分手后偶然看到前任的照片，你还会难过吗？

分手后，偶尔看到前任的照片，如果你问的是在上学的时候谈恋爱的话，那时候的我是很难过的，虽然上学那个时候的我对感情还懵懵懂懂的，但是因为是初恋，所以我也很认真的，虽然大家都还不分得清现实，但也相处了很久，怎么会不难过呢。

那个时候是我提出的分手，我连续哭了好几天，虽然那时候还不清楚什么是爱情，但是我是个多愁善感的性格，就是感觉很凄凉，说不出的那种悲伤，过了很长一段时间才让自己平静下来的，但是之后整理房间，不小心收拾出他的照片，又会想起来很多事情，想起在一起的那段相处的时光，有过欢乐也有过吵闹，但是都是美好的回忆，心里就会莫名痛苦跟难过，因为那时候就是单纯的感情，也没想过未来什么的，也没有再进行下一段感情，所以这种心情低落也维持了一段时间，总感觉好像自己失去了很多东西。但是这种情况也是刚分手后比较段的时间里，时间一长就不会有这种感觉了。的确，时间是疗伤的最好药剂，况且之后就把照片也处理了，当成回忆就好，分手了就分手了，没必要一直纠结在自己的回忆里面。

但是你要是问我离婚后，看到前任的照片会难过吗，我可以很肯定的告诉你，是一定不会的，而且把照片全部撕掉了，根本就不想看，随着年龄定的成长，人也变得成熟了，知道谁对我好，谁对我不好，不好的感情怎么会难过呢，也没什么留恋的了。

你好，夫妻吵架最狠冲动的事情：

1、拒绝沟通，采用冷暴力的方式对待对方。

这一点毋庸置疑是最伤害夫妻感情的，有很多夫妻吵架吵到后面吵累了，就根本不想再和对方有任何交流了，索性就什么都不说，最后直接冷暴力。夫妻之间本来就存在着很多的问题，现在两个人都不说话，都不主动去解决问题，就会导致夫妻之间的问题积累得越来越深，到最后完全无法解决。

一定要记得，夫妻之间相处，无论发生了什么事情，也不能采取“冷暴力”这样的蠢方法，当下你可能会觉得世界都清净了，你逃避问题换来了一时的安宁，但是当这件事过去之后，你们发现夫妻之间的沟通会变得更加困难了， 甚至到最后变得完全无法交流。

2、言语威胁，动不动就拿离婚说事。

我们都知道，每一个人在决定结婚的那一刻都付出了巨大的勇气，立下了很大的决心，怀着期待和憧憬走进了婚姻的殿堂。所以，每一个结婚的人都很很勇敢的，这么一个重要的事情，怎那么可以随随便便拿出来作为威胁对方的武器呢？

不管是发生了什么事情，夫妻之间都不应该拿离婚这件事威胁对方，因为婚姻是人生大事，婚姻也绝对不是轻易就能说出口的。作为女人来说更是，当她听到自己的丈夫拿离婚威胁她的时候，她的心里一定像被刀划了一样疼，当你说出口离婚的那一刻，也许你是开玩笑，但是对方一定会当真。

3、离家出走，喜欢玩消失让对方担心受怕。

有很多女人在婚姻里比较任性，一旦发生了争吵就会觉得是男人做得不对，自己就会非常任性地离家出走。我身边就有这样的朋友，一个月会因为和自己的老公吵架来我家睡好几次，并且还是把电话卡拔了让自己的老公找不到自己。我每一次都很无奈，但是作为朋友的我们，又能说什么呢？

祝你好运。

01 是什么导致了你和你的伴侣的经常吵架

女生们，你们是不是也有这样的困扰，和男朋友聊天，聊得好好的，一瞬间很不爽，莫名其妙就很想发脾气。有可能只是因为某一句话、莫一个词、甚至是某个动作，就引发了不满情绪，不知道为什么突然就变得这么敏感了？

男生们，你们会不会也有这样的困扰，女朋友无端端就心情不好了，无论做啥、说啥，都很容易吵起来，而且，还是很难哄的那种。。。

“你今天是怎么样啦？”

“你平时都不这样啊！”

“你今天真的很无理取闹”

总之，这种莫名的情绪暴躁，让人很无解。为什么明明前1秒还是好好的，瞬间就能把她惹毛了呢？

这说不明道不清的情绪力量，有可能只是女性体内雌性激素在作祟！

02 雌性激素是如何操控情绪，让伴侣之间吵架

在《中国科学:生命科学》2011年11期，雌激素对情绪影响的研究中表明：雌激素可以作用于下丘脑-垂体-肾上腺轴，改变情绪性行为；雌激素受体的基因转录也可以调节情绪性行为的变化。

也就是说雌激素可以控制我们的情绪

女生每月都会一次大姨妈来访，因女性卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩，然后破裂，子宫内膜缺血、坏死和脱落，于是就表现为月经来潮，也是就我们常说的大姨妈来啦。雌激素上升、下降的规律变化过程，形成了大姨妈周期，在这雌激素的变化过程中，对女性的情绪有极大的影响。

大姨妈来时，正是女性体内雌激素分泌量迅速下降，导致情绪受到比较大的影响。比如：容易暴躁、胡思乱想、易怒、发脾气、焦虑等，情绪状态不稳定，甚至容易变得抑郁。女生在大姨妈来访期间，不单只是身体的不舒服，比如：会腰部酸痛、小腹胀痛、浑身没劲，加重身体不舒服的感觉，同时，还要受到雌激素对女生情绪的影响。这也就难怪，会变得比较敏感，情绪被双倍放大了。

03 面对雌激素引起的沟通障碍，我们可以做到这些

女生可以怎么做：

1、觉察自己的情绪

那么，什么是情绪呢？

《暗理性》书中提到：不同流派的心理学家给出了不同的答案。詹姆斯-兰格理论认为，情绪是由环境变化引起自身状态的感觉；约翰·华生（John Broadus Watson）认为情绪是遗传的反应模式；精神分析流派的情绪理论则是以焦虑为核心的一种探讨……

《暗理性》的作者则认为：情绪是我们面对不同环境的生理反应的表现，同时也是趋避行为产生的预备环节。

比如：我们看到一条蛇，非常害怕，想赶紧跑，体内肾上腺素猛增，这就是在我们身上产生的生理反应。情绪是自身状态产生的在身体上的反应，自己是最开始能觉察情绪的变化，每当我们想发脾气的时候，或者已经开始暴躁，发怒等等，这些就是情绪给我们的信号。

此时，透过身体给我们的信号，我们可以有意识的停下来，跳出情绪去看当下的自己，感受自己的情绪，是难过、伤心还是觉得自己被忽略了，这个时候就已经开始自我情绪觉察。吵架的苗头就会被熄灭，接下来就是，如何和对方沟通自己情绪，从而让对方理解自己。

2、主动表达情绪

著名的马歇尔·卢森堡博士发明了一种沟通方式，这就是“非暴力沟通”，这种沟通方式能让我们拥有更甜蜜的亲密关系。

看似强大的背后，都有一些弱点，碰到弱点会害怕，会尴尬，会惊慌，会难过，弱点只是促进友谊的调味剂，不是伤害TA的武器，请铭记！

白羊座典型的吃软不吃硬，不会拐弯抹角，脾气火爆，性格直爽，弱点就是怕别人示弱，软哒哒的说我错了，软哒哒求TA的事情一定帮你办好。

金牛座用我们家乡话说就是很轴，很犟，比较认死理。是那种撞了南墙也不会死心的星座。弱点嘛，可能是喜欢或者爱情吧。因为喜欢你，明明觉得自己的是对的，也会按照你说的来。

双子座是双生子的代表，双重性格，活泼，思想比较跳脱。弱点就是害怕无聊。无论是无聊的人或者无聊的事儿都是不能接受的。

巨蟹座的人经常被贴的标签就是“好好先生”，“好好小姑娘”。巨蟹座是一个很在乎外人眼光的人，你只要给TA肯定，就会对你死心塌地。大概最致命的弱点就是甜言蜜语吧（我也是巨蟹座，好气自己不争气）。

我觉得，可以从巧妙使用语言、教孩子一些控制情绪的故事和知识这两个方面去引导孩子不要乱发脾气。

我们的目的就是希望孩子可以做到不乱发脾气。作为一个家有学生的家长，对于孩子乱发脾气的事情我是深有体会。 

有起床气的孩子最让人头疼

我家大宝刚上一年级。从幼儿园到小学的转变，他适应的很好，每天早上起床都很积极。过了一个月左右的时间，就开始出现起床气了。接下来的那段时间叫起床都很难。他总是说，我还很困、可以再睡5分钟吗、我起不来我眼睛睁不开、我还可以再睡十分钟吗我们开始不太能够拿捏好尺寸，就是说需要起床了，要迟到了，你可以起来了吗？你再不起来刷牙洗脸就要迟到被罚了等等这些不太容易让孩子接受的语言。如我们家长我们再叫他就哼哼哈兮的乱发脾气，起来之后也是鞋子乱踢，闭着眼睛闹情绪，有时候还哭，还说我们家长整天就知道说他说他说他简直就是睡着发脾气。真是让人烦躁。

 我们是这么引导他起床不乱发脾气的

按照学校和老师的要求，早上七点四十前必须到教室，因为离学校不远，我们最迟7:20出门即可。我们根据学校的作息时间，我和他妈妈商量了一个措施。早上由妈妈负责叫起床，因为他似乎对我比较抗拒，可能是同性相斥。

我们调了一个闹钟6:40开始叫醒他，叫起床；他说还可以睡10分钟吗，他妈妈说可以，然后明确给他一个要求：十分钟自己起床，自己穿衣服，刷牙洗脸，做得到就可以睡多十分钟。他说可以，好，我们再调一个十分钟的闹铃放他旁边。闹铃响，时间到，他就自己起来按照刚才商量好的去做了。有时候他自己说再睡5分钟，我们同样满足他。做完他自己的事情，基本就是7:05-7:10之间，完全不影响上学。

低年级的孩子大部分都还没有完全能够做到自主和自理，还是需要我们家长多多监督和提醒。我们就是根据他的拖延的坏习惯，无法满足的时候就发脾气，所以我们把叫醒他的时间提前，给多几分钟的懒觉时间，满足他，先稳住他的情绪，让他自己控制自己的情绪和脾气。同时，要求他做到后面事情，因为我们同意了他的要求，也要求他做到，这是很正常，也是容易让孩子接受和理解的。

引导孩子不乱发的脾气的小技巧，我还通过家庭教育的时间和孩子共同阅读一些相关的故事和知识，孩子遇到不明白的就会问我们家长，然后我们趁机就跟他解释，结合他平时的情况解释，让他明白哪些是乱发脾气的行为，哪些不是。当然，每个孩子的情况都有所不同，但是只要我们细心观察和研究，总能找到引导孩子不乱发脾气的方法的。

拿出行动来，挽回你们的家庭吧。不要等到对方彻底寒心了再去挽回。那样可能就没有机会了。

两个人走到一起不容易，也不能为了孩子而牺牲自己的幸福。两个人感情不好，对孩子心理造成一样的伤害。过不下去了，没有感情，就果断放弃也是一种选择。

一个男人值不值得嫁，看一下三点就知道了。

1、是否诚心想跟你过日子。

男人到了一定的年纪才会想稳定下来，这时候他们会开始主动的寻找结婚的对象，这时候要注意了，有的男人只是因为想结婚而结婚，他们只是找一个跟自己结婚的女人就可以，并不在乎那个人是谁，并没有考虑是否合适，以及结婚以后的很多问题。

然而真正对婚姻负责任，真正想娶你的男人，则会因为你，才和你结婚，因为觉得你合适，因为想诚心跟你一起过日子，才会选择和你结婚。

这两点的区别很大，需要靠自己来辨别。

2、遇到问题，有没有承担的责任的能力。

很多男人跟女人刚在一起的时候，确实表现的很不错，对恋人也很关心，在意。然而真正一遇到问题的时候，他们表现的不是解决问题，很是很本能的逃避问题，并没具备承担责任的那种心思，或者是不具备那种能力。

如果一个男人在恋爱期间，遇到问题就躲避退缩，那么将来遇到婚姻的各种问题，他很可能会采取相应的态度，跟这样的男人在一起，女人会活得很累，也不会活的开心。

女人要明白，这样的男人，是不值得你嫁的。

3、对家人是否友善，对父母是否孝顺。

一个男人若是对自己的家人友善，对自己的兄弟姐妹友善，才可能对你的家人，对你的兄弟姐妹友善。一个男人对自己的父母孝顺，才有可能对你的父母孝顺。如果他连自己的家人，都不好好对待，试想他怎么可能会对你友善，又怎么会对你的父母友善？