2017心理咨询师二级考点：情绪情感及其种类

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　 2017心理咨询师二级考点：情绪情感及其种类

　情绪情感的定义

　人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，称之为情绪情感。

　情绪的构成包括三种层面：只有三者同时活动，同时存在，才能构成一个完整的情绪体验过程。

　主观体验认知层面

　生理唤醒生理层面

　外部行为表达层面

　情绪与情感的区别

　从需要的角度看差异

　情绪更多的是与人的物质或生理需要相联系的态度体验。情感更多的与人的精神或社会需要相联系。

　从发生早晚的角度看差异

　情绪发生早，情感发生晚。情绪是人与动物所共有的，而情感是人特有的。

　从反映特点看差异

　情绪具有情境性、激动性、暂时性、表浅性和外显性。情感具有稳定性、持久性、深刻性、内隐性。

　情绪和情感既有区别又有联系，它们总是彼此依存，相互交融在一起。稳定的情感是在情绪的基础上形成起来的，同时又通过情绪反应得以表达，因此离开情绪的情感是不存在的。而情绪的变化也往往反映了情感的深度，而且在情绪变化的过程中，常常饱含着情感。

　情绪情感的种类

　情绪的基本形式：快乐、愤怒、恐惧、悲哀。

　情绪状态

　心境是一种具有感染性、比较平稳而持久的情绪状态。

　激情是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验。

　应激是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应。

　情感的种类：1、道德感2、理智感3美感

　情绪情感的表达

　表情表情比言语更能显示情绪的真实性。

　表情的种类：1、面部表情2、身段表情3、语调表情

应该从以下方面辩证地理解情感的生理反应与价值目的： 情感反应是指咨询师把求助者语言与非语言行为中包含的情感整理后，反应给求助者。情感反应是心理咨询参与性技术之一，心理咨询参与性技术包括倾听、询问、鼓励和重复技术、内容反应、情感反应、具体化、非言语行为的理解与把握。

举例：

求助者：“我和女朋友已经相爱半年了，情投意合。可我父母不赞同，反对我大学谈恋爱。我很苦恼，不知怎么办好？”

情感反应：“你父母不同意你大学谈恋爱，你很痛苦，也很茫然，是这样吗？”

如果包含了一种以上的情感，咨询师应把不同的情感反应出来。比如，咨询师对求助者说：“你刚才的言行似乎表明，一方面你对相识不久的男孩颇有好感，另一方面，似乎还有些不满，是这样的吗？” 1、协助求助者觉察、接纳自己的感觉；

2、促使求助者重新拥有自己的感觉；

3、使咨询师进一步正确地了解求助者，或使求助者更了解自己；

4、有助于建立良好的咨询关系。 1、这一技术可以使用在心理咨询的任何阶段。

2、所做的情感反应，要准确反应求助者的感受，不能超过或减少求助者表达的。

3、不仅反应求助者言语所表达的情感，更要反应非言语传达的情感。

4、所用言语，尽量不要重复求助者的用词。

5、焦点放在此时此刻的情感上。

6、反应求助者的多种情感。 内容反应与情感反应可归之为心理咨询参与性技术中的反应技术。内容反应是咨询师把求助者的主要言谈、思想，加以综合整理后，再反馈给求助者，使求助者有机会再次来剖析自己的困扰，重新组合那些零散的事件和关系，深化谈话的内容。它们相互之间在应用上应该注意以下几点：

1、反应技术所反应的是求助者言语和非言语行为表达的主要思想和情感。

2、内容反应和情感反应往往结合起来使用。

3、要恰到好处地使用反应技术。

4、点头、微笑或专注地倾听、简洁的词语本身就是一种最好的反应。

5、内容反应与情感反应的结合就是初级通情达理，但后者更强调理解而不仅仅只是了解。