和老公冷战想离婚怎么挽回

在现实生活中，冷战似乎是很常见的现象，冷战这种感情方式也是让夫妻之间有了隔阂。如果两个人因为生活琐事而产生了矛盾，那么就会以冷战的方式来进行解决，久而久之，就会让两个人的感情出现了问题。而且，有的夫妻还会出现冷战离婚的情况，那么这种情况该怎么挽回呢？如果你和老公在一起时间久了会有感情上的隔阂，那么这种隔阂就要引起你的注意了。而在这个过程中，你可以多找对方聊聊天再解决对方的问题，如果你和老公有了隔阂那么你们之间就有了隔阂，那这个隔阂就很容易让你们之间产生了冷战的情况了。

一、给老公一个重新挽回的机会

其实，如果两个人之间有隔阂，那么你们之间的矛盾就很容易发生了。这个时候，你就要试着给自己找一个机会来挽回对方。可以是和老公吵架后，给自己一个重新挽回的机会。其实只要你想和他挽回，他都是会和你重新沟通的。如果这段感情里你只想着让自己舒服，没有想过和老公产生更多的争吵和矛盾，那么你一定会选择离婚。所以这一点你需要做好心理准备，而且你要记住，这段感情里你一定要让自己充满自信。如果你有足够的自信，那么你的老公就会非常地相信你，就会愿意和你沟通，并且和你复合。

二、挽回之前的感情

两个人在感情上出现问题的时候，首先你应该考虑的就是自己了，然后才是去解决这些问题，这样才能让感情重新升温。当你想要去挽回的时候，就要先对自己的心态进行调整，如果之前没有出现过问题，那么你就要好好的去处理问题了，如果你出现了问题，那么你就应该去进行积极地解决。这是一个很好的方法。而且，在冷战是的时候，你也应该有一个全新的自我，这样才能让你看到自己的改变，才能有机会去挽回之前的感情了。所以，你们要重新找到感情的起点，才能去进行挽回，当我们找对方进行沟通交流的时候，要学会换位思考，从对方的角度出发思考问题。这样才能更好的去沟通和解决问题了，只有这样，你们才有可能再次在一起了，而你们也会更加珍惜彼此的感情了。

三、和对方进行沟通

如果你和老公冷战后，你和对方还是无法改变现状，那你就要主动联系对方，和对方进行沟通，让对方明白你的想法，和对方共同来解决问题。这样，你就可以先冷静下来，给自己一个机会来跟对方进行沟通了。如果对方仍然愿意跟你进行沟通，那么你就需要主动地去跟对方进行沟通了，然后再寻找到一个好的沟通机会，这样才能让你们之间的问题得到解决。冷战可以让你们之间的感情慢慢变淡，如果你们之间始终无法找到解决问题的办法，那么你们就会有离婚的风险了。所以，冷战要避免经常出现，当你和自己的另一半冷战时最好都不要去找对方，只要把自己的情绪控制住并且改变自己的行为，就会让你们之间的感情变得更好！

四、保持良好的心态

有些人因为和老公冷战就直接去离婚，这就是因为他们不懂得如何去化解矛盾，也没有很好的心态去面对。在生活中经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事而和老公发生争吵，甚至是冷战。如果你和老公冷战之后对方还一直和你冷战，那么很有可能你们的感情已经出现了问题了。而且如果你一直的冷战，那么两个人就会觉得很累，这样就很容易产生离婚的想法和念头。所以当你和你老公吵架之后要懂得正确的去调节自己的情绪，而并不是自己觉得什么都没有错，然后就让对方给你道歉，并且让对方知道自己错了。而你可以试着去主动去联系对方，要懂得去和对方进行沟通，这样才能让你们之间的感情得到修复的机会。

有些夫妻吵架后，老公对你采取冷战态度。其实吵架后两个人沟通才是最好的解决办法。冷战只会加深矛盾，削弱他们的感情，放大矛盾。

和老公吵架冷战后怎么办

1避免提起过去。过去的就让它过去吧。不要活在过去。如果是吵架，要学会就事论事，不要旧事重提。这样的吵架只会让矛盾升级，这只是小事，只会把事情最大化。你要知道，感情也是需要维系的。

2学会尊重他。男人喜欢自由，你没必要束缚他，那样只会削弱你们的感情。你要尊重他，保持一定的距离，这样会让你感受到更多的爱。在尊重他的同时善待自己，避免他们之间的争吵。

3采取行动。和老公吵架冷战怎么办？如果对方不回短信，不接电话，那就用最直接的方式去找对方。不要什么都不做。这种方法总会给人带来意想不到的惊喜。最多TA会和你闹一闹，闹一点小委屈。这个时候就没有什么大问题了，对方也知道快结束了。所以很多时候行动更有效。然后可以做一些平时做的比较少的有思想的事情。深思熟虑的行动，总会让人感动，让人心软。

4让你的朋友成为你的代言人。夫妻之间一定有共同的朋友，而这些朋友中一定有他们最好的朋友。闺蜜往往能在第一时间知道你们吵架了，做他们之间的和事佬。希望你能尽快和好。如果真的有这样的朋友，不妨把想对另一半说的话告诉对方，让TA做你们之间的传声筒，这样你们就会和好如初。

5学会撒娇。太强势的女人往往会让男人远离你，而软弱却能激起男人的保护欲。冷战时期，女人忍不住和老公调情，比如牵着他的手和他说话，他就会对你彻底心软！

6幽默能更好的解决问题。当老公对你冷淡的时候，你可以主动找他说话，开个玩笑，用幽默化解矛盾，这是聪明女人的做法。

7制定小规则。制定一些有趣的小规则。举个例子，如果这次冷战是我第一次臣服，那下次就是你了。比如我们吵架的时候，如果我上前拥抱你，那么我们都要闭嘴，停下来。不遵守规则的人将被罚款，罚款将作为“婚姻建设基金”，用于资助家庭旅行和互赠礼物。

对付老公冷战的绝招

招数一：拥抱亲吻

试想一下，如果你和老公吵架，他不理你，你也不理他。久而久之，矛盾会加深，感情会淡化。因此，适当的让步或尝试和解是非常重要的。冷战的时候，在他没想到的时候，给了他一个深情的拥抱，然后把柔软的嘴唇放到了他的嘴上。你认为他有理由不心软吗？这样既不会为难你，也让他知道你想和好。有了这个“台阶”，说不定他就有可能主动向你认错呢？

招数二：撒娇示弱。

对于撒娇，几乎每个男人都应接不暇。因为，你越是示弱撒娇，越能表现出男人的男人，越能激起他保护你的欲望。夫妻吵架后，男人想丢面子又不敢示弱，不如女人主动出击，握住他的手，或者坐在他腿上，用娇滴滴的声音对他说：亲爱的，别生气，我知道我错了。这样打破僵局，没有人还能再假装冷战了。

招数三：小幽默礼物

和老公吵架后，冷战中从不说话。最直接的办法就是买个小礼物(最好是他平时需要的东西)，放在他的床头或者最容易让他看到的地方，附上一张纸条，上面写几个幽默的笑话(写不出来就在网上找)。看到你这么铁石心肠，再铁石心肠的男人也会心软。况且他是他心爱的妻子，没有理由不和你和好。

招数四：肢体亲密。

两对夫妻吵架后，白天不说话。晚上睡觉也是两个人能“滚”多远。但我想告诉你，如果你不想僵局继续下去，就一定不要这样做。另一方面，你要更主动，俯在老公身上，主动“偷袭”，让他防不胜防。你觉得男人会拒绝老婆的诱惑吗？我想问，两个人形影不离，血脉相连之后，还会因为那些鸡毛蒜皮的事再生气吗？更何况这种不同寻常的亲密接触，是另一种兴趣。

招数五：请老公吃饭。

如果两个人吵架，每次都是老公先开口，久而久之，男方会觉得你不爱他，会觉得你在做什么。所以，该主动时就主动。冷战时期和老公吵架后，第五招主动约他吃饭。你决定时间，你选择地点。最好选择一个有意义的地方(比如你们曾经约会过的餐厅)，或者比较浪漫的西餐厅。这样他就知道你在示弱，不会好的。

招数六：让孩子“帮忙”

都说孩子是夫妻之间的纽带。所以，这个时候除了以上五个打破僵局的小招，把孩子当成“武器”就特别有效了。比如你和孩子玩得开心，你有说有笑，孩子自然会很开心，你爸爸也有可能和你一起玩。或者，你可以简单的做一些平时一家三口玩的游戏，让孩子“拉”爸爸一起玩，矛盾就解决了。

招数七：有假失踪。

我一般都会按时回家，如果回来晚了，会提前给对方打电话解释。但偶尔冷战时期的一次假失踪也会让他抓狂。比如正常情况下，你总是十点前回家。某一天，你突然十二点回家。这种情况下，要么他会在你回家前给你打电话，想知道你的安全；或者刚回家就和你大吵一架。但无论如何，记住，进了家门，就要哭。十有八九，他会很紧张，问你怎么了。你趁这个机会钻进他怀里继续哭，他还能生气吗？

跟老公吵架的时候一定要记住

1冷战必须及时解决。不要因为吵架而拖到冷战。越拖越解释不清楚。如果不及时处理，很容易导致夫妻不和。冷战久了，就会变成习惯。只要对方不低头，不屈服，就会保持沉默。这样必然会在一方对另一方彻底失望后，导致真正的分手。

2一方要放下身段，让步。婚姻说到底就是两个人在看到对方的眼神后生活在一起，所以如果其中一方自尊心太强，就很难生活在一起。所以如果吵架之间冷战了，就要学会放低自己去讲和。

3永远不要说“离婚”这个词。一段感情，一个家庭的培养来之不易，尤其是在这个复杂而又充满诱惑的年代。稳定的家庭需要双方的努力和付出，所以不要说狠话。伤害的不仅仅是他，还有你和你共同的家庭。

4尽量给双方一个期限，不能超过七天。人与人之间的关系是需要沟通和维护的。冷战只会让彼此越来越远，心也是如此。所以冷战绝对不能超过七天，甚至三天。这要看你们夫妻的性格和脾气，要掌握好度。

5避免提起过去。过去的就让它过去吧。不要活在过去。如果是吵架，要学会就事论事，不要旧事重提。这样的争吵只会升级。本来就是很小的事情，只会把事情最大化。你要知道，感情也是需要维系的。

6学会尊重他。男人喜欢自由，你没必要束缚他，那样只会削弱你们的感情。你要尊重他，保持一定的距离，这样会让你感受到更多的爱。在尊重他的同时，你也善待自己，避免他们之间的争吵。

7降低期望值，求同存异。每个人都想拥有一个完美的伴侣，但事实上每个人都或多或少有不足之处。如果你把过高的期望放在伴侣身上，会让伴侣喘不过气来。当你的期望无法实现时，你的失望会更大，从而引发争吵。

和老公吵架后千万别做这三件事

1翻旧账：在吵架的过程中，大多数男人都会很理性，分析谁对谁错，这是男人的天性。女人的天性就是在与异性的交往中，希望得到保护和照顾。所以女人会认为吵架时男人应该先道歉，以此证明男人是爱自己的。男人就是不道歉。这时候很多女人都会拿出小本子翻出旧账。某月你约会迟到，某月你生日没送礼物，某月你没洗碗等等，来逼男人就范。男人听了这话真的会有罪恶感，大多会低头认错让女人开心。但其实男人也是无奈的，因为在生活中，男人很少会在意女人的错误，比如化妆很久，花钱买衣服等等。但男人不会在意这种小事。而女人翻旧账的次数多了，其实是在给男人套上枷锁，让他们忘不了这些“错误”，无形中给男人很大压力，让他们喘不过气来，总有一天会抑郁爆发。

2离婚：女人一旦和男人吵架，如果男人不肯低头，她会气得大喊离婚，就是为了逼男人确定心里有没有自己。一般女人第一次说离婚，男人都会很担心，大多会马上道歉，开始哄女人。这样的男人反应会让女人尝到甜头。以后只要男人吵架不先道歉就说离婚。而男人其实是相对理性的生物，这也是女人刚开始吵架就说离婚的原因。他们会理性思考权衡，最后主动道歉，因为他们认为离婚是一件非常大的事情，需要慎重考虑后再做决定。但是女人一旦习惯了吵架，就会要求离婚。其实女人也没多想。她们就是想逼男人主动道歉。时间长了，男人就不会想的这么单纯了。一方面，他们会怀疑你是不是真的想离婚，如果是，他们是否应该同意。另一方面，他们会认为你只是因为这么点小事就离婚，时间长了就烦了。他们也会觉得你真的不在乎这段感情。最后假离婚变成真离婚，伤害的是女方自己。

3绿化他：最糟糕的事情就是故意欺骗一个男人！有些女人虽然结婚了，但思想还是很幼稚。如果得不到自己想要的，就会做出各种恶劣的行为来逼迫对方。比如生气的男人吵架，不先道歉，她会扔下一句狠话：“别后悔！”离开了门。男人一开始会担心吵架会不会出事，很快就跟着出去了，完全忘记了自己的愤怒。但有时候男人真的生气了或者烦了，他也会释怀。女人着急，为了让男人后悔，会故意绿男人。而这恰恰是男人的底线！一个男人，就算他再爱你，也不会接受你生气的时候和别人过夜！更何况你们还是夫妻，两个人要互相负责。这样的女人太不负责任了，男人的自尊心会受到很大的伤害！而且他会认为有了第一次，就会有第二次，这是他完全不能接受的。所以做这种事的女人基本不会被原谅，最后后悔的只有她自己！

在和自己的老公吵架之后，不应该选择冷战，而是应该采取六个方法来处理：

1，主动和他说话。女人和老公因为一件事情发生了争吵，这个时候应该主动和他说话，就能够和自己的丈夫和好如初；

2，保持冷静。女人和老公吵架之后就应该保持冷静，不应该太愤怒，要学会思考彼此的问题，这样才能够有利于后面的生活；

3，反思自己的错误。女人需要思考自己做错了什么事情，然后向自己的老公道歉，这样能够让彼此和好；

4，和他谈一次。女人可以和自己的老公敞开心扉谈一次，把彼此的误会都说出来，这样能够解开两个人的心结；

5，为他做一顿饭。女人和老公吵架之后应该为他做一顿饭，这样给老公一个台阶下，让彼此能够和好如初；

6，约他出去散心。女人可以约自己的老公出去散散步，这样能够让两个人都冷静下来，同时让彼此和好。

夫妻在生活当中产生一些争吵矛盾是很正常的，几乎没有父亲能够避免这种情况，只要在发生争吵之后能够妥善解决，就能够有利于两个人的婚姻。

作为一个女人来，在和老公发生争吵之后，不应该选择冷战，而是应该通过自己的实际行动来化解两个人之间的情感问题。

如果女人和老公吵架之后选择冷战，这只会让两个人的感情出现最大的问题，甚至是火上浇油，这不利于两个人的婚姻幸福。

而女人真正应该做的就是选择六个方法去应对这件事情，这样能够让自己和老公和好如初，让彼此的婚姻也有一个好的结果。

主动和他说话

作为一个女人来说，在和老公发生争吵之后，彼此都想要和好，但是在这个时候都没有一个台阶下，所以导致两个人一直僵持着，因此作为女人来说，这个时候就应该主动和老公说话。

女人可以随意找一个借口和自己的老公谈一谈，这样一来就相当于给了老公一个台阶下，让自己的老公能够避免生气，在后面女人也就能够和老公和好如初，这是一个很有效的方法。

保持冷静

女人在和老公发生争吵之后，彼此肯定都是非常生气的，甚至在这个时候两个人非常冲动，有可能因此而提出离婚，因此作为女人来说，要想和老公有一个好的结果，在这个时候必须要保持冷静。

女人在这个时候也不要继续和老公发生争吵，而是应该控制住自己的脾气，让自己不和老公继续争吵下去，在冷静之后两个人都能够想清楚，在后面女人和老公也就不会继续发生争吵了。

反思自己

女人在和老公因为一件事情发生了争吵，肯定不可能，是因为老公一个人的责任，女人自己也有一定的错误，在这个时候女人就应该反思一下自己的问题，然后做出改变，这才是最应该的。

女人应该反思自己是否做错了什么事情，反思自己对待丈夫的方式是否有错误，然后向自己的丈夫道歉，这样一来女人和丈夫也就能够和好如初，并且让两个人的婚姻不会受到丝毫影响。

和他谈一次

夫妻在漫长的婚姻当中肯定会出现数不胜数的问题，两个人有的时候经常发生争吵，这都是很正常的事情，作为女人来说，这个时候应该和自己的老公谈一次，这样才能够让彼此和谐。

女人可以敞开心扉和自己的老公谈一次，把自己内心里的想法告诉给老公，然后化解彼此的误会，在后面的生活当中女人自然能够和老公和好，让彼此的婚姻能够更加顺利。

为他做一顿饭

夫妻在婚姻当中无论发生多么大的矛盾，彼此的感情都是存在的，只要用感情来打动彼此，就能够让两个人和好，这是一个非常现实的问题，因此女人就可以为自己的老公做一顿饭。

女人在和老公发生争吵之后，肯定是让彼此的感情受到影响，在这个时候女人如果能够为自己的老公做一顿饭，就能够让自己的老公很感动，也能够让自己和老公变得更加和谐。

约他出去散心

夫妻之间的矛盾只要不是原则性的，都能够通过一些方法来化解，作为一个女人来说，在和自己的老公产生的矛盾，这个时候只要能够让两个人散散心，就能够让彼此保持和谐。

因此女人可以和自己的老公出去散步，两个人一起吹吹风，这些行为都能够降低彼此的愤怒，同时让女人和老公变得更加和谐，在后面的生活当中，女人自然能够和老公保持和谐的关系。

面对女方提离婚，老公冷战耗着，您可以采取以下措施：

1 如果真的走到离婚的这一步，夫妻其中一方不同意离婚，那么双方达不成一致，就无法以离婚协议书的方式协议离婚，只能选择诉讼离婚。您可以向对方户口所在地（或者双方共同的经常居住地）法院起诉，准备起诉书、身份证复印件、结婚证以及相关证据材料（比如出轨、家暴、赌博等能够找到证据的，以及夫妻共同财产证据），法院立案后，会通知双方开庭时间，按时参加开庭即可。

2 如果案件受理后法院会先安排调解，目的是尽量劝和，如果调解不成再开庭审理。

3 如果老公出轨导致离婚，可以向对方要求赔偿。根据《婚姻法》第四十六条规定：有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

（一）重婚的；

（二）有配偶者与他人同居的；

（三）实施家庭暴力的；

（四）虐待、遗弃家庭成员的。

请注意，以上步骤可能会因地区和具体情况而有所不同。建议您咨询当地的法律专业人士以获取更具体的建议和指导。

婚姻里总是有无数次想要打死对方的想法，更何况是想离婚。情侣一吵架还想着分手了，他们还在甜蜜的恋爱期都会感觉处不下去。结婚以后女人的价值就打了对折，你是他的了，跑不掉了，所以他也就不会在像恋爱时那么小心翼翼了。

婚姻里柴米油盐酱醋茶，孩子老子能坐一桌了，有点烦心事哪个女人不想离婚啊。再遇上个不解决问题，有问题只会冷处理的老公那就更憋屈了，分分钟想干掉他。

但是真正因为一点矛盾冷战离婚的也没几个，女人也是比较情绪化，有点不愉快就想抛夫弃子的离婚，但是等那个气儿过了，也就好了。不过事后两个人还是要把矛盾的事情给说开了，不要压在心里，时间久了积压多了会抑郁的。

婚姻里不光家暴，出轨可怕，冷暴力也是促使离婚的高手，碰到问题不解决只会躲，时间久了婚姻会出问题。如果他冷那你就一个劲的在他面前发表你对这次产生矛盾事情的看法，说到他回嘴为止。最怕的是你不说他也不说，两个人一冷冷个十天半个月，到时候小事也能变大事。

再说冷战对孩子老人也不好，整个家庭气场会很底，对于孩子的成长，老人的健康不利。如果老公没有出什么原则性的问题，而且你们还有感情，那么离婚这个念头自己想想就好了，不要总是说出来。对一家人都不好。

婚姻里出现问题一定要及时解决，冷战不是个好方法，如果不喜欢当面跟他沟通可以借助现在的聊天工具来说，发一些你对事情的看法，着重说他处理的方法对你的内心伤害，最后写希望他下次有事大家能说出来，不要冷战。

冷战三个月并非法律规定的准予离婚的理由。法律规定人民法院审理离婚案件，如夫妻感情确已破裂，调解无效，应准予离婚，其中双方因感情不和分居满两年，经调解无效，应准予离婚。冷战三个月显然不足以证明夫妻感情破裂。男方要求离婚，女方如果不想离婚，应该积极和男方沟通，放下所谓的面子和尊严，争取解决双方所面临的问题，重新建立信任。

《婚姻法》第三十二条：男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：

（一）重婚或有配偶者与他人同居的；

（二）实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；

（四）因感情不和分居满二年的；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。

“我最近感觉不太好，和丈夫经常争吵，也是因为这样的原因导致我和他离婚了。”一名女子说，她感觉丈夫对自己很冷漠，以前只是偶尔会因为一些小事而吵架，现在两个人总是一吵起来就是两个人之间的事情，所以现在她已经到了该考虑要不要离婚的地步。面对这种情况，我们来分析一下冷暴力造成的影响：男人在冷暴力之后对女人冷暴力的程度要比男人冷暴力的程度更严重；男性在冷暴力后会产生一种幻觉或者说是幻觉；女性在冷暴力后会产生一种不安和恐惧心理；长期处于这种不安和恐惧心理下导致的后果往往是婚姻不幸福。因此，如果你和丈夫经常吵架或者处于长期的冷战状态的话，就要考虑到离婚的可能性。

1、男人在冷暴力之后对女人冷暴力的程度要比男人冷暴力的程度更严重。

如果你觉得丈夫冷暴力后，你应该要先思考自己是不能包容他的缺点，才会对他产生一种幻觉或者说是幻觉，从而让自己在婚姻中更加无法自拔下去。对于男性来说，他们的世界都是比较粗犷的，所以在和女人吵架之后，会觉得女人会更加有气儿一些，所以才会更加的不懂得尊重女人。但是对于女性来说他们就不一样了，她们会更加的感性一些，所以她们是非常敏感的，如果男人在自己不懂得尊重自己的时候直接就对她冷嘲热讽的话，她们会觉得很失望。因为她发现自己完全不能理解她自己怎么这么卑微。所以女性会觉得自己很没用。如果女性经常和丈夫吵架的话，那么她们会觉得特别伤心无助，所以就很容易选择离开婚姻这段感情。

2、男性在冷暴力后会产生一种幻觉或者说是幻觉。

如果说女性在冷暴力之后，她的感受到了一种异样的气氛，那么男性在冷暴力之后可能会产生一种幻觉。男性觉得女人会是在跟自己冷战，而且两个人之间只有冷暴力没有沟通。虽然很多男性也有同样的感觉，但是这是因为他对这样的冷暴力的存在已经麻木了。所以这种幻觉一旦持续下去，就会导致他失去理智，这样的行为往往是婚姻很难幸福的原因。

3女性在冷暴力后会产生一种不安和恐惧心理。

当男人冷暴力以后，往往是直接让女人冷暴力。如果男人使用冷暴力之后，女人会有一种深深的不安感和恐惧感，她会感觉到这个男人对自己的冷漠，会让自己产生一种不安的感觉。这个时候如果不及时处理，那么女人很可能在丈夫冷暴力之后会选择自杀。因为这种做法可以让女性意识到自己需要一个温暖且安全的家，但是这并不是一个好的方法。所以女人一定要学会冷静下来并和丈夫进行沟通处理，这样才能够让女人重新燃起对婚姻和生活幸福的希望。

4、长期处于这种不安和恐惧心理下，往往是婚姻不幸福的重要原因之一。

冷暴力其实在现在的婚姻中已经不再是个例了，因为很多夫妻的婚姻都存在着类似的情况。很多夫妻为了避免这种情况出现，往往会在自己的婚姻中不去使用冷暴力，他们在自己的婚姻中只会选择以冷战的方式让自己的婚姻不幸福，但是却不知道这种做法会导致自己的婚姻不幸福。事实上，我们都知道冷暴力会给两个人的关系带来很大的影响，而且冷暴力本身就会给两个人造成一种很大的心理阴影。所以大家在遇到这样的情况的话，最好还是避免冷暴力这种做法出现。