京剧脸谱对幼儿的教育意义

说到中国悠久的文化时，也必然说到古老的长城和丰富多彩的戏曲代表——京剧。京剧以它独特的魅力享誉全世界，被世人称为中国的国粹。

京剧作为一门艺术，它的教育内涵丰富，有许多适合幼儿年龄阶段的教育价值需要我们去探究。认真落实《幼儿园工作规程》及《纲要》精神的同时，培养幼儿对京剧艺术的兴趣，弘扬了民族传统文化，以京剧艺术为切入点，通过多种途径实施全面的、启蒙的教育。

德育是学校教育的基本任务之一，我们也应当发挥京剧艺术教育的教化作用。通过京剧艺术来优化德育过程，能潜移默化地树立幼儿的民族自尊心、民族自豪感，弘扬我们中华仁爱、礼让、勤劳、勇敢等传统美德。

一、通过创设环境让幼儿走近京剧，感受美的艺术

幼儿的年龄特征决定了他们对世界的认识还是感性的、具体的、形象的，常常需要实物和动作的帮助。因此可以说，物质环境是幼儿学习的中介和桥梁。从京剧艺术欣赏的不同角度出发，在班上创设了“京剧艺术欣赏角”，将色彩精美的剧照、漂亮的服饰、多彩的脸谱放在里面展示一引导幼儿感受其色彩的美；在表演活动区开办“京剧小舞台”，将具有德育功能的曲段用连环画的形式表现出来，展示在区域中，帮助幼儿理解其故事人物与情节——引导幼儿感受其内容的美；增添表演道具，将戏曲中人物面具，简单服饰如长发、长须、官帽、戏服、车旗伞盖等投放到区域中，激发幼儿的表演情趣——感受其表演形式的美；通过环境的创设，引导幼儿走近京剧、了解京剧、喜爱京剧、发现京剧艺术的美。

二、以京剧脸谱的艺术特点为切入点，培养幼儿对美术活动的追求和表达

幼儿美术活动，是培养幼儿审美创造力的一种活动，幼儿的绘画过程是幼儿追求美、向往美、表达美的过程。初步了解京剧艺术往往是从生动有趣的京剧脸谱开始的。使幼儿通过脸谱欣赏、脸谱绘画、脸谱制作及京剧表演的形式来展现生活中的美和内心世界的美。纲要精神提出“要避免仅仅重视表现技能或艺术活动的结果，而忽视幼儿在活动过程中的情感体验和态度的倾向”，京剧脸谱，是根据某种性格、性情或某种特殊类型的人物为采用某些色彩的。红色的脸谱表示忠勇士义烈，如关羽；黑色的脸谱表示刚烈、正直、勇猛、粗率，甚至鲁莽，如包拯；**的脸谱表示彪悍、阴险、凶狠残暴，如庞涓；蓝色或绿色的脸谱表示一些刚强骁勇、粗犷、桀骜不驯的人物，如窦尔敦；白色的脸谱一般象征阴险狡诈的坏人，如曹操。我们通过开展欣赏这些色彩各异的脸谱活动，引导幼儿学会从颜色判断京剧人物哪个是“忠诚”的人，哪个是“勇猛”的人，哪个是“狡猾”的人，孩子们感到很神奇。强调了艺术和生活的联系，也强调了艺术活动中的情感熏陶，这让我们看到了一种人文性的幼儿艺术教育在这样的欣赏活动中，孩子们不仅赏识到京剧脸谱的色彩美，同时，他们的艺术情感也得到了熏陶。

三、以京剧故事为切入点，培养幼儿的良好品质和坚强意志

教师可以给孩子们提供“历史故事书”和“京剧故事书”，或由教师通过剧照、剪报、光碟等现代化信息材料，了解到这些京剧故事情节的。同时了解中国文化的博大精深，以自己是一名中国人而感到骄傲。我们通过开展谈话、讲述等活动，将幼儿并不熟悉的事情以直观、剪报或幼儿容易理解的连环画等方式进行京剧故事图书自制活动，同时也将幼儿对故事的感受记录下来，添加到故事内容之中，使幼儿通过直观的画面直接感受到它的教育内涵。《岳飞传》中岳母刺字“精忠报国”的故事，它能激励孩子们从小多学本领，长大才能为建设祖国多作贡献的良好愿望等。现代京剧《沙家浜》选段“智斗”、“军民鱼水情”；《红灯记》选段“都有一颗红亮的心”、“穷人的孩子早当家”；《智取威虎山》选段“甘洒热血写春秋”等，我们将这类京剧以故事的形式讲给幼儿听，通过这些京剧故事并运用多媒体信息技术帮助幼儿了解旧社会人民生活的艰难，使幼儿感受到现在的幸福生活是无数英雄用生命换来的，从而培养孩子们从小对英雄人物的敬仰。

四、以京剧表演为切入点，在日常活动中培养良好行为

京剧小舞台表演游戏中，让幼儿扮演各种角色，模仿故事主人公的情绪和动作，体验表演的乐趣和人物的情感。演包拯、关羽的孩子他们觉得，我们要像包公、关公一样抓坏人！经典戏曲富含表演因素，大班的孩子背诵、表演是他们的强项，只要引导得当，是非常轻松愉快的，而且他们所学的经典内容不仅存入了大脑记忆，还会烙印在潜意识里。引导孩子接触经典戏曲，是在纯净、空阔的心灵中奠定灿烂的中华文明。经典戏曲活动能实实在在地促进孩子多方面能力的发展。譬如：传统京剧的形成与发展；京剧的四大行当；不同行中的角色；现京剧服饰与漂亮的行头；京剧唱腔等。通过动手与聆听，使幼儿对京剧有更多的了解，还能在艺术美学上得以提升。

这是一个很多女生苦恼的问题，很有代表性。

“不是因为对方对我很好，只要我是“不喜欢”对方的，我就能和他在一起。曾经也有我喜欢的人和我告白，我马上就跑了并且远离他。

我感觉真实的情感让我害怕，所以不敢和喜欢的人在一起。但是我也需要爱，所以会选择和不喜欢也不讨厌又喜欢我的人在一起。

以前是不知道自己这样的，都是潜意识选择的。现在我醒悟了，却还想这么做。我该怎么办呢？”

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以下为Melody婷回答文字版：

当你敢于正视困惑，是走出困境的第一步。

第一，先来了解一些关于情感的基本心理基础和理论。

依恋理论是心理学中研究人类之间自然情感连接的领域。

从在原生家庭的情感连接开始，我们怎样被养育，被照顾将很大程度影响成年后的恋爱对象是如何相处的。

心理学家Bowlby和Ainsworth提出，婴儿的需要被满足情况将左右他们的“依恋类型”，而这样的“依恋策略”如果未加观察，将很容易伴随终生。

依恋类型有四种，安全型依恋、焦虑型依恋、回避型依恋和混乱型（焦虑 逃避）依恋。

安全型依恋： 这种模式下，人更容易表达自我的真实想法，更容易独处、独立。能够把生命中所有重要的关系按照优先级排序，画出清晰的界限。

安全型依恋的人是最好的恋爱对象、家庭成员，甚至是朋友。他们有能力接受拒绝、承担痛苦。他们在靠近别人的时候很少会不信任对方，他们自身也是值得信任的。

焦虑型依恋： 这种模式下，人对关系容易感到焦虑和紧张，时常需要伴侣通过表达爱意，来消除内心深处的不确定感。他们很难独处或者保持单身，经常陷入不健康甚至有虐待发生的关系里。

他们无法信任别人，哪怕他们很亲密的人。他们的行为可能是不理智的、不规律的、情绪化的，或者经常对别人抱怨异性，却又在内心深处渴望对方不断的给予，索取爱是他们惯常的模式。焦虑型依恋的女性居多。

回避型人格： 这种模式下，人对他人极度依赖、同时却又自我为中心，并且经常不喜欢亲密的关系。容易患有承诺恐惧症，并且特别善于找到合理的借口从亲密状态下逃出去。

当有人向他们靠近的时候，他们会觉得压抑想逃离。在每一段亲密关系中，他们都会保持及时抽身的能力。在这个类型当中，男性的数量比女性多。

混乱型（焦虑 逃避）依恋： 混乱型依恋是混合了焦虑和回避两种依恋类型。这类人不仅仅害怕进入亲密关系或者作出承诺，他们也不信任任何试图靠近他们的人，有必要的时候他们会尝试攻击的行为把对方吓走。

这类人在童年时期，往往有被虐待的经历，或者一直被家庭所忽略。 

第二，思考一下，自身的潜意识，是在逃避，还是在焦虑一段关系？

“曾经也有我喜欢的人和我告白，我马上就跑了并且远离他。我感觉真实的情感让我害怕，所以不敢和喜欢的人在一起。”

主动退缩和逃避，真实的情感为什么让你害怕呢？

追问，是害怕他喜欢的只是理想中的你，不是现实中的你，担心他会在喜欢之后又离你而去，在“被抛弃”可能性之前，率先选择了主动放弃，避免了“被抛弃”的风险和痛苦？

现实中，很多类似的女生和你做出同样的选择。

她们很多是在童年或青少时期，有一段极没有安全感的经历，比如父母离异、婚姻不幸、去世，大体上是在原生家庭里，没有得到充分的爱的滋养，以至于内心深处既渴望爱，又畏惧爱。

在爱来临的时候，既有甘霖滋润的幸福，又被更大的恐慌掩盖。

潜意识里的恐惧占据了上风，选择了主动放弃。

“但是我也需要爱，所以会选择和不喜欢也不讨厌又喜欢我的人在一起。以前是不知道自己这样的，都是潜意识选择的。现在我醒悟了，却还想这么做。我该怎么办呢？”

你表达了对爱的渴望。

普及一下心理学家埃里克森关于个人发展阶段的理论。

在成年早期（18～40岁），我们的重要任务是“亲密对孤独的冲突”，只有具有牢固的自我同一性的青年人，才敢于冒与他人发生亲密关系的风险。

因为与他人发生爱的关系，就是把自己的同一性与他人的同一性融合一体。在恋爱中能够建立真正亲密无间的关系，从而获得亲密感，否则将产生孤独感。

年龄在20-30之间，正是埃里克森提到的“亲密感”建立的重要阶段。如果不能很好地处理亲密关系，就会有很深的孤独和困惑感容易产生。

当你选择“和不喜欢也不讨厌又喜欢我的人”在一起时，也许思维里认定，我会比较安全。

即使对方不喜欢我，我付出的精神成本也很少，因为我并不喜欢对方。

没有投入感情，感觉底线是不会受伤害。

潜意识里，是在用这种方式，来紧紧地包裹住自己的“安全感”。 

这种方式，最终让你产生了困惑，难道感情只能陷入这种模式吗？

答案是“肯定不是”。

真正的亲密关系是什么？

是建立在双方的坦率、真诚、灵魂的沟通、精神的共鸣基础上的，这样才能让双方同频共振，感受到情感交互的喜悦。

你这样的选择，可能对对方来说，也是很难产生持久的喜悦的。因为他也会感受到你并没有深入地爱恋他。

比较好的一步，是思维开始松动了“现在我醒悟了，却还想这么做。我该怎么办呢？”

说明了三点。

第一，“你愿意主动尝试新的情感模式。”

第二，因为人的思维惯性是顽固的，导致“你还想这么做”。

第三，“你该怎么办呢？”你在有意识有智慧觉醒地寻求外力的帮助。

人对安全感的执念，是到了紧抓不舍的地步的。

实际上，这样的安全感真的是这样构建的吗？

答案是不一定。

重新定义什么是“安全感”，也许可以开启新的思维模式。

第一，面对你喜欢的人，他也喜欢你，在经过对他的人品、三观等价值观念等最重要的核心指标进行考核后，你觉得可以尝试在一起试试，可以先相处看看。

如果对方觉得不合适，不是愿意与之厮守终身的人，一个可能的风险是他提分手，问自己有没有勇气承受；

即便是这样的结果，也不能印证“我不够好”“我配不上对方”“我没有魅力”这些思维陷阱，小心掉进去。

只能说明的结果是“我和他不合适”“我体验了一段情感”“我伤心，但我相信未来有适合我的人选”“一段经验教给我成长”。这是成长型的思维模型。

人在亲密关系中，最终看见的都是自己，也是让觉察自我思维的开始。

爱情里，如果开始就选择了妥协，寻找不喜欢的人待在一起，觉得有安全感，那么在接下来的亲密关系中，更容易陷入负面循环。

第二，试着更多地了解自己情绪、认知的来源；

或许在原生家庭给的困扰里，你形成了”逃避”和“渴望”并存的思维模式；

既渴盼爱，又不敢承接这份权利，害怕一去不返；

矛盾的心态背后，是安全感的匮乏。

年幼时，是“被动”的应对；成年后，自己可以观察这份情绪、感受的源起。

爱的给予，不仅来自外界，更多是来自自我的肯定与认可。

试着走出“焦虑 逃避 ”型依恋关系，试着去面对自己喜欢的人。

一旦压抑住喜欢，情感就像憋在了高压锅里，没有释放，会更痛苦和无奈。

祝你，先爱自己，再勇敢爱别人。

- END -

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“我是Melody曾婷。有缘遇见你。

作为思维教练，我致力于亲子教育、情感咨询和自我成长。

帮助上百位妈妈，走出思维困境，发现更美好的自己，构建更幸福的家庭， 走向更蓬勃的人生。

这是相互赋能的过程，我也因此收获满满的幸福感。”

时代看似发达，依然暗藏很多禁锢幸福的文化残留、思维模式。

认识和找到自我，是中国文化语境下，女性的必经觉醒之路。

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心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。以下是和大家分享的 2021 心理健康教育 工作总结 四篇的 参考资料，提供参考，欢迎你的参阅。

2021 心理健康教育工作总结 一

近年来，我校始终贯彻学校健康教育工作要求和学校健康教育工作评价方案，把实施素质教育，关心学生的健康成长，作为我们工作的重点。本着 “ 以人为本 ” 的基本理念，长抓不懈，领导重视，教师认真执行，取得了可喜的成绩，使全校师生逐步树立起了健康理念。

一、具体工作

( 一 ) 认真落实好学校健康教育 工作计划 。以明确的工作计划为指导，做到工作有目标，有方向，有全局观念，真正做到有的放矢。

( 二 ) 高度重视，统一领导，建立完善的健康教育网络。我们一直以来十分注重抓好学生身体、心理素质等在内的综合教育，把健康教育工作作为学生整体素质来抓。根据学校健康教育评价方案，调整和确定健康教育的目标掌握学校健康教育的工作内容，使之逐步进入科学化的轨道。

( 三 ) 完善健康教育监督评价体制。以校长为组长的健康教育监督评价小组，总结去年的工作经验，今学期对健康教育监督评价体制进一步完善，丰富了评价内容，健全了评价标准。整个健康教育评价本着公正、公平、客观的原则，真正做到有计划、有落实、有监督、有评价、有奖有罚，大大提高了教师的工作积极性。

( 四 ) 立足根本，营造氛围，学校健康教育成效逐步显现

我们坚持将健康教育列入了整个教学计划，对培养学生的良好卫生习惯及常见病的防治起了很好的作用。学校的健康教育工作坚持做到有课时，有考核，有评价 ; 充分利用广播、黑板报等形式，积极开展卫生知识宣传，提高学生自我保护意识。同时，我校针对学生身心发育特点，选择教材，以及将学习方法指导等纳入健康教育内容，受到了学生的欢迎。

二、反思与展望

( 一 ) 我校教师关于健康教育的科研水平还处在较低的水平，没有真正意义上的以教育促科研、以科研带教育的良性发展的模式。

( 二 ) 在健康教育的具体执行的过程中，往往会忽视学生个性化的教育。我们在工作中过于强调学生的共性，而忽视了对学生的个性的尊重和塑造，这一点有违健康教育的宗旨。我们在塑造学生共性的同时又很容易忽视对学生创造性的塑造。社会迫切需要的是创造性的人才，健康人格不但要求学生生理、心理健康，还需要有创造性的个性品质。

( 三 ) 健康教育工作发展不平衡，还离健全、完善的健康教育模式有一定的距离。我们在很多时间只注重对学生进行说教，而忽视了身体力行对学生有着更有效的教育意义。

相信在学校领导的支持下 , 在全校师生的共同努力下，我校的健康教育工作必将更上一层楼。

2021 心理健康教育工作总结 二

在全面贯彻教育方针、实施素质教育的过程，学校开展心理健康教育正在引起人们的重视，开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。要加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拨的意志、艰苦奋斗的精神，才能增强青少年适应社会生活的适应能力。我校在从今年开学以来，学校搬迁两次，新生入住，为了更好地促进学生适应高中生活并健康成长，提高学生的心理素质和心理健康水平，在上级领导的关怀下和有关专家的帮助下，新校区的心理咨询室 ( 温馨之家 ) 建设完成，并且在十二月份给学生组织了一系列的活动。下面将我校这一学期来开展心理健康教育的情况做一总结。

( 一 ) 领导高度重视，心理健康教育工作认识到位，组织落实：

1 、认识到位：学校领导认识到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是时代教育的需要，是素质教育的需要，是不断提高学校办学质量的需要，是为学生创造一个良好的成长环境的需要，是为学生终生不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。

2 、组织落实：我校心理健康教育工作组织是严密的。校长挂帅开展心理健康教育工作，主管德育的副校长直接负责，教导处具体负责组织实施。使心理健康教育有了组织上的保证。

3 、学校将心理健康教育纳入学校规划中，不论是学年还是学期工作计划都将心理健康教育例为学校重点工作之一。而且，心理健康教育工作每学期要制定单独计划，进行总结。

( 二 ) 培养师资，做到心理健康教育人员落实：

1 、学校从普及入手，重点培养骨干，先后派出多名教师参加市心理健康教育继续教育培训。

2 、设置心理教师岗位。我校由刘静、熊登会两位老师但任心理健康教育专职教师， () 由蔡玉霞、蔡延军两位老师但任心理健康教育兼职教师使心理健康教育工作从人员上得到保证。

( 三 ) 开展心理健康教育的具体做法：

(1) 集体教育：我们积极想办法保证每班每周一节心理教育课，使心理教育成为学校课程的一个组成部分。

(2) 个别教育：学校在今年设置了 “ 温馨之家 ”, 每周定期开放，使个别心理有问题的同学单独找谈话，对谈话内容还进行了记录，跟踪。直至问题的解决。

(3) 通过心理测试，开辟心理咨询进行心理健康教育。根据教育的需要，选择适当的测量表等进行测验。这对于全面了解学生的性格，开展学生思想工作和管理工作有一定的帮助。

(4) 在教师中开展心理教育知识的普及工作：

我校在教师中开展了心理健康教育知识的普及工作。通过这些教育活动使全体教师提高了心理教育的理论，提高了开展心理健康教育的意识和开展心理健康教育的能力。并在工作中加以应用，有力地推进了学校的教育教学工作。

(5) 一系列心理健康教育活动的开展：

为丰富学生的课余生活、促进学生的身心健康，发展学生艺术、体育技能，丰富校园文化，我校于 12 月举行了女生跳棋比赛、男子象棋比赛、全校书法、绘画比赛、集体跳长绳、个人跳绳、踢毽子以及全校跑操比赛。在本次活动中学生积极参与，全体教师为学生准备了一顿丰盛的艺术、体育等活动大餐。

除了上好学生的心理辅导课以外，我还尽量的做好学生的个体辅导，因为学校搬新校区，很多设备、多媒体都不完善，因此学生的讲座，团体辅导没有办法进行，因此只有充分利用好学生的心理健康教育课。

心理健康教育工作正在受到人们重视，我们在这方面经验是不足的，为了不断提高心理健康教育的水平，我们积极参与心理健康教育有关的科研课题工作。

2021 心理健康教育工作总结 三

时间似箭，日月如梭，转眼间我镇开展心理健康教育课题研究已近三年，回顾这三年历程，我校也和全镇各兄弟学校一样，在上级主管部门的正确领导下，能积极配合中心学校的工作，在全校学生中开展了心理健康教育的探讨，也做了一定的工作，取得不小的成绩。

一、在思想上提高了对这项课题的认识。自从中心学校确定在全镇开展这项课题研究之日起，学校领导高度重视，及时召开了全校教师会，贯彻了上级的会议精神，组织大家围绕关于在本校心理健康教育问题进行了认真讨论，帮助大家提高认识，动员大家积极参与这项课题研究。通过讨论，大家一致认为，开展心理健康教育是非常必要，也是十分及时的，它不但是全面推进素质教育的必经之路，同时也是全面贯彻党的教育方针，全面提高教育质量的迫切需要，而且还是社会家长、教师的共同需要。

二、健全了 “ 心理健康教育 ” 的领导机构。我们认为要把这项工作更好的开展起来，必须要有一个经得起考验的领导机构，因此学校成立了心理健康教育领导小组，由校长担任组长，知识水平较高的王典红老师任副组长及咨询老师，各班主任老师任领导小组成员。领导小组成立之后，我们及时向全校学生进行了公布。

三、建立了心理健康教育辅导室。为了使受辅导的学生有一个良好的环境，学校准备了一间室内配套设施比较齐全，标准较高的一间教室，作为心理健康教育的辅导室。此室建好之后，我们在此进行数次探讨和研究活动，进行十几次的心理健康教育辅导和咨询答复，几十次心理健康教育个别辅导。每次辅导都能做到目的明确，针对性强，有的放矢。在这里学生学到了怎样做人，学到了怎样求知，还学到了怎样健体和审美。

四、设置了心理健康教育咨询箱。咨询信箱做得美观大方，规格较高，安装在辅导室门边，让学生把心里话可以及时地向老师倾吐，把对学校管理、教学方面的建议向老师提出，把心里迷惑不解的问题向老师咨询，两年来，共收到学生的咨询信件达 200 多封以上，我们的心理健康辅导老师利用课间操时间及辅导课及时把学生提出的有关问题给予答复。

五、充分发挥了校内墙报对心理健康方面的宣教作用。为了加强对学生心理健康方面的及时教育，学校做到各班有班刊，学校有校刊。能把向学生进行心理健康教育的内容放在重要的位置。并能根据当时学生的实际和各班的班情的变化进行更新和改版，对好人好事及时进行表扬。对不良行为点出现象，使学生学习有了榜样，前进有了方向。

六，抓典型引路，以点带面。榜样的力量是无穷的。我们在开展学英模见行动及 “ 远学洪战辉，近学申金凤 ” 活动中，并结合我校的典型人物曾婷进行学习，曾婷是我校上届六年级一位女生，历年担任班长，是本镇 “ 十佳 ” 学生之一。她个子矮小，身体并不强健，家庭条件极差，但她能战胜一切困难，刻苦学习，成绩年年优秀，在家是一位小管家，在班上是一位好干部，在老师的心目中是一位好助手，学校抓住这位典型，号召全校学生向她学习，使有困难的学生能勇于去战胜困难，不愿学习的也想认真去学习知识。让典型的力量得到应有的发挥。

七、抓受挫折学生的心理转化。学生受挫，人之常情，学生受挫以后一般情绪低落，心态不好。我们应该如何对待受挫的学生呢。为此，我们做了专题研究探讨，我们的想法是，首先要仔细观察受挫学生的反常现象，并认真分析受挫原因。然后因人制宜采取适当的方法，让其倾吐内心的痛苦，解开心理上的疙瘩。

八、充分发挥班主任在心理健康教育方面主力军的作用。我们清楚的知道，班级是学校的基础组织，班主任就是这个组织的的组织者和领导者。班上学生心理状况的好坏直接关系到学校心理健康教育的优劣和整体水平的提高，而班主任和班上学生直接接触的时间最长，最了解班上学生的心理状况，因此在心理健康教育活动中不可忽视班主任这批主力军的作用，有许多问题还需要班主任去实施去解决，因此，班主任就是心理健康教育的主将。

总之，开展心理健康教育以来，我校校风正了，班风好了，学风浓了。这些成绩的取得，离不开上级的正确领导，是全校师生共同努力的结晶。这些微不足道的成绩，只能作为前进路上的动力，继续开展心理健康教育的起点。

2021 心理健康教育工作总结 四

一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。

心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。 < 中小学心理健康教育指导纲要 > 确定心理健康教育的总目标是 : 提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。心理健康 心得体会 。心理健康教育的具体目标是 : 使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力 ; 培养学生健全的人格和良好的个性心理品质 ; 对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格 ; 有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果 ; 有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

二、心理健康的

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面 —— 心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。心理健康心得体会。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

三、正确区分学生不同的心理状态

一般来说，人的心理状态可以分为三种 : 正常状态、不平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出十分重要的特点。

在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。

第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理，才会导致所谓的 “ 病态、变态、或偏差 ” 。

异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它与常态行为不同，可以称为 “ 偏态行为 ” 。班主任如果能及时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危机状态，回复到正常状态，那么，学校乃至整个社会的违法行为、不道德行为以及意外事件就会大大减少。

第三种状态是不健康状态，当学生处于不健康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为。所谓 “ 非线性 ” 地发生，是指这些行为的发生常常是没有明确的、直接的原因，找不到其因果关系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小学生突然害怕方格或类似方格的所有物体，这是一种异常行为，包括他自己在内，谁也弄不清他为什么会怕方格。正是由于这种非线性的特点，我们对其不适应行为的产生就无法预测。学生在心理不健康状态下所发生的反社会行为或异常行为既没有直接的原因，也没有明确的行为动机，因此，谈不上是其价值观、道德水准或人格特点的必然产物。这类行为我们称之为 “ 变态行为 ” 。

综上所述，我们可以看到，学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，作为班主任，我们要看到广大学生的两个主流，一是大部分的学生心理健康是主流 ; 二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生发展中所出现的心理偏差，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决 ; 而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，则要能够及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。

四、加强对学生的心理健康教育。

( 一 ) 结合不同年龄阶段的学生特点，为学生创设良好的心理发展环境。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面，营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长不利因素的出现。

( 二 ) 全面渗透，多渠道、全方位推进心理健康教育。

为了更好地实现心理健康教育的目标，要求将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施，如班主任工作团队工作等等，同时也应该将心理健康教育工作渗透到各科教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的心理健康教育内容。这样就能够形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康工作的开展。

注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要润物细无声的意识和观念 ; 良好心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实践经验中积累而成。因此，学校日常的教育教学活动应成为心理健康教育的主渠道，只有将心理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，将两者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

( 三 ) 教师本身也要注重自己的心理健康

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵 。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系 -- 既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

总之，教学的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

我是曾婷（zengting0523），脉宝云店木兰事业部金牌导师，百人团队创始人。

更多资讯请百度“脉宝云店曾婷”

2016年马云在杭州云栖大会上演讲中指出：未来10年、20年中国将没有传统电商，只有新零售。研究全球电商趋势可以发现，网络购物场所由PC向手机端转移，2016年双十一购物行为已有超过80%在手机端产生。

社交零售正在崛起，2017年全新推出的精品海淘平台——脉宝云店，是基于社交零售、专注于海淘领域、低门槛的轻创业平台。

脉宝云店简介

脉宝云店是一个全球精品购物平台，搜罗全球真、特、值产品，为消费者提供全球品质生活享受；脉宝云店还是一个移动社交轻创业平台，创业者注册成为店主，就可全网代理脉宝云店的万种商品，无需进货发货，只需积极社交推广即可创造收益，脉宝云店提供产品、客服、供应链、培训等八大支持体系，让创业者无忧开店。

2017年3月30日，脉宝云店同时登陆苹果和安卓各大应用市场上线公测，首期万种商品亮相，同步启动“330亲亲节”促销活动。公测上架仅3个小时，就快速上升到APPstore购物免费排行榜第39位，上架10小时，排名升至第29位。脉宝云店也迅速成为各大媒体关注的焦点，脉宝云店“330亲亲节”成为电商行业的一新节点。2017年6月，脉宝云店将在全球正式上线。

脉宝云店，打出“全球值得买”口号，搜罗全球真、特、值的产品，让消费者动动手指，即可享受购遍全球的品质生活。脉宝云店进行海外直采，保税自营双管齐下，实力保障每一件商品货真价实，购遍全球只为正宗，脉宝云店只卖真正好货。不盲目追求爆品，更要追求个性与品质，脉宝云店挖掘全球小众特色精品，带来精品匠心之选，与众不同，更加出众。脉宝云店精选全球好货，产品美好，价格更美好。多重优惠，天天特价，限时特卖，新品试用，让你用心动的价格买到爆品的口红、奶粉。

脉宝云店轻创业平台四点优势

门槛低：任何有民事行为能力的人均可在脉宝云店上注册开店。无论是应届大学生，还是谋求改变的中年人，抑或是家庭主妇等，无论是谁，都能在脉宝云店里完成创业梦想；

压力小：无需囤货、不用租店铺、机会多、难度低、操作灵活……脉宝云店统一配货发货，解决后顾之忧，让创业不再难；

投资少：小投资，可以拥有万种品牌商品经营权；

易推广：可一键转发到自己的社交圈，动动手指即可分享产品，创造收益；

脉宝云店八大支持

1产品丰富：脉宝云店商品品种丰富，涵盖生活方方面面，不仅囊括市场一线品牌，名品爆品，更有众多全球独家精品好货等系列产品，云店店主可以按需配置产品；

2优质低价：从货源厂商直接采购，保障优质低价，凭借品牌的全球影响力，脉宝云店拥有强大的议价能力，保障平台商品物美价廉；

3完善供应链体系：商品统一存储和管理，店主无需提前垫资，无需担心压货及商品过期；店主销售商品由平台代发货，专业物流公司保障商品及时安全送达；

4推广简单：脉宝云店为店主提供专业营销推广支持，专业美工设计修图，资深文案创作，店主只需一键分享即可成交订单；

5专业客服：脉宝云店为店主提供专业客服，为您的客户答疑解惑，并解决售后问题；

6智能后台：脉宝云店为店主打造个性化全功能运营后台，不用记帐算帐，IT系统支持，帮助店主锁定顾客，跟进，引导销售；

7专业培训：脉宝云店拥有完善的培训体系，多样培训活动及多位金牌讲师，帮助各位店主快速提升社交零售技能和电商运营能力。

8丰厚奖励：脉宝云店提供丰厚的奖励机制，成为店主后不但能获得佣金，更有机会赢得海外旅游等其他奖励。

脉宝云店市场前景

社交零售正在强势崛起，互联网经济发展新趋势与商业挑战，是每一个现代企业都必须面对的课题，任何一个企业家都应该顺应时代，积极拥抱发展战略的转型，才可望在分享经济与社交电商风起云涌的关键时刻，立于不败之地。

“脉宝云店”其核心价值是为中脉全球经销商提供最完善的渠道建设电商体系，蓝海市场巨大。依托中脉的宽广的渠道资源，借助移动互联网东风，“脉宝云店”必将迎来流量以及注册用户的迅猛增长，从而成为中国用户增速最快的新型电商平台之一，开启传统直销移动社交化，社交零售直销模式化的移动互联新时代。

　 大学主题班会设计方案 （一）

　一、班会主题：校园安全应从你我做起。校园意外事故频繁发生，所以校园安全应引起我们全班同学的高度重视和警惕。

　二、班会目的： 让同学珍惜自己的生命财产安全，并保护自己的生命财产安全，是我们开展校园安全教育的一个目的，但绝不是终极目标。我们策划的本次安全教育班会是要感染每一个人使之成为一个拥有自信，充满想像，富有爱心的人，同时具备防范意识的人。因此，我们在品德教学中还有一个目标是塑造学生的防范意识，懂得珍惜生命财产安全。

　三、班会对象：自动化xx班

　四、班会时间：418

　五：班会地点：6栋705教室

　六、班会流程：团支书和组织委员主持班会，全班同学纷纷参与讨论，各抒己见，针锋相对。其中班长xx、团支书xxx、组织委员xx、xxx……发表自己的想法，总结如下：

　第一、我们同学都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。

　第二、要注意寝室安全。同学之间要互相帮助和互相支持，在寝室里快乐，开心的生活，留意陌生人进出寝室。能够做到出寝室落锁，关电关水，防止寝室贵重物品丢失，钱财、手机等物品随身携带。（其中列举身边的电脑、手机、钱财被盗等事例，学校部署的公寓管理的条例并着重介绍大学生出现生命财产丢失的原因，和预防措施）

　第三、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

　第四、要注意食品卫生安全。建议大家中午最好都在学校食堂就餐。

　第五、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机；上下楼梯注意有序慢行，去食堂宿舍也要注意不能奔跑。还有要节约用电，教室无人时要及时关灯。

　七、班会总结：学习和生活在“象牙之塔”中的我们也难免会面对各种危险。今天就身边可能遇到的几种常见的安全现象作一简要介绍，目的在于帮助大家进一步提高安全防范认识，掌握安全防范知识，加强自我安全保护，积极参与学校安全管理，共同维护和营造学校安全稳定的发展环境，才能体现“ 安全教育，防范于未然”。

　 大学主题班会设计方案 （二）

　一、前言：

　步入大学殿堂后，随着心理和生理上的发展和成熟，大学生们自然而然的对爱情产生了向往和关注。爱情也无疑是大学生最为关注的话题之一。如今，大学生的恋爱早已不是“犹抱琵琶半遮面”了。它是那样的具有魅力，拨动同学们的心弦，令人寻觅和向往。据统计，当前大学生的恋爱，呈现低年级化，且人数呈上升趋势。一年级就开始谈恋爱的已不是个别现象，有的学生甚至一进校就谈恋爱。

　然而，恋爱问题恰恰又是莘莘学子们最感困惑的问题之一。譬如：大学的恋爱是否能长久维持？爱情与面包，到底该如何抉择？很多大学生一旦陷入热恋之中，往往不善于控制自己的情感，任情感随意放纵，缺乏理智的驾驭能力，对恋爱对象过于依赖，稍有波折就痛苦万分。一旦恋爱受挫，即会情绪失控，无法自拔，对学习造成严重影响。

　通过查询资料与分析，我们发现大学生的恋爱存在的问题大致分为以下几类：

　1单相思与爱情错觉。单相思是指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的爱情。爱情错觉则是指在异性间的接触往来关系中，一方错误地认为对方对自己“有意”，或者把双方正常的交往和友谊误认为是爱情的来临。

　2恋爱动机不端正。有些大学生的恋爱动机不是处于爱情本身，而是为了弥补内心的空虚、孤独或随大流的从众心理。

　3恋爱中的感情纠葛。父母的反对或周围人的非议、恋人之间的矛盾、误解和猜疑。

　4择偶标准不切实际，选择对象理想化、虚荣心强。

　5失恋。失恋带来的悲伤、痛苦、绝望、忧郁、焦虑等情绪使大学生受到伤害，是较为严重的心理挫折之一。失恋所引发的消极情绪若不及时化解，会导致人身心疲惫。

　爱情是人世间最美好的情感之一，因为她的存在，人们才会战胜一个又一个的困难，世界才会发展，会进步。象牙塔里的爱情同样也可以促进双方当事人学业的进步。大学里，也有那些真心相爱并最终克服困难在一起的情侣。所以，本次心理班会，我们会深入探讨大学恋爱问题，通过MV，VCR，访谈节目向同学们展示象牙塔里成功和失败的爱情，引导同学们正确处理恋爱中的问题，树立正确的爱情观，培养良好的的恋爱心理，摆正爱情在人生中的位置，正确处理好恋爱、学业、事业三者之间的关系。

　二、主题班会方案：

　活动目标

　1、对待爱情的态度清醒审慎，引导同学们正确处理恋爱挫折，树立正确的爱情观和生命观

　2、引导同学们正确认识、对待、处理恋爱、学习和工作的关系，爱情并不至上，大学校园中还有许多其他的东西值得我们关注。

　3、给更多的同学提供交流与展示的平台，让大家在忙碌的大学生活中感到一              丝惬意，并通过活动增强班级的同学的凝聚力。

　活动准备：

　（一）前期准备

　1、两班班委开会商讨，初步确定班会进程，并到各寝室征求同学们的意向，确定主题。

　2、广泛收集大家的创意，并由班委开会确定节目内容及形式设置。

　3、通过多种渠道宣传此次活动，充分调动同学们参与的积极性，为心理班会的节目制作贡献一份力量。

　4、组织演员对表演节目进行反复排练，力争完美。

　5、组织技术人员制作PPT，并审核，修改到最好。

　（二）后期准备：

　1、派遣生活委员对班会所需物品进行采购，保质保量。

　2、心理班会举行前夕对节目进行整体的彩排。

　3、两班班委合作装扮教室。

　4、宣传委员邀请老师，并通过短信、QQ等方式告知全体同学们班会举行的地点以及时间，保全部同学全部参与。5、5、设备方面，我们会准备两部相机和两台电脑，保证节目拍摄的流畅性和完整性

　6、对可能突发的情况进行预测，并做好防范措施，保证班会按计划顺利进行。为此，要做到处变不惊，我们会将班委的责任落实在细节上：

　节目负责人：姚熙若 刘瑜佳

　（1）第一个节目由刘瑜佳负责

　（2）第二个节目由姚熙若负责

　（3）第三个节目由杨岚负责

　（4）第四个节目由艾青负责

　（5）第五个节目由潘夏负责

　（6）第六个节目由覃川负责

　（7）第七个节目由唐志辉负责

　后勤负责人：龙洁负责活动音响设备、室内装饰等等的购买、租借。

　宣传负责人：曾婷

　负责组织同学现场的布置，制作海报和发送邀请函。

　设备控制负责人：祝茂林

　负责全场的控制

　活动过程

　1、环节一：PPT展示，宣告主题班会正式开始，主持人上台介绍今天班会的主题。

　2、环节二：开场节目为男女歌曲合唱，吉他伴奏《情非得已》，烘托班会的气氛，表现同学们对美好爱情的憧憬和向往。节目之后主持人发言，承上启下。

　3、环节三：MV表演《你不知道的事》。现今，大学校园里的恋爱现象泛滥，大部分的人并不是出于真心相爱，而是一种从众心理或排遣寂寞，盲目的恋爱是不成熟，不理智的表现，绝大多数只会失败。在MV中女主角进入大学后，随波逐流的加入了谈恋爱的“浪潮”中，她没有认清恋爱的实质，并不清楚自己是否爱这个人，就一头扎了进去，为这场恋爱盲目的`付出了自己所有的精力，最终，得不偿失，自己受到了伤害。但是，幸运的是，在一个一直默默守护她的男生的帮助下，她走出了失恋的阴影，生活与学习都走上了正轨。通过这个节目，让同学们学会理性对待爱情，把爱情转变成一种向上的动力。节目之后主持人发言，承上启下。

　4、环节四：VCR播放。采访辅导员和外教，了解他们对大学恋爱的看法以及大学生该如何处理好爱情、学业、事业三者之间的关系，谈谈象牙塔爱情的利与弊，大学生应该如何驾御好恋爱的航船。通过采访外教，还可以了解到西方文化下对大学恋爱的看法及他们的爱情观。节目之后主持人发言，承上启下。

　5、环节五：互动节目《左边，右边》，心有灵犀一点通，首先我们将在舞台上划定两个区域，再在同学中选出数位自愿参与的同学，然后主持人会结合大屏幕问同学一些问题，同学们必须在第一时间做出判断，选择自己的答案区域，这节目可以看出同学们在潜意识下的默契相似程度，可以加强同学之间相互了解，在台下的同学也可以进行游戏，即达到了分享自己的内心世界同时也可以了解别人的想法，与传统班会的心理测试节目相比有更好的观众融入度和舞台效果。其实，意识上的默契往往是恋人之间不可或缺的东西。节目之后主持人发言，承上启下。

　6、环节六：焦点访谈。通过对一些经典案例的分析，比如天府学院的真实的学生案例，让同学更能有贴身的感触，展示出大学中的两种爱情，成功的与失败的，以及现今大学恋爱的一些道德问题。此环节会与同学互动，邀请同学们发表观看案例后的感想以及自己对大学生恋爱的看法。最后，再是“专家人物”对案例及同学们的观点进行深刻的分析。节目之后主持人发言，承上启下。

　7、环节七：诗歌配乐朗诵。古今中外，有诸多的文人墨客为我们留下了美丽而又经典的爱情诗让我们欣赏。灯光全灭，音乐响起，教室处于黑暗中。然后由几名普通话标准的同学，进行饱含深情的朗诵，目的是让同学们在悠扬的乐声中，思考爱情，领略爱情的真谛。同时以配乐诗朗诵来作为班会的最后一个节目可以升华整体气氛。

　8、环节八：歌曲《达尔文》弹唱，一个平静的收尾，不平静的心情。

　9、环节九：灯光亮起，主持人发言，进行总结，宣布心理

　三、活动反思：