如果你和一个人吵架了但又必须与她长期生活在一起应该怎么办？

夫妻生活总会因一些鸡毛蒜皮的小事而吵架，又或者冷战，冷战是十分伤人的，对夫妻间的感情会造成很大的影响。那么发生冷战时我们该如何解决呢？

夫妻冷战原因

一是出于无心。比如,有些人心情不好,就习惯把自己紧紧封闭起来,虽然也很想回答对方的问话,但就是说不出来。

二是出于无奈。比如有的战俘在妻子的“逼问”下,吐露一点儿婚外实情,像和对方跳过一次舞啦,或吃过几次饭了。没想到妻子似乎一下子抓到把柄,引来妻子的暴跳如雷:“好呀,你们还去跳过舞!还去吃过饭!”等等。那么丈夫就会接受教训,从此什么也不再说了,致使问题的解决不能进行下去。

三则可能出于天生内向,遇到问题更愿意自己一个人独处等等。

夫妻冷战该如何解决

1不必争吵时提过去

夫妻两个人不能太记恨，终究是要长期性在一起的，不能由于另一方犯了一个小不正确就一直斥责另一方。尤其是在争吵的情况下，心态原本就兴奋，如果有一方还一直提过去得话，一定会造成另一方极其的不满意。所以说即使有忘不掉的老账，也不要在争吵的情况下提到。

2不必争吵时明目张胆地说损害另一方得话

夫妻两人争吵，一定要怀着解决困难的心态，而不是损害另一方的心态。因此 在争吵的情况下，千万别明目张胆的说损害另一方得话。即便另一方也了解你觉得的全是狠话，可是也难以避免的会往内心去。

3不必争吵时摔东西

有些人在争吵的情况下一直喜爱摔东西，仿佛认为自身那样做能够威慑住另一方一样。但事实上，争吵的情况下摔东西，总是让另一方感觉你是在发泄情绪，是对另一方十分不满意才会那样做。假如一不小心摔了一些关键的，或是一些针对夫妻两个人很宝贵的物品，肯定是因小失大的。

婚姻中如何化解矛盾

1逃避分歧

有的情况下老婆很有可能会由于一些事儿和老公产生分歧，但是男生却感觉女性应当理智一点，因此挑选了缄默，压根不和妻子吵。实际上你的躲避没法解决困难，反倒会让另一方更为发火。比不上立即告知另一方自身的困难，以诚相待，才可以圆满的解决困难。

2不必负面信息答复

在争执中，一方维持着极端的心态，另一方也是控制不住自身的消极情绪，用一些讽刺、激怒得话来答复，那样分歧总是更为恶化。并且有的情况下，两人争吵就爱提过去，这实际上也是一种负面信息的答复，在争执全过程中，提过去对解决困难没有协助，反倒会让另一方造成抵触。

3不必传送负面情绪

有人到争吵的情况下，大脑一热就刚开始来去自如的污辱和损害另一方，这类消极情绪一旦发觉了就需要立即叫停，要不然即使最终和好啦，也会出现一道看不到的差距横在大家间。

夫妻相处技巧

1坦诚相待。

夫妻感情，就是我一再坚持不懈一段夫妻关系务必具有的因素。欠缺了感情的婚姻生活，如同日常生活在一潭混浊的水中的鱼，即便凑合能存活，也很有可能岌岌可危。没有爱情的婚姻生活，承受不了一点儿磨练，而通常会在霎时间分崩离析。那样的小故事，大家听得太多了。坦诚相待，是一段婚姻生活的根基，使我们家中的碉堡能够 坚不可摧。

在这里，我没法摆出数据信息或直接证据来证实我的这一论点论据。可是，自己的婚姻生活，便是败在了日趋消弱的感情手里。爱，摆放在一切的关联上都是幸福的，更何况是婚姻生活中呢。

2有共同语言或是共同话题。

现阶段我已二婚，我的新任老婆，跟我拥有很多共同话题，例如使我们认识的乌克丽丽、看电视剧、拍摄等。并且，我们可以就某一新事物能够 探讨个不断。

她爱说笑，我喜欢逗他笑;她喜欢，我喜欢陪她吃;她精灵古怪，因为我精灵古怪……和她在一起，我可以触碰到大量的新事物，日常生活已不三点一线的简单。如何的婚姻生活是一段好的婚姻这，就很幸福。

3彼此信任。

夫妻相处中彼此之间的信赖，这基本上是一个老掉牙话题讨论了。无需我多讲都能了解，日常生活在一段相互之间猜忌的婚姻生活里，日常生活便再也无法平稳了。

夫妻之间发生争吵是很正常的事情，那么在争吵过后应该怎么办呢？今天，老魏就和大家聊聊这个话题吧。

一、多给对方冷静下来的时间

如果双方的争吵过于的激烈，那么我们一定要保持冷静。不管你受到了多大的委屈，你都一定要想方设法先终止争吵。当人们生气的时候往往会说出一些不理性的话来，因此很可能会伤到最亲密的人，我们停止争吵后，你可以先离开对方一段时间，给对方一个平静和缓冲的时间，这样子对方可能就会慢慢的感觉到自己的不妥，从而来向你道歉。

二、积极的沟通

吵架后一定要及时的坐下来通过沟通解决问题。也就是说，在每次争吵之后，女方都应该直接将本次争吵的原因说出来，并分析为什么会这样。但是一定不要把以前的一些陈年往事提上来，这样子的话会让对方感到越来越厌烦和生气，因此我们应该多站到对方的角度去沟通。

三、准备好他喜欢的东西

语言并不是唯一解决矛盾和冲突的方法，如果我们不善于言语，我们也可以挑选一件对方十分喜欢的东西来作为赔礼送给他，这样子的话，你会让他感受到你对他的爱，从而让他慢慢的消气。

四、约法三章

夫妻之间也是需要制定规矩的，有些话即使是吵架也不能够去做，比如动不动就提离婚，然后经常打骂和伤害对方，做一些没有底线的事情，这都是不行的。每个人都应确保自己无论做什么事都不会触及对方的原则底线，这样子才不会将争吵上升到无法解决的地步。

五、寻找第三者帮忙调节

夫妻之间必须有一个共同信任的朋友，这个朋友要非常熟悉两人的性格，并且也很愿意帮你们和解。如果你们有这样的朋友。告诉朋友你在吵架之后想要想要对对方说的话，让他去帮你说，这样子可能对方也会更加容易的接受。

这才是正确的恋爱观

1、首先我不会强求每个节日都有礼物但重要的日子要记得，爱与被爱，毕竟生活需要仪式感，无关金钱，在合情合理合法的前提下我可以支持你的所有决定，但我需要你陪伴的时候希望你可以安安心心陪着我。

2、我是一个女孩子需要被保护被偏爱的感觉，但是你有委屈了了你放心大胆的和我说，有烦恼想喝酒了我会陪着你喝，你醉了陪你说话扛你回家的一定是我，我随时是你的依靠，我也不想让我的男孩子受太多苦。

3、答应了的事情就会说到做到，爱是下意识的惦记和遇到新鲜事物的分享欲，我要的安全感是我能明确感受到我是被坚定选择的，我希望你可以自律自觉与别的异性保持好距离。

4、两个人相处避免不了吵架，但吵架归吵架，我们解决问题我不会轻易说分开。每说一次分开都是对感情的一种消耗，我们都无心伤害对方，更希望我们敢于说出心里的委屈也勇于低头服软。

5、男生要娶自己爱的，才会有奋斗的目标，才会有上进心。女生要嫁爱自己的，才能被人心疼，被人爱护，两者不可颠倒。我也希望我是你的偏爱和例外，我很爱你。

6、爱情是双向奔赴的，不是一味地付出就有回报的。这个世界上有太多不公平，即使你做到了问心无愧也终究难逃命运的掌控。所以，我想要的爱情，把握当下是最好的选择，有你在我身边，我什么也不怕。

7、任何关系中懂得相互服软，轮流低头，就不会走散，这个世上没有天生就般配，合适的两个人，只不过一个懂得包容和迁就，另一个懂得适可而止。我希望你懂，我也会一直如此要求自己。

8、我想让你知道，你不是我权衡利弊之后的选择，而是我怦然心动后，明知不可为而为之的坚定，这是我对这份感情最大的诚意，我会一直坚定的爱你。

9、每个人的时间都是有限的，都是宝贵的，与其花漫长的时间去消耗生命，不如顺其自然，坦然接受一切美好，才不枉费人生，我想把一生和你浪费。

10、真正的爱情不是一时好感，而是明知道没有结果还是有坚持下去的冲动，因为我知道遇见你不容易错过了会可惜。我会一直陪着你，你会一直爱我的对吗

没有什么合适不合适的人，都是慢慢磨合出来的，都是一点一点爱慢慢积累起来的。

我觉得也不一定吧。但是前提是你们不可以冷战太久。在感情当中，沟通是最重要的一件事情，遇见了任何问题的时候，我们首先应当想的都是和对方好好的去沟通，一下子而不是想着战冷战，是没有什么好结果的，两个人都不可能获得什么好的收获。情侣之间既然有问题了，就应当两个人都提出来，让对方去改正，而不是一直憋着，什么也不说。一直都憋着，是没有用的，对方也不知道你究竟是因为什么事情生气，他也不会去改正，日后他可能还会做出相同的事情去惹你生气，所以当你遇到什么么他做的不好的时候，一定要主动的提出来。

吵架之后的冷战，我觉得是可以有的，但是冷战必须有一个限度，并且你可以保证你们两个人在冷战之后一定会有一个人主动的服软，给对方一个台阶下。如果你们两个人都是死要面子的那种类型，说什么也不肯给对方一个台阶下，那我觉得你们就千万不要冷战了，不然的话，你们的感情会越越差的。我和我的男朋友也时常会冷战，但是我和他都会主动的去和好，给对方一个台阶下。所以我们两个的感情没有因为冷战受到影响。

但是如果你们两个人都是很强硬的那种类型，冷战之后绝对不会主动的去找对方和好，那么我建议你们千万不要冷战，因为你们这样越冷战，感情就会越差，到最后可能会闹得两个人都不愉快，最终还会分手。所以在你们有问题的时候一定要去和对方沟通，千万不要想着对方，自己能够察觉出来，然后去改正。这几乎是不可能的。

情侣吵架后该如何正确处理

情侣吵架后该如何正确处理？情侣之间闹矛盾吵架是非常正常的事情，就连夫妻都有不少离婚的，我们要做的就是正确处理吵架这件事。我已经为大家搜集和整理好了情侣吵架后该如何正确处理的相关信息，一起来了解一下吧。

情侣吵架后该如何正确处理1

谈恋爱吵架怎么解决

一、多在自己身上找错误

不管是男生还是女生，如果你们还在乎对方的话，还想让这份感情继续的话，那么请先反省你自己，认识到自己身上的错误后，才能理性地看待这件事，男生是不是太娇惯女生，女生是不是太依赖男生。

二、不要说分手

无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

三、行动比什么都管用

比言语更有用的就是行动。现实条件允许的情况下，男生能马上赶到女朋友的身边，安慰她也好、说她不好也行，总之，在一起就是最有价值的力量。女人是需要男朋友给安全感的。当面的拥抱最能抚慰人心。除此之外，男生犯了错，能哄好女生的就是行动上的改变，让女朋友知道你的诚心就好了。

四、不要有隔夜仇

争吵归争吵，千万不能有隔夜仇，今天的事情或者误会一定要在今天解决掉。不能让猜忌或者误会隔几天不处理，这种行为是非常影响感情的。争吵没有什么可怕的，他会让你们之间的问题出现，找到解决的办法，你们的感情会更深厚，切记不要隔夜仇。

五、来一个拥抱

不管是男生还是女生，不管你们吵得多凶，这时候只要有一方紧紧拥抱住另一方，争吵立马就停止了，所以的争吵都化为乌有，所有的对错都不存在了，因为你们相爱着彼此，你们能包容彼此的所有。

六、用幽默来化解矛盾

在你们吵架后，双方都不想先跟对方说话，那这个时候彼此的心里可能都已经默默地反思这次吵架的问题，在这个时候如果想要打破这种沉闷，可以用一种幽默又不伤面子的方式，来给对方一个台阶下，比如说你不给我做饭吃，我就没有力气向你撒娇，哄你开心，不让你生气。

吵架解决方式

如果产生了不满，想吵架，可以用这些方法来解决；有效地沟通，正确地表达。比如对方不接你电话，你很生气，但这时，不要太消极，质问他是不是故意不听你电话等等。要用积极的思维去思考问题，猜测性地问他，手机是不是没电了，还是走开了，没听到电话的`铃声。这样，就算对方是故意的，也可以给对方一个台阶下，不让矛盾更加恶化。在吵架时，表达感受的时候，不要用第二人称开头，比如说你真的是太糟糕了，你这种行为让我很伤心，而是应该尽量用第一人称表达，我很伤心，很生气等等。在表达不满时，要从对方的角度出发，不要过多地表达自己主观的感受，比如你带着朋友来家里做客，他很不喜欢，朋友走了之后。不要说，你为什么又不高兴了，一直板着脸；可以问他，我带朋友来家里面，你好像不太高兴，是不是吵到你了。这样对方就会感觉，你是在照顾他的感受，他也会没那么生气，放下敌对的情绪，理性地和你交流。

情侣吵架后该如何正确处理

一、为什么谈恋爱总是吵架——不要轻易说分手

两人吵架最忌讳就是说分手，不论吵得多么凶，多么无厘头，两个人千万千万不能提分手。两个人携手一起走到今天不容易，不能因为一点争吵就不欢而散。一旦有一方说出分手即使两人没分手那以后两个人心里都会产生隔阂的，以后两个人的爱情会更难经营！

二、为什么谈恋爱天天吵架——主动道歉

如果确实是自己做错了，要学会主动道歉。要想维持幸福的恋爱关系，总要有一方在合适的时机做出妥协。主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。

三、为什么谈恋爱容易吵架——吵架讲艺术

如果说吵架讲艺术，并且善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。具体怎么“吵”呢？ 他洗完澡总喜欢把脏衣服扔在浴室地板上，他总指责你新买的衣服是一种奢侈浪费……几乎所有的夫妻都在为这样的小事发生争吵。没有一对夫妻不吵架，这是所有“过来人”的经验，可有的夫妻吵到两败俱伤，最终只好挥手说“拜拜”；有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指数上升

四、为什么谈恋爱老是吵架——不要殃及双方父母

恋爱期间吵架是不可避免的，但是这里要告诉大家吵架时千万不可以殃及到双方的父母，父母把对方养大都不容易一旦触碰到这样的底线，往往会让争吵更加凶猛！

五、为什么谈恋爱天天吵架——以退为进，从控诉到沟通

“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。

六、为什么谈恋爱容易吵架——死要面子

双方一旦发生争吵，吵到最后无非是觉得面子过不去，男生会想每次都是自己让着你，都是自己把女朋友宠坏了，这次坚决不认输！而女生呢，通常会想这次你必须认错不然觉不会放弃争吵！这样一来双方的争吵一点也不会减轻！所以恋爱期间发生争吵双方千万不能死要面子活受罪！

七、为什么谈恋爱老是吵架——尽快和解

夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

为什么谈恋爱久了会吵架

一、正视争吵这件事

正视争吵是对感情的一种正确的态度，你如果总是委曲求全，这都不是正确态度，争吵也是加深两人感情的一种方式，也能让你看到一个人呢的另一面，从中把握对方的脉络。

二、当天解决吵架问题

吵架最好当天的事情当天解决，不要过夜，虽然说起来简单，做起来不容易，但毕竟夫妻吵架很伤感情的，但记得要尽早化解，矛盾时间越久，心情就越容易变坏，这样也不会影响睡眠。

三、缺乏交流，互相猜忌

为什么谈恋爱吵架，很多时候，情侣之间吵架有时候只是因为一些听来的关于对方的谣言，但是情侣双方却不肯开口向对方证实，自己开始猜忌对方。比如说女生听到男生和某个异性出去，却不主动向男方证实，各种内心猜忌脑补，莫名其妙的就开始和对方发脾气，男方不知所以然，只当是对方又无理取闹，好感度就会渐渐下降，引起又一轮的吵架和冷战。其实从一开始我们就要相信对方，遇到什么问题也要及时交流，避免猜忌，避免不必要的误会。

情侣吵架后该如何正确处理2

情侣吵架了该怎么和解

找寻两个人吵架的原因

只有弄清了两个人为什么吵架，才能找出合理的方法来解决问题。也是是男方的错，也许是女方的错。只有将源头找出来，两个人才能将思维连到同一条线上，不然两个人不分缘由的道歉，只会加重两人之间的误解，之后闹得越来越大。

有错就要认

作为男人，不管是大事还是小事，不管是不是因为自己的原因吵得架，不管是不是自己的错，都要像个男人一样，懂得去呵护你的妻子，可能这时候她还是无法理解你，无法接受你的道歉，但是你必须深刻的认识到这个事情的严重性，然后要不间断的道歉和逗妻子来笑。

不要去攻击对方的短处

当一个人攻击你的短处时，你是不是会很愤怒呢同样的道路，和另一半吵架时，你大肆将对方的短处放大，不停地说来说去，对方怎么会不生气呢

而且你把人家的祖宗都问候了个遍，想必不生气也是不正常的。所以说，作为我们吵架的时候，不要去放大对方的短处，应该就事论事，不要扯不相干的话题，不然只会越吵越凶。

找对时机化解矛盾

两人在吵架之后，如果是感到愤怒或者是怨恨的话，选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉，或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须厘清和化解，积存误会和怨怼的关系，一定不会是好的伴侣关系。

专注情感咨询多年，开创了挽回修复、告别单身、自我提升、长期关系等原创理论体系和实战技巧，受到了社会各界的高度认可。

吵架以后还会在乎你的身体的才是爱你的人，如果吵架以后不管对方死活只知道顾着自己的这样的还是别在一起了，两个人已经完全没有感情了，这样的完全可以考虑分手了。

吵架是每对情侣都会经历的事情，但是有些情侣越吵架关系越来越好，有些情侣吵架只会越来越伤心以至于最后分道扬镳。

其实看一个人爱不爱你最主要的还是看吵完架怎么对你，一般来讲吵完架总有一方憋不住摔门就走，如果对方完事真的爱你这时候就不会让你走，因为人处于激动的时候会做出一些过激的事情，这时候也是很危险的，对方在生气的情况下依然想着你的安危就足可以看出有多爱你了。

吵架以后双方基本上都不会给对方做饭，互相都处于一种置气的状态这时候如果对方还在乎你吃没吃饭而且还主动给你做饭的话就是真的爱你了，至少他是担心你的身体的。

归根结底考验一个人到底爱你不爱你主要的就是看两个人吵架之后对方是否关心你，爱一个人无论是什么时候都会在乎对方，在乎对方是不是饿了是不是冷了，如果真的找到这样的一个人还是好好珍惜吧，恋爱中喜欢是比较简单的爱是比较难的，人的一生中找到自己爱的人是比较简单的，但是找到一个爱自己的并不是件容易的事情，所以就算是吵架了也要关心对方除非你真的不爱对方了。

一定要在彼此冷静下来以后再去解决问题，当两个人都在气头上时，是没有办法理性协商问题的。感情用事时，也许会激化你们之间的矛盾，让小吵变成大吵。最坏的结果就是，原本很好解决的问题，因为双方的不理智，变成了无解的死结，然后影响你们之间的感情。

人与人之间会发生争吵，和“情感”有密不可分的联系。比如母子之间，妈妈只是因为担心儿子才嘱咐他要多穿衣服，但是在儿子看来，这是因为妈妈不信任自己可以独立生活，严重点，儿子会认为这是妈妈对自己的束缚、干涉与控制。于是“情感”就爆发了，儿子会用不耐烦甚至是愤怒的语气去回怼妈妈。这么一来二去，两个人就吵起来了。情侣之间会发生争吵，本质上也是这样。一个说“你不爱我了”，一个说“你无理取闹”，谁都不服谁，问题根本没法解决。

只有当两个人都冷静下来之后，在一起回顾当初的“争执”，才会发现矛盾的起源是多么可笑。彼此之间坦露真正的想法，就母子问题来说，妈妈之间告诉儿子“我很担心你”，在了解到妈妈的心意后，儿子才会明白，这是妈妈的爱而不是束缚。那么下一次，类似的问题，母子之间就会懂得理解和体谅，而不是争吵。

很多问题其实很好解决，然而人一旦被“情感”冲昏了头脑，就会失去理性思考的能力。这个时候，解决问题就不是最重要的了，因此彼此之间也没有办法好好解决问题。

我们在一段恋情当中最不可避免的就吵架，那么吵架之后你知道最好的解决办法是什么，最不可取的办法是什么吗？今天就看看下面这篇文章吧。

在吵架之后就不可取的方法就是冷处理和互相指责对方。一段恋情如果发生争吵应该是双方对彼此的心里都各有各的不满，然后在争吵与交流的过程当中，都会习惯性地指责对方，而不反思自己的问题，所以一定要避免这一点。那样只会让你们之间的争吵变得激烈并进入白热化。还有一种就是冷处理，冷处理也也是不可取的一种方法，冷处理虽然会让彼此双方暂时冷静下来，但是问题是一直不会得到解决的，并且你们之间的关系也会持续的僵化下去，根本问题解决不了，双方感情就会处于一个断崖式的状态。

那么真正的吵架解决办法就是下面这几条。

一、保持冷静

两个人如果吵架了之后，先不要管谁对谁错，一定要先让自己冷静下来，两个人当中至少要有一个人是冷静的，才不会说出过激的话语。给彼此造成更大的伤害。

二、进行温和的交流

自己冷静下来了之后，再坐到他的身边，和他面对面的交流。一定要用比较温和的态度，千万不要一种询问或者责怪的态度进行交流，那样也只会引起他的不满。可以多用温柔的语气问问他到底是怎么回事，是不是不高兴，可以用下哄小孩的语气。虽然说起来有点幼稚，但是他其实很受用。然后当双方情绪都平稳下来和交流沟通后，你们两个可以共同探讨一下这次争吵的原因到底是什么。

一段好的感情是需要双方共同去维护的，不管是男生还是女生都不要因为放不下面子而失去一个喜欢自己的人。在一段感情里面，两个人都是平等的。