恩施梭布垭石林景区介绍免门票预约指南2020

梭布垭石林是位于湖北恩施的一处特色地质风景区，这里的自然生态环境非常好，有着极高的森林覆盖率，空气清新优雅，景区内也有许多特色的游玩景点。目前惠游湖北活动开启，该景区也可以通过预约免门票进行游玩观景。

恩施梭布垭石林景区介绍

梭布垭石林位于湖北省恩施市太阳河乡境内，整个石林外廓状若一只巨大的葫芦，其地理形态为喀斯特沉积岩风貌，属亚热带山地湿润气候，这里四季分明，植被覆盖率高，环境怡人。景区享有清凉王国之称，是避暑的好地方。

梭布垭石林，名称中“梭布”为土家语，意为三个，垭，是垭口之意，梭布垭即三个垭口。经中国地质大学、中山大学的专家考证，石林由奥陶纪灰岩组成，形成于46亿年前，石林平均高度在10-40米。

目前开放了有青龙寺、莲花寨、磨子沟、九龙汇四大景区，大小一百多个景点，每个景区各具特色，景区内独特的“溶纹”、“戴冠”景观，是一大亮点。景区内还能观赏到天然萤火虫奇观。

免门票预约指南

预约时间：从2020年8月8日起——2020年12月31日，每日7:00-21:00开放预约。

预约入口：惠游湖北微信小程序

景区咨询电话：0718-8788022或0718-8788066

预订须知

开放时间：

淡季售票入园时间:08:30-15:30闭园时间:17:00

旺季-售票入园时间:08:00-16:00闭园时间:18:00

购票说明：实名制预定，即买即用

使用方法：凭发送的短信验证码取票入园

取票地址：恩施梭布垭石林景区售票窗口

退改政策：门票未使用可随时申请退票，-经检票视为已使

交通指南

1、恩施火车站前客运中心站或红庙车站每30分钟一班线路车直达景区游客中心。

2、安来高速[白杨坪]出口下，转国道19公里直达景区游客中心。

恩施土司城景区是湖北省非常知名的旅游胜地，每天都会吸引大量的外地游客前来打卡参观，今年春节期间土司城也宣布临时关闭，知道三月底才开始逐步恢复对外开放，大家依旧需要做好防护工作，确保自身安全，下面给大家分享恩施土司城今年的开放时间信息。

恩施土司城景区恢复开放的通知

广大游客、各旅行社：

经恩施市文旅局审批同意，报市防疫指挥部批准，现将恩施土司城景区恢复开放事宜通知如下：

一、开放时间

年3月31日起有序恢复开放

每日开放时间从7：30至18：00

二、日接待量限制

为确保游客安全，暂不恢复景区文艺演出。同时将进行游客总量控制，景区日接待量不超过核定承载量的50%，瞬间流量不超过最大瞬时流量的30%。

三、购票方式

线下购票：恩施土司城景区东大门、南大门售票窗口。

线上购票：通过携程、美团、同程等平台实名制购票，凭订单短信中验证码在售票窗口或自助取票机上兑换纸质门票。四、游览须知

(一进入景区请主动出示健康码、接受体温检测、完成信息登记，全程佩戴口罩。如有发热、咳嗽等不适症状者，请主动联系景区工作人员，积极配合景区做好防控工作。

(二游客参观游览自觉配合景区工作人员引导和管理，游览期间不扎堆，不聚集，自觉与他人保持15米以上距离。

(三因景区部分区域正在进行改造施工，请游客自愿选择是否购票游览。

五、优惠政策

(一景区原优免票政策不变，即：大学本科及以下学历学生、60-69岁老人，门票半价;70岁及以上老人、12米以下儿童、现役军人、残疾人，门票全免。

(二全国医护人员、援鄂医疗队员、天津援助恩施医疗队员按湖北省文旅厅、恩施市文旅局相关优惠政策(凭有效证件免门票;天津市民凭有效证件享受门票半价。

旅游咨询电话：0718-8458166。

恩施土司城旅游管理有限公司

年3月30日

恩施土司城景区介绍

恩施土司城坐落在恩施市西北，小地名叫对山湾的地方。距市政府所在地500米，占地面积300余亩。包括门楼、侗族风雨桥、廪君祠、校场、土家族民居、土司王宫--九进堂、城墙、钟楼、鼓楼、百花园、白虎雕像、卧虎铁桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区30余个景点。

走进恩施土司城，迎面一座赫然高耸的是土司城门楼。土司城门楼也称土司朝门或看楼，是显示土司威仪和功德的纪念性建筑。极其注重外观的庄重华丽，建筑内容上则集中体现了土家族的人文思想空间观念和技术上的聪明才智。

恩施土司城是以展示民族文化为主要内容，以休闲、旅游为主要功能的大型文化公园和旅游景点，主要分民族文化展示区、宗教展示区、休闲娱乐区三个主要区。是工程宏伟、风格独特、景观靓丽的土家族地区土司文化标志性工程。

城内建有土家族、苗族、侗族三个民族的传统建筑，以展示各具特色的建筑、雕刻艺术。自2005年以来，土司城每年举办民间艺人绝活表演，成为吸引游客的一大亮点。位于民族文化区中心的土家族九进堂，将土家族传统的干栏民居吊脚楼、摆手堂、官言堂、书院、月台、戏楼等融为一体，亭榭楼阁错落有致，雕梁画栋赏心悦目，雕花门窗原始古朴，集土家族建筑、雕刻、绘画艺术之大成。

1恩施旅游局电话号码

恩施国内长途电话的区号是0718。外省朋友打电话需要先拨0571，恩施本地朋友打电话需要先拨0718。恩施是湖北省下辖的一个自治州，位于湖北省西南部，鄂、湘、渝三省(市)交汇处。恩施风景优美，四个层次分明，非常适合人们居住。欢迎朋友们来参观。

2恩施市旅游局电话号码

恩施旅游区没有限制。恩施大峡谷和恩施女儿城，只要你愿意，都可以玩。

3恩施旅游团的电话号码

去年去的恩施，就是头条上的旅行社。服务还可以，但是报价不包括来回路费。请自行参考。

4恩施旅游局电话号码查询

恩施大峡谷售票处位于恩施市屯堡乡恩施大峡谷游客中心。景区距恩施市区60公里，位于湖北省恩施市幕府办事处。

恩施大峡谷位于湘、渝、鄂三省交界处，全长108公里，面积300平方公里。被专家誉为可与美国科罗拉多大峡谷相媲美。

2010年10月1日，恩施大峡谷对外开放。恩施大峡谷已开通七星寨景区全线和云龙地缝部分景点。七星寨，开放面积72公里，被称为喀斯特地貌自然博物馆，拥有天坑、裂谷、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、地下河等各种地质景观。

2015年7月，恩施大峡谷被授予国家AAAAA级旅游景区由国家旅游局。

5恩施旅游热线电话

恩施旅游景点可以预约国庆，可以提前预约。

6恩施景区电话号码

目前似乎所有人都需要在网站上预约，然后持个人有效证件入园。

7恩施旅游咨询电话

住宿：

恩施的景点比较分散。尽量住在火车站附近，去哪都方便。

它提前在网上预订酒店比直接住在酒店要便宜。

订好酒店后，给老板打电话确认订房。

饮食：

杂渣、泡椒、腊肉、腊肉都是当地特产，可以去体验一下。

旅行：

所有火车票都必须提前预订。

恩施客运中心有大巴到女儿城。

恩施站有班车到大峡谷。

利川站有班车到腾龙洞。

门票：

所有的票都可以提前一天在网上预订。

天气：

早上起来查看当天的天气。

如果去大峡谷当天下雨，提前在附近超市买一次性雨衣和雨靴。

爬大峡谷要涂防晒霜，戴帽子。

存钱的话，只能看你是根据自己的需要还是别人的需要存点钱建议。

8恩施旅游局电话号码多少

是的，它这是去恩施旅游的好季节。恩施夏季平均气温在22摄氏度左右，这里植被覆盖率高，空气清新，山清水秀，还有很多未开发的村落。当地人比较淳朴，这里种的西红柿都是小时候的味道。暑假的时候，你可以只带着孩子爬山玩水，离开喧嚣的城市，感受祖国的大好河山。

该号码的归属信息如下：

区号：0718

本地号码：8908883

省份: 湖北省

地市: 恩施土家族苗族自治州

区县: 恩施市

以0718890开头的号码对应的公司信息如下：

公司名称

公司电话

恩施州华旭建筑工程有限公司    0718-8901689    

恩施西兰卡普休闲度假村有限公司    0718-8901795    

恩施华龙村置业有限公司    0718-8901838    

恩施华龙村物业服务有限公司    0718-8901839    

恩施华龙村物业服务有限公司来凤华龙城物业服务中心    0718-8901842    

恩施华龙总医院有限公司    0718-8901883    

华龙城大酒店    0718-8901999    

恩施州土苗风情国际旅行社有限公司    0718-8903887    

湖北大有工程咨询有限公司    0718-8905585    

恩施华龙村物业服务有限公司皇御园物业中心    0718-8905588    

  婚姻经营不善，往往就会出现婚姻危机。如果婚姻里出现矛盾，最好能够及时处理解决，不然矛盾越积越多，可能会一发不可收拾。那怎么挽救婚姻危机呢？快来了解一下吧。

方法一：要找到问题根源

  夫妻二人生活在一起，不可能一点矛盾没有。如果有矛盾，那么一定要找到矛盾的根源，不要盲目的哄对方开心，那样做只是能够开心一时，但是过后又会出现矛盾，要从根本上解决问题，才是正确的方法。

方法二：让生活更有情趣

  结婚时间一长，婚姻关系难免会出现一些矛盾。婚姻生活应该充满快乐的，这种快乐需要两个人一起共同努力，去追求一些新鲜的东西，让大家尝试新的生活方法，这样就会让两个人的生活更加有情趣。

方法三：保持家庭和睦

  对于很多人来说，当出现感情危机时，多数人都会把自己的情绪释放出来，这样会致使家庭不和睦，气氛不和谐，时间长了这种情况只会导致事情越来越糟糕。因为当一个人处在不和谐的环境当中，性格和情绪都会受影响。所以出现感情危机时一定要尽量保持家庭和睦。

方法四：多想念对方的好处

  很多人在结婚之后都会有一个毛病，就是把对方的缺点无限放大。那么很显然，当把对方的缺点无限放大时，会导致很多的感情问题和感情危机，甚至会使感情危机更加加剧。

  

  在婚姻中，难免会出现这样那样的矛盾，如果你不知道该怎么排解这些烦恼，欢迎拨打奇才免费心理：0371-86169595（09:00-18:00）；0371-22993442（19:00-23:00）我们会由专业的心理咨询师接听您的电话，为您解答困惑。

心理辅导咨询电话是12355。

“12355”原名“12355”青少年维权和心理咨询服务热线，2006年更名为“12355”青少年服务台。该热线的开通旨在为青少年提供心理咨询服务和法律咨询援助，及时掌握青少年思想动态和现实需求，引导青少年依法反映诉求，有效化解社会不稳定因素。

青少年心理健康教育的主要内容：

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”树立积极乐观的学习心态。

2、情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期，根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到，不可回避的事情。

因此，要培养学生正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度、自我克制、尊重他人、乐于助人的良好品质。

青少年心理疏导方法：

1、宣泄法：当遇到不愉快的事情时，不要自己生闷气，应学会倾诉，可以将自己积郁的消极情绪说给朋友听，朋友可以给予开导和安慰。也可以高声歌唱，通过音乐的旋律排除紧张、激动的情绪。

2、心理治疗：心理治疗的方法通常有支持性心理治疗和认知行为治疗，两种方法相结合有利于消除不良情绪。治疗方法主要是和专业的医生进行谈话，医生会向患者传递积极向上的情绪，改变患者的不良认知。

3、其他方式：家长也需要多给予青少年关心、鼓励，可以多与青少年多沟通。而且青少年期思想逐渐独立、向成熟过渡，家长需要尽可能避免将自己的想法强加给青少年，需要给予青少年尊重和正确引导。

以上数据出自中国海洋大学心理健康教育与咨询中心。

情感咨询电话各地都是不同的，建议找正规的心理咨询机构。如果婚姻情感出现问题，可以从以下方面改善：

1、坚守婚姻爱情

无论男女，在经历异地婚姻的时候，很容易忍受不住寂寞和无聊，而做出婚内出轨的事情。既然你们选择了彼此作为终生伴侣，那么请你记住一名妻子的责任，不要做出无可挽回的错误。

2、多加沟通

婚姻情感出现问题，必然是由于你们的日常沟通出现问题，虽然你跟伴侣相隔很远的距离，但是如今的科技发达，通话可以做到每时每刻都没有距离问题的时候，每天多打一通电话给你老公，多关心他、问候他，还是能挽回你们之间的感情。

3、主动汇报行踪

异地婚姻非常容易出现猜疑，作为妻子，你可以利用现在的便捷科技，每天多发朋友圈，既可以打消老公的疑虑，又能够及时分享每天的心情给对方，从而进一步加深感情，何乐而不为呢？

4、尽早会面

千言万语，有时候都抵不过一个深情拥抱，在婚姻情感出现问题的时候，如果有能力，还是尽早会面，夫妻双方面对面的互诉情意，情感挽回异地婚姻的效果才会更好。

两性之间的情感问题还是很多的，解决方法也不同，豚海心理咨询通过在线情感咨询等方法用专业的知识和丰富的经验帮助万千家庭和恋人重回爱情的甜蜜，找到情感的心灵归属。

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