因为感情的事情痛苦，沉浸在回忆里出不来怎么办？

我觉得一个人如果因为感情的事情而痛苦，并且沉浸在回忆之中，走不出来的话，最好的办法就是转移自己的注意力，将自己更多的情感，更多的精力转移到别的事情上去，比如说学习，工作，让这些事情去分散自己的注意力，可以让自己变得更加优秀，也可以给自己创造更多的回报，同时也可以走出这份痛苦的回忆。

就是比如玩家在玩情感本不入戏，严肃的环节还嬉皮笑脸，或者重要的环节玩手机，这时候dm利用本里的npc比较严肃的怼玩家。我个人觉得其实有的时候dm在用这种方法在帮玩家代入增强游戏体验我可以理解并且不反感。（我本身玩游戏比较认真）有些朋友觉得dm这么做有些过于认真了，玩本就是为了开心，dm这么怼搞得大家心情很不愉快。想问问爱剧本杀的大佬们怎么看这一种行为？

其实比起DM呢，我更习惯自称主持人。

首先呢，我们主持人是一个服务行业，肯定需要优先做到玩家至上。其次呢为了玩家的体验，我们在带本的时候会全力进入角色。需要演绎的时候，我们是演员，不需要演绎的时候我们是组织者。演绎需要我们全程带入感情，悲伤的也好疯狂的也好，一切为了玩家体验。组织者我们需要做到一个主持人该有的东西，烘托情绪、扶车、解决问题，甚至针对性复盘提问。

我们在情感本复盘或者沉浸内容开始的时候，会给每一个玩家发一个眼罩。开始前我会提示玩家：下面请各位放下手机，带上眼罩。言外之意就是告诉玩家，需要沉浸了，请放下手机。一来是为了剧本体验，二来是为了同车玩家的感受。但不管是以主持人身份还是NPC身份，我其实都不推荐也接受不了怼玩家的。沉浸感是你作为一个主持人该做的事情，大部分玩家也不会一意孤行不听劝的一直拿着手机。硬核本有人挂机也是需要主持人拉起来和提示的，要么就全程跟车，要么就偶尔进去看看进度。欢乐本你可以和玩家去撕，可以和玩家打趣开玩笑，但是怼玩家就是你的不对了。

你身为主持人，就应该有很多种方法去带动玩家和指挥玩家，要么要你这个主持人干什么？大部分玩家既然选择来玩本，那么也多多少少会听主持人的话。不同本有不同本的带法，有些本会要求主持人怼玩家，我们在之后复盘会告诉玩家，这是剧情需要。但是如果借职务之便怼玩家的主持人，只能说明你的控场和调度能力不行，因为这种行为大可不必。另外，我们偶尔也会遇到不听的玩家。到那时候都不用我们说，认真玩本的玩家都会直接怼他，用不着我们去怼他。明眼的玩家一眼就可以看出开，不是主持人的问题。

既然具体到情感本，那其实要分几种情况来看。不能简单粗暴的一概而论。

主持人推荐大家玩情感本

这个时候其实主持人要通过和客人的交流来了解这一桌的客人属于什么类型的玩家，如果一桌子菠萝头硬核玩家，阵营本戏精，搞笑玩家，那强推情感本然后怼客人肯定是主持人的问题。给不适合的人推不适合的本子，我觉得这应该叫事故了，那就不仅仅是客人体验不好了，老板肯定要了解情况去解决问题了，为什么会出现瞎推本的情况。

2 客人点名非要玩某个本子

这种情况又可以细分为两种

a 一组人互相认识，都是朋友。那这种情况的话，只需要简单的提醒下，这个是情感沉浸本，希望大家尊重人设，尽量带入，然后按照流程把控下就好了。玩家互相都认识，而且是注定要玩本子的，一般情况下不会太出格，即使不好好玩，也是他们自己的事情，主持人只要做好自己的不被他们把情绪带跑偏即可，至于其他人如果想要良好的体验，会自觉去制止这种搞笑玩家的，即使制止不住，也是他们内部的问题，不会迁怒于dm和店家。

b 拼人来玩的，这种情况下，开场我会说的很清楚：感谢大家来体验这个剧本，但我需要提前和大家说一下：

菠萝头没关系，但是请大家不要搞笑，不要破坏气氛，毕竟大家是拼在一起玩的，每个人都花了钱，希望沉浸进去，如果因为个别人而伤害了大多数人的体验，会被我们拉入黑名单。希望大家互相尊重，把体验拉满。

基本上说完这些话，都不会有头铁的人再捣乱了，如果这样还是有人不尊重其他人，那我双手双脚赞成回怼他，毕竟尊重是相互的事情，这种人，即不尊重作品，不尊重主持人，也不尊重一起拼场游戏的陌生人，那对他也不需要所谓的尊重了，毕竟这种事情是相互的。

我觉得我是DM的小助理，因为通常来说DM要开始带流程或是复盘等时候，很多玩家的注意力不在他身上，我都会出声提醒，因为作为DM真的不好意思「怼」玩家，我跟其他玩家熟一点更好说话。

我比较不喜欢在玩儿剧本杀的时候跳戏，因为看重每一个好本，不想辜负每一次体验。但是玩儿情感本不入戏这样的情况我也遇到过，在一次跟不熟的人玩儿《鸢飞戾天》这个本，一个姑娘全程吐槽她的角色，我们都安抚却安抚不下，我丝毫代入不了，以致后来DM把一些感人的点都略过了。别人心目中的高分本，在我这里成了很大的遗憾。

想办法通过NPC的视角提醒玩家已经很好了，也证明这是一位非常敬业的DM，说到底体验都是玩家的，体验到体验不到都是付费的。DM大可坐在旁边，偶尔推推进度，翘著二郎腿把钱挣了。当然，如果我是DM遇到那种「随性」的玩家，下次只能let it go。

从一个虽然不算玩过很多本，但是阵营、欢乐、硬核、辩论、情感都玩过的玩家角度回答一下吧。

在我看来，剧本分为好几个种类，每个种类都会给玩家们带来不同的体验，比如硬核本就比较侧重于为玩家们带来逻辑上的严密性和推理性，是属于不用太在意剧本背景故事，只要没感情的狂推就行，所以这种本的DM都很少会讲戏，也很少会提醒玩家沉浸在剧本中之类的，甚至男女都无所谓，反串是常有的事儿。

但是题主提到的是情感本，剧本本身侧重的就是沉浸和情感输出，相当于挑选情感本来玩的玩家本身就希望能来一场「情感宣泄」之类的过程，所以情感本类的DM非常注重每个玩家的沉浸度，毕竟只有进入到剧本的情境和人物中，才能更好的体验到剧本带来的感情嘛~

还有一个最大的问题是，情感本一车是有其他玩家的，可能你不在意是否沉浸，但是同车可能有玩家就是花钱来体验另一段情感生活的，如果同车人疯狂跳戏，也会给其他玩家造成影响的，DM也是考虑到了这一点，才会比较严厉，比较尽职尽责的扶车吧

怎么说呢，其实剧本杀是一个非常挑DM和同车玩家的「团伙作案」模式，DM不能认真cue流程、讲感情、扶车的话，很容易几个小时白扯，同车人不能在线盘逻辑、不能入戏的话，很可能破坏整个本的体验感，所以既然花钱了，还是尊重本本身的立意和同车人的感受吧。

最重要的是，虽然说起来有点严重，但是一个本一生也只能体验一次，无论是谜题还是情感。 一期一会，就不要辜负自己投入的时间和金钱，以及作者的努力吧。

啊这，你图开心就去玩欢乐本或许阵营本，像情感本硬核本本来就是满足对应需求玩家的需要的。

人家dm劝阻你们是好心负责，人把你们晾在那这个钱不是照样收吗？

先安慰一下，盲猜大概率被怼了。

这个我有两个态度。

先说积极的，我常去的店，里面几个老DM都很熟了，没开本我们就互怼，开本了更是互相嘲讽，他们嘲讽我盘的慢，我嘲讽他们带车不行。但本身不涉及到剧本本身，大家就是朋友之间过过嘴瘾。其实这样的，让我挺舒服的，更容易进入玩本的状态，尤其欢乐本，这气氛更是不错。

消极的话，就说个例子。那次是有朋友带我去了一家不常去的店，那时候刚刚玩才七个本左右，DM是一位阿姨，四十多岁，其实我挺尊敬的，因为这个阿姨活的很年轻，让人感觉到生命的力量。然而，那个时候玩了一个新手本，有一说一我们盘的的确不好，阿姨就强调了一个线索，我就去仔细思索那个线索去了，的确帮大家解决了很多支线，这个时候DM来怼我了，说我看似盘的很好其实没用，因为没有盘主线，我盘的这个线索对主线没用，挺尴尬的，但是我属于那种没必要不多事的，于是就拿自己开了个玩笑，大家笑了笑就继续盘。 后来，我找凶手私聊，他自己爆出来很多线索，这才锁凶，指凶之前我直接公聊说了逻辑，其它人讨论，我就接着盘去了，因为桌上线索一直串不到一起，没有 ，最后指凶，DM说必须把整个作案过程还原，我的投票才有效，因为我没参与讨论（公聊我说的时候他没在）我就把我盘的过程说了一遍，但是的确没办法还原，只能确定案发时只有凶手有时间，DM就说这特别容易盘，然后复盘，复盘完了除了我没人发现其中提到了三个线索没有，我就问了，又怼我不好好看线索，我就把桌上线索都收拾好给她看，一看才知道，强制公开的线索少了三张，凶手从口袋里缓缓拿出，DM居然说凶手会玩？WTF，明明带翻车了，我脸色就很不好看，付了钱就马上走了。

如果想要怼回去，接下来可以参考一下，我大概玩到二十个本左右的时候，又被朋友叫过去，那车新手多，又是个新手本，盘凶过程半个小时把凶手拍死了，为了防止DM看不到再怼，把她叫过来慢慢给她盘，我说完不说话了，直接投凶，接下来阿姨就去旁边房间默默哭泣，换了另一个DM。之后还有还原环节，不到一个小时，全程算上复盘一共一个半小时。送了每人一次下次免单，我们也一起去安慰了DM。之后的结果就是，那家店之后再也没让那个DM带过我，并且我玩凶手本DM嘴瓢还给我锁了。。。但是呢，与人斗其乐无穷，哈哈哈哈哈。我还是准备欠揍的再去铁几次。

我觉得这个得看分寸，比如就是很你开玩笑，那经常一起玩，大家熟络了，有时候善意的互怼也正常，但是正常来讲，我觉得DM就是帮忙带带节奏，看大家困惑了，指点一下，善意的提醒一下，我还真没有遇到怼我们的

曾经短暂做过一段时间DM，个人比较喜欢剧本杀，特别爱玩剧本杀。

身为玩家就非常讨厌同队的玩家挂机场外玩手机打电话，吃东西反而还好，因为偶尔经常赶着刚下班的时候去玩本，肚子饿很正常。

但是其实点外卖吃东西也影响玩家体验的，我本人就是一吃东西脑子就不够用的类型，因为吃太饱导致盘本崩盘也是有的。

那回归正题，如果说DM严肃提醒玩家不要玩手机不要聊无关话题的话，是尊重其他玩家的游戏体验。

这种基本要求在开本之前都会提醒到玩家，游戏过程中玩家不太过分也不会说什么的，毕竟顾客就是上帝，但是A上帝影响到BCD上帝的时候，你懂的。

但是有的DM确实就是无原则怼人，这种统称事儿精，不喜欢这个DM下次避开他的本就好了。

说白看同车的玩家，这个过程本身就是筛选用户的

如果同车都是类似的心态，泛用户而已，那你也不太用管，这种用户粘度也不高

如果大家都是比较认真的，个别不入戏，我觉得他不入戏是可以理解并尊重的，他不要影响其他人就好，毕竟我们不能要求每个人都能代入角色，可能角色和他的人设就不符合

就我个人而言，太重感情的人容易沉浸在伤感的回忆里，控制不住自己的感情该怎么办呢？我的答案是：第一，要记住一点，有时候人得狠下心来，不能因为太重感情就导致自己什么事都做不好，第二，不要老想着伤感的回忆和事儿，人生要大步的往前看，别让感情泛滥使自己非常矫情，要抑制住自己感情的波涛，第三，转移自己对感情中的很多事儿就行了，让大脑不去想，多做点自己感兴趣的事，投入的事，就不会哪想着一些感情方面的事了。

一、人有时候必须得狠下心来

正如一句话话所说“人不狠，心不稳”，其实你会发现一点，那些心狠的人都是非常洒脱的，不会让自己内心任何情感上的牵连，很无畏，也很坦荡，这就是心狠的一面，而心狠并不是说要你心狠毒辣，只是说有时候在感情方面要能狠下心来，一直沉浸在伤感回忆中不是一件好事，这无疑也是不放过自己，当你狠下心来之后就不会控制不住自己的感情了。

二、不要老想着伤感的人和事，人嘛，还是得往前大步走

如果一个人总想着伤感的回忆人和事的话，那么内心会一直非常伤感，还会非常脆弱，很敏感，动不动就会触碰到自己柔软的一面，这对自己来说是非常不好的，因为一直不肯从旧回忆中抽离出来，让自己一直沉浸在其中不能自拔，这是很致命的一点，这无法让你开启好的生活，也无法让你往前走，所以，你不要去想那些伤感的人和事，忘掉那些让你伤感的点点滴滴。

三、转移自己的念想，做自己开心且感兴趣的事

想让一个不去想一些回忆中的伤感的事，就得转移这个人的念想，阻碍一个人脑海中的想法，不让伤感在他内心蔓延，就得让这个人去做自己开心且感兴趣的事，这样才能真真正正的忘掉那些不愉快，伤心伤感的一面，因为当你做自己开心和感兴趣的时候，你会很投入，一旦投入进去，就会忘掉那些伤感的回忆。