卓凡舒月高雯雯是什么电视剧

卓凡、舒月、高雯雯是电视剧《完美再婚》的主角。

《完美再婚》是宇文字影视传媒有限公司发行的电视剧，剧情讲述了卓凡是个追求完美的家庭主妇，完全沉浸在对婚姻的完美掌控中，在她和丈夫结婚八周年纪念日的当天，卓凡收到了丈夫陈志刚的离婚协议书，她百思不得其解，以为是丈夫的玩笑，最后误以为丈夫遭遇绑架。

男主卓凡饰演者蒋恺，中国内地男演员，出生于辽宁省大连市，辽宁大学表演系毕业，1994年，首次参演中国古典文学四大名著之一的《三国演义》，2006年，拍摄建军80周年献礼剧《靠山》，2008年，主演了青春偶像爱情剧《守着阳光守着你》，2010年，主演了现代情感戏《爱情有点蓝》。

剧情简介

当她清醒的认识到丈夫是对被控制的人生失去信心，要重新开始寻找轻松的生活，而她自己就这样被离婚时，她无法面对眼前的一切，就在她一蹶不振的时候，她遇见了西餐厅主厨蒋恺，一个外冷内热，不善言辞的暖男，两人阴差阳错成为了事业伙伴。

其实蒋恺也是一个失婚男，正是卓凡的出现，让他对生活重新燃起的希望，更加让他找到事业的灵感，两个人一对冤家变得相互欣赏，相互鼓励和支持，在互相吐槽中治愈彼此，不知不觉，他们萌生的微妙的情感联系，两人历尽艰难，合开了一家叫“忘地余温”的法式西餐厅，有情人也终于找到了幸福的归宿。

高雯雯舒月卓凡是《完美再婚》中的人物。

卓凡是个追求完美的家庭主妇，完全沉浸在对婚姻的完美掌控中。在她和丈夫结婚八周年纪念日的当天，卓凡收到了丈夫陈志刚的离婚协议书，她百思不得其解，以为是丈夫的玩笑，最后误以为丈夫遭遇绑架。当她清醒的认识到丈夫是对被控制的人生失去信心，要重新开始寻找轻松的生活，而她自己就这样被离婚时，她无法面对眼前的一切。

就在她一蹶不振的时候，她遇见了西餐厅主厨蒋恺，一个外冷内热，不善言辞的暖男，两人阴差阳错成为了事业伙伴。其实蒋恺也是一个失婚男，正是卓凡的出现，让他对生活重新燃起的希望，更加让他找到事业的灵感。两个人一对冤家变得相互欣赏，相互鼓励和支持，在互相吐槽中治愈彼此。不知不觉，他们萌生的微妙的情感联系。

两人历尽艰难，合开了一家叫“忘地余温”的法式西餐厅，有情人也终于找到了幸福的归宿。

《完美再婚》发行方简介：

《完美再婚》是宇文字（北京）影视传媒有限公司发行的电视剧，共有30集。

出自纳兰词的女孩名字

　出自纳兰词的女孩名字，女孩起名字是讲究有好的寓意的，从纳兰词给女孩起名是一个很好的选择，因为纳兰性德的词写得都比较优美。下面是关于出自纳兰词的女孩名字内容！

出自纳兰词的女孩名字1

　 一、出自纳兰词的女孩名字带有景物字

　 （雁秋）

　出自《浣溪沙》：“两行斜雁碧天长，晚秋风景倍凄凉”。提取雁、秋二字给女孩起名，非常有美感。“雁秋”不仅可寓意女孩像秋天一样美好，也很有纪念意义。

　 （丹枫）

　出自《蝶恋花·出塞》：“满目荒凉谁可语？西风吹老丹枫树”。“丹枫”是指经霜泛红的枫叶，非常有美感，寓意女孩优美迷人，用来给女孩起名很有自然气息，彰显了女孩的气质。

　 （雪卿）

　出自《蝶恋花·辛苦最怜天上月》：“若似月轮终皎洁，不辞冰雪为卿热”。景物字“雪”指雪花，彰显了女孩的冰清玉洁。搭配“卿”字，让名字看起来大气，寓意也比较深刻。

　 二、出自纳兰词的女孩名字独特少见的

　 （香萦）

　出自《采桑子·冷香萦遍红桥梦》：“冷香萦遍红桥梦，梦觉城笳”。“萦”的发音为yíng，好听悦耳，且有围绕、缠绕之意，搭配“香”字起名，悦耳优美，寓意女孩香气四溢，美丽迷人。

　 （梵静）

　出自《水调歌头·题西山秋爽图》：“空山梵呗静，水月影俱沉”。词句非常有意境美，提取“梵静”一名，给人女孩安静、纯洁的印象，而且非常独特少见，是很有个性的。

　 （锦青）

　出自《浣溪沙》“青雀几时裁锦字，玉虫连夜剪春幡”。从词句中提取两个字搭配，比较个性少见，而且清新俊逸，可寓意女孩长相美丽大方，生活自由自在，独特又洋气。

　 三、出自纳兰词的女孩叠字名字

　 （昔昔）

　出自《蝶恋花·辛苦最怜天上月》：“辛苦最怜天上月，一昔如环，昔昔都成玦”。“昔”的发音为xī，发音轻柔温婉，读起来是非常顺口好听的'，给人女孩美好而清灵的感觉。

　 （萧萧）

　《采桑子·谁翻乐府凄凉曲》：“风也萧萧，雨也萧萧，瘦尽灯花又一宵”。叠字名字“萧萧”轻柔好听，形容马叫声或风声等，用来起名好听悦耳，彰显了女孩的优雅气质。

　 四、出自纳兰词的女孩名字起名小技巧

　 1、从最经典的纳兰词中提取名字

　纳兰词虽然很受欢迎，但毕竟特别经典的还是少数。而从诗词中提取名字，出自最经典、流行度最广的诗词名句，会给人名字更有韵味的感觉。如根据“人生若只如初见，何事秋风悲画扇”这句词起名，充满诗情画意，而且非常有辨识度。

　 2、挑选寓意好的字词起名

　女孩起名字是讲究有好的寓意的，因此，根据纳兰词给女孩起名时，也要选择寓意好的诗句和字词，这样才能让女孩的名字有诗意、意境，又非常吉祥如意。所以大家在从纳兰词中给女孩起名时，需要注意选择。

　 3、挑选带有动物的词句起名

　纳兰词中有许多动物出现，小动物的形象都是比较可爱的，用来形容女孩形象又贴切，所以直接从纳兰词中挑选带有动物的词句起名，会让名字给人很灵动有韵味的感觉。如根据“雁声远向萧关去”一名给女孩起名“雁萧”就非常好。

　 五、出自纳兰词的女孩名字推荐

　凉月——《采桑子·白衣裳凭朱栏立》：“白衣裳凭朱栏立。凉月趖西。”

　秋夕——《蝶恋花·今古河山无定据》：“一往情深深几许？深山夕照深秋雨。”

　玉钗——《浣溪沙》：”紫玉钗斜灯影背，红绵粉冷枕函边。“

　思阳——《浣溪沙·谁念西风独自凉》：“萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。”

　木叶——《如梦令》：“木叶纷纷归路，残月晓风何处。”

　碧落——《减字木兰花·烛花摇影》：“茫茫碧落，天上人间情一诺。”

　似月——《鬓云松令·枕函香》：“月似当时，人似当时否？”

　霏霏——《阮郎归·斜风细雨正霏霏》“斜风细雨正霏霏，画帘拖地垂。”

　丹画——《南乡子·为亡妇题照》，“凭仗丹青重省识，盈盈，一片伤心画不成。”

　翠黛——《遐方怨·欹角枕》：“湔裙归晚坐思量。轻烟笼翠黛，月茫茫。”

　夕梦——《菩萨蛮·寄顾梁汾苕中》：“柁楼今夕梦，脉脉春寒送。”

　若初——《木兰词·拟古决绝词柬友》：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”

　冰卿——《蝶恋花·辛苦最怜天上月》“若似月轮终皎洁，不辞冰雪为卿热。”

　盈盈——《南乡子·为亡妇题照》：“凭仗丹青重省识，盈盈，一片伤心画不成。”

　惜佳——《采桑子·九日》：“佳时倍惜风光别，不为登高。只觉魂销。”

出自纳兰词的女孩名字2

　 一、纳兰词中好听有寓意的女孩名字

　梦瑶：六曲屏山和梦遥，佳时倍惜风光别。“遥”改为“瑶”，寄托着父母对女儿未来美好人生的无限向往。因为“瑶”是一块美玉，梦就仿佛有了方向，知道自己想成为怎样的人。

　时佳：佳时倍惜风光别，不为登高。寓意着年年是好年，月月是好月，日日是好日。表达了父母的美好期望。

　梦寻：月浅灯深，梦里云归何处寻。寻找梦和远方，寓意有梦想，和具备创造梦想的能力。

　丹枫：满目荒凉谁可语西风吹老丹枫树。“丹”是红色，“枫”是枫树。所以“丹枫”本义是经霜泛红的枫叶。寓意激情昂扬，精气神足。而且红色的枫叶一般在于秋天，寓意女宝宝情感细腻，有文人情怀。

　夕雨：一往情深深几许深山夕照深秋雨。“夕雨”，日落的时候下着淅淅沥沥的小雨，很有意境和诗意美，寓意诗情画意，才华洋溢，才学兼备。

　一程：山一程，水一程，身向榆关那畔行。“一程”指一段路，也有一段日子的意思。正所谓“人生如逆旅，我亦一行人”寓意不计较太多，虽然人生很短暂，但该放下的放下，活出人生的洒脱和精彩。

　心园：聒碎乡心梦不成，故园无此声。“心园”这个名字，仿佛心中的一片净土，没有人打扰，也没有人烦恼。寓意女宝宝有文学艺术的才华，情感细腻，精神充沛。

　今笑：明月多情应笑我，笑我如今。希望笑容满面，开心快乐。表达了父母对孩子最衷心的祝福，简单生活，简单快乐，每天开心快乐。

　雪凝：残雪凝辉冷画屏，落梅横笛已三更，更无人处月胧明。寓意着女宝宝有如水的智慧，低调处事，处事不惊，懂得变通。

　贵佳：冷处偏佳。别有根芽，不是人间富贵花。寓意女宝宝的高洁品志，出淤泥而不染的品性，灵魂的自由不羁。

　若冰：藐姑射之山，有神人屠焉。肌肤若冰雪，绰约若处子”;高贵脱俗、典雅清新。

　若初：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”形容事物就如最开始一般，一切都是那么的美好、快乐，令人向往。希望孩子能够保持纯真的心灵，做任何事不忘初心，坚定自我。

　雨霏：“斜风细雨正霏霏，画帘拖地垂。”形容女孩子心思细腻，单纯善良，简单大方，贤良淑德。

　清宵：“骊山语罢清宵半”

　零铃：“泪雨零铃终不怨”

　盈盈：“盈盈，一片伤心画不成。”

　月如：“明月多情应笑我，笑我如今。”

　心吟：“辜负春心，独自闲行独自吟”

　兰襟：“近来怕说当年事，结遍兰襟”

　浅云：“月浅灯深，梦里云归何处寻”

　水烟：“箬尽水沉烟，露滴鸳鸯瓦”

　绿锦：“鞭影落春堤，绿锦障泥卷”

　凝尘：“散帙坐凝尘，吹气幽兰立立。”

　青陵：“倦舞却闻鸡，暗觉青陵湿。”

　初弦：“一种娥眉，下弦不似初弦好。”

　忆欢：“暗忆欢期真似梦,梦也须留”

　初莺：“从教分付,绿窗红泪,早雁初莺”。

　素影：“素壁斜辉，竹影横窗扫”

　纤月“纤月黄昏庭院，语密翻教醉浅”

　云絮：“春云吹散湘帘雨,絮黏蝴蝶飞还住”

　栾月“问君何事轻离别,一年能几团栾月”

　如丝“杨柳乍如丝,故园春尽时”

　琉璃“寂寥行殿锁，梵呗琉璃火”

　丝忆：“最是繁丝摇落后,转教人忆春山,”

　可纤：“可忆红泥亭子外，纤腰舞困因谁。”

　南伊：“欹角枕，掩红窗。梦到江南伊家”

　梦芜：“梦冷蘅芜，却望姗姗”

　疏影：“疏影临书卷。带霜华、高高下下”

　秋霖：“泪似秋霖挥不尽，洒向野田黄蝶。”

　阑珊“小窗残酒，阑珊灯灺，别自关情”

　玉清：“玉粟寒生，且领略、月明清露”

　蔓草：“蔓草残阳。判把长眠滴醒”

　 二、纳兰词中好听的女孩名字

　芹星 诗洁 致欣 梓析 文姝

　影云 菲莹 清佳 妍彤 依愫

　絮络 菲菲 林瑶 思莹 紫夏

　纬朔 亦凝 思萱 婧舒 智琳

　风思 嘉莹 湛蓝 芷瑾 芷雯

　古苔 丽珠 平文 泽瑛 芝妍

　离索 南蓉 诗蕾 莜瑜 禹远

　初莺 海莹 莹琇 彤倩 燕晓

　芳泽 雅雯 锦秋 青槐 佳晨

　若白 瑞敏 瑶华 奚瑶 佳伶

　俞晴 蓉薇 安琪 蔓辰 筱宁

　语彤 怀燕 宜媛 佳杏 雨旖

　友萍 雁莉 诗怡 宣清 雅莹

　婉惜 忆山 怡静 蕴然 佩晓

　冬筠 思诗 珊菡 忻琦 卓尔

　宛梦 香风 琦婕 梦倩 晨芳

　雁琴 语嫣 语彤 闻渲 莺彤

　丝琪 云思 舒月 曼环 闻曼

　婌姗 苑易 菡汐 佳穗 诗道

　惜芳 思昕 又妍 葶嫣 学颖

　梅清 晓丝 夕霏 妮语 宝琳

　莹诗 萱敏 伏雨 语魅 昭懿

　嘉骊 丽尔 梦秋 柔洁 箐靓

　茹清 竹若 沐妍 昭贞 娴静

　玲文 璇赞 慧君 灵安 知瑶

　以彤 悦采 鸿侣 星晴 语梦

　慧芸 枫熙 朝寒 谷蕊 愫倩

　佳琦 瑶思 芳菌 蓓琪 心悦

　语风 江萱 思涵 若菡 若彤

　倩雪 珊清 子雁 闻讯 雨倩

　青虞 怀珊 秀舒 海涵 闻萱

　寄云 松娴 慧欣 彤洢 嘉惠

　悦和 梅红 若初 小妍 泽娅

　欣源 璐鸿 彦依 茹馨 婉婷

　柳惜 瑶媛 佳丹 绍迅 佳维

　依雁 晨雪 馨晨 闻梅 芷妤

　凡昱 晓彤 佳菲 碧远 雅静

　柔琴 沛梓 琪曼 翠晴 明蓓

　青琳 惠兰 寄安 月倩 沛妮

　紫烟 雯双 瑞然 贝漪 奕妍

　紫惜 宛曼 晗凌 佳妮 敏蕾

　绮丽 雨宛 天艳 晓彤 子草

　沛白 忻颖 慧韵 子妤 雅宁

　冰彤 访蓉 芬芸 佳凌 璟雯

唯美古诗词取名女孩

　唯美古诗词取名女孩，一个好名字可以给宝宝一生的帮助，而宝宝一出生就知道了生辰八字和五行，这时候的取名也不能随便乱来，下面就为大家分享唯美古诗词取名女孩。

唯美古诗词取名女孩1

　 01、出自诗经的女孩名字

　 窈淑

　——出自《诗经·关雎》：“关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑。”

　诗句蕴意唯美，通过对水鸟的描述赞美了女子的美丽，从中取窈淑二字作为女孩的名字，表示女孩就像作者追求的女子一般完美，拥有美丽的容颜和绰约的姿态。其中淑字的本义指淑女，适合用在女孩的名字中。

　 悠悠

　——出自《诗经·子衿》：“青青子衿，悠悠我心。”

　悠悠一名采用了叠字的形式，读起来轻巧灵动，符合女孩小巧可爱的特点，作为名字能够彰显出女孩的优点，唯美又小清新。悠字在诗句中包含有长久的意思，用在名字中，表示女孩毅力强，能够持之以恒。

　 02、出自唐诗的女孩名字

　 思兮

　——出自《秋风词》：“长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。”

　思字在诗句中包含有相思的意思，给人一种唯美又浪漫的感觉，取思字作为女孩的名字，令人觉得文艺又美好，也传递出家庭之间的恩爱感情。兮字是一种虚词，入名能够调节音律，令名字读起来更加好听。

　 星桂

　——出自《无题》：“昨夜星辰昨夜风，画楼西畔桂堂东。”

　这句唐诗生动的描写出唯美的夜景，从中取星桂二字作为女孩的名字，表示女孩如同迷人的夜空一般美丽动人。星字常用来指代星星，从中引申出明亮的意思，用在名字中，寓意女孩会拥有光明璀璨的未来。

　 03、出自宋词的女孩名字

　 尺素

　——出自《踏莎行·郴州旅舍》：“驿寄梅花，鱼传尺素。”

　尺素在诗句中源自一个唯美的典故，其常用于友人之间，取尺素作为女孩的名字，寄托了父母的期望，希望女孩能够拥有众多的朋友和美好的情感。素字还有素雅的意思入名彰显出女孩恬淡、静雅的性格。

　 鹊清

　——出自《西江月·夜行黄沙道中》：“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。”

　鹊清两个字的音律分别为仄声和平声，读起来好听唯美，富有诗意感。鹊字指喜鹊，在大众的心目中代表着幸福美满，将鹊字用在名字中，赋予了名字美好的寓意。清字指清澈，入名体现出女孩的纯洁无暇。

　 出自唯美古诗词女孩名字取名注意事项

　 （一）：注意名字和姓氏的音律搭配

　借鉴唯美的古诗词为女孩取名时，父母要注意名字和姓氏之间的音律搭配，因为不合理的搭配会给人一种不通顺、拗口的感觉，令人觉得难听，就很难给人一种唯美的感觉，还破坏了女孩名字中的诗意美。

　 （二）：注意古今义之间的差异

　古诗词中的词藻虽然华丽，但是有些汉字经过历时的演变，其古义和今义出现了很大的差别，例如一些褒义词出现了贬义的用法，所以父母在取名时如果不好好注意，就会令人产生歧义，不利于女孩的社交。

　 出自唯美古诗词女孩名字大全

　1、静恬 雪莲 慧颖

　2、茜婷 纹倪 蕴欣

　3、娅思 书雁 欣彤

　4、飘诺 茜宸 佳海

　5、曼彤 曼凝 尔容

　6、敏轩 晴岚 曼云

　7、宛菡 若菱 芷文

　8、淑穆 云韶 彤霞

　9、晓霜 蔓菁 天曼

　10、槐映 梦悦 夏瑶

　11、香萱 雅懿 冰之

　12、韵茹 欣昕 筱宁

　13、寄瑾 琼筝 婉娜

　14、云熙 雁菱 雪雯

　15、心语 雨文 怡璐

　16、岚瑛 茹嘉 语忆

　17、蓝梦 婷桃 嘉靓

　18、曼蔓 梦影 弘雅

唯美古诗词取名女孩2

　 1、雪晴

　源于唐朝戴叔伦的《调笑令·边草》：“山南山北雪晴，万里明月。”

　“雪晴”一词在这儿指雪过放晴。雪是洁白如玉的，备受大家的钟爱。雪过便是天睛，一片白金银的全球也是光彩夺目。用“雪晴”做女孩子的名字，可喻意女孩儿不但相貌俊俏，并且质量高尚，能给人产生一种极其美好的享有。

　 2、众多

　源于《诗经·国风·鄘风·君子偕老》：“鬒发众多，不屑一顾髢也。”

　这句话诗的意思指女人头发众多，浓密又较密，压根不需要假发套来装饰。“众多”做姓名可喻意女孩儿与生俱来就很美，不需要梳洗打扮，也可以释放美丽动人的气场。

　 3、琇莹

　源于《诗经·国风·卫风·淇奥》：“有匪君子，充耳琇莹”。

　琇：王字旁，有晶石、晴雯之意；莹：意思是明亮全透明。“琇莹”可指晴雯十分晶莹透亮，作为姓名，则可喻意女孩儿漂亮好看，气场温文尔雅，到哪里都发亮发光，备受大家钟爱。

　 4、清芳

　源于魏晋陆机的《文赋》：“”咏世德之骏烈 ，诵先祖之清芳。

　“清芳”一词听上来就较为秀气温文尔雅，能用来形容崇高的道德修养。“清芳”作为女孩子的`名字，给人的觉得会较为清新淡雅，更可喻意女孩儿质量高尚，释放着芬芳迷人的气场。

　 5、静凇

　源于宋朝曾巩的《霿凇》：“园林景观初日静没有风进入，霿凇花盛开随处同。”

　“静”是清静、宁静之意，“凇”是云雾缭绕或水汽凝固而成的冰花。“静凇”做为女孩子的名字，可喻意女孩儿十分清静、祥合，有着无双颜值却低调，是一个清静有气质的美女子。

　 唯美古诗词取名女孩全集

　梦薇。源于王沂孙《天香·龙涎香》：“汛远槎风，梦深薇露，化为断魂心字。”

　浣竹。源于王维《山居秋暝》：“竹喧归浣女，莲动下渔舟。”

　瑶月。源于诗仙李白《清平调》：“既非群玉山头见，会向瑶台月夜逢。”

　若华。源于曹植《杂诗·南国有佳人》：“南国有佳人，容华若桃李满天。”

　晴川。源于崔颢《黄鹤楼》：“晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。”

　鸾彩。源于周文质《小桃红·咏桃》：“不寻俗，娇鸾彩凤风流韵事处。”

　子蛰。源于《诗经·螽斯》：“宜尔子孙后代，蛰蛰兮。”

　叶蓁。源于《诗经·桃夭》：“桃之夭夭，其叶蓁蓁。”

　莲羽。源于诗仙李白《春夜宴诸从弟桃园序》：“开琼莲以坐花，飞羽觞而醉月。”

　纯熙。源于《周颂·酌》：“时纯熙矣，是用大介。”

　雅姿。源于柳永《雪梅香》：“雅态妍姿正欢洽，流水落花忽西东。”

　棣华。源于《诗经·国风·召南·何彼襛矣》：“何彼襛矣，唐棣之华？

　翠微。源于宋之问：“翠微悬宿雨，丹壑饮晴霓”

　钟磬。源于常建《题破山寺后禅院》：“万籁此都寂，但余钟磬音。”

　疏桐。源于苏东坡《卜算子·黄州定慧院寓居作》：“缺月挂疏桐，漏断人初静。”

　晴霓。源于宋之问“翠微悬宿雨，丹壑饮晴霓。”

　碧纨。源于苏东坡《浣溪沙·端午》：“轻汗略微透碧纨，明代端午节浴芳兰。”

　书香。源于秦观《南歌子·香墨弯弯画》：“香墨弯弯画，燕脂淡淡的匀。”

　阑娇。源于纳兰性德《望江南·咏弦月》：“斜倚画阑娇不言，暗移梅影过红桥。”

　幽幽。源于温庭筠《望江南》：“过尽千帆皆不，斜晖水幽幽。”

　若云。源于卓文君《白头吟》：“皑如山上雪，皎若云间月。”

唯美古诗词取名女孩3

　 唐诗中最唯美的女孩名字怎么取

　 采用诗句中的双字

　利用唐诗取名，最重要的就是从众多的诗词中提取出来最精华的诗词句，从中间挑选自己中意的字眼自己搭配，或者尝试用收尾相接的字来起名，比如：从《春日野行》“别情无处说，方寸是星河”一句中可提取星河为名。

　 挑选诗句中的单字

　可以从中提取单字，自己再选用字来搭配也是可以的。比如从“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”中挑选晓字，晓是天明的意思，一天中最美好的开始。搭配燕字，取名晓燕就很好听。

　 选取品德或植物类的诗句

　其实在古诗词中有很多描写品德的诗句，常见的植物类也比较多，如松柏、菊、莲、梅花、竹这些。比如从“应念岭海经年，孤光自照，肝肺皆冰雪”提取冰雪一名，寓意人格品行像冰雪一样的晶莹剔透、高洁。

　 唐诗中最唯美的女孩名字解析

　 玉欣

　出自于张九龄《感遇》中“欣欣此生意，自尔为佳节”，这“欣”字指喜悦、开心，还有欣欣向荣之美意，“玉”指珍贵，玉是精神和美丽的象征。

　 海月

　源自张九龄的《望月怀远》中“海上生明月，天涯共此时。”海和月两个单字都是非常唯美诗意的字眼，组合到一起用于女孩起名突出了女孩的灵动和美丽。

　 晓云

　选自于秦观《醉桃源》“楚台魂断晓云飞，幽欢难再期”，晓用于名字里有朝气蓬勃，清晰明了，姿容可爱美好等寓意，云在人名中指如云朵般美丽、自由自在。

　 雨时

　源自李商隐《无题》“何当共剪西窗烛，却话巴山夜雨时。”雨时一名可以体现出女孩的温柔气质，是非常文艺、优雅唯美的一个名字。

　 唐诗中最唯美的女孩名字推荐

　思莹、夏雨、静蓉、惜月、千云

　若菡、松娴、闻曼、江萱、佳杏

　雁琴、蔓辰、若彤、和涵、思诗

　雪颖、薇楠、馥惠、翔嫣、涵菲

　筱宁、靖珊、语彤、葶嫣、青虞

　欢月、欣煜、尤萱、之荷、嘉霜

　菱芊、雁惜、彦柔、白凡、菱莲

　恬瑶、夏蓉、若璇、绮怡、子安

　晨芳、怀燕、学颖、惜芳、舒月

　嘉姿、紫媛、颜英、卿蓉、琳桐

　梦思、素菲、嘉洁、悦颖、琦璐

　蓉薇、思涵、友萍、语风、冬筠

　雁莉、琦薇、静宸、芬瑾、钧燕

　雪娟、芷娜、香音、靖嫣、歌玲

　琳卉、莉芳、睿雪、丝瑶、彩燕

　蓉宸、丝琪、倩霎、岚羽、南露

　瑛秋、彤双、艳红、姗芬、玲玉

　熙晴、玲莉、雪熙、彤琳、莉舞

　冰萱、蕴然、宛梦、佳穗、子雁

　怡静、菡汐、安琪、彤洢、苑易

各位领导、各位老师：

大家好！

首先对在座的新老师表示热烈的欢迎！我是谢xx，任教语文学科，调到二中来九年，任了三届班主任，县级骨干教师，县师德标兵，县级优质课竞赛一等奖第一名，县板书设计一等奖，所带班级两届获得泸州市先进班集体等。今天我在这里，不能说是介绍经验，只想把工作中的心得体会和大家作一个交流，交流的题目是《怎样做一个幸福的班主任》。

全国模范班主任、现任《人民教育》杂志社主编任小艾曾经说过：在教师生涯中，如果没有做过班主任的老师，应该说不是一个最完美的老师。可见班主任工作是教师成长重要的一环。下面我从六个方面谈谈我的体会。

一、提前准备　进入状态

心理准备：特级教师霍懋征说过：一个优秀的教师，最重要的素质就是“爱这个事业”，教育是一个事业，不是一个职业，要有很强的事业心和责任心。“好的教师的标准”，只有深沉的四个字“敬业”、“爱生”。

物质准备：魏书生的《班主任工作漫谈》

二、接任之初　注重细节　　　　　　　　　　　　　　

做好开学第一天的工作。提前做好本班学生的了解工作，对照相片尽快记住学生姓名及相关信息，认真准备学生的到校环节。提前做好寝室的安排，在同一间寝室里尽量考虑不同地方的学生入住，在寝室的门上贴出入住学生名单，在每一张床头贴上学生姓名，方便学生有秩序地入住寝室。准备好报名册、家庭教育情况调查表等册子，对于了解学生，教育学生提供第一手材料。

第一印象很重要，学生到校的第一天，教师要精心打扮自己，干净得体，文明礼貌，谈吐文雅，热情周到。

学生来校后，第一天最好有一个活动是带着全班学生熟悉校园，了解服务学生的地方，如教学楼、办公室、寝室、食堂、厕所、取款机、收发室等地方。做到有组织有纪律，班主任带着孩子每到一个地方都做一个简洁的介绍，方便孩子尽快了解校园，这也是对学生进行知校爱校的一种教育，通过熟悉校园，孩子就很快融入学校这个大家庭中了。

开好第一次家长会。新生报到，家长特别关注孩子分在哪个班，也特别想了解这个班的班主任能力如何。在第一次家长会上，你就可以抛出你的班级管理理念，以及班级管理规划。要给家长一个信息，无论你的理念再新，他们都想知道你是否爱孩子，因为大多数家长都希望自己的孩子能受到班主任及老师的重视和关爱。孩子第一次离开家长住校，告诉家长你的工作及学校的工作重心，要让家长放心，并取得家长的理解，要求家长在军训期间不得过多关心孩子，更不得因担心孩子受苦而让孩子请假，或到校探望，这样不利于孩子适应新的学校。公布班级任课教师、生活老师等的电话号码，方便家长了解孩子的各方面情况。

上好第一次班会课。学生从不同的地方汇集在一起，组成一个新的班级。为了尽快形成班级概念，可以从组织学生相互认识，相互了解开始。在学生自我介绍和相互认识的过程中班主任要仔细观察学生并初步分析学生的性格特点，为以后的教育打下基础。

班风建设在每一天的生活中。陶行知先生说：“生活即教育。”班主任要让学生每一天的学习生活都过得有规律、充实、有序，时时培养和巩固好习惯，在真实的生活中打造优良班风。

第一次班会，班主任就编制好学生一天的活动时间安排表，帮助学生养成合理规划时间的习惯。要求学生到教室的时间比学校要求的提前十分钟，告诉学生这样比较从容地做好课前准备工作，提前到教室，也可以多做一点事，积少成多，时间长了效果就明显了。不迟到也会增强学生的荣誉感。

当好第一个月的班主任。得初中者得人生。要管理好初中，关键在于入学第一个月，而第一个月的关键就是第一个周的军训。新生入学，一切都是那么新鲜好奇，为了表现好，学生的不良习惯都暂时不会暴露出来。这时班主任就要从严要求，严而有格。每天晚上配合学校年级任务让学生熟悉校纪校规、班纪班规，《中学生行为规范》和《中学生守则》等，一周下来，班主任的威信也树立起来了。以后的管理也会得心应手。在第一个月内最好单独找每个学生谈一次话，给学生的信息是班主任很重视他（她）。平等与他们交流，这时你得到的信息会很真实。要关爱每一个孩子，不得因急躁而体罚学生或变相体罚学生。要抓住时机搞一些小活动，尽快让学生的心融进班团体里。

选好第一批班干部。军训是规范学生行为习惯的重要课程，班主任要充分利用这一时期。根据军训表现、内务整理和活动展示，全面了解学生的性格、爱好、习惯、家庭情况等，我把班级工作分成了五十六份，根据学生性格和能力，给每一位学生分配了一项工作，并且都要定位，如班长、护花使者等，达到“人人有事干，事事有人干”。然后对班干部及全班管理人员进行全方位的培训，明确责任，分工合作。有的任务一做就是三年。

上好第一堂课。苏霍姆林斯基曾说过：“每个教师应当成为自己学科的出色专家。”班主任必须是所教学科的能手，所以要精心准备第一节课，激发学生的学习兴趣。凭着班主任丰富的知识、优美的语言、知识的广度讲讲与所教学科的趣闻趣事，调动孩子们的学习热情。

对该学科的学习准备及学习要求还要作一个比较明确的规定。

“好的开头就是成功了一半。”有了这“六个一”，我相信做班主任你也自信多了。当然，做好了这“六个一”工作还远远不够，因为班主任工作是一个长期而又艰巨的工作，是一个充满智慧而有挑战的工作。

三、班级建设　高度重视

1、常规管理　分层教育

对学生的安全、纪律、卫生、行为习惯从严要求，这是初中三年都应该常抓不懈的，配合学校各部门的管理，从而规范学生的行为。但每一个阶段又有侧重点。初一年级侧重点是习惯培养，初二年级侧重点是青春期教育、励志教育，初三年级侧重点是理想、责任、前途教育。

2、培养班干　自主管理

马斯洛的需要层次理论告诉我们：人的需要分几级，在成长的过程中需要受到别人尊重和理解，所以在管理中要加强对班干部的培养，充分信任孩子们，大胆让他们进行自主管理，这也是学生自我实现的需要。

培养班干　学会放手　在角色定位后，就要对班队干部进行培养，让他们尽快熟知学校及班级的管理流程和方法。引导他们进行自主管理。我的要求是同学们该做能做的，班干部不包办；班干部该做能做的班主任不包办；班干部一个人不能解决的就大家商量着解决；大家都不能解决的才交给班主任解决。在这个过程班主任要大胆放手。　

有一次教职工大会结束后回教室，远远的我就看到教室外边站着几位同学，学生干部田祥君正在给他们讲着什么。走近一问才知道那几个孩子闹了矛盾后田祥君在帮助他们。我本想管一管，但想到要培养班干部的自主管理的能力，就笑着对他们说：“相信你们会处理好事情的。”结果不久，几个孩子就进教室了，脸上没有了刚才的委屈、自责，而是一份坦然。班干部给同学做思想工作的情境常在我班教室走廊上看到。

树立威信　培养责任感　在管理过程中，班干部也不会是一帆风顺的。班长杨俊杰在一次管理好动的何俊阳时，何俊阳就很不服气的，不听从安排，还说：“你是班长就了不起啊？”我知道了就对何俊阳进行了说服教育，让他换位思考，学会理解，学会自律。从而树立了学生干部的威信。学生干部也是孩子，他们在管理过程，也有不理解老师的时候。大课操扣分了，我把班长杨俊杰和体育班长田祥君、冯泉锐召集起来开会，分别指出他们管理的不到位，受了批评后杨俊杰委屈得哭了，我就给他打比方，讲道理，指出一班之长不仅有管理权利，还有义务为班级服务，同时更应该有责任把班级管理好。通过交心，后来杨俊杰在“心连心”里写道：“老师，感谢您！您让我懂得了什么叫责任，我一定会把班长当好！”从此以后，只要交给他的事他都会很圆满地完成。

开展活动　自主管理　每一次大型活动前（如春游、中秋晚会等）在征得班主任的同意，写上活动方案、安全预案、活动经费开支情况，做好学生同意签字表等准备工作后才开展。我班的家长会每次都由学生主持开展。解说几张。

3、班级文化　教育无痕

解说：走廊文化、外墙文化、教室文化、手抄报；小组建设；书香班级的建设；诗集的编辑、班级阅读之星的评比、组织读书交流会；建立班级QQ群、家长QQ群、教师博客、班级博客等，所有活动的开展，达到教育无痕。

4、开展活动　注重特长

解说：自主开展传统节日的庆祝活动；春游（亲近自然、热爱自然、陶冶情操）；经验交流；支持学生参加国旗班训练（我班国旗战士有四名）；支持学生的体育训练（每届运动会成绩喜人，特别是去年的运动会，我班包揽了男子100米、200米、400米、800米、3000米的第一名），在健身节、五四晚会、科技节上都有我班学生的身影。我班学生爱好广泛、参加社团活动的同学就有一半以上。

5、重视心理　细致入微

周末影院减压力　周末影院根据教育时期、教育重点来选定。放松心情减轻压力的，励志的，拓展视野的等都有。

心连心里少代沟　苏霍姆林斯基在《给教师的建议》写道：“要像爱护最宝贵的财富一样爱护儿童对你的信任这朵娇嫩的花儿。”我小心而重视每周的“心连心”，在这里，我的听觉变得灵敏了，视觉变得宽阔了。孩子因对我的信任而说出的心理话越来越拉近了师生的距离。

成绩分析找差距　每次考试后，我会找学生进行成绩分析，在知识上查漏补缺，在思想上找差距，为下一个阶段的学习明确方向。

德育课上重思想每周的德育课根据工作重心确定不同的主题，小组成员在老师的帮助下查找相关内容进行展示。每个周由一个小组展示。

察言观色析心理在平时的生活和学习中，班主任要察言观色，分析学生心理，及时做好学生的思想教育。

正确处理矛和盾　　

苏霍姆林斯基在《给教师的建议》中指出：“只有能够激发学生去进行自我教育的教育，才是真正的教育。”

初一时女生某寝室以打扫卫生为导火绳而让平时的矛盾加深了。当天晚自习后我把冯、陈、黄、林、余、胡六位女生叫到办公室里，先让她们先反思自己的言行、卫生、内务整理等方面的情况，说说自己有哪些不对的地方，如有对不起别人的地方，就给别人道歉。

余先说说自己的不足，说到对不起冯时，余对着冯深深鞠了一躬，表示了自己的歉意。冯刚才的不高兴减少了几分。其他孩子相继表示了自己对别人的歉意。行动是内心真实的表现，孩子们都流泪了。也许有内疚的感情，也许有因委屈而得到理解后的释放心情，也许有……，相信她们此时心情绝不与刚进办公室时一样。

经过一番谈心后，六双手搭在了一起，虽然还有一些腼腆，但能看到大家的笑脸了。虽然有的脸上还挂着泪痕。

看着她们围在一起，手紧紧相握的情景，我感到眼眶微微湿润。“如果大家经常握握手，发现同学手冷了，关心她，提醒她天冷了要加衣服。这样，不仅手感到温暖，心也感到温暖。”我趁机开导孩子们。

在回到寝室的路上，六个女孩子手拉手地走成了一排。看着她们的背影，我欣慰地笑了。

培养学生的尊重意识，学会和谐相处是多么重要啊！从此她们的关系变得和谐了。

考前励志鼓人心

在每次考试前，老师都要多给学生一些暗示，鼓励他们平静心态，相信自己一定能行。

在中考前，早上年级组在体育馆召开了激情满怀，斗志昂扬的考前动员大会。孩子们在奔赴考场时，我与女孩子们一一拥抱，与男孩子们一一握手，为他们加油，并预祝他们成功，孩子们的心情异常高兴。以后的每一科考试前，孩子们就主动跟同性科任老师拥抱，与异性科任老师握手，希望从老师处得到鼓励。有的还跑去周校长那里去寻鼓励，老师们都觉得我班学生阳光开朗大方。

四、辛勤付出　终有回报

2008级8班　　获泸县先进班集体

2011级6班　　获泸州市先进班集体

2014级7班　　获泸州市先进班集体

班级形成了一个强大的磁场，学生对班级的情感深厚，学生之间、师生之间、家长与班主任在离别时难舍难分，孩子们纷纷与我拥抱话别，陈禹沛是初二下期转走的一个孩子，在得知我们中考结束那天要进行散学典礼，专门从宜宾打车过来与我们告别，抱着我哭着说他不会忘记曾经的七班，在QQ空间里曾说过在泸二外就读的时光是最美好的。

学生毕业了，好多同学都写了《班级回忆录》，

魏强在《班级回忆录》中写道：有些人只有分别了，才知道他在你的心里有多重；有些事只有做完了，才知道这件事到底做错没有；有些地方只有离开了，才知道它在你心中的地位。

以前自以为痛苦的事现在反而成了记忆中最美好的回忆……

永远都记得每次班级晚会总是开开心心的度过，每次男生留下来清场，这就是一家人的完美体现了。　当然，记忆中最清晰最深刻的就是初三的那些艰苦岁月了，因为“奋斗每一天，充实每一天，快乐每一天”，记得“大分家”时大家的积极，全是因为我们想要的是那些班级的回忆。

邓宏在《班级回忆录》中把全班五十四个同学以及我分别用一个词来进行了概括：有一直矮矮的小月月舒月；有疯疯癫癫的唐可欣；有文文静静的牟睿；有笑得让人“醉生梦死”的小矮人黄敏；有一脸高原红的杨春梅；有乐于助人的胡梦莹；有瘦骨嶙峋的大神杨鸿杰；憨厚老实的王正志；有爱踢足球的李世忠；有大大咧咧的大黄黄兴洋；有大气，学习努力，爱笑爱疯的黄雅婷；有阴到暴力的余睿奇；……有能吃出强壮身体的魏强；有脾气易变的陈宇；有一紧张就结巴的胡璐娇；有多愁善感的文惠；有重色轻友的学霸胡水松；有黑黑的土豪赵益；有方便面大师谢雨翔；有深沉的田祥君；有“无所不知”的华茂林；有让人头疼的鲁昱晗；有短跑冠军杨俊杰；还有一个处处为我们着想的班妈妈谢咏梅。当然还有一个最幽默，最帅的我邓宏。

由于注重特长发展，中考加分我班有18人；中考成绩喜人：正上线23人，艺体正取2人，软上线3人，就读泸县二中40人，班平均总分500分以上；在今年高考中，原2011级6班学生张镇川以634分、刘宏彦以614分分别获泸州市高考文理科前十名的好成绩。

五、至诚至爱　永不言弃

我的管理体会：

1、爱护学生，了解学生，尊重学生。

2、教孩子三年，要想到他的三十年。

3、学校是允许学生犯错的地方，学生犯错时多想想他们是孩子。

4、每个学生是花的种子，只不过花期不同，有的花一开始就灿烂地绽放，有的花需要漫长的等待，也许有的种子永远不开花，因为他是一棵参天大树。相信孩子，静等花开！

5、不要放弃任何一个学生。转化待优生，既可考验你的智慧，也可锻炼你的性格，也许还可以成就你的未来。

6、每个孩子在成长过程中都在书写一个个精彩的故事，值得我们珍藏回忆。

7、注意收集资料，见证孩子的成长。

六、好学深思　完善自我　

通过苏霍姆林斯基《给教师的一百条建议》； 魏书生《班主任工作漫谈》； 李镇西《做最好的班主任》； 王晓春《做一个专业的班主任》； 任小艾班级管理经验视频； 《班主任之友》； 向身边的班主任学习等，我边学习边反思，把文章发表在博客里，在经营博客的过程中寻找学习的乐趣，好学深思，不断地完善自我。在写作中与学生一起成长，感悟到了当班主任的幸福。

李镇西告诉我们：“班主任的幸福源于何处？享受职业，赢得尊严，学生爱戴，同行敬佩，家庭幸福，衣食无忧，超越自己。”

教育幸福来自于学生的成长与自身的发展，来自于教育智慧所取得的成功；教育幸福取决于自己的心态与自身的能力。

我们的学识、我们的人品，我们的态度，直接决定我们的事业的成败；直接决定我们面对的教育对象的成败。

有人说，这个世上什么人都可以变坏就老师不能。一旦老师变坏，那么人类社会也就寿终正寝了。

把学生看做魔鬼，您会生活在地狱里；把学生看做天使。您就会生活在天堂中！

苏格拉底的“每个人的身上都有太阳，只是要让它发光……”这句话对我们教育者、管理者来说都有启示作用。

引用三段名人名言来作为我的结束语。

杰出的班主任孙维刚老师 “一个孩子的进步与徘徊，常常维系着一个家庭的进步与痛苦”。

教育改革家魏书生老师“个成功的班主任不会为难任何一个学生，也不会放纵任何一个学生。”

伟大的思想家泰戈尔：“不是铁器的敲打，而是水的载歌载舞使粗糙的石块变成了美丽的鹅卵石，一味的批评不一定能产生良好的教育效果，而深切的关怀和爱护，使教育成为载歌载舞的水。”

最后送大家几副眼镜：一是望远镜，看远； 二是显微镜，看细； 三是放大镜，看透；

四是太阳镜，看淡； 五是哈哈镜，笑看人生。

祝各位老师在今后班主任工作中扬帆远航，驶向理想的彼岸！