一段感情双方都感觉累怎么办

1首先要做的就是找原因。分析情况，是什么让此时的你有这样的感受。是彼此不爱了还是厌倦了。

2不要把所有的视角都关注在自己的需求，反思是不是自己要求过多，如果是，请试着改变自己，自己把更多的精力用在工作学习上。

3加强彼此的沟通，自己要做到的是有效沟通，要注意自己的表达的方式，不要有埋怨，更不要哭闹。

4如果确实无法改变现状，试问问自己的内心，能否承载得下这太多的哀愁？如果可以，你就选择沉默，如常各吃饭、睡觉、工作。

5如果这一段感情确实让你感觉身心疲惫，经过调整依然如此，那该放下的时候了就放下吧。两个人交往要以自然，开心为目的，如果感情很累，那就放下吧！不适合的走下去也会不幸福。

6千万不要做出了一些伤害对方的行为，那么人就一定会离开你。

7如果是因为自己的原因使对方对你不那么爱你了。你想挽回，那要和对方重新建立一个联系，让对方她在这个过程中慢慢感受到你的改变，重新对你产生信任和好感。

8。总的来说，爱情是美好的，但并不是一帆风顺的，两个人多少有点缘分的玄妙，如果可以继续，就继续，如果实在太累，就彻底放下。

和情绪化的人相处很累，他们总觉得对着自己的伴侣大吼大叫、发脾气似乎不是一件事情，他们认为应该没问题。但事实并非如此，因为你如何对待你的伴侣完全解释了你如何对待这段关系。故意向你的伴侣发泄你的愤怒迟早会毁掉这段关系。所以，在成年人的世界里，能够保持情绪的平和与稳定，是一件很美妙的事情。因为它体现在我们生活的方方面面，不仅体现在我们的生活中，也体现在我们的情感世界中。与容易情绪化的人相处会很累。你猜不到他什么时候会生你的气，你也不知道他什么时候会生你的气，生你的气，让你失望。毕竟，我们都喜欢温柔随和的地方，都喜欢和自己觉得有趣的人在一起，而不是整天和你为小事吵架，和你吵架，和你发脾气，把你的一天搞得一团糟好心情。无论一开始多么美好，无论多么浪漫，依然会让人感到特别的失望和悲伤。最后，如果你喜欢对你的伴侣发脾气，那他一定是个自私的人，不懂得照顾别人的感受。你只关心自己，不关心别人怎么想，发脾气并不能解决问题，反而会让问题变得更糟、更难。另外，发脾气只是发泄情绪的一种方式，不是交流，发脾气本身就是发泄内心的不满和愤怒，以及双方的关系骂人也会无形中拉开彼此的距离，让彼此的距离越来越远。虽然情绪上的争吵在我们的生活中是很正常的事情，但我们还是需要克制自己的情绪和内心的想法。避免与他人争吵，并进行粗暴的行为和行为。毕竟，任何人都可以发脾气，但如果他们能克制自己的情绪，那这就是他们的能力。

万事万物，皆有因果，把希望全部寄托在别人身上，最后得到的注定会是失望，我们每个人都渴望能有一段美好的爱情，组建一个幸福的家庭，可你也要知道，该是你的，注定是你的，不是你的，即使你得到了，也还是会失去。

人生区区几十载，别让自己太累了，活在这个世界上，最重要的就是要开心，只要你能保持好的心情，无论做什么事，都会精力充沛，最后都会顺遂，而若是你总郁郁寡欢，总感叹自己没有得到你爱的那个人，生活只会更加坎坷。

再爱那个人，你也应该明白，太过主动了，未必能得到你想要的结果，一味地付出，人家不领情，最后你所做的一切，只感动了自己，太过在乎了，期望越高，失望也就可能越大。

人终究要学会爱自己，你的感受，也同样重要，不要总是习惯性地为别人着想，而全然不顾自己的感受，人啊，唯有把自己爱好，才能真的懂得如何去爱别人，才能得到别人的爱。

太过主动，会让人越来越累

爱一个人，要适度，如果爱得太多了，把那个人排在了第一位，把自己排在了第二位，不仅你爱的人不会在乎你，你也变得不在乎自己了。

如果爱得太少了，那个你爱的人，又会感觉不到TA在你心里排在什么位置上，也会让两个人的关系渐行渐远，所以说，爱一个人，最好能做到不卑不亢，不主动，不逢迎，就刚刚好。

有很多人，都爱的太累了，总是主动去找另一方，久而久之，就成了习惯，你习惯了付出，你爱的人习惯了享受这份爱，TA的日子过得很滋润，而你却越来越累了，人生说短不短，说长不长，余生，何必让自己那么累？

以后，不要让自己太累了，既然TA对你爱答不理，你也不必那么主动了，先过好自己的生活。

太过在乎，会让人变得疲惫

人的心就那么大，能装的人并不多，若是你把精力都花费在了感情上面，就很少有时间做自己了，因为你将所有的时间，都留给了你最爱的那个人，陪着TA去你不喜欢的聚会，陪着TA你不喜欢吃的麻辣火锅，这样的你开心吗？

也许你会说，你太在乎TA了，所以愿意牺牲自己，只要TA过得快乐就好了，从表面上看，你是个无私的人，可实际上，你的另一半真的需要你所谓的牺牲与成全吗？一直是你在骗自己。

这样做的结果，就是TA很累，你也同样很疲惫，在乎一个人，不是让两个人都有那么大的负担，太过在乎，只会让人窒息，你也会慢慢感到乏味，写满了期待，却收不到任何回应。

既然如此，就要在感情中找到一个平衡点，你可以在乎一个人，你可以爱一个人，但是不要太过在乎了，不然你和TA都会很疲惫的。

余生，聪明的人，学会了爱自己

很多人，总是把目光放在别人身上，而完全忽略了自己，我知道，你一定是想要得到别人的爱，渴望得到别人的认同，可若是你都不认同自己，别人又怎么可能会去认同你？

余生，不要再去讨好别人了，太过主动，会让人觉得你卑微，太过在乎，会让你变得很累，那就从现在起，学会关心自己，学会爱自己吧，在乎自己内心的感受，成为你想成为的人。

聪明的人，不会把精力都放在别人身上，聪明的人不会只爱别人，不爱自己，你总是不开心，是因为你认为爱是一种交换，你主动对别人好，你发自内心的在乎别人，就也能够换回别人的爱，不是这样的，爱自己才是最重要的。

男人和女人，都要明白，主动久了，会累，太过在乎，会乏，人无论到了什么年纪，都不要让自己太累，太乏了，有些东西，再争，也得不到，有些东西，你不去争，也自然是你的。

该走的人留不住，爱你的人自然会留下来，所以说，你的主动和你的在乎，在大多数时间是没有必要的，除非那个人也同样对你主动，也同样在乎你，不然，就别再纠缠下去了。