如何升华已欣赏已久的情感？

两个人在一起，要学会用心维持一段感情，你们在感情中，要注意相处的各种小细节。如果你们从一开始就相互嫌弃，你们并不怎么喜欢对方，那么你们就不要轻易选择在一起。

真正美好的感情，是两个人在一起能够相谈甚欢，你们能够保持密切的沟通和亲密的互动。如果你们从一开始就相互嫌弃和冷落，你们并没有完全把对方放在眼里，那么你们就不要轻易选择在一起。

一段感情能否走到最后，取决于你们对待这段感情的态度。如果你们不懂得相互珍惜，你们总是用挑剔的眼光去看待彼此，你们的心胸过于狭窄或狭隘，那么你们的感情往往很难走到最后。

感情的建立从来不是一朝一夕、一蹴而就的事情，而是需要花时间和精力慢慢磨合与培养。一般来说，让感情迅速升温的最好方式，就是做好这些事情。

1、保持良好的互动

让感情迅速升温的最好方式，就是两个人能够保持良好的互动。如果你们在感情中，不能够相互亲近，而是相互疏离，你们长期疏于沟通和交流，那么你们的感情往往很难开花结果。

一段感情之所以会彻底破裂，往往是因为你们平时很少交流，你们有任何事情都不肯主动找对方倾诉。

你要记住，无论伴侣有多爱你，他都不可能时时刻刻准确领会和了解你内心真实的感受与想法。

如果你对伴侣有任何诉求，你都可以当面提出来，而不是一直憋在心里，让伴侣去反复揣摩或猜测你的那点小心思。

两个人在一起，要学会坦诚相待。你对伴侣有任何意见或想法，你都可以找一个合适的机会开诚布公地跟伴侣表达清楚。

尤其是当你们处于异地恋的状态，你们更要注意随时随地保持良好的沟通和亲密的互动。

如果你们互不搭理，相互冷落，你们从来不肯真正融入彼此的生活圈子，那么你们的感情往往很难走到最后。

2、培养共同的爱好

让感情迅速升温的最好方式，就是积极培养共同的兴趣爱好。如果你们想要让一段感情能够长久地维持下去，那么你们就要注意培养更多共同语言。

当你们一起去完成某件事情的时候，你们会产生更多情感上的交流，你们也会拥有更多美好的回忆。

当你们拥有更多共同的兴趣爱好，你们就更容易产生碰撞出爱的火花，你们会产生更多的默契，你们的感情会变得更加有凝聚力。

既然你想让感情迅速升温，那么你就不妨尝试积极融入伴侣的生活圈子，你要对伴侣的兴趣爱好有所了解，然后懂得投其所好。

每个人的兴趣爱好都不一样。如果你想要对伴侣有更深入的了解，你也渴望获得伴侣更多的重视，那么你就要注意尽量跟伴侣培养一些共同的兴趣爱好。

当你和伴侣一起探讨共同感兴趣的话题或事情的时候，你会发现你们之间的距离会变得越来越亲近，你们的关系也会变得越来越亲密。

3、一起去攻克难关

让感情迅速升温的最好方式，就是一起想办法去攻克一道又一道难关。

人生不可能永远一帆风顺，感情也是如此。这个世界上，并不存在十全十美的感情。如果你想让一段感情迅速升温，你就要学会积极面对感情中的各种困难或挑战。

当你能够和伴侣一起想办法去解决或攻克感情中的各类问题，你们的感情也会因此得到升温或升华。

俗话说得好，患难见真情。当你们的感情陷入瓶颈期或低谷期，你们更要齐心协力，你们要一起努力摆脱困境，走出低谷，你们不要轻易泄气。

我们之所以渴望爱情或婚姻，是因为我们想要找到一个志同道合的伴侣，无论我们遇到什么样的打击或挑战，我们都不会感到恐慌或害怕，因为我们不是一个人在生活。

有时候，感情中的困难会激发我们的斗志，会让我们的感情迅速升温。比如，当你们生活陷入贫困的时候，你们可以一起努力赚钱，一起为美好的明天积极打拼。在攻克难关的过程中，你们的感情也将因此迅速升温。

总之，让感情迅速升温的方式有很多种，找到真正适合你们的相处模式才是关键。

当你们在一起的时候，你们要注意平时多沟通多交流多互动。你们若是长期疏于联系和沟通，你们不肯为彼此付出必要的时间和精力，你们也不肯花心思去讨好伴侣，那么你们的感情往往很难迅速升温。

如果你不希望你们的感情彻底破裂，那么你就要注意平时多跟伴侣培养一些共同的兴趣爱好。当你们一起去做共同感兴趣的事情，你们会发现其乐无穷，你们之间的默契也会变得越来越多。

当你们的感情出现矛盾或问题时，你们不要相互推卸责任，而是一起想办法去解决问题，积极化解各种各样的矛盾。

当你们能够一起攻克感情中的各种难关或难题，你们之间的感情也会渐渐升温，你们的感情会变得越来越好。

感情的好坏，取决于你们为这段感情投入的时间和精力。如果你们舍得花时间和精力去维持一段感情，你们愿意用心倾听彼此的心声，你们也愿意共同去解决感情中的各类烦恼或问题，你们的感情将会因此渐渐升温，你们的感情也会变得更加幸福和甜蜜。

抹凶亲密行为，也就是在两个人关系中亲密的行为，如拥抱、接吻等，通常被认为可以促进感情、加深感情。这些行为可以表达两人之间的爱意和亲密程度，增强情感纽带，让两人更加亲近。然而，这些行为是否能够升华感情，或者如何升华感情，可能需要具体情况具体分析，因为情感升华的方式和途径因人而异。

1风之所以寂寞，皆因他吹落了花。与其给鱼一双翅膀，不如还鱼一池水塘！

2疲惫的不是脚步,而是心情！失败的不是结果,而是意志！

3你是秋天里的风，我却是一片叶。当你来到我的身边，我跟随着你。而你不会停留，吹向远方，一直向前；我却静静地落在了地上．．．

4即使是秋天，等待了一年的青苹果也未必成熟。纵有芬芳，貌似未央的绿色植物也无力印红。又望数小时前的无动于衷，激愤生动。生与息的事与愿违，永和远本是放好的结果。只是太多人不懂，不是永，就是远。

5寂寞的人总是会记住他生命中的每个人,所以我总是意犹未尽的想起你,在每个星光灿烂的夜晚,一遍遍数我的寂寞没有哭,只是在流泪不哭不代表不在乎当一个人背负太多的时候,就不是为自己而活了

6人最害怕的是自己不知道的东西。最想要的东西是自己得不到东西。最想念的是自己已经失去的东西。

7春天已悄然离去，零落的杨花已经化做漫天的飞雪。燕子回时，天际陪伴着灿烂的落霞，远去的已经消失在如水的眼眸，新来的早就烙上心头。无意间，有一种隐隐心动的心绪却似乎依然萦绕心头，不曾随南燕归去

8易朽的是生命，似那转瞬即谢的花朵；然而永存的，是对未来的渴望，生的激情。

9有些话不说，不代表不了解，有些人不见，不代表就遗忘

10如果不会飞翔，理想的翅膀反倒成了生活的累赘！

11不要等待任何一个人…没有什么人是真正值得你等待的…一个人一生中只注定了一个人…剩下的都不属于你，属于你的也有着自己的爱…这种时候就不要强求…安静做自己就好…自此之后…行若陌人…

12我翅膀上的羽毛已经为你掉光，你还奢望我再一次为你飞起来吗？

13幸福是一只蝴蝶，你要追逐它的时候，它总是在你前面不远的地方；但是如果你悄悄地坐下来，它也许会落到你身上

1我爱你，因为你能唤出，我最真的那部分。我爱你，因为你穿越我心灵的旷野，如同阳光穿透水晶般容易，我的傻气，我的弱点，在你的目光里几乎不存在。

2永远不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。

3我不知道该怎样表达你留在我心中最强最深的印象。是你丰满颀长的身材？白皙的皮肤？乌黑幽深的眼睛？小巧红润的嘴唇？但还有一种说不出、捉不到的丰仪在煽动着我的心。

4我们放下个性，放下原则，放下自由，只是因为放不下一个人。

5没有你，就没了世界。你是我的世界，我的宇宙，我的所有。

6如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。

　　多媒体教学是现代化信息技术辅助教学的重要形式，它通过计算机、投影仪、电子白板等信息技术手段在课堂教学中的有效运用，使课堂教学由单一走向多样，由静态走向动态，由抽象变为具体。它突破了时间和空间的限制，能够唤醒孩子的主体意识，培养他们的高尚情感，有效解决教学重难点。多媒体辅助课堂教学是提高初中思想品德课堂教学实效的一条重要途径。　随着初中思想品德课程改革的逐步深入，教学理念和教学方法有很大转变和进步。但是与其他学科相比，改革进度不大，力度不大，仍然存在新瓶装老酒、教学方法单一、课堂气氛不活跃、学习效率低下的现象。要提高课堂教学实效，除了利用多媒体创设教学情境、激发学生的学习兴趣、改革教学方法、创新教学模式外，还可以从以下方面着手，打造高效课堂。　一、激发学生主体意识，革新学习方式　新课标指出在课堂教学中要充分发挥教师的指导作用，积极引导初中生自主学习、合作学习和探究学习，通过调查、讨论、探究等方式积极探索社会现实和自我成长的问题，在合作和探究中扩展经验，在积极探索和亲身体验过程中提高道德学习能力。课堂教学的关键是要在指导作用的影响下，充分发挥孩子的主体作用，使师生关系和谐统一。发挥孩子的主体作用，可采用多媒体技术辅助教学，通过多媒体特有的直观性、形象性、生动性和趣味性，再加上恰当讲解，促使孩子主动思考和不断探求，并找出解决问题的方法，进而提高学生分析、解决问题的能力。例如我在讲授《承担责任》一课时，利用多媒体播放一些学生只顾自己学习，不关心班级活动的视频，让学生自学课本，思考：“什么才是主人？主人要承担那些责任？”播放工厂中干好本职工作，努力承担责任的工人的视频，这使学生通过总结归纳，自然明白不同的角色要承担不同责任的道理。我因势利导，提出“大家怎样为我们班集体承担责任？如何建设好我们的班集体”这一问题，让学生进一步探究。某些学生结合班级实际，说出意见和建议，还有些学生进行自我反思，查找自己的不足。经过这节课的学习，学生将自主建设班级的热情变成积极主动的行为。随后在我的带动下，我们开展了为班集体建设作贡献的一系列活动，并收到了很好的效果。学生的主体作用得以很好体现，变“被动学”为“主动做”，在轻松、愉悦的氛围中高效学习。　二、激发初中生情感，促进知识内化　学生积极的情感能够很好地促进他们的学习。在初中思想品德课堂教学中，培养孩子积极的情感是一个非常重要的教学目标。为了实现这一教学目标，可根据教学内容，利用多媒体辅助教学，营造轻松、愉悦的学习气氛，使学生进入特定的情境。通过教师的引导和学生的感悟，使他们内心的某种情感得以升华，达到情感教育的目的。例如在教学《维护消费者的合法权益》这一章节时，我们通过互联网下载了由于吃伪劣奶粉而造成大头娃娃的事例，并通过多媒体向学生展示，他们深受震惊，提出很多合理化的意见和建议。运用多媒体辅助教学能够激发学生火一般的情感，激发学生浓郁的学习热情。在课堂中，我们要真情涌动，生机盎然，充分展现多媒体的魅力，彰显自我风采。　三、拓展学习空间，讲解抽象知识　初中思想品德教学中一些概念、原理一般比较抽象和枯燥，学生常常对我们在理论上的讲解不感兴趣。因此，在理论教学时要充分借助多媒体辅助教学，用课件把教学内容充分加以展示，这样能够满足课堂的需求，使抽象的知识直观化，深奥的道理生动化，还能大大增加课堂教学的信息量，缩减孩子掌握知识的时间。例如讲授《远离邪教》这一章节时，由于教学内容较多，孩子很少接触相关内容，较难理解。我根据多媒体辅助教学多样化的特点，把邪教的种类和危害通过表格的方式加以展示，并引导他们进行积极的讨论，在比较中总结出邪教的危害，这样既克服了学生实际生活经验的不足和对抽象知识难以接受的问题，又提高了课堂教学的趣味性，最后达到事半功倍的功效。　四、攻克教学重点、难点，降低教学坡度　在初中思想品德课中，有很多重点、难点只凭我们口头讲解是很难以说清楚的。通过多媒体精心设计，有效选择，合理运用和演示，科学处理信息，教学重点就会容易化解，难点就会容易突破，还会降低教学坡度。例如讲《保护环境是我国的基本国策》一课时，学生对教学难点“如何抓住环境问题的根源”理解不够到位。为此，在教学中我利用多媒体设计了一组动画展示这一教学难点。在生动直观的画面和妙趣横生的动画中，孩子们在体验中明理，在潜移默化中受到教育，很容易突破本课的重点和难点，大大提高课堂教学实效，达到事半功倍的功效。　总而言之，多媒体技术辅助课堂教学是高效课堂创建的必然趋势，是传统教学方式所无法比拟的。实践证明，多媒体技术辅助课堂教学对优化初中思想品德课堂教学起着非常重要的作用。但它也存在不足和缺陷，这需要我们在课堂教学中不断进行探索归纳，使其更高效地服务于初中思想品德课堂教学，打造初中思想品德高效课堂。

情绪调节升华是改变不为社会所接受的动机和欲望，而使之符合社会规范和时代要求，是对消极情绪的一种高水平的宣泄，是将消极情感引导到对人、对己、对社会都有利的方向去。如一同学因失恋而痛苦万分，但他没有因此而消沉，而是把注意力转移到学习中，立志做生活的强者，证明自己的能力。　　在上述方法都失效的情况下，仍不要灰心，在有条件的情况下，去找心理医生进行咨询、倾诉，在心理医生的指导、帮助下，克服不良情绪。

如何在英语教学中培养学生的情感态度和学习策略

引 言：正如布卢姆所说：一个带着积极情感学习的学生，应该比那些缺乏情感、乐趣和兴趣的学生，或者比那些对学习感到焦虑和恐惧的学生学得更轻松，更迅速。如果英语教师在教学过程中忽视学生的情感态度，单纯地为教而教，引起学生的厌学情绪，反而达不到预期的教学效果。

心理学研究表明，人的知识的获得是智力因素与非智力因素相互影响，而又以非智力因素起决定性作用的过程。非智力因素是指理想、兴趣、习惯、情感、意志等因素。学生要取得优异成绩，除了要具有一定的智力水平外，非智力因素起着决定性的作用，因此，为提高英语教学质量，教师不仅要发挥学生的智力因素，而且更应重视情感态度等非智力的培养，进而促进学生综合素质的发展。

一、英语课程目标中的情感态度

《英语课程标准》中的情感态度是指兴趣、动机、自信、意志和合作精神等影响学生学习过程和学习效果的相关因素以及在学习过程中逐渐形成的祖国意识和国际视野和竞争意识。情感可分为积极情感和消极情感。积极情感为：自尊、自信、动机、愉快、惊喜等，能创造有利于学习的心理状态。消极的情感态度则为：厌恶、沮丧、愤怒、羞涩、紧张等严重影响学习的心理状态。无论是积极情感还是消极情感，作为一种重要的非智力因素，并且直接影响着学生的学习，但两种因素对学生学习效果的影响截然不同。保持积极的学习态度是英语学习成功的关键。教师应在教学中不断激发并强化学生的学习兴趣，并引导他们逐渐将兴趣转化为稳定的学习动机，以使他们树立信心、增强克服困难的意志，认识到自己学习的优势与不足，乐于与他人合作，养成和谐和健康向上的品格。

当前正在进行的基础教育课程改革的一个重要方面是关注学生情感态度的发展，把学生情感态度的培养渗透到学科教育教学中。英语课程不仅要发展学生的语言知识和语言技能，而且有责任和义务培养学生积极向上的情感态度。与其他学科领域相比，语言与情感态度的关系更为密切。因此，英语课程在发展学生的情感态度方面应发挥特殊的作用。

二、情感态度与语言学习的关系

（一）语言与情感态度有密切的关系

人类语言的重要功能之一是促进人际交往。人际交往就不可避免地要涉及人的情感态度。情感态度在很大程度上需要通过语言来表达和传递。沟通情感、解决情感问题也需要使用语言。恰当、合理地使用语言，有助于沟通情感，增进友谊和相互尊重，改善人际关系。总之，语言与情感态度有着千丝万缕的联系。青少年学习外语的过程在很大程度上是学习如何使用外语。既然是使用外语，那么就不可避免地要涉及人际交往和情感态度。

情感是人对客观事物是否符合个人需要而产生的态度和体验，是人对客观事物的一种特殊反映形式，是人对人的一种态度；情感态度包括积极情感态度和消极情感态度。研究表明，积极的情感态度，能有效地促进人的智力升华，使学生精力充沛，思维灵活且敏捷，想象丰富，记忆力增强，与此同时，学生的学习动机得到最大化的调动，有利于学生语言潜能的发挥。相反，消极的情感态度（缺乏学习动机、精力不集中等）则影响学生学习潜能的正常发挥，从而降低了语言学习效果，并且对学生今后的语言学习产生消极的影响。

（二）情感态度对语言学习的结果有重要影响

情感态度不仅与语言有着千丝万缕的联系，情感态度还在很多方面直接或间接影响语言学习，对外语学习的影响则更加明显。积极向上的情感、活泼开朗的个性有助于学生积极参加语言学习活动，获得更多的学习机会；强烈的学习动机、浓厚的学习兴趣和大胆实践的精神有利于学生提高学习效果；坚强的意志和较强的自信心有助于学生克服外语学习中遇到的困难。相反，很多消极的情感态度则影响语言学习。比如，过度的害羞心理和过于内向的性格不利于学生积极参与学习活动。过度的焦虑和胆怯心理不利于学生大胆地用外语表达，展现自己的语言知识和语言技能。近些年来，外语教育研究人员已经就情感态度与外语学习的关系进行了大量的研究，并取得了重要的研究成果。其中的主要结论是：“解决情感问题有助于提高语言学习效果。消极情感如焦虑、害怕、羞涩、紧张、愤怒、沮丧、怀疑、厌恶等，都影响学习潜力的正常发挥。如果学习者受消极情感影响太大，再好的教师、教材、教学方法也无济于事。与此相反，积极情感如自尊、自信、移情、动机、愉快、惊喜等能创造有利于学习的心理状态。”

（三）情感态度与学生的全面发展密切相关

基础教育阶段是青少年情感态度发展的重要时期，关注学生的情感态度就是关注青少年的健康成长。情感态度是健全人格必备的品质，是新时期基础教育外语教学改革的目标之一。以往的英语教学过于强调发展学生大脑的理性和认知功能，而忽视了非理性方面的发展，造成学生发展过程中的"情感空白"（emotional illiteracy）。现代教育理论认为，情感是非智力因素， 每一个教学阶段和每一门学科都应该高度关注学生的

夫妻的情感生活是维系家庭幸福的重要因素之一。然而，随着时间的推移，夫妻情感生活常常会出现平淡、冷淡甚至疏远的状态。为了增加夫妻情感生活，我们可以从以下几个方面着手：

1 互相了解和尊重

夫妻之间，互相了解是非常重要的，这需要彼此开诚布公地交流。在日常生活中，要多沟通、多问候，以了解对方的想法和感受。尊重也是增加夫妻情感的重要因素，不仅要尊重对方的想法和特点，还要在言行上对对方给予尊重和关注。

2 营造浪漫氛围

夫妻之间可以通过协调时间和节奏，在生活的点滴中创造出一些浪漫的氛围。例如，在休日里，可以一起去看**、散步、烛光晚餐、旅游等等，让两个人的感情得到升华。

3 拥抱、亲吻和性生活

拥抱、亲吻是增强夫妻间感情的良好手段，人体接触可以温暖人心，更能够减轻生活、工作的压力。此外，性生活也是夫妻情感生活中不可或缺的部分，它不仅可以加强夫妻间的感情，还可以促进身心健康。

4 建立共同的兴趣爱好

夫妻之间建立共同的兴趣爱好，这不仅可以促进夫妻间的交流，还可以让二人感到生活充满乐趣。可以尝试一起听音乐、看**，或者学习一种共同的技能技巧等等。

总之，夫妻情感生活的美好需要二人共同维护和经营。愿夫妻情感生活永远美满幸福。