如果.长期内心封闭.会怎么样.....

我感觉我现在也是这样，如果你真的不想和任何人说话，你可以写出来，或者找一个没人的地方大喊，性格决定一切，我其实是一个不适合大场面，不善于表现自己，我不喜欢说话，不喜欢彼此吹捧，不喜欢对别人说些无聊的好话，不喜欢适时的向别人介绍自己，不喜欢寻找恰当的时机认识更多的人，不喜欢向别人献殷勤，不喜欢说些让别人开心的话，不喜欢在酒场上让自己留下个深印象。我喜欢默默的坐在一旁，喜欢和自己熟悉的朋友在一起打闹，喜欢静静的做自己的事情，虽然我平时被视为极为开朗极为活泼的话篓子。 我就是这样的孩子。 喜欢独处却害怕孤独，喜欢黑夜却害怕天黑。 有时连自己也不算真正了解自己，而各式各样的矛盾造就出这多棱多角的奇特性格。 毛躁而细心，幼稚而任性；天真而固执；单纯而浪漫。 这样的性格不知道竟鬼使神差的痴迷上文字—温文而雅的；淡蓝忧郁的。 所以写出来也是一种自我“发泄”的一种“良药”。我现在给你写出来我感觉我好像找到了知己一样，我很开心，所以建议你不妨试试。。。。。。

内心封闭的人通常表现出以下一些特点：

难以表达情感：内心封闭的人常常很难表达自己的情感，包括喜怒哀乐。他们可能会抑制情感的表达，对自己的内心感受保持沉默。

难以建立亲密关系：由于内心封闭，他们可能会避免与他人建立深入的亲密关系。他们可能会保持一定的距离，难以打开心扉和分享自己的内心世界。

避免暴露自己：内心封闭的人往往不喜欢将自己的真实感受和想法展现给他人。他们会倾向于隐藏自己的脆弱和弱点，避免受到伤害或拒绝。

内向和孤独感：封闭的人倾向于内向和独处，他们可能更喜欢独自思考和处理问题，不太愿意与他人分享自己的内心世界。

难以接受帮助：由于内心封闭，他们可能会有困难接受他人的帮助和支持。他们可能更倾向于自己解决问题，不太愿意开放和接纳外界的帮助。

需要注意的是，内心封闭并非所有人都会有，每个人的性格和处境都不同。如果你或身边的人表现出明显的内心封闭特点，并且这种特点对日常生活和人际关系产生了负面影响，那么可能需要考虑寻求专业的心理支持和咨询。心理专业人士可以帮助你更好地了解自己的情况，并提供适当的建议和治疗。

他人是否认为你是一个捉摸不透的人，或是认为你过于冷漠 你又有没有想过自己在情感上自我封闭。所以，很重要的一点是要能够认识到你是一个怎样的人，识别自己的行为可能是以下的五种迹象，用正确的心态、去对待自己，温暖自己。

1 你不愿和别人分享你的感受

你在情感上比较冷漠，其中一个关键信号是你对别人的情感放不开或是不坦诚不直率。你倾向于把事情锁在心里，即使感到失落和难过，你也不愿对别人敞开心扉，不愿让自己的情感轻易流露出来。换句话说，你不想显得软弱、黏人，所以难过的时候也不会找一个肩膀依靠，不会找一个人诉说。情感上的不可靠，加之不愿意分享自己的想法，阻碍了你对另一个人更深层次的了解。所以，与其把别人拒之门外不如关上这扇门，在情感上放开自己，打开心扉，去做想做的事，去爱中意的人，过轻松快乐的生活。

2你不习惯处理别人的情绪

你可能在情感上失落的另一个迹象是，你不喜欢别人跟你分享他们的感受。换言之，你倾向于筑起一堵墙来隐藏你的情绪，当不得已要去安慰别人的时候就会让你感到尴尬和不自在。

在他们生活中更具挑战性的是与他们保持联系，并帮助他们度过那些困难的时期。其实，这在某种意义上可以加强你们彼此之间的联系。所以，当周围的人需要你的时候，不要躲避，不要畏惧。你应该认真倾听，伸出援助之手，以一颗敞开的心温暖他人，而这也将充实并愉悦你的生活。

3 你可能在恋情开始之前就结束了

原因是你在感情上不由自主的阻止自己与他人认真地交往。而在情感上与别人有距离的人不会断然冒险，所以不愿在别人面前变得脆弱。他们倾向于在真正开始一段感情之前就隔着清清楚楚的关系。不管你过去是否受过伤害，情感冷漠的人都不愿意完全的信任和依赖另一个人。虽然心里深切地关心一个人，但这在情感上似乎潜在着巨大的风险。但一段轻松、快乐和包容的关系，最终会让小心翼翼的付出者觉得一切值得。

4 你告诉自己，一个人挺好的

另一个显示你可能在情感上失落的迹象是，你已经说服了自己，你的生活中不需要其他人。虽然认识到不需要一段关系来证明一个人生活的完美，但理解“需要”和“想要”之间的区别也同样重要。

你可能是一个自给自足的人，在任何方面都不需要依赖别人，表现出独立自强的形象。然而，拥有这样的心理只会在心理上提升你为自己打造的生活。记住，人类天生是社会性的动物，彼此互相牵连，相互依靠。所以，是时候把人际关系看作是你为自己建立的生活的一部分了。

5 你用讽刺作为箭牌

你经常会以幽默来隐藏你真实的情感。换句话说，比起表现出你的失望、痛苦或悲伤，你更倾向于用一两个笑话来敷衍别人，因而掩饰自己内心真实的想法。这是一种以讽刺作为防御的机制，即使你内心受伤了，也能通过这种方式在别人面前表现出坚强和无所畏惧。

所以不管什么情况下被开玩笑时，你都不会显得脆弱或焦急的寻求他人的开脱。可是，表现出你的情绪并不是软弱的表现，而是人最真实的表现。某一刻，你可能会惊讶地发现，其实你逃避的事也是很多人都曾经历或正在面对的。

应该是内心承受了太多不为人知的感情了。越想压抑越适得其反，一个人时听一首歌歌都情不自禁的溢出眼泪。想哭就大哭一场吧！想颓就丧个彻底吧！这是一段必经的黯然时光，唯有一个人疗伤。也许会觉得走不出来，也许会以为再也笑不出来。尽情地敞开自己的柔软脆弱吧，在一个人的深夜。不要去打扰那个人，不要去做任何决定。也许会是一段很长很长的时段，一次又一次地跌跌撞撞，熬过也便是成长。时间教会我们处变不惊，经历让我们痛而不语。熬过折翼的伤，新的翅膀终会长出。那些杀不死我的，终会让我们成长。那些触景生情的歌词或**，就尽情的听和看，那些一念就痛的人和事就明目张胆的去面对，那些忍不住的泪水就留给独处的自己，也许逃避隐忍会暂时表面的风平浪静，堆积久了，却是雪山爆发的平静。每一片沉默的雪花都不是无辜的。所以正确的去承认自己的内心情感吧，坦然的以旁观者去看着肉体与精神痛苦吧！只要不伤及别人，不惊扰其他。在人前就快乐一点吧，即使心里伤痛不止，那又怎样，悲伤留给自己来撒盐就好。

意思是，对一切事物和感情不愿意与人过多的沟通交流，直接表现就是干什么事情都是一个人干，很少说话，也很少参加公共活动，很少跟别人聊天，说自己的事情。也不评价别人。成为这样的愿意有几个方面，有可能在生活上受到了很大的打击或者挫折，也有先天的但是很少，还有就是感情方面受到了比较大的打击或者刺激，一时难以接受也会这样。