表面没心没肺，内心却是座冰山的3大星座，你知道都有谁吗？

现实社会中会有很多的磨难和不开心，而当人逐渐成长的过程中，也会用不同的方式去面对这些不开心，有的人选择将这些不开心和负面情绪都倾诉给别人，然后在外表上也展现出自己的不开心或者孤独，但是有的人选择的则是封闭自己，将孤独感留给自己一个人啊，但是表面上却一点事情都没有，甚至还有一些没心没肺的感觉。这其实是他们在保护自己的一种方式，因为他们不想将这种。脆弱感让别人看出来，所以就用一种没心没肺开朗天真的外表将自己包裹。下面这三种星座就是这种外表没心没肺，但是其实内心是一座冰山，非常冷漠的代表。

首先就是很多人印象里非常热情洋溢，活泼开朗的射手座射手座，一贯给人的印象都非常的快乐单纯，但是在他们的内心却是非常孤独，而且比较冷漠的。这也是他们保护自己纯真心灵的一种方式，因为他们知道自己的内心其实也是很脆弱的，如果一旦被别人伤害也会非常的痛苦，所以他们就会让自己变得更加冷漠一点，这样子可以保护好自己内心最后的底线而且没心没肺也是一种外在的表现，可以让别人对他更加好一点。所以他们其实也并不是说就没有感情，只是他们更愿意自己一个人的时候去体会这种孤独感。

第2个就是看上去非常强大，无所不能的狮子座狮子座，一般给别人的第一感觉都是比较沉稳有力量。他们外表非常的稳定，仿佛什么事情都不太在意的样子，做起事情来也非常的有条理。所以有时候别人就会觉得他们都是有一颗非常强大的心脏的，我问别人怎么伤害他们，他们都不会在意，但其实并不是狮子座他们的内心也非常的柔软。他们只是不习惯把自己的情绪表达出来，因为他们不想别人去可怜他们，或者说去特殊照顾他们。将所有感情都藏在自己心里。所以说即使是表面上非常沉稳的人，内心也是需要关怀的。

最后一个则是很多人都觉得比较强势的处女座，其实处女座他们也是非常内心孤独的，虽然他们表面会看上去非常的强势，对别人要求都会很高，但是他们内心也非常的脆弱，需要别人的关心。因为他们自己对于要求也比较高，所以说他们也会想要，做得非常的好，那么对自己的要求就非常的高，这样子他们的神经就一直处于紧绷状态。

而我们都知道，如果一个人一直都比较紧张，那么这个人在日常生活中也会行动比较迅速，处理事情比较快速明确，但是他们对于情感方向则会比较冷漠，因为他们会觉得仿佛自己不需要也是可以的。既是非常强势的人，在面对感情的时候也都会呈现出保护自己的状态，而不同的人保护自己的方式不太一样，有的人可能表现出来是非常的开心乐观而有的人表现出来的是没心没肺，甚至说有的是表现出来比较强势，这其实都是在掩盖他们内心的孤独感。

一个人的性格像一座冰山，他们不会信任他人。对别人总是有防范心理，表面看起来就是不好相处。表现出明显的多疑和不信任。很难和别人建立良好的社交圈。

但是他们充满着谜一样的自信。他们喜欢指挥权力，实际上这个自信也是有很大的负面影响，那就是自付总认为自己可以解决所有的问题，别人不行，自己就是核心人物。总是瞧不起别人。对于这样的人，自己应该要调整自己，学会爱自己。做一些使自己能够快乐的事情。

每个人内心都有一座冰山，但我们大多数人并不了解它。

1最难逾越的两大冰山

世界上有两座最难逾越的冰山，一座是泰坦尼克号撞的冰山，悲惨至极；一座是我们内心的冰山，总让人捉摸不透（尤其是女人）。

所以，在富兰克林曾说，世上三大最坚硬的东西，其中一个就是我们的自我认知。

关于冰山，其中有两大著名的理论，一个是我们通常讲的冰山模型，由麦克利兰提出，将人的能力素质分为冰山上和冰山下不同的层级，在人力资源界应用甚广。大叔之前在管理咨询公司主要从事人力资源管理咨询，在企业的人才招聘选拔和培育中，经常使用。

两大冰山模型都是一个伟大的发明，帮助我们更好的认识我们的内在世界，更好的认识自己和他人。

2自我认知是情商的基础

“知人者智，自知者明”，自我认知往往最难。

很不幸的是，这最难的却是我们情商的基础。在情商之父丹妮·戈尔曼（Daniel Goleman）的研究中，自我认知是自我管理、社会意识、关系管理的基础。

缺乏清晰自我意识，情商就无从谈起。因为他缺乏对自己情绪的敏锐感知，自我认知模糊，不清晰自己是怎么样的一个人，自然就难以和他人处理好关系。

所以，想要提高情商，首先需要提高自我认知。用《硅谷最受欢迎情商课》作者陈一鸣的话说，要像用放大镜一样，提高观察自我情绪的分辨率，更加清晰地觉知自己的情绪。

提高情绪分辨率的方法有很多，比如：

-禅修：通过打坐、冥想等内观方式提高情绪觉知能力；

-通过观察身体变化来觉知情绪变化，如愤怒前的胸闷；

-通过写情感日记，观察记录自己情绪的方式提升。

3了解你的情绪怪兽

自我认知中很重要的是情绪的识别和觉知。很多人只知道开心、愤怒、伤心、难过等常见情绪，其实情绪有一百多种。我们常说的神经大条的人，往往不能觉知到其中的细微差别，只能看到喜怒哀乐。

所以，很多人在情绪方面是非常粗线条的，或常常陷入自己情绪中，却“不知庐山真面目”。情绪就像是一头我们喂养的怪兽，但我们很多时候并不了解它的习性。

提高情绪觉知的方法有很多，其中情感日记的方式简单又好操作。情感日记除了用写的方式，我们还可以借助萨提亚冰山理论“画”出来。

每一天你的情绪可能都具有高低起伏，在情绪巨大波动的时刻，是情绪复盘最好的时机。用冰山这把放大镜，提高分辨率，看一看你的情绪。（当然，也许一天你都很平和，但一些核心事件同样值得记录，因为平和本身也是一种情绪。）

例如，

昨天叔去车管所办理交通违章，机器故障，没办上。后来去了好易通终端自助办理，还是各种问题没办理好，非常郁闷。

如果再严重一点，可能就会引起发飙，也就是我们的情感大脑“杏仁核”被劫持。

这让我想起了我曾经因为一个实习生工作效率低效而发飙——在我看来十分钟可以做完的事情，她做了一个上午。

在生活和工作中，总有些事情让我们忍无可忍，毫无征兆的发飙，情绪失控。但其实我们每次失控的背后，都有些相似的原因，那是一个情绪的按钮，一旦触碰，就会失控爆发。就像是情绪老虎的屁股一样，摸不得。

用冰山的形式对情绪事件进行记录（简称冰山日记），可以让我们更了解自己的情绪，对情绪保持客观，甚至是第三方的观察。也让我们了解那个触发我们杏仁核被劫持的扳机，什么时候我们会毫无征兆的被劫持。

4想想别人的冰山

情商低的人，最大表现是只想着自己，不管别人——文绉绉的叫法叫法是：缺乏同理心。

自私是人的天性，我们总是习惯从自己的角度出发考虑问题，然后就带来了无法的纷争，甚至是战争。

大叔觉得提高同理心最好的两大方式是，一个是找女朋友。女人是最大的冰山，永远不知道冰山下面隐藏的是什么，谈个女朋友，好好上几年学，错误范多了，就会慢慢学会更多从对方角度考虑问题。

对于女孩子，传授第二个办法，那就是画两张冰山。

举个栗子，一个朋友的故事，发生在刚过的圣诞节：

如果有些事情你觉得无法理喻，尝试画一下两者的冰山，对比一下，你会看到两个不同的冰山，从而更好地理解对方的行为。如果可以的话，画完后问问对方是否这么想的。

画多了，不仅对自己，对他人的想法也会越来越了解。

冰山，虽深不可测，但越走近，越了解。

钟金来 AllenZhong

TalentGuide联合创始人

80后创业狗，管理咨询顾问，认证生涯规划师

　　1895年，心理学家弗洛伊德与布罗伊尔合作发表《歇斯底里研究》，认为人的人格就像海面上的冰山一样，露出来的仅仅只是一部分，即有意识的层面。剩下的绝大部分是处于无意识的。人的行为大部分都是由无意识的状态所影响和决定。弗洛伊德著名的“冰山理论”也就传布于世。这是心理学上的冰山理论。

      1932年，海明威在《午后之死》中，第一次把文学创作比做漂浮在大海里的冰山：“冰山运动之雄伟壮观，是因为他只有八分之一在水面上”，文字和形象是露出水面的“八分之一”，而情感和思想是水面下的“八分之七”。

      此后，冰山理论从心理学、文学被广泛引用到医学、管理学等各个领域。

　　 本篇文章着重于观察一些行为现象，并用冰山理论解释其背后动机。

　当我们在海面上看到冰山的时候，我们应该意识到还有更为庞大的冰山隐藏在海面下。但是，现实中，当我们看到一个人外在表现和行为的时候，却往往根据外在的表现与行为来判断这个人，却忽略了更多。

　日本**《松子的悲惨一生》讲了松子一生如何悲惨，小时候为了讨好父亲学会了扮鬼脸。长大当老师因为替学生掩盖盗窃事实而被开除。在感情中，为了讨好男人什么都肯做，第一任自杀，第二任被小三，捅死第三任还是第四任来的，最后出狱后还跟当初盗窃的那个学生在一起过。松子这一生很悲惨，但是悲惨的根源并不是遇人不淑，而在于小时候形成了讨好型人格，这才是松子一生不幸的根源。

　　娱乐圈中，很多粉丝根据一个艺人的外在和作品这些外在表现，爱屋及鸟，活生生的把包装的艺人变成一个他们内心中具备完美人格的偶像。典型的晕轮效应之一。

　　感情中，太多的根据一时的表现行为判定一个人的现象。刚恋爱的时候，把对方当做真爱。失恋就当做一无是处的渣X。典型的晕轮效应之二。

　　网络中，由于互联网时代，很多人获取信息极为便利，这让大部分人产生了一种无所不知，无所不能的快感和错觉。总有一些人对于并不理解的人和事情参与讨论，并加以抒发正面或者负面的情绪宣泄。典型的马塞洛需求，这些行为动机显然是人的一种参与感和认同感。典型的就是一些喷子在现实中比较压抑失败，为了获得情感需求平衡，就会在网络就会肆无忌惮地评论甚至人身攻击。

　　职场中，老板开公司的目的就是为了获取利润，所以无论是招聘员工，研发技术还是买机器，还是宣传打广告做慈善，基本上都是为了获取利润这一动机服务。所以员工的作用就是应该提高自己的效率，更多的创造价值，一味地偷懒逃避吐槽抱怨并改变不了什么。

　　生活中，都知道抽烟喝酒不好，依然在抽。都知道读书运动肯定有好处，大部分人还是坚持不下来。能够坚持下来的人往往并不是靠坚持，而是有他的内在驱动。我猜没有几个人会夸耀自己坚持几十多年吃饭和睡觉吧。这些行为的不同反应他们的动机和意识有着不一样的差别。

　　 如果搞不清楚内在意识和动机，只在行为层面上简单的做一些改变是起不到作用的。

　　大部分女性之所以比男人更注重打扮，就是在于她们内在驱动就是坚信外在真的重要，好的外在可以改变命运，可以找到真爱，可以衣食无忧。这也解释了为什么有的女性把钱花在脸上动刀子，而不是花在读书或者别的方面。在抖音和直播流行的眼球经济中，颜值高等于有人气有粉丝有点赞，进一步加深了外在真的很重要的信念。只要眼球经济继续发展，未来妹子们更加舍得花钱在脸上，更加舍得打扮化妆。

　　传销准确地给出我们如何信念改变行为的答案。虽然我对传销依然很鄙视，但是我真的觉得销售真的应用了很多很多人性方面的知识。如何让一个人心甘情愿地借钱骗钱也要搞大事，传销的办法就是重复的洗脑。重复的洗脑改变了他的信念和内在驱动，从而做出一些常人不理解的行为。这也说明一个人内心驱动对于他外在的行为是有很大的影响。

　　所以说有的人明知道抽烟喝酒不好依然还是继续，这是因为他们内心中还是有侥幸心理。甚至还会说某人烟酒都沾活了一百多岁这种以偏概全的观点。有的人不能坚持读书运动，说白了内心也没当回事。

　　一个人内心如果真的在乎真的渴求，他会想尽一切办法去接近去了解，这点心痒痒的感受，很多荷尔蒙时期的男女都明白。这才是身心的真正渴求。小孩子对未知世界充满了好奇，连午觉都不想睡，只想玩只想出去探索世界。这才是真正的内在驱动。

　　随便写写，写的有点多。

        冰山理论对我的用处，并不是看透什么东西。而是要学会包装好海面上的冰山。你的内心或许孤独，你的想法或许善良，但是别人看不出来，别人在乎的是他自己的眼睛所能看到的表现和行为。都说知人知面不知心，但是大家都很忙，没几个人跟你交心，手机都比人好耍多了。夫妻几十年尚且有离婚的，父母子女尚且有不合翻脸的。

　　做好海面上的那一块功夫，足矣。

因为有时看到的冰山其实只是小冰块，不论是因为胆怯，迷惑，还是对情感的不屑，只不过是没有能让他们感到温暖的人罢了，其实就是没看上眼的。 再说了，谁说热情总能融化冰块了，有人自私，自大，不懂得尊重他人，这样的人才是真正的冰山，不能学会正确与人相处，就也谈不上被融化了。

软硬不吃的星座，像冰山一样冷漠

       有人说，能应对双鱼座的人一定并不是无名小辈。显而易见，在很多人眼中，双鱼座是一种油盐不进、油盐不进的存有。她如同一座上千年没变的冰川，全身释放出一股冰凉的气场，有点儿难挨近她。显而易见，和双鱼座讨论甜蜜的爱情并不易。她的冷如冰霜如同最强有力的防守武器装备，造成了强有力的地区回绝工作能力。光凭这一点，很多人就被吓傻了。除此之外，双鱼座喜爱试着在这个时兴的快餐文化时期，是不是有慢炖的爱，她采用慢慢看对策，是一种秘密武器武器装备与时间，一直煮很多人。

      最终，在双鱼座古城堡前，过客匆匆，如今也许早已空无一人了，她再也不需要从缝隙里悄悄往外看过。在很多人眼中，这就是爱上双鱼座必须经过的全过程。实际上双鱼座在我眼中并没那麼恐怖，都没有传闻中那麼冷淡。她的冷漠通常仅仅一种对策，一种解决日常生活的掩藏。简易之，双鱼座在好朋友眼前通常性格开朗，开朗太阳，在工作上主要表现类似。他喜爱直接了当，高瞻远瞩，备受朋友和领导干部的赏析。

       假如你在追求完美双鱼座的过程中见到她对你不闻不问，那通常代表着她处在回绝或关注的情况。假如你太疯狂，你很可能会感觉热脸粘在冷屁股。俗话说得好，你不能厌烦地吃西施豆腐。假如你想要和双鱼座讨论甜蜜的爱情，不要担心，不然非常容易奔溃。只需她不拒绝你并发送短信，这代表她最少不厌烦。在这样的情况下，你务必搞好慢炖的充分准备。

      实际上，双鱼座不但有很多念头，并且是一个经历过风吹雨打的人。她看了过多狗血剧情的感情故事，搞清楚什么叫神秘感和三分钟的关注度。这种都没有她需要的。她想要的是一个非常值得一辈子在一起的人，她需要的是可以长出结果的爱。因而，完善的双鱼座常常致力于工作中。你无需告知她你一定要认真工作。她十分活跃性。对她而言，工作中不但觉得无尽的幸福快乐，并且充满了归属感。显而易见，双鱼座的归属感通常是经过勤奋得到的。她不愿把期望寄予在他人的身上，一直呈现出单独和不断进取的特性。即使另一半的家庭条件十分优异，她也不容易忘掉这一点。我认为，这就是为什么成熟稳重的处女座在爱情面前一直保持理性和才智的缘故。她不太喜欢依靠他人，从来不在感情中迷失方向，一直过着醒悟的日常生活。

       实际上，双鱼座以前爱着她。她喜爱一见钟情的觉得。当她碰到她爱的人时，她会十分活跃性，乃至像个孩童。她没有基本，在感情中尽了最高的勤奋。有人说，始终不能小看双鱼座的爱。她也是有一颗炽热的心和明显的爱。即使应对心爱的人，她也会体现出一点装腔作势、比较敏感和细致，一天到晚担忧得与失。显而易见，当双鱼座碰到真正的爱情时，他不但体现出情深和专一，并且非常容易没有安全感。一旦他觉得被忽略，他常常会心痛，随后拾起来，挑选渐渐地生疏。双鱼座以前蛇咬伤过，十年怕井绳。以往如同一朵云，渐渐地沉积在她的内心。她依然渴望爱情，仍然期待有些人能打动她的心，但以前炽热的心早已变成了一团冰。

是一封笑忘书,感情好的时候大家都彼此快乐,感情破裂的时候人都冷漠的像冰山雕塑感情不是一个人的游戏,而是两个人的猜谜,当答案逐渐清晰时,往往结果会让人沉醉感情会变成一杯苦色的咖啡,你会明白一开始的甜蜜只是一种融合剂,让人无法忘记的不是它的甜蜜,而是它香浓苦苦的味道感情来自内心,来自我们对现实世界的认识,每个人不同年龄阶段都有不同的感情,感情是人的一种表达方式和行为模式