一吵架就说离婚是什么心理？

两个人结婚，相处时间久了，难免会有一些矛盾冲突。当发生冲突的时候，每个人的反应和处理方式也不一样。有的会先离开现场，过后再过来道歉、分析，最终和好。有的会冷战，既不主动开口说话，也不道歉。而有的则一吵架就提“离婚”，这是怎么一回事呢？

一、 说这话的人本身不想离婚，只是想让对方服软，引起对方对他的重视，也可能是在验证自己在对方心目中的地位 。

究其原因， 来自原生家庭的影响 。情况以下几种：

第一种 ，假若一个人小时候遇到事情，达不到目的就用过极端的方式（比如威胁要自杀、跳楼等等）引起家长注意，而家长出于担心答应了，那么，这就给了孩子一个暗示，“只要你语言严重化、极端化，就可以得到你想要的 ”，于是这个孩子从此养成这习惯。就好比一些孩子只要哭，大人就马上 满足他的愿望 。这是一个道理。

第二种 ，从小由于各种原因很缺乏安全感。比如经常寄人篱下，经常搬家，经常被父母忽视，为了引起注意，有时候会采取一些极端的言行。而从小缺爱，安全感严重缺失的人为了填补内心的安全感，会紧紧抓住自己想要的每一样东西不放，在感情方面表现得尤其明显。当发生冲突时，他为了 验证自己在对方心目中的地位 ，就会提“分手”、“离婚”，而实际上，他只想对方满足他的愿望， 引起对方的重视 。

第三种 ，从小泡在蜜罐里长大的，要什么有什么，从来没有失去过。在这种环境成长的孩子，通常比较霸道，想要的东西必须得到，所以，有时候也会有极端的言行，提“离婚”可能是 想让对方服软 ，也可能是“既然你不答应我，那就不用在一起了”。

第四种 ，小时候父母吵架经常提离婚，结果还是没离婚。于是 耳濡目染 ，一吵架也提离婚。

二、 一时冲动 。

有的人从小养成了冲动的性格，没学会控制自己的情绪，一遇发生什么矛盾冲突，正在气头上，就专挑重的话说，什么话重说什么，仅仅是为了当时就把气发完，没有考虑发完脾气的后果。很多家庭、情侣、夫妻之间都存在这个问题。总是觉得既然我们在一起了，你就必须迁就我，我想怎么样，就怎么样，我想说什么就说什么，过后你也不能计较。其实，越是亲密的人，越需要彼此包容、退让，感情才能长久，不管是爱情还是亲情，都是一个道理。能陪你走完的只有最亲近的人，但你若连最亲近的人也伤害了，以后就孤单一人了。

三、 无所谓的心态 。

这种无所谓有几种可能。

第一种 ，两个人相处过程中经常闹矛盾，一方希望另一方能够改掉一些不良习惯，或者希望对方能够让步，满足自己的需要。结果从来没有得到自己预期的愿望，时间久了，心冷了，想放手了，于是也就无所谓了。

第二种 ，由于婚后矛盾不断，矛盾没有得到很好的解决，导致彼此心累，其中一方可能已经有新目标了，于是吵架提离婚。

“离婚”这个词通常都会对感情有比较深的伤害，但总有人一吵架就要说出来。背后原因，也许可以从说话者真正想表达的意思来判断，也就是他“真要离婚”，或是他“不想离婚”。

如果想表达的意思是“真要离婚”，那么可能有下面两种情况：

1 对婚姻感到不满意，对离婚已经思考了一段时间，而且基本下了决定，但一直没找到合适的机会说出来。 而一吵架，情绪一激动，长期压抑的东西就会出来，于是就说出来了。

2 也对离婚想了一段时间，但并没有想清楚，犹豫不决。 在吵架的时候说出来，有点像探一探对方的口风，暗示对方自己有了离婚的想法，看对方的态度，然后自己再来决定这件事。

如果想表达的是“不想离婚”，则可能有下面四种情况：

1 想要控制和要挟对方

知道对方很看重这段婚姻，不会轻易放弃，还故意这样说。这么做的目的是以“离婚”为要挟，在两个人的关系中获得自己想要的。

2 一种情绪化的表达

更多含有情绪化的意味，真正要表达的意思远没有离婚这么严重，只是类似发发牢骚的一种反应，类似“烦死了”“好烦啊”之类的表达。需要强调的是，这种表达的字面意思杀伤力很强，会让对方觉得婚姻已经到了无可挽回的地步，这样的表达在婚姻中还是要尽力避免。

3 表达内心的无奈，希望得到对方的重视

这么说是在让对方重视婚姻的状况，两个人能够坐下来真的为了感情好好沟通一下，是这种表达希望达成的结果。

4 没有特别的意思，只是沿袭了父母的婚姻沟通模式

这种情况下，说出“离婚”并没有特别的考虑，只是把“说离婚”当成了婚姻中必不可少的过程。可能父母说了一辈子离婚，但始终没有离，于是这好像成了“婚姻该有的样子”，所以也就很自然一吵架就说出来了。

其实，“离婚”这个词，在婚姻中不是不可以说出来。如果这个词的出现，能够让夫妻双方都有所成长，对婚姻中的问题引起重视，并真诚地付诸行动解决，那么把离婚坦率地讲出来，也是值得的。

都是气头上的话，往往吵架都是话赶话，僵持到了那里，谁也不愿意让步，所以，才会说出气话，事后冷静下来他是爱你的，有句老话叫：事从两来，莫怪一方。

现实生活中有些人吵架就想离婚，一般都是因为情绪触发隐藏的心理机制从而产生的非理性行为：不满的情绪产生——吵架情绪被激化——产生离婚念头——说出离婚，而通常一吵架就想离婚的人，并不是真正想要离婚，他们通常都是因为以下五大心理原因才产生这样的行为：

第一，逃避的心理，以此中断吵架。

第二，一时冲动的心理，情绪被引爆无法控制。

第三，试探对方的心理，为了获取内心的安全感，想在言语上占据上风。

第四，威胁对方的心理，对对方太过自信，不敢离婚，为达到一定的目的。

第五，反抗的心理，想让你更关心她，为自己赢得尊重。

总之，一个巴掌拍不响，两个人吵架时，不论男人或是女人，轻易的说离婚，是相当不负责任的做法。

这是正常夫妻之间最大的忌讳。总把“离婚”挂在嘴上的夫妻，距离真正离婚，只是时间早晚的问题了！因为心里没有那么去想，嘴上根本就说不出来。心里动了这个念头的夫妻，只是在等一个让自己“下决心离开”的时机而已了！当然也有赌气时顺口说出来的，但是，这绝对是不可取的出气方式。如果吵架就说“离婚”，那就真不是赌气那么简单了！

夫妻之间的离心绝对不会是在瞬间造成的，长时间的积怨才会造成离婚的想法。所以，平时的摩擦才是造成分心的主因。虽然说“吵架没好口，打架没好手。”但是夫妻之间一定要把握尺度。毕竟那是你的“爱人”。过分的争执，最终伤害的还是你们自己！火气上头的时候，给自己三秒钟的停顿，或许，你再出口的话，就不会那么伤人了！

“离婚”，是夫妻摩擦中最伤人的话。这句话可以让伴侣在瞬间心冷，甚至让赌气成真！婚姻的前提是什么？是爱。婚姻的基础是什么？也是爱。你走进婚姻的目的又是什么？还是因为爱。既然都是因为爱，那么干嘛还要把那么亵渎感情的话挂在嘴上呢？我想你应该去深思一下了！

木林解答：一吵架，就说离婚。这个离婚一般不会是真离婚，也许是吓唬，也许是过得厌烦了。但真的想要走那一步，还缺少一个关键的步骤，那就是冷战。

没有直接因为吵架而离婚的夫妻，除非那个吵架本来也不简单，可能涉及到 情感 背叛，可能涉及到严重的婆媳关系。夫妻本身的吵架，只会 情感 越吵越淡，不会直接断裂了。

那么，为什么一吵架就说要离婚，这样的人内心中是如何定位自己和对方的，我们来看看：

暴脾气的人，即使不动手，嘴上也不会选择输给对方。可能你说了一句，对方能呛你十句。一定要在嘴上，占个便宜。

这也是失败婚姻的一个痛点，那就是你娶/嫁了一个无赖或者野蛮人。家里出现了问题，第一时间不是解决，而是态度很强硬的争吵。甚至总是随口就来，“能过就过，不能过就离，别成天烦我”。

遇到这样的婚姻，真的是挺痛苦的。你要么选择容忍对方，要么选择真的离开。希望对方改了脾气，恐怕很难。

两夫妻吵架是很正常的，但是如果一吵架你就想要离婚，这可能意味着你对于婚姻关系的期望与你的配偶不同，或者你对于婚姻中的某些方面无法接受。可能是因为你们的生活方式、价值观、沟通方式等方面存在差异。在这种情况下，你需要与你的配偶坦诚地沟通，尝试理解对方的观点和需求，并共同寻找解决问题的方法。如果你们无法解决这些问题，可能需要考虑寻求专业婚姻咨询帮助。在任何情况下，都应该避免轻易放弃婚姻，而是要努力理解和包容对方，共同建立健康、稳定的婚姻关系。

夫妻相处，难免会有摩擦，偶尔吵吵架不会影响感情，但如果经常吵架，而又处理不当的话，对夫妻感情和家庭和睦来说都是危险的。

学会这5招缓和夫妻关系

1、避免恶言相向

夫妻吵架时，不管多生气，也要注意不要口不择言，本来吵架时就很敏感，如果这时候恶言相向，很容易火上浇油。

2、自我批评

夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

3、找人倾诉

夫妻吵架，可以找一个共同好友倾诉，所谓“当局者迷，旁观者清”，找朋友帮忙分析，劝解，有助于解决矛盾。

4、先冷静再谈心

当双方都在气头上时很难解决问题，这时双方可以先冷静下来，在坐下来敞开心扉聊一聊，将自己的想法和对方讲清楚，话说开了，问题也就容易解决了。

5、让孩子当缓冲剂

如果已经有孩子就更好办了，夫妻吵架后都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

扩展资料：

婚姻中人，难免吵架。过去那种“举案齐眉““相敬如宾”的夫妻生活，在当今时代，不太现实。过去，妻子居家，没有社会竞争，“举案齐眉““相敬如宾”是有心情可以做到的，而现在，妻子都在职场拼搏呢，难免会把职场不良情绪带到家中。小夫妻，都各自有自己的工作，压力都不小，再加上社会生活给每个人的压力，情绪管理在一个大氛围不太理想的生存环境下，便显得尤为重要。

夫妻吵架，相互给对方一些面子、留有一些余地、保留一定空间、掌握好心理界限等，才能达到互谅互让的目的。过去说“小两口打架不记仇，白天打架晚上睡一个枕头”“床头打架床尾和”，我以为现在，这些老话不太适用了。

另外，随着独生子女夫妻的与日俱增，两个都很自我的人凑在一起，相互的合作、协调、隐忍、包容显得尤为困难；再加上很多其它不容忽视的社会心理因素，所以说，夫妻吵架在如今，比过去，更容易伤害夫妻感情。

凤凰网-夫妻总吵架怎么办？学会这些技巧可缓和夫妻关系

和老公吵架那是经常会有的事情，有的时候因为一些小事情我们也会经常的吵架，但是一吵完架之后我们就会发生冷战，但是我也特别的伤心过，也有过离婚的念头，那是因为自己台生气了，不过气消了也就好了！

其实，夫妻之间吵架是很正常的事情，当我们吵架之后发生冷战的时候我们就应该宽宏大量，不要去计较，自己想开一点也就不会想到离婚了！

我和我老公在开始结婚几年里一吵架就会非常的生气有的时候甚至会提出离婚，但是等到气消了也就不会有离婚的念头了，如果你也有这样的行为那么你就应该放下自己的脾气，不管有什么不开心的事，不要和他吵，他一个人也就闹不起来了，也就不会惹你生气了，那么你就没有那种念头了！

不过婚后一两年以内都会有这种想法，等他三五年了，自己看开了，如果在吵架，你直接避开他，让他自己爱怎么吵怎么吵，没人回应他，自己也就停下来了！不过我现在都看开了，不管什么事情都不愿与他计较了，所以我们俩个人之间的争执也变得越来越少了，也不会再有那种想离婚的念头了！

你可以好好教训自己的老公，让他以后不要总是跟你吵架了，不管有什么事情都要和你说，就算有意见不同的时候大家一起坐下来好好商量，就可以把事情解决了，这样不是很好的！如果你和自己的老公一吵架就像离婚，那么你就应该看开一点，不要什么事情都与他计较，不仅伤害了伤害了自己老公，同时也会让自己伤心！

有些女人一跟老公吵架就想离婚，一般都是因为情绪触发隐藏的心理机制从而产生的非理性行为：不满的情绪产生——吵架情绪被激化——产生离婚念头——说出离婚，而通常一吵架就想离婚的女人，并不是真正想要离婚，她们通常都是因为以下五大心理原因才产生这样的行为：

01“习惯性潜意识”心理

潜意识，是指人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。弗洛伊德将潜意识分为：前意识和无意识两种。

一种是潜伏的但能成为有意识的潜意识——前意识；另一种是被压抑的但不能用通常的方法使之成为有意识的潜意识——无意识。

女人没有无缘无故的提出离婚，肯定是因为攒够了失望，最后才随着情绪的高涨说出那句话。

在这个过程中，她因为无数个无法补偿的失望，产生了无数了离婚的念头，这时候她形成了有意识的潜意识——前意识。

后因为早在之前她第一次产生离婚念头的时候，就已经在心理储存，下一次再触发，它又储存一次，周而复始形成惯性，成为有意识的潜意识——无意识，让她往后一吵架就会不知觉地产生了这个念头，做出一些反应。

那么，所有的离婚的念头其实是蓄谋已久的。这种“习惯性潜意识”会不断地产生心理暗示，让女人一吵架就想离婚。

而女人要战胜自己的“习惯性潜意识”，也要用同样暗示方法，不断地自我确认自己是否真的想离婚，不断地暗示自己只是因为情绪激动才有此念头。

除此之外，还要训练自己的控制力，首先要先抑制离婚的念头，再者进行批评分析，用积极心态打败消极的心态，断了这个念头。

02 冲动心理

在心理学上，冲动是指由外界刺激引起，爆发突然，缺乏理智而带有盲目性，对后果缺乏清醒认识的行为。

也就是说，冲动是行为系统不理智的各种表现，是人的 情感 特别强烈、基本不受理性控制的一种心理现象。可表现为行为上的，也可表现为思想意识上的。

有些女人一吵架就产生离婚的念头，或者是说离婚，是因为冲动心理。

冲动心理是具有紧张性、爆发性、短暂性的特征。

女人因为老公某些行为的刺激，而女人在长期积累在心中愤懑无法抒发而紧张，因此这个作为导火线而爆发，让女人不受控制，产生非理性的意识或行为，短暂爆发过后，她又不想离婚了。

冲动有因为长期积累而爆发，也有非长期积累的爆发。非长期积累的爆发是因为自身是冲动型人格、狂躁症等等，这是需要接受心理治疗的。

冲动是来源于自我保护的一种心理补偿。这种心理补偿就像我们在发泄情绪后的那种舒适感，当女人与老公吵架情绪十分高涨时，它需要一种心理补偿（离婚），进而让自己的心理达到舒适状态。

如何控制我们的冲动心理？可以用转移注意力、提醒自我、培养耐心等的方法，避免冲动行为的产生。

03 反向作用心理

反向作用是指一个人内心有一种动机或冲动，承认了会引起不安，结果反而表现出相反的动机或冲动。

一般情况下，个人行为的方向与其动机方向是一致的。但有时也会表现出“形左实右”的现象。就如有些女人，明明心里很想要修复这段婚姻，表面却不断地做出想离婚的行为。

在心理分析理论中，反向作用被认为一种强迫性的防御机制。即使这个离婚念头不是真实的念头，它还是会强迫女人去做出离婚的行为。

因为她压抑，无法面对此刻跟老公争吵的 情感 困扰，因此想要通过离婚的这个与自己意愿相违背的的行为，来对抗或逃避 情感 的困扰，以控制自己内心的焦虑。

那么，因为这个原因的女人，就必须要去正视自己的内心需求，大胆地拥抱自己的需求，表达自己的需求，而不是用离婚这样反向的行为。

04 缺乏安全感的心理

安全感是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。

安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。

当女人跟老公吵架，她此刻是检测到 情感 的风险，因此这件事情的处理感到无力，就有了离婚放弃的无力想法，进而提出离婚的行为。

女人这样做的目的重点不在离婚，而是通常提出这个离婚放弃的无力想法，去驳回这段婚姻，让老公在意她挽回她，以获取 情感 确定感和可控感。

因为这个原因的女人，她们的内心常常缺乏安全感，一旦吵架她们就感觉到 情感 的威胁，认为对方不爱自己了，所以想要通过离婚的方式让老公紧张她，满足自己的对安全感的心理需求。

但是这样的方式我们都知道是不可取的，那么女人就要知道安全感是自己给的，爱也不一定只有爱情，还有亲情、友情，生活还有其他值得自己去追求的东西，兴趣、工作等等，当你的世界丰富起来了，也就感觉安全了。

05 强迫性重复心理

一百多年前，一位著名的心理学家在对他的孩子的观察中发现，孩子在经历了一件痛苦或者快乐的事件之后，会在以后不自觉地反复制造同样的机会，以便体验同样的 情感 。

这位心理学家把这种现象称为强迫性重复。

如果自己在以往遭遇过同样的伤痛，比如被分手、离婚的情况，那么就会不自觉地让自己再次经历这样的伤害。

如果女人在结婚之前，曾经男朋友跟她主动提分手，而她失恋的伤痛没有得到很好的治疗，就会给自己制造这样感情分裂的机会。

因此，一吵架就强迫性地产生离婚的念头，跟老公提离婚，这样一来好让她自己再次经历感情分裂的伤痛。

而有些女人在小时候如果经历过父母争吵、离婚的行为，从中受到伤害，长大后也会不自觉地强迫性重复性模仿。

女人克服强迫性重复心理，就要安抚好曾经受伤的自己，那个自己隐藏在内心中，必须去正视它、接受它，告诉它一切都过去了。

跟老公一吵架就想离婚，是大多数女人的通病，既然知道自己的心理症结所在，就要学会战胜自己，珍惜来之不易的婚姻。

我想起曾经看到的一句话：在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也有200次想离婚的念头和50次想掐死对方的冲动。

家庭环境不同，人的三观也有巨大差异。两个人结婚，其实就是要将两个家庭融合。 两种原本迥异的观念要在家庭这个狭小的空间里找到合适的生存相处之道，这个过程中，也是承载这一融合任务的两个人的不断碰撞。

就像是百米冲刺却相向而行的两个人，撞在了一起，伤害威力也是巨大啊。

牙齿舌头难免磕磕碰碰，更别说两个人。所以在这一过程中，在气头上，你有离婚的念头，再正常不过了。但你并不是真的想离婚，只是感受到冷漠和敷衍的一种自我保护机制，用来吓退对方。可有些话一旦说出来，就没法收回了。

在两个人产生矛盾的时候，你心里肯定万分委屈，觉得自己特别不值，甚至想离婚。你只是吵架时，才有这种念头，说明你老公平时对你是挺好的。

那么，就要合理处理吵架时的这种状态了。

和谁过都一样。

离婚的都后悔。别离啦。

结婚后都得吵架，几乎没有不吵架的，都要磨合，磨合好了，就没事了。

不知道你们吵架的原因是什么，但女人在家庭中的作用很重要。

男人是需要女人培养的，你什么样也会影响他。

有的男人不小心娶个傻女人回家，这样的男人纵使再聪明，也很难成大事。因为要用一生的时间去和女人掰扯没用的事，女人真的决定男人的一生，决定家庭的未来。

做个聪明的女人，不要做怄气的女人。结婚都有这个阶段，越早脱离这种境遇，就越早迈向幸福。既然你选择了他，你就有责任培养他。别遗忘自己的梦想，也要有自己的爱好，珍惜你的时间，做些有意义的事情，比如学习、看书、交一些生活积极努力的朋友。朋友很重要，唧唧歪歪，不会劝人就会拱火的家庭妇女型的不要交，会把你带坏。

结婚是生活的转折，是人生的新起点，不要因为小事对男人不依不饶的，大事上讲理，小事上不计较。多培养自己的内涵修养，让自己在家庭生活中越发的成熟、大方、有魅力。

很多夫妻吵架是想改变男人，让男人完美。事实上，你是改变不了他的，你只能用你自己的努力和成绩带领和激励他。很多人结婚甚至十年，男人才真的成熟，真的是妻子支撑了这个家。男人早晚都会成熟的，你培养出来的，你以后就是他的精神支柱。若找个现成的成熟男，你很难HOLD住他。

现在的社会，很多女人比男人还能干，支撑家庭，女人必须要强大，是内心的精神强大，不是要当母老虎。要做个宽容，内心坚强的女人。你想想自己达到了吗？

别老挑男人毛病，老觉着他对你不够好。浪费时间，没意义。换个角度经营你的家，也许突然发现其实你很幸福。

现在离婚率特别高，但离婚的都后悔，身边有很多例子。

说实话，离婚的人，就是没有能力经营家庭的人。离婚前都觉得自己一肚子的委屈，离完了才想起来反省自己，肠子悔青了的人见的太多了。而且很多女人离婚后，不知是因为孤独，还是什么原因，本来漂亮精灵的小姑娘都变成范二妇女了，看着她们这样我真的很无奈。

所以，你要有一个坚定的经营好家庭的信念，别范二，偶尔对老公温柔呵护一下，让他感觉到你的爱，对他的父母朋友热情的以礼相待，尤其对他父母，要好一点，这是你做媳妇应该的。做好自己的工作，生个孩子。幸福就是家人温馨的生活在一起。能不能经营好家庭，就看你的了。