读书笔记,仅供参考
一、我喜欢的知识要点
1、思维的本质是自恋,自恋的本质为了控制,而控制的根本则是因为死亡焦虑。
2、头脑这个东西,真不能简单倚重它。它最好是和身体、灵性有紧密结合,否则只是脑子使劲转,会有很多问题。例如,如果太重思维而忽视了身体感觉,会容易得强迫症。
所以我们应该知道,头脑和身体,思维和感觉,是前者为后者服务,而不是相反。
3、身体比思维更浩瀚;潜意识比意识更宽广。这份宽广甚至可能是无限,当我们停留在思维和意识层面时,就失去了它。
4、活在假自我中的人,他的身体总是倾向于受别人的自我指挥,与自己的自我脱离了,而这时就会有身心分离发生,这会导致两个问题——迟钝和纯净。
相反,活在真自我中的人,他的身体和自己的自我合一,这时一个人就是身心合一的。
二、我的理解
1、思维、身体、情感三部分,构成了一个较完整的个人身心灵世界。
2、当思维长期占主导地位,特别是理性思维,那么你的身体自然会形成厚厚的外壳,一方面你无法与他人产生情感的链接,另一方面而你的痛苦伤痛也无法流动,你的身体自然会越来越麻木、迟钝。
而思维恰恰多数是别人给你的,你活成在他人的控制中,日积月累,你就会身心分离。活成一个假自我。
3、当身体占主导地位,你身体的感觉非常灵敏。你知道自己想要的是什么,遵从身体的命令,思维和身体的高度统一,那你这个人就是身心合一。
4、人是一个复杂的矛盾体,在思维、身体、情感三个维度,有对立、也有统一;有主导,也有依从;也可以随着时间、空间维度的改变而改变,三者的关系发生着我们不易感知的变化。
5、不同的生活工作场景,需要不同的角色,需要我们有不停转化角色的能力!保护好自己的身体,让情绪得到合适的宣泄,让思维为身体服务。同时平衡好三者的关系。
亲情是人类情感的另一个重要组成部分,它是我们成长过程中最为亲近的人所给予我们的情感关怀和支持。当我们与亲人分离时,我们会不自觉地想念他们,渴望与他们相聚。这种想念和渴望源于我们对亲情的珍视和感激,是亲情的自然表现。
总之,“想一个人”是人类情感和思维中不可或缺的部分,它源于我们对爱情、亲情、友情、回忆和孤独的渴求和需要,是我们人类情感和思维的自然表现。
三、友情
“想一个人”是人类情感和思维中的重要部分,它伴随着我们的成长和生活,贯穿着我们的整个人生。但为什么我们会想一个人呢?这是一个值得探讨的问题。
四、回忆和思考
一、爱情
情感思维也可理解为感性思维,感性往往使人主观做出对事物的思维见解。这种思维方式也往往存在对事理认知的偏颇,以至于做出不全面不完全符合实际的判断。理性往往可以使人客观全面清楚的认知到事物的真理,可以做出最切合实际的判断和见解。本人认为,一般情况下感性思维都是人本能的第一思维方式,理性思维才是在感性思维之后继发形成的。可以说感性思维往往存在无形风险,而理性思维却存在有形风险。由于人的性格不同和阅历不等,所以看待事理的深浅自然有所深浅与快慢之分。本人认为两者并不存在相互矛盾,而矛盾的根源取决于你主观的意愿。如果你觉得遇到了让你难以选择的思维方式时,我建议你选择后者:客观冷静全面地找出事物的实际问题,这样就可以行之有效地发现解决问题。尽管有些人觉得理性思维有时候让人感觉“不尽如人意”,但是最终的受益者还是自己。我希望大家都可以尽量客观冷静的思考问题,做个智者……
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