怎样避免矛盾

怎样避免矛盾

怎样避免矛盾，在生活中，我们难免与他人发生矛盾，有时候，一点微不足道的小事，或许是因为利益的冲突，总之矛盾无处不在，我们每个人都有可能与对方发生矛盾，以下是关于怎样避免矛盾。

怎样避免矛盾1

多沟通

矛盾的产生主要的原因就是缺乏沟通，所以两个人在一起不管遇到什么事情，首先能做的就是多沟通，只有将所迷惑或产生分歧的事情及时交流，共同寻求解决的方法，便能避免很多后续的分歧出现，所以自然也就不存在矛盾了。

多包容对方

当两个人有矛盾的时候，且态度都不是很好，“战火”一触即发的时候，双方都要先冷静下来，将事情的来龙去脉搞清楚，不管是男方还是女方，都不妨站在对方的角度来看待眼前所遇到的矛盾，适当的进行包容和妥协，便能将大事化小，小事化小。

吵架之前先冷静一下

当两人对同一件事情产生很大分歧的时候，并且都觉得自己的想法是对的，都不肯作出让步，那么在发火之前一定要三思而后吵。

多想想对方的好

在吵架之前不妨先想想对方的优点以及对你好的时候，这样便能让你心存感激而不易发火。千万别一遇到矛盾的时候，就认为你们两个人性格不合，只能说你们的心态还没有端正。因此，多想想美好的时候，少点抱怨。

怎样避免矛盾2

一、人际关系的作用必须要重视

一、人际关系对人的心理卫生保健有着很重要的作用，良好的人际关系可以帮助缓解内心的压力，不好的人际关系会使人产生心理障碍。人之所以会是人，就因为人具有社会性，生活在社会中要求人与人之间要进行交往。缺乏良好的人际关系将对心理健康产生不好的影响。

二、有良好人际关系的人朋友会非常的多，和他人相处非常和谐，这样的情况下人与人之间会相互关心，相互关爱，相互帮助，拥有众多朋友的关心帮助，心理的压力会减轻很多，有时候一些心理障碍也会自然化解，有利心理健康。不良的人际关系会使人缺乏朋友，有时候有心事也没法吐，别再心理会导致心理疾病、心理障碍。

三、人际关系和心理健康之间的作用是相辅相成的，两者之间相互影响。在日常的生活、工作、学习中应该主动地去培养良好的人际关系，这样有助自身的心理健康发展，能使身心都健康。良好的人际关系会不断地进行良性循环，出现累积，继而久之就会形成一个很好的社交范围。

四、一个人的人际关系好坏能够衡量一个人的身心健康。有良好的人际关系对我们的帮助非常大，因此人际关系的重要性应该受到每个人的重视。

二、人生几大重要的人际关系

一、血缘关系

血缘关系是人际关系当中最宝贵的一个。“打虎还要亲兄弟，上阵还需父子兵”，血缘关系使得合作的双方，可以做到彻底地为共同的目标而服务，而且，嫌隙可以因为血缘而弥合，成果和荣誉可以因为血缘而共享。血缘关系如此之牢靠，迫使封建帝王在惩处“元凶”之时，采取诛灭九族的方式“以绝后患”。

二、同村关系

再怎么说，同一个村落里长大，小时候不免过了回把家家，一同放过牛或者捅过燕子窝。相互之间的了解，可以说透彻到了仅次于血缘关系。明太祖朱元彰与儿时伙伴们一同打下江山，确实是同村关系的典型代表。

三、战友关系

军营其实是那么残酷，但是，一旦入得军营，至少得在里头生活两年。这段时间的“考验”，足以让任何企图的掩饰荡然无存。战友之间的相互了解，是必然的事，相互理解，也是意料之中的事。最难得的是，战友当中，还果真存在志同道合者。这便为战友关系蒙上了一层神圣的色彩。

四、同学关系

同学之间，功利色彩是比较淡的。加上同学当中，不乏各个经济层面的人。可以说，一个班级，便是一个社会的浓缩。各种层面的人物，毫无掩饰也毫无顾忌地在这个浓缩了的小社会当中

尽情演绎自己的喜怒哀乐，一展令人终生难忘的世态炎凉!同学关系发展到后来，必然纯粹到只有社会观、世界观、人生观、价值观、道德观……充分吻合的同学之间，才能够安然相处，相互惺惺相惜。同班数十，往往亲者数名;同学数千，往往知音无几。但一旦入得同学名录，便注定这份关系是其他关系难以替补的。

三、如何搞好人际关系的方法

人际关系的维护是一件比较困难的事。尤其是朋友之间发生某些不愉快的冲突时，人际关系就会遇到困难。这时候，就需要应用一些技巧来维护已经形成的人际关系，避免人际关系的破裂。这些技巧包括：

1、避免争论

年轻人之间经常喜欢争论，这是很正常的事。我们会发现，这些争论往往都是不欢而散的。事实上，无论谁输了，都会很不舒服，更何况争论往往会演化为直接的人身攻击。这对于人际关系是非常有害的。因此，解决观点上不一致的最好途径是讨论、协商，而不是争论。

2、维护他人的自尊

卡内基说：“要比别人聪明，但不要告诉别人你比他聪明。”任何自作聪明的批评都会伤害他人的自尊，也会招致他人的厌烦，而缺乏移情的责怪和抱怨更是有损于人际关系的发展。因此，要学会用提醒他人的方式，使他人感到我们并不认为他不聪明或无知，决不能伤及他人的自尊心。

3、勇于承认自己的错误

虽然承认错误是一种自我否定，但是，一方面，承认错误会给自己带来巨大的轻松感。明知错了而不承认，会使自己背上沉重的思想包袱，使自己在别人面前始终不能自如的抬起头来。另一方面，承认自己的错误，等于变相的承认他人，会使对方显示出超乎寻常的容忍性，从而维护人际关系的稳定。

4、学会批评

不到不得已时，决不要自作聪明的批评别人。但是，有时善意的批评的对他人行为很有必要的一种反馈方式。因此，学会批评是很有必要的。卡内基总结出几种不会招致他人厌烦的批评方式：①批评别人从称赞和诚挚感谢入手;②批评前先提到自己的错误;③用暗示的方式提醒他人注意自己的错误;④领导者应以启发而不是命令来提醒他人的错误;⑤给别人保留面子。

5、加强交往，密切关系

心理学研究表明，人与人之间空间距离上的接近，是促进人际吸引的重要因素。因为人与人之间空间位置上越接近，彼此交往的频率越高，越有助于相互了解、沟通情感、密切关系。即使两个人的人际关系比较紧张

通过密切的交往，也有可能逐步消除猜疑、误会。反之，即使两人关系很好，但如果长期不交往，彼此了解减少，其关系也可能逐渐淡薄。人际交往中最大忌讳的就是“有事有人，无事无人”。

四、怎样维护人际关系

1、认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标

为什么要这么拼命因为你必须对得起自己的良知。想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观;若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。

2、忌情绪不佳，牢骚满腹

工作时应该保持高昂的情绪状态，即使遇到挫折、饱受委屈、得不到领导的信任，也不要牢骚满腹、怨气冲天。这样做的结果，只会适得其反。要么招人嫌，要么被人瞧不起。

3、对上司先尊重后磨合

任何一个上司(包括部门主管、项目经理、管理代表)，干到这个职位上，至少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得我们学习借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。

4、善于倾听

如今的职场风气大体上来说都是开放的，基本上人人都有自己的思想与个性。大家都喜欢表达自己的想法、坚持自己的主张。然而正是这一点，导致了职场当中的许多人际关系矛盾。

人们往往只关注自己的想法、自己的感受，而很少去倾听他人的想法与情感。所以，只要你学会了倾听他人，那么你则会获得更多人的认同及好感，进而获得更多的友谊与机会。

5、保持友好的灵活性

当你与人们发生冲突，更多的是自我主义，而不是问题本身。要学会在生活中的大多数方面保持灵活边通，而不是争斗，这时极为关键的。实现目标的方法有很多，一条路不同，那就走另一条路。要把目标建立在混凝土上，而把计划建立在沙子上，这会帮助你更好的与他人相处。

6、找到靠岸点

人们像岛屿，你则是绕着岛屿行驶，想找到一个港口，一个要停靠的小船。要想找到停靠的“港口”，就要找到人们的某个优点，把他作为切入点。这样你就与他产生了共鸣。

7、培养幽默感

幽默使人放松，幽默会让人们解除戒心。当事情进展不顺利时，幽默感会降低打击的强度，过了某个阶段，你也可以大笑，这样做，会比为一些你不能控制的事情生气或担心好的多。

8、故意显露笨拙的一面，使对方产生优越感

比如说，时下的演员都以年轻貌美、头脑聪明、歌艺佳、演技生动为优点，企图在观众中塑造一种形象，提升优越感;殊不知，一个人面对比自己优秀的 人，只会增加心中的挫折感，也就自然而然就产生了反感。

根据这个原理，某些人为获得知名度，故意表露自己的笨拙。在公司的同事、上司面前，故意表现出单纯的一面，以其憨直的形象，激发他人的优越感，吃小亏而占大便宜。

怎样避免矛盾3

怎样才能更好地与不同类型的人相处呢？

1、 接受现实

2、 理解尊重

3、 合理沟通，适时消化小的矛盾

4、 保持适当人际距离

心理学家分析在解决冲突时人们常采用的方式，一般有以下5种：

1、 回避型

2、 应付型

3、 好胜型

4、 妥协型

5、 合作型

既然合作是解决冲突的最好方式，那么，怎样才能争取做到双方的合作呢？

首先，尊重对方是前提

然后，应该选择一个双方可以接受的时间，用诚恳的态度来解决冲突。

怎么避免跟女朋友吵架

　怎么避免跟女朋友吵架，正所谓小吵怡情，大吵伤感情，女生是感性的动物，对于细节非常敏感。因此吵架大部分都是由于一些无关紧要的小问题引起的。以下分享怎么避免跟女朋友吵架。

怎么避免跟女朋友吵架1

　 1、懂得相互的迁让

　两人在相互沟通和交流过程中，如果一方给出的建议不能让另外一方满意或者是完全不同意，但是一方也没有迁让的意思，一定要按照自己的意思去执行，那彼此之间的矛盾肯定会升级，自然就会开始吵架。

　所以小情侣们要学会的第一课，就是学会相互迁让，你们要允许不同声音的存在，学会求同存异。

　 2、要互相的尊重

　在对方和你沟通交流的时候，一定要等对方把他/她个人的意思都解释清楚了，你再去发表你的个人意见。

　在爱人还没有说完，你就急着要结论或打断，这不仅是不尊重爱人的一种表现，而还让矛盾发展升级。

　你有情绪，对方肯定也有情绪，你们都需要表达自己的感受和想法，所以都要学会相互尊重，懂得换位思考。

　 3、不能翻旧账

　以前的事情过去了就过去了，不要以为知道对方的一些事情就一定要揪着不放。

　只要对方稍微不顺着自己的意，就在对方面前重复无数遍。

　但你要明白，这是在揭对方的伤疤，一旦两个人都这样做，那么争吵就会变得无休止了。而这样吵下去，再好的感情都会破裂。

　 4、学会妥协

　爱情里的妥协，并不是说没有尊严没有面子的任由对方去摆布，更不是指无限度、无原则的退让，像出轨、家暴等原则性的错误，是不能妥协的！

　适当妥协只是爱对方的一种表现，给爱人一些在自己面前任性的空间，能不计较的就不去计较。

　就像新车需要磨合，新鞋需要磨脚，恋爱中的双方，也需要一个缓和期，这样也可以避免无谓的一些争吵。

　 5、多回忆美好

　在争吵快要爆发的时候，多回忆一下恋爱时期两人在一起的美好，让彼此对彼此之间的感情再重温一遍，争吵自然也就少了很多。

　另外，无论吵得有多凶，一定要时刻记住：对方是我爱的人，“分手”二字千万不能脱口而出。

　如果说出了，对方也可能在气头上答应了，那矛盾就会升级，很多情侣就常常这样，说完分手就后悔了，但又拉不下脸去道歉，最后就是在折磨彼此，也是在跟自己过不去。

　 6、学会幽默

　吵架也是有技巧的，当彼此之间意见不合的时候，一方如果可以说一些比较幽默的话语让对方不得不笑，这样自然也就能让充满火药味的房间轻松不少。

　“别以为，你长得好看就可以为所欲为”、“过来吃饭，吃饱有力气了再接着吵”、“老婆你刚才叉腰的姿势真好看，我帮你拍张照吧”

　男生要放下面子去哄女生，女生也别太过分，如果这段感情，一直让你感觉被消耗、被束缚、被控制，那就证明了这段关系不正常，该结束了。

　在两个人相处的过程当中，不可能没有矛盾，但减少一些没有必要的争吵，多花点时间去经营爱情，还是很重要的。

怎么避免跟女朋友吵架2

　 1、别用命令的口气

　不要使用“你应该”、“已经准备好了”、“你快给我”等词汇，这是任何一个人都会强烈地感受到的指令性语句，过于强势的话语会引起女生的强烈反感。一定要记住，男生和女生应该平等，别总想着命令对方。

　 2、请勿使用放大镜。

　男生都是非常粗糙的线条，不像女生那样细腻而敏感。事实上许多事在冷静下来想一想的时候，会发现一切都是一些再平常不过的琐事，但是如果一时钻了牛角尖，非要把小错误扣上大帽子，就有可能给自己以及对方带来无尽的麻烦。

　 3、别强迫别人接受你的意见。

　大家都有自己的想法，不玩你画我猜的游戏，只是自以为很了解对方，能猜到对方的心意。平时这么玩，也许能增进两个人的感情，但若在出现矛盾冲突时，则是一把利刃。但男生听了女生自以为是的推理，总会觉得女生无法理解。

　 4、别涉及家中长辈

　这句话，简直是夫妻间最不能容忍的话，"你跟爸爸一副粗鲁的样子！"一次又一次涉及到旁人，特别是年长的亲戚，会导致问题更严重，对方会认为你根本不尊重长辈，或许就此对你心存芥蒂，甚至因心寒而渐渐疏远你。

怎么避免跟女朋友吵架3

　 引起吵架的原因

　相信没有人会喜欢吵架，因为吵架不但会影响到男女朋友之间的心情，还会影响到他们的感情。但是吵架总是突然发生的，要想在临时克制，是很难做到的，因为当时已经很难去控制情绪了。

　想要避免吵架，就需要找到引起吵架的原因。每个人都有自己的怒点，如果男生不想和女朋友吵架的话，就应该谨记女朋友的怒点是什么，比如她讨厌你偷窥其他女生，你虽然知道但每次都会再犯，这样是毫无意义的，你需要克制一切会激怒女朋友的行为，才能很好地避免吵架的发生。

　 解决吵架的想法

　在吵架发生时，男生和女朋友之间的解决方式的想法是不同的。

　男生想法：如何通过讲道理，来达成一致的看法，从而解决吵架的问题。

　女生想法：如何让他明白自己心情多糟糕，从而解决自己的坏情绪。

　人们通常认为男生会更加理性，女生会更加感性，在吵架这一事件上，就可以得到很好的体现。因为男生在吵架时在乎的是外在矛盾，女生在吵架时在乎的是内在心情。

　 如何停止吵架

　有句格言是这样说的：道理和女朋友，你只能选择一个。如果你是《让子弹飞》的老六，那么“一碗粉就只能是一碗粉”，女朋友注定就与你无缘了。哄女朋友的内核就是让男生放弃自己的视角，于女朋友的视角去安慰她。

　因此哄女朋友其实就是自我欺骗，哄自己罢了。告诉自己：别讲道理，这时的焦点不在于矛盾本身，而在于矛盾所影响的心情。这样男生就可以很好地和女朋友停止吵架了。

自我反省，换位思考。“家是讲爱的地方，不是讲理的地方”，当夫妻之间开始据理力争时，家里便开始布上阴云，如果没人意识到停止反省，而是要一味追求对错，最后终会赢得吵架而输了婚姻。“公说公有理，婆说婆有理”夫妻间吵架没有对错，有的是不同立场看问题。吵架时，多冷静，多为对方想一想，成全彼此。让对方感受到你的理解和包容，你的婚姻感情会愈加牢固。

2、学会低头退让低头退让并不代表认输，而是代表着无比的溺爱，你开心，我安心。一句简单的道歉话语，可以化解一场争吵风波，让对方开心高兴，何乐而不为。夫妻吵架本身无对错，看你对她什么态度，一分耕耘一分收获，撒什么种子，开什么花结什么果，历来如此。

3、敢于承认自己错误。吵架后，如果我们能先主动承认自己的错误，对方也不会是一个“得理不饶人”的人，这样会减少对方的防御心理，大家可以心平气和地解开矛盾。在访谈节目《超级访问，星星的故事》中谢楠谈到，吴京因谢楠偷吃减肥药而大发脾气，谢楠因为生气而走出门口外。事后不久，吴京不仅给了谢楠台阶下，哄她回家，还主动向她承认错误说：“媳妇儿我是为你好，但是刚才可能态度上对你比较生硬，让你不舒服了。”不要把自己的思想强加于对方，让对方信服你的观点。错了就错了，错了就该承认自己的错误，“知错能改，善莫大焉”。

名人莫鲁瓦曾这样形容吵架说：“没有冲突的婚姻，几乎同没有危机的国家一样难以想象。”婚姻中的吵架是夫妻之间常发生的事，不要让吵架变成负担，变成破坏感情的刽子手；只要把握好分寸，懂得吵架后的补救工作，才会让你们的感情不会因为吵架而疏远破裂，而是会让你们吵过后还恩爱如初。

如果您遇到吵架的情况，我建议您尝试以下方法：

1冷静下来。如果您处于情绪激动的状态下，很难理性地处理问题。因此，您需要先冷静下来，尽可能保持冷静和理智。

2换位思考。尝试从对方的角度去看问题，并探究对方的想法和需求，这可以帮助您更好地理解对方，并且达成更好的沟通和解决问题的方案。

3表达自己的感受。在谈话中，您可以表达自己的感受和想法，但是需要注意措辞，尽量避免使用攻击性的言辞。

4尊重对方。在交流中，您需要尊重对方，避免使用挑衅性的言辞，保持礼貌和平和的态度。

除了以上建议，我认为了解如何有效沟通也是很重要的。对于沟通的技巧和方法，您可以自行了解并学习，例如：倾听对方、表达自己、理解对方、解决问题等。

总之，处理吵架需要一定的技巧和方法，如果您遇到了困难，也可以寻求专业的心理咨询师或其他专业人士的帮助。希望我的建议能对您有所帮助。

为了避免吵架，就需要学会忍让。

在吵架期间，双方要学会忍让，吵架是为了发泄心中的不快，医学常说，一个人内心压抑太久，如果不发泄出来，容易伤身，那么双方就应该学会忍让，当一方脾气了要吵架的时候，你就把他看作是一次理疗，这时你就当一个合格的聆听者，等他发泄完也就好了，俗话说夫妻没有隔夜的仇，此时的你一定要学会忍让，不要顶风而上，否则你会伤敌一千，自损八百。

如果每一次吵完架都觉得是自己的错，那么可以主动向对方认错，然后冷静好好的反思一下自己，让下一次在出现问题的时候不要那么冲动，首先要面对的是该解决的问题，而不是对另一个人发脾气。

一、可以主动认错

吵完架后，如果真的发现是自己的错，那么作为一个负责任的人，你应该去主动认错。如果对方足够大度，相信也会原谅你的，但是一定要注意你的道歉的态度要诚恳，不然别人感受不到你的诚意，也是不会原谅你的，反而你可能会觉得别人小心眼。这种认错是发自内心的认错，而不是口头上简简单单的认错，敷衍了事，别人肯定是不会接受的。

二、可以弥补和反思自己的过错

既然已经吵完架了，时间也不能够逆转，你可以道歉，然后再进行弥补。弥补的方式可以根据你吵架的事情的严重性来判断，如果吵得非常厉害，别人已经心灰意冷，那么，这个时候你就应该弥补一份大礼，或者是用心的为别人做一件事。事后，也要认真反思自己的错误，想一下到底哪一步出了错，是因为自己说话不经过脑子，伤害到了别人，还是自己太过固执，又或者是自己强词夺理呢，总之，要从这一次的事件当中，收获到一些东西，避免在下一次交谈中出现吵架的情况。有话好好说嘛，干嘛非要吵架呢？

如果是对方态度过于强硬，那么你软下来，别人也就没了气势。如果非要硬碰硬，只会伤害到彼此的心。希望大家都能够记住一句话：如果两个人之间出现了问题，那么两个人应该共同面对的是这个“问题”，而不是和对方吵个不停。吵架并不能够解决问题，还会伤心，一定要冷静下来哦。