精神需求到底是什么 本质 如何实现

精神需求，是一种形式化的需求，是自我获得平衡的要求。因为人会自发产生意念，从而产生意志，精神需求从此而来，就是使得意志得以实现。

所有的整体性，都是一种精神，反映了某种平衡关系，所以保持整体性的稳定，就是精神的基本需求。比如举办一个晚会，有一个主题就是要快乐，在选节目编排过程中都体现了这一主题，体现了快乐的精神，那些不符合精神的节目都被去掉了。

比如司法，精神是正义公平，所以在审理过程和结果上都要体现正义公平的精神，而那些不符合精神的行为都是错的。精神需求的本质，就是形式化的要求、保持整体一致性的要求，精神与物质统一的需求。

举个现实的例子，过节送礼，不同节日送不同礼物，端午送粽子中秋送月饼等等，就是一种民俗也是一种精神需求，人们注重的不是具体礼物本身，而是保持某种礼节的精神。

马斯诺需求层次理论

只是把人类作为一个社会性群体，从需求的角度做了一个分层和提炼而已，本质上还是“物质需求”和“精神需求”这两类。

富豪们无论是买豪宅买豪车，甚或买私人飞机，基本上也是满足了“物质需求”（确实实用）和“精神需求”（自我满足）。

无论你贫穷或富有，你所需要的满足的，本质上都是一样的。当你的金钱只能满足你“某种程度”上的实用和自我满足的时候，其实和你的金钱能满足你“随心所欲”的实用和自我满足没有本质上的区别。

所以，回归本质上还是一种“实用主义”和“自我满足”的各种不同的程度而已！既不用去艳羡（盲目崇拜），又需要提升自己（各种追求）

老年人精神需求的最高层次是情感需求。根据查询相关公开信息显示，老年人从子女那里最想得到的不是金钱、物质而是亲情，老年人如果长期得不到关怀照顾、精神缺少慰藉，就会感到孤独寂寞，心理素质也会逐渐弱化，从而产生某些消极情绪，严重影响老年人的身心健康。应对老年人的情感需求需要强化家庭力量，加强亲情关怀，子女应该时常回家看看与父母交流沟通。

　　想想人之所以为高等动物，主要就在于需要的多元化。马斯洛认为人的需求分为五个层次，分别是生理需求，安全需求，社会需求，尊重需求和自我实现需求。情感的需求应划到哪个层次里不得而知，但我知道它是最最重要的。人离开了情感的滋润定会迅速枯竭，形同朽木，不论你所身处何种情境，拥有怎样的生存状况。

——节选自《人的情感需求》

因为物竞天择，人为了不被自然淘汰，就有情感需求了。

情感是神经系统工作机制在基因层面上不断突变、被选择的结果，至少有五亿年的过程，不具备情感或者趋向于淡漠情感的基因不利于社会性物种的存在，就会被自然淘汰掉。

有的物种独居但也有情感，比如老虎、豹子，这说明社交的重要性。有的社会性物种没有情感，但它们的统治者依靠化学手段控制族群，比如蚂蚁、白蚁、蜜蜂、马蜂等。

其实动物也有情感。有实验表明，人和自己的猫、犬对视时会一齐分泌孕激素，可以深化情感联系，更不用说灵长目。而灵长目中的群种类还都有镜像神经元，可以感受他人的感受，比如猩猩会给老弱的个体帮助，其中人类的最发达，当然不少鸟类、鲸类也同样有。

社会型人指的是那些在人际交往中表现得较为积极、主动和善于交际的人。他们通常具有以下情绪和情感特点：

外向：社会型人通常具有较高的外向性，他们热情、友好，喜欢与他人互动，容易融入团体。

乐观：社会型人往往具有积极的心态，面对困难和挫折时，他们能够保持乐观，从而更容易克服困境。

同理心：社会型人通常具有较强的同理心，能够理解和关心他人的感受，这有助于他们建立稳固的人际关系。

适应力：由于社交能力较强，社会型人更容易适应不同的环境和人际关系，从而在不同情境下表现出较好的情绪调节能力。

情感富有表现力：社会型人善于表达自己的情感，愿意与他人分享自己的喜怒哀乐。这有助于减轻压力，增强心理健康。

然而，社会型人也可能面临一些情感挑战，例如：

过度关注他人：社会型人可能过分关注他人的看法，从而导致自我价值感降低，甚至引发焦虑和压力。

人际依赖：过度依赖他人的支持和关心可能让社会型人在面对独自应对困难时感到无助和恐慌。

难以拒绝他人：社会型人可能难以对他人说“不”，这有时会让他们在平衡个人需求与他人期望之间陷入困境。

总的来说，社会型人在情感方面具有较高的适应力和积极性，但也需要注意平衡自己与他人的需求，以保持良好的心理健康

区别：概念不同。

1、意志，指决定达到某种目的而产生的心理状态，常以语言或行动表现出来。

2、精神，指人的意识、思维活动和一般心理状态。

3、情感，指人们内心对外界事物所持的肯定或否定态度的心理体现，如憎恶、喜欢、热爱等。

4、情怀，指含有某种感情的心境。

情感、情绪和意志概念有何不同？

1、情绪情感是客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。意志是人自觉地确立目的，并根据目的的调节和支配行动，克服困难，实现预定目的的心理过程。情绪情感和意志过程与认知过程相联系。

2、认知过程通过形象或者概念来反映客观事物，而情绪情感通过体验来反应客观事物。情绪情感会影响人的认知过程，而人对事物的不同认知也会影响情绪情感。

3、意志与认知的关系：认知是意志的前提。意志具有目的性，人的目的性不是凭空产生而是认知活动的结果，意志能影响认知过程，人在进行各种认知活动时会遇到各种困难，要克服困难则需要作出意志努力。

4、意志与情感的关系：首先，情感既可以成为意志行动的动力，也可以成为意志行动的阻力。其次，意志可以影响情感的发展，使情感服从励志。

很多人都向往着婚姻，因为结婚是一件神圣而庄重的事情，如果两个人下定决心步入婚姻的殿堂，那就证明了彼此已做好携手一生，相伴到老的准备。

尽管每个人都曾不遗余力的追求过美好的爱情，但生活总是充满着变数，没人能一帆风顺从头过到尾，有些人比较幸运，从一开始就遇到了对的感情，而有些人的情路却很坎坷，总是遇人不淑。

对感情充满着渴望属于人的正常需求，著名的心理学家马斯洛曾把人类的需求分成了5个部分。

最底层的是生理需求，也就是吃饱穿暖，第2层是安全需求，其中包括受理安全以及心理安全，第3层是对爱和归属感的需求，大家可以从亲情或是恋爱中获得归属感和爱的满足，第4层则是对尊重的需求，也正是从第4层开始，需求进入了高层次模式，第5层是自我实现，也就是实现梦想，追求人生的意义。

人是一种具有社会性属性的动物，人人都需要获得爱与关怀。当你开心的时候，你希望身旁有人陪着你一起庆祝，当你难过之时，你也会期待能有个人能成为你的依靠。

人类对情感的需求远比生理需求更为细致，这种精神追求与个人的成长经历性格以及原生家庭也是脱不开的关系。

心理学家埃里克森指出，在个体的成年早期他将面临着亲密感和孤独感的矛盾与冲突，在此期间内，个体会极度渴望建立起稳定且长久的亲密关系，从而缓解内在的孤独情绪。

如果个体能够顺利地建立起亲密关系，它的安全感就能由此建立，反之，若没能得到足够的爱护与关怀，个体将会出现良性混乱的状况。

心理学家弗洛伊德认为正常健康的人心中充满爱，能够更加认真的工作和更加积极的生活，不仅如此，他还指出个体在青少年时期建立起的统一性有利于此后与他人建立起稳定良好的亲密关系。