移情有两层含义:第一层含义是把关系/情感模式从过去转移到现在,过去的行为模式在现在被重复了。第二层含义是从内心世界向外部世界的转移,或者说从自己的幻想/想象到现实生活的一个转移。比如说一个来访者在成长的过程中,他的父亲不是很帮助他,他会理想化一个父亲,在心理咨询中,他会把自己理想化的父亲转移到心理咨询师的身上,这也是一种移情。他会表现出一个非常理想化的父亲的形象,换句话说,只是他内心的一个幻象而已,被转移到了现实之中。一部分是来访者过去模式部分转移到了现在,另一部分是他的幻想和想象被转移到了心理咨询场景中。在现实中还要再复杂些,移情不只是过去发生的事情在现在的重复,也不只是内心世界理想化的形象移植到了心理咨询师身上。心理咨询师对于来访者而言,是一个新的人,有一个新的体验在里面,还要再增加一个个人的新的经历。实际上的关系是两方面的,一方面是重复,另一方面又是一个新的经验和体验。比较一下CBT与精神分析,在CBT中,我们希望来访者改变的是思想和行为模式,但在精神分析中我们希望改变的是情感,我们认为来访者改变的最深层次的原因是情感,这是这两者的区别。我们总是捕捉咨询中情感的细节,正性的/负性的情感,情感上的冲突等,我们捕捉情感的话语和关键的时刻。如果在咨询里面干预情感或者和情感的线索工作,很重要的是,情感要在咨询室内活灵活现地呈现,而不只是诉说,如果他只是在说他情感的体验,是不足够的。我们要让来访者在现场将这些比如对父母愤恨的情感表现出来,这就是移情所讲的意思。情感不仅指的是内心的感觉,这两个是不一样的概念,情感必须是在人际关系中体现中来的表现,心理咨询师要能够体会到来访者的情感,心理咨询师所感受的情感必须要能够反映来访者的情感,情感不是静态的体验,是通过关系表达出来的感情。这就是移情的重要性,就是情感的重要性。我们不仅仅是和来访者“谈”情感的问题,我们必须要能够感觉到它,必须能够体验,然后来访者才能找到一个新的办法解决情感的冲突。心理咨询师本人的情感也是非常重要的,包括涉及到亲密的情感,他必须要和来访者以一种亲密的情感来工作,这个和CBT的工作方式是很不一样的。正是因为这一点,心理咨询师和来访者之间的情感距离是非常重要的,是两个人的,而非心理咨询师身处谈话之外,有经验的心理咨询师要保持一个恰当的距离,既不能太近又不能太远,要以恰当的距离去理解他,不能被来访者的情感所压倒,也不能远离来访者、控制或被控制。只有保持恰当的距离,才能够去工作。正是因为这样的原因,使得精神分析取向的心理咨询具有成就感和挑战性,通过这样一种情感工作的方式,可以认识这样的一个人,并知道这样的感受,有经验以后,你会知道这样的人会是什么样子的,而不是只是处理症状和模式,当然,这样的工作也是有挑战和难度的。情感和关系是联系在一起的,心理咨询师和来访者的情感也是个人的关系,来访者会把关系转移到咨询室内-移情,心理咨询师会产生反应-反移情,心理咨询室里的关系模式是有心理咨询师的一部分贡献的。在咨询过程中处理移情的方式,在精分导向的咨询中有了变化。在过去的心理咨询,重现来访者的过去,我们追溯年幼的创伤并挖掘、修复。现在更加注重来访者目前在现在的咨询室的经历和感觉,因为只有重视现在,才能使来访者更好地学习经验,适应现在。举例:一个来访者不容易相信别人,按照过去的模式,只是解释她为什么不相信别人,我们可以解释年幼的时候导致,但是这样的解释并不能解决来访者的问题。现在的工作是,来访者和心理咨询师真实的人际关系,要让来访者能够信任心理咨询师,才能够信任其他人,通过这种方式使他成长,所以我们利用心理咨询师和来访者的关系去解决这个问题。回到晨间演讲的例子,来访者妒忌别人,按照过去的模式,就是过去的人际关系在现在的重复,因为相比于弟弟她被父亲所忽略了,转移到心理咨询师身上,认为心理咨询师喜欢男病人而不是她。但这不是工作的重点,重点是我们要让来访者有勇气去承认她自己妒忌别人的情感。心理咨询师并不是用一种拒绝的态度面对妒忌的情感,而是接受的态度,他让她知道,妒忌的情感是很正常的。勇气是很重要的,心理咨询师要让来访者能够接受让她羞耻的情感,不是解释她,而是用两者现实的人际关系,促进来访者的成长。事情总是两方面的,这个例子来看,来访者本人感到妒忌的,感到很羞愧。她把和父亲的关系模式转移到了她跟心理咨询师和他人身上,这是一种重复,这个可以理解。我更看重这一点,就是新的人际模式的建立,就像在和心理咨询师的人际互动中,是一种新的人际体验。她过去是被父亲拒绝,内心充满了羞耻和妒忌,但在咨询室里,心理咨询师能够理解她的感受,并没有拒绝来访者,正是心理咨询师的理解,使得来访者有勇气敢于承认内心的妒忌。正是这个承认,使得来访者能够成长。事物的两个方面就在这里了。我们可以用另外的词语来形容移情,移情就是一种期待,来访者在脑海里有一种欲望,因为她过去的成长经历,她总觉得父亲喜欢弟弟比她多,心理咨询师喜欢男病人会比她多,她生活中的模式也是如此的。心理咨询师能够理解来访者的期待,给来访者一个动力,让她有能量和这个期待做对抗,使得她能够打破这个期待进入到新的关系模式中。看起来复杂,其实又很简单。我们需要把书本的概念翻译成自己的经验,你如果能够吸收消化,你就会发现你在日常生活中有这样的经历。弗洛伊德认为两个问题:移情是来访者犯的一个错误,来访者认为心理咨询师像她的父亲,父亲喜欢弟弟不喜欢她,弗洛伊德认为她犯了个错误,把心理咨询师当作父亲,来访者必须意识到心理咨询师是心理咨询师不是父亲;弗洛伊德还认为移情是一个阻抗,阻抗心理咨询师去理解来访者。但现在认为移情是一个非常好的机会,将情感带入现场,使得心理咨询师有一个介入的机会,移情是阻抗也是老的概念,不对的。按照过去对移情的理解,心理咨询师会说:你对我愤怒,是把我看做你的父亲,是错的。但按照现在,这样说是不对的,会这样说:是的,你体验到这个感情,就像你从你父亲中体验到的感情是一样的,你所经历的情感体验在现在重现了。心理咨询师理解来访者以后,让来访者可以接受过去的体验,让她能够成长。心理咨询师在这里是能够理解、承受,让来访者成长,而不是像过去那样,只是给一个解释,这是和过去理解和咨询方法上的不同。如果说心理咨询师只是和来访者说:你搞错了,我不是你的父亲。如果这么做,就真的像来访者的父亲过去对待来访者,这种行为模式再次重复,来访者感到被拒绝。如果心理咨询师能够让来访者体会到,她可以感觉嫉妒,是被允许的、可以的,可以更加促进来访者的成长,而不仅是重复。边缘、自恋和神经症移情的区别,不要搞得太深,今后有更多的机会去讨论。
神经症来访者不是深层次的问题,相对比较稳定,而边缘性人格障碍来访者的情感状态是更加原始性的、更加不稳定,他可能会认为心理咨询师是理想化的心理咨询师,然后到一个极端认为是非常差的心理咨询师。边缘性人格障碍对于别人的评价是非黑即白的,要么认为心理咨询师是非常完美的,不允许任何的错误,或者认为心理咨询师是一无是处的,没有任何优点。概念的混乱是很正常的,关键是要看什么是对你有用的部分,是不是有意义。反移情,两方面都对的:一方面是心理咨询师对来访者移情的反应,另一层次是心理咨询师的咨询态度使得来访者有一个新的机会,有勇气去理解自己的情感,正是因为心理咨询师开放的接受来访者的态度,使得来访者能够理解自己的情感,而不像以前那样只是简单的重复,这样的过程促进了来访者本人的成长。移情总是两方面的:过去的重复和新的经验的一面。在读精神分析的书经常会有这样的问题,二十篇文章有二十个观点,重要的是要发现哪些对你有用,结合你的经验和书,去选择对你有用的,如果读不懂,就不要去看了。去读一些对你有用的书,去形成自己的观点,这是最重要的。有很多的理论观点,有些是非常有经验的心理咨询师所写的,说出了自己的经验,很好。但这个领域,有很多抽象的理论,无助于你的理解和思考,要发现对你有用的书,要形成自己的观点。你可以通过阅读丰富自己的知识,还可以通过和同事的交流、从病人身上学习到,相互之间的交流,都可以使自己的知识深化,形成自己的理解、自己的概念,在精神分析里面,有些概念有用,但有些概念是没有用的。
保守的位置:心理咨询师作为观察者身处世外,不参与进去。激进的位置:心理咨询师和来访者之间是两人的关系模式,心理咨询师本人也参与到咨询发展之中,心理咨询师本人也会有移情在里面,会掺杂进去,心理咨询师需要自我体验也是因为如此,帮助他辨析是他自己的移情,而不是来自来访者。来访者扮演着心理咨询师的心理咨询师的角色。经典强调一个人的咨询,现代强调的是两个人的互动。自恋涉及到自尊和自我认同的问题。这样的来访者一方面显示无所不能、傲慢,让心理咨询师感觉到卑微,这些人自己感觉自己渺小、卑微,很敏感,很容易被伤害到。对于这样的人格来访者的咨询,方法是要不同的。心理咨询师要具有同情心,让这些来访者认识到,自己是可以不需要完美的,可以忍受自己的不完美。要有更多的同情心,要能够承受自己的不完美。对于心理咨询师最具挑战的是,她会在心理咨询师面前表现得非常强大,会让心理咨询师显得自己很卑微,心理咨询师必须要能够承受被来访者激起的卑微感,心理咨询师要让来访者能够调和这些分裂。他的内心世界是由两部分组成的,高傲的和卑微的,心理咨询师要去调和来访者的这方面,对于心理咨询师来说是具有挑战的。对于这样的来访者,当她能够承认,人不需要那么完美,就会更具有人性,这是咨询进步的表现。如果能够意识到,我的心理咨询师不一定要理解我说的每一句话,这是合理的。他不理解并不意味着心理咨询师是一个坏的心理咨询师,心理咨询师只要尽最大努力去理解就可以了。他能够意识到心理咨询师没有理解,我可以说得更清楚一些,帮助她理解,说明咨询是帮助她成长的成功的咨询。
感情的伤,心里疾病和永久性心里障碍都是要靠心理疏导和家人的关心配合才能有所效果!不是谁有了心里问题去看心理医生就好了。这是个误区!心里医生只能释放你心里积压的压力问题!且不能完全治愈病人的心里疾病,所以以上所说的,是要靠家人,医生的配合才能有所效果!真正要完全恢复心里的伤害了,猜疑了,胡思乱想了,疑神疑鬼,等等这些心里问题的话,医生家人只是帮助你,最重要的还是要自己能,释怀,把心里释放,这才是完全康复了。此回答:仅供参考!如有误区敬请原谅!
是可以的,婚姻情感、亲密关系的问题,在现在的家庭生活中是很普遍的,夫妻双方来自不同的原生家庭,有着不同的生活习惯,是需要花精力去学习和成长的。心理咨询是一种很好的方式去帮助我们去看清楚关系中的核心问题,从而做出调整和改善,共同成长。田子君心理咨询中心婚姻情感的咨询口碑不错⌄可以寻求专业的帮助。
现在情感咨询越来越广泛的为人所熟知,但是依旧很多人对这个名词还是一知半解,同时也不知道为什么要做情感咨询呢?感情上的事情,不应该非常的纯粹,发至内心的喜欢和爱,不就足够了吗?
情感咨询一个姐妹叫做:婚姻家庭咨询,其实她们两个词是比较相近的,而婚姻家庭咨询算是心理咨询的一个分支,所以我们可以把情感咨询理解为心理咨询的其中一个部分,更侧重于情感这一块的解决和解惑。
因为感情是需要经营的,而不是天生的。古人云:人非生而知之者。其在感情中的意思就是,一个人生下来,并不是马上就会谈恋爱,就会经营感情的。就好像一个人,读书到大学的学历,一共读了十几年的书,然后就需要面临恋爱,婚姻,生子等等;但是那么十几年的读书生涯并没有一个老师教过,恋爱该怎么谈,婚姻该怎么经营呀。
因为经营感情是一种能力,可以被学习和提升的能力。因为不会,所以很多人在面临一段感情的时候,总是抓不住,谈不好,维持不下去。失恋了,轻者消沉几个月,严重的可能生活都失去了信心。既然感情的事情对我们来讲那么的严重,当然需要多方面的支持,以得到我们想要的结果,给我们想要的结果,指一条可以努力的方向。
对于一个刚刚失恋的人来讲,为了留住心爱的那个人,很常见的做法有:微信短信电话轰炸;通过亲戚朋友轮番去劝;灌醉了自己到对方楼下大声表白;或者灌醉了自己黯然神伤,无可奈何。心里虽然还是很爱,但是又不知道该如何去爱。不太会经营感情,犹如自己不太懂得怎么表达自己心中的那份爱,自己可能已经爱的死去活来,但是对方依旧感受不到,最后只能感动了自己,也苦了自己。
而专业的情感咨询,犹如一盏明灯,能够带着你走着一条名为感情的路。第一,它能够更快更准确的给到你方式方法去解决自己当下面临的情感问题。第二,能够在这个过程中,及时的梳理你的情绪状态,让你的情绪能够得到宣泄。第三,就是在教会你怎么经营感情的同时,也能够让你学会,怎么引导对方能够更加的懂得怎么经营好一段感情,毕竟感情是两个人的事情,不可能只靠一个人苦苦的撑着。
情感咨询不是万能的,它没有办法解决所有的问题。只是如果有这样一盏明灯,能够带着我们一起去走,去经历。至少我们不会再一直的撞墙撞墙撞墙,撞的头破血流,撞的晕头转向,最后还于事无补。这个过程可能会很难受,难受的不是在于你在这个过程中受了多么严重的伤,难受的是你的心看不到你想要的一个结果。自己肯定不害怕去努力,但是自己的每一份努力都是怀抱着期待的,而自己每一次次的期待都落空的时候,自己可能就会觉得很累,很难受了。
所以,我们需要找准方向再去做,让一个人带着你去做,在做的过程中,无论对方的反应是好的,还是不好的,我们都可以和咨询师说,然后让咨询师一步步的带着你去做。让你在这样一个指导中,能够摸索出一条属于自己真正走得通的一条路。
不然,自己一个人去摸索的时候,总是会受伤,总是会摔跤。而咨询师来帮你,就是帮你提着一盏明灯去前行。自己是能够看得清,自己做了这样一件事情,是可以得到怎样的一个结果的,就算在这个过程中,自己摔倒了,也会有一个人能把你扶起来,这样也就不会心累和难受了。
经营感情是一种可以被学习和提升的能力,希望我们能够在遇到那个对的人之间,就拥有这种能力,而不是只给自己留下了一个遗憾。
情感心理咨询能解决的问题很多,比如恋爱困扰(追求技巧、剩男剩女、异地恋、网恋、婚前性行为、父母反对、爱上不该爱的人、分手抉择等)、情感创伤(失恋、遭遇欺骗等)、婚前辅导(婚前恐惧、婚姻角色适应等)、恋爱相处技巧、挽回感情、感情抉择等。
当然情感心理咨询师更多的是从客观的角度帮助来访者分析问题,提出可行性建议,让来访者获得成长,但是情感问题复杂多变,关键是看来访者自己的决心和毅力了。
心理咨询是一种帮助人们解决各种情感和心理问题的服务。在心理咨询中,咨询师可以提供一个私密、安全、非评判性的环境,以便客户可以探讨他们的问题和情感反应,并获得支持和指导。心理咨询可以帮助人们更好地了解自己的情感状态和反应,以及如何应对日常生活中的挑战和压力。
心理咨询的方法和技术因咨询师和客户而异。一些常见的方法包括认知行为疗法、解决问题疗法、家庭治疗和情感焦点疗法。咨询师还可以使用其他方法,以满足客户的不同需求和目标。在心理咨询中,咨询师通常会与客户建立信任和合作关系,以便更好地了解客户的需求和情况,并提供最佳的支持和建议。
心理咨询可以帮助人们处理各种情感和心理问题。这些问题可能包括压力、焦虑、抑郁、人际关系问题、家庭问题、工作问题等等。心理咨询可以帮助人们更好地了解自己的情感状态和反应,并学习如何应对这些问题。此外,心理咨询也可以帮助人们发展更健康的情感和行为习惯,以便更好地应对生活中的挑战和压力。
最后,需要强调的是,心理咨询是一项专业的服务,咨询师需要接受相关的培训和认证,以确保他们有能力提供高质量的服务。在选择心理咨询服务时,建议选择经过认证的咨询师,并在咨询前向他们了解他们的专业背景和经验。通过正确的选择和使用心理咨询服务,人们可以获得适当的支持和指导,以帮助他们更好地应对生活中的各种挑战和问题。
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