如何面对冷暴力？

面对冷暴力，我们可以采用以下几种方法：

积极沟通：向施加冷暴力的人表明你的困扰和不满，并以积极、理性的方式寻求解决方案。

保持冷静：不要让对方的行为影响到自己的情绪和行为，尽量保持冷静和理智，避免做出过度的反应和冲动的行为。

寻求帮助：如果自己无法解决冷暴力问题，可以寻求身边的朋友、家人或专业机构的帮助，寻求更好的解决方案。

改变自己的态度：在一定程度上，我们的态度和行为也会影响到对方的行为。因此，适当调整自己的态度和行为，可能有助于改善局面。

总之，面对冷暴力，我们需要保持冷静和理智，采取合适的方法进行处理，尽量避免对自己和他人造成不必要的伤害。

2022广东省我不由得加快了脚步中考满分作文5篇

作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么,怎么去写作文呢下面是我为大家整理的关于2022广东省我不由得加快了脚步中考作文，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

2022广东省我不由得加快了脚步中考作文1

十四个春夏秋冬，浓缩了人生的精华。当我回过头品味那一串串的脚步时，心里便是感慨万千。

你的快乐，幸福是轻快的脚步;你的忧愁，痛苦是凌乱的脚步;你的仇恨，悲愤是沉重的脚步。正是有了这样一个个、一串串、一片片不同的脚步，你的人生才值得细细品味，你的人生之路才能够永远铭记。

成长的脚步里饱含了亲情的关爱，难忘记忆里儿时的童稚。吵着爷爷抱去邻居家玩。夏夜里，和奶奶坐在后院里乘凉，摇着扇子，望着月亮，讲嫦娥奔月的故事。不会忘记，去幼儿园的路上，妈妈教我的英语单词。生病时，送到面前的一片片药片、一杯杯开水、一声声问候，那是同学的悉心照顾。更不会忘记，在取得成绩时，老师给予我欣慰和赞许的眼神，考试失败时，她又给予我鼓励的目光。激励我能在下一次考试中发挥水平。

生活中也有挥之不去的少年烦恼。我希望做一只小鸟，在天空中自由飞翔。繁重的学习生活压得我喘不过气，想向老师提一些建议，但毕竟他是老师，我是学生，胳膊永远拧不过大腿!

我成长中的脚步里也充满了让我今生难忘的经历。时光真的十分宝贵，同学们都已懂得“一寸光阴一寸金”的道理，而我想一直没有苏醒的冬眠了的动物，生活在自己的世界里，按照自己的方式来学习和生活，成绩对于每一个人都是公平的，“怎样的学习态度就有怎样的成绩，态度决定了一切。”老师温暖的话语把我从睡梦中叫醒。正确的选择让我更加明白，从哪里摔倒就要从哪里爬起来，人不能在同一个地方摔倒两次，否侧你会摔得很惨的道理。

酸甜苦辣，这就是成长的脚印，它伴我走进成熟，走过青春四季。

2022广东省我不由得加快了脚步中考作文2

洁白的夜来香绽放在草间，清新的芳香飘散在我的心田。我漫步于小道上，感受着令人陶醉的花香，心里感到一丝惆怅。我惆怅，这样美好的日子会来也匆匆，去也匆匆，会如白驹过隙一般迅速，这就是成长的岁月。

成长的快乐，美丽的花季

十几年来，这难以忘怀的快乐：父母细心的呵护，老师谆谆的教诲，同学热情的帮助，朋友温情的关怀

从小，父母的爱就一直萦绕在我身边，无论春夏，还是秋冬，难以忘记爸爸顶着风，冒着雨开着到学校接我的情景;难以忘记那天夜里，妈妈把发烧的我送去医院，彻夜守候的情节。父母的爱，让我学会了做人的道理，让我学会了感恩，还让我学会了乐观面对挫折。

记得那次考试，我因为没复习好，所以考得不是很理想，为此我十分懊恼，父母见状，不是一味的责备，取而代之的是真心地安慰与鼓励，让我走出了挫折的阴影。到了下次考试，我倍加努力，终于考出了好成绩。

成长的烦恼，难忘的雨季

那天，屋内的空气几乎凝固，连小虫子都躲在一边——我和妈妈吵架了。妈妈的手高高举起，仿佛随时都有可能打下来，终于——“啪”的一声，打在了我的身上，叛逆的我用不羁的眼光与妈妈对视，充满了火药味。

不知何时，我变得多愁善感，因为别人的一句话，甚至书上的一个情节，都会莫名的惆怅。

成长的快乐与烦恼，生命的花季与雨季，在我们这个年龄，一切都是那样的复杂，又那样简单。

花香又一次飘散在心田，心中不禁释然，花谢，还会开，春去，还会来，我们终会成长!

2022广东省我不由得加快了脚步中考作文3

或许无论从什么时候开始，我们都在回收过去的那一瞬间，感觉很多东西都已经变化了，而且再也没有反悔的空间，因为已经过去了之后，这一切都变成了不可逆。

还记得刚上大学之前的那个暑假，我和其他的同学在一起聊天，他说他正在看一本书名字叫做《资本论》，那个时候我以为他只是在工作生产，因为我知道他好像是考试考得并不是很理想。可是这并不妨碍我们之间的友情，这并不妨碍我们之间一起去谈论各种各样的话题。我更没有想到在那之后我就选了一个那样相关的专业。

也许在很久以前，我们不知道自己未来会经历什么，但是冥冥之中似乎已经注定了很多，就好像很多事情我们并没有什么相处的经验，但是也在不断的去成长，去认识到这些清楚的话题。也许我现在觉得过去做了些某些事情比较愚蠢，也许是觉得那个时候有些太过于哗众取宠，以至于很多时候都不让别人喜欢。但是我想距离那个时候我已经有了很大的拐关了，无论在哪些方面我都已经变得更加成熟了一些。

或许直到现在我身上还存在着很多问题，但是我相信未来的日子还有很长，我可以在成长的路上不断的去改变自己原本的缺点，把她们变成优点，把他们变成真正的成熟的味道。

也许人生本身就存在着很多的生活意义，他就是那么精彩的存在，每一个瞬间都能有他们独特的含义，这包括你可以更换一种生活方式，你可以去寻找自己不一样的精彩事情。这一切都好像是一个人的勇敢，要是你不知道该怎样去联系别人，或许从一开始你就不知道这些意义在哪里，可是却总有一个时间段让你去看得懂。

成长对于我们而言总是一个必修课。

其实小时候所喜欢的那些东西，长大之后可能就会忘得一干二净。

2022广东省我不由得加快了脚步中考作文4

我们无时无刻都在成长——外表上的，思想上的……但那件事，让我无比深刻的体会到了成长。

上学期初，老师找到我和秦子禾，交给了我们一个光荣而艰巨的任务——制作班刊。

由于是第一次当主编，没有经验，不知道该如何收集稿件，所以一直没有正式“开工”。但在期末前一个月，老师又找到了我，说如果再不开始编辑班刊，时间就会很紧迫。但不巧的是，另一位编辑，秦子禾又正好因病不能上学，于是，我便只好单枪匹马的上阵了。在老师的帮助与指导下，同学们踊跃投稿，稿件洪水般涌进了我的邮箱。稿件不全是电子版的，有的同学直接写在纸上给我，为编排增添了不少麻烦。

毕竟写在纸上的没有电子稿那么容易编辑，于是我便在晚上写完作业后逐字输入电脑。编排稿件，配插图，排版……每天我几乎忙到深夜。不过，读着同学们多姿多彩的文章也是一种享受。有时妈妈见我太辛苦，也来帮助我。在学校里，我和几个热心的同学讨论班刊的栏目、形式等，并且为班刊想了许多名字。最终选定创刊号取名为“白桦林”意味着我们的班级就像一片郁郁葱葱，蓬勃向上的小白桦树。

不久后，班刊的初稿印出来了，封面色调清新淡雅，老师也比较满意，准备投入印刷。班刊正版印刷出厂了，发放给了同学们。很快，我发现有三位同学的名字搞错了，他们也发现了。有的同学很大度的一笑了之，但有位同学就十分生气。我为此十分苦恼，也有些难过。为什么自己当时没有仔细看清楚呢但为什么那位同学不肯理解我呢差错是难免的。后来经过沟通，他也向我道了歉，我们对彼此的不满也消除了。通过这次当小主编的经历，我学会了很多。当遇到困难时，我会用正确的方法去面对和解决，让我的心智更成熟了。

而当与同学们产生矛盾、误解时，我也知道了如何去处理和化解。

2022广东省我不由得加快了脚步中考作文5

人的一生必会经历悲、欢、离、合，离别不见得是感伤的，而是代表着下一段旅程的开始，正是人生的一个转折点。

即将结束小学六年的生活，道别了师长、朋友及熟悉的校园，我们即将迈向的是另一个阶段。人与人相处久了，一定会产生感情，在和彼此离别的那一刻，伤心，难免的。但如果我们能换个角度想，离别便是我们成长最好的证明，就像蝉脱壳一样，脱了壳又是一个全新的世界、一段崭新的人生。

小学时，我常参加演讲、舞蹈及戏剧比赛，这使我的人生有了很大的转变。因为我的个性原本很内向，与人相处总是没话聊，但在老师与同学的带领下，我终于克服了心中的恐惧，试着面对较大的场合。

三年级那年，我和好朋友们报名了闽南戏剧比赛。由于我本身不是闽南人，因此总要花上比别人还多的时间练习台词、熟背剧本。为了得到佳绩，我们经常留校练习，甚至利用假日时间到学校借场地编排剧情。转眼间，比赛的日子到了!我们换上老师们精心设计的服装，上了台。没想到我一上台竟毫无顾虑夸张的呈现出自己的角色，豪迈的动作让评审与观众们看得目不转睛，我还怀疑刚才上台的人真的是我吗

不论比赛结果如何，至少从那之后我们成了最佳搭档，常代表学校参赛，为校争光。六年，很快就过去了，我们之间的美好回忆实在难以忘怀─从最初的组团及编写剧本，一直到最后获得佳绩。过程虽然又累又辛苦，但最终我们得到了一颗甜美的果实，一切都值得了!对于离别，即使大家都心怀感伤，但我们也因“长大了”而感到愉快，并期盼着下段旅程的到来。

全支线任务介绍

001、旅行者阿尔的包

理论上在离开第一个城市之后就可以见到旅行者阿尔，切换到夜间之后可以看到抢走他的包的盗贼，战胜盗贼即可。

奖励：￥1500

增强回避的坚果×1

恢复HP的葡萄×3

赫巴兰多地区

002、相约 卡纳尔布来因 等人的年轻人

白天等人的年轻人和晚上等人的年轻人不是一个人，用引导等技能带着白天的年轻人之后切换时间，和夜间的年轻人对话即可

奖励：￥3000增强属攻的坚果×1恢复潜力的荔枝×1

003、旅途的遗失物 卡纳尔布来因 年轻的旅行者

在托托哈哈岛 兽人之滨 -停泊处-，夜间和班轮的职员对话，可以向她索取“装有白沙的小瓶”，回去交差即可完成。

奖励：￥4000

增强会心的坚果(大)×1

004、修复灯塔 卡纳尔布来因 镇里的灯塔守卫

解锁航行之后，在被分割的大海 灯塔守卫之岛上可以找到灯塔守卫，可以从他身上获得光埃尔莫反射板(但不能偷取)。

奖励：￥12000

灯塔守卫的头巾×1

增强物防的坚果(特大)

005、欠收的葡萄地 西康宁湾海道 葡萄果农

从利夫兰多地区

库罗普提尔酒吧里的葡萄种植专家那里可以获得养葡萄的心得，完成任务后刷新地图再过来还可以摘他葡萄走。

奖励：￥10000

增强HP的坚果(大)×1

006、偷鱼贼 康宁湾 渔港 领头渔夫

将时间切换到夜晚之后在任务点附近的渡口等待，偷鱼贼就会在一段时间之后出现。记得带上卡斯蒂或者斯洛妮击晕他，之后即可触发剧情。

奖励：￥6000

增i强物攻的坚果(大)×1

007、少女的心愿 康宁湾 郊外 无望的少女

要完成少女的三个愿望：

1、在布兰德兰多地区 新德尔斯塔的大剧场边上，可以从薄饼店店主那里获得特制薄饼，回来交给无望的少女;

2、在克里斯特兰多 国境大瀑布的神官工会与最左边的作家神官进行打听，可获得“小说《见习神官之旅》新书情报”;

3、在利夫兰多 汀巴雷因 城前广场可以找到花匠劳伦特，带他过来见无望的少女。

奖励：￥15000

快乐背心×1

完全恢复的果酱×1

008、蕾蒂 克拉丽莎，在那之后 康宁湾 郊外 蕾蒂 克拉丽莎

需要完成学者篇剧情，触发任务之后带蕾蒂 克拉丽莎到托托哈哈岛 兽人村之后触发剧情完成任务。

奖励：￥9000

常用的护身棒×1

009、工程师弗洛伊特与沙斯蒂，在那之后 洛克岛 沙斯蒂

需要完成商人篇剧情，触发任务之后对弗洛伊特使用入睡之后进入剧情，完成任务。

奖励：￥12000

弗洛伊特改良弓×1

利夫兰多地区

010、醉醺醺的贵族 库罗普提尔 酒馆的女孩

夜间触发，让贵族昏睡即可

奖励：￥4000

繁盛护身符

011、库罗普织物的复活 库罗普提尔 织工

和村子里的老奶奶对话之后可以知道她儿子收拾了她以前的旧物，在森林小路找到她儿子打听消息，可以知道东西都收拾到森林小路后面的水车小屋里，获得库罗普织物的编制图案，交给织工。

奖励：￥3000

增强SP的坚果×1

恢复SP的李子(大)×1

012、孩子的心意 威尔格罗布 心事重重的少女

将少女的母亲和少女的继父一起带到队伍里之后和心事重重的少女对话

奖励：￥5000

贴心护身符

013、没用的果实 威尔格罗布 热爱镇子的青年

在利夫兰多地区 库罗普提尔和博古通今的村民大厅可以获得“维尔艾丽斯果实物尽其用的方法”，交给热爱镇子的青年之后完成任务

奖励：￥6000

印染的衣服

兽之领巾

014、守卫老人和米拉，在那之后 威尔格罗布 守卫老人

需要先完成盗贼篇剧情，然后用引导等指令带上守卫老人，和布兰德兰多 遗种镇看缆车的向导对话后触发剧情。之后回到遗种镇，在路上会触发剧情。

奖励：￥9000

复仇短剑×1

015、管家 米尚，在那之后 威尔格罗布 阿尔伦多宅邸 管家 米尚

需要先完成商人篇剧情，然后在白天的威尔格罗布 百货商店门口与积极的市民打探消息，可以获得捡垃圾的巡逻人的情报，回去和米尚汇报完成任务

奖励：￥15000

管家燕尾服×1

016、清白的证明 汀巴雷因 警备员 乌拉

在旅馆附近有一个体弱多病的女性，带着她前往庭审的门口与乌拉对话，即可证明雪可的清白。

奖励：￥11000

增强HP的坚果(特大)×1

复活的橄榄(大)×1

017、有罪的证明 汀巴雷因 警备员 乌拉

和酒吧门口的懊悔的老父亲打听消息，可以在旅店后巷找到碧阳宝剑，交给任务人之后即可完成。

奖励：￥12000

增强会心的坚果(特大)×1

018、正义的证明 汀巴雷因 旁听人

完成016 有罪的证明与017 清白的证明之后出现任务，来到布兰德兰多地区 新德尔斯塔 小道，可以找到乌拉的叔母“闷闷不乐的老奶奶”，和她打听消息可以获得杀人动机;之后在南汀巴雷因森道，可以乘船到对岸捡到武器店偷来的短刀，回去交任务即可。

奖励：￥30000

增强物攻的坚果(特大)×1

增强属攻的坚果(特大)×1

019、没指望的婚姻 汀巴雷因 城前广场 千金 蒂芙尼

在克里斯特兰多地区 蒙特维斯 大图书馆和马鲁杰罗的侍者大厅之后可以得知马鲁杰罗的人品，回去交给千金 蒂芙尼后完成任务

奖励：￥15000

精神腰带×1

托托哈哈岛

020、做菜的智慧 兽人村 喜欢做菜的兽人

在托托哈哈岛 特洛甫霍普的水上剧场可以和一个路边摊厨师打听得到信息

奖励：￥3000

好食者之枪×1

021、架起友好关系之桥 兽人村 人类男孩

可以对兽人村的兽人女孩通过撒娇获得爱心护身符，交给这个人类男孩即可

奖励：增强会心的坚果×1

增强属防的坚果×1

022、赖床精渔夫 特洛甫霍普 渔夫的大师傅

用比试或者安眠把大师傅边上的渔夫弄昏迷就行

奖励：￥4800

增强回避的坚果(大)×1

023、寻找珍珠 特洛甫霍普的水上剧场 寻珠男性

在托托哈哈岛 特洛甫霍普可以在夜间向兽人索取获得漂亮的珍珠。或者在特洛甫霍普打趴地图左下角的人，打开宝箱也可以获得漂亮的珍珠。总之获得漂亮珍珠的方式很多，任选其一即可。

奖励：￥15000

爱神之弓×4

恢复潜力的荔枝(大)×1

024、戏剧演员 特洛甫霍普的水上剧场 舞台导演

和导演进行比试，胜利即可

奖励：￥4500

物理腰带×1

025、生意的味道 特洛甫霍普篇 特洛甫霍普

准备10万买船即可。

奖励：解锁海上航行

026、伊噜咳嗒唉嘿…… 无名之乡 兽人

在托托哈哈岛 兽人村靠近岛主朱巴所在场所的附近有一个同样说古语的兽人，带他去找无名之乡的兽人对话即可

奖励：￥10000

战乱石斧×1

027、守护人 西鲁鲁特，在那之后 无名之乡 守护人 西鲁鲁特

需要先完成神官篇，然后对话后得知西鲁鲁特产生了了解人类的欲望，帮他找到以下物品：

首先在丙午 塞伊可以找到一个身上有琵琶的商人，将琵琶搞到手之后和西鲁鲁特对话;

随后在克里斯特兰多 弗拉姆教堂村的教堂门口，可以从神官身上获得连环画剧;

最后在克里斯特兰多 蒙特维斯的道具店，可以从商人身上获得历史书。

奖励：￥10000

混沌大弓

布兰德兰多地区

028、任性的富家子弟 新德尔斯塔 任性的富家子弟

虽然会被要求拿各种道具，这时候去卡纳尔布来因的教会把他爹带过来(引导/诱惑等)再和他对话就能完成任务。

奖励：￥9000

增强回避的坚果(大)×1

029、流连于游戏厅的男子 新德尔斯塔 小道 担心丈夫的妻子

击晕丈夫即可完成第一阶段，之后前往游戏厅和庄家探取信息，获得游戏厅的真相之后，在夜晚和妻子对话。

奖励：召唤胜利的戒指×1

恢复BP的石榴×1

030、招牌菜 新德尔斯塔 酒馆的厨师

来到德尔布兰多 噬船之口，在迷宫深处的屋子内可以找到喜欢钓鱼的老人，在他身上有特制的鱼饵。拿走以后到洞窟深处的鱼影处可触发战斗，胜利吼获得德鲁斯塔鱼，带回去给厨师交任务即可

奖励：￥5000

巨物猎竿×1

厨师汤勺×1

031、心累! 新德尔斯塔 精疲力尽的男性

在瓦伊鲁多兰多地区 克拉克雷吉可以找到卖奇迹之石的男性，拿到以后回去交任务

奖励：￥6000

龙之领巾

032、保镖 贝萝妮卡，在那之后 新德尔斯塔 保镖 贝萝妮卡

需要先完成舞娘篇剧情，触发任务之后来到丙午地区 塞伊东和孤儿院里的布拉特奶奶打听，可以得知情报“多尔茜尼娅和礼物”，完成任务。

奖励：￥12000

保镖之利×1

033、天才发明家 东新德尔斯塔街道 发明家 安卡

帮助安卡完成发明

奖励：￥10000

机械机关大礼帽×1

034、可爱的凯瑟琳 轮敦 形容憔悴的男子

把男子带到工厂区地图左边可以看到孤单的猫，对话之后完成任务

奖励：￥12000

凯特林的木天蓼×1

035、钟楼之钟 轮敦 钟楼工程师

对钟楼工程师使用引导/诱惑等指令，从轮敦地图左边的房子往后绕过去可以下水路，开船过去来到旧钟楼，然后带他上顶层即可触发剧情完成任务。

奖励：￥10000

增强SP的坚果(特大)×1

036、王族的后裔 轮敦 工厂区 某个王族的后人

在克里斯特兰多地区 蒙特维斯 大图书馆和最下层的历史学家打听，可获得尼克斯王室的历史，回去报告任务即可

奖励：￥6000

增强属防的坚果(大)×1

温特兰多地区

037、要生了! 寒岬镇 慌张的村民

来到克里斯特兰多 弗拉姆教堂村的旅店可以找到接生婆，带她回到寒岬村和慌张的村民对话

奖励：￥3000

增强HP的坚果×1

038、无赖的老巢 东寒岬村雪道 雪道的行商

解决无赖的老巢里的区域BOSS完成任务

奖励：￥6000

行商的羽毛帽

039、石中剑 凛芬镇 想拔剑的女性

让爱格妮娅、提米诺斯、帕尔提欧、欧修特每个人都带一个随从之后和想拔剑的女性对话即可。如果主角不能带人的话，需要等通关解锁。

奖励：￥7000

生锈的剑×1

完全恢复的果酱×1

040、给儿子的礼物 凛芬镇 想念儿子的父亲

在寒岬村可以从隐居学者身上偷到银制羽毛笔，交给父亲即可。

奖励：￥300

增强属攻的坚果(大)×1

恢复HP/SP的果酱×1

041、生意的味道 凛芬镇篇 凛芬镇 商人 奥特里

和商人对话之后帮他找三个音乐家演奏：

1、在赫巴兰多地区 卡纳尔布来因的酒吧可以找到小提琴演奏家;

2、在瓦伊鲁多兰多地区 克拉克雷吉的民家里可以找到男性吉他手(夜间);

3、在克里斯特兰多地区 弗拉姆教堂村的教堂里可以找到琴艺高超的神官(白天)。

奖励：部分道具店与商人增加唱片

凯特琳的主旋律 Piano Ver

凯特琳的主旋律 Guitar Ver

凯特琳的主旋律 Violin Ver

042、梅莉娅，在那之后 凛芬镇 领主 梅莉娅

需要先完成药师篇的主线剧情，前往盗贼街的酒吧可以看到盗贼布莱克和她的两个小弟。使用偷取从她身上偷走“雪兔”的信之后回去交给梅莉娅。

奖励：￥9000

梅莉娅的护身符×1

043、无法斩断的思念 南斯托姆黑伊鲁 垂头丧气的女性

偷走她身上的回忆项链即可

奖励：￥14000

引诱缎带

044、危在旦夕的道具商 南斯托姆黑伊鲁 道具店店主的女儿

击晕紧挨着道具商的女人即可

奖励：￥12000

增强命中的坚果(特大)×1

增强回避的坚果(特大)×1

克里斯特兰多地区

045、朝圣者的安全 弗拉姆教堂村 长老

教堂门口的神官身上有一个蜡烛、在教堂里的神官身上也有一个，最后一个圣火的蜡烛在大教堂前的广场的神官身上。

奖励：￥5000

增强物攻的坚果×1

增强物防的坚果×1

046、圣窗的修复 弗拉姆教堂村 大圣堂 神官

收集火冰雷风的特大精灵石之后捐赠

奖励：￥8000

理力之杖

047、圣堂骑士 奥尔托，在那之后 弗拉姆教堂村 大圣堂 圣堂骑士 奥尔托

需要完成神官篇剧情，触发任务之后跟随奥尔托前往大圣堂东边的小屋，用偷袭放倒看门的恶魔人之后发生剧情。剧情结束之后来到地下追击另一个恶魔人，战斗胜利后完成任务。

奖励：￥10000

誓约灵剑×1

048、穷困潦倒的研究者 蒙特维斯 章鱼研究者

前往赫巴兰多地区 康宁湾，在酒吧里找到喜欢章鱼的富豪，带上他和章鱼研究者对话即可完成任务

奖励：奥克托林的章鱼罐×1

049、斗技大会之王 蒙特维斯 忧心忡忡的女性

在夜晚的地下斗技场可以找到士兵模样的NPC懦弱的青年，击晕他之后代他上阵即可。

奖励：￥2000

恢复BP/潜力的果酱×1

050、世界三大奇书 蒙特维斯 大图书馆 管理奇书的图书馆员

1、《兽人岛探访记》在托托哈哈岛 兽人村出现的从岛外来的旅行者身上可以获得;

2、《巨壁传承奇谭》可以在温特兰多地区 南斯托姆黑伊鲁雪道出口见到的考古学家身上获得;

3、《边狱之书》在瓦伊鲁多兰多 克拉克雷吉、前往地神的床铺右边有一个看着门口的学者，把他放倒之后在房间左上角的箱子里可以找到。

奖励：￥6500

图书馆员的护身符×1

恢复HP/SP的果酱×1

051、边狱之书 蒙特维斯 大图书馆 旅行者阿尔

完成支线任务世界三大奇书之后，在图书馆的右下角可以找到旅行者阿尔。在被分割的大海 无名孤岛打败区域BOSS之后，历史学家乔治斯 拉兹里就会出现，这时候可以和他打听得知未知语言的解读方法，回去和阿尔对话后完成任务。

奖励：￥4500

某国的饰章×1

052、神秘的匣子 梅林希尔斯 祭殿前 年轻的收藏家

从年轻的收藏家身上拿走神秘的匣子，之后前往利夫兰多 汀巴雷因附近的韦罗斯家的宅邸，在二层可以见到站在废墟里的女性，将神秘的匣子交给她之后完成任务。

奖励：￥6666

召唤死亡之镰×1

053、莱拉，在那之后 梅林希尔斯 祭殿前 新人舞娘 莱拉

回到梅林希尔斯，在桥上可以找到莱拉对话。之后回到祭殿前触发剧情，随后到地图右边和评审员选择战斗，胜利后完成任务。

奖励：￥10000

莱拉的护身符×1

瓦伊鲁多兰多地区

054、被盗的商品 欧兹拉修 商人

在欧兹拉修 铸造所找到不厚道的商人，打趴他即可进入仓库内获得采购的商品，回去交任务

奖励：￥3000

增强速度的坚果×1

恢复HP的葡萄(大)×1

055、想看她喜笑颜开 欧兹拉修 乔

向帕特提欧的另外三个跟班打听，分别获得奈德的浪漫故事、哈里的自虐梗和尼基的特别笑话之后和乔对话

奖励：￥3500

增强SP的坚果(大)×1

056、失踪的女儿 格拉维尔 担心女儿的母亲

来到瓦伊鲁多兰多 西格拉维尔荒道下方的迷宫白色幽谷，在最下层击败BOSS梅伊尔史多洛姆之后掉落浊水晶手环。与人在谷底的女儿对话时交出浊水晶手环，剧情之后用引导等地图技能带走女儿回到格拉维尔和担心女儿的母亲对话，完成任务。

奖励：￥15000

姐妹的护身符×1

057、明星的旅途 格拉维尔 想当明星的青年

在夜晚击晕村口附近的四个人满足条件就可以触发完成支线任务的剧情

奖励：￥15000

华丽丽的帽子×1

058、阿尔奥皮奈，在那之后 格拉维尔 阿尔奥皮奈

需要完成猎人篇剧情，触发之后离开格拉维尔到瓦伊鲁多兰多 西格拉维尔荒道之后就可以在吊桥边上看到一个商人，通过打听可以获得情报“狩猎魔物的委托”。回到镇子里交给阿尔奥皮奈，剧情后完成任务

奖励：￥10000

阿尔奥皮奈的护身符×1

059、矿道的恶魔 未完工的隧道 工程负责人

在矿洞最深处击败BOSS戴特摩尔即可

奖励：￥5000

增强属防的坚果(特大)×1

丙午地区

060、腐朽的寺院的猎刀人 塞伊 年轻的剑士

前往东塞伊沙路的腐朽的寺院，但这个地方只能一个人前往，如果没有信心的话多练练再说。BOSS本身也有一定难度，进入架势之后如果没有在斗气到达顶峰之前破防的话他就会使用一击必杀的技能。第二次拔刀之后所有攻击和道具都无法命中并且会被他反击，可以选用战士的反击之刃来消耗他的护盾(之后还会有一次没有弱点的无缺架势，反击是最保险的打法)。如果觉得不不放心的话可以加一个神官的被动自动复活，或者副职业换成魔导士附加自动复活的BUFF。胜利之后获得纪念之刀，回去交任务即可。

奖励：￥12000

回复HP/SP的果酱×1

061、亡国的设计图 塞伊 东区 木匠大师

在赫巴兰多地区 卡纳尔布来因的酒吧里，可以从前乌国木匠的身上获得奥洛齐城塞的设计图，交给木匠大师即可。

奖励：$6500

增强物防的坚果(大)×1

062、生意的味道 塞伊篇 塞伊 大商人 马苏德

找到大商人马苏德的书库之后触发支线，之后切换到夜间在同一个地图寻找马苏德的女儿，用雇佣将她带到马苏德面前。剧情之后回到马苏德身边雇佣马苏德，完成任务。

奖励：解锁生意经

063、最强的矛和盾 库国 城前广场 二人的青梅竹马

把吵架的两个人打趴下即可。

奖励：￥10000

拔萃之矛×1

拔萃之盾×1

064、一去不返的名马 库国 城前广场 女性马匹出租商

来到瓦伊鲁多兰多地区 欧兹拉修找到牧场主，之后带他去库国和女性马匹出租商对话，完成任务

奖励：￥20000

增强速度的坚果(大)×1

065、库国之宝 库国 朱玄城前 掌宝大臣

龙头壶在赫巴兰多 卡纳尔布来因码头附近的NPC可疑的行商身上可以找到;凤凰角在瓦伊鲁多兰多 克拉克雷吉港 停泊处码头附近的NPC形迹可疑的男子身上。回收之后回去与掌宝大臣交差即可。

奖励：￥15000

修罗锡杖

066、美香，在那之后 库国 城前广场 美香

需要完成剑士篇剧情，并且会在完成光与爱格妮娅的双人任务之后出现。来到利夫兰多 库罗普提尔 爱格妮娅的家里时自动触发剧情，之后带芭乐去见美香即可。剧情之后从山贼身上拿回耳饰交给美香，完成任务

奖励：￥10000

美香的护身符×1

067、五重塔的试炼 库国 五重塔 带路少年

库国剧情完成之后进入朱玄宫前的五重塔后，带路少年就会上来搭话，打败第一层的对手之后开启任务。之后一路往上，直到打败顶层的试炼 塔上的祈祷师为止。

奖励：￥20000

祈祷之羽衣×1

传承之证祈祷师

被分割的大海

068、随波漂来的信 灯塔守卫之岛 灯塔守卫的妻子

前往汀巴雷因交给鲁比即可。

奖励：￥6600

碧玉小刀

有关检验科年终的工作总结5篇

在单位领导的正确领导下，科室职工团结一致，不辞辛劳，在本职工作中尽职尽责，取得了喜人的成绩，各项工作完成的比较出色，下面是我为大家整理的有关检验科年终的工作总结，希望能够帮助到大家!

有关检验科年终的工作总结（篇1）

20__年度，检验科在院委会的正确领导下，本着“厚德仁爱，博学创新”的院训理念，秉着全心全意为人民服务的事业心和责任心，突出“以病人为中心，以质量为核心”的主题，紧紧围绕医院“二甲评审”的中心工作，并以此为契机，不断解放思想，更新观念，求真务实，踏实苦干，找准检验科工作的切入点，采取一手抓检验质量，一手抓经济收入的方针，圆满完成了医院交给的各项任务，现总结如下：

一、加强学习，促进优质服务和检验质量。

以“二甲评审”的中心工作为契机，并体现“以病人为中心，以质量为核心”的工作宗旨，检验科通过加强政治思想建设（全年共进行政治学习12次），努力学习业务知识（全年业务学习18次，业务考核4次）。一方面充分调动全科人员的积极性，使“急病人之所急，想病人之所想”在日常工作中得到落实，为了缩短患者等候报告单的时间，同志们经常加班加点，任劳任怨，实现了在提高检验质量的基础上快速发报告的目标，尤其方便了农村偏远地区的患者。另一方面，使全科同志的业务技术水平和工作积极性进一步提高，认识到了遵守SOP文件（标准化操作规程）的重要性，认识到了质量是检验工作的生命线，因此检验质量大大提高。

二、以“二甲标准”完善了实验室各项规章制度、明确了职责、加强了生物安全知识培训和考核。

具体制度有值班制度、交接班制度、标本验收核对制度、急诊检验制度、急诊检验结果登记和即时通知制度、危急值报告制度、报告单签发制度、试剂与仪器设备管理制度、消毒隔离制度、生物安全管理制度等；明确了各级工作人员和不同岗位人员的具体工作职责，对不同岗位人员做了针对性地专业培训；全年4次对检验科全体人员进行了生物安全知识培训和考核。使全体工作人员在工作中有章可循，责任明确，保证了检验科工作正常、有序进行，保障了检验科人员与患者的安全健康，保证了仪器设备、电器和危险品的安全使用。

三、加强了仪器设备及管理。高质量的检测结果离不开高科技含量的仪器设备，高科技含量的仪器设备更离不开精心的维护和管理。

检验科设备众多，自动化水平不断提升，为充分发挥仪器设备效能，以取得最佳投资效益，就必须保持设备完好，延长仪器寿命。为此，我们检验科掌握了系统的管理理念，以定期有计划地维护保养为主，对各种仪器责任到人，对全自动生化分析仪、全自动血球仪、全自动电化学发光免疫分析仪、尿沉渣仪等仪器设备，例行了日保养、周保养、月保养、年保养，并建立了详细的仪器日常使用与维护保养记录。

四、以“二甲评审”为契机，加强了实验室的正规化建设、管理和质量控制。

按“二甲评审”精神，成立了质量管理小组，根据《医疗机构临床实验室管理办法》、《医学实验室能力认可准则（ISO15189：20__）》、《实验室生物安全认可准则》、《全国临床检验操作规程（第三版）》和各种仪器及试剂盒的使用说明书等，重新修订了临床检验项目标准操作规程和新购检验仪器的标准操作和维护规程，制定了检验科质量控制管理办法，建立和指导同志们进行临检、生化、免疫、细菌的检验前、检验中和检验后的室内质控，使室内质量控制程序化、正规化、日常化；积极认真地参加了省市定期进行的室间质控，全年室间质控活动均取得优秀的成绩，使各项检验结果更加准确，各种检验准确率达98%以上，从而使我科的'生化、血常规、免疫、尿液、微生物和血凝等在20__年再次全部通过了全省检验结果“一单通”的认可。准确的检验结果为临床提供了可靠的诊断依据，极大地满足了临床需求和人民群众诊治疾病的需要，受到了同志们和患者的一致好评。

五、努力挖潜开展新项目和增收节支。

一方面，为满足临床医生和广大患者的需求，我们广泛征求其意见，并根据我们检验科目前的综合资源条件，充分挖掘潜力，开展了急诊干式生化等一批新检验项目，进一步满足了临床急诊需求，给广大患者提供了一个方便、快速的就医环境，同时也为科室带来了可观的的经济效益。另一方面，我们充分号召全科人员大力开展增收节支工作，从节约一滴水、一滴试剂做起，最大限度地减少浪费；减少跑、冒、滴、漏现象，控制人情单，最大限度地增加收入。经过全科人员的共同努力，今年检验科收入又有较大增长，20__年检验科毛收入突破20__万元大关，达2150万元，比去年增加了240万元，增幅12%；支出比为33%，节支15万元；20__年检验科总收入占全院总收入之比为9．3%，纯收入为1430余万元，创历史最高水平。

20__年度工作成绩是肯定的，但不足之处也是存在的，思路还需要更加开阔。检验人员的知识面有待扩展，技术水平还有待提高，责任心还有待加强，避免差错事故的防范措施有待更加严密，纠正问题有待更加及时。还要进一步向上级医院学习新技术和新方法，加强与临床、患者沟通，开展临床所需的新项目等。要继续促进检验科全体人员的业务学习，加大管理力度，进一步提高检验质量。

总之，20__年度是检验科加快发展、增进效益的一年，是树立全新经营管理理念、提升核心竞争力的一年，也是落实“厚德仁爱，博学创新”和“以病人为中心，以质量为核心”的一年。一年来，通过全科同志的共同努力，不仅使检验科顺利通过了“二甲评审”，迸发了诸多令人瞩目的亮点，而且取得了经济效益和社会效益的双丰收，为医院的发展做出了较大贡献。

新的一年，在院委会的领导下，我们检验科将继续努力，继续发扬优良传统，在巩固当前现有成绩的基础上，进一步发挥自身优势，引进新技术、开展新项目、加强质量意识、服务意识和生物安全意识，为临床医生和患者提供更为经济高效的服务，使检验科工作更上一层楼，为医院的发展做出应有的贡献。

有关检验科年终的工作总结（篇2）

__年检验科在医院领导的正确领导下，在全体科室同志的大力支持配合下，努力学习，极积工作，认真落实院领导分配的任务和工作，在工作中取得了一定成绩，也存在一定问题，现作以下总结：

一、基本情况：

我科室现有人员3人，负责整个科室包括血液室、体液室、生化和电光学发光室、hiv室和血库的常规工作，负责以上科室的质量控制工作、仪器的日常维护和保养工作、生物安全工作、卫生工作、全院科室的院感监测工作等等。

二、室间质评：

__年在院领导的正确领导下，科室成员的大力支持下，我科室通过了二级医院实验室和血库的验收，参加了卫生部的各项目室间质评包括全血细胞计数、尿液分析、凝血四项、感染a标志物、血气和酸碱度分析、优生优育十项、输血相容性检测、hiv抗体检测等共计20次检测，其中17次取得满分，以优异的成绩取得了今年参加的所有项目的室间质评证书，保了证检验科的工作制量。

三、相关培训与检查：

__年我科室人员均参加了不同项目的各种培训，包括北京cdc、朝阳区cdc、朝阳妇幼、朝阳献血办、卫生局组织的各种培训、以及科室内部定期组织的培训等、保证了整个科室的知识业务水平不断的提高。今年在院领导的正确领导下，科室成员的大力支持下，我们科室通过了二级医院实验室和血库的验收、接受并通过了通州血站、朝阳妇幼、卫生局和疾控中心等的各种检查。

四、科室收入及工作量：

__年我科室原计划开展铁蛋白、维生素b12、叶酸、afp、cea、ca125、ca153、优生优育十项等，但由于硬件设备的原因，原有的发光仪试剂位置和检测速度有限无法添加全部项目，所以只开展优生优育十项、染色体、b链等十多个检验项目并取得较好的效果，今年血库总用血量为悬浮rbc2400ml血浆800ml科室收入从__年的月平均收入30万左右上升到__年月平均收入60万以上。

五、存在的问题：

尽管__年我们取得了一定的成绩，但在劳动纪律、卫生方面、耗材控制、一些稀有项目得开展宣传利用和运作等方面仍有一些不足之处，一台发光仪试剂位和检测速度有限，不能满足临床的需要，输血相关检测方法为试管法（建议用卡式法），生化和内分泌的室间质评没有参加，争取在下一年中努力改进。

有关检验科年终的工作总结（篇3）

20__年上半年，在医院领导的大力支持和我们自己不断努力下，不断增加新的检测项目，以满足临床诊断的需求，而且给医院带来了经济效益，更重要的是提高了检验质量，增加了检验结果的可靠性，落实了医院“以病人为中心，提高服务能力”的理念。

在科室全体同志的大力支持配合下，努力学习、积极工作，转变管理理念，认真落实院、科两级负责制，带领全科同志发扬吃苦耐劳、开拓创新、勇于进取的精神，密切配合医院工作，在工作中取得了一定成绩，具体如下：

一、努力完成各项经济指标。上半年共完成经济任务246万余元，检查人次37500人次，输血收入28万元左右。上半年检验科（含血库收入）合计收入约270 万元左右。较去年同期增长30%；

二、对病人服务态度明显改善。我科门诊每天平均接待病人100人次，工作较为繁琐而细致，大家都严格执行查对制度，包括病人的信息、门诊发票号、抽血注意事项等，耐心解释病人的各类报告单，严把分析前质量控制关，病人对我们表现是满意的。

三、劳动纪律明显好转。上班一般是提前五分钟到岗，下班都略有延时，即使碰到晚来的病人也要做好交接班手续才下班，一改以前迟到、早退陋习。

四、注重检验质量，保证检验结果的准确性。规范了临床检验室内质量控制，坚持天天做，同时积极参加山东省临床检验中心室间质量评价活动，在凝血、免疫、生化、血液、

尿液。五个项目评价中均取得了优异成绩，充分显示了我科实验项目检测结果的准确性和在各实验室间的可比性。

五、积极开展院感监测工作。从2月份起，每月对医院各临床科室进行空气、物表、医护人员手、消毒液及无菌物品等标本进行了监测，严格执行无菌操作，确保每一份监测标本的培养结果真实有效，其中空气采样培养48份，合格率89%；

六、大力提倡成份输血，确保临床用血安全。上半年输血科用全血1200ml，悬浮红细胞600U,新鲜冰冻血浆6万余ml，单采血小板10个治疗量，同时严格执行输血前检查、不规则抗体筛查、血型鉴定及交叉配血等实验的操作规程，严格执行并落实输血适应症，未出现一例因输血引起的差错事故和医疗纠纷。

七、建立并实施了急诊检验制度和危急值报告制度。做到及时通知、及时报告、及时沟通，为病人的临床诊断提供了强有力的证据，并赢得了诊治时间。

总之，我科在上半年的工作中虽然取得了一定的成绩，但在科室劳动纪律、制度建设、成本控制、人情检查等方面仍然存在一些不尽人意之处，在下半年的工作中我们将努力改进，取长补短，始终将“一切以病人为中心”作为我们工作的核心和动力，始终将“提高检验服务质量”作为我们的生命线，以更加旺盛的精力和饱满的热情去完成下半年的各项任务。

有关检验科年终的工作总结（篇4）

在20__年既将结束之既，我们对本年度工作进行了认真总结。从失败中总结经验。查漏补缺，争取在医院领导的大力支持和我们的努力下，使我们的工作将在新的一年更上一层楼。

一、本年度在执行以往工作制度的同时，又增加了细菌，免疫等生物实验室安全制度。并积极开展了院感监测工作，每月对医院各科室进行空气，物表，医护人员手，消毒液及无菌物品等标本进行监测，严格执行无菌操作，确保每一份监测标本的培养结果真实有效。

二、在质量管理方面，在认真做好每天的室内质控同时，积极参加省内室间质控。从而保证了每天检验工作的准确性。

三、本年度下半年，我们将各室的布局进行了调整。使工作布局基本合理。增加了洗眼器，脚踏式垃圾桶，内置高压锅，运行标志等。达到生物安全实验室的标准。

四、本年度未发生因检验结果而引发的。

五、严格执行了危急值报告制度，为临床提供了及时的参考依据。

六、在科室管理细节上，尤其在下半年，借助医院创建二级乙等医院之际，补充和完善了很多管理制度和登记。

七、在医德规范方面本年度科室的整体素质有了很大提高，未发生延误病人，慢待病人和病人吵架事件。

八、在劳动纪律方面，科室比较松散。科室业务学习气氛不浓，培训不足，业务开展局限，与临床沟通不足，这些是我科存在的很大问题，也是我们今后改进的方向。

通过以上总结，我们感觉今年的工作比往年有了进步与提高，各项工作更加完善了，但同时也发现了管理上存在的不足之处，我们将在20__年继续保持成绩、改进不足，使我们的工作更上一层楼。

有关检验科年终的工作总结（篇5）

20__年满载着累累硕果即将过去，在这一年里，在院领导的正确领导下，我院在各方面都有了质的飞跃。同时带动我检验科规范有序的发展，在科室全体人员的共同努力下，紧紧围绕科室的中心工作，开拓创新、团结协作、奋力拼搏，全面完成了今年的目标任务。

在这一年里，科室全体人员工作严谨负责，勤勤恳恳，任劳任怨，积极配合领导的工作。始终坚持以病人为中心的服务思想，急病人之所急，得到病人的好评。遵守医院各项规章制度，遵纪守法，团结同志，始终保持严谨认真的工作态度、一丝不苟的工作作风，勤勤恳恳，兢兢业业，受到上级领导和同事的好评。在院领导的大力支持下，我检验科引进先进仪器设备3台，在同级别医院中科室总体水平位居前列，同时也为我科室创造了良好的社会效应和经济效益。随着医院的发展，检验科的工作也日趋繁忙，日常检验人次量比往年有了很大提高，业务收入也水涨船高，今年的业务量比去年以15倍多的速度增长，全年完成院内收入120余万元。同时在人员紧缺的情况下，在科室全体人员的努力下，完成了大量的体检工作：包括老年人体检、教师机关人员体检、妇女病普查等等，科室职工起早贪黑，数月如一日，得到上级领导一致好评。全年完成疟疾血检400多人次，圆满完成上级下达指标。年底测评也取得极佳成绩。

当然也存在一些不足，如只注意认真做好本科室的工作，为领导分忧不够，对同事帮助不足，开拓创新不够。

成绩只属于过去，新的一年意味着新的起点、新的机遇、新的挑战，现计划如下：

一彻底转变服务理念，加强医患沟通，提高病人满意度，争创“星级服务窗口”。

二严格执行各项规章制度和操作规程，杜绝差错事故发生。完善危急值报告制度，能及时通知临床医师或者病人，为病人的诊治争取时间。做好各检验项目的质量控制工作，确保为临床提供最正确的病人信息。

三加强政治和业务学习，关心国家大事，特别是新医改政策方案，顺应大环境变化;积极参加本学科的各种学习讲座、网上继续教育等，学习新的知识、新的进展，不断提高业务能力和专业技术水平。

为了我院更美好的明天，为了我们共同的目标，我们一定以更加饱满的热情，投入到新的工作中去，迎接新的挑战，争取做出更加优异的成绩。

《乘风破浪的姐姐》节目组让黄晓明给30位姐姐写寄语卡片。黄晓明一开始给刘芸写的是：“你如此美丽，而且你可爱至极。”

晓明哥霸道总裁下岗后，改行当上了端碗艺术家，结果没想到，水还是翻了。谁能想到郑钧这首《灰姑娘》竟然是为前妻写的呢？人生简直闹太套！

每次在各种综艺里看到刘芸的时候，我心里就忍不住浮上一个疑惑：摇滚老炮，文艺青年的祖师爷郑钧是如何能和这样一位奇女子能走到一起的？

路人缘是个很玄的东西。刘芸长得漂亮，口齿伶俐，人生经历也找不出什么硬核的黑点，但就是一出场便唰唰掉分。

她的五官偏锐，一脸精明相，但性格同样精明，缺少张雨绮那样的反差萌，观众一看到她，总有生活中作妖女同学、心机女同事的代入感。

如果说真人秀都是有剧本的，刘芸似乎多年来拿到的都是这种嘴碎，乖张，容易招黑的人设。

《演员的诞生》里，评审团指出她的两处失误，她打断评委的话头，一边哭一边说是黄璐临时掉词才导致她演不好。

评委看她哭得太惨了，心一软把晋级的机会给了她，结果辛苦争来的和章子怡对戏机会，又被演得尬出天际。

在《吐槽大会》上，直呼“我的闺蜜李小璐”，私下里和李小璐甘薇的亲热合影无数。

但后来甘薇李小璐一出事，她马上划清界限，到处辟谣，说自己从不整容，也从不养狗，“只是认识她们而已”，大家不熟哦！

《我家那闺女》里，她和嘉宾的爸爸争论了起来。面对长辈年纪的爸爸们，突然激动地站起来用手指着对方开始嚷嚷，女主持人拉都拉不住。最后还是维嘉救场，才让场面不那么尴尬。

《三间房子》里吐槽素人嘉宾的假发，《女神的新衣》里和郑钧在后台吵架翻脸，播报专访时俩人干脆现场吵到录制中断了……她翻的车一辆接着一辆。豆瓣和贴吧里，就有许多网友发出了疑问：为什么她一直在笑，很开朗的样子，却越来越让人烦？

有网友回答说：并不是说话直，就叫性情中人，性情中人最重要的是大气和大度。她偏是那种心里记仇，又好强，嘴上又不饶人的。

看来，这个评价依然没有过时。这次《乘风破浪的姐姐》第一期结束后，微博上有个12万人参加的姐姐pick投票。30个姐姐里排名倒数第一的，就是刘芸，而且票数是断层型。

《乘风破浪的姐姐》里，她不是唯一一个选到原唱的，万茜选了许飞的歌，金晨也和原唱撞歌了，人家都低头做好自己就行了。

但是只有她，像个祥林嫂一样，一遍遍地跟不同的人说车轱辘话，倾倒情绪垃圾。分组的时候，她暗中拱火，排挤许飞，唯大姐头黄圣依马首是瞻，像极了上学时学习不咋滴，却特别喜欢搞小团体，在背后讲是非的**妹。

分完组测验之后，她吃饭时又一直叨逼叨暗示是丁当的锅，连黄晓明都忍不住提醒她少说两句。

刘芸在《乘风破浪的姐姐》的种种，再一次验证了她上真人秀必减分的铁律。她平时生活里如果真的是这样子，郑钧是如何忍受得了的？

郑钧说过，刘芸是我这一辈子的修行。修行嘛，你们懂的，没有舒服的。印度的苦行僧断水绝食把自己饿得皮包骨头；日本的和尚会追求“千日回峰行”累得吐血；西方修道士会自我鞭笞体验耶稣的苦难；再不济也得去山崖上挖个洞，孤独面壁几年，才能谈得上修行。连郑钧都用上了“修行”二字，想必和刘芸生活，确实不是简单的事。郑钧是个什么人呢？

在摇滚黄金时代，他的《赤裸裸》、《灰姑娘》、《回到拉萨》红遍大街小巷，又顶着一张酷似木村拓哉的帅脸，无数姑娘疯狂应援，火爆程度不亚于今天的鲜肉顶流。

《灰姑娘》就是写给他前妻孙峰的。郑钧和孙峰算半个青梅竹马，从1987年认识到2007年离婚，情路整整20年。

前妻曾为了和他在一起，拒了工作offer，一起北漂，还在99年生下了女儿，陪郑钧走过了人生的谷底到巅峰的起伏时期。

郑钧离婚后在博客上写：孙锋是贤妻良母，但她唯一的缺点就是什么事都埋在心里，不愿意说出来。除此之外，在她面前我就是被宠坏的孩子，坏孩子。最终分手也是因为她说她受够了那个怨天尤人、不可救药、自私自利的坏孩子。我很惭愧。说实在的，她比我坚强，我配不上她

离婚后6个月，经朴树介绍，他和小15岁的刘芸光速恋爱了。每次提到这个梗，网友们就开玩笑：朴老师就是用这种手段打败同行的吗？郑钧在很多访谈时都说过，刘芸一开始并未暴露她的真面目，刚在一起的时候，温婉可人，知书达理。

二婚后头几年的日子，只能用鸡飞狗跳来形容，吵起架来，抄起家伙能把墙砸个大洞。其中吵架的名场面，是他亲口在金星秀上讲的。有次吵架，他摔门而去，刘芸也不服输，一路追到电梯间继续骂。

她跟郑钧说：你这一身衣服都是我买的，你想走可以，衣服脱下来还我。郑钧一听，立马一件件脱掉扔给她，尽显摇滚硬汉本色。

这几天，通稿的角度刁钻得让人佩服，什么“前妻用18年未能改变郑钧，刘芸却用4年让他变成爱情奴隶”，“天敌式爱情惹人羡慕”。刘芸真的这么神奇吗？

用吵架撕逼，就能把阅尽千帆的郑师傅治得服服帖帖的。其实是人到中年，荷尔蒙消退，郑钧也躁不动了。在补办的海岛婚礼上，郑钧给刘芸唱了一首《爱的箴言》：

我将生命付给了你

将孤独留给我自己

从刘芸的角度看，郑钧是她“爱情的奴隶”，但换到前妻的视角，又颇有些前人栽树，后人乘凉的意味。如果郑钧年轻时先遇到刘芸，怎么可能坚持20年，估计一个月就撕逼拉黑了。

偏偏是在郑钧被岁月磨去了棱角之后，才遇到这样的狠角色。就像一只不再饱满的氢气球，刘芸一拽，把飘在半空的仙儿拉到了泥沙俱下的人间。刘芸和郑钧谈恋爱的第一周，就逼郑钧必须把他的长头发剪了。

郑钧特别焦虑，说长发已经陪伴自己有些年头了，又说“我剪掉的不是头发，是精神”。但最后他还是妥协了。有句话叫一物降一物，还有句话叫俗人治文青。

说刘芸俗，不是贬义，而是和仙儿一样的郑钧比起来，她的表情、言谈、举止，既不飒，也不雅，只有扑面而来的市井气。回到人间的郑钧，也接上地气了，最近几年，经常上各种综艺节目。

《爸爸回来了》里面，郑钧正拿着个手机看，刘芸在耳旁不停地唠叨，突然发现郑钧没有认真听她说话，马上强调：你先别看手机！摇滚老炮郑钧竟真的把手机乖乖放下，听她叨叨完防晒霜防蚊液不许把儿子咬了晒了的事。

那一刻他抬起脸的表情，就是我们再熟悉不过的丈夫——茫然、困顿，却懒得折腾，永远情绪稳定的中年男人。

静下心来和家人谈谈。

1、不要在他们的关系中做过多的评审哪判指责和试图说服一方，可以等哥哥嫂子静下心来分别谈谈。

2、如果正在吵架，一定帮嫂子，护着嫂子。从中调解。帮，不是帮忙吵架，是站在她身边，帮她说话，让哥哥停止发火，不然嫂子一激动跟哥哥离婚，这就不是吵架那么简单了。