挽救破裂的婚姻你需要做到这三点

1、请反思你们的婚姻　无论是哪一方出现了问题，两个人都应该尽快挑个时间心平气和的坐下来谈谈，把你们之间的困惑或者对对方的不满说出来，然后进行梳理，让彼此对过去的这段婚姻进行概括、总结和反思。人只有经过思考、总结，才能够有所领悟。　 2、坦诚面对自己的问题　如果在某件事情的处理当中，对方指出了你的不足之处，请你立刻改正，并且承认你的错误，让对方原谅你，做出保证，之后更要付诸行动，一个人如果做到言行如一的话，那么对方也愿意给他（她）一个机会的。　 3、自我提升　社会在不断的进步，我们人更不应该在那里止步不前，应随着社会的改变做出相应的改变，进行自我的提升，不管是在哪方面。多阅读书籍，多思考，多了解婚姻的一些经营之道，这样有利于你更好的跟自己的另一半相处。　在婚姻当中，想要一帆风顺的婚姻是需要两个人付出很大的努力达到的，婚姻中如果出现了危机，要尽快解决，不要到了那种没有办法挽回的地步。懂得用心维护你的婚姻，让你的婚姻细水长流。　挽救破裂的婚姻你需要做到这三点2　 1、找出离婚的原因　“男人最需要自由和认可，女人最需要尊重和爱护”，不管离婚的原因是什么，都离不开这最基本的两句话。作为男人，就要引导女人生活，给她足够的安全感，让她觉得有一个真正的男人在爱护她;而作为女人，就要甘愿做男人背后的引导者，给他精神上全力的支持和认同，给他足够的自由，让他有信心发展自己的潜能，做一个真正可以带领自己女人的男人。　而女人的强势和依赖，男人的逃避和懦弱，都让离婚变得势不可挡。　 2、心平气和地面对伴侣　如果对方提出离婚，那必然暂时不想跟你有近距离的接触，这个时候要掌控好自己的情绪，切忌大哭大闹弄得人尽皆知，平静地同意他的离开就是。伴侣在提出离婚时你冷静地接受，他反而会觉得自己的决定是错误的，日后复婚的可能性会更大。指出，如果你大哭大闹，你的大哭大闹只会向他传递一个信息：他就是应该离开你，摆脱你这个疯子。　 3、换位思考　婚姻是两个人的事情，只有共同经营才能长久。既然伴侣提出离婚，必然是你身上有他难以忍受的陋习。这个时候就要站在对方的立场想问题，不要只想着自己在婚姻中的付出，其实对方也很用心。任何的冲突和矛盾都是基于互相的不理解，如何能做到互相理解，看到对方在关系中的付出，这往往是缓和关系的第一步。　 4、适度打亲情牌　自己一个人单枪匹马觉得困难，可以考虑让家人们来帮忙。家人帮忙的前提是对方与你家人或者他家人的关系比较好，而且对方比较在意周围亲人的看法，这时候，你坦诚地跟他们说明离婚的原因，并表示复婚的'决心。有他们的帮助，你的伴侣更会感受到家庭的重要，更容易回归。　 5、认真沟通　人与人之间的矛盾有百分之八十都是由于沟通不畅导致的。你想说的没有传达给对方，对方理解的又有偏差，于是矛盾就顺应而生了。尤其是夫妻之间，两个人长期生活在一起，卧室不见厨房见，沟通产生问题就更是大麻烦。　趁着双方冷静下来，谈谈婚姻、聊聊孩子。想要复婚，就得主动承认自己身上的问题，表明自己愿意努力使家庭关系好转的立场。也可以一起回忆过去的美好时光，帮助伴侣找回温馨的家庭归属感。　 6、给彼此冷处理时间　如果你们分手前是因为经过激烈争吵而产生矛盾的，那这时候不能马上去找对方，而是需要给时间大家冷静，给这段感情冷处理。　因为大家经过激烈争吵，会感到非常愤怒的，人在盛怒时，是听不进任何东西的，所以这个时候，千万不要去找对方，不要去继续争辩谁是谁非，这会只会更加加深矛盾;而且更不要马上就去低头认错，向对方保证承诺以后的事情，这样子只会让他越发合理化自己决定离开你的行为，因为对方潜意识会觉得，正因为你做错了，所以你才来认错，所以他选择离开是正确的。　然后，你们在冷处理期间需要好好反省，包括此次争吵所犯的错误，主动向对方承认错误。因为任何争吵肯定双方都有错，但是如果你要挽留他，你就必须先反省自己的错误，并且鼓起勇气，向他承认错误。争吵之后，不要去打扰他，等到一段时间过去，双方都平静下来了，再找个合适的时机，最好是在他心情不错的时候，去跟他承认错误。　 7、引起对方的共振　也许在你们关系好的时候，你们曾经有过各种约定，但由于种种原因，并未能一一实现，所以此时，你可以自己独立去完成其中一个约定。比如一个人去很久以前你们就很想去的餐厅吃饭，然后通过网络展示把照片呈现给他看，配一段话：终于来到这里，食物好吃，但希望能和某某分享字句。之后，当对方的怒气平复了，两人之间的矛盾也化解之后，你再找一个台阶给他，而且你找一个非常需要他出现的理由，然后再自然而然地跟他和好就行了。　 8、换个方式思考彼此关系　分手后恰好给彼此一个空间时间来思考这段关系，也有了时间审视自我，看到自己的不足，从而改变自己，提升自己，比如健身，看书，旅行，学一直想学的吉他和油画等等，在挽回学院，也有很多的文章技巧教你如何改变去挽留一个人。　记住在不断提升自己的过程中，还要跟对方保持适当的联系，不远不近，适当的问候，让对方知道自己的改变，再好好谈谈在过去那段感情中所存在的问题，切不可大吵大闹，安静的分析问题所在，然后解决问题，相信对方也会愿意跟你详谈。　正确的使用冷处理才能更好地挽回爱情的主动性　但冷处理也是需要讲究方法的，最主要的就是“冷”的尺度一定要把握好，太少就会显得没有立场，太过就真的容易把事情搞僵。所以首先第一点需要了解的就是千万不能大事小事都进行冷处理，有的小矛盾无关原则性的事情，低个头说一句好话就能解决的没必要使用冷处理这样的做法，爱情的相处中还是需要互相理解谦让的。　但是一旦牵扯到了原则性的问题，就需要认真对待了。因为对于爱情作为一种主观的情感实际上很容易影响到人们对于客观事件的判断，因此即便是在爱情中也一定要维持自己的原则。　当两人的原则有所矛盾和冲突的时候，就需要冷处理来解决了，冷处理不是冷暴力，而是在两人情绪都比较激动谁也说服不了谁的时候将问题暂时搁置，等到两人都冷静下来之后再慢慢商讨解决。　最后，不管哪方有过错，都要努力去挽回婚姻，不要让人生留下遗憾。

夫妻感情破裂要想挽回是可以的，不过要做自我提升，比如可以多参加一些社交活动，另外可以将自己打扮得更加漂亮，当自己个人魅力得到提升的时候，对于方就会眼前一亮，会对你充满新鲜感，自然会吸引对方注意。

如果老公对你还是有感情的，那确实可以不用选择分开，可以面对现实，多想想老公的好处，其实人无完人，每个人都有自己的缺点，要想想对方的不容易，只有这样感同身受，认可对方的情况下，才能够包容彼此。

夫妻之间感情破裂要想挽回，要记得多沟通交流，吵架是解决不了任何问题的，绝大多数夫妻都能做到床头吵架床尾和，所以建议大家遇到问题还是要通过沟通协商解决问题。

这是一首非常经典，非常好听的电音音乐，我非常的喜欢，百听不厌当一段感情破裂时，可以试试刷刷自己的存在感、狂加魅力值、多打友情牌、主动承认错误和尝试用关心的问候打开话题这五个方面去挽救彼此之间的爱情，具体内容如下：

1、刷存在感

很多时候分手后或者感情破裂后，似乎就默认应该消失在彼此的世界里，但“消失”就意味着渐渐淡去了，想要挽回对方的心就一定不能淡去，而要越来越浓烈。因此，刷存在感是很重要的。

一定要让对方感受到自己的存在，朋友圈里也是自己，别人的口中也是自己，手机里都是自己，脑海中也全是自己。只有这样，才能逐渐唤起对大家美好回忆的眷恋，才能让他/她忘不了自己。毕竟忘不了是挽回爱情的第一步，也是非常关键的因素。想要必有回响，先得念念不忘。

2、狂加魅力值

分开的原因千百种，相似的一点是自己在对方眼中失去了曾经吸引他/她的闪光点，变得平凡起来。因此想要挽救爱情，就要先充实自己。曾经他/她爱自己什么，那就捡起什么；曾经他/她不满自己什么，那就改掉什么。

变成一个更完美的人，是让对方重新爱上自己的方法。而且这个方法只会让自己越变越好，绝对是很值得尝试的。具体操作起来，可以先试着改掉自己的小毛病，然后再从每一个细节打造自己，让魅力值不断提升，迷晕对方。

3、多打友情牌

彼此在一起时，那一定认识了不少对方的好朋友。发挥他们的作用可以让自己的挽救计划事半功倍，用自己的真心打动他们，让他们从心里希望彼此和好。

人是社会性动物，很多时候我们的决定就在一念之间，而身边朋友的观点很容易影响到我们的决定。所以先讨好他/她身边的好朋友，让他们多为自己说话。讨好时要注意，不走心的收买只能达到相反的效果，更重要的是用自己对恋人的爱来感动他们。

总之，想要成功挽救爱情，除了爱之外，技巧也是必不可少的。使用技巧并不意味着就不真心，反而是更加用心、更想和好的表现。

真正做到这些，相信对方能感受到自己的心意，能想起曾经的美好，最终回到自己的身边。

4、主动承认错误

为了挽救这段破裂的感情，在发现彼此的感情破裂时，犯错的人应该主动承认自己的错误。事实上，恋人之间，谁自愿承认自己的错误一点也不重要，也没有面子可丢，因为如果真正爱对方的话，是不会计较这些小细节的。

5、尝试用关心的问候打开话题

再次得到谈话的机会想必很着急希望能了解她分手后的生活状态，但如果自以为是的去询问对方“没了我是不是过得好不好；没有自己以后是不是感觉很失落”等等，只会让她感觉自己很陌生的高姿态，让她觉得自己是来挑衅的，不但没有起到让她后悔跟自己分手的想法反而对自己反感。

显然，更需要有技巧地问候会让对方感觉到自己对她的关心，对你有更多的好感“最近过得还好吗？之前听说你想要完成的计划进行得怎样了？”类似于这种的方式，尝试用关心的问候打开话题。

注意事项：

1、现代人总是以快餐的形式对待他们的感情，但是他们没有意识到当他们的感情破裂时，是可以及时修复，感到累的时候，可以调整和理解彼此。

2、恋人之间的感情，说到底，其实最主要的还是沟通，有问题就要及时去沟通，有时感情的破裂，也有可能是彼此的沟通不顺畅所造成的。

恋人的感情要长久的关键是学会睁一只眼闭一只眼，记住对方的好的一面，记住生活中快乐的事情，忘记对方的坏的一面，忘记生活中不快乐的片段，给对方更多地理解、信任和宽容。

第一点，不够爱你！

先别急着否定这点，因为确实有着这样的可能！

咱们来换位思考一下，如果你是一个男人，你特别爱这个女人，那你舍得婚后让她看着别人成双成对，而只有她形影单只，独自寂寞垂泪吗？你不会担心她积累失望后，对你和你们的感情心灰意冷吗？你能忍心不陪伴她吗？

你那么爱她，你因爱而生的占有欲，会愿意她的私人时间全都分配给朋友，或她自己吗？你能接受得了你俩相处的时间寥寥无几吗？你能忍受她不陪伴你吗？

你足够爱她，对她患得患失，那你一定会在百忙中抽出时间来陪伴她！因为你害怕她习惯了无法参与的生活，你担心她因不需要你而离开你！你会接受没有她的生活吗？

你满心满眼都是她，那你一定会担心自己不足以满足她的需求，因而更多的用陪伴来抚慰她，必定会倾尽所能给她自己所能给予的全部。你不会担心别有用心的人有意满足她所需求的价值，使她离开、抛弃你吗？你能袖手让事态发生而不作为吗？

你一定不会！因为只要你对其有爱情、有爱意，那你一定无法接受上述这些发生。你一定会做出陪伴之举，一为抓住其心，二为看住其行，三为断绝其杂念。

如果他不够爱你，请及时洞察他的需求，并使自己具备满足他这些需求的能力。 你一定要想办法、用手段让他爱上你！这样才能守护你们的感情。如果你无法准确洞察他的需求，请让学长来帮你！

第二点，不懂均衡事业与爱情！

这种情况下的『工作狂难』 ，他其实是很爱你的。他担心在疫情下不拼劲全力工作，会被淘汰下去！从而失业、失去金钱来源，让你跟他吃苦受罪，喝西北风。

他往往深爱你，却又不懂沟通与表达。既说不清状况，无法让你了解到真实境地，又表达不明对你的爱意和关心。

之前引起网上热议的『搬起砖我抱不了你，放下砖我养不起你』 ，其实热议的就是『我集中精力工作，就无法全心全意、无时无刻的关心陪伴你。降低工作的投入度，在如今竞争强劲的社会下，可能会失去足够的金钱，从而无法养你。』

这种情况下，只有及时、准确、有效的沟通，才能带来夫妻间的实时理解与共情，才能维系住夫妻间的情感。即使再忙，也是可以做到挤出几秒的空闲时间，发几个安慰、关心的话语给她；在加班回家后的睡前，温柔的亲吻她，帮她倒杯水放床头；在睡前给她手写几段留言，让她明天看到后暖心一整天；努力加强业务能力，做到事半功倍，尽力留出哪怕周末半天的时间陪她，她也是会理解而满足的。

在无法挪出时间陪伴她身侧的时候，一定要学会沟通，学会交流的技巧，尽力陪伴她的心。用另一种形式，尽可能的均衡事业与爱情。

第三点，事业心高于一切！

不得不说，确实存在着货真价实的工作狂魔！

事业在他心里是最重要的！工作已经超越了你的重要性，甚至还能超越了他父母的重要性。

你是否看过和充气娃娃结婚的、和吊灯结婚的、和大树结婚的“奇葩”新闻？若不是他父母逼他结婚传宗接代，要是他有自主选择权，那他很有可能会和工作『结婚』 ，且至死不渝的专一！女人什么的，只是工作之余的调剂，用作锦上添花吧！

如果你觉得你还需要他的价值，他还足以满足你的需求，那你不妨努力一把！工作对他而言足够有价值，那你也一定要让他发现你的价值，并逐渐变得不可或缺你的价值。这个过程需要一些技巧和方法，需要根据他的具体情况来进行有针对性的行动。

想改变工作狂男人，那就必须要立即改变自己，提升自己的价值和被需求感。请记住，能改变自己的人，才能去改变别人。

当你改变了自己，自身价值不断升高，他才会愿意为了你主动做出改变！因为人都有趋好之心，人都有占有美好的天性，他自然会为了留住足够有价值的你，而甘心为你改变。一定要相信，你能在变得更好的同时，一并收获令你满意的他！

一、刷存在感。

很多时候分手后似乎就默认应该消失在彼此的世界里，但“消失”就意味着渐渐淡去了，想要挽回对方的心就一定不能淡去，而要越来越浓烈。因此，刷存在感是很重要的。

一定要让对方感受到你的存在，朋友圈里也是你，别人的口中也是你，手机里都是你，脑海中也全是你。只有这样，才能逐渐唤起对你们美好回忆的眷恋，才能让他/她忘不了你。毕竟忘不了是挽回爱情的第一步，也是非常关键的因素。想要必有回响，先得念念不忘。

二、狂加魅力值。

分开的原因千百种，相似的一点是自己在对方眼中失去了曾经吸引他/她的闪光点，变得平凡起来。因此想要挽救爱情，就要先充实自己。曾经他/她爱你什么，你就捡起什么；曾经他/她不满你什么，你就改掉什么。

变成一个更完美的人，是让对方重新爱上你的方法。而且这个方法只会让你越变越好，绝对是很值得尝试的。具体操作起来，可以先试着改掉自己的小毛病，然后再从每一个细节打造自己，让魅力值不断提升，迷晕对方。

感情破裂了应该正视分手和等候时机挽救，还有可能复合。

1、正视分手的事实。无论分手后，你们处于什么状态，你都必须承认一个事实，你们已经分手了。如果对方愿意退到朋友的身份跟你保持联系，但是偶尔也会不回你的短信，你应该往好的方面想，至少你们还有****，把你的满足点降低。

如果对方选择与你断绝来往，你也不要太悲观。因为挽回本来就是一个人承受两个人的痛苦的事，毕竟以前恋爱的时候，你做的那些错事也让对方难过了很长时间。

如果你不想在未来里再以同样的错误去伤害别人，最终导致自己承受苦果的话，那么现在的这点委屈这点上心，你都应该吞下去。如果你没有承受痛苦的心理准备，那么你还是尽早放弃吧。

2、等候机遇。很多人在刚开始失恋的时候都会犯一个错误就是一直主动出击。试想，如果对方认为你一直都在，随手可得，对方就可能感受不到没有你的日子，也感触不到没有你的失落，感触不到自己真正的爱。

如果对方一直没有回应，你的自身建设做得比较好的时候，你就可以在一些特殊的日子里采取主动出击了。

我们认为重要的都是需要极力追寻的，我们觉得无用的全是唾手可得的。所以挽回中最重要的是转换位置，成为被追求的那一方。在此之前，你要做的就是不断提升，强化吸引力，让他看到你的变化后才会重新与你联系。

你会感觉她和你的联系明显不如以前了，几乎不主动和你联系，或者说你和她联系，她是爱答不理，没几句话就不想说了，和以前判若两人。

二，你俩在一起，你的任何一个小错误，都会成为她吵架的理由，吵得很凶，明显就是故意找茬。

三，看你不顺眼，明明没做错什么，她就是看你不顺眼，眼神变得蔑视和傲慢，说话不冷不热，或者是故意对你的话不理不睬。

四，拿你和别人对比，说谁谁谁有多好，多有能力，多有本事，再看看你，什么都没有，抱怨非常多。

五，她经常接到陌生人电话，私下和别人聊天火热，你问她她不说，或者是不耐烦。

分手的过程：

当她真正打定主意和你分手，你犯的任何一个小错误都会成为分手的理由，你就算再哀求斗无济于事，如果真的不能复合，劝你还是和她分手。

挽救的方法：

女朋友一般打算和你分手，如果不是男方本身特别差劲的话，比如说吃喝嫖赌，如果不是这些理由，那一定是她遇到比你好的人了。

怎样挽救你们有裂痕的爱情？你最好能确定那个人是不是真的比你好，如果只是在骗她，那你可以拿出证据来，让你女朋友死心；如果那个人真的比你优秀，并且也真的爱她，那你就真的没有机会了，该放手就放手吧。

婚姻其实也是一门学问，需要好好经营。

学会宽容理解对方，不要太要强要主动求和，两个人更需要坦诚。

处理好家庭关系很重要，父母可能成为挽救婚姻的一大助力。

这个世界上没有绝对完美的人，也没有绝对适合的夫妻，所以，不要太过在意那些细节，只要不是原则性的问题，就应该学会以包容的心态去面对自己的爱人。

不管是谁的过错，其实双方都负有一定的责任。所以你如果够大度够包容，不妨先自己放下身段，主动求和。有的人可能不懂怎么放下自己的身段，在跟对方闹僵之后就只能一直杵着，没办法自己先走出第一步。所以此时不妨赶紧给对方递一个梯子，让对方可以顺着下来，这样就可以尽快破冰了。

在当面交谈之前，你需要一支笔和一张纸，把你们生活中造成婚姻危机的问题一一列出，哪怕是最小的问题也不要放过。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。

不要去和男人的父母“争宠”，去纠结男人更在乎谁的问题。你能跟他的父母和睦相处，就是给他最大的支持和动力。尊重、孝敬父母，无形中能够给你加分不少，关键时刻还可能成为挽救婚姻的一大助力，帮你稳定住摇摇欲坠的家庭。