如何培养小学音乐声乐教学中的情感

音乐是最善于表现人们的情感，引起情感共鸣的艺术形式。古人云: “感人心者，莫先于情”。教师只有充分运用“情感”这一因素，以情，以情施教，利用情感资源点燃学生对音乐的情感之火，启发学生的情感资源，才能激发出学生的学习兴趣，帮助学生领会理解音乐作品所表达的情感，使学生在情感的氛围中感受音乐，从而提高课堂的效率。在教学中，我们要运用多种方法，丰富学生音乐情感体验，引领学生走进音乐世界。一﹑深化音响感知，丰富学生情感体验 音乐作为一种音响艺术，对其感知必须通过听觉来进行。听觉是感知音乐和理解音乐的前提，是音乐艺术实践中最重要的过程。通过聆听音乐﹑表现音乐，使学生充分体验蕴涵于音乐音响形式中的美和丰富的情感，并产生强烈的艺术共鸣。在音乐教学中，无论使唱课还是欣赏课，都应遵循听觉艺术和感知规律，注重以音乐为本，从音响出发，以听为中心，立足于培养学生良好的听觉感知。音质清晰﹑悦耳的音响可以给人带来愉悦，并诱发美感的产生。乐曲的情感有长有短﹑有明有暗，通常与节奏﹑节拍﹑力度﹑调式﹑调性等音乐要素配合运用，从而塑造出千变万化﹑绚丽多彩的音乐形象。学生从听音乐中已经感受到作品的丰富多彩和音乐多样的表现手段，诸如不同的速度﹑力度﹑音调﹑节奏﹑音色等等，正因为不同音乐元素的组合，乐曲所产生的效果﹑意境也就不同。通过欣赏，使学生较为准确地感受不同的音乐作品所表达的不同内容﹑意境和思想感情。 如在欣赏《长江之》时，播音员那富有感情的解说，让学生深切地感受到母亲河的勃勃英姿和哺育万物的情操。当高昂起伏的《长江之》响起时，学生会情不自禁地赞美长江﹑唱长江。“音乐内涵的多义，情感的丰富，意向的飘浮不定，让人在多次重复的欣赏中引起不同的想象﹑联想，获得种种不同的感受。音乐形式的复杂﹑丰富，音响在时间中的不断变化伸展，也会使欣赏者在反复的聆听中获得多层次的审美感受。”可见只有反复聆听﹑多次体验，才能想象出音响背后多彩的画面，才能体验到音符串起的各种情感，才能获得丰富的音乐感知。二﹑深化视觉感知，发展学生情感体验 音乐形象以模拟﹑象征等手法，把人们的生活现象用音响表达出来。在音乐教学领域借助绘画的视象性﹑具体性，能让学生眼观耳闻，产生联想﹑扩展思维，如身临其境般在愉快的气氛中更好地理解音乐情感。 在学生欣赏﹑唱﹑视唱﹑简单音乐创作中常用“音画合壁”的教学形式帮助学生体验音乐情感。小学低年级课本中老牛﹑公鸡﹑小鸟并在同一画面，学生可以形象地领悟高音﹑音色概念。欣赏柴科夫斯基的“四小天鹅舞曲”，若运用芭蕾舞剧《天鹅湖》的画片﹑幻灯或教儿童回忆影视中曾经看到的四只小天鹅天真活泼的舞蹈形象，这些视觉的表象有助于儿童用听觉来感知舞曲旋律﹑节奏﹑情感的变化。要在音乐的海洋中遨游，还需要进行更高层次的音乐视觉感知，即经过听觉体验的积累，产生不同程度的内心听觉，可以不用直接唱（奏）和聆听音乐作品，通过读谱，根据谱例的节奏节拍﹑旋律﹑力度速度及风格的变化引发联想，内心即产生了对某个音乐形象的体验。如有经验的指挥家﹑演奏家在演出之前，总要静心读谱，从视觉上感知音乐，进而在演出中完美地用头脑驾驭，用技巧来表达音乐情感。 小学音乐教材的音乐作品都是经过精心挑选的名曲，通过谱例的视觉直观形象，能加深学生对旋律所表现的音乐情感的记忆和理解，如果能从小学中高年级开始，持久地引导学生在视觉感知中体验这些音乐作品的深邃情感，就能较深入地体味并挖掘旋律的美感。如教唱舒伯特的《摇篮曲》，曲的旋律美感﹑母子情深，首先可以从视觉中体验到；谱（五线谱）给人的视觉印象如同母亲摇着孩子安睡的律动一起一伏，由此知道此曲表现的是一种轻柔舒缓﹑安详慈爱﹑优美静谧的音乐情感。三﹑通过联想升华，强化学生情感体验 在理解音乐的基础上，引导学生能够积极思维，进入音乐作品留给我们的艺术蕴含点。通过联想﹑升华，加深对音乐作品的领悟与理解，培养学生的创造力与想象力。例如，在教学生唱《翅膀》后，我让学生分组讨论曲为何以“翅膀”为名。四年级的学生很有思想，他们讨论的结果是：“太阳”“春风”“黄河”“理想”“知识”虽然没有翅膀，但这是用拟人的手法，给它们“安”上翅膀，使曲显得更加形象﹑生动。你看学生说得多好，接下来我又问：我们要拥有什么样的翅膀才能飞得更高更远？学生说：我们一定要拥有“知识”“理想”这两副翅膀才能飞得更高更远，将来才能成为国家的栋梁。瞧！学生的回答多么精彩。实际上“创造”也就是指学生在巩固﹑应用﹑认知﹑成果的同时，向更高一个层次发展，是学生在应用﹑拓宽和延伸得活动中尝到学生活动的乐趣和满足，进而陶冶了他们的情操。 总之，教师应发挥音乐学科的优势和优点，在实施情感教学的过程中，创设具有真情实意的教学意境，利用一切可以利用的情感资源，抓住情感教学的要点，激发学生的情感共鸣，体验音乐的美感，提高学生的心理素质，使学生在情景交融的课堂中愉快地学习。

大学播音专业学什么？

培养目标：本专业培养具有广播电视新闻传播、语言文学、播音、艺术、美学等多学科知识和能力，能在广播电视台等单位从事广播电视播音与节目主持工作的高级复合型应用语言学专门人才。

商科要求：本专业学生主要学习汉语言文学、广播电视新闻传播学、汉语播音学的基础理论和知识。接受普通话语音、播音、表达等方面的培训，掌握广播电视播音、节目主持的基本能力。

主菜：

学科：中国语言文学、新闻传播学、艺术。

主要课程：播音声音、播音创作基础、播音与主持、电视播音与主持、文学作品表演、播音概论、新闻学概论、新闻采编、广播电视节目制作。

主要实践教学环节：包括生产劳动、军事训练、专业实习、毕业论文写作等。一般都是安排21周。

学制：四年，在。

授予的学位：文学学士

相近专业：音乐学、作曲与作曲技术理论、音乐表演、绘画、雕塑、艺术设计、艺术设计、舞蹈编导、戏剧表演编导、戏剧、影视文学、影视艺术设计、摄影、录音艺术动画、播音与主持艺术、影视展览艺术与技术风景园林设计、数字媒体艺术、服装设计、工程书法。

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主要学科：汉语言文学、新闻传播学、艺术学。

主要课程：播音声音、播音创作基础、播音与主持、电视播音与主持、文艺作品概论、新闻学概论、新闻采编、广播电视节目制作。

主持人必须学哪些课程？

主持人必须参加的课程有：

普通话发音、吐字和发音技巧、语言表达技巧、稿件播读、即兴口语表达、新闻播音、大学英语、广播电视节目主持。

主持人是指集、编、播、控等多种业务能力于一身，处于相对固定的节目中的个人。一个编辑，一个记者和一个播音员。在广播或电视中，为观众主持固定节目的人被称为节目主持人。由固定真人为观众或观众主持的固定节目称为主持人节目。

播音艺术是以哲学美学、新闻传播学、文艺学、语言学、应用语言学为基础的特色专业。对于我们大学新闻与传播学院新闻系和广播电视系的学生来说，学习这个学科是非常必要的，因为我们大部分学生毕业后面对广播电视媒体都是要去当记者的。随着媒体对从业人员素质要求的不断提高。

采编播全能人才在广电会越来越吃香。新闻专业的学生有可能成为新闻评论节目的主持人，广播电视专业的学生也将有机会成为各种广播电视节目的主持人。所有这些都需要我们的学生掌握

而且广电工作是一项合作事业，对主持人来说需要团队精神。无论是以主持人为核心的节目，还是主持人分发的节目，主持人都要与前期剪辑和后期制作人员精诚合作。我们在教学实践中尝试通过播音创作情感、播音心理素质、主持人素质魅力、人格风格的教学来培养学生良好的职业道德。这是一个热门专业。

主持人，尤其是有实力的媒体和国家级媒体的主持人，受到高度追捧，享受荣耀，被人敬仰，是很正常的。

但是，你要量力而行去申请这个志愿，然后根据自己的特长再做决定。你永远不应该依靠你的兴趣，过分强调学校和老师对你应该拥有和后天可以拥有的技能的获取。这是不明智的冒险。不要以为进了传媒学院播音与主持系就可以当主持了。

媒体上最红的主持人是什么样的？

1全方位编播

采编播、录音剪辑后期制作、电脑非线声音贴等等。能坐在直播间，还能深度剪辑剪辑；可以直播，也可以现场报道。主心骨，顶梁柱，谁能离开？甚至同事也会找你帮忙。

2谦虚勤奋型

你的形象在镜头前可能不好看，你可能声音单薄，缺乏厚重感。但是，你谦虚好学，勤奋好学，在水深火热的地方敢于冒险，在战火纷飞的地方敢于去闯。你高产优质，你有太多优点。你勤快，领导喜欢；你谦虚，同事不恼；好人只会干活，不会给领导添麻烦。

3机智幽默型

所有的电台和电视台都开设了各种娱乐和谈话节目。张力大，空间广，这类主持人很受欢迎。

4诚实正直型

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本份扎实，埋头苦干。任劳任怨。

你想在广电媒体站稳脚跟么？先给自己的人格和做事风格来个定位，早早自我培养。

只要有特长，有过人之处，就有大显身手的机会。

目前，全国广播电视媒体发展很快。全国省或直辖市级广播电台43家，各省台又分信息、交通、经济、都市、文艺、娱乐、旅游等几家甚至十几家系列台。电视台频道分化细致，数量明显增加。这无疑给播音主持专业的毕业生提供了广泛的就业机会，尽管竞争激烈。

除去省级台，全国还有近千座省辖市和市级广播电台、电视台。

市级广电媒体虽不被毕业生普遍看好，但他们机制灵活，求才若渴，人才普遍面临断层，名校毕业生难以聘到，骨干主持人常有跳槽。这个背景下，年轻的大学毕业生很快会被提拔到中层，可以一展才华。各地广告收入逐年递增，传媒从业人员的收入提高较快，地方台的优势很明显。

不可忽略的是各级广播媒体。

广播是不可替代的现代电子媒体。随着各台增加直播时间，增建系列台，广播发展势头强劲。尤其是其车数量的增加，轮上广播、流动收听人群大量增多，广播市场看好。广播在特殊时间，利用特殊音响手段形成的特殊收听氛围，对听众有着别样的吸引力。尤其是广播和有线电视可以资源共享，并借助共线光缆推出数字广播，其清晰度、传播质量绝非传统广播可比，发展前景广阔。广播人长期自强不息，致力于改革，使广播拥有了自己越来越庞大的听众群。广播人的收入也逐年提高。所以，做个广播主持人，也是不错的选择。

就业的前景需要自己开拓。只要放宽视野，灵活选择，就业的路子还是比较宽的。

开拓就业门路，应从入学时开始。着眼于自我培养，力争成为复合型人才。发挥优势，培养强项。主攻播音的同时，学学写作；主攻新闻写作的同时，练练播读。声音一般，可以在语言表达上下一番功夫，练练脱口秀。不同特长的人才，在媒体的不同栏目、不同节目样式中，都能找到适应点。

还有就是普通话要达到二级向上，才有做播音员主持人的资格

如何能在短时间内学好播音主持呢，首先要掌握以下几个要领：  

1发音正确，吐字正确。播读时使用标准的普通话，多音多义字要非常注意，而在古诗文中，也要特别注意按意定音。不添字、不少字、不读破句，朗读清晰完整。  

2语速适当，用心感受。要抓住文章特点，使节奏流利和谐，缓急结合  

3语调生动，轻重适宜。根据需要，分出轻重缓急，分清抑扬顿挫，并表达出文章的思想情感。   

二、播音中的换气  

1除为了休息换气之外，停顿更是为了充分表达朗读者的思想感情。停顿包括语法停顿和语意停顿两种。语法停顿包括自然段落和标点符号的停顿，要显示条理分明。在句子中也要注意逻辑停顿，其中的一个有效方法即是语断气连。 

 2重音。就是在词和语句中读得比较重，扩大音域或延长声音，可突出文章的重点，表达自己的感情，重音可分为语句重音和思想重音。     

三、气息的控制  

1换气就是用气的过程，播出的内容千变万化，就要采用不同的用气方法，补气和换气是一种朗诵技巧。依情取气，依照感情发展的变化采取不同的用气方法。  

2补气的方式：偷气，抢气，就气。边听边读边体会。方法指导：读短小精悍的诗歌，绕口令，散文之类进行训练。 

 3紧张实际是口唇的紧张，在朗诵之前要做些口唇练习，如：将舌头在口腔内360度大循环十五次左右， 零基础学习知识大纲，带你系统性的学好播音 配音

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 四、声音的魅力  

1美妙的声音来自正确的呼吸，气息短，做姿不正确会造成紧张。坐如钟，头背一线，双脚自然垂直，深呼吸时要深，不要耸肩。 

 2播音爱好者最主要是要抒发一种情怀，一种心情，引起听众的共鸣。你应该为自己而读。将自己揉入文章中，不要理会其他，不要玩嗓子。 

 3练习远近距离感。这个练习对于我们读文章中的对话是很有帮助的。朗读要有目标对象。 

 4呼吸，要有一定的呼吸储量，要口鼻共同呼吸。呼吸要深，要用丹田呼吸，将两肋打开，小腹收紧，肚皮始终是硬的，这就是气息支撑。不要管自然条件多么困难，也要把气沉下去。胸腔共鸣能产生磁性的声音。练习24个葫芦48个瓢。  

5鼻音前后不分要练习，an en in un vn ang eng ing ong  

6平翘舌音一定要读准：zhi chi shi ri z c s  

掌握朗诵技巧，如音调的高低、音量的大小、声音的强弱、速度的快慢，有对比、有起伏、有变化，使整个朗诵犹如一曲优美的乐章。朗诵诗歌时，要注意节奏鲜明，并根据作品的基本节奏采取相应的速度。该轻快的要朗诵得轻快些，该沉重的要朗诵得沉稳、稍慢些。就一首诗来说，朗诵速度也不是固定不变的，而是要根据表现作品内容的需要来决定，并具有一定的变化。

(一)语言梗阻

意思不集中;句子就像一颗颗珍珠，要靠内容这一根红线把它们串起来，使受众明白无误地理解稿件的意思。如果在播新闻时，念字念句，一句一句地摆，不能按内容去组织语言，就会使句子播得比较散，达不到明快、流畅的目的，从而给受众顺利理解内容带来障碍。

如下面一段：  

她要求各地妇联组织要以经济建设为中心，充分发挥妇女的作用。

要以典型引路，多培养、扶持一批种、养殖业女能手，通过她们增强广大妇女创业的信心和支力。 

某位播音员在播这段新闻时，见标点就停，见句号语势就降了下来，给人以结束的感觉，这样一来，语言链条就断了，形成了一个个肠梗阻，受众听到的就是一个个支离破碎的句子，而不是完整的意思。  

中央电台著名播音员陆洋曾说：播新闻不能一句一句地摆，要做到整体出击，一气呵成。就好比我们买玩具一样，我们要买的是一个组合好的部件完整的东西，而不是一个个散乱的零件。北京广播学院教师任悦也说新闻播音要多连少停。

只有这样，我们的播音才可能更加流畅，受众才可能听得更明白。而要达到这个目的，就必须认真播好句群，让完整的意思不再破碎。 

 (二)腔调固定  

声音不优美由于受思维定式习惯的影响，有些播音员在新闻播音中，喜欢用固定的腔调播音，这样一来，就缺少了变化，播音显得单调，不生动。

这又可细分为三种类型：  

第一、四平八稳型。有些播音员播新闻时，喜欢平均使用笔墨，等距离拉开字腹，一板一眼，四平八稳，匀速前进。

这样，听起来字字清楚，但没有美感，令人乏味，甚至昏昏欲睡。在播音中，既应该有雄峰、高原，也应该有平原、盆地和深谷。对那些重要的地方，要学会拎起来，加以强调;而对那些次要的地方，则应做到快速一笔带过。只有这样，播音才会摇曳生姿，曲径通幽，才能柳暗花明，引人入胜。 

 第二、拖腔甩调型。拖腔甩调也是形式固定的腔调的重要原因。

有些播音员喜欢在介词“在”、“据”、“通过”和在助词“的”上重点强调，拉开字腹，语势向上，并在这些词之后停顿较长。由于宾语部分比较长，就把谓语动词拖得比较长。

这样就形成了拖腔，这些拖腔甩调一多，就有了唱的味道。女声拖腔，拖泥带水，毫无美感;男声拖腔，男人女气，令人反感。  

第三、语势单一型。语势单一也是形成固定腔调的原因之一。

有些播音员，由于气息和习惯的原因，播音时语势喜欢自觉不自觉地走下坡路，句子开头的都是大音量，随着句子的推进，气越来越少，音量也越来越小，语势在逐步下滑。

这样的句子一个连一个，就形成了一种固定的腔调，这也是内容支离破碎的主要原因之一。

     重点不突出;有的播音员在某些时候，由于对稿件没有深入细致的分析，认为句句字字都重要，在重音的处理上普遍开花。这样一来，播得累，听得也累，并且听不到重点，有时甚至产生费解、歧议和错位。  

举一个例子：  当中国大部分滑雪场开始冰雪消融的时候，黑龙江省的雪场却热闹非凡，春季滑雪正成为北方旅游的新时尚。某位播音员在播音时过分强调了“中国”二字，人们听到第一个逗号之前的内容时，下意识以为后面说的肯定是外国的事了，可偏偏讲的还是国内的事。显然，这样处理重音欠妥。正确的播法是，稍微强调“大”字，使它与“黑龙江”形成对比性重音。

这样一来，意思更明了，逻辑更严密，内容更协调。另外，在重音的处理上，有的人处理不当，采用了砸重音的方式，这些重音一个个蹦出来，给人以突兀之感，可听性大打折扣。  

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播音主持练声方法播音训练·怎样练嗓练声　　第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：　　(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。　　其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。　(二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法： A数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 B．“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。 C．“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。　(三)“深吸慢呼长音练习” 经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。　　(四)“托气断音练习” 这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习： A一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。 B．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 C．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。第一,用穴位滑动感去稳定呼吸控制 要全面理解呼吸的内涵。生理学上将气息从口鼻到肺部一呼一吸的过程，称为外呼吸；而通过血液循环完成人体各组织细胞之间的气体交换，称为内呼吸。从整体的角度来看：由口鼻吸入的气息，最终是由体内细胞完成气体交换的。气息从口鼻不是吸入肺底，而是吸至通体细胞。在发声训练过程中，不断捕捉这样的感觉，对控制呼吸状态大有帮助。 在练声时，首要一点是精神集中。静坐或站立时，要把精神集中在小腹部位(下丹田，脐下约一寸三分处)，要防止“心猿意马”。怎样入手呢应当平时就不要乱想，静坐时全副精神集中在小腹，如果妄念又起，就再放下，反复练习。久而久之，妄念自然会逐渐减少，达到无念的境界。其次是体会“缘督以为经”，这里的“督”是指人体内顺脊而上的中脉。内气自丹田下沉至会阴穴，再往后从尾间关(尾巴骨处)，循夹脊关(肾穴处)，至上嘴唇，谓之“督脉”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田，至会阴处，谓之“任脉”。还有一种方法，将两眼轻轻闭合，而用“数息”的方法，一呼一吸叫做“一息”，从一数到十，周而复始，使精神自然集中，这叫做“心息相依”。庄子的“心斋法”是这样解释“听息”的：凡是呼吸系统正常、呼吸不发生障碍的人，鼻息都没有声音，但是自己却知道鼻中气息一出—入，或慢或快，或粗或细，纵然是聋子也会有所感觉，所以说“听之以心”。要保持吸气的感觉呼气，吸气是感觉气从后背吸入、从全身毛细血管吸入、像闻花那样吸气等等。我们借鉴气功练习的方法，从穴位滑动的感觉去做呼气和吸气的练习，也许更容易找到控制支点。第二,让状态松弛成为本能 播音员、主持人发声训练要求具有松弛的状态，可以解释为，人的心理和生理的充分松弛(不是松懈)，心理与生理保持本来面目的自然运动状态，也是人的一种正常发挥的状态。只有实现心理放松，才能使大脑保持高度的调节能力；实现肌肉组织放松，才能使用气发声，各部位有机地、自然地、协调配合运动，使肌肉产生弹性，从而使声音具有弹性。 首先，借鉴庄子外篇《达生》中举过的一例：醉者坠车，虽受伤而不致死。是因为醉中意识朦胧，虽坠车而不知坠车，虽伤害而不知伤害，这种不知不觉浑然的状态便是“神全”。而保守纯和之气，不在智巧果敢之列，因为智巧果敢是有意识的指导，而“纯气之守”是不自觉的。“神全”的人自觉未被侵入，纯和之气未受侵害，这与练气用功的放松、入静，归于自然的状态同一道理，都是潜意识在发挥作用的心理现象。现代心理学研究也证明：潜意识是一种具有强烈心理能量的负荷体。其二，“辟谷”作为一种短期现象在气功界是认可的。在“辟谷”期间，练功者不但可以不吃不喝，而且“其息深深”的练气功者，用的是胎式呼吸，而非常人所说的用喉呼吸(胸式呼吸)。不过气功界的“守窍”部位颇有差异，“至人之息以踵”就是强调从脚后跟吸气。而体会这些，对播音练气则有着很好的借鉴。其三，播音发声训练中，很多练习是靠意念调控的。思想高度集中于内心而“凝神”，从而体会一种可以传导外气的“意念力”。 练声时，不能放松的原因是多种多样的，一是不懂发声方法，以为发声就是用力。二是心理紧张，如怕发不好、发不准等。三是肌肉组织和发声器官不放松。这是习惯，或者是发声意识太强造成的。当我们把练声的目的淡化，注意力放在气感的培养和穴位的滑动上，时间长了就会慢慢顿悟。第三，找到适合练声的气感 根据气功理论：所谓气感，就是由人体内一系列生理活动所引发的感觉，而这一系列的生理活动，却并非由思维中枢所直接驱动，因而这种气感对于人体思维中枢来讲，就是体内组织自发活动的结果。而这种体内组织的自发活动也就是内气活动，其特点就是循经络发展。人体生命活动的精气神，合乎自然而生生不息，而播音练声的目的性很强，当练声者觉得不好掌握状态时，适当借鉴气功方法，对控制技能向深度拓展有一定的帮助，而无须深厚的气功功力。本人经过一段时间体会，将其与播音练气结合，总结了如下体会： 第一步，注意吸气。经过后天训练，开始领悟腹壁站定，而且对气沉丹田、肩胸、喉部、下巴放松，和上腭、软腭等“回音壁”坚挺的状态，逐渐有所体会，吸气时就要体会气流按穴位滑动，从人中到神庭、百会至玉枕沿脊柱下行，至肾俞逐渐集中到丹田。这样再体会像闻花那样吸气、从后背吸入，进而感觉气息从毛细血管吸入，就更加稳定、持久、自如。第二步，注意疏通任脉，使气根稳定在丹田。呼气过程中气流是上行的，随着肺中气息量减少，丹田的控制力要逐渐加强，这时要体会真气和上行的呼气气流相反，沿任脉一步步下趋丹田的感觉，练得时间长了，会体会到真气随脏器在丹田部位呈良性循环。第三步，在呼气时，还应注意气息呼出时的穴位滑动，即从丹田上行至胸部支点，然后至玉枕、百会、人中。心窝部真气旺盛起来，就要充实下丹田，补充先天真气。 情动于内、声发于外，情是内涵、声是形式。情动则心动，血液循环变化了，气息也就水到渠成地变化了。掌握正确的发声方法、掌握理论知识，还要有练功的毅力。气息功力的深浅，与呼吸训练的方法、训练的规律性和持久性有关。稳劲、持久、自如是播音发声气息控制的三个层次，而要掌握每个层次的控制技能也非一日之功，练气时的感觉往往很难正确把握，在始终保持松弛的状态下，循序渐进、逐步提高。