父母从孩子小的时候就一直吵架，让孩子有了心理阴影，该怎么调节？

小时候家长一直在吵架，让孩子产生心理阴影，家长可以缓解孩子的情绪，拥抱孩子，让孩子知道父母的吵架和他们没有关系。有的夫妻在吵架的时候，是因为对方的一些言行让自己特别的不舒服。这个时候两个人要避免在吵架的时候出现动手的行为，可以用艺术的语言来看对方的问题，不要总是用错误的教育去影响孩子。

而且也可以看到，如果孩子产生了阴影，他们在面对外界的时候就会出现社交恐惧。他们不愿意和别人来往，而且也不愿意和朋友深交。心理防线过重，不愿意和别人敞开心扉。有些人看起来特别的乐观外向，但是能够走进他们内心里的人寥寥无几。

我从小就见到过父母吵架的场景，长大之后不愿意把其他的同学带到自己家里面。那个时候特别害怕同学到家里面玩的时候，家长因为一些原因突然吵起来。因为我的父母在吵架的时候不分场合，不分人群，所以那个时候我不敢多交朋友，也不敢让他们和自己认识的太深。因此也可以看到父母吵架对于孩子的心理伤害还会延续到孩子成长之后，他们经常会看到两个人的相处状态，在对家庭产生错误认知的同时，他们也不愿意去信任家庭。

这样的孩子缺少安全感，他们会时刻担心父母会因此而离开或者不愿意要自己了。因为年纪还小，孩子还会觉得父母吵架和自己有关系，无形之中孩子的心理压力也会越来越严重。不吵架，不生气才是一个家庭和谐的主要因素，即使有争吵也要避开孩子。不要总是在孩子的眼前去做一些影响孩子心情的事情，这样的家长才是一个合格的家长。

父母当着孩子的面经常吵架、打架，会让孩子越来越胆小，孩子感受不到来自家庭的爱，也会变得越来越自卑。孩子的成长环境对孩子来说影响重大，有调查发现，那些乐观开朗的孩子，大多来自于和谐的家庭，而那些长大后心理不健康的孩子，大多是受到童年成长环境的影响。有人说美好的童年可以治愈一生，而不幸的童年需要用一生来治愈。有些家庭父母之间的关系特别好，孩子可以无忧无虑的成长，这样的家庭养出来的孩子是积极向上的，而父母经常争吵的家庭，出来的孩子性格上多少有些阴郁，父母的关系会直接影响孩子的性格、心理，而且这种影响是不可逆的。

一、会让孩子越来越胆小。

孩子是家庭的一分子，父母经常争吵会让孩子感到害怕，有些父母吵架的时候会摔东西，甚至会打架，孩子心理年龄并不成熟，这种场面对于他们来说就是恐惧的来源。所以父母经常吵架，孩子会越来越胆小，会造成社交障碍。

二、会让孩子觉得特别自卑。

父母经常争吵，会让孩子把争吵的原因揽到自己身上，他们会觉得是自己给父母带来了麻烦，才让父母争吵不休。这样的想法非常可怕，会让孩子越来越自卑，不管是在家里还是在学校，孩子都会觉得抬不起头，这种自卑可能会伴随孩子一辈子。

三、会影响孩子的家庭观念。

父母经常争吵的家庭，孩子感受不到爱与被爱，他们会觉得所有的家庭都是如此，甚至会因此不想组建家庭。很多有过类似经历的孩子，长大以后害怕跟人交往，害怕结婚，他们更害怕父母的生活会再次上演在他们自己的婚姻里。

父母经常吵架，孩子会抑郁，应该是有科学道理的。

据英国《每日邮报》报道，一项最新研究显示，父母经常吵架，会导致孩子患抑郁症的风险增加。

英国剑桥大学的研究小组对238名15—18岁的青少年进行了抑郁量表的测试，筛选出有抑郁倾向的孩子，对他们进行家庭问卷调查和基因检测。结果发现，在那些抑郁倾向高的孩子中，有1/3的人在6岁前经常看到父母间的争吵，持续时间达半年以上。在这些存在心理问题的孩子中，多数都携带一种抑郁症的易感基因，这种基因会让孩子对不良情绪更为敏感，使他们在情感上缺乏韧性，更容易患上抑郁症。剑桥大学精神病学教授芭芭拉·萨哈金解释，这项研究证实了基因和幼年的不良情绪体验都会对抑郁症的发病产生影响。

　给孩子心理的不良影响1．使孩子的情绪受到强烈的冲击,产生消极情绪&a ·给孩子心理的不良影响

　　1．使孩子的情绪受到强烈的冲击,产生消极情绪如恐惧,悲伤,无助感等。夫妻吵架时往往吵得脸红脖子粗,用高八度的嗓门大喊大叫,常常把幼儿吓的不知所措。夫妻俩吵得投入的时候,根本顾不上理会孩子,对孩子的哭喊、恳求也听而不闻。幼儿不由得以为爸妈不要自己了,倍感伤心和无助；而看到自己认为最亲密的人之间也针锋相对,孩子会感到自己认为最安全的避风港也不复存在,内心涌起深深的恐惧。

　　2．给孩子提供了一个攻击性行为的坏榜样心理学研究者认为,攻击性行为的成因之一是由于学习,也就是模仿。其模仿的来源包括：暴力电视、父母及教养者的行为、同伴的行为等。夫妻吵架过程中,不仅仅是合理的争论,往往会丧失理智,许多刻薄的话、粗话乃至脏话也脱口而出,有的夫妻甚至大打出手。幼儿的模仿能力非常强,父母吵架时的神态、姿势、语气语调、用语他们都有可能学到。日后小孩子在游戏时,就对着洋娃娃嫩声嫩气地骂,狠狠地打娃娃,或者,对小朋友说粗话、脏话。

　　3．对孩子进行了错误的社交技能训练,使孩子误以为吵架、谩骂乃至打架都是解决冲突的办法在人际交往中,出现不同意见或者冲突是正常的,问题在于如何解决社交中的冲突。在小学低年级儿童写给"知心姐姐"的信中,有相当一部分是诉说有关人际关系方面的苦恼。在幼儿园中,幼儿的社交技能即出现了很大差异,也开始对人际关系问题敏感：小朋友为什么不跟我玩？有的幼儿只会采用强制性手段来解决问题。达不到目的就搞破坏,捣乱,进行报复。结果小朋友们更不理他。社交技能不是天生的,需要在日常生活中加以训练。夫妻之间出现了意见分歧,就吵架或者打架,往往使孩子误以为吵架、打架是解决问题的好办法,不知道应该克制自己的怒气,不会采用其他的、真正有效的办法解决冲突。

　　4．使孩子的情绪、性格、行为出现问题心理学的研究表明,长期生活在"硝烟弥漫"的家庭中,除了攻击性显著增强以外,孩子的`情绪、性格发展都会出现扭曲,变得感情冷漠,对他人缺乏信任,为人刻薄,爱挑剔,脾气暴躁,或者性格内向,压抑,容易退缩,对外界事物丧失兴趣。这样长大的孩子,易于和不良少年交往。

　　·当着孩子的面吵架后怎么做首先,夫妻俩应该当着孩子的面和好,明确无误地向孩子表明,吵架的事情已经过去,爸爸妈妈不再吵架了。其次,鼓励孩子把当时的感受说出来。再有针对性地加以宽慰解释。比如孩子说害怕,要弄明白具体怕的是什么,是父母当时的高声喊叫,还是怕父母不要自己了。然后向孩子解释,说爸爸妈妈当时是一时冲动,没有控制自己,等等。孩子尽管对这些解释有点似懂非懂,但是看到爸爸妈妈平心静气地讲话,自然也会平静许多。时间久了,只要父母一直不再吵架,孩子就会把父母吵架的事情渐渐淡忘。第三,注意孩子有没有模仿父母吵架的情形。孩子可能是无意的模仿,告诉孩子这不是好孩子应该做的就可以。有的孩子会说,"爸爸那天就这么说的!"家长不要一句："大人说的,小孩子不能说!"把孩子堵回去。应该承认,那天爸爸这么说也不对。

　　如果是夫妻关系的确难以调和,双方也应该尽量为孩子着想,理智地对待冲突,尽量对孩子解释清楚,向孩子保证不会不管他。既不能利用孩子年幼,对孩子历数另一方的不是,叫孩子不理另一方,把恨和报复的种子撒进孩子幼小的心灵；也不能因为觉得愧对孩子,从而溺爱孩子。