德昂族的传统节日

德昂族

　德昂族自称“德昂”、“尼昂”或“纳昂”。过去，他们曾被称作“崩龙”族。1985年，国家根据本民族人民的意愿，统一称为“德昂族”。

　截止2000年统计，我国的德昂族有17935人，主要分布在云南省德宏傣族景颇族自治州的潞西、瑞丽、畹町三市和梁河、盈江、陇川三县，云南省的镇康、永德、耿马、保山、澜沧等县(市)也有德昂族分布。

德昂族节日

　德昂族的传统节日形式多样、内容丰富，是德昂族悠久历史文化的一个组成部分。从这些流传至今的节日里，可以清晰地看到德昂族人社会生活的精彩画面。德昂族一年之中既有岁时节日，又有宗教节日，还有特有的反映历史文化的德昂族的传统节日。

德昂族仁登阿卜

　德昂语即祭龙，云南省德昂族的传统节日，属宗教祭祀节日，每年农历三月，由佛爷选定具体日期举行。

　届时，全寨德昂族男女老少都前往清水池边，杀猪，宰鸡进行祭祀。佛爷在一张白纸上画好一条龙，然后，点燃香烛，念诵经文，并把画有龙的纸放在水中，人们随之叩拜。叩拜后，大伙便聚在一起共同饮酒。这天，德昂族允许酒后吵架，殴打。即使被打得鼻青脸肿，动弹不得，谁也不去劝架，直到对方打得有气无力为止。有些德昂族人就地睡到天黑方归。第二天，人们再次相聚，和好如初。

德昂族洗手脚日 清明节后第七天举行。

　关于这个节日，有个古老的传说。相传，有一个不孝的儿子，在清明节后第七天，到山上砍柴，被山上乌鸦反哺的情景所感动，决定从此要孝敬自己的母亲。这时，他失明的母亲上山为他送饭，不慎跌倒，他想上前去扶起妈妈，可是他的母亲以为他要打她，一头碰死在树上。他很悲痛，砍倒那棵大树，用树干做成母亲的雕像供在家里。每到清明节后第七天，他就要淋洗木像，由此形成了这个节日。届时，晚辈要为长辈举行洗手脚礼。节日早上，晚辈给长辈打来清水，给长辈洗手脚，然后给长辈叩头，讲述自己对不起长辈的地方，并深刻地检讨自己，长辈也检讨自己在某些方面表率不够，希望今后更加和睦。出嫁和人赘者也要偕同配偶回家为长辈举行洗手脚礼，并要向长者敬献一小包茶叶和糯米粑粑。

德昂族泼水节

　云南省南部德昂族的传统节日，每年农历四月中旬举行，节期一般为三天。

　关于泼水节，有个美丽的传说：古时候天上的仙女，羡慕人间美景，就悄悄地飞到人间，在一次洗澡中不慎被人们发现，仙女们含羞披衣飞回天庭，临别时告诉德昂族先民，在每年清明节后给佛洗身，它们就会降福给人间，从此，德昂族每年举行泼水节以祈祷幸福。

　节日之前，小伙子们都躲到僻静的地方，精心编制竹篮，在节日前三天送给自己中意的姑娘，如果节日那天姑娘背的是他送的，就表明他得到了姑娘的爱慕。节日第一天，德昂族人上山采花，傍晚，人们则欢聚一起，进行各种娱乐活动。第二天是泼水节的 ，人们要身穿节日盛装，准备祭品，到佛寺给佛像洗尘，佛寺礼毕，德昂族群众性的泼水活动开始。一位德昂族老人从竹水桶中拿出一束鲜花，将水轻轻地洒向周围的人群，以示泼水开始。人们用铜钵、脸盆以至水桶装水，拥出大街小巷，嬉戏追逐，逢人便泼。民间认为这水是吉祥的水，祝福的水，可以消除病灾，所以人们尽情地泼，不论泼者还是被泼者，虽然从头湿到脚，但还是异常高兴。只见一朵朵水花在人群中盛开，在阳光的映射下形成一道道彩虹，到处充满了欢声笑语。第三天是泼水节的尾声，青年们相约泼洒一阵之后，便找意中人谈情说爱。

德昂族祭鬼树

　云南省保山一带德昂族的传统节日，属民间宗教节日，每年泼水节后第三天举行。

　这一地区大一些的德昂族村寨，都有四个寨门，称为“鬼门”，鬼门边有一棵大树叫“鬼树”，祭“鬼树”是在夜间五更时分，由二十到三十个成年男子抬着一块画有龙、虎等凶猛野兽的木牌，边敲锣边高声念经，送到鬼树边，再供些米饭和小菜，然后悄悄溜回家。返回时，要悄悄地，免得鬼知道后跟随回家。

德昂族仁登满

　德昂语，即祭地。云南省西双版纳等地德昂族的传统节日，属宗教节日，每年播种包谷结束时举行。

　届时，全寨德昂族人凑钱买猪、鸡各一只，每户准备一箩碎石。祭祀时，在地边栽一根木桩，把碎石倒于桩旁，然后杀牲设祭，求地鬼保佑庄稼免受灾害，颗粒饱满。这一天，全寨人不许动土，也不能舂米，以免触怒地鬼。

德昂族吃新节

　又称“尝新谷”。德昂族的传统节日，每年六月举行。

　节日期间，德昂族人先采回两把新米，再掺入部分老米，意为“老谷换新谷”。用芭蕉叶或冬青将新、老米煮成饭和菜包成饭团，先喂水牛，然后供佛，供老人品尝，然后全家尝新后开镰收割。

德昂族祭天

　云南省西双版纳等地德昂族宗教节日，每年农历七月择日举行。

　关于这个节日有个传说：相传在洪荒远古，世上只有天王和地母，他们感到非常的孤单。有一年七月，狂风大作，飘过一百片叶子，天王想如果它能变成人就好了。结果它们真的变成了一百个人，而且男女各一半，这一百个人就是德昂族的祖先，所以德昂族人每年七月都要举行祭天活动。

　节日里，德昂族各家杀一只鸡，杀鸡时，鸡头朝上，让鸡血向天喷洒，然后将鸡向空中抛去，并洒一盅酒，表示将鸡、酒奉献给天。

德昂族进洼节

　德昂语即关门节，德昂族的传统节日。每年傣历九月十五日举行，为期三个月。

　这个季节是德昂族生产大忙的时节，过关门节意在要求青年男女停止欢聚和谈情说爱，以便集中精力进行生产劳动。十四日清晨，姑娘们要挑清洁的水到佛寺浴佛，半夜开始进洼。仪式以当夜佛寺击鼓为号，听到鼓声，老人将香烛、谷子、花等供品用纸包好送往寺中的佛座后面。十五日，举行隆重的赕佛仪式。从此日开始，每七天就要小赕一次，第八天德昂族家家到寺院供祭饭菜，昕佛爷念经，祈祷佛爷保佑人们有吃有穿，平平安安。进洼节期间，禁止嫁娶，不许谈情说爱，不准佛爷和小和尚到外寨住宿。

德昂族供家堂

　云南省西双版纳等地德昂族的传统节日，属宗教节日。一般是每年祭两次，时间不定。若当年修葺房屋则要大祭一次。

　德昂族祭祀时，用七碗米，七碗饭，每碗上放三枚铜钱。另外准备七堆草烟，七堆茶叶，七小块铁，一套衣服，一碗水，十四面纸旗，十四朵鲜花，插在用芭蕉叶卷的筒上。然后请村里管理祭祀的“达干”念诵经文，以祈求家堂神保佑人畜兴旺，五谷丰登。供家堂结束后主家要设宴款待“达干”，并取部分供品敬奉。

德昂族换黄单

　云南省西双版纳等地德昂族的节日，属宗教节日，每年农历九、十月间举行。

　节前，各佛寺辖区的德昂族人要准备香烛、纸钱、食品等供品，还要准备好佛像穿的黄单以及佛寺里悬挂的各种布单。节日当天，德昂族携带所有物品，到佛寺进香拜佛，寺院的佛爷这天要为人们讲经。群众把准备好的黄单给佛像换上，将旧的黄单取下来，以示信仰的虔诚。

德昂族宪摄母

　德昂语意为祭蛇神。云南省西双版纳等地德昂族的传统节日，属民间祭祀节日，每年农历腊月二十日举行。

　节日当天，全寨德昂族人不干活，不吃荤，人人都要洗澡。德昂族各村寨都要选一棵较大的树为蛇神，四周砌有围墙，平时不允许人靠近。相传有人曾砍了蛇树上的一根树枝，夜里，他的脖子便被蛇神扭歪了。

　在祭蛇神树时必须是素祭，所以参加祭祀的德昂族人都要身净衣洁。祭祀是，把带来的粉条、豆腐、青菜之类的祭品献给蛇树神，并将牛笼头一副、长刀一把，挂在树上。祭祀时，寨老打卦，对蛇神树念经祈祷，人们跪拜，以求蛇神保佑人畜兴旺。

德昂族烧白柴

　云南省西双版纳等地德昂族的传统节日，属宗教节日，每年农历十二月二十四日举行。

　节前，德昂族要派十多个人砍来一种元皮，外表呈白色的树木俗称白柴，按“井”字型架在村寨附近。节日这天，德昂族各家各户要杀猪宰鸡，美餐一顿。晚上，到佛寺把佛像“请”到村寨外，烧起白柴火，然后，大家围火而坐，与佛像一起烤火，十二月为寒冬时节，烧白柴以示给佛取暖。故寺院佛爷这天晚上也要到火堆旁为大家施经布道，大家边烤火，边随佛爷念经，以祈求生活安宁。

德昂族出洼节

　德昂语即开门节，云南省德昂族的传统节日。每年傣历十二月十五日，即进洼节的最后一天举行，节期为三天。

　这个时候农忙已过，举行出洼节的含义就是结束禁忌。节日这天要举行隆重的宗教仪式。人们还要把进洼时送到佛座后面的东西取出来烧掉，表示佛已出洼。十六日举行佛爷出洼仪式，所有的未婚少女都要进佛寺拜佛，以感激开禁之恩。十七日举行盛大的赕佛仪式。早饭后，青年男女纷纷集中，由佛爷出来施经布道。随后，男女老少进行各种娱乐活动，人们欢歌笑语，纵情歌舞。

做摆

    云南省西双版纳等地德昂族宗教节日。节日时间不定，一般一年一次，由于做摆的花销比较大，所以也可三、四年做一次。

    德昂族认为做摆可以使五谷丰登、村寨平安。做摆前，主办者要准备大量的米、肉、油、纸张、香烛等物品，还要准备几尊佛像。做摆有许多人参加，主办人要提供吃住等。做摆第一天，人们敲锣打鼓到佛寺迎佛，佛像一到，人们忙举行狂欢晚会。第二天清晨，举行拜佛仪式，听佛爷讲经。晚饭后，继续狂欢。第三天，客人们纷纷离去，本村人将供品及佛像全部奉献给佛寺。最后人们在广场上竖一高杆，系上旗幡，欢宴一顿，做摆宣告结束。

德昂族做大贡

　德昂族信众普遍认为生死轮回、人有来世。今生赕佛、拜佛，来世即可享用。也有因久病不愈或逢灾遇祸而到佛寺拜佛求平安、健康。日常的赕佛、拜佛活动人数不定，有个人性质的，也有集体性质的。集体赕佛最隆重的莫过于在各种佛教节日里组织的做大贡。

　做大贡（傣族称赶摆）是德昂族最为隆重的宗教祭祀。德昂族做大贡日期根据村寨集体或个人的资金筹措情况来决定。德昂族社会经济发展较缓慢，往往三五年才能举行一次，做大贡的目的是祈求一个村寨或一个地区的居民清吉平安、消除灾祸及驱除邪恶。做大贡有集体和个人两种形式。举行这类祭祀耗费较大，多为数年举行一次，祭祀的日期也不固定，一般选在农历二三月份的农闲时间。这种大型的宗教祭典，多由富裕之家承头，由寨头（达干）、安长、佛爷和各家族长磋商，向群众募集粮食和钱物，日常所赕物品不外乎钱财、米饭、菜肴等等，也有经书、佛伞、佛扇、佛幡、袈裟，还有挂钟、椅子、毛毯、桌子等日常用具。如募集的财物不敷支出时，承头者可补足。新中国成立前做一次大贡，往往要耗费千余元半开（云南银币）、黄牛数头、粮食万余斤，因此事前要做好充分的准备。做贡期间，周围信徒不分民族都来参加，有的要走两三天的路程赶来，节日气氛浓厚，十分热闹。对于来客，主办村社要热情接待，提供吃住等。做大贡期间，佛爷举行宗教仪式，宣讲四十多卷经书，佛爷讲经时，虔诚的老年信徒都要去听。现在如果是虔诚信徒做一个“大贡”，最少也要花费四五万元，对于人口相对较少、经济相对落后的德昂族做大贡的次数也就非常少。

德昂族语言

　德昂族有自己的语言，属南亚语系孟高棉语族，没有本民族传统文字，部分地区通用傣语、汉语、景颇语。

德昂族建筑

　德昂族人的住房普遍为干栏式建筑，有较高的建筑水平。住房的主要材料是竹子和木材，屋脊之上还装饰有草制饰物，更是别有风趣。

　集体竹房建筑：在20世纪三四十年代，德昂地区仍保留父系大家族，同一父系祖先的有血缘关系的后代共同居住在一所大房子内。集体生产，共同消费。解放以后保存下来的最大一幢房子，长达50米，宽约15米，面积达750平方米，一般大房子面积也在四五百平方米左右。大家族逐步解体以后，有血缘关系以及没有血缘关系的小家族还有共住一所大房子的习惯，只是在经济生活方面是各自独立的。

　个体家庭住房：个体家庭的民居多为竹木结构、歇山式草顶的干栏建筑，平面多为长方形，但也有平面为半圆形，歇山式草顶是呈弧形的，别具风格。干栏式民居上层住人，下层作畜厩，有主副两座楼梯。歇山式草顶为圆弧形的民居，当地又称“毡帽形”，风格粗犷。民居构架为穿斗式木梁柱，楼面、隔问均用竹片或木板铺设。

德昂族服饰

　德昂族的服饰以深色为主，男子多穿蓝、黑大襟上衣及宽而短的裤子，裹黑色或白色头巾，头巾两端饰以彩色绒球；德昂族妇女多穿黑色、藏青色的对襟上衣和长裙，配上银项圈、耳环、耳坠、红绒球等首饰，别具特色。最引人注目的是德昂族姑娘腰间的腰圈，少则几个，多则几十个。腰圈多用藤条编成，染成红、黑、绿等颜色，有的还缠上银丝。传说古时，德昂族女子是满天飞舞的，男人为将女子拴住，便用藤篾做成圈套在女人腰上，久而成俗。德昂族小伙子习惯把腰圈送给姑娘作为爱情信物。

德昂族食俗

　德昂族绝大多数以大米为主食，部分地区杂以包谷和薯类，均以蒸焖而食。德昂族擅长制作各种粮食制品，如豌豆粉、豆腐、米粉、年糕、把把、汤圆等。其他蔬菜的食用，都习惯于在煮炖时配酸笋。酸笋用途十分广泛，即使在炖鸡、炒肉或烹鱼时都要加酸笋调味。受当地汉族的影响许多汉族风味的腌菜、腐乳也是德昂族餐桌上常见的小菜。主要特色菜有:凉拌番木瓜、竹筒捣菜、脆皮冬瓜等。茶在德昂族民间不仅是常备的饮料，也是馈赠亲友的最好礼品。在日常生活中，德昂族离不开茶，婚丧嫁娶，探亲访友，都以茶作为礼品，“茶到意到”。

德昂族婚俗

　德昂族的婚姻习俗具有本民族的特色，家长尊重儿女的择婚意愿，在德昂族里男女青年的恋爱和结婚都很自由而婚姻则有许多行为规范和习俗尊崇，从这一点上可以看到德昂族的精神文化的民族特征。

　德昂族男女青年的订婚仪式上要斩鸡头，如果鸡头与鸡身分为两半，双方都不能反悔;如果女方不赞同这门亲事，就不许杀鸡。婚礼通常要进行三天，三天之内全寨男女老幼要到新郎、新娘家里贺喜，由新郎新娘的双方家长宴请，并伴以对歌，彻夜不眠地欢歌笑语。

德昂族信仰

　　杜淳、姚芊羽版《中国家庭》还有一个名字叫《拿什么满足你，我的婆婆》，我看这个电视剧都看了好几遍了，男主角 严川（杜淳 饰演），女主角 米佳（姚芊羽 饰演），具体剧情介绍如下：　

　　大年夜，雪飞扬。过年的气氛更浓，严家的火药味儿却更重。他们又吵架了，严川与米佳，一对年轻的小夫妻。随即，婆婆姑姑齐上阵，谩骂米佳“麻雀变凤凰”，有幸成为严家豪门独子儿媳，却是“不下蛋的母鸡”。一气之下，米佳甩了“ 离婚”二字夺门而出，拂袖长去。于是，婆婆秋莎又开始骂骂咧咧，一个劲儿地指责儿子不该娶这种“门不当户不对”的女人为妻，太不懂规矩，也难怪出身于低层家庭，就是十足的小市民。然而，这个家在米佳看来，更是图有虚名，什么豪门，狗屁，就是一个地道的中国式的暴发户，顾名思义透着一个字：俗！

　　米佳跑回了家，一番哭诉母生气，破口大骂严家“狗眼看人低”，非拉着女儿找他们评理去，还想拖着儿子米强一块儿去。米强是米佳的弟弟，却不在家。殊不知，此刻的他，因为网恋认识了尚晓芸，正猫在她的租赁房“甜蜜蜜”。然而，正是这夜网恋情，却为将来埋下了祸根，也殃及到姐姐的命运，酿成了巨大的家庭悲剧！

　　米佳，硬是被火大的母亲拉去了严家，连饭桌都掀成了面朝底。婆家娘家闹成这个样子，盛怒之下，无疑“离婚”成了正式话题。最终严川很不理智地决定：离！

　　毛毛是追随米强多年的女友，突然跑来米家告急，说她怀孕了，必须尽快结婚，要不然就死在他们家。母亲恼火透了，劈头盖脸地朝儿子挥去，喝令他马上办手续。由此，重压之下，米强被迫答应了尽快完婚，再也不敢去见尚晓芸。就这样，同在正月二十八那天，米强与毛毛办了结婚证，而米佳与严川却办了离婚证。岂料，也就在当晚，米强居然发现毛毛是骗婚假怀孕。而米佳呢？却发现自己真的怀孕了。毋庸置疑，又一场轩然大波风云起，难平息。但最终破镜重圆，重捡家庭。

　　这一天，米佳挺着大肚子终于踏进了严家大门。可谁知道，婆婆秋莎却私自拿来“婚姻合同”让她签。刹那间，米佳的自尊心被撕得粉碎，再次跑回了娘家去，不料，突然临产了，却产下了女婴。借此，米强为了不失去有钱的姐夫等多种原因，竟然做出了“弃婴换子”之举。而蒙在鼓里的米佳，居然还给孩子取名叫帅帅。

　　一晃五年过去。突然有一天，一个陌生女人闯到米佳的面前，引爆了秘密，执意要抱回孩子。殊不知，她就是尚晓芸，帅帅的亲生母亲。而帅帅，就是她跟米强那一夜网恋之结晶。刹那间，米佳如五雷轰顶，义愤填鹰，狠狠抽了弟弟一耳光，绝不原谅他的恶劣行为。米家炸锅了。毛毛闹翻了顶，寻死觅活的，险些出人命。但是，为了维系家庭，为了掩盖事实真相，米佳与尚晓芸却展开了绝对较量，整天惶惶不可终日。加上娘家、婆家等等一系列错综复杂的矛盾纠葛于其中，米佳可谓苦不堪言，甚至出言不逊“气死”了严父，被婆婆赶了出去。随后，尚晓芸“偷”走了孩子，严家大乱要报警。米佳，几近到了崩溃的边缘，恨不得悬梁自尽。有道是：“纸是包不住火的”。不久，一件意想不到的事情发生了。尚晓芸将所有的事情都说了出来，并且说出了当年她和米强的网络恋情。毛毛听到之后一气之下要离婚，后来还把大黑皮叫来砸房子。米强忍无可忍，晚上跑到尚晓芸家里，说要打死尚晓芸，结果却被尚晓芸用砖头打中头，米强也自己打了自己，进了医院。

　　尚晓芸终于想通了，决定和妈妈一起回到老家，在啤酒厂工作。严米两家误会也都消除，毛毛也原谅了米强，两家人和睦相处。除夕夜，一家人开开心心地在老米家吃起了年夜饭……

以下为你具体介绍：

推荐酒店：钟楼开元东边巷子内，文商，东亚都不错，价格80--120，如果经济上没问题钟楼西边，钟楼饭店和丽晶酒店都好，都在市中心出门方便

西安著名小吃很多，比如羊肉泡馍，葫芦头，肉加馍，凉皮等等，泡馍要吃老孙家或者同盛祥的，葫芦头要吃春发生的，肉加馍要吃樊记，凉皮都基本一样，另外钟楼西边鼓楼巷子里，是西安回民小吃一条街24小时营业，最著名的有贾三灌汤包子和红红酸菜肉丝炒米饭，还有马永信的黄桂柿子饼和其他烤肉等民族小吃应有尽有，进去转一圈就已经回味无穷了，这距离你住的地方很近走路几分钟。

下火车出站以后正前方80米就是611路，一元钱到钟楼过地下通道就是开元（东边巷子内）住下以后，稍作调整就可以出门了

第一天：兵马俑、秦始皇陵、华清池

在钟楼坐611回火车站

在火车站(东广场，火车站售票口前面)坐915、914、游5到兵马俑，不要坐广场的旅游车，他们是骗人的，从兵马俑到秦始皇陵，从秦始皇陵到华清池，如果还有时间上骊山。其它的如秦始皇陵地宫、八大奇迹等，都不要去，全都是人工景。游览完华清池后，坐汽车回西安。

注意（xiaoxiao提示：）：在临潼吃饭时小心被宰，吃饭前先看好菜单价格。 华清池内主要景点：贵妃池、五间厅和兵谏亭等。

第二天：东大街、西安事变纪念馆、碑林、南大街、西大街（仿古一条街）、都城隍庙、回民街

1钟楼做43路到大差市往前到建国路（东），顺着建国路往南300米左右就是西安事变纪念馆（张学良公馆）；

2如果不想去的话，下车后。往回（西）一直走就是东大街。顺着东大街往西到端履门。端履门往南快到文昌门（一站路）就是碑林；

3参观碑林博物馆。可以顺着碑林南围墙一直往西走到书院门步行街（书院门步行街都是书法和一些手工制品，一般看看就行了，不要买。如果实在想买 的话，只调一些小玩意买，小心被宰哟）到南门；

3南门往北就是南大街。顺着南大街往北到钟楼在南大街可以看到钟楼）。想上钟楼的话，下钟楼地下通道购票上钟楼。钟楼往西就是西大街。

4顺着西大街往西到西安都城隍庙（都城隍庙建于明朝，是当时天下三大城隍庙之一，统辖西北数省城隍。进城隍庙后，两面是一些小商品店），进城隍庙（免费）；

5浏览完城隍庙，可以从城隍庙大殿东面的小巷往北到庙后街，顺着庙后街往东到西羊市街（回民街）。也可以原路返回到西大街，从西大街到鼓楼，从鼓楼两面往北进回民街。但从城隍庙到回民街近的多；

第三天：省博物馆、大雁塔、寒窑、曲江公园、大唐芙蓉园、大雁塔北广场

1现在省博物馆免费了。推荐先去省博是因为省博现在免费但不免票（带上有效身份证件领票）。每天参观得人比较多，不早得去，领票排队时间比较长，钟楼转乘606到和平门坐5路、30路、游8(610)路，翠华路下（投币1元）。5路和30路线路短一些。下车就可以看到陕博；

2参观完陕博，在翠华路坐公交到大雁塔南广场下。公交车很多，你可以坐中巴，中巴05元，大公交元。最近的是陕博东围墙外的701路。进大雁塔；

3游览完大雁塔，在大雁塔南广场坐715路到春临村下，到寒窑（王宝钏等薛仁贵居住十八年的地方）；

4参观完寒窑，在春临村坐715路，曲江池遗址公园下。游览曲江池遗址公园；

5游览完曲江池遗址公园，在曲江池遗址公园坐715路，大唐芙蓉园南门下（或从曲江公园走到大唐芙蓉园，很近，不到1站路），进大唐芙蓉园；

6游览完大唐芙蓉园后从大唐芙蓉园北门出来到大雁塔北广场看音乐喷泉（大雁塔北广场音乐喷泉是亚洲第一大音乐喷泉。最好看晚上8点半那一场，有音乐和灯光）。

第四天第五天：华山旅游游程安排

西安到华山约120公里，交通：在西安城东客运站有发往华山的旅游专车，发车都比较准时，火车站东广场的停车场也有发往华山的游1路，早晨7点发车，晚上5点返，过华山西门停在华山东门停车场。 大约2个小时钟头就可到达华山。

二日游：第一天乘汽车、索道上至北峰。游云台峰、苍龙岭及沿线诸景，至金锁关，夜宿西峰或东峰具体情况同步行二日游。第二天观日出后，环游三峰区，再经金锁关下至北峰，乘索道、汽车下山。第一天早晨游览玉泉院后登山，经北峰而上至金锁关。然后有两种安排：一是由三峰口行至岳官或西峰，安排好食宿，游览西峰诸景、赏夕阳晚霞；第二天清晨，于西峰顶或南峰顶观日出，遍游南峰、东峰、中疑，返回金锁关，沿原路下山。二是自三峰口南行，游览中峰诸景后，在中峰或迎阳洞或东峰下榻。第二天游东西南峰后回金锁关，沿原路下山。（注：方案一适用于黄昏前抵达峰顶者，方案二适用于黄昏后抵达峰顶者。）

乘火车：华山站下即可，乘公交3元即到景区（或至西安后转车）。

门票：100元，学生、军人90元。对持有寿星证者，可优惠至50元，索道单程60元，来回110元。上山中巴10元，往返20元。

华山旅游备忘

气候华山上四季景色不同，气候各异。一般山顶上的气候比山脚下低10摄氏度左右。春季，山顶上多雨雾，常常形成云海，所以请随时注意天气预报。夏季气温较高，有时可达三十八九摄氏度，能见度强，可看到日景和山间瀑布。秋季，温度适中，能见度强，可看到日景和山间瀑布。秋季，温度适中，是登山的最佳季节。冬季山上多雪，山势更显挺拔。

携带哪些东西：即便是春季登山，也要带着防寒衣；夜间要带上手电筒，华山以险著称，行李以轻便为宜；老年人要自带拐杖、手套；雨天须带伞，登山耗费体力，可在山下买水，也可自带。

（xiaoxiao提示：）：以上华山尽量安排在第四日至第五日二日游，

第六日西安西线一日游：

游览唐高宗李治与女皇武则天的合葬墓陵——乾陵，参观神秘的四十一尊宾王像，无字碑等，游览乾陵最大的陪葬墓——懿德太子墓或者永泰公主墓，欣赏精美绝伦的仕女图、唐三彩等；游览以藏有释迦牟尼佛佛骨舍利闻名天下的法门寺及法门寺博物馆，陈列了法门寺地宫唐室供佛的百余件工艺精湛的金银器、密色瓷、琉璃器等珍贵文物。

西线精化华景点门票:法门寺,门票28元/人,（含地宫）

法门寺博物馆45元/人，乾陵46元/人，永泰公主墓26元/人；

旅游时直接去乾陵，城西客运站坐车行程50分钟左右，游览2个小时；去法门寺，行程40分钟 （外面有车），到法门寺吃中午饭30分钟，游览15个小时；去杨贵妃墓，行程35分钟，游览1小时然后去茂陵，行程40分钟，游览1小时，回西安。

注意： （xiaoxiao提示最好找酒店旅游部比较方便，他们正车费）

1、这样走基本不绕路。

2、路上必须时间赶的紧一些，不然到了茂陵就关门了。如果实在不行，就不要游

览杨贵妃墓，给其他三个景点留的时间长一点。

3、在乾陵不要逗留太长时间，乾陵周围的永泰公主墓、章怀太子墓等景点就可以 不看了。

4、从法门寺去贵妃墓，走高速，然后下高速能够快一点。

5、法门寺由正面的寺院和旁边的博物馆两部分组成，如果上香就去寺院，如果看

文物（舍利），就去博物馆，不要听司机和导游忽悠

第七日终南山秦岭野生动物园

门票成人80元一张，学生票价40元

电话：029-85670040

乘车线路：东线：游9路 金花北路——秦岭野生动物园

南线：321路 南门——绿园转游9路——秦岭野生动物园

西线：322路 劳动路——子午大道转游9路——秦岭野生动物园

环山旅游1号线：大雁塔北广场——秦岭野生动物园（周六周日及法定节假日）

乘600路215路323路229路在长安韦曲站转游9路——秦岭野生动物园

第八日可以留一天专门尝尝小吃，购买土特产以及旅游纪念品 ,如果华山只是一日游那么也就是7日游

西安特色饮食大全

泡馍——老刘家泡馍（北广济街内）

水盆羊肉——老白家（北广济街内）

小炒——老乌家（北院门向西300米路北）

杂羔汤——（建设西路旅馆村内）

烤肉——山羊烤肉庄（烤羊排、羊腿，文艺北路中行对面）

肉夹馍——秦域肉夹馍（柏树林南口）

孜然炒肉夹馍——（洒金桥十字东南角）

水盆大肉——老宋家（柏树林十字西南角）

葫芦头——铁蛋葫芦头（柏树林十字西北角）

牛肉面—— 一分利（鼓楼）

沙锅——穆撒（大麦市街）

东门里南（渭南时辰包子）

柳巷一家麻什

洒金桥刘老虎的糊辣汤

泡馍---白家泡馍（西稍门南小巷口

水盆羊肉----老白家（北广济街内）

小炒----西羊市中段的“天下第一碗”；

烤肉----里木烤肉（麻家十子西50米）

肉夹馍----秦豫肉夹馍（柏树林南口）

樊记肉夹馍（竹笆市北段）

孜然炒肉夹馍----（洒金桥十子东南角）

腊牛肉夹馍---- 北梢门红码头老旦隔壁“李老四夹馍”，他家的杂肝汤也不错

水盆大肉----老宋家（柏树林十子西南角）

葫芦头----铁蛋葫芦头（柏树林十子西北角）

柳巷口的牛肉面，最近已经般到端履门——推荐！

劳动南路啊，老机场里面有一家跳水鱼，非常好吃的。但是别忘了老机场靠什么出名——烤肉！

西北大学北门，西侧的红焖王（红焖羊肉非常棒）——强烈推荐！

北广济街的泡馍是老米家。

湘子庙街有一个“大清花”饺子馆，饺子不错，菜也不错，满族人开的，装修很有特点，老板很会做生意，去吃过几次，真的很不错。

牛肉面----马虎面（西七路）

愣娃鸡汤刀削面（光华路）

老安家牛肉面（东举院巷）

西大街桥梓口车站路南小巷里有一家〔卤汁凉粉〕

应该是甘露巷口 已经拆迁（陈学亮家 暂时不卖了）

推荐--大皮院西口 有家〔卤汁凉粉〕叫什么忘了 很好

麻将凉皮：盛家 大皮院西口

北广济街泡馍：老刘家（广济街清真寺北邻）

小提示：2009年陕西省内除去四大经典景点以外均是半价门票

夫天天打牌，经常夜不归宿。妻子非常生气的说：“如果你再这样的话，我就要带男人回家过夜。”丈夫：“随便你啦!不过你得注意，不要拉我的牌友。”

　　2、 她：你能相信我吗他：无论如何都不!她：你会打我吗他：会的!她：你会吻我吗他：不会，你怎么会有这样的想法她：你会背叛我吗他：当然!她：你爱我吗他：不，你甚至想都别想!她：我可以离开吗他：万岁!终于到来了!我都等不及了!

　　3、 一对夫妇吵架闹得很凶，后来，丈夫觉得后悔，就把妻子带到街上去看一辆马车，两匹马正拖着满载的车子艰难地行进。为什么我们不能像那样的大马一齐拉车，共同走完人生丈夫轻言轻语。我们不会那样的，妻子说，因为我们中有一头驴子!

　　4、 老婆：“你为什么总是说我傻”老公：“男人都喜欢说自己喜欢的女人傻。”“为什么”“找到同类了，高兴呗。”

　　5、 老米下班回家后对妻子诉苦：现代的人真是敏感得可怕，你随便说点什么，他们都以为你是在说他们!妻子眯缝着眼睛，警觉道：你这不是指我吧

　　6、 老公一向自我感觉良好。早上，他穿了头天新买的衣服，在镜子前照了半天才美滋滋地上班去了。晚上回来，我问他：“怎么样，今天好多人夸你帅吧”老公郁闷地摇摇头，转而又振作精神说：“哼，他们肯定是嫉妒我。”

　　7、 一天，一对夫妇逛街。因为丈夫普通话说得不好，常常惹得妻子很不高兴。丈夫看见一个西瓜，就把它切成一大一小。他问妻子：你要大便，还是小便(你要大边还是小边)

　　8、 某男看同事将情人电话备注改成10086后，多次紧急情况脱险，便也效仿。一日晚，该男第一次在妻子面前接到情人电话，还故意让妻子看来电显示：10086。看完，妻子立刻将电话抢来，将电话中正撒娇的女人一顿骂，然后骂丈夫：“你当老娘傻啊你一联通卡，10086给你打电话，串门走亲戚啊!”

　　9、 一天，某先生在办公室里与一位年轻貌美的女士亲热，正好他的太太来找他，看到此景后嚷道：老公，我可是万万没想到呀!这位先生一向用字讲究，听罢此言，便立即更正太太的话说：亲爱的，你这话不对，应该是你大吃一惊，而我才是万万没想到!

　　10、 老婆和老公在看电视，老婆近视所以坐的距离电视很近的看，老公躺在后面边玩手机边看电视。突然问老婆：“这电视是多大的啊”老婆说34的吧。老公说：“哦，我看着就是17的。”老婆反应了两分钟，给他一顿胖揍。说我胖挡到你了就直说呗。

　　11、 妻子下班回家，丈夫热情地迎了上去，并象平常一样捧起妻子的手准备亲吻。突然，他发现妻子的戒指换了一个手指，很吃惊，忙问妻子：你怎么把戒指戴错手指了只见妻子不慌不忙地说：对啊，你没发现我连丈夫也找错了吗

　　12、 妻：我的驾驶技术已经十分惊人了!夫：才学了几天就有这样的成绩吗妻：当我开车时，路人都要纷纷逃避!

　　13、 妻问：你那个女秘书进公司几年了夫答：三、四年了吧又问：她多大了答：有三十几了吧，具体没问过。再问：她漂亮吗答：一般般吧，过得去。追问：穿衣服怎么样夫脱口而出：挺快的……

　　14、 我丈夫与我从来没吵过架。一妇女眉飞色舞地炫耀。他有理时，也没吵过吗我不知道他何时有理，从来就没有那样的时候。

　　15、 妻子责备丈夫：昨天晚上，你回家时又喝醉了!谁说我喝醉了这是谁在胡说八道这是你当时自己招认的。不行，人喝醉时说的话能算数吗

　　16、 丈夫总爱问：“老婆，我好帅吗”妻子懒得说，丈夫说：“你快说吗，我等不及了。”妻子说：“你要我马上说，我只好说太草帅(率)了。”

　　17、 妻子对丈夫说：“现在不少人都说我胖了，年轻了。”“是呀，不仅胖，而且也白了呢!”“白倒没看出来!”“我看出来了。”“哪白了”“头发呀!”

　　18、 老婆：“这件衣服好看吗”老公：“好看。”老婆：“你就敷衍我，想让我赶快买完了回家。”老婆：“那件衣服好看吗”老公：“不好看。”老婆：“你就舍不得给我买!”

　　19、 老婆打麻将至凌晨回家，为了不扰醒丈夫，她先在客厅里脱光了衣服再进卧室。恰遇丈夫醒来，见了大怒到:太过份了!你竟输的精光

　　20、 今天心情好，自己做了个菜，非常好吃。老公赞美道：“一个人做菜不管好吃不好吃，但只要敢做，就是一个脱离了低级趣味的人，一个只知道吃的人。”

　　21、 老公一身臭汗回家：“老婆，给你一个热情的拥抱吧!”老婆：“别，你现在给我的拥抱可能只有热，没有情。”

　　22、 洗衣服的时候，把老婆的白裙子和牛仔裤一起洗，洗完之后悲剧了，白裙子变成蓝裙子了!晾干之后，我把裙子叠好放在桌子上，等着给老婆做检讨!谁知老婆回家，看到桌子上的蓝裙子，高兴坏了，扑到我身上咬了好几口，还说：“老公，你给我买的蓝裙子好漂亮，我爱死你了!!”

　　23、 一家女装店里，一位年轻的先生枯坐着等待他太太试穿衣服。十五分钟过去，他太太总共试穿了五套衣服，当他太太再度由更衣室出来时，他上下打量了太太一番后，说道：很好，很好，这件衣服很合身，就买这件吧!亲爱的，我们今天出门时，我穿的就是这件。

　　24、 妻子怒斥丈夫:“你为什么偷看我的日记”“这……”丈夫张口结舌，半天才说，“你是怎么知道的”妻子声色俱厉地说:“因为我刚看了你的日记，上面写着你昨天偷看我的日记了!”

　　25、 夫妻吵架，老婆大骂：“你们男人真是天下乌鸦一般黑。” 老公若无其事地说：“天下乌鸦一般黑，不分公母。”

　　26、 丈夫：美国被袭击了。妻子：再不洗碗，下一个将是你!

　　27、 老公：你怎么天天把看电视打开后也不看老婆：因为这是在这个家里唯一能陪伴我的声音!

　　28、 我嘴笨，吵架吵不过老婆，所以每次吵架完败后，我都会偷偷把老婆的电子体重称调高1公斤。

　　29、 妻：有部日本著名的恐怖片你看过没夫：什么片名给点提示!妻：让我想想……有了，就是到了半夜，我半祼着慢慢地靠近你!夫：嗯，听起来就蛮恐怖的……半夜鬼叫妻：不对夫：太难了，不知道!妻：哎，你真笨!午夜胸临(凶铃)

　　30、 你怎么又把刚领的独生子女费买烟了，也不为孩子想想!难道我不为孩子着想，他玩的烟盒是哪来的

　　31、 丈夫患了重感冒，躺在床上，妻子坐在一旁的沙发上看杂志，若无其事的样子。丈夫巴望妻子过来说上几句亲热话，抚慰抚慰，便故意大声地问：“老婆，你在看什么”妻子头也不抬，说：“在看《37度女人》。”丈夫很失落，拖着哭腔说：“老婆，床上还有一个38度男人，你怎么不过来看一眼啊”

　　32、 妻子一直抱怨自己的胸部发育不好，向丈夫要钱去做隆乳手术，丈夫屡次劝说不听，只得想她说：现在家里钱不够，不能两边同时打针，你先打一边好吗从此，妻子再也不要求隆乳了。

　　33、 老俩口看电视，突然转播选美比赛。老头子一看，脸红了，转身进屋。老太太笑：老头子还挺封建。一会老头子回来了，端正坐好，脸上多了副老花眼镜……

　　34、 一天晚上，丈夫坐在沙发上看电视，妻子在一边津津有味地读一本小说。看着看着，她把书本一合，转过脸来对丈夫说：“书里老爱用红苹果来形容少女的脸，你看，我的脸像不像红苹果”丈夫看了她一眼，说：“像，像一个坏苹果。”

　　35、 一位男子急匆匆地冲进家里，对着妻子大声叫嚷道：玛莎，快把你的东西收拾好，我刚中了加利福尼亚**。玛莎答道：我是准备暖季衣服呢还是冬天衣服那位男子说：我不在乎这个，只要你在中午前离开这个家就行了!

　　36、 亲爱的你不认为我长得很像维纳斯吗像，简直一模一样!只是我感道奇怪，为什么没有人把你偷走呢

　　37、 妻子：出生证明办好了吗丈夫：办好了。办的时候我还犯愁，咱俩的结婚证都皱巴成那样了，怕别人看了笑话。妻子：后来呢丈夫：我看前面那兄弟的结婚证都成拼图了，估计那两口子也没少折腾。

　　38、 我老婆惹火我了——她竟然说我毫无想象力!于是我一拳打在她脸上，打得她好像被人一拳打在她脸上一样。

　　39、 丈夫：亲爱的!假如我不幸死了，你将如何打算。妻子：不知你真的爱我么丈夫：我爱你胜过一切。妻子：那么，你一定不会让我守空房了。

　　40、 深夜一保龄球迷去买烟时见一**，一番对话后去了**家。凌晨3点，保龄球迷向**要了点儿粉涂在手上后回家。“该死的，你跑哪儿去了”妻子喊道。“我去买烟，见一**，就去她那里，睡了一觉就回来了。”答。“是吗手伸出来!”妻子看了丈夫的手，“哼!又去打保龄球!还骗我!”

　　41、 看到妻子用生日作号码，买了福彩又要去买体彩，当作家的丈夫担心地说：你这样子‘一稿多投’，人家会‘发表’，让你中奖吗

　　42、 一个女人让他的程序员丈夫去商店买东西：你去附近的商店买些面包，如果有鸡蛋的话，买6个回来。20分钟后，这个丈夫买了6个面包回来，他的妻子大吃一惊：“你为什么买了6个面包!”程序员丈夫回答：“因为他们有鸡蛋。”

　　43、 妻子：我怀孕了。丈夫：太好了，男孩女孩妻子：你喜欢男孩还是女孩丈夫：当然是女孩喽。妻子：不喜欢男孩吗丈夫：亲爱的，你要知道现在女孩是招商银行，儿子是建设银行，照目前态势，还是招商靠谱啊!妻子：可是我怀的是龙凤胎。丈夫：没事，亲爱的，你不用担心，现在变性手术很发达。

　　44、 沮丧的丈夫对妻子说：“我们手头一点钱都没有了，但得按时交水电费和医疗费。应先交哪个呢”“当然先交水电费。医生总不会把你的血管掐断。”

　　45、 争吵得很厉害时，妻子便提出建议：我有两个方案可以结束这场争吵。一个是，要么我们都承认是我对了。另一个呢丈夫问。要么我们都承认是你错了。妻子说了第二个方案。

　　46、 妻

表示食物美味享受的句子朋友圈篇一

1此物只应天上有，人间哪得几回闻

2我有一颗减肥的心，却奈何不了有一张吃货的嘴。

338。除了吃珍馐、还有比这更美好的事么。

4这家的烤鱼真不错，颜色金黄，香味四溢，外酥内嫩，皮翠，肉多汁，色香味具全。

5舟山最有名的要数海鲜了，每当秋天，人们最爱吃的梭子蟹便上市了，它肉质鲜嫩，味道鲜美，是桌子上的佳肴。

6生活和生存之间只差一个精致，每个认真热爱生活的人，都值得被温柔以待。

7一天平均吃三顿饭，每顿八小时。这才是吃货。

8鲈肥菰脆调羹美，(麦乔)熟油新作饼香。自古达人轻富贵，倒缘乡味忆回乡。

9生死有命，胖瘦在天。

10我拿起勺子试了一口汤，真是鲜美极了。酸汤鱼，真是棒极了！重要的是那一大盆奶白色的汤，鲜鲜的，酸酸的，浓浓的，漂着几片西红柿片，姜片葱段浮浮沉沉，一条刚刚宰杀的快两斤重的草鱼爬在汤里。

11小饼如嚼月，中有酥和饴。

12想吃零食的我，放弃了想点炸鸡薯条冬天健身减肥难难难。

13对于吃货来说，每天有好吃的东西，生活不会单调到哪儿去。

14那水灵灵、红艳艳的枣像天上密密麻麻、闪闪烁烁的繁星，一个个都眨着调皮的眼睛。

15想我的时候就请我吃东西，我马上就到哦。

16新津韭黄天下无，色如鹅黄三尺余，东门彘肉更奇绝，肥美不减胡羊酥。

17"无声细下飞碎雪"，"放箸未觉全盘空"描写唐代厨师加工鱼生的高超刀功和食客们争食的热烈场面。

18围着热腾腾的火锅，暖意融融，唯一缺少我思念的儿子！快放寒假了吧！

19长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。

20盐水鸭皮白柔嫩、肥而不腻、香鲜味美，具有香、酥、嫩的特点。

表示食物美味享受的句子朋友圈篇二

21好些天都没吃饭了，看谁都像烙饼。

22鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹。

23饔子左右挥双刀，脍飞金盘白雪高。徐州秃尾不足忆，汉阴槎头远遁逃。鲂鱼肥美知第一，既饱欢娱亦萧瑟。

24酸菜鱼很好看，上面有一个个很辣很辣的辣椒，还有很多很多，又润又滑的酸菜鱼肉。

25色如玉版猫头笋，味抵驼峰牛尾猩。

26妈妈做的鱼真好吃，新鲜滑嫩，汁多味美。

27长肉的季节！晚饭还没消食，邻居小美女又送来自己做的麻辣牛肉和卤味。我想说歪歪哥你是研究上瘾了！虽然我能享受美食，不过女还是不要太贤惠。

28吃货匹克精力：吃的更多，吃的更饱，吃的更好！

29晚上下课回来时去买了好多明天吃的零食，现在坐在这里，有点希望现在是明天早上。

30纤手搓来玉色匀，碧油煎出嫩黄深。夜来春睡知轻重，压扁佳人缠臂金。

31当吃货变瘦了那就说明她真的不快乐了。

32秋裤已经满足不了我！泡温泉，吃火锅条目自动置顶啦！

33小混沌，个小，皮薄，只要往开水中一捞，就能盛入碗中，吃上一口，好鲜美！我拿来水瓶，朝茶杯里倒上开水，顿时，水中的龙井茶如同千万条小鱼上下翻飞，煞是好看。

34西瓜全身都是宝，西瓜皮炒着当菜吃，瓜瓤可以解渴，清火，瓜籽也可以炒了在休闲的时候吃，西瓜全身不全是宝。

35其实吃这种包子，其乐趣一大部分就在那一抓一吸之间。包子皮是烫面的，比烫面饺的面还要稍硬一点，否则包不住汤。那汤原是肉汁冻子，打进肉皮一起煮成的，所以才能凝结成为包子馅。汤里面可以看得见一些碎肉渣子。

36没有天生的胖子，只有不努力的吃货。

37夜半酣酒江月下，美人纤手炙鱼头。

38虽然我不能为你上九天揽月，但是可以下海底捞肥牛，虾饺，毛肚，藕片，生菜，大虾，虾滑，牛肉丸，黄喉。

39苏东坡用其情有独钟的竹笋和猪肉一起煮，在一次美食派对上，苏东坡信手写下了一首打油诗：“无竹令人俗，无肉使人瘦，不俗又不瘦，竹笋焖猪肉”。

40糕名飞石黑阿峰，味腻如脂色若琮。香洁定知神受饷，珍同金菊与芙蓉。

表示食物美味享受的句子朋友圈篇三

41大望潮肉质肥美，红烧后口味醇厚鲜甜。

42食不厌精，脍不厌细。

43一个吃货的遗言：别的什么的就得了，给我烧一份海底捞和两个服务员

44蜀人贵芹芽脍，杂鸠肉为之。

45我尝了一口小鱼，又咬了一口烤得黄亮亮的玉米饼，嘿，这鱼味这姜味葱花味酱味伴着玉米饼的香味，简直是无法形容啊，说句夸张的话，差点连舌头跟着咽下肚。

46今天吃火锅的时候，发现一个秘密：芝麻酱+耗辣椒油(兑汤底)做蘸酱，酱会越拌越稠，稠到搅不动。

47秦烹惟羊羹，陇馔有熊腊。

48一碗豆腐面，一抹乡愁绵。

49找媳妇就找个吃货，吃饱了接着吃，易满足。

50谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。

51无论是心里有喜欢的人，还是碗里有喜欢的味道，都让生活值得期待。

52翠绿的香葱，整齐地栽在土里，葱的尖上是**的，仿佛是给它们头上戴了一顶**的小帽似的。

53突然降温了啊最近几天好热，可能也要冷过来了。缺衣裤就去买嘛，不要为了美冷到了。冬天吃火锅，窝在被窝里是最舒服的事情了。

54会吃者找到一份心的平静。

55当奶油恋上芝士，香浓的爱意沉浸在芝士的丝滑里，却因同根生而被命运阻隔，于是这份爱恋少了些许甜腻，多了一丝酸楚。幸好，有相思豆的铺撒，让原本凄凉的爱情多了无限温暖。

56夜长未必梦多，但想吃的一定很多。

5742。泡面要等五分钟，鸡蛋要等八分钟，喜欢的连接要虚位以待。

58能吃者得到一份暖胃的享受。

59世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁叮当响。

60欲买桂花同载酒，终不似，少年游。

表示食物尝起来非常美味的句子(59句)

表示食物尝起来非常美味的句子(篇一)

1酸菜鱼很好看，上面有一个个很辣很辣的辣椒，还有很多很多，又润又滑的酸菜鱼肉。

2本来想去健身房，风太大，把我刮到火锅店啦。

3找媳妇就找个吃货，吃饱了接着吃，易满足。

4特别热门的火锅店，吃得也是很痛快，几盆牛肉瞬间吃完了！冬天光膀子吃火锅的日子到来了！

5粽子用绿色的芦叶包着纯白的糯米和红色的枣子，煮熟后，剥开芦叶，只见米团里仿佛嵌着几颗深红油亮的玛瑙，很好看。

6大黄鱼全身金灿灿的，是我们家乡的骄傲；带鱼全身银光闪闪光彩照人；脑袋尖尖的水中火箭乌贼；海蜇飘飘摇摇地走着，像一个小仙女，活蹦乱跳的虾在水中游，看过去是透明的这些都是人们餐桌上常见的美食。

7我以为我要饿死了。昨晚无奈闲逛中，找到了一种性价比自己能承受的美食，配合自己目前环境能方便得到、经济可以承受的其他食物，一起组合算是目前阶段的完美组合。我想我可以胖些回来了。小激动。

8永远不能被别人夺走的东西只有三样：学到的知识、心胸中的梦想和吃到肚子里的食物。所以，我要做一个知识渊博、胸怀大志的吃货。

9青青竹笋迎船出，白白红鱼入馔来。

10香港品源美食之黄蒲蛋、天津卫老米食堂之海鲜豆腐脑。

11用刀切开它，可以看见那鲜红的瓜肉，里面一颗籽也没有，还没有吃到嘴里，就闻到一股淡淡的清香，你咬一口，嘴唇上舌头上同时染满了鲜红的汁水，甜津津的，叫人越吃越爱吃，冷冻过的西瓜更清甜无比，比那刚买的还要好吃，冰凉凉的，真是夏天解暑的好水果。

12昨天晚上跟老妈一起吃火锅，麻辣三鲜锅一起吃的，结果今天上午还是拉肚子了，不知道是麻辣锅太辣，还是我这吃辣的水平彻底不行了。

13以菘菜、山药、芋、菜菔杂为之，不施醢酱，山庖珍烹也。

14世界上最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。

15那红油汤里白嫩嫩的鱼片，一入口，那又辣又麻的感觉，真是太有品头了。对了，你吃过了吧，鱼片是不是又鲜又嫩，进口就化。

16此物只应天上有，人间哪得几回闻

17我没胖，是我在你心里的份量变重了。

18这么冷的天，不想起啊，还特别想吃零食。

19嘴不用来享受美食和亲吻居然用来谈人生，有病。人生是谈不完的，走着看呗。

20世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁叮当响。

表示食物尝起来非常美味的句子(篇二)

21萝卜圆圆的，表面的皮白而带青，几片青绿青绿的叶子都向上竖长着，叶子下的萝卜便“躲”在土里，仿佛一位害羞的胖娃娃似的。

22只有在无可复制的地域，才能成就独一无二的美食。

23只有填饱肚子，人才不会空虚。

24知道越多就越难控制自己不去比较。所以还是自己做美食和享受美食最实在。

25能吃者得到一份暖胃的享受。

26脆嫩酥香，麻辣味鲜。

27人生苦短，还好有甜。

28简单的菜，不简单的爱。

29唯美食与爱不可辜负。

30真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。

3140。水准美食佳肴，而差错档次食谱，烧一锅好菜，也绝大过烧钱。

32紫驼之峰出翠釜，水精之盘行素鳞；犀箸餍饫久未下，鸾刀缕切空纷纶；黄门飞鞚不动尘，御厨络绎送八珍。

33应该一个多星期了吧怎么还没放下可能吃太少了，好想吃零食，但是不瘦回两位数不买新衣服。

34酸菜鱼刚一端上来时，那扑鼻的香味立刻迎面而来，香飘满屋，保证让你口水直流。

3542。泡面要等五分钟，鸡蛋要等八分钟，喜欢的连接要虚位以待。

36在家乡的海洋里，有各种各样的贝类，和美丽的鱼类。如黑不溜湫的贻贝，胖胖的蛏子，小小的瓜螺他们形态各异，千奇百怪，营养价值非常高，是海鲜珍品。

37想吃的零食太多了，今天终于有机会有人给我带，可他偏偏买的都不是我爱的，还是感恩吧。

38翠绿的香葱，整齐地栽在土里，葱的尖上是**的，仿佛是给它们头上戴了一顶**的小帽似的。

39不管好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。

40盐水鸭皮白柔嫩、肥而不腻、香鲜味美，具有香、酥、嫩的特点。

表示食物尝起来非常美味的句子(篇三)

41人生得意须尽欢，胡吃海塞需尽兴。

42欲买桂花同载酒，终不似，少年游。

43臭豆腐干是"热情好客的`"，她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中，让人为谋其面，先文其香。

44蜀人贵芹芽脍，杂鸠肉为之。

45除了吃美食、还有比这跟美好的事么。

46人生只一碗面就足矣，生活因一碗面而美好。

47更是一种快乐。

48东门买彘骨，醢酱点橙薤。蒸鸡色如玉版猫头笋，味抵驼峰牛尾猩。

49年糕寓意稍云深，白色如银**金。年岁盼高时时利，虔诚默祝望财临。

50而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜。

51吃食是一种幸福，品味是一种情趣。

52食物，跟爱一样温柔。

53一碗豆腐面，一抹乡愁绵。

54没有什么是一顿饭解决不了的，如果不行，一定是你吃得不够好。

55享受美食的时间是快乐的，但是等待美食出炉的时间是最快乐的。

56无论什么事情都有时效性的，夏天就要吃凉皮，冬天就要吃火锅！

57大连是一座美丽的海宾城市。这的特产海鲜是我的最爱。我最喜欢吃对虾，这种虾味道鲜美。想吃海参也是个不错的选择，海参含有大量的营养，也很鲜美。

58烧卖里碧绿的颜色，透出蒸熟后薄如纸的面皮，犹如翡翠一般。轻轻地咬上一口，皮一点便破，吃到里面由虾仁、韭菜和鸡蛋制成菜茸，爽口清润。吃下去后嘴里还充满虾仁的香味，真可谓齿颊留香。

59新津韭黄天下无，色如鹅黄三尺余，东门彘肉更奇绝，肥美不减胡羊酥。

朋友圈晒自己美味早餐的唯美句子汇总六十句

朋友圈晒自己美味早餐的唯美句子篇一

1滴～早安乖乖卡

2你还记得每晚陪你聊到深夜担心你身体每天起大早去买早餐放学提前逃课守在你校门口等待你一同回家曾经的我吗

3早餐是多么重要哇。吃好了早餐。美好的一天才算开始。

4想吃一顿休闲早餐，像城市的女士们一样优雅地喝一杯美国咖啡，安静地坐着，享受秋天的阳光。

5一放假就懒，昨天偷懒没有吃早饭，午饭和晚饭也都很迟，胃现在都有点痛。一定还是要按时吃饭，记得吃早餐！

6饿了 不知道吃什么 想吃点爱情的苦；

7我也想要这样的感动，睡前的晚安，生病时的照顾，起床的早餐。

8亲爱的，早安。。。现在你应该是在工作吧，早餐吃了没有，午饭多吃点吧。不怕你胖，因为那样就没有人追求你啦

9没了日出没了朝露没了早餐

10我有一个好朋友，他叫没有人，没有人陪我晨跑，没有人陪我吃早餐，没人陪我玩，没有人陪我上班，没有人陪我……

11一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美，所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。

12早起可以吃早餐，越简单的生活越幸福。

13我缺那么一个人！早上做好早餐对我说猪起床啦然后一起逛街一起上下班一起旅游一起一 起。。。。。。

14拨号以完成工作，在11点入睡，在7点起床。早晨，洗个热水澡，自己煮咖啡，吃早餐，在早晨享受安宁和空气！

15她会陪我去逛街会在我胃痛之前让我吃早餐会老远帮我买姨妈纸我和她出去几乎都不带钱这就是我的好闺密好姐妹

16有什么比⋯在下夜班的早晨⋯吃上一顿爱心早餐更让人振奋的⋯所以，现在睡不着了⋯

17有元气的周末，从静静享受一顿早餐开始。

18周末的早上一觉睡到自然醒，然后静静的享受一下自己做的早餐。

19请你晚上吃饭的人很多，能给你买早餐的人太少想请你喝酒的人很多喝醉照顾你的人生病的时候关心的人太少

20我想每天早上给你准备一份早餐，帮你带好领结，然后一起去上班。

朋友圈晒自己美味早餐的唯美句子篇二

21又是新的一天，光明正大赖被窝

22115-什么时候才会有个晚上给我暖被窝早上给我准备早餐的人

23早安啊！你们吃了吗早上醒来喝了杯排毒饮，看会书，去酒店吃早餐，开启元气满满的一天。

24那些许你免费午餐的人，必在早餐时将你生吞活剥。

25我的妈妈是一位普普通通的家庭主妇。她，个子不高，眼睛大大的，鼻梁高高的，嘴巴小小的，五官搭配起来十分完美。妈妈的身材偏瘦，很单薄。她非常勤劳，每天早晨等我起来，她早已做好了早餐，等我吃完早餐，妈妈总会骑车送我上学。

26大家早安呢！有人都把午饭吃了，我才刚起，准备奋斗早餐。

27想和你一起吃早餐，面对面说晚安

28才发现生命真的是革命的本钱钱可以少赚点慢慢赚，健康第一位记得吃早餐，多喝水。

29吃早餐真的很重要，一个差点在地铁上晕倒的人发出感慨。

30早上的开始肚子如果是饿的，那么你一天也将会是饿着的！早餐真的很重要，各位别忘记吃早餐哦！

31今天早晨是一片泡菜吐司加柠檬水，你早餐吃的什么

32早上有人肯起早为你做早餐吗

33天真的冷了我爱的人记得添衣不要生病了要记得吃早餐不要熬夜十二点之前记得睡觉。

34迟到一个小时的后果，就是要慢慢坐起来，慢慢地换衣服，慢慢来自助餐厅享用早餐。

35这个暑假的每天早晨我总是一瓶冰水当作早餐

36他会趁我睡觉偷亲我额头，他会大老远的跑来只为给我送早餐，他会和我吵架但下一秒必须和好对了那是曾经的他

37如果对方喜欢你的话，能一起吃早餐，才是真爱。

38愿人人心中都有光芒万丈的小太阳，再忙也要记得吃早餐哇。

39那种给喜欢的女孩冒着寒风买早餐时时刻刻关心她的男孩我怎么没有遇到过。

40为自己倒一杯咖啡，为自己做一份早餐，请爱惜独一无二的自己吧，那是所有朋友对你的心愿。

朋友圈晒自己美味早餐的唯美句子篇三

41我省下每天早上的早餐钱为他买的生日礼物，他在生日前一天说分手，懂我吗

42前天你和我分了今天早上在食堂竟然看见你和一个女的坐在一起吃早餐呵呵

43今天起的有点晚，真先生没时间吃，我只得一人吃两个三明治了。

44早安！今天白煮蛋煮的有点急变成糖心蛋，不过再急也要吃早餐啊。

45钱可以买法餐，买游艇，也可以买周一到周五的早餐豆浆油条。

46肚子疼来医院一定要喝汤水蛋，爱心早餐。

47我记得你说回来带我吃xc最好吃的东西还有早餐好像你随意说了一个约定1231打电话那样可以打一年了

48送你一杯早茶，茶香飘满情意，意在请你帮我推广，广聚人气，气死你，两块五一杯，掏钱。哈哈，逗你玩呢，早上好啊！

49世界上最治愈的是美食，记得吃早餐哦！

50起晚一个小时的后果，就是慢慢的从坐起来，慢慢的换衣服，慢慢的来到食堂好好享受一顿早餐。

51某个早晨女孩睁开眼睛看到一份热呼呼的早餐，也许只有一杯热牛奶一个面包。对于女孩这就是“幸福”仅此而已

52-你说你爱我，却每天早上给她送早餐，

53每天我都要这个时间起床为一家人准备早餐，然后我再去工作。

54宜收集快乐

55一份炒饭，一杯香甜玉米汁，一根水煮玉米，早餐香喷喷！

56早餐很重要哦！就算是周末也不要错过早餐，可以吃完了再睡懒觉。

57早上吃好，中午吃饱。

58早上起来吃早餐拥抱太阳，让身体充满，灿烂的阳光！

59以前总是劝别人，一定要吃早餐，早餐很重要的！后来变成了自己要别人来提醒了。

60趁两个淘气鬼睡着、把卫生搞定衣服洗了，给孩子们凉着水，给自己做个早餐吃吃，过日子嘛就是过个心态，体验体验。

2022表示食物很美味很治愈的励志短句

2022表示食物很美味很治愈的励志短句(篇一)

1除了吃美食、还有比这跟美好的事么。

2包子小，小到只好一口一个，但是每个都包得俏式，小蒸茏里垫着松针（可惜松针时常是用得太久了一些），有卖相。名为汤包，实际上包子里面并没有多少汤汁，倒是外附一碗清汤，表面上浮着七条八条的蛋皮丝，有人把包子丢在汤里再吃，成为名副其实的汤包了。这种小汤包馅子固然不恶，妙处却在包子皮，半发半不发，薄厚适度，制作上颇有技巧，台北也有人仿制上海式的汤包，得其仿佛，已经很难得了。

3肉长可以再减，但那些零食过期就不能再吃了。

4近看，白白嫩嫩的小笼汤包饱满，润泽，嗯，看起来就很好吃。瞧，那皮儿是多么的娇嫩呀，娇嫩得就好像胖娃娃肥嘟嘟的小脸蛋儿，轻轻一捏就破碎了。透过外皮儿，你能清清楚楚地看到里面那纯美的汤汁儿

5青青竹笋迎船出，白白红鱼入馔来。

6小混沌，个小，皮薄，只要往开水中一捞，就能盛入碗中，吃上一口，好鲜美!

7大望潮肉质肥美，红烧后口味醇厚鲜甜。

8扬州鲜笋趁鲥鱼，烂煮春风三月初。

9吃食是一种幸福，品味是一种情趣。

10我从没想到，我会和死亡如此接近。现在想想还是很后怕，再晚几秒，我就饿死了。

11是香喷喷的大米饭，热腾腾的涮火锅，火辣辣的二锅头。又馋了吧，元旦喝一盅吧！

12多么希望你是一道美食，我做一个真空的盒子，将你永远在我心中保鲜，谁也不行，你是我的独家记忆。

13紫驼之峰出翠釜，水精之盘行素鳞；犀箸餍饫久未下，鸾刀缕切空纷纶；黄门飞鞚不动尘，御厨络绎送八珍。

14这鱼肉质细嫩，汤酸香鲜美，微辣不腻，鱼片嫩黄爽滑。鱼汤中布着一层鲜红辣椒，把那一片片白色的鱼肉衬得分外诱人。夹一片放进嘴里，酸酸嫩嫩的，味道简直是妙不可言。

15新津韭黄天下无，色如鹅黄三尺余，东门彘肉更奇绝，肥美不减胡羊酥。

16看着一个个胖乎乎的紫薯在烤箱里转呀转，香气从炉子边溢出来，太阳刚巧穿透云层，照在一串串圆溜溜的糖葫芦上，这样的日子真是令人心生喜悦。

17昨夜你未入眠，今儿你要打鸡血去市场给爱人买他喜欢的猪腿儿。因为他瘦了一圈。但遗憾的是你不会做，所以只能他自己做。后者一起享受香香的美食。

18这家的烤鱼真不错，颜色金黄，香味四溢，外酥内嫩，皮翠，肉多汁，色香味具全。

19前天和朋友去吃火锅，准备开吃的时候看缺少点小料，就问老板娘有麻酱吗！老板娘一脸迷茫的说没有麻将，有扑克了。我去，老板娘咱能不闹吗！

20只有在无可复制的地域，才能成就独一无二的美食。

2022表示食物很美味很治愈的励志短句(篇二)

21汤汁浓、味道重、油水足的菜，就是好菜，用浓而不腻、味浓香醇、盐足油重等词语，来形容美味佳肴。厨师调味，也离不了浓、重、大的三字原则。

22人生苦短，再吃洗碗。

23妈妈熬的鸡汤，白色的，很香，咸味，很好喝。每次妈妈做鸡汤，我都拿个小勺子喝，喝一口，品品味，再咽下去。

24欧美厨房之猪全餐清真中国牛肉馆之美味牛餐。

25世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰碰壁叮当响。

26美食是用来享受的，看着，闻着，甚至想着，都可以当是一种享受。

27糕名飞石黑阿峰，味腻如脂色若琮。香洁定知神受饷，珍同金菊与芙蓉。

28心情不好时，闭上眼，告诉自己，这是幻觉。最好的冬天，就是和自己喜欢的人一起吃火锅。

29今天吃火锅的时候，发现一个秘密：芝麻酱+耗辣椒油(兑汤底)做蘸酱，酱会越拌越稠，稠到搅不动。

3033。谁说泡面拍档是腰花，我看就算电视。

31本来想去健身房，风太大，把我刮到火锅店啦。

32夏天就是不吃午饭也要吃西瓜的季节啊。

33成都妹儿从小喜爱美食，不单单是体现在爱吃，而是吃过了还要学着自己做。你知道吗，动手学习制作美食的过程也是一种绝佳的享受呢。每当品尝着自己亲手做成功的美味时，心里美滋滋的。

34吃货总能把黑板擦看成，一块抹了黄油的面包。

35酸菜鱼刚一端上来时，那扑鼻的香味立刻迎面而来，香飘满屋，保证让你口水直流。

3639。当吃货挺好的，吃着吃着哎呀都忘了。

37只要我吃的够快，体重就追不上我。

38黄瓜，没有长成时吃起来有点涩，味微苦。当它成熟时，就变得甜滋滋了，连它的“小尾巴”都发甜。那些深绿色的黄瓜对人来说是老了点，不好吃了，可这样的黄瓜却成了我的“上等品”。我切开这样的黄瓜，用手抠出瓜籽，放进嘴里一嚼，满口喷香，一股甜味油然而生，再加上水分多，我特别爱吃。

39在纷乱的世界里，哪怕一个人也得好好享受美食，任何原因都不能干扰吃，它是一种哲学和信仰。

40没有吃就没有爱情，不信你一顿饭不带请的谈一次恋爱给我看看啊。

2022表示食物很美味很治愈的励志短句(篇三)

41吃货是世界上最可爱的生物好吗

42一天平均吃三顿饭，每顿八小时。这才是吃货。

43那些冰糖葫芦红彤彤的，在阳光的照耀下闪闪发光，不知引来多少小孩儿渴求的目光。

44围着热腾腾的火锅，暖意融融，唯一缺少我思念的儿子！快放寒假了吧！

45迎来送往总是情感，一茶一饭包裹团圆。

46粽子用绿色的芦叶包着纯白的糯米和红色的枣子，煮熟后，剥开芦叶，只见米团里仿佛嵌着几颗深红油亮的玛瑙，很好看。

47我发现了，作为吃货，要么饿，要么撑！

48望着那么美味的小笼汤包，我的口水早就“飞流直下三千尺”了，我顾不得什么淑女形象，抓起汤包就往嘴里塞，好烫，我捂着嘴巴叫了起来，这次我吸取教训，先轻轻地咬一口皮，顿时，汁儿涌进了我的嘴里，好醇，好润，好香。

49苏东坡用其情有独钟的竹笋和猪肉一起煮，在一次美食派对上，苏东坡信手写下了一首打油诗：“无竹令人俗，无肉使人瘦，不俗又不瘦，竹笋焖猪肉”。

50食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。

51不给自己变瘦的机会。

52西瓜的味道很美，甜滋滋的，十分好吃。

53能吃者得到一份暖胃的享受。

54曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。

55想我的时候就请我吃东西，我马上就到哦。

56永远别问一个吃货吃了没，这对吃货来说根本不是问题，要问就问吃饱没。

57海绵蛋糕卷口感非常柔软，绵滑，搭配上淡淡的香橙味道，吃在嘴里有一种幸福的味道。

58只要吃到软软的奶酪蛋糕，就什么郁闷都没有了，软软香香的，是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

59一个人的火锅，一座城市的烟花，一首想你的歌。

60人间的面，吃一碗少一碗。

　　第11集

　　尚晓芸一再表示那段“网恋”很幼稚，但孩子是存在的，她必须抱回来尽责。可米强为了不连累姐姐，一口咬定孩子送人了，不知去向！ 谁知话音刚落，尚晓芸抬手一耳光落在他脸上，大骂他“太不是人了”，并愤然表示：宁死也要抱回儿子！为此她不惜跪在母亲面前，希望母亲放她走。可母亲却倍感憋屈，大骂她“不要脸”，宁死也要把她拴在身边，绝不放她出去“野”。不料，尚晓芸却含泪在父亲的遗像前跪了整整一夜……

　　第12集

　　得知米佳至今未办复婚手续，赵彩霞肺都气炸了，断然将她们母子全都扣下，非等着严家求上门不可。总之，不办复婚，绝不让走。无疑两家又闹上了，如同一场“绝对战争”。严川夹在当中左右为难，只好劝妻子把《婚姻合同》签了算了，表明也没什么了不起的。可米佳却较上劲了，宁死也不签的，不想自寻羞辱……

　　第13集

　　自从溪水回来，米强整天坐立不安。毛毛也不乏取笑他。母亲误以为他出了“毛病”，便抓来壮阳的“灵丹妙药”非逼他喝下去。米强恼火透顶，将药罐子摔得粉碎甩手出门，不料，却意外尚晓芸堵在门口，怒视着他，大骂他是“骗子”，让他把儿子立刻交出来。米强慌神了，忙要赶她走，谁知却被毛毛撞见。毛毛倍感他们的关系非正常，忙质问他。可米强却哄骗她，说是公司“母夜叉”。毛毛将信将疑……　　

　　第14集

　　米佳复职当了幼教，认识了一位小姑娘，叫刘晶晶。殊不知，她的父亲就是刘海涛，她就是当年的小豆豆。由于小晶晶患有先天性的“自闭症”，哪个幼儿园都不肯收，最终米佳收下了她，刘海涛万分感激。之余，他回到了家里，不料水丽来了，提出重修旧好，可刘海涛却断然拒绝了她，表明他跟以前没多大改变，无非就是钱多了一些，汽修店更具规模了。然而，水丽却表示：誓死也要回到他身边……　　

　　第15集

　　由于小晶晶的缘故，米佳提议由严氏集团出资，新建公益“阳光”学校，很快被严川采纳。与此同时，尚晓芸为了找回儿子，调进了严氏大楼上班。不料，却被她抓到了蛛丝马迹。当她发现小帅帅的生日与儿子是同一天，不乏心泛疑惑，便探试性地问米强：帅帅是不是她儿子？米强彻底慌乱了，乞求她别再追问此事，只要孩子能够健康成长。蓦然，尚晓芸的心里已经有了基本确定：是！她，绝不罢手……

　　第16集

　　于是，她利用工作之便与严川越走越近，无疑令米佳醋意大发，又开始无端找碴儿，婆媳关系进一步恶化。严川深感莫名，一再表明爱他。然而，尚晓芸却很快抓住了机会，带帅帅去做了DNA。不料，却被米佳意外发现，满腹疑团。可她没把此事告诉严川，而是直接把尚晓芸堵在了医院门口质问她，算哪门子？凭什么这样做？！……

　　第17集

　　尚晓芸旋即亮出“鉴定报告”，一再强调她才是帅帅的亲生母亲。米佳如五雷轰顶，不明白怎么回事。而尚晓芸也搞不清楚，只是理直气壮地说了这样一句话甩手走了。她说：去问你的宝贝弟弟，他一本清账！只见米佳疯了似地跑回家，质问米强。米强被逼无奈，只能如实相告，但是，却把“网恋情”给隐瞒了下来，就说帅帅是他捡到的，没想到却是尚晓芸的私生子。米佳彻底崩溃了。母亲也火冒三丈，恨不得抄把菜刀把儿子劈刀。米家大乱了！而此刻的尚晓芸却一副若无其事的样子，走进了严川办公室，走近他……

　　第18集

　　米家余波未平。米佳痛不欲生，她做梦也不会想到，当年丢失的豆豆就是自己的亲生女儿。她无比地牵挂，不知在哪里？且不知，如今的小晶晶正与父亲玩得开心，不料水丽来了，居然将行李搬进了家，从此就住下，无疑遭到刘海涛的强烈反对。由此水丽威胁他，如果赶她走的话，就向晶晶揭穿他不是亲生父亲的事实。刘海涛慌了，甩了一句“算你狠”便留下了她，更何况她也是晶晶名义上的妈妈……

　　第19集

　　出了这种事儿，米佳心乱如麻，不敢回家，无脸面对严家人，尤其是自己的丈夫严川。母亲安慰她。可毛毛却一个劲儿地替丈夫说好话，大骂尚晓芸就是一个道德败坏的女人。然而，此刻的米强却迅速约来尚晓芸，将“调包”之事全盘托出，只求她网开一面别闹了，千万别说出那夜“网恋情”，毕竟男人要脸面，更何况毛毛身怀有孕，经不起闹腾，当即答应给她五十万“封口费”。尽管尚晓芸欣然接受，但依旧无我行我素，要报复……

　　第20集

　　米佳回到严家，瞬间心态都变了，倍感这个家岌岌可危。严川看在眼里，多次询问她，可她话到嘴边又咽了回去。毕竟她深知，小帅帅就是严家的命根子，一旦暴露实情的话，势必伤害太多的人。于是，她便以母亲要买房为由，从严川那儿拿了五十万，放到尚晓芸面前，希望她言而有信，远离严家。然而，尚晓芸却表示有做母亲的权利，既便不能公开与帅帅的母子关系，但也要跟儿子在一起。之后，她便大摇大摆地出入严家，一个劲儿地讨好秋莎，甚至还让帅帅叫她“干妈”。久而久之，米佳快窒息了……

　　第21集

　　米佳惶惶不可终日。母亲赵彩霞看在眼里，疼在心里，便将尚晓芸请回家，甚至跪下求她放过她的女儿，别再打扰她。岂料，由于毛毛快人快语，出言不逊，尚晓芸当即表示不买账。米佳火大了，抬手一耳光落在她脸上，发誓为了维系家庭会跟她斗到底。尚晓芸也不甘势弱，旋即放了两条路任她选，要么让她把儿子抱走，要么她从严家滚出去，让她跟严川走到一起。且不知，从在溪水的时候，尚晓芸就已暗恋上他。最终，米佳决定选择了后者，一来不想伤害更多的人，二来不想断了严家的香火……

　　第22集

　　于是，米佳断然提出了“离婚”，搬回了娘家。严川深感莫名，无疑将其臭骂了一顿。可米佳铁了心了，丝毫没有回旋的余地，还说儿子归他们严家抚养，她不会争也不会抢，什么都不要。一听这话，严川更加上火，骂她心太狠了，质问她还有没有当母亲的样子？那一刻，米佳心都碎了。严川也心累得彻底，也赌上了一口气，表明谁离谁都能过，愤然远去。借此，尚晓芸向他发起了爱情猛攻，也意外母亲从溪水来了。当母亲得知她的所作所为，恨不得抽死她，质问她还要不要脸？一气之下，断然将她轰了出去……

　　第23集

　　偶然，尚晓芸认识了水丽。水丽因为得不到刘海涛，怀疑他身边有女人，无疑将矛头指向了米佳，毕竟因为小晶晶的缘故，两人接触频繁。于是，她警告米佳不要勾引她前夫，表明他们要复婚了。米佳听着可笑，希望她不要无中生有。后来在尚晓芸的挑拨下，水丽冲进了严家，警告秋莎管好儿媳妇，别去勾引他前夫。秋莎顿时火冒三丈，破口大骂米佳“不要脸”，就是“出杏出墙”，当即主张儿子跟她离婚，一定要离……　　

　　第24集

　　然而，严川总觉得妻子的行为反常，有事情瞒他，果真让他抓住了问题。得知尚晓芸带帅帅抽过血，他倍感蹊跷，忙质问她。见瞒不住了，尚晓芸如实相告，一再表明她才是帅帅的亲生母亲。严川意外之余，顿时怒气冲天，将米强好一顿暴打。毛毛由于拉架，却不慎造成流产。米佳急忙赶来医院，见米强要找严川算账，姐弟俩险些大打出手……

　　第25集

　　严川心难平静，借酒消愁。米佳怀着复杂的心情前来宽慰他，无疑遭其臭骂，让她滚，发誓永远也不想看见她。与此同时，米强一个劲儿地向妻子表达歉意，可毛毛却含泪表示从小就喜欢他，誓死也会维护他。米强不禁潸然泪下。为了维护自己的家，米强再次找到尚晓芸，再次警告她别道出“网恋情”，否则拍死她……

　　第26集

　　渐渐地，严川冷静了下来，希望米佳跟他回家，一起寻找女儿。可米佳没这个勇气，毕竟不能再生育，不想害了他，并希望他接受尚晓芸，否则她一旦抱走了帅帅，对父母是致命的打击。谁知，浑然不知情的严父登门了，将米佳“请”了回去，无疑小两口又走到了一起。岂料，一件意想不到的事情发生了。由于尚晓芸出言不逊，与米佳大吵了起来，造成严父心肌梗塞，当场死亡。旋即，米佳被赶出了严家，甚至连葬礼都不让参加……

　　第27集

　　偶然，米佳在晶晶的身上意外发现了那只“银手镯”，脑子“嗡”地炸开了，旋即意识到她可能就是小豆豆。后几经周折，刘海涛才肯胆然面对，放手让女儿回到亲妈米佳的身边，并与水丽结了婚。与此同时，严川为了让尚晓芸远离他，提出让她出国。见嫁进严家无望，又见他的女儿已经找回，尚晓芸断然决定：抱回自己的儿子帅帅……

　　第28集

　　尚晓芸来到严家，断然向秋莎挑明了“调包”事件，提出要抱回儿子。秋莎震惊之余，让她死了这个心，扬言谁也别想把小帅帅从严家抱走，哪怕上法庭。之余，怒不可遏的她又冲进了米家，恨不得掀了屋顶，大骂米家人都是畜生，也断然表示老死不相往来。那一刻，赵彩霞狠狠抽了自己，倍感无地自容。之后，秋莎又喝令儿子不许再跟米佳来往。然而，严川却选择了坦然面对，居然将米佳和晶晶接回了家。当即，米佳跪在秋莎面前，一来请求原谅，二来表明她想回家。同一时间，尚晓芸又来到米家，终于挑明了那段“网恋情”，揭穿了“米强才是帅帅亲生父亲”的事实。米家旋即炸锅了……

　　第29集

　　毛毛崩溃了，无法原谅米强，便断然提出了离婚。母亲赵彩霞更是火冒三丈，劈头盖脸地朝儿子挥去，恨不得抽死他，大骂她害了三个家。赶来的严川和米佳拉都拉不开。那一刻，米强连死的心都有了。谁知第二天，黑皮又带人冲进米家，替妹妹出气，暴砸一通。米家大乱了。米强如同是个“罪人”。面对种种指责和压力，他再也憋不住了，盛怒之下，抄起一块板砖冲向尚晓芸……

　　第30集

　　米强抄起板砖冲向尚晓芸，试图拍死她，大骂她害了自己。然而，最终却拍向了自己，一头栽在地下，倒在血泊中。尚晓芸惊恐之余也怔住了，忙将他送进了医院。赵彩霞火速赶来，再次求她放过米强。尚晓芸潸然泪下，最终得以释怀，回到了溪水山区。毛毛情难舍，也深知人哪有不犯错的，与米强合好如初。秋莎将《婚姻合同》撕了，真诚地接受了儿媳。严川与米佳办了复婚手续，带着两个孩子一起。又是一个大年夜，“严米”大两家喜笑颜开，欢聚一堂……

电视剧《加油！妈妈》中优优奶奶的扮演者是朱茵。

朱茵在《加油！妈妈》里演的是优优的奶奶，因为把一双儿女都教育成了博士，很有优越感，看不上儿媳妇何晓涵，也看不上儿媳妇教育孩子，觉得自己的教育自己的理念，都是对的。何晓涵敢怒不敢言，她全职带孩子，底气也不足，婆婆不敲门闯入她两口子的房间，且没收了房门钥匙，这种事，她都忍了。

可得知优优因为奶奶的影响，患上了性别障碍症，要做男孩子不要做女孩子，何晓涵爆发了，和婆婆翻脸了，再也忍不下去了，搬家了。

优优奶奶有点重男轻女的意思，但并不是问题的关键，关键在于看不上何晓涵教育孩子，觉得她哪哪都不对，只有自己是对的。而且，一家人没人敢违背自己的意愿。

优优奶奶，儿子田思扬，儿媳何晓涵，三个人的生活，其实是优优奶奶主导的，田思扬沉默，何晓涵忍让。随着优优的成长，三人的关系渐渐地发生了变化，何晓涵觉得，自己保护不了女儿，原因就是，自己在家里，没话语权的。小事上，也就忍让了。直到优优确诊了这个病症，何晓涵没法忍了，不管不顾了。

三人的关系变了，优优奶奶主导自己的生活，何晓涵主导她们三人的生活。最后，如果没有孩子的这个事，何晓涵也会爆发的，因为，婆媳俩争的，是谁在家里说了算的问题。

朱茵的基本信息

朱茵，1958年5月27日出生于上海，中国内地影视女演员、戏剧家，上海戏剧家协会会员，中国盟员，就职于上海话剧艺术中心。

朱茵曾出演多部话剧、**以及电视剧作品，其中有话剧《日出》，电视剧《丈母娘来了》、《大男当婚》、《辣妈正传》、《大嫁风尚》、《老米家的婚事》、《离婚律师》以及**《末代皇后》、《云水谣》等。

朱茵是上海话剧中心的一级演员，在二十世纪九十年代她凭借一部《美国来的妻子》囊括了“梅花”、“文华”、“金狮”等一系列戏剧最高奖项。

朱茵的“和平崛起”绝对是个奇迹。在男女平等的时代里，古训中的“三十而立”对朱茵同样适用。在这之前，朱茵在江苏人艺命运多舛而默默无闻，出道十多年以来没有轮上一个象模象样的角色，这因为话剧在江苏本身处于日渐式微的境地。朱茵的时来运转和著名表演艺术家焦晃对她的发掘有很大关联。一九九五年，焦晃因演一部自己始爱的话剧又苦无称心如意的搭档而一筹莫展，突然想到了秀外慧中的朱茵，便力邀她到上海出任《美国来的妻子》，朱茵从此峥露头角。

《加油！妈妈》的介绍

《加油！妈妈》是由刘一志执导，张雨绮、李泽锋、吴越、董洁、海陆、潘之琳等主演的现代女性都市成长剧。该剧于2022年6月5日在央视八套首播，并在腾讯视频同步播出。该剧讲述的是单亲妈妈周南南在儿子小阳幸运进入金牌民办幼儿园小水滴后遇到一系列挑战的故事。

《加油！妈妈》第34集剧情介绍

回去的路上，李小文已经睡着了，苏青却觉得李律师说的话却根本和自己的给的材料不一样，两人回答的问题答案也有出入，苏青很是生气。李律师刚回家就说自己要去工作了，李小文看见父母吵架还以为是自己表现不让让父母生气了，苏青连忙安慰儿子。周南南回去后总觉得自己回答的问题可能有些困难，其实周南南倒是觉得可以躺平了。卢川倒是觉得其实周小阳可以去其他更好的学校。卢川还在旁边安慰周南南，结果卢川准备亲周南南的时候刚好被周小阳看见了，卢川只好说是周南南有压力，自己在帮她缓解压力。

李小文回去后还是很担心自己面试不过，李小夫倒是在旁边安慰他，苏青很欣慰现在李小夫总是能帮自己。田母去医院刚好听见医生说何晓涵怀的竟然是男孩，田母很是伤心，何晓涵也崩溃了让田母出去，田母也很伤心没想到这个孩子竟然是男孩子。何晓涵说自己为了这个家已经付出了太多，明明丈夫知道自己受的委屈却一声不吭。何晓涵这次也是对丈夫彻底失望了，何晓涵说出院后自己带着田优优，今后的生活各自安好。这次何晓涵是真的生气了，他也到自己有错。

田优优去幼儿园心情很不好，周小阳便告诉李小文只要亲一下田优优心情就会变好，田优优被亲后就去找爸爸，李小文也很委屈说是周小阳告诉自己，卢老师在家里也是这样亲妈妈，所以妈妈就高兴了。这下家长们都知道周南南和卢川在一起的事情，苏青担心大家会说这件事，便连忙让李小文道歉，李小文也很委屈。事后，周南南和卢川都被叫到了办公室，周南南也承认自己和卢川在一起，卢川也保证自己对待周小阳也并没有特殊照顾，园长把卢川留在办公室。

苏青在门口连忙给周南南道歉，她告诉周南南园长其实也是很有手段。园长告诉卢川，他现在必须要和周南南分开直到升小学，而且也让周小阳要放弃掉直升胜园的机会。周南南事后也把自己和卢川的关系告诉了儿子，周小阳倒是很喜欢卢川也喜欢他们在一起，这下周南南也倒是放心了。苏青收到了老师的电话得知李小文可以被录取，但是前提是苏青是全职妈妈，苏青却也有些犹豫，李律师倒是觉得现在孩子读书才是最重要的。

卢川回去后周南南倒是很高兴毕竟觉得现在已经公开了就不用做地下了，可是卢川倒是很郁闷毕竟自己也是老师，卢川也说周小阳的摇号资格被取消了，卢川甚至为了保护周南南和周小阳提出了分手，周南南很是伤心一晚上都睡不着觉。周南南告诉周小阳以后他们就不和卢川住在一起了，周小阳也很懂事，没有一直哭没有闹只是顺从妈妈说的。

秦薇带着老公来参加中学同学聚会，其实秦薇是想从同学口中得知女儿直升胜园是否还有机会，但是让丈夫很没有面子。家长们到幼儿园妈妈们都开始议论周南南和卢川的事情，没想到苏青、秦薇和朱璐曦倒是主动和周南南说话，也让其他妈妈们都很惊讶。周南南本来找好了店铺，结果因为对方开了一个洗车店，周南南还是放弃了。何晓涵丈夫到医院看望妻子，结果发现妻子已经办理了出院手续，就连微信也拉黑了。