决定动机的心理因素有哪些?

动机的定义是，激发个体朝着一个目标活动并持续这种活动的内在心理过程或内部动力。

而影响动机的因素有三点:

一内驱力:由生理需要引起，推动个体为恢复平衡的唤醒状态。（内在因素）

二诱因:借用外部环境因素来转变内驱力。

三情绪:对动机起到增力或减力的作用。

接下来通过一个例子来对这三点进行说明。

小明和小红是情侣关系，而这个时候，小刘出现了，他提出要给小明五万元，让小明离开小红，小明不同意，随后小刘又加价到五十万，小明还是不同意，当小刘加到五百万的时候，小明同意了。

通过这个例子可以看出，在五百万的外界诱因下，小明对小红的性爱的内驱力转变成对金钱的内驱力，同时面对金钱的兴奋情绪起到了增力作用。

通过这张图可以看出，由于金钱这一外部诱因，导致小明的动机从第三层的归属与爱的需求转变为第二层的对金钱的安全需求。

但是，在动机影响因素的解释中，内驱力是由生理需求所引起的，也就是说，这一解释与需要层次理论有着一定程度的差异。

那么应该如何看待内驱力，又如何看待需要层次理论呢？

生理需求和精神需求是什么关系？

我的答案是，精神需求就是生理需求。

精神需求的出发点来自于我们的心理，而心理实际上就是我们的大脑，毕竟大脑是心理的物质载体。

那么由此可以得出，所谓的精神需求，不过就是大脑的一种生理需求。

马斯洛的需要层次理论中，第一层的生理需求是基于“人”这个整体来看待的，而接下来的各种需求，其实可以看做是把人拆分开来的各个部分的生理需求。

以这个想法为基础，再去分析需要层次理论和动机因素的话，那就很清楚了。

五种需要层次都可作为生理需要，当一个阶段的需要得到满足时，就会开启下一个阶段的生理需要，而诱因的产生则分为两种情况。

第一种:

对于已满足的需要，诱因需非常强大才有可能将其内驱力从其他需要上转变到已满足需要阶段，例子:目前的内驱力指向尊重需要，但外部诱因指向安全，那么就需要非常强大的诱因力量才有可能成功。

第二种:

诱因对下一阶段作用。例子:已满足生理，安全需要，诱因指向归属与爱，那么这则诱因的力量不必非常强大也能成功。

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情绪和情感名词解释心理学

情绪和情感名词解释心理学，快节奏的生活和社会让人的压力越来越大，心理问题出现的现象愈发频繁，学会很好的调节自己的情绪很重要，下面和大家分享情绪和情感名词解释心理学。

情绪和情感名词解释心理学1

1、情绪：情绪是以主体的愿望和需要为中介的一种心理活动。当客观事物或情境符合主体的愿望和需要时，就能引起积极的、肯定的情绪。当客观事物不符合主体的愿望或需要时，就会引起消极、否定的情绪。情绪是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三部分组成的。情绪具有适应功能、动机功能、组织功能和社会（信号）功能。

2、情感：情感常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情。作为一种感受，情感具有较强的稳定性、深刻性和持久性。

情绪和情感的区别与联系：情绪和情感都是与人的特定主观愿望或需要想联系的，历史上曾都被统称为感情。

情绪主指导感情过程，即个体需要与情景相互作用的过程，也就是脑的神经机制活动的过程。情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性，往往随着情境的变化和需要的满足而变化，是人和动物共同具有的。

情绪与情感的具体区别可以从一下四个方面理解：

（1）从需要的角度看，情绪通常与个体的生理需要满足与否相联系，是人与动物共有的；而情感则是人类特有的，通常与人的社会性需要相联系。

（2）从发生角度看，情绪是反应性和活动性的过程，即个体随着情境的变化以及需要满足状况而发生相应的改变，受情境影响较大；情感则侧重个体的内心感受和体验，具有深刻社会意义的心理体验，虽然不轻易表露，但对人的行为具有重要调节作用。

（3）从稳定性程度看，情绪具有情境性和短暂性的特点，一旦情绪不再存在或发生变化，相应的情绪感受也就随之消失或改变；情感则具有较大的稳定性和持久性，一旦产生就相对稳定，不易为情境所左右，稳固的情感体验是情绪概括化的结果。

（4）从表现方式看，情绪具有明显的冲动性和外部表现，情绪一旦发生，强度一般较大，有时会导致个体无法控制（就是所谓的激情）；情感则以内涵的形式存在或以内敛的方式流露，始终处于人的意识调节支配下。

联系：情绪和情感相互依存、不可分离。稳定的情感是建立在情绪的基础上的，而且又通过情绪表达出来。情绪变化反映着情感的深度，蕴含着情感。

情绪和情感名词解释心理学2

情绪分哪几种

情绪可分为7种类型：喜、怒、哀、乐、恐、惊、思；

情绪是一种内部的主观体验，但在情绪发生时，又总是伴随着某种外部表现。这种外部表现也就是可以观察到的某些行为特征。这些与情绪有关的外部表现，叫表情。

情条状态是指在某种事件或情境的影响下，在一定时间内所产生的某种情绪，其中较典型的情绪状态有心境、激情和应激三种

心境是指人比较平静而持久的情绪状态。心境具有弥漫性，它不是关于某一事物的特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物。

扩展资料：

心境产生的原因是多方面的。生活中的顺境和逆境、工作中的成功与失败、人际关系是否融洽、个人健康状况、自然环境的变化等，都可能成为引起某种心境的原因。

心境对人的生活、工作、学习、健康有很大的影响。积极向上、乐观的心境，可以提高人的活动效率，增强信心，对未来充满希望，有益于健康；

消极悲观的心境，会降低认知活动效率，使人丧失信心和希望。经常处于焦虑状态，有损于健康。人的世界观、理想和信念决定着心境的基本倾向，对心境有着重要的调节作用。

情绪和情感名词解释心理学3

情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等。

情感客观的方面：生活现象中蕴含了情感，人的大脑可以感受到这种情感。

情感的个体差异

情感的倾向性

情感的倾向性是指一个人的情感指向什么和为什么会引起，它和一个人的世界观、人生观有着密切的联系，也和一个人的人生态度有关。比如憎恶的情感，如果它指向危害国家利益，破坏国家财产的人和事，那这种情感就是高尚的情感；如果把这种情感指向批评过自己缺点的人，或在能力和人品上都超过自己的人，那这种情感就是低下的情感。评价同样一种情感，要分析其倾向性。

情感的深刻性

情感的深刻性是指一个人的情感涉及有关事物的本质程度。能深入地渗透到一个人生活的各个方面的情感就是深刻的情感。人的情感是由一定的客观事物引起的，越是接近事物的本质，就越具有深刻性，而由表面现象引起的情感则缺乏深刻性。具有艺术修养的人在欣赏舞台上的时装表演时所产生的情感，即美感，就是一种深刻的情感；

而缺乏艺术修养的人只是图新鲜、凑热闹来看演出，这时他表现出的情感即是快感，就是一种肤浅的情感。两个人经历了风风雨雨并相濡以沫的情感是深刻的情感；而萍水相逢或酒肉朋友之间的情感，则是肤浅的情感。同一种情感能深入地体现一个人生活的各个方面，这也是一种深刻的情感。

动机的概念涉及以下过程：

a感觉到需求或欲望

b通过选择、指挥与维持心理和生理活动来激活并指导生物体，以达到满足需求或欲望的目的

c当需求被满足后，降低需求的感觉

金钱也能作为次级强化物，因为它能够与满足更多基本需要的事物相联系。

人们为什么工作：麦克兰定律

外部动机：涉及激励生物体行为的外部刺激，包括成绩，食物，饮料，荣耀，奖品和性

内部动机：沉浸在活动本身之中，而不管外部奖励或威胁，是因为满足了心理需求。

麦克兰发现了区分高成就需要者的具体特征。高成就需要的人不仅比低成就需要的人工作更努力、更成功，而且在困难任务中也表现出更多毅力。

工业组织心理学：正确对待成就动机

根据麦克兰的理论，人们对工作的动机有不同的模式。一些人被归属所激励，一些人被权力所激励，一些人被成就需要所激励。一个优秀的领导应该知道如何利用员工的这些需要。

根据员工激励相关研究结果提出的建议：

a给高成就需要的员工富有挑战性的任务，但目标必须是可实现的。可以用奖金、荣耀和有效的认可作为对优秀表现的反馈。

b合作而非竞争的环境最适合高归属需要的人，可以给这样的员工提供团队合作的机会。

c对于高权力需要的人，给他们提供管理项目或团队的机会。可以鼓励权力导向的员工担任领队，并让他帮助下属实现各自的需要。

奖励对动机的意外影响

过度合理化：外部强化抑制了内部动机

当外部奖励取代了活动内在乐趣的时候，就发生了过度合理化现象。

只有当奖励与表现的好坏无关时，才会发生过度合理化现象。

奖励对动机有三个主要影响：

a奖励能有效激励人们去做他们原本不想做的事

b对好的表现给予奖励确实能增加内部动机

c如果不与工作质量挂钩，奖励会干扰内部动机

每种情绪都由四种成分构成：生理唤起、认知解释、主观感受和行为表达

例如你买**中了5000万，你可能会欢呼雀跃，心跳加速(生理唤起，主观感受)，你会把中奖解释为好运气(认知解释)，你会把这个消息告诉同伴(行为表达)。

最近发现的镜像神经元系统是情绪感受的另一种来源，当你看见别人处于情绪状态之中时(比如看悲剧**)，你的这部分脑回路就会得到激活，让你也感受到情绪的躯体记忆。

愤怒、厌恶、恐惧、快乐、悲伤、轻蔑和惊奇

借助情绪表达进行交流有助于我们开展社会互动

大脑中存在两个不同的情绪处理系统

无意识情绪

快速反应系统主要在无意识层面运作，它能迅速筛选接收到的刺激，帮助我们对潜在的危险事件做出快速反应。无意识情绪回路对于特定刺激有着固有的敏感性，这些刺激包括蛇、蜘蛛等在进化历史中威胁过人类生命的事物。

有意识的情绪加工

与外显记忆有关，这个系统的反应较为缓慢并且更为深思熟虑。

大脑皮层在情绪中扮演的角色

情绪的偏侧性：右侧脑半球专司消极情绪，比如愤怒，抑郁。左侧脑半球负责处理更加积极愉悦的情绪。

大脑皮层与边缘系统交汇处的情绪

情绪与理智在大脑中的哪个区域相会_腹内侧前额叶皮层(VMPFC)位于大脑额叶的底部，恰好处于眼睛后方，与杏仁核和海马有着广泛的联系。

自主神经系统在情绪中扮演的角色

自主神经系统负责控制内脏器官和许多情绪唤起信号。

与情绪相关的化学物质

神经递质5-羟色胺、肾上腺素，去甲肾上腺素。

5-羟色胺与抑郁情绪有关。肾上腺素是伴随恐惧情绪产生的激素。愤怒时体内会有较多去甲肾上腺素。

倒U形理论描述了情绪唤起与绩效之间复杂的关系：在一定范围内，唤起程度越高，表现越好，但一旦达到最佳唤起水平(取决于任务的难度)之后，绩效会随唤起水平的增加而下降。寻求刺激的人可能对唤起有着特别高的需求。

发展情绪智力

a感知情绪：觉察、理解自己与他人的情绪的能力

b运用情绪：利用自己的情绪更好的思考解决问题的能力。

c理解情绪：理解情绪之间复杂关系的能力(悲伤与愤怒的关系，或者为什么两个人会对同一事件做出不同的情绪反应)

d管理情绪：控制自己的情绪及管理他人情绪的能力

情绪不加控制会让人遇到麻烦，过度控制情绪的人也会走入另一个极端。他们过于封闭，不表达情感，幽默或不满。

情绪健康的人知道如何控制情绪与表达情绪，也知道控制或表达情绪的恰当场合。

发泄情绪

虽然表达愤怒有些时候是有益的，但是不加克制地发泄怒火往往会让你更加生气

研究表明，这样的发泄通常会导致将来出现更多攻击性行为。

﹌《津巴多普通心理学》

因为，两个人分担一份痛苦，自己的痛苦就会为原来的一半。本文将试着讨论什么才是健康的爱情观以及遭遇情感心理困惑时该怎么办 爱情是什么 爱情是什么是一个古老而常新的话题，美国著名心理学家斯腾伯格在1988年对这个问题提出了新的见解。他的“爱情三元论”认为，人类的爱情虽复杂多变，但基本上是由动机、情绪、认知三种成分所组成。动机成分：爱情行为背后的动机，对人类而言极其复杂。其中，性动机或性驱力，以及相应的诱因，如异性之间身体容貌等特征是重要原因之一;2)情绪成分：属于爱情的情绪，除了爱与欲之外，肯定还夹杂着其他的成分，所谓酸甜苦辣的爱情滋味;3)认知成分：爱情中的认知作用，对情绪与动机两种成分而言，是一种控制因素。 如果将动机与情绪分别视为电流与火花，认知就是开关或调节器，它可斟酌爱情之火的热度予以适度调节。按照他的观点，虽然两性间的爱情形式因人而异，其实都是由这三种成分以某种方式的混合所演绎的。他进一步将动机、情绪和认知各自在两性间发生的爱情关系，称为热情、亲密与承诺，即以动机为主的两性关系是热情的，以情绪为主的两性关系是亲密的，以认知为主的两性关系是承诺的、守约的。而完美的爱情应该是三者俱备，且合而为一。什么是健康的爱情观 心理学家根据恋爱中对爱情的追求，进一步把爱情分为健康和不健康的两大类。健康的爱情表现在： 1)不痴情过分，不咄咄逼人，不显示自己的爱情占有欲，能够充分尊重对方; 2)将爱情给予对方比向对方索取爱情更使自己感到欢欣，并以对方的幸福为自己的满足; 3)是彼此独立的个性的结合。不健康的爱情表现在： 1)过高地评价对方，将对方的人格理想化; 2)过于痴情，一味地要求对方表露爱的情怀，这种爱情常有病态的夸张; 3)缺乏体贴怜爱之心，只表现自己强烈的占有欲; 4)偏重于外表的追求。 人在社会中始终不是孤立的存在，而在人生的不同阶段，对心理健康产生重要影响的人际关系的侧重点也是不同的。对大学生而言，曾经产生过重要影响的亲子关系、师生关系、伴群关系，正让位于两性间的恋爱关系。恋爱关系对大学生的意义，事实上已超出了这种关系本身，而是作为其自我认定和自我价值感的基础。 爱情心理咨询是近年来比较受年轻人追捧的心理咨询方式，在享受爱的雨露滋润时，爱情只是自己的感觉，需要给自己一个私密的空间