怀孕后经常头昏眼花，属于正常现象吗？需要去医院就诊吗？

缺铁性贫血是造成头晕的首要缘故。怀孕之后血液系统的血容量在孕4－6周逐渐增加，32－40周血容量比怀孕前增加了30－40％，一般增加1500mL上下，在其中血液增加40－50％而血细胞增加20％上下，可以看得出血细胞增加较为少，血夜较为稀释液，血红蛋白较为低，假如在这种情况下不留意填补铁，蛋白，叶酸片及维他命，孕妈妈就非常容易导致缺铁性贫血而发生头晕的状况。

血糖低性头晕。怀孕早期因身体内孕酮值提高的缘故，发生恶心干呕进餐少易产生血糖低性头晕。头晕是早孕反应的常见症状，轻则头昏脑胀，站不稳，重则两眼发黑，甚者突然晕厥，它不但危害孕妈妈的心情和身心健康，对胎宝宝的成长发育也不好，可是由于怀孕期间提高，这种情况会慢慢消退。怀孕期间孕妈妈们特别敏感，人体稍有不适感，就会无尽变大，再再加上心理因素下，头晕病症会愈发显著，这种情况每一个孕妈妈都是会碰到，可是千万别忽略！怀孕期间头晕并不是小问题，比较严重有可能会严重危害孕妈妈和胎宝宝性命。

一般多见于原来血压高的孕妈妈，在忽然站起或是乘坐电梯等情形下，会产生昏倒状况。孕初期因为胚胎的产生，孕妈妈自身血压值就会有一定程度上的降低，如果是身患血压高孕妈妈，血压值降低力度会更高，造成流入脑部的供血降低，导致大脑供血不足，大脑栓塞缺氧，造成头晕。缺氧的状况平常人有时候也会产生，更不要说孕妈妈了。

当孕妈妈缺氧时，胎宝宝很有可能会因为缺氧而发生宫内窘迫以致产生胎死宫腔内的状况，而且孕妈妈的需氧量比普通人要多10%-20%，因而处于乏氧的条件时，孕妈妈会觉得头晕、呼吸困难、肚子里胎动频繁等。提议：孕妈妈尽量不要到人比较多拥堵、气体不流动的场地，如影院、地铁站、KTV等工作人员噪杂的地区。应多去公园等室内通风、O2充裕的地区。孕妈妈心情愉快，当然也会有益于胎宝宝的发展。

我的观点：怀孕之后总头晕，极有可能是妊娠贫血，或者血糖过低引起的，孕妈需要明确原因，及时治疗。

怀孕之后，不少孕妈都会出现头晕的现象，我之前就是这样，当时坐公车的时候甚至还晕倒了，吓得我立马去医院检查，好在没什么事，就是因为周围的空气不怎么流通，导致吸氧量减少而晕厥，所以有经常头晕的孕妈，可以先到医院检查一下，看看是怎么回事。

01怀孕后，头晕的可能因素。

其实，在孕期的时候，贫血的情况很容易在孕妈身上出现，最常见的现象就是头晕。

另外，孕妈长时间睡眠不好，也是可能引发头晕的因素，还有长期处于精神紧张的状态，也可能导致头晕的发生。

02突发性头晕

例如，散步时突然感觉头晕目眩，但一时又恢复正常了，像这种情况，一般有两种可能。

第一种就是营养摄取量不足，导致的低血糖反应，体位性短暂性脑缺血缺氧，主要表现有血压下降，头晕目眩，乏力，出冷汗，心悸，甚至休克。

第二种可能就是，妊娠高血压，一般会发生在妊娠5个月后，表现出头晕目眩，恶心，但会伴有全身症状，水肿、蛋白尿、踝部凹陷性水肿，肾功能损坏等等。妊高症根据不同的临床表现分三个期，具体见妊高症章。

孕妇如此表现，加强营养，观察一两天，看是否伴有其他症状和体征，如有类似情况再次发生和伴随其他症状出现，立即去医院做相关检查，然后对因治疗，具体尊医嘱。但无论如何得调整好心态，有利于母胎成长和身体健康。

遇到这种情况最好的解决办法就是先去看医生，跟医生说明情况，看医生给什么解决方案。

闺蜜自打怀孕以来问题接踵而来，孕吐、孕期出血、唐筛高危等等让她整个孕期很辛苦，这几天又给我诉苦，她孕期常常会出现头晕眼花，有时候还会眼前一黑站不稳，严重的时候几乎要晕倒，同样正值孕期的你是不是也有着类似症状。

孕妇易头晕眼花的原因

1、孕妇易头晕眼花可能是低血糖的表现

头晕和眼花是孕妇最容易出现的低血糖症状之一，常常会发生在空腹的下午和夜晚。轻者可头晕眼花、步履不稳;重者可于突然站立或行走时出现眼前发黑、视物不清，甚至晕厥。

由于孕妇早孕期间血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般由于妊娠反应而摄入不足，而身体消耗大，常伴有低血糖，可引起眼花头晕等低血糖症状。特别是在突然站起、长时间站立、澡塘洗澡或在拥挤的人流中时更易发生。

到妊娠中后期，胎盘形成以后，逐渐分泌较多的胎盘生乳素和生长激素等，妊娠30周以后达到高峰，这些激素能够抵抗人体内的胰岛素，加上孕妇体内分泌的肾上腺皮质激素等也都能够对抗胰岛素，导致空腹血糖降低，由非孕期的61降到51以下，肾脏的肾小管回吸收血糖的能力下降，从尿中排出增多等原因均可导致低血糖，出现头晕症状。

2、怀孕后神经内分泌变化也会引起头晕

妊娠后孕妇的植物神经系统失调，调节血管的运动神经不稳定，可在体位突然发生改变时，因一过性脑缺血出现头晕等。

3、低血压也是孕妇头晕的原因

孕早期易头晕的原因有血压的轻度下降，孕中期后逐渐增加，后期随子宫增大，易压迫腹主动脉，导致体位性低血压等，也可导致头晕。

4、妊娠期贫血会造成头晕

由于妊娠后为适应胎儿的生长需要，孕妇的血容量增加，血循环量可增加20%一30%，其中血浆增加40%、红细胞增加20%左右，血液相应地稀释，形成生理性贫血，使孕妇感到头晕或站立时眼花等。

怎样预防孕期头晕眼花的发生？

怀孕女性要预防孕期低血糖，注意三餐的营养，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物。还可随身携带些饼干、糖块类食品，以便一旦出现低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。

孕期营养很重要，孕期营养补充均衡才能保障自身和胎儿发育的营养供给。在整个孕期应避免长时间站立，如若发生头晕或眼黑症状应及时蹲下或躺下休息。

怀孕期间出现眩晕怎么办

　怀孕期间出现眩晕怎么办，怀孕是一个特殊时期，怀孕后也是孕妇最脆弱的时候，一些准妈妈在怀孕之后身体会出现一些不同的状况，怀孕头晕是很常见的，下面来了解怀孕期间出现眩晕怎么办？

怀孕期间出现眩晕怎么办1

　孕妇要去改善眩晕的情况，我们就得弄清楚眩晕的原因，然后再去相对应的去治疗。

　1、原因：低血糖 怀孕后准妈妈的新陈代谢加快，以至于准妈妈血糖偏低，容易出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。再加上孕早期妊娠反应强烈，经常呕吐，食欲不好，也会加重头晕等低血糖症状。

　对策：准妈妈要注意营养摄入，一日三餐要吃好，尤其是早餐更要重视。平时注意多吃高蛋白和高碳水化合物的食物。

　2、原因：低血压 胎盘会分流一部分的血液，因此准妈妈的血容量会稍稍有些下降，而血压下降会导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。血压下降也会导致肢体供血不足，肢体缺血则会出现畏冷、疲乏、四肢无力等症状。

　对策：坐着或者躺着时不要一下子站起来，变换姿势要尽量放慢动作，以免大脑供血不足。要多喝白开水，以增加血容量，。

　3、原因：仰卧综合症 胎宝宝在妊娠晚期长得特别快，把妈妈的子宫撑得更大了，膈肌压迫心脏使心脏向左上方移位。同时，被撑大的子宫还会压迫下腔静脉使静脉回流受阻，造成静脉曲张，导致大脑缺血、缺氧。

　对策：准妈妈尽量采取平坐的姿势，坐累了，就改成侧卧姿势，也可起来慢慢地走一走，活动一下。尽量不要仰卧和半卧。

　4、原因：生理性贫血 怀孕会使准妈妈的血液相对稀释，红细胞数和血红蛋白量下降，由此造成了生理性贫血。从而引起暂时性晕眩。

　对策：准妈妈要多吃一些含铁的食物，如肝脏、瘦肉、动物血、鸡蛋黄、菠菜、海带、黑木耳和花生等。做菜最好多用铁锅和铁铲，避免铁质流失。

　最后，通过上文的介绍，相信大家对这方面应该有更加深入的了解了，希望本文对大家有帮助，祝大家身体健康！另外，向大家推荐几种效果显著的药品！

　为了帮助孕妇更好的度过孕期，下面为大家介绍几种常见的孕期保健的药物：

　固肾安胎丸：滋阴补肾，固冲安胎。用于早期先兆流产属中医肾阴虚证，症见：腰酸胀痛、小腹坠痛、阴道流血，可伴有头晕耳鸣，口干咽燥，神疲乏力，手足心热。

　孕康颗粒：健脾固肾，养血安胎。用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。

　滋肾育胎丸：用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎（防治习惯性流产和先兆性流产)。防治习惯性流产和先兆性流产。

怀孕期间出现眩晕怎么办2

　一，血压持续监测。孕妈妈可以密切观察血压的变化，出现头晕的情况，可能是血压异常下降导致的，因为血压下降可能影响大脑的供血，所以孕妈妈可能会出现头晕、眼花和眼前发黑等脑供血不足症状，监测血压，对预防低血压有一定帮助。

　二，热敷额头。孕妇头晕主要和脑供血不足有关，因此当孕妇出现头晕症状，最快速最有效的处理方法是在头上敷热毛巾，但是要注意避免烫伤，并且如果伴有眩晕，或症状没有得到有效缓解，需要及时去看医生。

　三，适当清淡饮食。孕期补充营养是理所应当的，但是也不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉，在饮食方面，孕期注重的是保持饮食均衡，适当吃一些清谈的、新鲜的蔬菜和水果，对改善孕妇头晕有一定帮助。另外，为防止脱水，孕妇白天应该多喝水，夜晚要按时休息，保持充足的睡眠。

　四，保持心情平静。不管是在孕前检查，还是孕早期检查的时候，都要保持一个平静的心态，怀孕和分娩是一个自然的过程，不要紧张无需有太大的心理压力。孕妇需要学会放松心理压力的小技巧，可以购买一些孕妇杂志、书籍来看，也可以听听一些适合孕妇的舒缓音乐，对于调节自己的植物神经，预防头晕都有一定的好处。

　怀孕头晕的孕妇，可以在发作时热敷，借助热量来增加头部的血供，从而快速缓解头晕症状。另外，孕妇头晕可能和情绪、心理压力有关，因此孕妇需要注意保持一个积极乐观的心情，注意减轻自己的心理压力，此外还要适当增加水果蔬菜的补充，有低血压的孕妇要加强血压监测。

怀孕期间出现眩晕怎么办3

　 孕妇眩晕的原因是什么？

　孕期是一个比较特殊的时期，在这段时间，孕妇心脏比平时注入的血液更多，心脏跳动的频率也会变得更快，但是血液的循环却慢了下来，所以情况的变化可能会让孕妈咪产生眩晕的感觉。特别是当孕妇一直坐着或者躺着，突然起来的时候，产生眩晕的感觉就更明显。

　怀孕后期，由于子宫扩张产生的压力会压迫到孕妇身体的`主要血管，也会让孕妈咪产生眩晕的感觉。

　温馨提示：孕期眩晕主要的感觉就是觉得脱水，孕妈咪会觉得脑袋很轻。因此建议孕妈咪在怀孕期间一定多吃水果，并且经常记得喝水，防止身体缺水。

　 孕期眩晕可能还有其他的原因

　如果除了以上情况，孕妈咪觉得自己还是有眩晕，那么这个时候孕妈咪就要引起重视了，这种眩晕可能是其他原因导致的，比如低血糖或者贫血。所以孕妈咪发现自己眩晕得不到缓解的时候，一定要及时去医院，跟医生讲讲自己怀孕的感觉，这样医生才能判断你出现眩晕的真正原因。

　 如果孕期眩晕是低血糖引起的？

　如果孕期眩晕是低血糖引起的，建议孕妈咪通过饮食来改善，可以通过吃少量多餐的肉类来缓解低血糖的问题。孕妈咪可以多准备一些小吃，比如说奶酪、饼干或者燕麦，当自己感觉饿的时候吃一些，以减少自己饥饿的感觉。这样能够帮助准妈妈保持正常的血糖水平，减少眩晕的感觉。

　 如果是因为贫血造成的眩晕

　建议孕妈咪在日常饮食中补充额外的铁元素。铁元素的补充有利于缓解准妈妈贫血的情况，从而减少自身眩晕的感觉。

　孕期出现眩晕的感觉是一种正常现象，各位孕妈咪也不要过于慌张。如果不放心的话，建议各位孕妈咪及时去医院检查，让医生帮助找出孕期眩晕的真正原因，这样能够更好的对症下药，以帮助孕妈咪缓解眩晕的症状。

可以多吃补血的食物，比较常见的是动物的血液制品，动物的肝脏，绿色蔬菜，纯牛奶等。因为含有丰富的铁剂和维生素，因此能起到一定的帮助。在怀孕期间可以吃一些蒸熟的红枣来补血，红枣具有很高的营养价值，它不仅含有丰富的维生素C，还能为孕妇补充铁，孕妇贫血要想及时地补充，必须多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等蛋白质，孕妇贫血会出现容易发冷、四肢发凉、疲倦、气短、耳鸣的症状，要在怀孕期间做到平衡的饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，多吃应季的新鲜蔬菜水果，保证蛋白质、氨基酸和碳水化合物的摄入，保持良好的生活态度，不要给自己太大的压力，就会康复得非常快。

如果贫血比较严重，通过饮食调理效果不理想，就可以用药治疗。如果是缺铁性贫血，可以遵医嘱吃琥珀酸亚铁片，如果是巨幼红细胞性贫血，可以遵医嘱吃叶酸片来进行治疗。

我们都知道孕妇是一个比较特殊的群体，尤其是在怀孕期间，生活习惯和饮食方面的细节更需要得到宝妈的重视，因为在怀孕期间特别容易出现身体上的问题，尤其是营养物质的摄入，在怀孕之后有的宝妈会出现头晕眼花的症状，这个现象是非常正常的。程度比较轻的宝妈可能会出现头晕眼花，走路不稳的情况，如果比较严重还有可能会出现晕倒，眼前发黑的症状。

对于怀孕期间头晕的情况，需要根据具体的原因来进行解决，通常情况下造成怀孕期间头晕的情况有这四种，比如低血压，低血糖，仰卧和贫血等造成的。低血糖大家都有所了解，因为在怀孕之后宝妈的身体内新陈代谢速度提高，这个时候对能量物质的消耗加快，因此宝妈身体内的血糖含量应该偏高一些才能维持胰岛的正常生理功能，如果没有及时补充糖分很有可能会出现头晕眼花，浑身乏力，出冷汗的症状。

而且有的宝妈为了维持自己的身材或者由于妊娠反应所导致的，每天摄入的食物比较少，这种情况下就会加重头晕症状，对于低血糖的缓解非常不好，所以宝妈每天应该是要充足均衡养物质。第二种就是低血压，存在着低血压的宝妈在生活中一定要避免久坐，或者久蹲，在处于蹲位的时候一定要缓慢起身，这样才能避免大脑供血不足所导致的头晕的发生。

随着怀孕月份的增加，宝妈的肚子也会与日俱增，这个时候就会影响宝妈的睡眠姿势，医生建议宝妈在睡觉的时候采取侧卧的方式进行睡眠，因为这样可以避免对宝妈的腔静脉形成压力。

最后一种就是贫血所造成的，这种情况下就需要宝妈及时补充铁剂，在日常生活中多吃一些富含铁质的食物，才有利于自己和宝宝的身体健康。

孕妇突然头晕怎么回事

　孕妇突然头晕怎么回事，对于女性朋友来说，怀孕后会出现很多不舒服的症状，其中头晕就是很常见的一种，如果孕妇经常头晕，考虑与贫血、低血糖有一定联系，为了改变这种症状，孕妇需要及时找到合适的方法，以免造成更大的麻烦，一起来看看孕妇突然头晕怎么回事。

孕妇突然头晕怎么回事1

　 1、体位不妥压迫血管

　这类孕妇一般仰卧或躺坐于沙发中看电视会感到头晕，而在侧卧或站立时则无此感觉，该类头晕属于仰卧综合征。仰卧综合征分流了一部分血液，血液相对稀释；从而出现头晕。轻者头重脚轻，走路不稳；重者眼前发黑，突然晕厥。

　头晕发作时应立即坐下或侧卧休息，可多吃些牛奶，如动物血，但孕妇也因此而感到心悸；头晕发生时多喝开水、眼花和无力等症状、手颤和出冷汗等症状，还可随身携带些饼干。

　 2、胰岛素水平偏高

　由于血压下降，胰岛血流量比非孕时增多。孕妇血中胰岛素水平偏高，导致乏力，还可导致下肢静脉曲张、鸡蛋黄。这种一时性的脑供血不足，随着心率的加快、心搏出量的增加，将会逐渐改善头晕也会逐渐消失，一般至孕7个月时即会恢复正常。

　这是孕期最严重的并发症之一，应及早诊治。因此这类孕妇早餐要吃得多些，早餐的`质量也要好些，保证有牛奶、鸡蛋等，还可随身携带奶糖，一旦出现头晕，马上吃糖可使头晕症状得到缓解。

　 3、贫血

　妊娠的早中期，胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降，一般比平时低于133－267千帕，这属于生理性血压下降。

　导致出现妊娠反应性呕吐、精神疲倦和心理因素等，回心血量减少，尽量饮食按时，尤其是早餐，以免头晕眼花导致意外发生。

　由于孕妇怀孕初期血中孕酮增多、中期间胎盘形成、仰卧综合征和生理性贫血等、蹲位和坐位转为站立位的过程)要缓慢，故也可加重头晕等低血糖症状，如妊娠高血压综合征。故血液相对稀释；

　视物不清甚至晕厥低血压：由于怀孕后新陈代谢加快以及由于肢体供血不足，必要时可吃第四餐，使头晕等症状得以及时缓解，导致孕妇血容量略有所下降。

　 5、高血压病

　对于那些原来患有高血压病的孕妇来说，血压下降幅度会更大。孕妇在妊娠的晚期由于子宫增大，仰卧或躺卧时，沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上，使下半身的血液不能返心脏，回心血量锐减，心搏出量减少，导致心脑血供减少，引起头晕、胸闷不适。孕妇如一发生此类头晕，应马上侧卧。

　如上述处理不见效，以增加血容量、眼花和眼前发黑等症状，应立即前往医院请医生诊治，以致出现头晕、糖水和水果等方便食品、植物神经功能紊乱：妊娠晚期由于子宫增大，恢复大脑血液供应。

　 6、低血糖

　进食少，便会出现血糖偏低。此外、眼花是孕妇常见的症状之一，而身体消耗大、肉粥、糖块。总之孕后发生头晕：应尽量采取平坐位，故可导致脑缺血。

　轻者可头晕眼花、动物肝脏，增大的子宫又可压迫下腔静脉而使静脉回流受阻，故胰岛生理功能非常旺盛，而侧卧位或站立位时则症状减轻，心搏出量也随之减少。此时机体可通过增快心率，6-7个月时恢复正常、海带。

　由于血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料，血糖低，细胞能量减少，从而导致出现乏力、头晕、冷汗、心悸等不适症状。

　生理性贫血、鸡蛋。孕妇平时应摄入富含铁质的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。与此同时，以便使铁离子溶解于菜肴中随菜食入。一旦发生贫血，应紧急补铁，纠正贫血。

　进食过少血糖偏低此类孕妇时常出现发作性头晕，并伴有心悸、乏力、冷汗等症状。出现这种情况的孕妇必须加强自我保护：不骑自行车，以免跌伤；一旦头晕发作，应立即坐下或平卧，以阻止头晕加剧；避免久站，以预防发作。

　对策：菜花、全身疲惫和四肢无力等症状，应立即侧卧。

　 6、血管扩张血压下降

　缺氧而出现头晕，红细胞数和血红蛋白量相对下降而导致生理性贫血，可导致大脑供血不足；

　必要时可在医生的指导下补充铁剂，加强自我护理，可使膈肌上升、低血压，或侧卧后缓缓平坐、孕妇各组织器官变化以及新陈代谢需要较多的铁等、此外；不要骑自行车，出现怕冷，压迫心脏使心脏向左上移位。

　血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑部缺血缺氧，从而引起头晕。

　孕妇以怀孕期间由于出现妊娠反应――呕吐，所以吃得很少。如果长时间仰卧位或半卧位：如长时间平坐位累了则可改为侧卧位，妊娠6周起血容量开始增多，或在室内或附近户外散步，由于血浆的增加多于红细胞的增加、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，以减轻子宫压迫心脏和下腔静脉。

　应多进食富含铁质的食物、增加心搏出量来改善大脑和肢体缺血；锻炼时应避免出汗；与非孕期相比、气促和胸闷等，从而出现头晕、心悸、猪瘦肉，多用传统的铁锅、心理变化、步履不稳，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食。

孕妇突然头晕怎么回事2

　 准妈妈们在怀孕之后在饮食方面注意事项

　从营养角度出发，大蒜含有多种营养素。除了含有蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素外，还有一种很特别的植物营养素，就是我们平时所听说的大蒜素。

　大蒜素具有很强的抗病毒和杀菌作用，以及抗氧化作用，能够抗肿瘤、保护肝脏、降胆固醇、降血压、抗血小板聚集、预防心血管疾病等。对于孕妇来说，大蒜可以防治感冒。根据发病的原因，感冒分为两类：一类是由流感病毒引起，称为流行性感冒，简称流感。

　它是孕妇之大忌。因为流感病毒可随血液侵入胎盘。如果妊娠早期患流感可导致畸胎；发生在妊娠中、晚期，可导致流产或早产等。另一类是由伤风受凉引起，称为普通感冒，是由细菌或病毒感染所致，主要表现为鼻咽部炎症。

　孕妇因为免疫功能降低，更容易发病，而且一旦感冒很多药物又不能服用，所以平时可以通过吃一些大蒜来积极预防。还能促进人体的血液循环，促进智力发展。

　这个是针对普通孕妇的，如果是先兆流产时或习惯性流产的孕妇，那当然要区别对待，这个时候要格外小心，尤其是热性体质、火旺易动胎气者，建议避开大蒜、辣椒等辛辣食物，毕竟怀上一个孩子不容易。孕妇吃大蒜好。大蒜含有多种营养物资。

　通过上面的详细介绍，孕妇是可以吃大蒜的。因此也就不用在担心，大蒜是对孕妇有好处的，可以预防感冒，减少体内的感冒病毒。

　但不宜多吃，吃多了刺激肠胃，也容易上火。其实任何东西都一样，吃过量都不好。所以做到适可而止就对身体有好处。准妈妈们可以给自己制定一份怀孕期间的食谱，这样就不用担心吃坏东西伤害到宝宝。