婚姻出现危机该如何挽救婚姻？

　　一、把问题摆到桌面上来

　　既然问题已经出现，就很难回避它的存在。如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安,不要用威胁或者指责的语气,这样你的另一半就不会闭锁心扉。 使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”,而不要说“你让我很烦”。

　　二、认真倾听你的配偶

　　当你的另一半讲话的时候,要听进去,不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做,你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。

　　三、对另一半充满爱意

　　要对你的另一半充满爱意,即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为,当他(她)谈到生活中其它方面的问题时,要表示出同情理解

　　四、玩乐增加感情

　　计划一些活动和郊游,与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”,这能重新燃起浪漫,让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦,考虑一下度第二次蜜月吧。

　　在你的另一半没预料到的时刻与他(她)调调情,这会增强他(她)的自尊,增添你们的浪漫火焰。

　　五、寻求建议

　　如果你们的婚姻遭受重创,比如出轨,那就向专业人士寻求建议吧。

　　六、树立新形象

　　向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨,那就坚持做下去。

　　七、原谅

　　原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。

　　最后,不管哪方有过错,都要努力去挽回婚姻,不要轻易的结束你们的婚姻。这是对自己、对孩子、对另一半、对婚姻负责的态度。

主动接触他，并表达你的忧虑，切记不能用高人一等或者命令式的口气，也不应该有先入为主的倾向。

根据 2007 年北京心理危机研究与干预中心的调查分析，自杀已成为 15~34 岁人群的最大死亡原因。我国每年平均有 28 万人死于自杀，170 万人因家人或亲友自杀而出现长期且严重的心理创伤。一个人自杀会对周围至少 6 个人的精神和心理产生长期的负面影响，有 135 万 17 岁以下的孩子经历过父亲或母亲自杀的变故，有超过 200 万人自杀未遂。

美国的一项统计数据显示，全球范围内，每 1000 个人中有 4 人自杀，有 7 人计划自杀，有 20 人考虑自杀。自杀已成为全美排名第 11 位的死亡原因，每年自杀死亡的人数远超谋杀或艾滋病的致死人数。而且，实际的自杀数据会比统计数据高出 2~3 倍。如果我们身边有企图自杀的亲友，那么我们要遵循的最重要的原则是：当他表示想要自杀时，任何情况下你都不应该认为他只是说说而已，而是要严肃对待这件事。美国国立精神卫生研究所（NIMH）统计，大多数在临床上被诊断患有抑郁症的人都不会直接尝试自杀，但有超过 90% 的自杀死亡者的确患有抑郁症或其他精神疾病。

如果早期介入效果好的话，80% 的重度抑郁症患者可以通过早期识别、干预和支持得到及时有效的治疗，他们的自杀风险也会相应地降低。

他为什么要自杀？

根据埃米尔·杜尔凯姆教授的观点，自杀行为可分为 4 类：

利他型自杀：这是一种受到社会肯定的「形式化」自杀，比如日本武士的剖腹自杀行为。

自我型自杀：失去社会支持后的自杀，比如那些跟朋友或家人失去联系的老年人的自杀行为。

紊乱型自杀：因现有状态遭到显著破坏（如突然失去一份很好的工作）而产生极度的迷茫感，以至于通过实施自杀来摆脱现状。

宿命型自杀：因为对自身命运失去掌控而实施的自杀行为。

梅（AMMay）和克朗斯基（EDKlonsky）教授曾提出，一个人想要自杀主要有两方面的原因。第一，需要逃避或者缓解无法控制的情绪和想法。自杀者想从难以忍受的情感痛苦中解脱出来，因为他们相信自己的未来毫无希望，觉得自己一无是处，认为这个世界上没有自己会更好。第二，渴求与其他人沟通或者能够深刻地影响他人。自杀者想通过决绝的方式把自己的所思所感告知其他人，期望改变他人对自己的看法。

很多证据显示，低水平的 5-羟色胺跟自杀行为及暴力性的自杀尝试有关。低水平的 5-羟色胺会增强抑郁症患者对冲动行为的易感性，从而削弱了对自杀这种冲动行为的控制力。

80% 以上的自杀者都存在心理障碍，尤其是情绪障碍、物质滥用或冲动控制障碍。心理障碍常常和自杀行为联系在一起，而且很有可能是自杀的诱因。多达 60% 的自杀行为（对于青少年则为 75%）与已有的心理障碍有关。在心理障碍与自杀的关系研究中，心理学家发现，可以将绝望感单列出来，它是自杀的有力预测指标。此外，绝望感还可以预测存在除抑郁症之外的其他心理健康问题的个体的自杀行为。关于自杀的人际理论指出，认为自己是别人的负担和归属感减弱，可以作为绝望感和随之而来的自杀行为的有力预测指标。

就自杀而言，最重要的风险因素可能是带来严重羞辱感的应激事件，比如（现实或想象中的）学业或工作失败，被所爱之人拒绝等。同时，霸凌和性侵等身心虐待也是重要的应激来源。还有证据表明，自然灾害造成的应激反应也会增加自杀的可能性，尤其是那些比较严重的自然灾害，比如地震、海啸等。

一个人无论何时具备以下危险因素中的 4~5 项，都可被视为处于自杀的高风险期：

有自杀家族史。

2有自杀未遂史。

3已经制订了具体的自杀计划。

4最近经历了心爱之人去世、离婚或分居。

5最近由于经济损失或受虐而导致家庭不稳定。

6陷入巨大的创伤而难以自拔。

7有精神疾病。

8有药物或酒精滥用史。

9最近遭受了躯体或心理创伤。

10有失败的医疗史。

11独居，而且与他人失去联系。

12有抑郁症，目前处于抑郁症的恢复期或正在住院治疗。

13在分配个人财产或安排后事。

14有特别的情绪和行为改变，比如冷漠、退缩、隔离、易怒、恐慌、焦虑等，或者社交、睡眠、饮食、学习、工作习惯发生改变。

15有严重的绝望感或无助感。

16陷入经历过的躯体、心理或性虐待中不能自拔。

17有愤怒、攻击性、孤独、内疚、敌意、悲伤或失望等情感表达。

值得注意的是，自残并不一定是自杀的征兆，虽然自残和自杀有一些相同的原因，比如：

•逃避难以承受的痛苦。

•改变他人对自己的看法。

•缓解紧张、焦躁的情绪。

•寻求他人的帮助。

2014 年世界卫生组织的一份报告显示，自杀是造成青少年死亡的第三大原因，仅次于交通事故和艾滋病。在青少年时期，想要自杀和尝试自杀的人数占比约为 1/6~1/3。

相较年轻人，老年人的自杀率也在近几年急剧上升，这和老年人躯体疾病的增加、社会支持的减少，以及由此导致的抑郁障碍有关。

从性别上看，全世界范围内除了中国，男性自杀率都比女性高。男性通常选择激烈的自杀方式，比如开枪和上吊；女性一般选择比较温和的方式，比如过量服药等。数据显示，男性大多在老年阶段实施自杀，而女性大多在中年阶段实施自杀。但在中国，女性的自杀率高于男性，尤其在农村地区。

容易诱发自杀行为的风险因素包括：

•家庭自杀史。

•滥用酒精或药物。

•有自杀的过往经历。

•有慢性疾病或残疾。

•对人生持绝望的看法。

•有被虐待的经历。

•有冲动或好斗倾向。

•对寻求帮助有强烈的耻辱感。

•有抑郁、躁郁、精神分裂等精神障碍。

•和社会处于隔离状态，缺乏社会支持。

•近期生活变动，如失恋、失业、失去住房等。

•认为自杀是摆脱困境的有效方式。

•可以接触到致死性的物品，比如利器、毒药。

•接触过自杀死亡的人或者加入有自杀倾向的群体。

大多数人听到自杀消息时的反应是悲伤和好奇，只有少数人的反应是去尝试自杀，而且使用的往往就是他们听到的自杀方式。2012 年的一项研究表明，自杀行为和暴露于与自杀有关的媒体信息之间存在正相关关系。自杀的群体发作（若干人模仿某个人的自杀行为）在青少年中表现得最为突出，大约有 5% 的青少年自杀行为源于模仿。北京市卫生和计划生育委员会（现为北京市卫生健康委员会）负责人曾公开表示，个别媒体对自杀事件不负责任的报道会加剧这种「传染性」行为的传播速度和影响范围。

了解了自杀的原因、表现和影响因素之后，如果你觉得身边有人存在自杀的风险，作为旁观者、同学、朋友或亲属，你应该主动接触他们，并且表达你的忧虑。

任何人都可能会产生自杀的念头，如果你认为某人有自杀倾向，你应该直接询问那个人，比如：

婚姻危机要如何化解

　婚姻危机要如何化解，婚姻是爱情的开始，婚前是两个人过日子，婚后是两个家庭过日子，从恋爱关系过渡到婚姻，矛盾就会越来越多，有些不经意的举动是容易导致婚姻破裂的，以下来了解婚姻危机要如何化解。

婚姻危机要如何化解1

　 1、与丈夫做好沟通工作。

　其实，从很多婚姻失败的例子中可以看到，夫妻之间之所以感情会越来越淡，最大的问题就是沟通的缺乏，两人之间若在平时没有做好沟通，就会很容易因为失去共同话题而造成潜意识对接不上，感情也会变得越来越淡，以致于丈夫会出现出轨的事情。所以，当婚姻亮起红灯时，作为妻子的一定要静下心来，与丈夫好好地沟通，了解他的内心想法和需要，只有这样，你才能明白他会出轨或者出现异常的原因，这样才好针对问题好好解决。

　 2、放下自己专制和强悍的一面。

　著名情感专家康纳先生说过，“男人最需要从女人身上得到一份雄性的尊严。”倘若女人在男人面前总是一副很强悍，很专制的样子的话，那么，男人就会因为感觉失去了应有的尊严而感到自卑，若情绪长时间受到压抑的话，反感的情绪就越来越严重，这时，演变成家暴、导致丈夫出轨，这也是常有的事。所以，女人在家中，就应该多尊重丈夫，多关心他的内心需要，多支持他，多肯定他，他也会因为虚荣心的上涨而更加激起他心中对你的保护欲。

　 3、增加对丈夫的投入。

　恋爱中需要给予对方投入，在长期关系中，你要想对方关心你，爱你，你就更加需要给予他投入，对于男人来说，妻子的角色就是在家里能照顾好家庭内务的`一切，在丈夫心中能够给予到精神支持的重要着力点。所以，妻子要想挽回婚姻危机，就应该多点关心丈夫的需要，在他下班回来时，给他端上一桌热腾腾的可口饭菜，给他捶捶背，说些轻松开心的话题，这些都是能增进夫妻感情，减轻丈夫压力的好方法。

　 二、婚姻秘籍：如何化解婚姻危机

　在现代婚恋社会，只要夫妻双方性格不合，或者感情淡化了，都可以提出离婚，但这种任性的做法，会影响到孩子的将来，牵扯的是非也太多了。既然选择了结婚，就好好经营这段婚姻。

　 1、切莫长期冷战

　几乎不少夫妻以为分开住冷静一下对双方都好，却不知道这种消极的冷战只会加重危机，它比争吵的杀伤力往往要大。冷战时间长了，试问哪对夫妻在这段时间会好好反思，反而会到处寻找可以体现自己有价值的地方，这时候就是小三最容易侵入的时期。所以，夫妻双方如此要冷战，不如事情明明白白说清楚好，免得日长梦多。

　 2、不能请亲朋戚友介入

　事情本来就很复杂，双方的火气也大，如果还在亲朋戚友面前倾诉，又多了一张嘴，事情岂不是火上加油了，变得越来越严重了。因为这种倾诉在诉说的时候，不断促使自己对对方越来越不满意，亲朋戚友也在一遍遍的倾听中难免会产生对另一方的偏见，问题没能化解，反而造成更多问题的出现。所有在化解危机的过程中，最好不能介入第三方。

　 3、主动改变自己

　要想挽回自己，就要有一个全新的自己，无论是在语言、行为、打扮方式上，还是在文化修养内涵上都要进行“翻身”。比如丈夫不喜欢你穿得花枝招展的，你就要在穿着上花点心思，要打扮得大方、得体、清新、优雅。公司聚餐或其他活动时，随同丈夫出席的你这时最好化点淡妆，修饰脸上的斑斑点点，切记浓妆艳丽。除了外在的改变，还有内在的改变。利用休闲时间，多参加户外活动，锻炼自己的身心健康，如羽毛球、兵乓球也是不错的选择。

　 三、化解情感危机提升自我吸引力

　所有分手理由都是假的。性格不合、态度不好、没感觉、父母不同意等等都是借口，分手原因只有一个，就是吸引力不足。由此可见，出现情感危机是由于自身吸引力不足导致的，那么如何做才能化解情感危机，为感情找到出路？

　首先，要学会控制自己的情绪。当矛盾引发争吵时，气头上的我们往往会说出让自己后悔的话，这些话不仅伤到了对方，而且会加剧矛盾，最终导致一段感情破裂。所以，在问题产生时，必须冷静，多思考，学会控制住自己的负面情绪，不被怒火冲昏头脑。只有不让自己的情绪处于失控状态，才能留给对方一个好的印象。好印象会给挽回婚姻加分不少。

婚姻危机要如何化解2

　 婚姻究竟该如何经营

　 一、认清自己在婚姻里的角色

　既然已经结婚了，就要学会认清自己在婚姻里的身份角色。恋爱的时候还可以耍耍性子，但是结婚以后需要肩负一份责任，担当起作为妻子、母亲的角色。认清自己在婚姻里的角色，是经营婚姻的首要任务。

　 二、处理婚姻问题需要讲究艺术

　夫妻两人结婚以后会慢慢地显露本性，两人变得更加亲密的同时，也会遇到一些挫折考验。你看到对方的不仅是优点，还有更多的缺点，夫妻之间的矛盾也会越来越多。这时候需要灵活处理婚姻问题，不能把问题扩大化，而是尽量在矛盾内部解决问题。这样才能安全地度过婚姻危险期。

　 三、懂得互相尊重

　在婚姻关系里，男女地位应该是平等的。夫妻之间应该学会互相尊重，不要凭着女性的优势去欺压对方，也不要因为嫁给对方家庭而觉得自卑。遇到意见分歧时要懂得尊重对方的意见，即使不认同也不要诋毁对方的观点。相互尊重相互理解，夫妻感情才会越来越好。

　 四、学会包容对方

　没有完美的婚姻，也没有完美的丈夫。每个人都有一些小缺点，夫妻之间要学会理解和包容。过去没有发现对方身上的小缺点，是因为恋爱的时候把一切都想得太完美了，因此会忽略对方身上的小缺点。但是婚姻就像一个镜子，把两人身上的优点和缺点都照射出来了，你会觉得刺眼，但是这些都是真实的。看到对方缺点的同时，多想想对方的优点，学会理解和包容对方，夫妻感情才会更加牢固。

　 五、尊重双方的亲人

　很多新婚夫妻都会认为对方的父母并不是自己的父母，只要管好自己就行了，因此婆媳矛盾问题会越俩越多，严重影响婚姻质量。结婚意味着两家人成为一家人，你和丈夫不仅是爱人，也是亲人。而对方的父母与你朝夕相见，也是亲人的关系。作为妻子，要懂得尊重对方父母，把对方父母视为自己的亲人，减少婚姻中不必要的纷争。

　 六、主动地表达自己的想法

　夫妻之间的默契培养是需要主动表达和沟通的，不要老是让丈夫猜测自己的心思，更不要以此来评判对方是否爱自己。丈夫不是你心里的蛔虫，你要主动地表达自己的想法，他才会理解，夫妻之间才会有默契。

　 七、尽量不要在经济上有纠葛

　金钱是个敏感的话题，恋爱男女一涉及现实利益马上翻脸的例子不在少数。感情归感情，金钱归金钱，还是应该泾渭分明，免得赔了夫人又折兵。

婚姻危机要如何化解3

　 出现婚姻危机怎么办

　 1、把矛盾列出来

　拿出一张白纸，写下平时两个人会因为什么事情发生矛盾进而吵架。一条一条写出这些表现是为了弄清楚问题究竟出现在哪些方面。

　 2、找出原因

　列出每一个产生分歧的具体表现后，下一步就是透过这些表现找到背后的原因。将每一个问题背后的原因写出来，并写出可能的解决办法。和对方沟通，共同处理危机。婚姻毕竟不是一个人的事，之前列出的种种表现和原因也不是通过你一个人就能解决的。这个时候，沟通非常的重要。

　 3、解决问题

　将找出的问题详细地告知对方，客观的看待自己在这些问题中做得不够好的地方，以及未来自己会如何改变以寻求平衡。将真实的想法悉数告诉对方，也请ta说出对于各种矛盾解决办法的看法，一起商量对策。通过共同的努力，为每一个矛盾点找到解决的办法。做到这些，挽救婚姻也就没那么难了。

　当一段感情出现危机，走向死亡的状态的时候，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的另一半才会爱你。想要了解更多挽救婚姻的方法，请持续关注瞳爱。

首先会进行一个微信或者电话沟通，做一个心理疏导和心理分析，然后导师部会开会讨论学员的案子，给到具体的方案，手把手指导，甚至是代聊和约会流程设计。包括:情商提升课、形象改造、自我提升、自我改变、情绪管理等服务。

个案工作主要模式有哪些

　(五)危机介入模式

　(1)危机的涵义：危机是一种对平衡稳定状态的改变，危机可以是一种正常的状态，危机是一个过程，危机是问题与希望并存的;综上，危机随时可以在生活中发生，当意外事件发生时，或是由于积累了太多的压力时，就会发生危机。

　(2)危机介入的有关理论

　1人格理论

　人格是人的特点的一种组织化，人有表现在外，给人印象的特点，也有未必显露的，可以间接测试或验证的特点。

　2自我心理学

　埃里克森认为人的自我心理发展经过了八个阶段，在心理发展的每一阶段都存在危机，危机的解决标志着人生从前一阶段向后一阶段的转折。

　3观察学习理论

　强调环境或境况决定人的行为，行为的产生收到当时行为条件的制约，因此行为会因情景而变，每个人的人格特点是个人和环境变量持续相互作用的结果。

　(3)危机介入的技术

　1开始阶段：第一次会谈时要搜集案主的基本资料，并将会谈集中在正在经历的危机事件上，第二步要弄清楚其最大的问题是什么，从而把问题集中在目标上，找出真正的问题。(在危机介入的开始阶段，其工作目标主要是与案主建立起牢固的专业关系基础，取得案主的信任)

　2中间阶段：工作者要进一步搜集资料，扩大对案主的认识，如可以把现在发生的事情与案主过去的生活经历想联系，提出前后的因果关系，以 帮助案主改正对问题的认识。

　3结束阶段：回顾开始时双方协议要做的事 执行得如何，达到了什么目标。

　(4)注意问题

　1危机介入时要把引起危机的事件或原因具体化、清晰化;

　2在危机介入中工作者要恰当地承担责任;

　3介入要限定时间，要鼓励案主面对未来。

　(5)危机介入基本原则

　1及时处理

　2限定目标

　3输入希望

　4提供支持

　5恢复自尊

　6培养自助能力。

　(6)危机介入模式的特点

　1迅速了解服务对象的主要问题;

　2迅速作出危险性判断;

　3有效稳定服务对象情绪;

　4积极协助服务对象解决当前问题。

　(六)结构家庭治疗模式

　(1)基本概念与假设

　结构家庭治疗法是以一些对家庭动力与组织的基本假设为前提的，据此判断正常家庭与功能失调家庭，这些基本的假设与概念有“系统”、“结构”“功能失调”等。

　1家庭系统

　家庭是一个系统，由家庭成员组成。在系统中，每个家庭成员都有它特定的角色与功能，他们彼此信赖，互相影响。每个家庭成员的变化都会影响到家庭，而家庭的变化也很对每个家庭成员发生影响。

　结构式家庭治疗法认为，单独地了解每一家庭成员，并不能达到对家庭的了解，只有通过观察家庭成员的具体交往过程，才能真正了解家庭成员的关系和相处方法，才能从整体上把握家庭的结构。

　2家庭结构(互补性)

　在家庭成员的交往中形成，也表现在家庭成员的交往过程中。家庭结构可以说是固化了的交往关系。

　次系统：在家庭中，家庭成员间还可以分为较小的系统，叫次系统。

　边界：家庭作为一个系统有其边界，使它与周围的环境分割开来，次系统也有变革，边界存在在次系统内成员间、次系统成员与其他成员之间的角色、分工与权利义务关系。

　角色与角色分工：

　权力架构：谁在家庭中作决定、怎样作决定、谁是支配着、谁被支配。

　3病态的家庭结构

　不良的家庭结构是造成家庭成员问题的真正原因，不良表现：

　A纠缠与疏离：次系统边界不清;

　B联合对抗：结成小同盟、对抗;

　C三角缠：通过第三方实现互动;

　D倒三角：权力中心在子女。

　(2)方法和技巧

　1过程——进入、评估、介入。

　A进入家庭(三种立场：贴近的立场、中间的立场、远离的立场)

　注意点：入乡随俗，接纳家庭的规则、习惯;注重了解家庭交往的过程与关系而非谈话内容)

　B评估

　目的是要在是搜集资料的基础上对家庭的问题作一个判断，类似于诊断。

　B1家庭的形态和结构(家庭大小，嫁人教育程度等)

　B2家庭系统的弹性(适应力)

　B3家庭系统的回馈(家庭对个别成员的需要、感受、行为和思想的敏感程度)

　B4家庭生命周期;

　B5家庭成员的症状与家庭交往方式之间的关系。

　C介入

　介入是治疗的过程，具体的治疗目标是由家庭与工作者共同制定的，而从大的方面来说，结构家庭治疗法有三大目标：

　C1改变家庭的看法，引导那家庭成员认识家庭成员，认识其他成员的问题与他们表现的关系，从而使他们有所作为;

　C2改善家庭的结构，家庭中各次系统边界的建立以及边界的可渗透性很重要;

　C3改变家庭错误的世界观。

　2技巧

　A重演，即让家庭成员实际表现相互交往冲突的过程，呈现家庭的基本结构和交往方式;

　B集中焦点，即让家庭成员的注意力集中在家庭交往方式与问题的关联上，避免家庭成员回避问题;

　C感觉震撼，即利用重复、声调的高地和简洁的语词等方法让家庭成员明白社会工作者的谈话内容;

　D划清界限，帮助家庭成员分清交往的边界线，是家庭成员的交往富有弹性;

　E打破平衡，协助家庭成员挑战家庭病态结构，改变家庭的权力运作方式，打破原来病态家庭结构的平衡;

　F互动方式，让家庭成员了解相互之间的关联方式，让他们知道每个成员是如何影响其他家庭成员的;

　G协助建立合理的观察视角，运用自己的专业知识和经验向家庭成员提供专业的意见和解释，协助服务对象建立合理的观察生活的视角;

　H似是而非，通过强化问题让家庭成员之间的冲突更加明显，使原来模糊不清的错误想法显现出来;

　J强调优点。

　(3)理论基础，亦称理论特点

　结构家庭治疗法强调家庭的结构形态，认为家庭功能不良是因为结构不好，所以解决案主的问题不是直接致力于个人问题，而是完善家庭结构，当结构完善后，家庭就能发挥它正常的功能了。

　研究表明，结构家庭治疗法对儿童精神异常，心因性厌食症，戒毒等有相当好的治疗效果。

　(七)联合家庭治疗模式

　(1)联合家庭治疗也叫萨提亚模式，它建立在系统理论之上：个人本身是一个系统;家庭是另外一个系统;个人和家庭所处环境又是一个系统。

　(2)个人系统的形成受家庭系统的影响最大;同时家庭系统的形成也是家庭中个人与系统互动的结构。个人系统与家庭系统呈现出复杂的、彼此应县、彼此决定的关系，它们互相塑造形成了特定的急停氛围与情境，系统理论强调“关系”，而非“实体”，由线性因果取向转向循环因果取向。

　(3)萨提亚模式的创新：认识到家庭在人的自我观念与行为模式形成中的重要性，并且希望通过对家庭历史的追溯与家庭沟通方式的理解，找出家庭成员问题的原因，在此基础上通过家庭互动方式的改变达到个人的成长。

　(4)基本的假设与概念

　1人性观

　A关于人的潜能：对人性乐观，认为人渴望自尊，渴望满足自己，也渴望和他人建立关系，个案工作的目的就是协助案主重新发现与利用蕴含在他身上的潜力，去处理他面临的问题。

　B关于人性：普遍的人性——每个人都有价值的感觉，都有沟通，都遵循规则，都与社会联系

　C关于家庭：家庭是塑造人性的工厂。一个良好家庭塑造出来的人则是——自我价值感高、沟通是直接的清晰地特定的坦诚的、规则是弹性的人性的合适的依情境改变的、与社会的联系是开放的有期许的

　2自我价值(有关对自己的感觉和想法)

　A对自己的看法;

　B对别人的看法;

　C心目中认为别人对自己的看法;

　D根据别人如何看自己所产生的对自己的看法。

　联合家庭治疗法的最终目的是要提升家庭成员的自我价值感。

　3人的基本需求

　当人的基本需求在成长过程中被残酷拒绝，就会引发一系列的问题，最终结果是人的自尊心的低落和丧失。

　4家庭规则

　人们决定应该如何感觉、如何行动的规则，成为家庭规则。

　5沟通模式

　通过改善沟通的技巧可以达到解开嫁人自我形象的效果

　6人对事物的反应过程

　影响因素：错误的图像、歪曲的解释、感受、感受的感受。

　(5)方法和技巧

　1原有家庭生活经验的整合:人们当今的行为可以从他早年的家庭中找出原因，而且只有找到原因并进行妥善处理和澄清，才能真正解决问题。

　2工作者的角色：解释者;示范者;引导着。

　(6)理论特点

　萨提亚与马斯洛、罗杰斯同属人本学派，对人性的看法积极，坚信让你的内在潜力与改变的能力，把治疗目的定位在塑造出完善的人。落脚点始终是个人。

　(八)叙事治疗模式

　也成为叙说治疗，是木桥盛行的后现代主义个案工作的模式之一。以日常对话为基础，从多向价值视角出发，重新审视社会工作辅导过程以及由此带来的在辅导关系和辅导技巧上的一点变化。

　(1)理论假设

　1后现代主义思想

　后现代主义认为，所谓真理是生活于特定情境中的人们架构出来的，而语言正事这种建构的工具和结果。

　叙事知识是人们在日常生活中所谈论的知识，远超过科学的范围，同时它不仅是人们用语言表达或描述有关对象的知识，还包含人们在日常生活中各种人际沟通和处理问题的实践能力。

　注意差异，而非相似之处，关注“现实”对人的意义。

　A现实是社会建构起来的;

　B现实是由语言构成的;

　C现实是借助叙述组成的并得以维持的;

　D没有绝对的真理

　2社会建构主义

　A社会建构论的前提是认为信仰、价值观、制度、风俗、标记、法律、分工等构成我们社会现实的事物，都是由一个文化中成员的互动建构起来的。

　B社会建构主义强调“现实”不是存在于意识之外的世界，而是观察者的精神产品，是一种社会建构，这种“建构”的现实也不完全是个人的产品，而是深受所处的语言系统的影响，所以，人绝对不是完全自主的，而是高度可塑的。由此社会建构主义认为，不存在必然的、绝对的客观真理，人们拥有的只是个人观点和在这种观点指导下的行为。最后，建构主义关注语言在人们的社会建构中所发挥的特殊作用，架构主义认为，所谓客观的现实并不存在，现实是人们的语言建构出来的精神产物。

　(2)叙事治疗模式的特点

　舒适治疗模式不仅是一套治疗“工具”或“技术”，更重要的是能令工作者和案主反思，调整对生命的态度，明确生命的抉择，重写生命故事。治疗过程是工作者和案主一起辨识和编写另外的、对案主更有益的故事过程，这一过程将人们从压抑的文化假设中解放出来，成为自己的主宰。

　(3)叙事治疗的过程

　1与案主或家庭一起对于困扰问题作出彼此均同意的定义;

　2将问题拟人化，并找出压迫案主的意图和方式;

　3探讨问题是怎样的干扰、支配或使案主失去信心;

　4发掘在哪些时候案主并未受问题的支配、或者生活并未受到干扰;

　5找出过去的证据，来证明案主和家庭有足够的能力站起来，应付和解决面临的问题和困扰;

　6引导案主和家庭思考在上述能力之下，未来将要过的生活;

　7找出一群观众来听取案主表达新的认同感和故事。

　外化：最重要的是使案主确信自己并非问题的本身。

　(4)叙事治疗的技巧

　1问话;“每当我们提出一种问话，就可能产生一种生活”——艾普斯顿

　2解构式问话：帮案主打开故事包装，从不同角度来看，并了解故事是如何建构出来的，通过解构式问话鼓励案主从更大系统或是不同的时间来定位故事，藉解释叙述的来历、背景和影响，并得以拓展案主的事业，描绘出支持问题存在的整个背景，揭示出有问题的信念、做法、感受和态度。

　3开启空间的问话。

　4发展故事的问话。

　5意义性问话

　6故事的建构

　7回响与强化

　(九)人本治疗模式

　(1)理论假设

　1对人性的基本看法：人的本质是好的，人具有能力发展自己，并能够和谐地与别人合作，逐渐变得成熟。

　2服务对象的主观经验世界：只有服务对象自己才是真正了解自己的人，而个案工作者只能通过建立和谐的、接纳的合作关系帮助服务对象更好地理解自己，在整个治疗过程中工作者应当以服务对象为中心。

　3自我概念：自我是服务对象真实、本身的个体，而自我概念则是服务对象对自己的看法，包括服务对象对自己的知觉和评价，对自己与他人关系的知觉与评价以及对环境的知觉与评价三部分。

　4心理适应不良和心理适应失调：当服务对象内化他人价值条件之后，就会出现服务对象的自我和经验不一致，甚至冲突的现象，服务对象为了维护自我概念就会曲解和否认经验

　常见方式：选择性知觉、曲解、否定。

　A心理适应不良：服务对象自我结构并不会受到真正的威胁，只是自我概念与经验不一致。

　B心理失调严重程度远远超过心理适应不良。

　(2)治疗方法和技巧

　1注重工作者的品格和态度;

　2 注重个案辅导关系：表里如一、不评价、同感、无条件接纳、无条件的爱、保持独立性;

　3注重个案辅导过程

　4注重非指导性影响技巧：倾听、释义、澄清、情感反映、自我揭示。

　(3)服务对象改变过程

　1服务对象不愿表达自己

　2服务对象开始流露自己的感受，但是无法分辨感受本身

　3服务对象开始直接表达自己的感受，但对很多感受不能接纳，大多谈论过去的感受

　4服务对象开始体会自己当下的各种感受，开始怀疑自己的理解框架，存在担心和不安

　5服务对象以现在的方式自在地表达自己的感受，对于自己体验中的矛盾之处，逐渐能够面对，而不是回避

　6服务对象直接体会到自己生活在体验展开的过程中，意义和感受的分化鲜明

　7服务对象对感受的变化过程逐渐产生信任感

　(4)贡献

　1提供理解个案工作的新的视角

　2强调从服务对象的角度理解服务对象

　3注重工作者的品格以及工作者与服务对象的融洽、接纳的合作关系

　5、局限

　1对人性的基本假设缺乏根据

　2忽视个案辅导的技巧

　3对于服务对象内心变化的探讨显的有些不足

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