老婆和我冷战怎么办 如何缓解夫妻长期冷战

冷战是很多人吵架闹矛盾之后采取的一种解决方式，夫妻长期冷战是非常伤害感情的，采用冷战的方式，有问题也有点难沟通了，因为不理睬也不回应。

老婆和我冷战怎么办

老婆和冷战同时就说明你和老婆在相处过程中的态度不是很好。当你用凶悍的一面去面对老婆的时候，你会发现老婆的内心很冷，老婆也会有一些极端的行为。要想改善现在的状况，最好的方式就是你调整一下自己的状态。

1、学会主动去求和

作为一个男人，不要总是感觉自己和老婆去求和就是一件很丢面子的事情。家是一个温馨的港湾，而不是你们共同的战场。当你懂得转变思想去解决婚姻问题，主动求和时，你会发现，其实老婆早就已经原谅了你。

2、不说话

冷战只不过是对于情绪的一种宣泄。学会在生活中给老婆制造一些浪漫制造惊喜，当你懂得全身心放在老婆身上的同时，你会发现老婆其实也在等待着有一个人来温暖自己。相信你的行动会让你们之间的关系有所缓和。

3、通过孩子解决

通过孩子来结束你们之间的冷战局面也是相当不错。当你懂得让孩子当传话人。你们之间再多一些沟通的时候，你会发现老婆不忍心看到孩子受到委屈。看到家里的每一个人也会无比心疼，只是你们之间一定要知道家和万事兴了。

如何缓解夫妻长期冷战

1假装找不到东西

两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。

2找一件需要两个人完成的事情

冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。

3微信联系

冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。

老婆跟我冷战怎么挽回

1、吵架冷战两天了，首先作为一个男人，一定要包容，要大度，毕竟女人更敏感，更容易为生活中的鸡毛蒜皮的小事发脾气、生气。所以作为丈夫要有一颗包容的心。

2、吵架已经冷战2天了，出现了冷战作为丈夫除了包容，还需要冷静思考下，究竟是谁的问题。如果是老婆的问题，请看第一条，就是包容;如果是自己的问题，就得想办法补救，所以先冷静思考。

3、是自己的问题，就要准备好怎么应对老婆的冷战，可以主动做家务，变得勤快点。为冷战中的老婆做一顿可口的喜欢吃的饭。给老婆点小惊喜、小礼物，哄老婆开心，比如鲜花、巧克力，或是衣服等。主动买**票，陪老婆去**院看一场**。

4、吵架冷战需要几天呢其实把时间控制在3天以内，如果老婆还冷战，就自己去书房边听音乐边看书吧。我想她一定会受不了再来找你吵架的。只要她来找你吵架，从冷战到激烈对你大吵的话，抱住她，亲她，紧紧抱住。女人很容易被融化的，再说声对不起，一切就搞定啦。

夫妻之间如何化解冷战

1找个有意义的地方交谈

夫妻冷战怎么办无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。

2在最佳时间段内道歉

不管谁对谁错，作为男人，你要记得先道歉，即使是她错了，你也不应该跟她吵起来。女人都希望丈夫可以一直宠爱她，关心她的。道歉的最佳期限是矛盾发生后的第三天，如果吵架后立即道歉，她可能正在气头上，不会接受;时间久了道歉，她可能觉得没有必要了，这件事也成为你们婚姻的伤疤。因此，第三天是最佳时间，让她冷静下来，思考原因，分析对错，此时你再道个歉，那么僵局就很容易打破。

3让孩子化解尴尬

如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。发生冷战时，没有哪一方愿意直接道歉，向对方低头，这个时候就需要用点幽默的语言，来打破冷战的僵局，对于任何人来说，幽默都具有一种美感，正如美国哈佛大学心里学家佐治，维尔伦指出的，幽默感是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一，当你准备向爱人认错的时候，使用幽默的方法不但能达到你的目的，还能体现你的智慧。

夫妻双方在生活过程中，可能会因为一件小事而产生分歧，进而引发争吵。并且夫妻双方在争执的过程中，可能会因为不想输掉面子不肯让步，进而引发夫妻双方的冷战。那么父妻双方在吵架冷战之后有什么解决的办法呢？主要的解决办法有三种：夫妻双方冷战一定要及时的处理，夫妻双方其中一方要放下身段示弱以及冷战期间通过短信的方式进行沟通。之所以夫妻双方要及时处理冷战，是因为如果冷战发展为冷暴力，那么两个人的关系就可能会难以修复。另外其中一方向对方示弱，并不是掉面子的一种表现，而是爱对方的一种表现。如果在冷战期间不好意思向对方开口的话，可以通过短信电话等间接的形式和对方进行交流。　夫妻双方冷战一定要及时的处理吵架引起的冷战一定要及时处理，如果一直拖着很容易影响夫妻二人的生活。冷战的时间一长往往就会发展成为惯性的冷战，而一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，那么两个人的关系就可能会难以修复，就有可能导致离婚了。所以在夫妻二人冷战之后，一定要的处理，不能一直拖着，互相伤害。　夫妻双方其中一方要放下身段示弱向对方示弱，并不是掉面子的一种表现，而是爱对方的一种表现。另外，如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就。不管对还是错，毕竟示弱之后，两个人回归理性，自然而然就能知道谁对谁错了。在夫妻双方冷战时期，主动的示弱是想要维持这段婚姻所必须做的，不要为了你所谓的面子而抛弃那个爱你的人，这样岂不是得不偿失了。适当的向对方示弱，而另一方如果想和你继续在一起，肯定会给你台阶下，这样子的话，你们之间的冷战不就结束了吗？　冷战期间通过短信的方式进行沟通如果冷战很长时间，那么夫妻二人平时的沟通一定不能少。很多人都是因为抹不开面子，硬是要分个你输我赢的局面，但是往往到最后是两败俱伤。所以在冷战期间不好意思向对方开口的话，可以通过短信电话等间接的形式和对方进行交流。不要一直冷战，互相伤害，从而导致两败俱伤。　夫妻吵架后经常冷战怎么办2　 一、夫妻吵架就当炒菜一样　不要因为吵了一架就怀疑起婚姻的本质，甚至怀疑起彼此的感情，把最完美的恋情吵得一点不剩。　要知道吵架之于婚姻，就像盐之于菜肴。菜里需要盐，婚姻也一样。　把架越吵越亲，越吵越甜，正所谓不是冤家不聚头，打打闹闹到白头。当然量要控制好，太咸或太淡都会破坏生活的味道。　 二、夫妻吵架切忌人格暗杀　人格暗杀 在夫妻吵架中经常出现，即说一些能刺痛对方的恶毒的话(不一定是骂人的话)。　或是专门去揭对方心痛的、有忌讳的事，用以打击对方。学会 制怒 是夫妻吵架避免 人格暗杀 的关键一招。　 三、就事论事不要东拉西扯　情侣吵架应该就事论事，直截了当的表达自己的不满，说明白自己的想法，切入重点，解决问题。　 四、主动解释和给对方解释的机会　很多夫妻吵架是源于一些误会。为了不过分伤害对方的感情，吵架时一定要给对方解释的机会。　如果只是一股劲的一个人在抱怨和指责对方，慢慢的会让对方懒于去解释。误会更深，感情也就更伤人。　解铃还须系铃人，解决一个问题需要双方的沟通。给对方一个解释的机会，试着去聆听。　也许你会发现事情并非你所想的那么糟糕。同理，如果问题在自己一方，也要主动解释。　不要觉得对方就该理解你，不说出来，谁也无法猜到你真正的想法。任何感情的维系，都离不开良好的沟通。