不情绪化，是不是指没有情绪？

不情绪化不是指没有情绪，没有情绪可能由多种原因导致，如个人性格特点等生理性因素，或是患有抑郁症、精神分裂症等病理性因素。患者需要及时就诊，根据自身的具体情况，明确病因后进行针对性治疗。

一、生理性因素：

此种情况可能与本身性格有关，有些人本身情绪波动小、同理心弱。如果长期处于较为枯燥、单调的生活，可能出现没有情绪，或是对外界的反应或刺激小等情况。

二、病理性因素：

1、抑郁症：抑郁症的患者，由于负性情感的增加，表现为做事情没有兴趣。而且有些抑郁症患者生活疏懒，感觉自己脑子反应慢，对外界的刺激缺乏相应的反应，在主观感受上出现没有情绪的表现；

2、精神分裂症：如果患者患有精神分裂症，可能会有情感淡漠的表现，即对外界的刺激缺乏相应的情感体验、内心体验，主要表现为面部表情呆板，对周围发生的事漠不关心，此种情况可理解为没有情绪。

整体来说，没有情绪仅仅是一个症状表现，需要结合其他的情感、思维、认知、意志等多种情况，判断没有情绪的根本原因并治疗。

毫无情感反应是属于精神分裂症。

这是一种以精神活动与现实环境相脱离，认知过程、情感过程、意志过程互不协调、相互分裂的特征性症状为突出表现，并且伴有幻觉、妄想、紧张综合征等在一定程度上也反映分裂特征的其他症状的精神病。精神分裂症是精神病中患病率最高的一种，城市患病率明显高于农村。

扩展资料：

注意事项：

去散散步，或者做一些身体的锻炼。写下 10 件你可以做的事，然后开始按照列表去做，来克服身体的惰性。

万一你意识到让你苦闷、烦躁的原因，你可以把它记录下来，不时翻一翻，看看你的记录反映了你怎样的心情。你也可以通过Blog记录自己的想法和感受。

保持稳定的情绪并不是让你感情冷漠，对什么事都没有情绪反应，而是不做无克制的发作。喜怒哀乐是人之常情，遇到伤心的事当然会哭，遇到快乐的事当然会高兴，但要适当表现，而不能过分、过久。

-精神分裂症

不要太过于纠结这个问题，缺乏不一定是坏事，你可能只是个情绪记忆和情感记忆的不太敏感的人，如果实在是想要解决，可以采用缓慢的治疗方法，自己进行情绪疏导。

有时候我们要问问自己，我们是记不住这些和人有关的事(无论是情绪、情感还是行为) , 还是我们不想记住他们我们的潜意识会有选择性的上我们忘掉一些,以保护我们的情绪、情感不过载。记住这些你会快乐吗如果记住不快乐，那就踏踏实实的忘掉吧~这是我们对自己的保护。

如果你没有需求，也无所谓，一千个人一千种活法。如果你有需求，写日记记下来。以外部信息记录设备代替自己的大脑记录。

挑剔的潜意识，挑剔的软组织，挑剔的大脑，挑剔的肾对不重要的人和事过目就忘。你要做的就是继续寻找和等待那个能引起你的注意，并让你自然而然铭记于心的人和事。像我这种关了音乐还幻听，胡思乱想幻灯片儿的人真的非常招自己烦。天生自带过滤网，你的本领我好羡慕。

我一个朋友就是这样是，她几乎冷清到冷漠，但是这真不是冷漠，也不是所谓的高冷，只是纯粹对于那些事那些人不感兴趣而已，有一次她接到一个陌生码号的电话，她只说了一个喂，对方没说话，犹豫一会就挂掉了，她感到莫名其妙，不过也没在意。

我就想说，难道每个人不是都对自己不感兴趣的事漠不关心么？其实不是冷漠也不是高冷，只是不感兴趣而已，不像那种和谁都能做朋友的人，看起来和谁都能做朋友的人，心里可能没把几个人真正当朋友。看起来冷漠的人，其实真的很好相处。

人都有情绪的，但表情是可以控制的，情绪也可以埋藏在心里，比如面对了一个很可怕的人你打不过他，即将受到威胁，心里面超害怕的，不知道该怎么办，该怎么逃跑，但表面装作高冷没有表情并且表现自己非常勇敢，给人感觉不怕事什么都无所谓

有几种情况，如果是受了某种感情的刺激，第一种方式选择心理辅导，另一种方式就是自我疏通；如果是岁数到了，建议保持对生活的热情，多与别人沟通，多运动，多去到处转转；如果因为某种宗教信仰导致的，第一去请教你的师傅或师兄或神师，第二反观自性，完成自我修复，第三，物来则应，过去不留。

希望你能早日摆脱心魔。