作为郑州暴雨的亲历者，你经历了什么，有哪些想说的？

从天而降的倾盆大雨，人们来不及闪躲，只能在那里慢慢的等雨停，有的人不巨大雨，穿上雨衣，骑上电车直接回家，虽然是天上的雨，向水盆一上往下火，但是依然挡不住，有些人坚持回家的路。只要路上积水少就能走，这样的精神值得我们学习。

在暴雨天气还是尽量不要出门了，随时随地关注天气预报。尽量选择高一些的地方停车，待在家里才是最安全的。如果必须要出门的话，驾车过程当中一定要远离比较低洼的路段，对于水深不明的情况，千万不然不要贸然开车前进。

对于郑州暴雨的亲身经历者，当然最后还是感觉到后怕的，毕竟这种报应来得让你措不及防一点应急的措施都没有，所以说面对这种情况，我们也应该不要着急，应该淡定，赶紧打救援电话，让自己能够在第一时间内别人知道你准确的位置来营救你，这样才能够更好有效的保障自己的安全！

　　7月20日，河南省遭遇极端强降雨天气，多地出现洪涝灾害，人民群众的生命和财产安全受到严重威胁和巨大损失。下面是我整理了《关于2021年河南特大暴雨抢险救灾心得（防汛救灾心得）》，欢迎参考查阅。

　 心得体会 1

　

　7月20日，发生在河南的特大暴雨牵动着全国人民的心。为全力做好抢险救灾工作，保障人民群众的生命财产安全，总书记对防汛救灾工作作出重要指示。灾情就是命令，党员干部要闻令而行，主动出击，在紧急时刻当好群众的“定海神针”。

　

　拿出舍我其谁的责任感，确保“零推诿”。坚持把防汛救灾作为第一信号。面对来势汹汹的灾情，人民群众首先想到的是党，最能依靠的是党员干部。艰难方显勇毅，困苦才见担当，在关键时刻站得出、在困难面前豁得出、在责任面前担得起是检验一名党员干部党性的黄金标准。越是在最艰难、最危险、最情急的时刻，就越是人民群众需要党员干部的时刻。党员干部要以伟大 建党 精神为指引，以践行初心使命为己任，以赓续党的优良作风、优良传统为荣耀，牢固树立主动担当的意识，主动在防汛救灾一线积极作为。党员干部站出来了，人民群众才能安心，因而面对汛情，要拿出舍我其谁的责任感，在第一时间站出来、顶上去，决不能畏畏缩缩，更不能找借口推诿，以大无畏的担当彰显过硬党性。

　

　拿出时不我待的紧迫感，确保“零延误”。坚持把保障群众生命财产安全作为第一导向。总书记指出，当前已进入防汛关键期，各级领导干部要始终把保障人民群众生命财产安全放在第一位，身先士卒、靠前指挥，迅速组织力量防汛救灾，妥善安置受灾群众，严防次生灾害，最大限度减少人员伤亡和财产损失。进入汛期以来，多地人民群众都面临着洪涝灾害的威胁。天灾不会等人，防汛救灾是一项时间紧、任务重的工作，等待不得、延误不得。党员干部要压实防汛救灾的责任，牢固树立分秒必争的意识，第一时间响应、第一时间抵达作战点、第一时间进入作战状态。但时间紧不能头脑发热，急躁蛮干，任务重更不能乱了手脚，胡乱作为，要冷静对待、缜密分析，坚持统管统筹，上下齐心，以多方合力确保防汛救灾“零延误”

　

　拿出人民至上的使命感，确保“零差错”。人民群众的切身利益大于天。坚持人民至上是我们党永远不变的“主旋律”，保障人民群众利益是党员干部践行使命的“风向标”。要牢固树立“人民至上”理念，拿出一往无前的勇气、一以当十的锐气在防汛救灾这个“主战场”上比高低、论英雄、见分晓。要严格落实好全天候应急值守制度，坚持上下一盘棋，做到有预案、有指挥、有排查、有监控、有执行和有反馈，确保遭受灾情时第一时间反应、第一时间行动。要加大对水库、堤坝、内河、排水系统以及地质灾害风险点等的排查，充分掌握辖区内汛情信息，决不能因为响应不及时造成人民群众生命财产安全受到损失。要进一步强化气象、应急管理、防灾指挥、交通运输等各部门之间的联动，及时共享汛情信息，严密筑牢汛情“防护网”，确保“零差错”

　

　心得体会二

　

　7月20日，持续的强降雨在郑州等城市肆虐，河南等地的灾情牵动着全国人民的心。总书记对防汛救灾工作作出重要指示，要求始终把保障人民群众生命财产安全放在第一位，抓细抓实各项防汛救灾措施。多难兴邦，我们必将依靠“生命至上”的价值理念，靠“党的领导”的制度优势，靠“众志成城”的民族精神，经受住此次防汛抗洪抢险救灾“大考”，去创造人民同自然灾害斗争史上又一个“人间奇迹”。

　

　身先士卒、靠前指挥,“生命至上”的价值理念是获胜根本所在。国之兴也，视民如伤。无论是汶川地震还是南方雪灾，无论是新冠疫情还是此次防汛，坚持以人民至上、生命至上，保护人民生命安全和身体健康可以不惜一切代价始终是党不变的性质、宗旨和执政理念，是抗汛获胜的根本所在，也是百年大党风华正茂的密码所在。对党员干部而言，既是宗旨，也是使命;既是责任，也是考验。汛情当前，时间就是生命，各级党员干部应冲锋在前、靠前指挥、现场督查，不畏艰险、不辞辛劳、知重负重，把对党和人民的忠诚与热爱落实在防汛救灾的行动上，落实在解决群众急难愁盼的问题上，彰显***人的本色，让党旗在防汛救灾第一线高高飘扬。

　

　中国速度、中国规模，“党的领导”的制度优势是获胜底气所在。历史和现实早已充分证明，当风雨来袭时，中国***是中国人民最可靠的主心骨和掌舵人。中国制度具有的非凡组织动员能力、统筹协调能力和贯彻执行能力，有助于应对突发危机、降低风险影响，国家制度和国家治理体系的优越性，也是抗汛获胜的底气所在。国家防总、应急管理部、水利部等部门要加强统筹协调，加强重要基础设施安全防护;各级党委和政府要担负起促一方发展、保一方平安的政治责任，坚决做到守土有责、守土负责、守土尽责;各有关部门要在做好防汛救灾工作的同时，尽快恢复生产生活秩序和人民群众“烟火气”，防止因灾返贫和“大灾之后有大疫”。

　

　一方有难、八方支援，“众志成城”的民族精神是获胜信心所在。危急时刻，闻“汛”而动、听令而行，一方有难，八方支援，共克时艰，这是流淌在民族血脉深处的情怀，是新时代中华儿女面对无情灾害的守望相助。河北、山东等多省星夜驰援，人民子弟、消防救援人员迅速行动，受灾地区干部群众救助和自救，凝聚起防汛抢险救灾的强大力量。越是艰险困难，越需要我们劲往一处使;越是攻坚克难，越需要我们拧成一股绳。救援转移150名幼儿园师生，营救百名被困群众，31名被困人员获救，一位妈妈带着两名孩子获救一个个“喜报”传来，一个个忙碌身影，一幅幅奋战场景和救灾现场，风雨之中见真情、使命。

　

　心得体会3

　

　7月20日，总书记对防汛救灾工作作出重要指示，当前已进入防汛关键期，各级领导干部要始终把保障人民群众生命财产安全放在第一位，身先士卒、靠前指挥，迅速组织力量防汛救灾，妥善安置受灾群众，严防次生伤害，最大限度减少人员伤亡和财产损失。党员干部要以人民至上的思想高度、植根于民的感情温度、为民解忧的工作力度，切实解决好群众急难愁盼的问题，做为民服务的有心人。

　

　永葆“人民至上”情怀，以真情换真心，做贴近群众的“知心人”。灾难无情人有情，不论在何时何地，不论有多大的困难，我们党始终坚持人民至上的理念，解决了一个又一个看似难以完成的艰巨任务，办成了无数过去想办而没有办成的大事难事。无论是在新民主主义革命时期，还是社会主义革命和发展时期，又或是社会主义建设时期，无论是抗震救灾、抗洪抢险，还是抗击疫情，我们党始终葆有人民至上的情怀，不惜一切代价保障人民的生命财产安全，无数***人挺身而出、身先士卒，奋战在一线，有的甚至付出了宝贵的生命,全心全意为人民服务。党员干部要始终坚守“人民至上”的情怀，解决好群众“生命安全”的大事、“鸡毛蒜皮”的小事、“愁眉苦脸”的难事，以真情换真心，做贴近群众的“知心人”。

　

　锤炼“为民服务”本领，以实干促实绩，做服务群众的“暖心人”。全心全意为人民服务是党的根本宗旨，只有根植人民、造福人民，党才能始终立于不败之地。不论是在战争年代，还是和平年代，总有一些人在默默付出着，他们不求功名利禄，有的在平凡的工作岗位上几十年如一日一丝不苟地工作，有的身患疾病仍不忘为民服务;他们在灾难面前勇挑重担，不怕艰难险阻，他们就是党的优秀干部，为人民群众挺起了战胜困难走向胜利的脊梁。党员干部要学会“零距离”感受群众心声、“面对面”倾听群众心愿、“心连心”体会群众疾苦，用诚心服务群众，真情实意“送服务”动担当“能服务”、提高本领“善服务”，在基层“沃土”、主中汲营养，在基层“天地”中长枝干，在基层“风雨”中强本领。

　

　坚守“问计于民”理念，以新规开新局，做引领群众的“用心人”。人民是历史的创造者。只要紧紧依靠人民，我们就能战胜一切艰难险阻。无论在什么时候、做什么工作，都要始终牢记人民群众是真正的英雄，我们要以敬民之心行简政之道，以勤勉之心履职尽责，以忠诚之心勇毅担当。再美好的愿望与规划，只有与人民群众的实际生活与发展结合起来才能实现。人民群众的智慧是无穷无尽的，党员干部要善于拜人民为师，乐于向人民群众学习，善于倾听民声满足群众所需所盼，善于汲取民智回应群众所思所想，深入基层广开言路集民意，多问民生之需，多谋富民之策，多办惠民之事。只要真心尊崇人民、真诚相信人民、真正依靠人民，就能发挥出人民群众无限的创造力，创造出一个又一个人间奇迹。

注意个人卫生，做好防疫措施。

在这几天，河南多地遭受了暴雨、洪涝等灾害。有句古话这样说，大灾之后，必有大疫。在发生暴雨、洪涝、地震等大的自然灾害之后，如果防疫工作不到位，很容易出现各种传染病疫情。

在发生洪灾的1996年和1998年，湖南省传染病、肠道疾病、呼吸道疾病发病率均是非灾年的3倍以上。有较多文献综述表明，洪水可增加传染病传播风险。诸如Okaka等综述研究发现肯尼亚的洪灾与水传、鼠传和虫媒疾病等传染病暴发有关。并警告称，进行全面的洪水监视和风险评估，疾病预警系统，制定应急计划以及良好部门协作对于减少洪水带来的传染病风险至关重要。刊登在英国《抗感染治疗专业综述》上的一项研究，对1992~2012年期间大灾后发生的疫情进行了统计：

洪灾后卫生条件差，特别是饮用水的卫生难以得到保障，特别要预防肠道传染病、皮肤病、虫媒及自然疫源性疾病和呼吸系统疾病。

肠道传染病

细菌性痢疾：主要症状有发热、腹痛、腹泻（大便数量不多，常带有脓血和粘液），每天几次到几十次，里急后重（大便后仍有未解完的感觉）、粘液脓血便等，起病较急，高热达40℃以上。中毒性菌痢多见于儿童，可以表现为发高烧、昏迷、抽风，却没有腹泻，病情凶险。

呼吸道传染疾病

洪灾中的呼吸道传染疾病以上呼吸道感染为主，还包括流感、咽喉炎、肺炎等，容易在集体居住的人群中造成爆发流行。细菌来源主要是湖泊、河流及土壤等。1998年长江特大水灾中，一万余名抗洪人员中有1/3感染流感。

上呼吸道感染俗称感冒，表现为喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咳嗽等。流感一般急性起病，出现高热（可达39~40℃）、畏寒、头疼、呼吸困难或呼吸急促、严重的肌肉疼痛等症状。猩红热则以皮疹为特征症状，感染者全身皮肤充血发红，散布着针帽大小，密集而均匀的点状充血性红疹，手压全部消退，去压后复现，偶呈“鸡皮样”丘疹。

皮肤病

浸渍性皮炎：常发生在手足长时间浸泡在水中的人群中，主要表现为手足部位发白、肿胀、破溃、糜烂，甚至皮肤剥离，伴有瘙痒，俗称为“烂脚丫”。感染严重时，还有畏寒、发热、乏力、头痛、食欲下降等全身症状，少数抵抗力差的人会发展成败血症。浸渍性皮炎要保持局部干燥，以外用药物治疗为主。浅表性皮肤创伤可用炉甘石粉或5％的明矾炉甘石粉涂擦，也可用10％~15％明矾溶液或3％~5％食盐溶液泡脚。感染严重时，应在医生指导下选用抗生素类药物治疗。

如何做好防疫工作

不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；

装水器具必须干净，并经常倒空清洗；

对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水等，一定要进行消毒；

自来水水管或水龙头如被污染，退水后应充分清洗管路，水龙头表面使用含氯消毒剂擦拭消毒。

食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用，进食前要洗手；

不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物；不吃淹死、病死的禽畜、水产品；

家里做一次消毒、大扫除！

对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁：

排除积水，清除污泥和垃圾杂物； 打开门窗，通风换气，清洗家具，清理室内物品，必要时对房间墙壁和地面进行消毒；

整修厕所，清刷卫生间，修补禽畜圈。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。其次，还要采取措施防好蚊虫：

在居所内安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊、蝇设施。推荐使用蚊香、气雾罐、苍蝇拍等家庭灭蚊蝇措施；

在自然灾害面前，高科技真的能够替代一切么？整个城市停水、停电、停网、停气的时候，我们竭尽全力所发展的高科技是否存在局限性？2021年7月17日以来，河南省出现了历史罕见的极端强降雨天气，大部地区降暴雨或大暴雨。7月21日8时，中国气象局将重大气象灾害应急响应升级为二级。中央气象台今晨6时继续发布暴雨橙色预警。

持续时间长 ：本次过程从7月17日8时开始，截至目前已持续4天。最强降雨时段出现在19日至20日，郑州连续两天出现大暴雨到特大暴雨。

累计雨量大 ：17日8时至21日6时，河南省平均降水量达141毫米、郑州市平均降水量4526毫米，郑州新密市白寨累计降水量最大达906毫米、郑州国家级气象观测站720毫米，部分地区累计降水量已超当地年平均降水量（郑州全年平均降水量641毫米）。

短时降雨强： 郑州、开封等多地1小时降雨量超过100毫米，其中郑州气象观测站最大小时降雨量达2019毫米（20日16时-17时)，突破中国大陆小时降雨量历史极值（1985毫米，河南林庄，1975年8月5日）。郑州局地3小时最大降雨量达333毫米。

在自然灾害面前真的是人人平等了，虽然经历了这次的暴雨的灾害，但是让人平静了很多，人与人的走动也多了起来，大家相互之间的帮助也多了起来等等。。。。。

为什么会有这样的感受，我个人感觉都是因为没有了手机、没电、没网络、没信号，让人们从虚拟世界走了出来，使人从新回到作为一个人的快乐。有机会体验“「人生不如意事常八九」，人生在世可不容易了，活着可不容易了，不如意的事情十之八九，有一两件事让你很顺当很开心，那都是很不容易了，这是正常的人生，今天有几个年轻人知道？没人懂，不知道这个活着的滋味！

对，就是这次的暴雨灾害让我体验到了：作为人活着不易的滋味！

        一、白开水一样的日子，一钱不值，甚至让人厌烦，但是，暴雨倾盆而下时，才彰显它的弥足珍贵。

        希望能让我们记住平凡的，不是只有暴雨光临时，而是时时珍惜，处处留意。

          二、大难不死，必有后福。这里的后福，不是上天赐予的好运，而是珍惜生命和生活后，所收获的一切。

          三、与死亡的不期而遇，会让我们恐惧和绝望，而绝处逢生，又让我们欣喜若狂。面对巨大的落差，我们不能只是逢人诉说，而是应该深刻思考，以后的人生应该怎么走，以对得起惊心动魄的曾经。

          四、能够直面死神的来临，也是一种幸运，因为，这种不同凡响的经历，不是每个人都拥有。

          五、能够让你成长的，除了家庭社会，还有大自然，而往往，大自然会让你成长得更快更猛，因为，一不小心，它会要你的命。

        六、我们常说要想开、看开，但是，没有足够的生活阅历，想开和看开只是纸上谈兵，或许，郑州暴雨能够彻底打开你的心扉，敞亮你的心胸，让想开和看开不请自来。

        七、怀有敬畏之心，是做人的底线。敬畏的对象有很多种，家人、朋友、工作岗位等，而对大自然的敬畏是最根本的。

        八、阳光、空气和水，一直在默默无闻地支撑我们的生活，他们普通的如同影子，但是，当阳光不再、暴雨倾盆，当地铁内空气稀薄让人差一点窒息，就会发现，平日里支撑我们生活的这些因素珍贵如金。

        九、当死亡无限临近，我们会祈祷如果有来生会怎样怎样，但是，当这一切过去，人们往往忘记了死亡来临时的胆怯与恐惧，而让日子恢复原状。

        十、人类再强大，再无所不能，也不及大自然动一个手指头，敬畏自然，与自然友好和平相处，是这次暴雨带给人类最扎心的教训。

河南郑州突发暴雨，此次暴雨千年一遇，郑州当地已经采取相关措施，进行人员疏散和搜救活动。关于郑州大到暴雨，外卖小哥涉水齐腰深的路途，你对这一幕有何感触？我认为我感触非常深，主要有以下几个方面的原因。首先，此次郑州暴雨，马路上都淹了，汽车全都泡在了水里。灾情十分严重，财产损失非常大。外卖小哥在齐腰深的马路上行走，足以可见此次灾情的严重程度。其次，外卖小哥为了让顾客的餐品准时送达，怀揣着外卖在水中穿梭，非常不容易。外卖小哥作为一线服务人群，他们的顾客评价至关重要。最后，灾难是无情的，但是郑州人民众志成城，抗击灾情，全国各地的人民子弟兵前往郑州支援，相信郑州可以很快渡过难关，恢复正常的生产生活。

一：此次暴雨非常严重，多处被淹，地铁也进水了。

此次郑州暴雨，马路上都淹了，汽车全都泡在了水里。灾情十分严重，财产损失非常大。外卖小哥在齐腰深的马路上行走，足以可见此次灾情的严重程度。

二：外卖小哥非常不容易，我们要对他们宽容。

外卖小哥为了让顾客的餐品准时送达，怀揣着外卖在水中穿梭，非常不容易。外卖小哥作为一线服务人群，他们的顾客评价至关重要。

三：郑州人民一定要会渡过难关。

灾难是无情的，但是郑州人民众志成城，抗击灾情，全国各地的人民子弟兵前往郑州支援，相信郑州可以很快渡过难关，恢复正常的生产生活。

关于郑州大到暴雨，外卖小哥涉水齐腰深的路途，你对这一幕有何感触？大家还有什么想要补充的，欢迎在评论区下方留言。

其实郑州的暴雨，在开始下的时候，气象局就已经给了警示，但是并没有得到人们的注意，因为暴雨的降雨量以及持续的时间超过了人们的想象，这才造成了河南的特大洪水灾害。而郑州这次的降雨量在一个小时内，达到了过往一个月的降雨量就可以说明这次的降雨量确实超乎了人们的想象。而且郑州市在持续的暴雨中，目前还没有停止的迹象。我们只能寄希望于台风“烟花”接近内陆，将凝聚在河南上空的水汽带离河南。关于郑州暴雨给我们什么启示？全国特大城市都面临这个问题，何时解决？ 以下是我的看法：

一、加强排水系统

郑州作为河南的省会城市，按理来说应该具有发达的排水系统，但是依然没有逃过这次的持续性大暴雨。更不要说那些处在河南的小县城，他们有的遭遇了比郑州更强烈的降雨，但是他们的排水系统没有郑州的发达，他们所遭受的洪水灾害远比我们想象的严重。所以这次郑州暴雨告诉我们，我们还需要加强排水系统，这样才能在暴雨的时候将水排出城市，避免造成严重的洪水灾害。

二、立刻解决

关于城市排水系统这件事应该立即解决，因为郑州给了我们警示，虽然郑州在下暴雨前已经给了预警，但是这次的暴雨远超人们的想象，所以我们永远不知道下一次会是哪个城市遭遇这样持续性的暴雨。

三、人类无法和自然抗衡

依靠人类的力量是永远无法与自然抗衡的，所以我们能做的，就只有改变我们自己，让我们变得更加顺应自然。

关于郑州暴雨给我们什么启示？全国特大城市都面临这个问题，何时解决？ 以上是我的看法，你有什么看法？欢迎留言。

7月20号，在郑州，一位妈妈带着两名孩子，通过一处积水点，不小心坠入了一个深水坑中，三个人在水里拼命的挣扎，几乎已经没顶，危急时刻，一名路人小伙及时伸出援手……

受台风“烟花”以及“查帕卡”影响，连日来河南多地发生了强降水，降水量突破了60年来历史记录。

7月20日，特大极端暴雨让河南多地内涝，马路变成河流，地铁水淹到胸口，险情四起暴雨中有许多感人一幕的现象，……

一位小伙冒着生命危险，跑上前去，奋不顾身把母子三人先后救出，妈妈瘫坐在泥水地上，随即拉住小伙的手不断地道谢，此情此景让人非常的感动。

  7月17日，河南普降暴雨、大暴雨，特大暴雨，强降雨主要集中在西部，北部和中部，强降雨被困郑州地铁五号线。被困在地铁车厢里的乘客，她们没有惊慌，但很冷静，其中有一女孩因说不出口，用微信给妈妈发了一条信息，“妈妈，我可能不行了”，接着女孩因为缺氧陷入昏迷，然后又被妈妈手机震醒，在女孩的旁边，一个阿姨在跟家人说银行卡的信息，以及其他后事交代……

   

20号九时许，郑州地铁5号线，车厢里响起了敲打玻璃窗的声音，救援队来了，这时车厢里响起一种声音，“让女生先走”。

  河南省这次特大暴雨，涌现了很多感人的故事……

1998年7月，全国特大洪涝灾害，受灾面积波及九个省，在抗洪抢险当中涌现了很多感人的可歌可泣的故事。

  2020年2月至4月，武汉抗击战胜新冠疫情，也涌现了数亿万计的，太多感人的故事，以及2020年6月湖北洪水。

2008年512汶川地震也涌现了很多感人的事迹。“只有一线希望，我们要尽100%的努力。”

2003年非典（SARS）肆虐中国，全国上下涌现了“万众一心，众志成城，科学防治、战胜非典”。的团结口号。

2014年12月31日23时35分，上海外滩与陈毅广场交汇处出现了踩踏事件，在这紧要关头，有一个在上海打工的湖北人吴登民，这是他高声呼喊：“后退、后退，后退”，在拥挤不堪的人群中，很多人不约而同的也叫了：“往后退，往后退、往后退”……

  越是在大灾大难面前，越能彰显我们祖国、民族的大爱。

在此作为一名普通的中国公民，我真诚祝愿，河南一切平安。

20210722——8：30写毕。