男票满足不了自己情感高需求怎么办？

男票满足不了自己情感高需求的时候，应该去丰富自己，充实自己。

好像是叔本华说过，一个人内心越丰富，越能自给自足，求诸外界的需求也就越少。

粘男友，一是缺乏安全感(可能跟童年经历有关)，二是内心空虚孤独。最好办法是把自己贫瘠荒芜的心灵草原开发成一座鸟语花香的花园。多看书，看**，培养几门兴趣爱好，学点技艺。

在这个丰富和提升自己的过程中，你会常常无暇顾及男友，而同时自己的世界格局大了以后，对于感情也会有更加理性更多角度的认识。关键是丰富充实自信不粘人的你对于你的男友来说更加可爱迷人，那时候也许你们的爱情关系会有一个反转。

人与人之间，只有保持适当的距离，才能最大限度地感受对方的美好。想要关系长久，最好是适当留白，保持淡如水的君子之交。对人对事，始终把握好分寸，守住自己的原则和底线，不纵容对方，更不要失去自我。

**《被嫌弃的松子的一生》，女主松子为了讨好恋人，不断放低姿态，卑微至极，却始终得不到对方的珍惜。松子放弃了她的全部，只为别人而活，但这样无法从别人那里得到应有的尊重。

太粘人就像刷信用卡一样，终会要刷透支的。等你觉得粘人很累的时候，你又会说其它爱不爱的理由了。

情感需求每个人都有，这属于正常现象。

如果单说克制，有点局限。只能说要懂得去学习如何正确分配我们的时间，来达到我们的生活更充实，不要被局限了。

人生其实是多彩丰富的，缺了什么都不完美。所以任何时候都要懂得如何自我控制，不断提高自己的情商，是很重要的。

越是优秀的男人，对于感情的要求越高，人的需求层次，通常都是从物质到情感，然后再到精神。而相对于越是条件优秀的男人，他们往往的需求层次也会越高。

需求一定程度决定了人的容忍度。

一个人的需求层次往往决定了一个人对于某些事情的一个容忍。比如当一个人的生活条件优越，感情环境也没有烦恼，就会对于精神和人格的要求比较高。而对于情感上出现的问题，就会要求比较高了，因为他们相当于是降维打击，当情感不符合他们的需求的时候，他们可能就会更容易选择淘汰这段情感，因为他们有更多的选择性。他们对于情感上的问题，容忍度是相当低的。而条件不好的人，他们更多把注意力集中在物质上，他们就没有那么多的精力集中在情感上，甚至情感上的一些小问题，都会被潜移默化地忽略掉，相对而言，需求层次低的人，对于情感的容忍度更高一些。

条件越差的男人，容忍度越高。

我们可以看到很多家庭条件不好的人，他们可能正忍受妻子的粗鲁和不温柔，而女人也常忍受男人的没情商，两口子可能因为这种情况而处于情绪低落的状态，但是他们却很少因为这个原因而分手，甚至双方很可能没有意识到这个问题所在。

这不是因为他们感到这些事情不会造成他们的烦恼。而是因为当下的主要需求并没有上升到这个层次的原因。试问当你还在为了解决温饱而奔波的时候，又怎么有更多的心力去料理情感上的“小问题”。

越是优秀的男人，要求越高。

我们会看到有一些明星，他们往往有一些“鸡毛蒜皮”的小事，而选择分手或者离婚。这就是因为他们的收入高，并且不用为找不到伴侣而烦恼，于是他们有更多的选择，他们也就更加地挑剔。

人类和其他的动物是一样的，他们首先的一个需求层次是生存下来。接着他们会选择获得更多物质需求。当物质需求得到满足了之后，他们才会进一步的选择情感上的需求。当情感上的需求得到满足了之后，那么他们就会进一步的追求精神上的需求。

综上所述，我们不难理解，越是优秀的男人，对于情感的高俅也就越高，而女人也是一样的。所以门当户对并不是没有一定的理由的，因为需求不一样，思想和情感的需求也就不同。

感谢邀请：

在感情里，到底怎么去把好需求感的度呢？这里老师给你两个建议：第一个就是降低需求感的本质。不是说做什么事情，而是做事情的目的想法。什么意思呢？问大家个问题，比如说张三每天早上都给李四送早饭，请问算不算暴露需求感？算不算？不一定嘛，为什么？如果说李四是个很漂亮的姑娘，张三想泡她，想跟她在一起，天天早上给她送早饭，这算不算？这就算你的目的，是要泡她。

 那如果说李四是个男的呢？张三每天早上给李四带早饭，主要的原因是因为什么呢？我们天天要在一起打球，或者说我只是想让同事关系好一点，这算不算？这就不算。哪怕李四是个女的，我给她带早饭，只是觉得同事关系好一点，或者说我们家那个早饭好吃，带给他尝尝，我没别的意思，这就不算。所以同样的事情，不同的想法，就会带来不同的结果。

 再举个例子，比如说婚姻里面，你老公在外面吃饭，你给他打个电话，你问他在哪里？这算不算暴露需求感？不算。因为你是关心他，但如果你打了好几个电话，一直在催他回来，或者问他在哪里，这算不算？这就算了，为什么？他明显的感觉到：你就是想让我早点回去，你就是不想让我在外面嗨。再问大家一个问题了，也是我们前两天接了一个案例里面的。比如说你给你的老公的车上装什么定位，装监控，算不算暴露需求？感觉得算的敲一，觉得不算的敲二。

那么这是第一块，就是你在做一件事情的时候，你要开始去想我做这件事情的目的是什么？比如说：我跟这个人在一起，我给他带早饭，我的目的到底是想泡他？还是说我只是单纯的要给他带个早饭。如果你是带着目的，去做某一件事情，基本上对方马上就能识破，这就是什么？有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。有心栽花是我带的目的去栽它的，开的可能就不大；无心插柳是我根本就随缘，它可能就真的开了，这也是一个需求感的暴露。

那么第二个点是价值点怎么讲呢？我举个例子，比如说一个男的想追你，他天天给你带早饭，你会感觉什么？没有价值，说你就是想泡我。如果是彭于晏天天早上给你带早饭呢？还哄着你吃呢？你不开心的要死吗？再举个例子，比如说你发了一条某音，你的朋友给你转发了，你觉得也就这样子，周杰伦给你转发了呢？是不是不一样了？

所以同样的事情，不同的人做，感受就不一样。这不同的人之间的区别是什么？一个价值高，一个价值低。所以在感情的过程中。除了刚刚讲的做事的目的之外，就需求感之外，更重要的还是什么？提升我们自己的价值，所以记住吸引是=高价值+低需求感，而不是高需求感+低价值。希望对你的感情有所帮助，如果有更多细节问题，或情感问题私信我，下期见。

成年人的世界已经是成熟的世界了，所以说如果你对情侣有过多的情感依赖，那么这也是不对的，每个人都有自己的事情在做，成年人的世界必须要努力起来，因为你要是不懂努力，可能就会被别人超越，甚至是让自己的家庭过不上太好的生活，我们大家在面临这种情况的时候，要好好的对待自己身边的人，情感依赖，只不过是能够让你的精神世界松，有时候物质上也不会得到满足，所以我们大家在面临这种情感依赖的时候，一定要让自己学会独立。

每个人的精神世界都是不一样的，所以说对于情感这，我们必须要好好地去对待，生活是需要奋斗的，即便是你想要再好的生活物质条件也必须要通过努力来奋斗，只有把所有的精力和时间用在对于自己事业奋斗上，那么就完全可以了，所谓的情感依赖，只不过是你内心当中觉得自己空虚孤独，或者说感到不了任何的幸福，这是最大的错误，其实有的时候我们在面临这种情况的。最简单的办法就是能够让自己的去做到独立。

有的时候对于情感过多的依赖，会让你产生一种心理上的负担，甚至是让对方感到你这个人，除了情感什么也不会追求了，我们大家在面临这种情况的时候，也不要过度的依赖，依赖也会成为一种习惯，让你对什么事情都会失去兴趣，如果说对方对或者说人家直接离开你。那么你的内心世界就会直接崩溃了。

所以说面对情感的话，我们大家一定要好好地去对待自己，千万不要形成一种依赖，因为这依赖他对你个人以后的发展根本就不会有任何的好处。

情感要学会独立，这样才是可以的。