏着欲望。
主体的欲望有的是知道的,有的也不知道;知道的欲望有时候是直接表达出来的,有的也不直接表达,让别人猜,猜来猜去就会造成误解。因此,正确表达欲望是很重要的。但欲望又隐藏在情感背后,很多时候是被间接表达的。
我是个自尊感很强的严父,有了情感或情绪,不太愿意直接表达,以前觉得表达情感是一种示弱,不表达情感有点可以维护父亲的威严,结果家人觉得我很无趣,跟家人有些距离感。
还有,我经常忽视了自己的欲望,只是用情感进行片面的表达。女儿有时候不听话,还顶嘴,我气不过,曾直接打她耳光,把事情搞得很糟。事后想想,我的欲望是跟女儿有效沟通,而不是表达怒火。如果用表达的情感代替了欲望,欲望是很难得到满足的,是无法进行有效沟通的,仅仅起到宣泄情绪的作用,是不成熟的表现。
有时候,我会因为一点小事发怒,比如绿灯了前面的车还不启动;说好的事,他人没有做到等等。这个时候,我背后的欲望是什么呢?我总是试图要掌控事情,让事情按照规划发展,总担心失控后没有退路。这应该也是对安全感的需求吧。
其实,现在条件好了,物质需求基本得到保障,可以让自己放轻松一些,享受精神上的愉悦。
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