此生必看的情感经营书籍推荐01——《爱的八次约会》

结婚后，你是否觉得经营感情挺不容易的？特别是有了孩子以后，婚姻生活变得琐碎无味，两个人的感情也渐渐变淡？

到底婚姻里两个人该怎么经营亲密关系，在《爱的八次约会》这本书里，婚姻教皇约翰•戈特曼给出了解决思路。书中提到：让彼此白头偕老、爱情天长地久、浓情蜜意的终极奥秘是：把留出固定的时间专心陪伴爱人当作生命中的重中之重，并保持对爱人的好奇心。

那具体该怎么做呢？这本书将情感经营约会对话分成8个主题，包括：信任、冲突、性爱、金钱、家庭、娱乐、成长、梦想这八个维度，并给出具体操作方法和约会样板，你只要照着练习就有收获。

如果你不知道怎样和另一半在平凡的日子里保持良好的关系，并且越爱越深，就尝试看看这本书吧，爱是一种能力，我们都可以通过学习获得。

《完美关系的秘密》

科普范儿的两性读物，揭露两性真相、揭秘进化心理学中的择偶策略。新浪微博受欢迎的情感大V，前中国门萨主席、畅销书《别拿男人不当动物》作家杨冰阳新作品。

完美关系的秘密以进化心理学为学科基础，提炼出伴侣价值、亲子不确定性、长期择偶与短期择偶等基本概念，以大量调查数据、心理学实验为补充，勾勒出预埋在人类大脑里的情感蓝图，从中寻觅最优化的择偶策略。书中用生物学和心理学碰撞出的 “火花”告诉你藏在人类基因里的婚恋法则。

　　作者以丰富的咨询和案例分析经验，用通俗易懂的语言阐述了如何利用进化心理学中的核心理论灵活处理两性关系中的。作品有着极强的可读性和实用性，却又丝毫不影响其严肃的理论依据。

　　本书几乎把目前我们两性关系中能遇到的各种问题和行为都涉及到了，很多看似困惑、纠结、非理性的两性问题，都可以用高价值与低背叛的理论一一破解。看完本书，你会更加认识自己，认识男女各自的性别优劣势，在看待两性问题时会更深刻、更透彻。

　　希望本书可以帮助那些被感情困扰的男女在恋爱和婚姻中更成熟机智地处理问题，帮助女性懂得保护自己的身心、珍惜自己的青春，运用书中真实有效的方法和技巧主动为自己、为自己的感情生活、更为自己在乎的人做得更好，在感情生活上获得更大的成功和快乐。

《幸福爱：从新手到高手的爱情修习课》

杨冰阳

适读人群 ：女性读者

　　1懂爱的女人，和谁相爱都幸福！恋爱和手艺一样，都是应该在年轻时就潜心学习的技能。华语世界最懂爱的女人、百万畅销书作家杨冰阳（Ayawawa）经典力作暖心上市，传授独门爱情心法！

　　2每个女孩必经的情感成长礼，幸福女人必备的爱情通关秘籍。揭秘爱的真相，抢占爱的先机，帮你完成从新手到高手的爱情修炼。不用艳羡别人的幸福，她们只是比你早看了这本书而已。

　　3《完美关系的秘密》《聪明爱：别拿男人不当动物》姊妹篇，知名插画师阿占手绘插图，全彩精印内文，值得每一个粉丝收藏。

　　★修成魅力女人——女人的性别是有天生优势的。只有发自内心地接纳、热爱自己的性别，并且为自己的女性身份感到愉悦满足，才能享受到女性身份带给你的源源不断的好处。

《完美关系的秘密》

科普范儿的两性读物，揭露两性真相、揭秘进化心理学中的择偶策略。新浪微博受欢迎的情感大V，前中国门萨主席、畅销书《别拿男人不当动物》作家杨冰阳新作品。

完美关系的秘密以进化心理学为学科基础，提炼出伴侣价值、亲子不确定性、长期择偶与短期择偶等基本概念，以大量调查数据、心理学实验为补充，勾勒出预埋在人类大脑里的情感蓝图，从中寻觅最优化的择偶策略。书中用生物学和心理学碰撞出的 “火花”告诉你藏在人类基因里的婚恋法则。

　　作者以丰富的咨询和案例分析经验，用通俗易懂的语言阐述了如何利用进化心理学中的核心理论灵活处理两性关系中的。作品有着极强的可读性和实用性，却又丝毫不影响其严肃的理论依据。

　　本书几乎把目前我们两性关系中能遇到的各种问题和行为都涉及到了，很多看似困惑、纠结、非理性的两性问题，都可以用高价值与低背叛的理论一一破解。看完本书，你会更加认识自己，认识男女各自的性别优劣势，在看待两性问题时会更深刻、更透彻。

　　希望本书可以帮助那些被感情困扰的男女在恋爱和婚姻中更成熟机智地处理问题，帮助女性懂得保护自己的身心、珍惜自己的青春，运用书中真实有效的方法和技巧主动为自己、为自己的感情生活、更为自己在乎的人做得更好，在感情生活上获得更大的成功和快乐。

《幸福爱：从新手到高手的爱情修习课》

杨冰阳

适读人群 ：女性读者

　　1懂爱的女人，和谁相爱都幸福！恋爱和手艺一样，都是应该在年轻时就潜心学习的技能。华语世界最懂爱的女人、百万畅销书作家杨冰阳（Ayawawa）经典力作暖心上市，传授独门爱情心法！

　　2每个女孩必经的情感成长礼，幸福女人必备的爱情通关秘籍。揭秘爱的真相，抢占爱的先机，帮你完成从新手到高手的爱情修炼。不用艳羡别人的幸福，她们只是比你早看了这本书而已。

　　3《完美关系的秘密》《聪明爱：别拿男人不当动物》姊妹篇，知名插画师阿占手绘插图，全彩精印内文，值得每一个粉丝收藏。

　　★修成魅力女人——女人的性别是有天生优势的。只有发自内心地接纳、热爱自己的性别，并且为自己的女性身份感到愉悦满足，才能享受到女性身份带给你的源源不断的好处。

　　★识别靠谱男人——只要觉得一个男人不适合做你孩子的父亲，就绝对不会和他发生关系，这是最好的对待感情的态度。

　　★恋爱幸福技——女人要懂得分析一段爱情的真实度和牢靠度，细水长流的才是幸福，大起大落的都像吸毒。

　　★婚姻和谐法——老公对你的“不上心”，都是从“太放心”开始的。当他的注意力不在你身上时，你需要做的不是吃醋和吵闹，而是要学会如何提升自己的情商和爱商，在婚姻关系里重新建立吸引。

​久违的读书分享终于来了。这几期的读书分享中，仅仅是个人读书感受，也将自己不太喜欢的书籍的读书感受分享给大家，大家可以根据自己的口味来选择。

阅读是一件仁者见仁智者见智的事，我不喜欢并不是因为作品不优秀，而是个人的口味偏好罢了。

一共分三期：

1、 不喜欢书籍

2、 偏爱书籍推荐

3、 网文、漫画分享

偏爱书籍推荐

《游戏改变世界》简麦格尼格尔

我比较鼓励人们把生活过程游戏，不是那种游戏人生的玩世不恭，而是将对游戏的喜爱和专注转移到生活中。

就像吸烟害人害己，国家也没有取缔烟草一样。当一件事物被普遍喜欢甚至愿意为其投入时间、金钱、精力的时候，请不要着急呼吁禁止。既然无法制止一种势力的兴起，不如成为这个行业的主导者、观察者、认知者、改善者，利用它、改造它。

其实生活无处不在游戏，麻将、扑克、围棋、跳棋、篮球、乒乓球、跑步、舞蹈、歌曲、绘画都是游戏。我们每个人都是游戏的爱好者，只不过大部人把游戏偏执的归为网络游戏、游戏厅的娱乐设备、手机里面的游戏。

其实你手机里面的休闲游戏消消乐与他人手机里的王者荣耀、吃鸡是一样的，都是游戏。

你偶尔与朋友打麻将、斗地主、狼人杀都是游戏。

你运动、跳舞、健身也是游戏。

因为这些活动的规则都有一个目标，有一个规则，有一定的奖励机制，跟我们狭义定义的游戏是一样的。

这本书并不是推销游戏，给是给大众一个正确认知事物的机会，有利于我们开拓视野。

这本书分别从：游戏的起源、游戏的发展、游戏吸引人的原因、游戏与心理健康、游戏与个人成长、如何利用游戏改变生活，等方面为我们解读了游戏。

这本书告诉我们另一个被大家忽略的真相：玩的对立面不是工作，而是抑郁！

关于本书的解读，我在之前给大家分了5期进行介绍，大家可以点开以下链接看一下。

《游戏改变世界》走进游戏

《游戏改变世界》我们以为的娱乐，只会让我们轻度抑郁

《游戏改变世界》你的工作很糟糕

《游戏改变世界》破碎的现实

《游戏改变世界》做生活中的大玩家

《 中国神话故事集》袁珂

对于神话故事的讲述风格，我更喜欢袁珂《中国神话故事集》这种简洁明了的客观陈述方式，无关对错，无关是非，无关偏好，只有故事。把更多的人物行为品析，事情的利弊取舍无温度的展示，有利于作者根据自己的世界观，人生观，价值观来思考故事后面的寓意。给了我们无限的想象，赏析，拓展，理解空间。好的故事，是每个人都有拓展书中每个人物心理、行动、命运的巨大空间。

关于中外神话故事我看过的另外一本书籍是《北欧众神》。关于这两本中外神话故事书籍对比的详细内容我做过视频、音频和短文解读，大家根据自己的喜好点击链接进行观看。

中外神话故事书籍推荐 视频版本

中外神话故事书籍推荐 文字版本

超级推荐：《柑橘与柠檬啊》麦克莫波格 ——歌谣中的童年，治愈长大的自己

这本书是一个看似很清新，但实则很有力量的一本书。它为读者呈现的是不完美的生活，平常的生活，常见的艰辛，倔强的母亲，有担当的哥哥，努力的弟弟，痴傻的哥哥，凶狠的婆婆，恶毒的上校，尖酸的姑姑。

在战火中，努力的弟弟小托对世界和自己有了更新的认识，他渐渐褪去了柔弱和怯懦，懂得坚强、担当和关怀，内心越来越强大。

这本书有它单纯中的不单纯。

作品中的磨难大同小异，悲剧随处可见，幸福也总是在触手可及中消失，没有强烈的戏剧冲突，没有神奇的专业。读得时候，总是希望这本书可以喜剧一些，常规套路一些，让我别在逐渐治愈中又被刺痛，又在悲伤中被治愈。

当你把书合上的那一刻，书中的那首童谣一直回荡在耳边，正如书中那一直闪烁着的人性的余光，时不时照亮你的前方。

这本书我会单独写一篇它的个人感悟，时间是7月。嘻嘻。

《恶意》东野圭吾——这世上最不能让人直视的就是太阳和人心

《恶意》将人之常情推到大众面前。恶意的产生真相不带温度的送到你面前。一个人的恶意产生，可能是你的单纯让他厌恶，你的善良让他找不到恨你的理由，你的美好然他无法拥有，你的呼吸打扰了他思绪，你的一个眼神被他以为是蔑视。你无法避免恶意的产生，似乎存在即是恶意。

这本是让你再一次清醒的认识到：这世上最不能让人直视的就是太阳和人心。

我们有时会毫不在意地折磨他人，这大概就是所谓的残忍。这就是我们认为的委屈和冤枉，我们永远不知道自己在这个世上，对谁会是一种伤害。

《放学后》东野圭吾——每个人都有不惜一切想要守护的东西

这本书的学生守护自己最为珍贵的东西，甚至不惜一切代价。她们在守护什么，伤害的又是什么，我们真的应该指责，真的可以进行正义的宣判吗？

虽然对于“价值”“珍贵”的解读，没有统一的标准，但法律却明确了何为“伤害”何为“错对”。

《恶意》和《放学后》这两本都将一切恶的源头放在了“童年”“学生时代”。里面许多关于教育、家庭、友谊、校园欺凌等等话题，学生时代情感的纯粹，会让已经成年的我们忘记，然后轻而易举的对他们进行指责。

我是东野圭吾的粉，他的书我基本上都看过，有让我觉得烂得要晕过去的，还有让我觉得终于有点回归感觉的。但我最喜欢的还是他的《嫌疑人X的献身》。

后期我可能会出一个东野圭吾作品分享，分别从阅读难易，主题，风格来分享给大家，让大家有选择的入书。

《走出剧情》李雪

关于心理学方面的书籍，我阅读了一些，这是一本十分通俗，浅显易懂的入门书籍。书中讲述了关于原生家庭、婚姻、恋爱、交友、事业等方面解决之法。同时也客观的指出了我们生活中的真相。

这本书2——3小时就可阅读完毕，书中的内容能让你发现自己的自我矛盾的原因。书中列举出许多真实的事例，作者虽然是心理学方面的成功人士，但跟我们一样明白了许多大道理仍旧跌跌撞撞，但她的成功就在于她肯正确的认识自己，接受自己。

每个人都把自己活成了一场戏，戏中父母是导演、亲戚是灯光、朋友是编剧、工作是道具、自己就是一个听话的演员。这本书带你揭开生活的真相，你没有活出自己，所以你一直都在空虚，所以你总是力不从心，所以你总是不知所措。

这本书的详细推荐请点击链接进行阅读 

《走出剧情》视频版

《走出剧情》文字版