被困在情感中给生活带来很多苦恼，怎样才能更好的摆脱情感的困惑呢？

生活中，不分性别，不分年龄，多数人都会遇到情感困惑，真正陷于痛苦情绪中，可能还会影响生活和工作，当我们在一段感情中失去安全感 ，或者处于情感瓶颈期，陷入无法停止的担忧和想像中时，可以尝试以下几个举措：着酒精

他们说话的时候大多是肯定自己的付出，坚信的阐述自己付出了那么多，收获的却很少。似乎婚姻世界里对方每天都是躺着享受着。而并没有想到双方都有问题，问题的根源在那里，并没有去思考，也没有很好的沟通，以至于矛盾越来越大，后果很严重，双方都很困惑，那么如果从情感困惑中摆脱出来呢？

动刀者必死于刀下。孽缘易结斩断难。一失足成干古恨。新鲜刺激过后，无尽烦恼随之而来。不论什么事，只要做了就有后果，有后果必有代价。又云，万恶*为首，更何况是邪*。她告诉他，他们现在有两个选择，一是她独自过去，三年后就能申请回来，二是他们一起到那边发展，而且公司承诺，会给他加相应的报酬，总之会比现在好，而且她希望他跟她一起过去。

正视情感给我们带来的伤害。我之所以会困惑，其实恰好说明我们对感情认真，专注。那么那份感情也必然给我们带来过幸福和快乐。在这段感情中，你首先的明白这是你要的吗？是你要的那什么原因让我们感到困扰呢，找到问题所在，一起面对，让他做你的战友。如果不是你想要的，尽早结束这段关系，把时间和经历投在建设美好的生活当中，毕竟人生苦短，且行且珍惜。只是天下没有不散的宴席，有些人注定只能陪我们走一程，剩下的，全靠自己。

lz说的分析应该问的是为什么她不接你打的电话。我简单想到的原因有下

1、她和你第一次的聊话并不轻松愉快，觉得聊不到一块，没有继续的必要。lz可仔细回忆你们第一次的交流，你们聊得是否愉快轻松，她的语音语调如何。尤其是最后回答的可以，是很快的说出，还是犹豫着比较扭捏的回答，这是有区别的。要是不思考般一口而出，可能只是纯粹的礼貌；要是犹豫吞吐，则说明是较真诚的。

2、可能在直到第二次打电话之前，她身边发生了一些事，或者是些有关你的信息，或者又是其他比你更重要的，不过，这些事情，肯定是不利于你的，以至于即使第一次聊的不错，但由于新的发现而不想与你有继续的联系。出于这个原因，lz可从你邻居入手，想办法得到确切可以联系到她的办法，之后再直接问她。

当然，都有其他很多的可能，但居于lz 的信息，只能简单就此分析。我建议lz不用心急，先多点从侧面了解下这个女孩，她做什么的，她的性格如何，她喜欢什么不喜欢什么，家里情况有如何等等。这些信息，相信都可以从你的邻居哪里获得。

最后，祝lz早日心想事成，找到心中的她、

爱情有自己的尊严和原则性底线。

在不侵害到自己底线和尊严的情况下，你如何去宠爱你喜欢的人，都不为过。

当然，爱情的追逐过程需要用心细心诚心，更重要的是看清你追求的对象。

女孩的性格和择偶原则有很多，可以为了真爱摒弃一切的女孩，可以尝试去追求。坚决固守自己原则的女孩，你达不到她的硬性条件，最好不要去尝试。这样费劲心思后的失败，当然会让你感到强烈的挫败感。

还有，确立恋爱关系后的爱情，不是分分合合。真正爱对方的情侣不会拿分手说事，这点需要你与对方恋爱初期就要告之，任何事情威胁次数多，就会消磨你对他/她的爱。

找一个对的人很难，失败也是不可避免，学会总结经验遇到下一段缘分继续努力。

你是男人的话，自身内涵、气质、素养、魅力才是更吸引女孩注意力的。

在生活中多数人都会遇到情感困惑，我的情感困惑就是恐婚。

二十几岁的女孩恐婚

身边太多不幸婚姻的例子，让我觉得婚姻是很恐剧的，我不相信婚姻，我害怕受伤害，所以我一直是逃避婚姻的。

可能出生在一个原生态家庭，父母总是吵架，但我觉得非常不幸福，到了我自己身上就会想着，这辈子就自己一个人算了，没有必要找那么多麻烦。

两个人吵来吵去，过得特别不幸福，自己折磨自己，这又是何苦呢？所以我不想结婚，我的情感困惑就是恐婚。

朋友说我恐婚是假，没有遇到合适的人是真，可能朋友说的对吧？但是缘分内容是不早不晚我也不能强求啊。

像我这样恐婚的女孩也不在少数，大多数出现在原生态家庭中，多日童年里面都有阴影，见证了父母吵架惊心动魄的一面，太让人害怕了，所以轮到自己身上就不想再陷入这样的阴影中。

不相信爱情

身边太多这样负面的影响，闪婚闪离，我的朋友都已经是三婚了，每次结婚总是轰轰烈烈信誓旦旦，总是热热闹闹的摆桌，我们每一回都去随钱。

都希望这个是最后一回，没想到还有下一个，所以你们说爱情可以相信吗？

很多时候我们都是活在别人的阴影里，看到别人不信，于是从别人身上隐身到自己身上，就会觉得自己可能也会遇到一个这样的人，心想余生自己安好，一个人吃饱了全家不饿，想去哪里玩就去哪里玩，省了一份负担不也是挺好的吗？

所以时间长了，就会渐渐不相信爱情了，这就是我的想法，不知道你们还相信爱情吗？爱情对于我总觉得是可遇不可求的，不知道这辈子能不能遇到。

不相信爱情，我却没有经历过爱情，不想靠近爱情就是不想受伤害，你们也是像我这样的吗？

爱情对于一些年轻人来说是奢侈品，所以很多人的情感困惑就是不敢走进爱情，恐惧恋爱，恐惧结婚。

结语

人生不能缺少情感，无论是亲情，友情还是爱情，都会使我们的生活变得更圆满。

因此，每个人都不应该逃避爱情，勇敢的接纳爱情吧，这是我的朋友对我讲的话，我也送给你们，希望大家共勉。

1、当局者迷，旁观者清。无论是情感婚姻还是生活工作中的困惑问题，走不出来是因为我们没有跳出来看，在问题中纠缠或打转，问题永远无法解决。遇到问题不妨学会跳出来看问题，也许一切就释然，根本不像你想象的那样严重，万不可钻牛角尖。　2、情感领域没有所谓精英或专家，倾诉更多的是一种心理和情感的释放，说出来也许就释然了，求人不如求已，因为自已最了解最真实最具体的细节，最终问题的解决仍在自已。当然倾诉永远是需要的，因为倾诉本身就是一种心理调整和释放的途径，但他人的建义永远只是参考，不可不信，更不可全信，多一份建议多一份智慧。　3、夫妻吵架时说出的话多半是气话，不要太较真，不要太记仇，吵架时更要遵循“君子动口不动手”，男人不要动手打人，女人不要动手摔东西，夫妻床头吵架床尾和。　4、男人要尊重妻子，不可矮看妻子，不可过于大男子主义；女人要理解丈夫，不要说丈夫无用之类的话，不要硬逼丈夫求官求钱。夫妻相互尊重相互理解是和谐之本。　5、爱走了就不必过于勉强，情走了谁也留不住，不必歇斯底里，不必心理不平衡，所谓强扭的瓜不甜，不如好合好散，也许对双方都有好处，心存感恩，哪怕你得到的大大少于付出的，但多少曾经得到过一些东西，感恩不是便宜了对方，是对自已的善待。　怎样走出情感的困惑2　 1、那个一劳永逸的办法，可能并不存在　在情感问题咨询中，有50%的求助者是抱着希望咨询师给建议来的`。　如果是我的求助者，我会一开始调整这样的期待。因为当咨询师每说一句话，求助者都会想是不是这个方法，这样有没有用的时候，这个咨询很大程度上是失败的。　 2、“对错”，是潜藏在爱情里的幕后杀手　在初诊面谈中，我们经常会看到这样的伴侣，彼此指责，互相攻击，不分高低，然后都期待咨询师去改变自己另一半，自己可以坐到咨询室外悠闲地看手机，一会儿工夫，咨询师就能像组装机器人一样让对方变个样。在这个阶段，他们都希望咨询师是一个“明辨是非”的智者，而这个智者一定是要满足自己是对的，对方是错的。　 3、有没有，在用理解的名义，伤害最爱的人　其实，理解对他们而言，只是增加说服对方、挫败对方的筹码而已，真正的理解，不是口头上的叫板，而是知道对方的不容易，知道自己这句话说出去对方会很痛，所以我们小心翼翼地保护着对方的弱小，当我在你的眼里，显得如此谦卑，仅仅是为了跟你好好的相处。　而那些将理解一直挂在嘴上的人，却经常用理解的名义，去伤害最爱的人。　 4、统一战线越完善，感情越快完蛋　我们经常说感情是两个人的私密地带，爱只有两个人经营才会越来越好。　有很多父母不放心自己的孩子，经常插手去帮助处理问题，殊不知自己越管孩子的感情越糟糕。　一些遇到情感危机的男女，特别是受委屈的一方，经常会觉得自己很在理，所以怂恿孩子、拉拢父母，跟自己站在一起，共同声讨对方，希望对方更快地回心转意，结果却南辕北辙。　因为感情不是打仗，人多，七嘴八舌，结局注定是无尽的省略号。　 5、承认自己的脆弱，是一个全新的开始　有很多人告诉我：老师，我没辙了，所有的办法都用尽了！我一听就觉得蛮好。　承认自己脆弱，是一个全新的开始，意味着我们不再幻想可以拯救这段感情，意味我们接受自己无法主宰对方的决定。　当这样一个乌托邦的气泡破裂之后，我们发现，突然间，视野变得开阔，因为我们只需要决定自己的那一部分，要负责的部分变小了，更多的能量就会出来，你会发现原来自己还可以做很多事情，原来还可以有这么多的成长空间，这样自己就获得了的更多的机会。　怎样走出情感的困惑3　 不求证对错　在情感中，真正的是公说公有理婆说婆有理，你说你委屈，他可能觉得你无理取闹，所以在情感中没有真正的对与错。如果你在一段情感中，试图求一个或者力争一个谁对谁错，那么你就会注定悲苦，不管那份情感是放弃还是继续，你都会沉沦纠结中无法真正轻松的爱与被爱。　 用爱的方式伤害　这是一般人不会承认的事情，却真的会真真实实的发生着。有时候在爱情中的两个人会这样争论：我为了你如何如何，我理解怎样怎样，可是你怎样怎样了，你如何如何了。要么就是我多么爱你你怎么能如何如何，等等。这样的方式，就是用爱的名义伤害着彼此，这样一种方式，只会让你永远陷进情感困惑中。　 越“约定”越难熬　很多人说，如果在感情中有困惑，或者两个人感情出现了问题，那么要及时沟通然后约定以后如何如何。我只想告诉你这种说法好片面。在情感世界里，最好的情感方式莫过于顺其自然。当然彼此可以用心可以努力，但如果靠“约定”来约束彼此，那么你们的情感注定越发艰难。　 别过于自信　自信是一个人应该具备的气质或者说特质，只是在情感中，如果你表现的过于“自信”，那么就会很难真正从内心理解另一人，更不会轻易的去包容。这样的你总会在脑海中冒出这样的话：我做的那么好，我爱的那么深，等等。越是这般，你就越会挑剔对方，那么你们的情感最后该是怎样的结果？　 不钻牛角尖　在情感中最忌讳的就是钻牛角尖，一个容易钻牛角尖的人注定要被困在情感的困惑区里无法走出去。其实多数人的情感困惑不过是身在其中罢了，所谓当局者迷就是如此。如果你学着用外人的眼光分析你们的情感，那么你一定会得到不一样的感触。　 不勉强任何情感　太多陷进情感困惑的男女都是因为想要“勉强”某一份感情，或者害怕失去，或者害怕不忠，或者担心爱与被爱不成正比，等等。这世上最最不能勉强的就是感情，情走了爱淡了的时候，即使再难受也不要勉强，只有这般，才能避免被困在情感里无法走出。

年少时，我们还有些轻狂，随着岁月的增长，渐渐发现，有些事有些人，真的微不足道。也许很久的某一天，再次相遇找不回当初的感觉。年轻时，只想快乐就好！有时不懂对方的感受，做出一些自以为很对的事，只按自己的意愿做事时常忽略对方。长大，我们的恋爱观、婚姻观升华了，有责任了，却不是单纯的喜欢了！其实终究有无关系，重要的还是看自己，不是吗？