在沟通交往中感情用事跟着感觉走的交往形式是什么的表现

在沟通交往中感情用事跟着感觉走的交往形式是灰色社交的表现。

由于人类本来就是“感情的动物”，每个人都有感情，所以遇到可喜的事情时会高兴，不如意时会生气，伤心时会流泪。受感情的拘束或驱使，也是常情。但如果缺乏率直的心胸，单凭感情来处理事情，就一定不能做出正确的判断。所以在沟通交往中感情用事跟着感觉走的交往形式是灰色社交的表现。

感情用事是个怎样的人？

感情用事是失败者的生理缺陷。生而为人，总是难免意气用事，情感压倒理智。一气之下辞职、分手、离婚，事后又懊恼沮丧，追悔不已。生活在巨大的压力之下，易冲动、易头脑发热、动辄抱怨吐槽，已然成为大多数现代人的通病。于是，我们常感叹，“当时忍住就好了”。

能否“忍住”，某种程度上，决定了一个人最终的高度。许多成功学，劝我们“忍”，忍完，就可以守得云开见月明。可是，与此同时，我们又听心理学家说：人都有一个情绪容器，忍，会让负面情绪全部积压在情绪容器里，不得消化。

最终淤积的负面情绪像“膀胱结石”和“壶底水垢”，终有一天，忍不了了，憋一个大招，大爆发一次，前面的忍耐都化为乌有。一夜回到解放前。进退两难！忍耐与宣泄，皆是手段，是治标不治本。唯有思维，是源头。

当你改变了思考模式，自然可以轻轻松松地避开“感情用事”的陷阱，从而为你的心灵，减减负，排排毒。杜绝感情用事，回归理智思考的8个诀窍，意识到自己的性格有不足之处，有的人总是很在意别人的行为，并经常因为别人的举动感到烦躁。

例如，有的人总是非常守时，一定会提前5分钟到达约好的地方，别人迟到一小会儿他就会非常介意。同样，爱干净的人也很看不惯邋遢的人。“每天简单收拾一下就可以了，居然能住在这么乱的房间里？”——这样想的话自己就会不高兴。但是，一般人不会因为对方迟到一小会儿或者房间有点乱就如此生气。

很多时候生气的只有这个人自己。迟到或把房间弄乱的人并不是为了挑衅别人而故意为之。如果认为“自己的性格很正常，对方性格有缺陷、不正常”，就永远无法摆脱负面情绪。所以，重要的是我们要承认自己有反应过激的地方。

每个人都会有一两个比一般人反应过激的地方。问问同事、家人或朋友，自己什么时候容易生气，也是一个办法。如果认识到自己性格的不足，就不会受对方影响。抛开完美主义，门槛设定在“合适的高度”工作、爱好、人际关系，所有这一切都很完美——这种情况在现实生活中根本不存在。

运动专项教练应培养学生良好的情感品质，首先教练自身必须具有情感，只有这样学生才能受之感染，以下是作为一个教练需要做到的。

一、对体育教育事业深切的热爱

体育训练是一项艰辛的劳动，教练员在付出复杂的脑力劳动的同时还要付出繁重的体力劳动。教练员只有对教育事业深切的热爱、执着的追求，才能具备吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质，全身心地投入到教育、训练中去，克服重重困难，很好地完成训练任务。

二、对学生真挚的热爱

教练员关心热爱学生，可以产生巨大的感染力，不仅增强学生的学习兴趣，提高学习效果，也是建立融洽的师生关系的根本保证，是做好教育工作的巨大动力。它最能激起教练员对教育工作的强烈愿望，最能激励教练员千方百计地去教育好学生。这种情感驱使教练员把整个心灵献给学生，对学生诲人不倦。使教练员以更大的耐心和韧劲克服训练中遇到的各种障碍，挖掘出自身最大潜能，创造最好的教育方法，取得良好的训练效果。对学生也是一种巨大的学习动力。有了这种爱，学生才会把教练员当成亲人、知心朋友，师生之间才能建立起感情，才能激起学生对教练员的亲近感和仰慕心理，从而把这种情感迁移到教练员所教授的知识上。

三、对学生有期待之情

教练员对学生深切的期待能对学生产生积极的心理效应，是学生上进的动力。学生最信赖老师的判断力，对自己学习情况、能力水平的认识往往依赖于教练员的看法，这样教练员的期待之情对学生便尤为重要。它是对学生心灵上的支持，学生从中看到希望，获得自信、勇气和力量。

教师要有良好的情感品质

行为科学认为：人的一切认知活动均是生理和心理相互作用的结果，缺少其一都是不完全的。任何活动都是在情感的影响下进行的。特别是青少年的行为，在很大程度上以他们的情感和情绪为转移，常常表现出不是用理智去支配情感，而是情感支配理智。正如前南斯拉夫教学论专家鲍良克所说：“情绪调节着学生对教学的态度和积极性，情感环境决定学生在教学中的注意力，有兴趣、满意、积极、精神振奋，还是冷漠、不满足、散漫、压抑。”可见情感是维系和协调师生双边活动的纽带和桥梁，是教学活动的灵魂，直接影响着教学效果的好坏。

师生情感和谐融洽，学生才能“亲其师，信其道”，进而“乐其道，学其道”。要获得这种情感氛围，关键在于教师。教师是教学活动的组织者，在教学中起着主导作用。教师的情感不但影响自身的教学活动，而且随之直接感染着每位学生。教师良好的情感能唤起学生的情感共鸣，使师生情感融洽，相互信任，教学气氛活跃，更好地完成教学任务。因此， 教师必须具备良好的、稳定的、最有利于教学的情感品质。

一、热爱之情爱是对人或事物的最深的情感，可表现为一种倾向，形成一种动力。我国近代教育家夏丐尊说：“教育之不能没有爱，犹如池溏之不能没有水。”爱的情感是教师首先必须具备的情感品质。它表现在二个方面：

（一）对教育事业深切的热爱。教学是一项艰辛的劳动，教师在付出复杂的脑力劳动的同时还要付出繁重的体力劳动。教师只有对教育事业深切的热爱、执着的追求，才能具备吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质，全身心地投入到教育、教学中去，克服重重困难，很好地完成教学任务。

（二）对学生真挚的热爱。教师关心热爱学生，可以产生巨大的感染力，不仅增强学生的学习兴趣，提高学习效果，也是建立融洽的师生关系的根本保证，是做好教育工作的巨大动力。它最能激起教师对教育工作的强烈愿望，最能激励教师千方百计地去教育好学生。这种情感驱使教师把整个心灵献给学生，对学生诲人不倦。使教师以更大的耐心和韧劲克服教学中遇到的各种障碍，挖掘出自身最大潜能，创造最好的教育方法，取得良好的教学效果。对学生也是一种巨大的学习动力。有了这种爱，学生才会把教师当成亲人、知心朋友，师生之间才能建立起感情，才能激起学生对教师的亲近感和仰慕心理，从而把这种情感迁移到教师所教授的知识上。心理学关于模仿的研究表明了这一点：“人们总是趋向于模仿他所爱的人，而不愿模仿他所嫌弃的人。”可见教师这种爱的情感能使学生产生积极的情感体验，唤起他们的学习热情，使之渴望获得知识，主动模仿教师所教授的动作，提高教学效果。如果教师缺乏这种爱，对学生冷漠无情，甚至对他们感到厌烦，动不动就严加训斥，学生就会紧闭心灵的大门，势必造成师生关系紧张，使教育活动受阻甚至中断，给学生造成心灵上的创伤，最终导致教学的失败。

二、期待之情教师对学生深切的期待能对学生产生积极的心理效应，是学生上进的动力，学生最信赖老师的判断力，对自己学习情况、能力水平的认识往往依赖于教师的看法，这样教师的期待之情对学生便尤为重要。它是对学生心灵上的支持，学生从中看到希望，获得自信、勇气和力量。教师在任何时候，对任何学生都要饱含期待之情，学生不能没有教师的支持、鼓励和期望，他们常常是按照老师给设定的模式来认识自己、要求自己的。这种期待情感能激发学生练习的积极性，增添学生战胜困难的信心，是学生上进的动力。

三、愉悦之情教师带着愉悦情感走进课堂并自始至终保持愉悦心情，能将学生带进一个和谐、轻松、友爱的学习环境，对课堂气氛、教育效果有重要意义。要持之以恒做到这一点并非易事。再优秀的教师也是平凡普通的人，也会经常遇到来自家庭、学校和社会的各种冲击和干扰，时常出现忧愁、烦恼、悲伤、激动等情绪。若把这种情绪带到课堂，势必影响教学质量。这就要求教师要有博大胸怀包容工作生活中的种种不如意，养成走进课堂之前迅速排遣心理干扰的能力，带着愉悦之情来面对学生。教师在愉悦情感的支配下进行教学工作，思维敏捷，语言丰富有情感，动作优美自如，面部表情自然丰富。从而创设出轻松、欢快、无忧无虑的教学情境，牢牢地吸引住学生的心，增添他们的学习兴趣，使之感到学习是一种乐趣，可收到较好的学习效果。另外还应注意培养稳定的愉悦情感品质，要带着欢笑走进课堂，以愉悦之情唤起学生愉悦情感，使学生在轻松、愉快的情感环境中接受教育。

四、宽容之情宽容是缩短师生心理距离、消除师生间隔阂的良药。教学活动中学生违犯纪律是常有的事，要求教师要豁达大度，对学生有宽容之情，采取恰当的方法解决问题。这种宽容之情能卸去学生的心理负担，给其改正错误的机会，使其有勇气纠正错误，教育效果明显。对待学生的错误应采取冷静的态度，不应横加指责，要站在学生的立场上设身处地地替他们想一想，采取恰当、有效的方法帮助学生改正。这种豁达大度的宽容之情使学生感到教师富有人情味，对教师产生一种既崇敬又敢于接近，友好相处的心理相容的亲近感，使学生从内心深处反省自己的行为，唤起学习激情。对学生有宽容之情，不但能创设适宜的教学情境，还能使教师本身从严要求自己，在教学中根据出现的各种问题不断探索适宜的教学方法。教师充分体谅学生在学习中遇到的各种障碍，对学生怀有宽容之情能驱使自身探索出更新、更好的教学方法，对教学效果有重要意义。

情之所至，金石为开。实践证明，教师的情感因素对教学的成败至关重要。教师应努力培养自身良好的情感品质。在教学中以情感人、以情动人、以情育人，使学生在最佳的情感环境中更好地获取知识，接受教育。

情感型人格，它又分为3种亚型：

　　一是抑郁型人格，又称情感低落型人格。表现特点为情绪持续低落、压抑、多愁善感。林黛玉就是抑郁型人格的典型代表。

　　二是躁狂型人格，或称情感高涨型人格。它与抑郁型人格相反，特点是情绪愉快、精神振奋，人异常热情、好交往、不知疲倦，给人一种精力充沛的印象，好管闲事，但做事有始无终。

　　三是情感循环型人格，又称环性人格或躁郁型人格。在这种人格者身上，抑郁型人格与躁狂型人格的特点反复交替出现，情感循环变化，时高时低。其症状常随年龄的增长加重，多见于女性。