冷处理感情技巧的2个方式

冷处理感情技巧的2个方式

　当遇到情感问题或有冲突的时候，有不少人都喜欢用冷处理的方法，因为可能会觉得这是更成熟的体现和更有效的方法，以下是跟大家分享冷处理感情技巧的2个方式，希望对大家有帮助。

冷处理感情技巧的2个方式1

　感情里，有很多情侣经常闹矛盾，当矛盾发生的时候，有一方要么太在乎，事后会甜言蜜语的去哄，去买东西，直到对方露出微笑。

　要么就是冷处理，不用哄也不用买东西，顺其自然，各自反思对错，等待握手言和。

　冷处理，从人际关系上来说，是一种智慧与成熟，可以有效化解一些矛盾和僵局。

　举个例子，当你与人争吵时，不想和对方一般见识，不想把事情扩大化，就会用冷处理这种方法，把事件搁置，回避缓一缓。

　这么做的目的，不仅给对方冷静思考的时间，也给你自己留下了回旋的余地。

　 一、冷处理之维护感情

　众所周知，每个人的性格不同，有的性格活泼开朗，有的性格内向少语，还有的性格急躁，暴脾气等等，不同性格，做出的事情也不同。

　有的情侣相处，另一半性格强势，做事冲动，不考虑后果，在脾气愤怒的一瞬间，失去理智，用语言攻击对方，什么难听说什么，但说完后，又特别的内疚，觉得自己刚才太不像话了。

　这个时候，如果你能控制好自己的情绪，不去激怒对方，选择用“冷处理”的方式来回避，可以避免感情破裂，矛盾升级，无法挽回，等彼此都冷静下来，再去共同解决刚才的问题。

　不过这个冷处理也要有个前提，前提对方不是得寸进尺的人，懂得见好就收。要知道，遇到得寸进尺的人，你的冷处理，只会让ta觉得错都在你，根本不会反思自己有没有做错。

　 二、冷处理之分道扬镳

　这是第二种冷处理的方式了，相信很多人在感情里都遭遇过，即便没有，身边恋爱的人，或许也跟你抱怨过，那就是有一方不愿意沟通，经常逃避，约也约不出来，喜欢说“我很忙”。时间久了，两个人的感情走下坡路，距离也越来越远。

　女人如果遇到男人用这种冷处理方式，往往是遇到了渣男，因为渣男最喜欢用这种分手冷处理的套路。不联系，也不提分手，你找他，他就告诉你特别忙，对你没有任何时间，也不愿和你相处，其实就是逼着你主动跟他提分手。

　只要你主动提出了分手，他就不用对你负任何责任，你从他身上，也完全看不出一点男人的担当，而且，他还显得自己特别委屈，是被你抛弃。所以，有些男人选择这种冷处理，就等于是在告诉女人，我不喜欢你了，我们没有未来，分道扬镳只是早晚的事。

冷处理感情技巧的2个方式2

　1、一个女人她想要冷静的处理感情的问题，首先就需要让自己的心静下来，如果现在你的内心无法平静，那么尽可能的不要去找对方谈判，不要与对方有过多的交流，因为现在你们两个人所交流的事情，如果说你的心情不好，那么就很难会让你们两个人有一个良好的心态。

　2、遇到任何问题，我们都要学会与对方有一个良好的沟通，两个人坐下来把自己对于这段感情的感受到相互的讲一下，只有这样才能够让你们两个很快的找出原因，找出你们为什么现在会成为这样的原因，只有找出原因才能够找到一个很好的解决方案，然而对于你们两个人的伤害来讲也会降到很低。

　 冷处理问题的技巧

　 一、 冷静

　爱情里，如果两个人因为小事说不到一块去貌似想吵架了，女人这时候可以冷静处理，先不要大吵大闹，因为只是小事。如果女人总是无理取闹，那么男人不会一直惯着她也不会更爱她，女人应保持理智的一面看待问题。先听男人把话说完，然后女人再回应，有时候如果两个人想吵架了，这时候女人先和男人吵，其实吵架后的结果没有任何好处。相反如果女人先冷静下来，并且告诉男人冷静完了再说吧，那么男人觉得女人主动的迁就他，觉得女人更加爱他了。

　 二、 爽约

　爱情里，如果男人对女人爽约了，并且女人在约会地点等了好长时间，那么女人应在这件事上冷处理，男人会和女人解释，那么女人可以不用热情迎合他，不用笑脸回应他。让男人好好反思，如果女人对这件事不在意，并且还对男人撒娇粘人的态度，其实会让男人感觉女人太软了，软到他没有征服欲，那么男人以后再次爽约的可能性很大。

　 三、 异性

　爱情里，如果女人发现男人和某个异性走的很近，女人会吃醋提醒男人保持距离，如果男人没有保持距离，那么女人应采用冷处理。先不要管他，女人先打听到那个异性，然后警告异性离男人远点，那么男人觉得女人真正的很爱他，男人也会更爱女人。

　 四、 神秘

　爱情里，女人应保持些神秘感，在没有事的情况下，每天最多主动给男人打两个电话，毕竟两个人忙各自的工作，女人在电话里不应说太多话，比如甜言蜜语，女人应保持矜持神秘。直接说有事见面说，引起男人的好奇心和兴趣，男人会自动的接近女人，想要了解女人内心更多更深处。

　 冷处理对女人有用吗

　冷处理对你来说有用吗？其实如果你有这样的疑问，那就足以证明你，你不是一个理智的人，你也不是一个高情商的人，因为一个特别有智慧的人一个特别，他总会学着让自己冷静下来，总会学着让自己的情绪能够平静下来，因为他知道只有这样才能够让他有一个很好的思考，然而这样对于自己对于对方来讲也是有利而无害的，所以说如果你对这个问题有疑问，那么，你相信你在处理任何问题的时候，也都会是随着自己的心情来随着自己的感受来。一个高情商的女人，她在做任何事情的'时候都会用自己的智慧来征服身边的人，在对待感情的时候也是一样，所以说他们很容易就能够拥有一份美好的恋爱。

　 什么是女人冷处理的方法

　 1、漠视男人

　一直以来，都是女人追在男人的身后跑。她们时刻想着为了爱情奉献自己，可是，男人却并没有她们想象中的那么爱她们。现在，她们变聪明了，开始改变策略，她们不再一直追逐男人的脚步了，她们开始学着漠视男人。女人突然的不作为往往让男人觉得不习惯，继而想起以前的女人，也就越发的爱不释手了。

　 2、电话不接，信息不回

　男人为什么对女人采取无所谓的态度，因为他们知道自己在女人的心目中有着重要的位置。现在，女人认识到了这一点，她们开始封闭自己的心，不接男人的电话，不回男人的信息。一天两天，三天七天，男人开始慌了，越发的想念女人，对她爱不释手了。

　 3、跟朋友一起出去旅游

　女人为什么在男人那里找不到被珍惜的感觉？因为男人觉得女人离不开他们。现在女人离开男人，跟着朋友一起去旅游。一离开，男人才感觉到不习惯，这个时候男人才慌了。当女人回来以后，对女人越发的爱不释手了。

其实你不狭隘也不淡漠也不自利你只是青春期里小迷芒你需要一个突破点而这个突破点你还没找到而已静下心来回想一下已前的快乐时光吧还有你的父亲也不是弱势那是一种大气

换个角度看事情学会换位思考

世界上所有的人，包括你和我，都非常渴望，被人尊重、爱和关注。被人漠视的感觉，是相当不好受的。

首先，为什么人会比他人漠视。

举下小学、大学两个例子做做对比，你就知道了。

小学时，我一直在班上都是不爱说话那种，基本除了和同桌说话，其他人都很少说话。但由于大家都在一起上学，就算不熟，但她每天出现在他面前，自然就不会忽视她。学校里，非常看重成绩，我的成绩不好不坏，班里至少有一半同学你比我差，他们想起我来，就觉得平时不爱说话，成绩也没差到哪里去，性格也一般，所以 体育 课都会找我玩。班里有一个女生，长相一般，成绩非常差倒数第一，整个人都非常负能量，家里经济条件很不好。她经常不穿鞋就上学、一头卷发。其实是自然卷，天生的，但小时候，只有 社会 青年才会留这种发型。所以，她综合所有被排挤、漠视人的特点，成绩差、价值低、谁都可以踩她一脚。不爱说话，不和同学交流，容易让人猜忌。性格古怪、行为古怪、负能量多，很多人都不愿意靠近她。所以，被排挤漠视很正常。你可以看看自己是不是都很多这样的特征。根本不是残疾那么简单，我看过残疾人。但他们都会积极的生活，让我非常尊敬，人际关系也不错。其实，人和人的交往重点看感觉，负能量是往往不能有。人们会避开浑身充满负能量，这种人也容易漠视。

我大学不幸成为这样的人，所以，整整四年都被模式。我成绩不好，班里排名40多名，靠后那种。平时不爱说话，性格孤僻、不喜欢参与班里团日活动、班会等等。再加上，大学生活丰富多彩，每个人都有自己的事情忙，没有谁愿意耗费时间去关注你，被漠视太正常。当时，我无所谓，我有自己的社团、自己另外的小团体，不开心的事情，我就去找我们的部长聊天。偶尔就去图书馆，读读书，这些事情也不放在心上。并且，我知道，毕业后，大家也各奔东西，基本不可能再见面。感情再好，也没有多大用处。

所以，你可以适当借鉴一下。首先，要改变被漠视的处境。如果你身处 社会 ，你的能力、家庭背景、人际关系、 社会 地位等等出于中间位置。学校就简单，学习成绩好、起码老师提起你过的去。那你绝对不会被漠视。

如果做不到，还有两个方法。第一找自己感兴趣的事情做，不单单是做，要有获得感。比如阅读一本书，每天可以感受到自己思想升华，看世界的角度不一样等等。第二赚钱，非常重要。等你有钱，你根本不用说话。你开辆宝马、玛莎拉蒂进你们村，绝对一堆人讨论你。说不定，村长都会上门拜访你。第三，找到自己的小团体，接纳你的朋友。第四，找到那个漠视你的人的仇人，和她成为朋友。我之前，在公司被排挤，我就找那个领导的下属，成为好朋友。天天在一起吐槽那个领导，虽然每天被排挤，但每次和她一起吐槽那个领导，又非常开心。然后，我私底下发现很多小道消息，其实不仅我一个人很讨厌，全公司讨厌她的人多了去。只不过大家藏着掖着，明面上不撕破。我心态就平衡，漠视你的人，背后也有漠视她的人，说不定比你还多。

我理解的漠视不知道对不对，但是我觉得人和人都是独立体，他人是否重视在乎自己么有那么重要。举个例子吧，我老公他弟媳，去年在我家住了一段时间结果嫌我闺女闹生气走了，然后把我拉黑，后来找我帮忙我没帮成，今年过年见了直接不理我，当时一瞬间很生气。后来觉得，她跟我有什么关系，我俩都是独立的，她不理我我也不理她就是了，只要把自己的生活过好，管谁呢，漠视又如何，人生不过几十年在乎那么多，好没意思。

我们都渴望被尊重被重视，从而获得一种价值感，这是人类的精神需求。

被漠视的时候，我们常常会有一种刺痛感，心被扎了似的，我们自认为我们还算不错，但在别人的漠视里，我们的价值感也碎了。

被漠视，证明我们不重要，所以我们心理会不平衡。

但 有时候，过于在乎别人对我们的看法，只是因为我们自私，我们把所有的感受放在自己身上。

别人也许没有漠视，我们解读成了漠视。别人也许的确漠视我们了，但别人的漠视真的有那么重要吗？

有时候别人的漠视又有什么关系，你又干嘛非要在意？

有些人过得洒脱，别人的非议嘲弄漠视，他都能置之不理，只是因为他压根不当回事。

相关的人漠视，又分两种。

如果是我们可利用价值比较低而引起的漠视，最低级的做法是用一种阿Q的心态，自我安慰，不用理他们的态度，毕竟有些人真的是特势利眼。

最高级的做法就是想办法提高自己的价值，把这种漠视带来的 情感 不舒服换做是一种动力，沉浸在自我提高中，用自己的成绩成就，提高自己的分量。

再来说说亲近人的漠视 。关系永远是相互的，亲近的人对于你的漠视，你就需要停下来反思下这段关系，是不是自己在这段关系中付出不够，不只是形式上的，还有精神上的。

在**《无问西东》里，淑芬对许老师衣食住行都安排到位，但是许老师对她是漠视的，他们两个的精神世界早就树立了一堵高大厚实的墙，即使还有点爱，爱也变得稀薄了。

被人漠视，要么无视，要么就从被漠视的原因中找问题，而不是需求一种自欺欺人的心理平衡。

人在 社会 有不同的地位;在单位有不同的职能;在家庭有不同的角色;在朋友们面前有不同的作用。

如果自己觉得被别人漠视了，不一定是别人漠视你，而是你自己这么觉得。

当人们从事 社会 活动的时候，会把最大的存在感送给地位高的人，这是 社会 活动的需要，而不是 社会 地位低的人被漠视。当然，在 社会 上，人与人是平等的，这个平等是指人格和法律上的平等。

在单位，研究事情主题的职能部门，在当时的存在感是最多的，其他部门不相干的人员并不是被漠视了，而是这方面暂时跟他们没什么关系。

在家庭，所做事情的主要角色是排在最前面的。比如孩子小的时候，孩子妈妈的角色是排在最前面的，孩子发生的任何事情，冲在最前面也是说了最算数的是孩子妈妈，其他的人，比如爷爷奶奶，姥姥姥爷，甚至说舅啊姨啊，都得让位，这不是被漠视，而是带孩子的需要。

在朋友面前，作用最大的也最受大家重视。而作用不大、甚至暂时没有作用的，大家对其待见的就少一些，这并不是被漠视，是做朋友的性质决定的。因为做朋友，首先的前提就是价值，你对我有价值，我又认可你才可能成为朋友。

如果就是觉得自己被漠视了，人家把笑脸给别人了，总是跟别人说话，不跟你说话，你心里不平衡了，不妨当一个沉默的观众，开动大脑去思考，你会领悟到很多的知识和道理来丰富自己。

与其与漠视较劲，不如好好观察观察别人，不断丰富和强大自己，做一个不被别人漠视的人。

每个人都一样，世界上没有不被漠视的人，就说特朗普吧，在美国那么牛逼，我照样漠视他！ 你想的太多了！有个名人说过：别太把自己当回事，别人才会把你当回事！太把自己当回事，别人就不把你当回事！ 从这个从量子领域也能解释，你尽想着别人对你态度不好，这就会形成量子效应，形成量子反应，影响到别人的量子力场，这人本来对你好，也会被你影响而变的不好！！ 是，我就是胡说八道，但道理就是这么个道理！！！

生活中总有不少人，诉苦、埋怨，怨家、怨人、怨天、怨 社会 、怨祖宗、怨政府、怨环境，总是一副愤愤不平之态，也总是一张伸张正义的嘴脸，到处责骂，处处指点，总想着要扭转乾坤，总是站在某个制高点上蔑视众生、指点众生、革命众生。

人的委屈常常来自三个方面：

第一、童年受到了某种较大的伤害，却一直没有得到应有的爱来补偿，从而形成一种生命的不安全感，于是那份由此而来的委屈便会深深地进入潜意识之中，即使事隔多年，具体的事已然忘记，但那份委屈却会常常骚扰现实的生活，吞噬自己及亲近人的幸福与快乐——诉苦、埋怨、愤愤不平。

第二、孩子从小被培养成一种“我是对的”“我是有道理的”这样的心理习惯，他将受不得任何错误的指摘，稍有不顺他就会委屈多多，埋怨多多：“我没有错，都是你们的错！”当一个孩子我们夸他聪明、从小就很会讲道理时，我们要注意，这个孩子长大后往往表现的是，谁的道理都听不进去，只有他自己是对的，他容不得别人误解他、不解他，他处处都要向别人说明自己是有道理的，他将不断地向别人表明自己是不会错的，即使错了也是有道理的。于是，他将渐渐难以让人接受，而他的苦也将源源不断。

第三，总觉得自己付出的多，而获得的少，被认可被肯定的少，其实是骨子里的自卑与不安全感在作怪。

而面对委屈，其实最想表达的就是被人认可，被人看到，被人理解，被人重视，害怕被人漠视，总想诉说，解释。内心的自卑、空乏，极需外在的他人的赞赏来填补。

其实，委屈时，不辩解、不争论、不解释，才是真正的智慧，才是真正的爱，他会让人走向自省，走向感谢，走向爱的大道。而这，需要修行！

被人蔑视-漠视-被人忽视-被人看不起。这些有什么用呀。那些举动只是说明在庄没有任何意义。但对你产生很大影响。为什么能影响你！

自己好好想想怎么回事。我认为你是拿自己的弱的地方和别人强的地方比较了。那个人就是要拿自己强的地方和别人比，才使象你一样的人在他面前自愧。心里不平衡了。问题找到了。你也可以用你强的地方比别人弱的地方看看。但我不认为这是好事因为。这么做很有可能给你带来更多，更大的问题。只要你知道怎么回事你心里就平衡了。

从你的问题来看，我感觉你有点自暴自弃。首先你要控制自己的情绪，不要太在意别人的态度，你左右不了别人，但是你能改变自己。宁愿被人漠视，也不要那些虚情假意。穷没关系，又不犯法，只不过要比那些有钱人，多付出努力。想开些吧，别计较那些没用的。好好的工作，混出个样子来，加油。

有时候，在乎的太多，烦恼就越多，日子也越发难过。

正如何炅所言：“让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧。”

我们活着，不是为了取悦这个世界，是为了取悦自己。不和别人比，好好过自己

犹如文学家歌德曾说：“人生的烦恼，一小半源于生存，一大半源于比较。

我感觉在很多时候，我都会很高调。各种刷存在感，但是，我的性格并不是那种沉默内敛的那种，是活泼可爱的那种，可是常常觉得自己存在感低，常常被忽视。

有时候，你说话声音越大，越没有人听。

所以，第一，丰富说话的内容。

第二，加强说话的技巧。

这是我师父跟我讲的。

呃，希望你能够培养自己的兴趣爱好，如果你专注一件事就不会在意周围的人是不是忽视你了。一旦，你发现有人和你的兴趣一样就会聊的很开心。

还有，多用心去和别人交往吧。

冷漠，指的是对某种情感或人际关系的漠视、冷淡、疏远的态度。在情感沟通中，冷漠通常表现为对方不回复信息、不接电话、不回复邮件等。这种情况常常让我们感到无助和失落。

五、总结

在遇到冷漠的情况时，我们首先需要冷静下来，分析对方的原因。对方的冷漠可能是因为忙碌、疲惫、情绪低落、沉浸在自己的问题中等等。我们需要理解对方的处境，并尝试与对方沟通，寻找解决问题的方法。

在情感沟通中，我们时常会遇到对方冷漠的情况。我们需要认识冷漠、分析原因、改变方式、保持联系，以便更好地处理冷漠问题，增强彼此的交往质量和亲密程度。

在情感沟通中，我们时常会遇到对方冷漠的情况。我们需要认识冷漠、分析原因、改变方式、保持联系，以便更好地处理冷漠问题，增强彼此的交往质量和亲密程度。

亲密关系当中的隐形攻击

是认为自己并无过错的情感漠视

实际上，这是一种无声冷暴力的实行

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不走心，感情无法流动

看似“事事有回应”的负责态度

其实很多时候都会造成情感僵化，无效沟通

比如，妈妈让孩子帮忙去做家务

孩子不耐烦照做，却从不主动分担，怨言颇多

妈妈认为孩子不懂事，孩子觉得妈妈难缠多事

表面虽维持短暂平静，实则压抑了内心感受

而关系生命力的维持，就在于情感的流动性和修复性

要沟通，要走心，单向的流动没有意义

形成健康自然的情感循环，才能滋养彼此

再平静，也需要热烈回应

“哦这样啊随便吧”

“好端端的，发什么脾气呢？”

这样的隐形人，不仅为自己“洗白”脱身

往往还会指责对方情绪不稳定、性格矫情

如大众熟知的美剧《摩登家庭》

年龄、文化、性格、性取向差异较大的设定下

每个人都能发自内心去体会家人的珍贵

能努力、主动去识别对方的心理意图

所以，再平静的生活，都需要热烈的情感回应

需求要被尊重，被照顾，被包容，被认可

别让爱的人陷入孤独异化的情感沼泽

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亲密关系里，情感漠视的情况并不少见

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