自闭症课后沟通
专业术语
EO
EO建立性动机操作 ( EstablishingOperations ) 指当下暂时提高某种增强物价值的过程。当下暂时变得更想要某个东西。
AO
Abolishing削弱性动机操作(Operations) 指当下暂时降低某种增强物价值的过程。当下暂时变得更不想要某个东西。
代币
一种教学和行为管理系统,学生因表现出某一具体行为而因此获取代币 (如: 星星、点数筹码)。学生积攒代币至已经规定好的数量换取一系列奖品中的某项活动或物品。
结果 (SR)
针对学生在指令后的行为/反应,环境 (包括教学者) 所给予的行为/反应,包括立即给予食物、玩具,立即进行错误纠正程序等。
强化物 (SR+)
学生的行为/反应发生后,环境 (包括教学者) 所给予的刺激物 (如食物、玩具等) 会增加学生该行为的未来发生率,这个刺激物就称为强化物。
对话 (IV) 学生能依据教学者的语言刺激,说出一个与该语言相关但不相同的语言。
复杂听者辩识 学生依据教学者指令中涉及到的物品的功能、特征、种类做听者反应。
泛化
学生先前学到的知识或技能出现在不同的情境中,该情境与先前学到技能的情境是不同的,或知识和技能发挥的途径是不同的。
冷探视
在未经教学的情境下,在当天 (当日教学时段)对学生的某项技能进行首次试探,不论学生反应如何,均不给予辅助与结果。
视知觉/配对 学生将一样或相似或相关联的物品放到一起。
听者反应 学生依据教学者的指令做动作或找/指出教学者指定的物品。
仿说 学生将听到的语言刺激复诵出来
模仿 学生做出和教学者一样的动作。
提要求
学生使用任何形式的手语、、手势和口语要求特定的物品,提要求是语言行为能力中的基础能力。
密集教学
基本的教学形式,在密集教学时段内,会穿插进行各种语言行为能力的教学,如仿说、模仿、视知觉/配对、听者反应、对话等。
在情感沟通中,比较好的沟通方式有以下几种:
1、倾听:在沟通中,倾听是非常重要的。要认真聆听对方说话的内容和感受,不要打断对方的发言,也不要在心理想着自己的回应。通过倾听可以更好地理解对方的需求和情感,进而更好地进行回应。
2、表达感受:在沟通中,不仅要表达自己的想法和需求,也要表达自己的感受。这样可以让对方更好地理解你的情感状态和需求,也有助于建立更深层次的情感联系。
3、积极寻求解决方案:在情感沟通中,不仅要表达问题,还要积极寻求解决方案。这样可以让双方更好地合作解决问题,也可以增强彼此之间的信任和情感联系。
情感沟通可以通过多种方式进行,包括语言、肢体语言、面部表情、声音语调等非语言因素。通过这些方式,人们可以更好地理解对方的情感状态,从而更好地与对方建立联系和沟通。
与他人正确的情感沟通离不开两个主要的原则,第1个原则是倾听,第2个原则是反馈。
情感沟通并不简单,沟通和口才不是一回事,也许你是一个演讲家在台上可以口若悬河天花乱坠,但是这并不代表你是一个懂得沟通的人,沟通讲究你来我往,你说了再多说了什么这并不重要,重要的是对方听进去多少,所以在这里我们要强调两点,第1点是懂得倾听,第2点就是有效反馈。
下面我们就从以下2点来说明一下,如何沟通才能够更有效。
1、倾听的重要性
会说的人不如会听的人,倾听是沟通的第1步,只有懂得倾听你才能够走进那个人的心里,正所谓攻心至上,你只要掌握了他的心里活动,才能够顺着他的思路说下去,然后说出他爱听的话和有利于你们情感交流的语言,所以说倾听是沟通开始的第1步,这也是建起友谊桥梁的前提。
倾听别人的语言是掌握信息的一个重要环节,在这个过程中不能像鸭子听雷一样,左耳听右耳冒,而是利用大脑高速运转来搜集有用的信息,并且抓住要点来组织语言,这样才能够说出有针对性的话语。
2、有效的反馈
就比如两个人在说相声的时候,反馈是非常重要的,你说出一句话之后至少对方应该明白你说的是什么,而且给予适当的反馈这也是保持交流的一种有效机制。别人在向你诉说什么的时候,你应该看着对方的眼睛并且适当的回应以及提出一些质疑等等,这说明你用心在听。
你在说话的时候,也应该通过反馈的方式来了解对方,看他对你的态度是敷衍是真诚还是心不在焉,总而言之,任何沟通都离不开倾听和反馈这两个条件。
通过沟通的含义可以看出沟通最关键的环节。
沟通的目的:沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。沟通目的是一种沟通术语,意思是通过沟通便于达到沟通者的目的。 思想,一般也称“观念”,其活动的结果,属于认识。
人们的社会存在,决定人们的思想。一切根据和符合于客观事实的思想是正确的思想,它对客观事物的发展起促进作用;反之,则是错误的思想,它对客观事物的发展起阻碍作用。思想也是关系着一个人的行为方式和情感方法的重要体现。
有效沟通的方法:
1、建设性沟通:建设性沟通要求管理者要能掌握语言和非语言的沟通技巧,要真正关注对方的需要和感受才能做到沟通的有效性。
2、平等沟通:首先要意识到两人在沟通中的平等性,其次要注意沟通的语言,不要采用命令式的语言。
3、双向沟通:实现有效的沟通必须让沟通是双向的,主动引导和肯定某些观点是促使对方主动交谈的好方法。
4、持续沟通:持续沟通可以有效缓解沟通的僵硬,经常性的沟通可以卸下对方的戒心,可以采用不是很正式的类似于闲聊的沟通方式。
情感中的五个交流技巧:坦诚、不要带着情绪、不要抱怨、学会倾听、切忌打破砂锅问到底。
1、坦诚
情感交流要以坦诚为基础,要么不沟通,要么坦诚相待,任何遮掩都会让对方感到不真实,这种不真实不需要表现在脸上,一眼就会被对方感觉到。
2、不要带着情绪
切记不要带着情绪和爱人交流,因为这会让对方产生抵触。如果两个人因为生活琐事吵架,先让双方冷静下来,然后冷静下来,这样才不会犯错。
3、不要抱怨
人人都不想和一个满腹牢骚、到处抱怨的人沟通,这种人身上有太多的负能量,会传染给对方,所以在与他人沟通时,不要带着批评或诉苦,尽量把积极的正面东西传递给对方。
4、学会倾听
要知道怎么听,有的人说话就像流水一样滔滔不绝,很啰嗦,这种人很自我,不知道怎么倾听别人。这是对对方的不尊重。当然,这种人会让人反感,得不到别人的尊重。
5、切忌打破砂锅问到底
情感交流的另一个禁忌是打破砂锅问到底,有些事大家心知肚明,不必把一切都放在明面上,做到适可而止,如果你总是把事情问得让人无话可说,就等于不给对方台阶下,会让对方很尴尬。
情感交流亦是同事、朋友之间互相了解的关键。
在与同事、朋友相处的过程中,我们更看重的是彼此情感的沟通交流,而并非是工作上任务的交接、死板形式的沟通、吃喝嫖赌出来的感情,更多的是彼此之间真情的流露,感情的交流。所以情感交流能让我们更好的与同事朋友相处。
>02
情感交流是师生沟通的桥梁。
师生间良好的情感交流能有效促进师生间的关系,让教师更加了解学生,能够更有效的引导学生学习,学生也能了解老师的用心,更加的配合老师。
>03
情感交流是一个家庭中最重要的组成部分。
若一个家庭缺乏情感交流,势必会让家庭氛围紧张,让人感到压抑,我们若是生活在这样的一个家庭中又怎么会感到快乐呢?那么家还会是我们心灵的寄托吗?所以一个家庭中的情感交流就显得尤为重要,能够让一个家庭更和谐,更团结,每个人都能开心快乐。
>04
情感交流是夫妻间维持感情的基础。
太多的夫妻感情不和,整天跟对方像个陌生人一样,很少有进行情感交流,这样久之,夫妻之间就会必然导致各种问题的出现,争吵不断,甚至出现反目成仇人、离婚。夫妻之间有矛盾,有争吵很正常,但是需要沟通交流,不然怎么能够解决分歧呢?又怎么能够维护好彼此之间的感情呢?
感情中沟通的重要性及技巧有哪些
感情中沟通的重要性及技巧有哪些? 在婚姻生活中两人的沟通十分重要,如果两人的感情出现问题时,千万不要横眉冷对,要心平气和的沟通解决,下面讲讲感情中沟通的重要性及技巧有哪些。
感情中沟通的重要性及技巧有哪些1一、沟通的原则
1、要充满爱意的去沟通
我们一定要建立在感情的基础上,去沟通解决分歧。当争吵发生的时候,对方都失去了理智,很难听进去建议。都不冷静,都不知道对方的诉求是什么,只是为了吵架而吵架。无论发生了什么,因为我们是彼此相爱的两个人,都需要放下,这是良好沟通的开始,也是成功的迈开了第一步。
2、彼此平等
人之患在好为人师,很喜欢凌驾在他人之上做评判的感觉。殊不知那里有否定,那里就有反否定。婚姻也是一样,对方的对与错,你只要考试你是否可以接受就好。不要将自己的想法强加在对方身上。
3、不要过度地牺牲自己
在我们的生活中,牺牲自己成全他人是一种美德。而这其中忍是最重要的部分。这也是积累负面情绪的温床,当你受到委屈,情绪不佳时,你要及时的表现出来。
虽然当时很不合时机,但是你也要私下找机会,和对方把自己的诉求表达清楚。千万不要把矛盾搁置起来,因为负面情绪它是不会消失的,它会在你最脆弱的时候,集中发泄出来的。
二、沟通的方式
1、相敬如宾式
相敬如宾和举案齐眉都是,对和谐夫妻关系最好的比喻。也是中华传统的美德,也是我们对美好婚姻的期盼。对外人有礼貌,对自己的爱人不尊重。对外谦谦君子,对内判若两人,这样的人无疑不值得拥有甜蜜的爱情。
2、尊重理性,用事实说话
对于夫妻之间的争吵,只需要客观地描述事实就可以。不要无限的放大事态,它们不能给你带来幸福的婚姻生活。只会带来怨很多不满意,直到你们的婚姻失败。
3、彼此都要不断的学习
沟通方式不是天生就会的,它可以通过后天的努力获得。实践书本上的知识,听从他人教导的方式,都可以让你的沟通技巧得到提升。拒绝学习你就得不到更好的未来,更幸福的婚姻生活。
三、沟通的背后是吵架,是渴望被理解
通常沟通的时候,都会发生争吵。我们的情绪都是激动的,都想得到自己的诉求,会用哭吼或是歇斯底里的方式表达。而且有时候会忍不住,有想动手的冲动,说话也很伤人,这样在夫妻关系中,既不利于沟通,而且还很伤害彼此的感情。
因为激动的背后,往往是压抑着我们内心深处,没有被满足的需求。
人在发火想争吵的时候,处于一种心理饥饿的状态。
那时你内心最饥饿的是被理解,一个人越生气,被理解的渴望就越大。它就像婴儿一样,得不到自己想要的东西,就又哭又闹,直到达到目的为止。
因为你太想被理解,所以用尽全力去表现自己。
如果你越发火,对方就越不理解你。你对理解的渴望就越大,所以吵架一触即发,达到了无法控制的局面。
尤其,是对我们最亲近的人,我们都不设防。父母,孩子、丈夫、妻子,我们所有的缺点都暴露在他们面前,都渴望他们无条件的接纳,理解我们的喜怒哀乐。
可是,他们都是普通人。都不懂得如何沟通,都不是心理咨询师,没有强大的共情能力。接受不到对方要被理解的信号,就只能用吵架的方式来解决问题了。
四、吵架反而是沟通的'催化剂
吵架不一定都是坏事,凡事都有两面性,我们不用太自责。
从小父母就教育我们,做人要宽宏大量,理解他人,不要随便的乱发脾气。
这就给吵架背上了一个沉重的枷锁,导致你不敢轻易的表达你的不满。但是你一直压抑在心里,它能压抑一时,却压抑不了一世。如果不把愤怒发泄出来,你就会对内攻击自己。或是用其他的方式发泄出来。
就像《囧妈》中,徐伊万面对妈妈的不合理控制,他没有做出明确的反抗,而是一直压抑在心里。直到最后控制不住了,和母亲发生了激烈的争吵。
他不仅告诉了母亲,和妻子离婚也是妈妈造成的,还把从小到大对母亲的愤怒,都统统的发泄出来。
他说、“我受够了你的强迫症,受够了你的教导,还有你的疑心病”?
“我爸就是你害死,他根本不是喝酒喝死的”。
这些带着刺的话,有些是气话,有些是他压抑已久,母亲不知道的真实感受。
但是就因为他们吵了一架,反而迎来了关系改善的契机。
母子两个人终于能够平静地沟通,说出自己内心的真实想法。
所以吵架并不会让关系破裂,反而是关系变好的催化剂。让我们有机会去解决,关系中存在的问题。前提是我们要真诚的表达自己的想法,感受,需要,愿意去理解对方为什么愤怒,因为什么委屈,给你理解对方的机会。
五、夫妻之间如何正确的沟通,正确的吵架
1、吵架的诉求
在《如何正确的吵架》一书中说、“破坏亲密关系的,不是吵架而是有效的吵架”。
怎样有效地吵架?
首先,你们吵架的诉求是什么?健康的吵架是为了解决问题而吵架,而不是为了吵架而吵架。也不是为了折磨对方,更不是为了战胜对方。
所以,吵架的时候,一定要注意分寸。不要侮辱对方的人格,不要为了一时解气,去刻意的揭开对方,最在意的,最痛苦的伤疤。
想想普通人你都对她那么好,何况是自己的最亲密的爱人。
2、及时的沟通,切莫让矛盾像滚雪球一样,变得越来越大。
美国心理学家、托马斯摩尔说、“你要理解你的愤怒,最终才能触及它的核心。
如果你确切地知道,什么让你生气,你在和谁生气,你就能清楚自己的立场。与事情的重点以及该如何在情感上处理问题”。
只有你理解了和对方发生争吵时,是什么引起了你的愤怒。为什么让你如此生气。同时你也会识别对方的愤怒,了解对方吵架背后的真实需求,才能促进彼此的理解,推动更顺利的沟通解决问题。
沟通是双向的,不是一个人单方面的努力。只有真诚的表达自己,对方才会知道你的愤怒,委屈,悲伤的背后,是需要被认同,被爱,还是有别的要求。
我们一定要学习温柔的沟通,心平气和地说话,科学地处理分歧。
非暴力的沟通有四个要求、观察,感受,需求,诉求。
这些道理听起来很简单,但是要在现实的婚姻生活中去实现,就显得心有余而力不足。所以我们在婚姻生活中,要不怕发生争吵,要有敢于处理分歧的勇气。
我们要学会沟通技巧,灵活运用,这样才可以在遇到分歧的时候,有刃有余的解决问题。最后很重要的一点,就是一定不要用自己的标准,去衡量改造对方。这样只会让你们的夫妻关系,越来越糟糕。
只有在一段关系中,学会沟通,学会彼此理解,彼此包容,彼此获得重新的成长,成为最好的自己。那么你们的婚姻,就能顺理成章的走向幸福的彼岸。
感情中沟通的重要性及技巧有哪些2一、 伴侣之间的情感沟通技巧
1、说话的语调
两人在交流中,说话的语调和所说的话同样重要。愤怒会令声带拉紧,而爱则会令之松弛。亲切,幽默,骄傲,热情,消遣,虚弱,有力,所有这些,还有其他更多的情绪,都会立刻反应为声音的变化。如果你没有注意到这些细微的差别,下次与人交谈的时候可以留心一下。改变讲话的声调,你可以很容易地修正负面态度。
2、爱不分对错或者输赢
婚姻中,没有道理可讲,也没有哪个赢家!如果你在争吵中赢了,可是输掉了爱情,这样值得吗?其实,在女生心中,遇到事情,跟你争辩不休,并非是想要一个对错,更多的是想让你让着她。可道理可以事后沟通的时候说出来,让她懂得知道,这样两人也不在气头上,心也平静了,女生也得到了她想要的结果。
真正的爱是不分对错与输赢的!家庭不是法庭,夫妻间并不是律师和法官。
3、享受共同的沉默时光
从情侣到夫妻,话题从多到少,这是很自然的现象。沉默也会随着相处时间久了便多了,可这并不是因为对方不爱你。其实,沉默也可以转换成两人相处的交流方式,学会用内心去探索伴侣的精神与内心的世界。他不说,你也能动,最大的舒适感不正是如此吗?两人相处久了,不仅在长相上更有夫妻相,而是对方一个眼神,一个动作,在举手投足间,你便能知道对方的想法。爱会从而在其中得到和谐与升华。
4、对伴侣期望需切合实际
没有十全十美的人,人类天生就没有完美这一说。可每个人身上总有闪光点,唯有把对方的优点放大,才能爱得更持久。不要设想把伴侣构造成自己幻想中的他。唯有认清事实,接受现在,只有你自己变优秀了,才能更好的去完善他人。
5、适当沟通,聆听对方的心声
无论是在谈恋爱或者婚姻中,总会看到很多情侣或者伴侣遇到矛盾或者事情的时候都会沉默不语。这可谓说的就是使用语言的冷暴力,而这往往是解决不了事情的,只会增加两人互不往来,积累矛盾。所以,婚姻感情中,我们不要气势凌人,把小事情转化成大事,摧毁自己眼前的幸福。
6、慢一点发脾气,快一点原谅他人
我们经常会遇到这样的情况,发现别人做错事情的时候,第一反应不是询问对方事情的来龙去脉,而是立马火冒三丈,发过脾气后就觉得后悔,冷静下来才发现,也许事情并不是一开始看到的表面现象,原来是自己误会人家了,如果可以慢一点发脾气,弄清事情的真相,就不会这样了。与其这样伤害自己,也伤害他人,不如先改改自己的火爆脾气,慢一点发脾气,多一点时间思考。
二、感情中沟通的重要性
在感情中,两个人沟通很重要。在两个人产生矛盾时,很容易会争吵。可是有的人在争吵的时候很容易冲动,总是会把一件事的问题,上升到一个人的问题,进行人身攻击,自己逞了一时之快,却让对方关闭了心扉,让你们的沟通变得越来越困难。
真正的感情要互相沟通,互相解决问题,磨合擦碰;想维持感情,你要告诉他,你要与他沟通协调,这是磨合的过程,和到达最终目的地的必经之路。
沟通才是两个人感情中最坚实的基础和底线。
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