焦虑症和抑郁症有什么区别？

焦虑症常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。

有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。

焦虑症是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。

有些人在冬天门短夜长时，会变得比较忧郁。忧郁症是一种周期性发作的疾病。

在任何年龄段均可出现，但以中年早期较为常见，并且在老年人中尤为普遍。

忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受扰乱。大部分人都能处理日常的情绪紧张，但是当此压力太大、超过其调整机能所能应付的范畴，忧郁过分注意自己的身体（包括各种生理变化）。

而有些些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等。症可能由此而生。

焦虑症常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。

忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。

有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。

焦虑症是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。

有些人在冬天门短夜长时，会变得比较忧郁。忧郁症是一种周期性发作的疾病。

在任何年龄段均可出现，但以中年早期较为常见，并且在老年人中尤为普遍。

忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受扰乱。大部分人都能处理日常的情绪紧张，但是当此压力太大、超过其调整机能所能应付的范畴，忧郁过分注意自己的身体（包括各种生理变化）。

而有些些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等。症可能由此而生。

焦虑症和抑郁症不是一回事，这是两种精神疾病。但是这两种精神疾病，特别是从症状的角度来理解，焦虑症的基本症状是焦虑，但抑郁症的基本症状是抑郁。焦虑和抑郁这两个症状，不仅仅见于焦虑症和抑郁症，焦虑症患者可以有些抑郁症状，抑郁症患者也可以有焦虑症状。这样说可能会把一些朋友给绕晕，但是这说明这两个疾病关系非常密切，关联度非常高。

在临床上，经常会遇到完全单纯的焦虑症和完全单纯的抑郁症，这两种患者也是都存在的，但是占的比例会比较少，更多见的患者是存在这两种症状，只是看哪一种更重。焦虑症的核心体现就是焦虑发作，心情紧张、不安，不能放松、过分的担心、恐惧，这是焦虑症的核心体现。

抑郁症的核心表现是情绪低落、情绪消沉，也包括意志行为的消沉、愉悦感下降，对感兴趣的活动兴趣下降甚至丧失，这几条是抑郁症的核心体现。也就是说诊断抑郁症，必须有这些症状才有可能会诊断抑郁症。焦虑症也是这样，必须有紧张、不安、恐惧的体验，才是诊断焦虑症的基础，再结合其他症状表现，进一步做诊断。诊断的专业度非常高，也比较复杂，不建议非专业人员试图掌握这样的判断。当知道自己情绪有问题，干扰自己生活，就尽早找专业人员帮助，再去解决就行。