我一生气就后背酸痛，左手麻是怎么回事呢？

您好，生气后一般会肝郁气滞，胸闷气短后背痛，造成神经紧张所致。

人生气时，交感神经兴奋，引起呼吸加快，过度换气而引起呼吸性碱中毒，此时造成体内钙浓度降低，引起双手麻木

指导意见：

保持平静的心态，尽量不要生气。有争端不要生气吵架去解决，理智之后再去讨论解决问题。或者找别人倾诉问题，有气不要自己憋着！

祝您天天有个好心情！

心，人体最重要的器官之一，是循环系统的动力。它推动血液在身体内流动，向各器官和组织供应充足的血流量以保证氧和各种营养物质的充足提供，并且在血液循环过程中带走身体各部分产生的废物以及毒素。所以心脏造血、供血对身体至关重要。

心脏

关于心脏供血不足我们应该选择那些饮食才能有效的预防。例如，我们可以多吃蔬菜，维生素含量多的食品，少吃肉一类的，脂肪过多的食物，要少量服用，多吃豆类食品，这样就可以保证蛋白质的摄入，也可以选择多吃些鱼一类的食品，因为鱼类含有丰富的蛋白质和营养，而且易消化，还有利于减肥，不长肉，还对防范冠心病有很大的帮助，还可以适量的增加海产品的摄入，比如海带，海蜇一类的海产品，因为其中还有丰富的碘，不过要记得要少吃肉食，还有蛋糕，动物油脂一类的。

对于心脏供血不足的人来说：最重要的就是生活规律，和饮食习惯，想要改善就要多注意这两点，当然适量的运动也有助于促进血液循环，再生活中，我们可以打打太极，跳跳广场舞，多站起来走走。这些运动都有助于血液循环。

心脏

常常打打太极、慢跑、保持有规律的生活模式有助于心脏的健康，及时补充蛋白质以及维生素A、B、C、钙等营养物质，这些物质可以增加血管弹性、有利于缓解心脏供血不足等症状。

在补充营养物质的同时要少吃富含脂肪的食物、少吃含糖量高的食物，脂肪摄入过多会增大动脉硬化的可能性，摄入糖类会增加血液粘稠度，对心脏十分不利。心脏供血不足可以通过这些方法来调节，不过如果真的感觉有强烈不适感，一定要即使去医院，在医生的指导下恢复健康。

心脏