最近和老公之间争吵不断，已经2天没有讲话了，冷战如何处理？

夫妻之间吵架是常有的事情，俗话说的好床头吵架床尾和，你们之间总要有人去打破这僵局，如果是一些小事引起的矛盾，原谅他也无妨，如果是因为很大的事情，忍忍这两天不说话就应该去寻找出现问题的地方，一起解决，夫妻俩在一起生活要相互包容，互相理解，多一点包容少一点埋怨就会很幸福，家和万事兴嘛。 以下是我为你总结的处理冷战的办法：

1寻找问题的根源，若是自己的问题学会主动认错

每次冷战和争吵都不至于无缘无故产生的，你应该多想想自己与老公之间有什么事情没有解决，是事情多了堆在一起引发的矛盾，还是说某一件不可解决的事情使两个人争吵不断，寻找问题的根源，若是自己的问题学会主动认错，发现问题有人认错就不会争吵不断。冷战主要是你们俩谁也不服谁，如果发现了问题所在，知道谁错了，冷战自然就结束了。

2主动聊天缓和关系

如果说是夫妻之间因为一些小事引起了冷战，与他在一起多沟通，陪他喝喝酒聊聊天，大家放开心里说一点夫妻之间的话，关系自然就会好。夫妻之间没有过不去的坎，大多数时候多忍让一点事情就过去了。

3多和老公沟通，遇到事情多与他商量

夫妻之间多沟通，遇到事情多与他商量，其实很多时候老公也不想跟老婆吵，实在是很无奈，很多事情他想知道发生了什么，但你没有及时与他沟通就容易乱想，而你认为自己做的很好，老公却不知道，久而久之两个人就吵了起来，所以说多与老公沟通，遇到事情与他商量，可以减少很多的争吵。

夫妻一吵架就冷战，男人不哄不沟通，像个没事人一样，女人要怎么做？做好这三“不”，就可以了。

第一，女人不要离家出走。

夫妻两个人吵架，总要有一方要持有一种积极的态度，如果两个人都是遇见问题就冷战，都在等着对方先开口，那这样的婚姻就已经没有了存在的必要。冷战的时候，男人不沟通，不说话，这个时候女人再因为一生气就离家出手了，这样就更没有和好的余地了。

女人离家出手，两个人见面都困难了，哪里来的和好如初呢？所以女人要做到的第一件事，就是必要离家出走，只要两个人还在衣一个屋檐下，还能天天见面，问题就会得到解决，婚姻就有了维持下去的可能性。

男人冷战，女人跟着冷战，这样的婚姻最后的结果就是失败。所以，即使吵架冷战了，也不要离家出走，而是要继续待在一起。在相处的时候，想想是不是这件事情自己做错了，如果真的是自己的错，那么自己先道歉也没什么不可以。

如果不是自己的错，那么就先给男人两天时间冷静一下，等他缓了两天之后，再好好找他谈谈，和他说清楚自己的心意，再问清他的意思。如果两个人只是一时怄气，那么就算了。如果他真的是有了其他的心思，那就再做打算。

第二，女人不要把夫妻两个人吵架冷战的事情弄得人尽皆知。

在婚姻里，有时候女人确实比男人更多嘴一些，当遇见一些问题的时候，女人总是喜欢和别人倾诉，希望可以得到别人的支持和同情。尤其是夫妻吵架冷战之后，男人不哄不沟通，会让女人觉得很难受，同时很委屈，于是女人就会有和别人倾诉的想法。

所以，夫妻吵架冷战，尽量不要把其他人牵扯进来，尤其是长辈。本来是夫妻之间的事情，也许在对方法就解决了，但是一把双方的老人牵扯进来，事情就会变得很麻烦，即使男人迫于自己爸妈的压力和女人说话里，但是他的心里也绝对是不开心的。

男人有着自己的自尊心，尤其是自己的私事，他不愿意让更多的人知道，所以女人还要做到的，就是这一点。夫妻之间的事情，夫妻自己想办法解决就好。

第三，女人不要把离婚挂在嘴边。

女人在吵架的时候，有一个很明显的特征，那就是爱说气话。尤其是和男人吵架冷战的时候，女人会觉得自己很不幸，很那些婚姻幸福的女人比起来，女人会生出“我的命真不好”这样的想法，之后女人会觉得自己的难受都是婚姻造成的，于是会提出离婚。

这时候的离婚，有两种目的。一是女人很生气，说这句话发泄一下，并不是真的要离婚。二是威胁，希望在冷战中的男人听到这句话会害怕，从而

如果是这样，是否有道歉这回事？没有所谓的道歉。所以当丈夫和妻子争吵时，总是你对我错，而且总是关于这个问题。因此，让我们把这种争吵提高到一个高度。我们听到对方的争论，听到对方的抱怨，听到对方的指责，我们要从需求的角度考虑，这是他的需求，我能不能给他提供这个东西？

把争论、批评、指责、抱怨变成需求。是否容易解决？这就是关键所在。在许多婚姻中，由于一些不愉快的事情，夫妻之间存在着冷战。要解决婚姻中的冷战。

冷战后，他们更关心对方。冷战过后，夫妻双方在精神上肯定会有一些创伤。冷战结束后，我们应该进行一次谈话。冷战后，夫妻之间应该互相敞开心扉，说出对方的感受。冷战过后，夫妻双方应主动道歉。这个时候，夫妻双方不应该一直僵持下去，而应该选择向对方道歉，给对方一个台阶下。 冷战结束后，双方都应设身处地为他人着想。只有设身处地为他人着想，才能认识到自己的处境、困难和困境，才能相互理解，解决冷战问题。

冷战过后，给对方一个温暖的拥抱。丈夫和妻子都不知道如何与对方沟通。冷战对于很多夫妻来说并不是什么罕见的行为，有些夫妻可能因为一些不愉快的事情而导致冷战。夫妻之间不说话，两个人没有关系，彼此在生活中充满了冷漠的气氛，这样的状态会对婚姻产生很大影响。

因此，在冷战发生后，夫妻双方必须采取一些合理的方式来解决冷战，只有这样才能维护婚姻的幸福。在现实生活中，有些夫妻发生冷战后，丈夫不主动道歉或沟通，这时，妻子可以采取以下方式来恢复与丈夫的关系。

夫妻吵架后经常冷战怎么办

　夫妻吵架后经常冷战怎么办,夫妻吵架是绝大多数家庭都会遇到的事情,很多夫妻吵着吵着就再也不说话了,进入了冷战状态。,接下来我们一起去看看夫妻吵架后经常冷战怎么办呢。

夫妻吵架后经常冷战怎么办1

　夫妻双方在生活过程中，可能会因为一件小事而产生分歧，进而引发争吵。并且夫妻双方在争执的过程中，可能会因为不想输掉面子不肯让步，进而引发夫妻双方的冷战。那么父妻双方在吵架冷战之后有什么解决的办法呢？主要的解决办法有三种：夫妻双方冷战一定要及时的处理，夫妻双方其中一方要放下身段示弱以及冷战期间通过短信的方式进行沟通。之所以夫妻双方要及时处理冷战，是因为如果冷战发展为冷暴力，那么两个人的关系就可能会难以修复。另外其中一方向对方示弱，并不是掉面子的一种表现，而是爱对方的一种表现。如果在冷战期间不好意思向对方开口的话，可以通过短信电话等间接的形式和对方进行交流。

　夫妻双方冷战一定要及时的处理吵架引起的冷战一定要及时处理，如果一直拖着很容易影响夫妻二人的生活。冷战的时间一长往往就会发展成为惯性的冷战，而一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，那么两个人的关系就可能会难以修复，就有可能导致离婚了。所以在夫妻二人冷战之后，一定要的处理，不能一直拖着，互相伤害。

　夫妻双方其中一方要放下身段示弱向对方示弱，并不是掉面子的一种表现，而是爱对方的一种表现。另外，如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就。不管对还是错，毕竟示弱之后，两个人回归理性，自然而然就能知道谁对谁错了。在夫妻双方冷战时期，主动的示弱是想要维持这段婚姻所必须做的，不要为了你所谓的面子而抛弃那个爱你的人，这样岂不是得不偿失了。适当的向对方示弱，而另一方如果想和你继续在一起，肯定会给你台阶下，这样子的话，你们之间的冷战不就结束了吗？

　冷战期间通过短信的方式进行沟通如果冷战很长时间，那么夫妻二人平时的沟通一定不能少。很多人都是因为抹不开面子，硬是要分个你输我赢的局面，但是往往到最后是两败俱伤。所以在冷战期间不好意思向对方开口的话，可以通过短信电话等间接的形式和对方进行交流。不要一直冷战，互相伤害，从而导致两败俱伤。

夫妻吵架后经常冷战怎么办2

　 一、夫妻吵架就当炒菜一样

　不要因为吵了一架就怀疑起婚姻的本质，甚至怀疑起彼此的感情，把最完美的恋情吵得一点不剩。

　要知道吵架之于婚姻，就像盐之于菜肴。菜里需要盐，婚姻也一样。

　把架越吵越亲，越吵越甜，正所谓不是冤家不聚头，打打闹闹到白头。当然量要控制好，太咸或太淡都会破坏生活的味道。

　 二、夫妻吵架切忌人格暗杀

　人格暗杀 在夫妻吵架中经常出现，即说一些能刺痛对方的恶毒的话(不一定是骂人的话)。

　或是专门去揭对方心痛的、有忌讳的事，用以打击对方。学会 制怒 是夫妻吵架避免 人格暗杀 的关键一招。

　 三、就事论事不要东拉西扯

　情侣吵架应该就事论事，直截了当的表达自己的不满，说明白自己的想法，切入重点，解决问题。

　 四、主动解释和给对方解释的机会

　很多夫妻吵架是源于一些误会。为了不过分伤害对方的感情，吵架时一定要给对方解释的机会。

　如果只是一股劲的一个人在抱怨和指责对方，慢慢的会让对方懒于去解释。误会更深，感情也就更伤人。

　解铃还须系铃人，解决一个问题需要双方的沟通。给对方一个解释的机会，试着去聆听。

　也许你会发现事情并非你所想的那么糟糕。同理，如果问题在自己一方，也要主动解释。

　不要觉得对方就该理解你，不说出来，谁也无法猜到你真正的想法。任何感情的维系，都离不开良好的沟通。

很多人都说，夫妻之间有感情很正常。但是很多夫妻明明很相爱并结婚了，却经常会发生争吵。有的夫妻就会选择冷战。冷战的方式很多，有的夫妻会因为冷战而导致婚姻出现问题，夫妻两人更可能因为彼此之间冷暴力而导致婚姻破裂。那么夫妻冷战应该怎么办呢？

1、正确对待夫妻冷战

夫妻冷战是对感情的一种伤害，双方都应该心平气和的进行沟通交流。在沟通交流过程中如果双方不能保持良好的沟通交流的方式，那么就不能解决彼此间的矛盾。如果能够在沟通交流过程中保持良好的沟通交流方式，夫妻之间可能就不会因为冷战而导致婚姻出现问题。当然这需要双方能够相互理解和包容。

2、冷静下来之后，双方都要反省

夫妻之间要冷静下来，重新审视自己，认识到这样做的错误，并改正坏习惯。如果说之前你的问题确实很严重，那么一定要及时去处理了。如果说之前做得比较好但是现在已经没有办法改正了，那么就应该尽快去寻找新的解决办法吧。当然如果说自己不愿意去承担自己应该承担的责任的话，那么也可以采取别的方式来解决问题。如果说双方都同意的话，那么就一定要在一起好好努力了。最后也要让对方知道我们已经意识到问题所在了，不能再逃避这个问题。

3、寻找突破口

如果想要让冷战结束，那么就需要寻找突破口。不管是冷战还是不想说话，都要找出让对方舒服的地方来。比如在一个家里，让对方主动和自己说话，而不是默默地待在一边，或者是让对方等在门外等着。主动一点会更好一些。

4、要主动承认错误

夫妻之间发生矛盾是很正常的事情，但是如果你的另一半在你生气伤心的时候故意和你冷战，那么这个时候你就要注意了。因为你在生气伤心的时候经常会想着找一个人倾诉一次，却没想到这一次竟然找到了一个认错的机会。所以面对对方的这一次错误，你一定要主动承认这个错误。这样对方就会原谅你。对于你们夫妻之间吵架后主动认错的方式其实还是有很多种的。但是还是要有一个度，不能过于激烈。

跟老公冷战不说话怎么办？相信很多女性朋友都想了解的，其实，很好多情侣在一起的时候都是非常亲密甜蜜的，但是一吵架就好像完全不记得之前的幸福一样，尤其是吵架冷战之后，一个觉得对方不会的，一个等着被挽留，结果两个人都不愿意低头服软，最后还有可能你分开收场，但是其实回头想想，你们吵架或许只是因为一件非常小的事情，所以为了不让遗憾产生，不让自己有后悔，就应该学学冷战的绝招，相信你会受益无穷的，相信你会把这种事情处理好的，你们应该低头想一想，是不是走到一起经营一段婚姻是很不容易的，就为了小事冷战而分开了，不觉得很可惜吗不会让别人对你们说三道四吗想要继续下去，就要认真对待这种事情。

对付老公冷战吵架的绝招一、 避免无意义的争吵

很多夫妻情侣吵架的时候，会口无遮拦，老婆话说的够狠就跟上一手一样，但其实这样话说出来都是扎在对方心里的一颗钉子，就算你们这次和好了，但是对方可能就把这话记在心里，长了一个星期到了，下次吵架他又会想起来，所以在吵架的时候一定不要口无遮拦，说句伤害对方的话，这样并不能代表谁赢了谁更厉害，反而会让你们的感情加速破裂。

对付老公冷战吵架的绝招二、 不翻旧账

有很多女士吵架的时候非常爱翻旧账，一些事情都已经过去很久了，但是一吵架就会想起来，俗话说打人不打脸，骂人不揭，短已经过去的事情就让它过去了。或许你们以前因为那件事吵过架，或许你到现在仍旧惬意不能释怀，但是那时候吵完架的你们不琮是和好了，说明你是可以接受他当初犯的那个错误的，所以吵架的时候，就不要翻旧帐，你都已经原谅的事情再拿出来说也没有什么意思了。

对付老公冷战吵架的绝招三、能避免争吵

夫妻吵架时，女人总习惯用喋喋不休的话语来对抗男人，须不知这样做只会让争吵愈演愈烈，理性的男人为了避免争吵，往往会用沉默来应对，因为他们从心理知道，面对不理智的你，这样的做才是解决争吵的唯一办法。

对付老公冷战吵架的绝招四、让她学会反省

女人动不动就要争论个对与错，这在男人看来是很累的，转移话题的方式不行，和你一直争吵也不行，只有通过冷战的方式来让你自我反省了。

对付老公冷战吵架的绝招五、不想见到家人和邻居

男人一般都比较爱面子，争吵声惊动邻居，会让他觉得4是被曝光了，打击到男人固有的自尊心，听到小孩和亲人，会怕影响到家人的情绪，所以通过回避的方式，来让你冷静下来。学会让老公更爱你的方法。

跟老公冷战不说话怎么办？上面也说的很清楚了，不知道怎么办的你们，可以往下看看哦!当男女又方遭遇冷战危机时，男人一般都是比较沉默的一方，这让很多女人表示出不解，长时间冷时，男人也是有心态的，一般都是女人在那里说个没完没了的，男人虽然很是厌烦，但是也不会和女人一直吵下去，他们会不说话，让女人自己去说吧，直到她说的没劲了，就不说了，两口子之间如果因为矛盾而选择冷战的，可以说不管对谁都是非常磨人的，特别是在这个时候对方都没有办法冷静下来，接受任何的沟通和解释，唯一的念头就是不和对方去联系，事实上，这是一种很大的错误做法，这种方式只会让两个人的感情消耗得更加快。所以，面对这种情况时，最好去了解一下夫妻在冷战时男人的真正心理，并把握机会采取正确的挽回方法，这样才能够成功地挽回男友的心。

夫妻关系不好，沟通能力差，感情就不会好。冷战多了，彼此都会厌倦，感情就会慢慢变淡。这个时候，沟通能力强，能调节两人关系的人就会被认为是最好的。反之，沟通能力差，不会处理矛盾的人，也就只能“死扛”，不愿沟通，久而久之，夫妻关系就会变得很差，双方甚至还会出现厌烦情绪导致关系恶化的现象。当出现这种情况时，你应该怎么办呢？

1、冷静下来

遇到问题，不能直接面对，这往往会使事情变得更糟。如果不解决问题，不知道如何解决矛盾，那就很容易造成矛盾升级。这种情况下，夫妻之间最好冷静下来，不要去争论谁对谁错。要知道，人在生气的时候，其实根本就不想把问题解决掉。这样做很容易把矛盾激化。只有冷静下来了，才能更好地解决问题。

2、分析原因

有时候，吵架是为了解决问题。如果这件事真的是因为你的原因造成的，那就要好好跟你的另一半沟通，让他意识到自己的错误的同时，自己也要改正自己的错误。如果是因为这个事情导致和你吵架的另外一半冷战不说话，那么你就可以适当地进行让步了。当然这不可能是你要让步的全部内容。只有当你给对方一个交代了，你们才能恢复正常关系。如果你们两个人是因为这个问题导致双方都冷冰冰地不说话，那这个时候就需要让两个人才能恢复到原来那一种关系了。

3、寻找方法

夫妻之间应该相互理解和包容，夫妻间的感情需要双方共同经营。夫妻关系不好，首先要做的不是争吵，而是寻找一个解决问题的方法，而不是不想解决问题。吵架是解决矛盾的最好方法。因此，如果出现了彼此不愿沟通的情况，那就需要及时寻找解决问题的方法。不要等到问题变得严重了再去解决，那样做只会让夫妻之间形成一个恶性循环。只有找到了问题的解决方法，夫妻之间才能更加亲密，才能让彼此越来越了解。

4、正确沟通

在进行正确的沟通之前，我们应该首先让自己冷静下来，不要着急发火。正确的沟通方式包括：让对方表达自己的感受，并且提出自己内心的想法为对方考虑和回应。只有这样才能使双方更好地沟通和解决问题，也更能促进彼此之间的关系。但要注意的是，夫妻之间由于没有正确有效地沟通交流，很容易导致感情产生裂痕。

夫妻吵架冷战怎么办呢

　夫妻吵架冷战怎么办呢，夫妻之间总是因为一些鸡毛蒜皮的小事情吵架，有些时候越说越狠，最后两个人冷战，互相不理睬，可是总要有一个人低头，我和大家一起来看看夫妻吵架冷战怎么办呢。

夫妻吵架冷战怎么办呢1

　 一、夫妻吵架冷战怎么办

　1、多数女人看到老公冷战的时候也会选择去怒吼或者有一个情绪的爆发，此时的你一定要知道选择调整好自己的心态，当你自己平静下来的时候，你也有余地去思考你们之间到底发生了什么。冷静对待才能够多有时间思考，这也是一种很好的方式。

　2、每一个人对待你的态度，其实他都是有原因，不要总是把问题一直都认为是他造成的。学会去理解你的另一半，学会在这件事情上去分析，你才能有一个清楚的思路。了解原因以后解决的方式也就能够浮出水面了，你也可以有一个更好的方法去应对。

　 二、怎样让冷战的老公理你

　1、女人的撒娇不管任何时候男人都不能拒绝，因为你们之间现在是最亲密的人。不要让冷战的时间持续太长，要是时间过长的话，你会发现你们两个人不但会陌生，也会面临着关系的结束。向老公撒一下娇，你会发现老公会更加心疼你。

　2、主动给老公做饭，一日三餐一定要给老公搭配营养，让老公有荤有素。你的劳动你对于这段婚姻的重视，更多也是体现在生活中，你的所作所为，一个男人看到你如此在乎自己内心来说，肯定会选择去原谅你也会想着和你拉近距离。

　谁都不是，一结婚就会有任何的解决事情方法。学会去以不变应万变，才能够在婚姻中完胜。

　女人最大的失败就是婚姻中的不幸福，这一切都是你一手促成，要是你能够解决婚姻中的那些问题，你会发现幸福，其实它并不遥远。对付老公冷战的绝招，女人一定要学习利用起来。不要总是把情绪化带到家里，和男人在沟通过程中刚开始不顺利的话，你也可以想方设法。和平和老公去谈话总比你满腔怒火去谈话要好的多，时时刻刻保持婚姻的警惕，才能够让你们在婚姻出现问题的那一个寻找到一个合适的方法。或许你刚开始会感觉男人的冷暴力冷战让你无法忍受，不过你也要想一下男人的内心究竟在想些什么。不要总是去消耗他对你仅有的那些耐心，以及他对你仅有的那一点点爱。利用方法让你们相爱，利用方法让你们生活中远离冷战。

夫妻吵架冷战怎么办呢2

　 1、坦白说出心里话

　夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

　 2、不要拿性做要挟

　很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

　 3、找到吵架的原因

　在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

　 4、找人调解

　如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

　 5、一方先服软

　在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

　 6、多考虑实际实况

　很多人一吵架马上就想到离婚了，这是不对的，婚姻的确是自由的，过不下去自然是可以离婚的，但是你要知道离婚了你就真的开心吗？一些有兄弟姐妹的家庭，就算你离婚了，你也不可能像从前那样回到父母身边。还有如果你已经有孩子了，你也要考虑到离婚了你的孩子应该怎么办。